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スポクラに通う奥様IDなし☆14


1 ：2018/04/16 〜 最終レス ：2018/06/01
スポクラに通う奥様スレです
侮辱やpgrは禁止です


次スレ立ては>>980がお願いします
IDなしにするため本文最初の行に
!extend:none:none:1000:512
を入れて下さい
立てられない場合は依頼して下さい
スレが立つまでは余計な雑談を控えましょう

前スレ
スポクラに通う奥様IDなし☆13
https://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1520942729/
-
VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:----: EXT was configured

2 ：
>>1乙だがIDありじゃね？

3 ：
きもい

4 ：
何それ

5 ：
一乙

6 ：
乙

パワーヨガ系2本受けてきた
1本目調子良かったから思ったほどバテなかったわ

7 ：
いいよ

8 ：
え？

9 ：
>>1
乙

10 ：
異常

11 ：
だよね

12 ：
うんうん

13 ：
がっかり

14 ：
オッパイ

15 ：
おちつけ

16 ：
きもい

17 ：
あげ

18 ：
ID有りなのね、良かった良かった

19 ：
貢物の人って前もCDとかもらってるって言ってたよねｗ
何度も言いたいくらい嬉しいのかなｗ

20 ：
話変えますが、心拍計欲しいと思ってあれやこれや見てるけど、どれがいいのかさっぱりわからない。
使ってる人いますか？
そういえば、プールも泳いでるうちに何m泳いだのか分からなくなる時があるんだけど、数えるいい方法ないかな？

21 ：
>>20
ランニングしてるので、心拍計付きGPSウォッチをお風呂と充電以外は一日中着けてるけどデータがたまっていくと面白いよ。
私が使っているのはガーミンの935です。Amazon見たらお値段様々なのがたくさんあるのね。確かに悩みそう。

22 ：
心拍計ってスマホがないと出来ないもの多くて使えない
iPadだと対応してないのよね

23 ：
>>21
ガーミンって高いやつだよね…
尼で見た時、安いやつはBluetoothと繋げてなんとか…ってやつは安かったけど、使い方がよく分からず、レビューもいいのと悪いのと色々あって迷ってしまって…
ガーミンって2万くらいするよね？

24 ：
ランニングしないならFitbitとかもあるよ。1万円台。

25 ：
あ、泳いだ距離も知りたいなら
ちょっといいのを買って勝手に計算してもらったらどうだろう。
捗るよー。

26 ：
>>22
polarのセンサーだけ買って、iPad とBluetoothで繋いでpolarアプリで記録出来るよ。
ただし、日中の記録じゃなくて運動中だけの使い方だけど。

センサーを胸に巻くのを嫌がる人も多いけど、ジムのランニングマシンが対応していたら、そっちにとばすことも出来るのでまあ便利。

27 ：
貢ぎ物貰ってるよー私も

28 ：
>>26
ありがとう
でも運動はホットヨガだけだから日中の心拍の変化見たかったのよね
スマホだと目に優しくなくてiPadから変えられないの

29 ：
おばちゃん同士でお土産とかサイズが合わないＴシャツとか可愛い小物とかプレゼントし合って今わたしとっても楽しい

30 ：
おばちゃん同士なら平和でいいと思う
男の人から自分だけが貰ってると嫉妬で睨まれて怖いよね
女の敵は女って本当だよ

31 ：
ジジイにセコイもの貰ってるのなんて嫉妬するわけないじゃん。。
「女の敵は女 」って言ってる女の事は避けなきゃダメ。このライフハック参考にして！

32 ：
>>28
日中使うなら、polarだとA370かな。
これなら睡眠のログも取ってくれるみたい。
連動させるアプリのPOLAR FLOWはiPad にも対応してるよ。

ただ、A370はうちのサイクルコンピュータと連動出来なくて、私の検討対象からは外れてる機種なので、アプリが使えるよって情報しか提供できないけど。

iPad から離れられないのは私も同じwww

33 ：
>>23
>>21ですが、日常で使うなら上にも出てたfitbitのAlta HRなんか良さそう。iPadでも使えるみたい。

34 ：
>>29
お土産貰ったら返さないとと思うとメンドイ。

35 ：
それもまた良し
昨日築地市場に行ったから、バラマキ用にタコのおつまみ買ったわ。
今夜渡そう〜

36 ：
そんな個人が特定されそうなことをよくこんなとこに書くね

37 ：
IDなし立てました
スポクラに通う奥様IDなし☆14
https://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1524008538/

38 ：
婆が風呂から上がっても脱衣所出ていかない
私が風呂から上がるの待ってたらしい
「うちの嫁にそっくり」
と言いたかったみたいなんだけど
そんなこと言われたって、ねえ？

39 ：
>>38
転勤する旦那に付いて行った九州のど田舎のスポクラでは、BBAが私が風呂からあがるの待ってて、着替えてる私の全身ガン見されたわ
後日、BBAから
「あんたの身体が綺麗でいい女だから、この間あった飲み会で皆んなに話しちゃったのよ〜」とかいきなり話しかけられた
男性にも言いふらされたらしく、目の前が真っ暗になったわ
飲み会に誘われたけど速攻断った上に、ジムはすぐ解約して行くのをやめた
今は一応政令指定都市でジム環境快適だけど、地方によってはとんでもない距離感の人間がいるね

40 ：
>39
うちも田舎だけど、そういうの絶対あると思う
だって着替えてる時ガン見してきたりするから
あの娘、本当のスタイルはどうで、下着はこんなんでとか見てるらしい
脇とひざ下はレーザー脱毛してるんだけど、
もう絶対Vもやろう！ってスポクラ行き始めて決意した
スポクラでお風呂なんか絶対入らないよ

41 ：
行ってるところ雰囲気悪くなった
夫と通えるとこに変えようかな…
休館日が夫休みに当たってしまってて断られていたんだ

42 ：
やっぱり真っ裸でロッカールームから脱衣所（シャワー等）に行く行為がどうしても理解できない

43 ：
アレルギーで鼻水が止まらず、今週は行けてない。
早く治らないかな。

44 ：
うちは更衣室直結でシャワールームで並ぶから
終わった人がバスタオル巻いただけはたくさんいるけどマッパは見ないな
着替える時に胸はよく見るけど股は見ないし

45 ：
自分はやらない、だけで終わらないで気になり続けるのは
なにか特性的なもの疑った方がいいかもね

46 ：
>>42
病気

47 ：
>>40
Vやりすぎるとつるつるになっちゃって
それはそれで恥ずかしいよ。
確かに楽なんだけどもう少し残せば良かったと思ってるw

48 ：
>47
ありがとう
そうなんだよね Vって加減が難しいよね
着たい水着を参考にしたら良いって言うけど、Vの角度にも流行りがあるし、そんな水着着ないしw
常識程度でいいんだけどなぁ
@剛毛+元もじゃもじゃ足系

49 ：
>>45
露出狂親父に迷惑してる人にも同じこと言える？
バスタオルとか下着とか全裸は同性に対するセクハラなんだよ

50 ：
https://i.imgur.com/gyQhJoj.jpg

51 ：
更衣室内のマッサージチェアって一応15分までって書いてあるのにホワイトボードに堂々と30分以上書いて本当に居座ってる婆ってどういうつもりなんだろう

52 ：
https://i.imgur.com/fW28NSH.jpg

53 ：
>>49
本当に一度心療内科行った方がいいんじゃないかな

54 ：
え、バスタオルはいいでしょ。
むしろ脱衣所で延々と着替え始めて居座られる方が迷惑。
混んでいる時は、サッサと髪と体を拭いたらどいてほしい。

55 ：
ベタベタ付き合いたいわけじゃ全然ないけどみんなで終始無言は異様
気軽に挨拶プラス一言二言雑談しても減るもんじゃなしと思うわ

56 ：
全裸かどうかよりも風呂、シャワー、プール上がりでタオルで拭きもせずビショビショのまんまロッカー部分にくる人の方がいや

靴下が濡れるのがいやなんじゃー！

57 ：
>>49
大丈夫？
心から同情申し上げる

58 ：
ロッカー前で他人の裸なんていちいち気にしてない
自分の着替えに必死だから
風呂前でだらだら脱ぎ着されるほうが迷惑よ

59 ：
リンパリラックスやってお腹引き締めだから強度的には大丈夫なはずだったんだけど
リンパでいつもより汗かいて消耗して2本目で死ぬかと思った
きつくなると生あくび出てくるんで気持ち悪いですか？って勘違いされてしまった
上手だから好きなイントラさんなんだけど上手いからこそきつい

60 ：
別に月謝制のスクールでもないのに
休んだらイチイチ理由を聞いて追求してくるイントラウザすぎる
好きな時に自由に気軽に参加出来るのがスポクラのスタジオの最大のメリットなのに
ほっといて欲しい

61 ：
えーそれはめんどくさいね

62 ：
>>55
若い人の多いとこなのかしら
田舎のジムだと老人に挨拶したら最後
BBAには自宅や夫の職業も詮索されるし
爺にはセクハラ、ストーキング対象にされる

63 ：
>>60
私の受けてる某スタジオのイントラは多少でも人数が少ないと気にするタイプなのがわかったので
次回休む時はその旨を伝えると安心してるみたいｗ

64 ：
人数少ないと、休んだらなんか悪いことをした罪悪感みたいなのあって重い
「どうしたの？体調悪いの？膝？ちゃんとストレッチしてる？」とか聞かれるし
用事だというとなんの用事か詮索されて、それの感想や自分の体験とか話出してウザい
レッスンはいいけど、そういう気疲れが嫌で出なくなった

65 ：
>>64
わかる

66 ：
程よい距離感のコミュニケーションが出来ないのかね

67 ：
雪が少ない日に人数少ないクラスだからと無理して出席したら自分一人だったw

68 ：
連投ごめん
雪が少ない日じゃなくて雪が降った日

69 ：
客が店に忖度するのやめたほうがいいね
どっちが金を払ってるのか分からない

70 ：
>>69
そうだね
お金払って遊びに行ってるのに気疲れしてたら馬鹿らしいよね
スタジオに出たい時は出て出たくない時は出ない、
何か言われても気にしないことにするわ
学校や職場じゃないんだからいいよね

71 ：
声掛けないと声かけられないと怒るおば様方もいるからね
匙加減が難しそうねぇ

72 ：
参加者少なくて
マンツーマンになりそうになったｵﾊﾞﾁｬﾝによく
「一緒に参加して！」って頼まれるわ

73 ：
パワーヨガで腰と股関節傷めたわ
ジム一旦やめなきゃならないかも知れない
休会制度がないから

74 ：
おでーじに

75 ：
パワーヨガってそんなに厳しいんだ
普通のヨガはやったことあるんだけど全然違うの？

76 ：
>>1
奥さ〜ん！乙で〜す！ナ〜イス！

77 ：
パワーヨガって太陽礼拝主のだよね
私も年末に108回太陽礼拝出てやってるうちに体が調子よくなっちゃってフルで出来ちゃって
次の日から1週間以上筋肉痛に苦しんだわ

78 ：
２人のヨガの先生がイントラなりたての頃はりきってて
ムリしちゃって筋切って、３ヶ月お休みしたと言っていたわ
特にもう若くない奥様方、お気をつけて

79 ：
50代に入って体のあちこちを痛めやすくなったわ
ストレッチの重要性を痛感する

80 ：
>>64
やはり膝はストレッチが大事なのねと再認識w

81 ：
>>79
同じく。
運動前後のストレッチは大事よね。
やるとやらないでは翌日に差が出る。

いつもスタジオにギリで入ってくるオバさん、ストレッチする時間もないの〜と言いながら、整骨院でマッサージして貰ってると話してたな〜。
矛盾してね？といつも思ってしまうw

82 ：
整体もいいけど通う時間もお金もないわw
自分の体は自分でケアする習慣つけないとね

83 ：
運動前にはウォーミングアップで身体を温め、
運動後にはストレッチでよく伸ばしておくと良いらしいわ
運動前に静的ストレッチすると、アキレス腱が伸びた状態で動くことになって
かえって危険だというのが最新の考え方みたいね

84 ：
73のパワーヨガ腰痛奥だけど
痛めたポーズの説明をすると
上体は起こしたまた
足を曲げてガバッと開いて膝を左右どちらか片方に向けて床につけた状態
(「 L のMAXまで開いた状態)で
お尻を上げ、腰を反るポーズで痛めたわ
伝わるかしら

85 ：
>>84
起こしたまた→起こしたまま

86 ：
全くわからないわ

87 ：
どなたかスレ内にヨガに詳しい方はいらっしゃいますかー！？84さんのポーズがわかりません！（ドクターコール風）

88 ：
ポーズの名前で言ってくれ！

89 ：
>>84
カポタアーサナ？
ヴィーラバドラーサナ？
前足を床につけてるなら鳩のポーズの練習かな
ヨガは腰から反っちゃうと一発で腰椎痛めるわね
お大事にね

90 ：
>>83
それわかるような気がする！
参考にするわ

91 ：
らくだのポーズってやつかな?
腰幅で足開いて膝立ちで後ろに反るの
鳩のポーズってお尻上げないような気がするけど鳩っぽい気もする

私は腰ダメだから反るもの全部パスってる
立ちポーズでただ後ろに反るのすらやらない
アームバランスとか以外は大体出来るようになったけど鳩のポーズって出来ないわ
立ち木とか出来なくても鳩を楽にやってる人がいてびっくりする
私にはあんなに難易度高いポーズなのにって

92 ：
ヨガは絶対に人と比べない
っていうのを何度も言われてるわ

93 ：
ラクダは両足膝立ちで背中をそらせるんじゃなかった？
84は片足だけなのかしら、と思って
もう一度>>84の解説が必要だわｗ

94 ：
84の日本語がおかしい奥ですゴメン
鳩のポーズの手前って感じ
限界まで股を開いて、後ろ足を持ち上げない状態で
尻を斜め前に突き出して手は後ろにつく

イントラがポーズの名前言わないでやるから分かんなくて探せないんだよ…
とにかく股関節と腰に来るポーズなんだ

95 ：
自分がポーズ取ったのを貼れば一発なんだけど
痛すぎて今は無理だ
ごめんねぇ母ちゃんバカでねぇ

96 ：
あとは既女ヨガ探偵団がなんとかする！>>94は休んでな！お大事にするんだよ！

97 ：
ストーカーのせいで先生が引っ越して、好きなレッスンなくなってしまった
色ボケ勘違いジイさんR！

98 ：
>>96
うおお、ありがとう
湿布して寝ます

99 ：
手が前だと鳩の準備のポーズだけど後ろか

100 ：
どれどれ、こんな感じか？ってやってみたらﾋﾟｷｯてなったわwww


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