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更年期障害に悩む奥様75
- 1 ：2018/07/11 ～ 最終レス ：2018/07/23
- 更年期障害について語るスレです
次スレは>>980の方お願いします
※前スレ
更年期障害に悩む奥様74
http://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1529738773/
- 2 ：
- >>1
乙です
- 3 ：
- >>1
乙ありがとう
暗いニュースばかりでTVを見なくなったし新聞も読みたくない
そして、そんな甘っちょろいことを思ってる私は幸せ者なんだろう
ニュースの当事者、渦中にいる人は
とてもそんなこと言ってる場合じゃないものね…
- 4 ：
- いちおつです
- 5 ：
- >>1
乙です
何しても汗が出る
食後と入浴後が特にひどい
水分摂りすぎるせいもあるのだろうか
- 6 ：
- 病院行ってきたけど待ち時間異様に長い上に
冷房効いてなくて診察待たずに帰ってきちゃった
同年代くらいの人ら他にもいたけど汗だらだらかいてるの私だけで恥ずかしかった
- 7 ：
- >>1
乙です
- 8 ：
- >>1
乙乙です！
- 9 ：
- 乙です
- 10 ：
- >>1
乙です
朝起きた時からうっすら頭痛で薬は効かないし
動くと痛さが増すので何もできなかった
- 11 ：
- >>1
乙です。
料理中と風呂上がりの汗が凄い
- 12 ：
- >>1
おつです
この時期は台所仕事は暑いし
風呂入ってもなかなか汗がひかないわよね
風呂出る前に水までいかないくらいの
ぬるめのシャワーを浴びると少しマシ
あとは前スレにも出てきたけど
キュウリと紫蘇とみょうがと梅干しで生きている…
- 13 ：
- 最近何故かなめこおろしにはまっている
枝豆を彩りにちょんちょんと載せる
…大根おろすのが面倒だがとにかく食べたい
- 14 ：
- それはない
- 15 ：
- 私はお風呂に入って下半身温めると上半身の汗が減る
- 16 ：
- >>1
乙です
米が切れたから夕方スーパー自転車でgetしてきたわー滝汗ビショビショ
- 17 ：
- わろた
- 18 ：
- >>1
乙です
奥様方おやすみなさい
- 19 ：
- >>10
うっすら脱水とか熱中症？
水分ミネラルとったらどうかしら
お大事に
- 20 ：
- お風呂はぐったりするね
でも五十肩の痛みはラクになってるわ
真上には上がらないけど、斜め上に上げて左右に体のばすくらいはできるようになった
それだけで随分体が楽になる
- 21 ：
- 朝から汗びっしょり
また１日何回も着替える季節がやって来た
昨日は本屋でちょっと探し物してる間に汗が出て来てレジで恥ずかしかった
- 22 ：
- 前スレ見て、もう残り少ないかもだけど布ナプキン頼んでみた
若い頃はさほど辛くなかったけど、最近始まってから終わって一週間くらいお腹痛くて
かゆみやかぶれも少し落ち着いてくれるといいな
- 23 ：
- 更年期に入ってから頭皮が痒くなった方いらっしゃいますか？
いきなり痒みがすごくて、汚い話フケも出ます
更年期関係ないのかな
- 24 ：
- 前スレで吐き気の話がよく出ていたけど
さっき吐き気とめまいで思わず横になったわ
熱計ったら平熱だし昨日まで暑かったのに今日は涼しいし
自律神経が乱れているのかな
- 25 ：
- >>23
いつも蒸れてるから痒いし湿疹できるし脂っぽくなったわ
なかなか合うシャンプーがないの
- 26 ：
- めまいと吐き気ならメニエルとかもあるよ
私は頭痛と吐き気と生あくびが酷いときがあって
丸二日吐いてばっかりで何も食べられなくて二日で2㎏痩せたことがあるよ
まあそんな痩せ方だからあっというまに戻ったけどｗ
- 27 ：
- >>23
42歳くらいから痒くなって来たからアレッポの石鹸のエキストラで頭洗うようにしたら痒み取れて髪までツヤツヤになったよ
ローレルオイルが頭皮を殺菌してくれてるみたい
ただ、固形だから扱いにくいけど
- 28 ：
- >>23
加齢で乾燥してるのか、シャンプーに合わない成分がでてきたのかも
- 29 ：
- >>23
私も更年期に入った頃から痒み、フケ、抜け毛に悩んでます。
色々試して今はシャンプー前によく頭皮をブラッシングしてシャンプーはキュレル、いち髪の白、アミノレスキューをローテーションしてます。アミノレスキューは地肌に優しいのだけどその分汚れが落ちにくいのでキュレルといち髪交換でこれだけと決めないでいます。
ブラッシングが1番効いてるのかな。
- 30 ：
- >>23
更年期障害というか年齢のせいでヘアケア製品合わなくなったのかも？
私も2年前に急に頭皮湿疹のフケ痒みと耳の後ろが痒くてジュクジュクになった
市販薬使いながら長年使ってたトリートメントを止めたら治まったよ
ちなみにシャンプー・コンディショナーは長年使ってるコープの石けんシャンプーで今のところ支障なしです
今まで使ってたものが急に合わなくなるとあれこれ試して合うの探さなきゃならないから本当困る
- 31 ：
- じめじめしているせいか今日は特に体調悪いわ。肩も痛い、脇下辺りも痛い、お昼食べたら胃も痛い。自律神経乱れまくりだわ。
早く仕事上がってうちに帰りたい(泣)
- 32 ：
- >>29
私もキュレルとピュアナチュラルシャンプーというのを
ローテーションで使っています
やはりピュアナチュラルだと汚れ落ちとか皮脂落ちがイマイチなので
キュレルと合わせ使いがいいみたいです
ブラッシングもしてみますね
- 33 ：
- シャンプーは色々ジプシーしてて未だ合うのがありません
ブラッシングや石鹸シャンプーを検討したいと思います。
皆様ありがとうございました
- 34 ：
- >>23
私もです
- 35 ：
- >>1
おつです ありがとうございます
- 36 ：
- >>23
>>30
私も一昨年耳の後ろあたりからかぶれ始めて
頭も痒くなってフケもすごかったので
皮膚科でアレグラだしてもらったり
自分で頭皮ローション買ってしのいだりしていたけど
去年やっぱり更年期かもと思って婦人科で加味逍遥散を出してもらって
飲み始めたら徐々に良くなったわ
シャンプーも長年石けんシャンプーだったけど
オクトに変えてみたけど今のところあっているみたいです
- 37 ：
- >>23
私もシャンプージプシーしました。痒くて痒くて・・・たどり着いたのは
リマーユというシャンプーです。香りが無いのが少し残念ですがこれで少しずつ改善して
今は痒くありません。
良かったら試してみて。
- 38 ：
- 一緒の症状の方、たくさんおられるんですね
ちょうど婦人科に行くので、先生に話してみようと
思います
たくさんのレスありがとうございました
- 39 ：
- 自分も大量の抜け毛ともだえるような頭皮の痒みであらゆるシャンプーが合わずに
ミヨシの固形石鹸でやっと落ち着いてコンディショナーはひまわり使ってる
なぜかこれだけはコンディショナー系で唯一かゆくならない。臭いけど
ひどく暑がりになったけど冷感敷きパッドだと生地が合わなくて全く眠れない
仕方なく安いパイル地の物にしたらだいぶマシになった
ブラウスの中にタンクトップを着ることすら息苦しくなるから
白いリネンブラウスは今年はあきらめよう・・
- 40 ：
- うちはいつも夏は竹シーツ
新調したら竹チップも小さく軽く畳み易くて髪や毛が挟まれないように進化してたわ
クーラーつけて寝れば一晩中快適よ
- 41 ：
- 冷汁ばかり食べてる
きゅうりとミョウガで少し食欲が出てくる
- 42 ：
- >>22
布ナプキンの事を書いたの私です
意外に血液って、水と洗剤で綺麗に汚れが落ちますし、ライナーも布に変えてから本当に蒸れやかぶれから解放されました
40代になってから皮膚がデリケートになったのか、生理のたびに蒸れてかぶれや痒みにフェミニーナ軟膏買ったり婦人科行ったり、果ては生理の直後膀胱炎になったりでしたが、布ナプキン布ライナーに変えてから解決しました
布だと紙みたく冷たくならないので、冷え対策にもなってるし、繰り返し使えるのでコスパも良いです
但し、経血の多いときの外出には、一応私は洋服や、万が一のもれには気をつけてはいます
ご参考まで
- 43 ：
- >>42
私も布ナプキンやってみようかな…
更年期症状始まった頃から、生理中からムレやかゆみがでているんだ。
ニキビも2号3～4ヶ月に一度のペースで出来て潰れるを繰り返してる。
経血は多いとは言えずむしろ少ないのがダラダラ…
中休みもあって１０日くらいはうすく続いてる。
ほんと早く終わって欲しい…
- 44 ：
- 長年布ナプキンを使っていますが良いですよ。
使い捨てより臭わないし。
短所は手洗いの時に温水が使えない事くらいです。
- 45 ：
- 布ナプ、一時使って断念したけど、経血量が減ってきたから再挑戦しようかな
最近はナプキンより、尿漏れパッド買う方が多くなってきた
ダラダラが続くし、トイレ我慢してるつもりのチョロ漏れが気になって
- 46 ：
- >>39
敷きパッドは
冷感より吸湿速乾が更年期の寝汗にも快適に過ごせるわよ！年中使えるしね
- 47 ：
- >>41
美味しいわよね最近はスーパーで冷汁のレトルトに香味野菜と豆腐混ぜてる手軽よ
- 48 ：
- >>42
ありがとうございます！
私も40過ぎてから膀胱炎によくかかるようになって、それも悩みでした。
蒸れる前にと思って頻繁に取り替えても、疲れてる時とか一発で膀胱炎に
一揃えしたのでちょっと高かったけど、期待して届くの待ってます
- 49 ：
- >>44
血液の洗濯は体温以下の温度なら冷水でなくても大丈夫よ
- 50 ：
- 前スレのブラ探してた方へ
私もブラ探してたどり着いたのはグンゼの軽ブラ
これ凄くいいよ
グンゼのショーツもいい
- 51 ：
- 夏は太腿の裏側が熱くなり汗をかきやすくなった
にも拘らずパート先はGパン等ズボン類が必須
汗で貼りつき引っ張られ、動きやすいといわれるはずのズボンで却って動きにくくなる
もともとパンツルック大嫌いでスカートがデフォだからますます耐えがたい
若い頃はまだ我慢できたものの、歳を重ねると自分の体質やライフスタイルに合わない服装が思いのほか苦痛になっている
ズボンが嫌で転職を考えているとは周囲には奇異に思われそうなので自分だけの秘密
- 52 ：
- 湿度高く気温も高いと息苦しい
熱がこもって気持ち悪い
サラサラ汗じゃなくてベットリ汗になるし
- 53 ：
- エアリズムってクーラーの効いた部屋だといいけど、蒸し暑くなると肌に貼り付いて暑くなる
化繊混紡素材だと汗が臭くなる
祖母や近所のおばちゃんがアッパッパ着てるのわかるよー、ユニクロとかで出ないかしら？綿でクレープ素材みたいの
- 54 ：
- パートなんでしょう？躊躇せず転職したら？
- 55 ：
- ブラはノンワイヤーじゃなきゃもう無理！
- 56 ：
- >>51
わかるなあ～退職の理由なんてそんなものだと思うよ
私はとにかくおしゃべりが嫌だから休憩時間にみんなでごはんって所はダメだった
朝元気になろうとサプリメント飲んでたら吐き気が強く出てめまいがして立ってられなくなった
何年もこの習慣だったのにどうすりゃいいのさ‥はぁ
- 57 ：
- 明日から連休なのに、今日から絶不調期突入って悲しい。
まぁ、いつものことだからしょうがないけど、この暑さからか排卵日前だからか、吐き気が酷いのだけは何とかしてほしい。
身体の芯から熱くて、どうにも身の置き所がないのも辛い。
- 58 ：
- 自分も膀胱炎が癖になってた
ある日それで何度目かの泌尿器科へ行ったとき、「大きい方をした時、ペーパーで拭き取ってからウォシュレット使うよう指示したら改善がみられた」
みたいな記事が貼り出されてた
駄目もとでそうしてみてるんだけど自分は罹患する事が減ってるよ
ただ1つ解決？かと思えばまた別の不具合でてくるんだけどさ
- 59 ：
- >>58
あーわかるなぁ～
１つ解決するとまたひとつ生まれる。
面倒な体になったもんだよ。
- 60 ：
- 最近、朝起きた時から頭痛がひどい
熱中症の一種だから冷房を入れたまま寝るように言われたけど
今度は下痢とだるさで動けない
もう嫌だわこの体
- 61 ：
- 不快耐性が落ちた、色々なことが我慢しづらい。
- 62 ：
- 腸の調子が悪い
気持ち悪さから痛みがでてきた
腸の調子が悪いと体がだるくなる
- 63 ：
- 最近、皮膚の表面が広範囲で痛い。ピリピリヒリヒリする感じ。皮膚には特に赤みとかの異常はないんだけどツライ。同じ症状の方いますか？
>>62
お腹が冷えてるのでは？ちょっと前に出てたあずきの力みたいので温めたら良くなるかも。この季節、結構エアコンで冷えてることがありますよ。
- 64 ：
- >>63
皮膚ピリピリは神経の作用で自律神経の働きが狂ってるんだよ
- 65 ：
- >>61
わかりますわ
若い時は気長でノンキだったのに
ここ五年くらいで短気なったわと自覚してる
- 66 ：
- ずっとワイヤー入りのブラだったけど、最近サイズが変わってしまい(しぼんだ)のを機会に、締め付けのないものに変えようと思って、以前ここで教えてもらった、ワコールのゴコチを試してみた。
めちゃくちゃ楽なのに、薄着でもだらしなく見えない。教えてくれた奥様に感謝したいわ。
ちなみにユニクロのブラトップは、アンダーのゴムがダメだった。
- 67 ：
- >>63
ありがとう
寒い地域でエアコンはまだつけてないのですが、湯たんぽで温めてみます
生理前の軟便かなと思っていたけど、生理終わってからも続いているので、追加で出された漢方が合わなかったのかも
もうなに飲んでも合わない…副作用ばかり
花粉症の時期や夏は汗で肌が荒れてヒリヒリすることがありますよ
汗をかいているなら、汗あれでは？
汗かいたら顔をすぐ洗うようにして、即効性はないけど、私はHPクリーム塗っています
- 68 ：
- >>63
私もこの春肌がピリピリしていました
別件で心療内科に通ったせいか、今は治りました
- 69 ：
- 予定通り生理来た、と思ったら出血が殆どない…黒っぽいのがほんの少し出ただけ
先月までは順調で出血も普通にあったし、こんなの初めてですごく心配だ
これが閉経の始まりなのかな@48
- 70 ：
- >>61
わかりすぎる
快を感じるセンサーは鈍くなって、不快を感じるのは当社比5倍という感じ
- 71 ：
- 肩用の小豆の力、寝る時にお腹に乗せて寝てみましたが、すっごくいい感じ!
呼吸も眠りも深～くなる感じがする
途中覚醒はまだしちゃうけど、眠りの質はよくなってるみたい
お腹を温めると、一瞬でも幸せ気分も味わえます
教えて下さった奥様、ありがとう！
- 72 ：
- 命の母エクオールを1ヶ月試してみました
動悸に効きました
- 73 ：
- 納豆食べすぎると出血するんですが、そんな方いらっしゃいます？
- 74 ：
- >>71
あずきの力あるわ！真冬以外は使った事ないけど肩と目元用あるからお腹に試してみる！
- 75 ：
- >>73
血液サラサラ作用があるから体質的に効きすぎてるかもね
- 76 ：
- >>73
食べ過ぎるとってあるけど何でも体に良いからと過剰摂取は害にもなるし
健康維持や更年期対策には1日1パックで充分だそうよ
夕食に食べた方が美肌や血栓予防になるわ
- 77 ：
- >>53
ヨーカドーやパシオスに売ってるよ綿のアッパッパー
- 78 ：
- 頑張って美容室行ったら前回同様白髪染めがめちゃくちゃ染みた
たまたまじゃなかったみたい
帰ってきたら頭痛がして横になってた
そろそろ動かなきゃ
- 79 ：
- >>74
ぜひぜひ!
良い効果が出ますように～
- 80 ：
- 夏になると膀胱炎になりやすいのよね
今年はまだなってないけどなんだか膀胱がムズムズするから嫌な予感よ
クランベリーが効果あるって言うからヨーグルト入れて食べようかしら
- 81 ：
- >>66
ゴコチいいよね
夏は暑いかもと思ったけど夏用が発売されたので購入
もう普通のブラには戻れない
- 82 ：
- 先日健康診断の結果が出て
ヘモグロビンA1cが5.6で自分ではすこし高いかなと思ったんですが、医師は
これぐらいは普通と言ってました。
50代女性だと平均が5.7くらいみたい
ですね。でもやっぱり年代的にも
血糖値には気をつけた方が良いですね。
- 83 ：
- >>63
もしかしてエアコンのきいた涼しい部屋で扇風機の風にずっとあたっていませんか？
- 84 ：
- >>82
血糖値気になる！
空腹時とHbA1c いつもどちらかが正常値上限ギリギリだわ
- 85 ：
- >>83
うわ！当たってます。なんでわかるの?
- 86 ：
- 息苦しい感じがずっと続いているのだけど、これも更年期障害の症状の一つなのでしょうか？ちゃんと呼吸が出来ない感じで苦しいから、直ぐにゼーゼー息切れしてしまいます。
- 87 ：
- >>86
私の場合は息苦しくなる原因は
40代前半は肺気胸で、後半はヒステリー球だった
肺気胸は入院して処置したし、ヒステリー球は漢方薬飲んだり、ツボ押したりした
- 88 ：
- >>86
気になるなら病院へ
調べて何も無いならそれに越したことは無いんだし
顔汗が酷くて、洗顔後に化粧水塗ってるんだか汗広げてんだかわけがわからない状態w
でも乾燥肌だから、ちゃんと保湿しないと、汗が引いたあと顔がパリパリになってしまう、なので頑張る！
日焼け止めとかも一応塗るけど、あんなにすぐ汗で流れるのに少しは効いてるんだろうか？
- 89 ：
- 私も顔汗酷くて、二十代からだけどね。
洗顔して化粧水のくだり同じで笑ったw
顔に汗かくと日焼け止めすら塗りたくなくなる。
この時期はとにかく引きこもるに限るわ。
- 90 ：
- >>85
ID変わってるかもだけど、83です。
実は私も去年同じように腕がビリビリピリピリと痛くなりました。
何かと思って調べたら、風が当たっている部分の肌が冷えすぎて、血流の流れが悪くなっているらしいです。
痛みもそのせいと。
今年もやっぱりダメで、暑がり汗かきなのに扇風機にあたれなくて辛いです。
体温調節が上手くできなくなってるんですかね。
- 91 ：
- ここに来るようになってメンタル的な部分でかなり救われてる
更年期の症状って人それぞれだし、ましてや婦人科系の悩みなんて職場のランチタイムにしたくない
三連休はどこも出かけず冷房かけて断捨離でもしてよう
- 92 ：
- >>83>>90
個人的にとてもタイムリーな書き込みに感謝
最近額の左側が皮膚の異常もないのにたまにピリピリ傷んで
なにか神経系の悪い病気なのではと悩んでたのですが
職場のデスクの左上に設置された扇風機の風が
わりと頻繁に額の左側に当たっていたということを思い出しました
絶対ではないかもしれないけど、扇風機が原因の可能性大です、ありがとう！
- 93 ：
- 前スレで頭皮がスッキリするシャンプーの話題があった気がするけどボディーソープだったのかな
頭が気持ち悪い
- 94 ：
- >>88
最近、朝用のマスク使ってる
化粧水をずっと貼り付けてる感じだからいい感じ
洗面所で化粧もするんだけど、小さい扇風機も買った
暑すぎて...
それにしても熱帯夜で満足のいく睡眠がとれない
朝からだるい、昼間エアコンの部屋でうたた寝、夜中暑くて寝たり起きたり、の繰り返し
- 95 ：
- >>87肺気胸とヒステリー球だったのですね。病院に行って見極めて来ます。有難うございました。
>>88
レス有難うございます。病院に行って調べます。心臓のホルター検査ではたまに不整脈がある程度で、担当医からは気にするレベルではないとの事でした。今度は肺を見て貰います。
- 96 ：
- >>91
わかる！
今まで一人で悶々と悩んでいたことが、ここでの奥様たちの書き込み見ては励まされたり応援したり…
実生活の友達が元気いっぱい系ばかりだから、健康面の話が全然できないから余計にありがたい。
- 97 ：
- こんなにボロボロなのに夜が出来ないのを攻められて
それが原因で私にも家族にも当たり散らして
病気持ち帰らないなら外注して欲しい
- 98 ：
- >>86
そうです
私は喘息持ちなんてすが、それとは違う息苦しさだったので、かかりつけ医院で心電図を取りました
更年期障害の一環でした。
処方された漢方はお腹にくるので、それは止めて、仕事の日は、「ルビーナめぐり＋救心」で何とかやり過ごしています。
でも、コキ使われることに疲れ切って、もうすぐ辞めます。次がなくてもいい
生きるだけで大変なんだもん。
- 99 ：
- かんじんなことを書き漏れてしまいました
>>86さんも、どうかお大事に。
- 100 ：
- >>92
もちろん他にも原因があるかもしれないので、、改善されなければ受診してくださいね。
でももしお役に立てたのなら嬉しいです。
こちらこそありがとう。
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