TOP カテ一覧 スレ一覧 100～終まで 2ch元 削除依頼
カサンドラ症候群
【TV】テレビネタ★2019/09/24～(ID梨)
【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議5740【みんな来い】
育児している奥様(IDなし)1589
嫌韓ゴキ無職「反日スレ許さない！」板住民「日本じゃなくお前が嫌いなんだよ！バカニート！」 2
嫌いだけど人に言えない（IDなし）part103
一人で行動するのが好きな奥様 39歩目
【23区】東京に暮らす奥様 Part74【都下】
【再構築】旦那の浮気 113【離婚】
【うなぎ2】静岡の奥様78人目【寸又峡3】
更年期障害に悩む奥様95
- 1 ：
- 更年期障害について語るスレです
次スレは>>980の方お願いします
※前スレ
更年期障害に悩む奥様94
https://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1566250769/
- 2 ：
- こんな時間に人いるかしら？
いたら保守のご協力おねがいします
- 3 ：
- 保守！
- 4 ：
- 保守！
- 5 ：
- 保守
- 6 ：
- >>2
お疲れ様でした。
多分夜中に目覚めてしまった奥様も来て下さると思います！
- 7 ：
- 保守！
- 8 ：
- 保守
- 9 ：
- 保守
- 10 ：
- 保守！
- 11 ：
- おおーみなさんありがとう
私も眠れず起きてる
漢方飲むの忘れてたの今気付いた
これから飲んでもいいかしら
- 12 ：
- スレ立てありがとうございます
- 13 ：
- >>1
スレ立てありがとう
- 14 ：
- スレ立てありがとうございます
皆ゆっくり眠れますように
- 15 ：
- >>1
スレ立てありがとうございます
- 16 ：
- >>1
乙！
- 17 ：
- 不眠で加味帰脾湯処方されたけど
効いてるのか効いてないのか変化が見られず．．．
眠れないと心身ともにやられるわ
- 18 ：
- >>1
おつです ありがとうございます
- 19 ：
- おつです
規制で無理ですって言って怒られるのはじめてみた
こわい
- 20 ：
- 多分怒られたのは別の人かと思う
でもスレ立てごときでそんなに怒るかねーとは思ったよ
ルールはルール！って小学生みたい
法律じゃないんだからさ、立てられる人が立てればいいのに
- 21 ：
- おつです！エクエルの話でてたけど、月経前に減らしてる方とかいたけど、
普通1日4粒きっちり飲まないと効果でないかな？飲み始める予定だけど
少量から始めようかと思ってた。
- 22 ：
- スレ立てありがとう
今日は涼しいから長袖の人いるけど私は半袖でも滝汗で本当に嫌になる
- 23 ：
- >>1
ありがとうございます
少し安定してた不調がまた…
めまい、息切れ、だるい
季節の変わり目のせいだと良いのだけど
- 24 ：
- エクエル、1日3粒飲んでる@46歳
50歳になってもっと辛かったら4粒に増やそうかと自己判断。
抜け毛が減ってホトフラの回数も減った気がしてる
pmsは変わらず
- 25 ：
- スレ立て&保守乙です
次スレ立ては「出来ませんでした」（トライはした）じゃなくて「出来ません」って書いてたからイラっとしたんだろうね
専ブラ使いなら、スマホからでも次スレ機能を使えばそんなに大変じゃないからトライしてみることをオススメするわー
- 26 ：
- 夏の終わりもあってか抜け毛がすごいし毛自体も以前の半分くらいの細さ
このまま薄毛になってしまうのかな
あと膝痛が来て老化だと思ってたら痛みが移動して膝の斜め下の骨が痛い
更年期由来の関節痛というやつか？
- 27 ：
- 1さん、おつ&ありがとう。
>>21
規定の4粒から始めて3粒に減らしてみてるけど効果変わらないからそのまま3粒。
まず0から4の方が効果分かりやすくないかな？
- 28 ：
- 今日は涼しいけど、急に季節の変化と台風のせい？か、ものすごくダルくて、クラクラして、ソワソワして
最近は車の運転も怖くなってきた
- 29 ：
- 最近ホトフラや滝汗は少し治まってきたんだけど、ホトフラの予兆みたいな悪寒が走るって言うかゾワゾワする感覚だけは治らなくてすごく不快
たまに襲って来るとフリーズしてしまうわ
- 30 ：
- >>1
乙です
前スレの銀座体操、タイトルだけで物凄く興味がわいてきたので、後で起きたら見てみます
しんどい日常に笑いと楽しみをありがとう
- 31 ：
- エクエル最初4錠飲んでたけど、体重増加、胸の張りが気になって今は2錠
関節痛がだいぶ和らぐ
ホトフラには多分あまり効いてない
今日結構涼しいのに、電車内でひとり汗だく…
- 32 ：
- 10日経っても2日目みたいな出血が止まらなくて、重い腰を上げて婦人科行って血液検査してきた
もうピルを飲めない年齢と言われ、貧血予防に生理自体を止める方法を提示されてちょっと寂しい気持ちになった
- 33 ：
- >>32
ミニピルならタバコ吸ってても40才越えてても飲めるよー
- 34 ：
- >>33
情報ありがとうございます！
ほんの僅かだけど妊娠したいという気持ちがあるのでピルはどうかなぁと思ってます
でも貧血やホルモン検査の結果によっては視野に入れたいと思います
生理止めるのは嫌なのでミニピルのこと聞いてみます
- 35 ：
- >>29
あれがいちばんつらい
来るぞ来るぞって感覚で鬱かパニックになりそうだった
- 36 ：
- >>34
ヨコだけど、低用量ほどじゃないけどミニピルは避妊効果あるよ
つか、妊娠したいって、ここ更年期スレだよね？
- 37 ：
- この夏家の至る所にカビが生えてビックリしてる
三段ボックスの裏とか藤のカゴとか、今もトイレ見たら壁紙の継ぎ目に生えてた…来年引っ越すし、体も辛いしで夏前の大掃除はせず日常の掃除しかしなかったからかな…ガックリきたわ
今年の夏は調子悪いなぁと思ってたんだけど、更年期だけでなくてカビとかも関係してたのかなぁ…
- 38 ：
- このスレ妊娠の話題は禁止なの？
若年性の更年期もあるんだしいいと思うんだけどどうなのかしら
- 39 ：
- もしスレチなら去ります
ごめんなさい
- 40 ：
- さようなら
- 41 ：
- 御病気で子宮摘出して更年期のような症状がでる人もいるらしいので、そういう人は年齢関係なくOKだと思いますよ
- 42 ：
- 更年期の話なら良いけど、生理が不順や閉経の方々が多い中、
妊娠したいなんてよく言えますなあ
- 43 ：
- 住んでいるマンションが若い夫婦&小学生の子供ばかりなんだけどうるさくて辛い。30代のお母さんはまだまだ元気だから子供のキンキン声に耐えられるしどれだけ人に不快な思いをさせるかわからないのよね。20年位したら認知症になって騒いで仕返ししたいくらいだわ。
- 44 ：
- ちょっと体調悪いとやっぱり更年期だねって言われることにイラつく
夏風邪ひいただけなんですけどね
これしきでイラつくのは更年期でしょうけど、今のところホットフラッシュが時々あって
こちらを参考にしています
- 45 ：
- >>34みたいな人って、子供は何人かいるけどもう一人どうしようかな、そろそろタイムリミットかなーみたいな感じなんじゃないの
私は別にいいと思うけど嫌な人もいるのね
まあ既女板は妊婦関連スレ以外では大体妊娠話は噛みつかれるからねぇ
- 46 ：
- エクエル飲み始めて２ヶ月、まだ関節の痛みには実感できてないわ
夏になると強張りやすい気がするからそろそろ楽になるのかしら？？
柔らかくしようとヨガを始めたけれどポーズを変えるたびにガチガチギシギシして痛いを越えて哀しい
- 47 ：
- >>46
私は飲み始めて3ヶ月
同じく全く関節痛に効かない
合わないからもう止めた方がいいのか
せめて半年は続けてみるか
迷ってます
お安いものでも無いし…
- 48 ：
- メンクリで更年期以降の不安を聞いてもらったら少し楽になった
男性の先生だけど話聞いてくれる人がいると思うとちょっと体調良くなるわ
明日はまた体調崩して落ち込むかもだけど今日一日は元気でいられそう
- 49 ：
- >>43
自分も来た道相手もいずれ通る道
お互い様と思って耐えるしかないね
私は斜め家の工事音が思いの他頭に響いて辛かったので耳栓したら随分楽になったわ
- 50 ：
- >>45
自分も
話のついでに出たくらいのワードだから気にならないな
- 51 ：
- 東京南部凄い曇り空
今にも降りそうで頭が重いわ…
更年期と気象病って関係ありそうよね
- 52 ：
- >>51
私も東京なんだけど、ありますよね
- 53 ：
- 生理がきそうでこない微妙な下腹部の痛みだけある
7月は三回くらい短く生理があって8月は全くなし
そろそろ終わりが近づいている感じかな
- 54 ：
- ちょっと動いただけで滝汗
息子が運動会でバンダナ結ぶ練習しなくちゃいけなくて、教えるついでに自分もバンダナ頭に巻いてみたらポタポタしなくていいわ
すぐバンダナびっしょりだけども
- 55 ：
- 今日なんか変な顔だなって思ったら眉毛書き忘れちゃってた
最近ボーッとしすぎてて自分が怖い
- 56 ：
- 21です。お返事下さった方ありがとうございます。
まさに関節痛に効いてほしいと思って飲むつもりですが、個人差がありますね。
クルクミン（ターメリック）も関節痛に効くらしいので試してみたい。飲んでる方
いらっしゃいますか？
- 57 ：
- エクエルは胃がムカムカして食欲落ちてきて私には合わなかった
- 58 ：
- >>55
私も職場で気が付いて、昼休みに近くのイオンに自転車飛ばしたりしてたw
眉毛無いと別人だよね…恥ずかしや
- 59 ：
- 寒い
変な天気で体が混乱しているのが解る
- 60 ：
- >>48
そのために待ち時間にも耐えて皆通ってるのね
私も初回の診察1時間くらい話聞いてもらって
帰り道体が軽くなった気がしたわ
- 61 ：
- ミニピルって、黄体ホルモンだけでしょ！
黄体ホルモンが足りない人なら、大丈夫だけど、エストロゲンが足りない人なら意味なくない？
毎日飲んで、生理を無くす。
だから、不正出血も多々あるらしい。
日本ではノアルテン。
後はネットの個人輸入。
- 62 ：
- 知らなかったけど、やけに心配性になったり、心配しすぎて心細くておかしい感じになるのは更年期障害ですか？
気のせいかな？急に暑くなるのは慣れてきた。
- 63 ：
- >>58
忘れることありますよね、そして眉なしは別人ですよねw
更年期なのか歳のせいなのか ⋯
ありえない位の忘れ物が多くて最近じゃ何でもスマホにメモる癖がついてしまった
そしてそのメモを見忘れる
- 64 ：
- 最近イライラする事が前より多い気がする50歳。春に生理来たけど2～3ヶ月に1度、古くなった経血？がわずかに出る程度。閉経を意識しだしたら目の乾燥酷くなったし視力ガタ落ち、疲れが取れない、仕事も定時前にヘトヘトになってしまう。
前は仕事終わってから趣味のサークル(運動系)に週1で行ってたけど最近は帰宅する途中にだるくなって行かずじまい。老化なのか更年期なのか。色々楽しめなくなってきた。
- 65 ：
- >>57
合うなら豆乳でも良いんじゃないですかね
- 66 ：
- 確かに若い時より肌の潤いも無くなった、動きも悪くなり、記憶力も落ちた
でも老化に対して気持ちは1年もあれば慣れてくるわ
なのに体の更年期は10年も続くとか…
体も早く慣れてくれよっ！！っていっつも思う
1年で充分じゃんね！！
- 67 ：
- 私も忘れ物、落とし物は増えました
集中力が落ちてる感あり
- 68 ：
- スレの流れが結構早くていかに更年期で悩んでる方が多いのかよくわかる
ほてりとか滝汗とかはまだだけど不安感がすごい
夫が出張いくだけで辛くてたまらない
人生オワタな気分になる
- 69 ：
- ここの更年期奥って 元気いいよね 羨ましわ
- 70 ：
- 子宮内膜症が悪化したようでエクエル止めてるんだけど、スーパーの中で気持ちが
ざわざわしてきて、パニック障害おきたらどうしようと思ったわ
- 71 ：
- >>68
羨ましいな、一生帰ってこなくて良いのにな…
- 72 ：
- 旦那が家にいると余計具合が悪くなるわ
更年期と夫源病のダブルパンチで辛い
- 73 ：
- >>66
更年期はだいたい10年だけど、更年期障害が10年続くとは限らないから多分大丈夫だよ
- 74 ：
- 更年期障害は病院に行って血液検査でわかるものですか？
それらしい症状があって
内科か婦人科、どちらに受診するべきでしょうか
- 75 ：
- >>72
同じ
認知症と同じくらい更年期についても周知して欲しいくらい
尤もそうなったところで男連中の意識が少しでも変わるか、甚だ疑問だけど
- 76 ：
- 夕方に不安や焦燥感に襲われることはあったけどこの頃は朝から憂鬱で寂しい
- 77 ：
- 夕方４時頃になると不安感出てくるから台所仕事して気を紛らわしてるわ。何なんだろうねあれ
- 78 ：
- 寝る前の時間が1番楽かも
早目に布団に入ってDVD見るのだけが唯一の楽しみ
でも見終わってから眠りにつく時はもう目が覚めませんようにと祈ってしまう
- 79 ：
- >>74
血液検査でホルモン値とかでわかるよ
婦人科がいいと思う
- 80 ：
- >>79
ありがとうございます！
婦人科に行きます
- 81 ：
- 49才
生理終了から1年だし閉経したみたい
これって早いのかな？
ずっと生理痛、生理不順とは無縁だったけど
更年期は早くきて今が一番しんどいけど
これからが本番なんだろうか？
- 82 ：
- >>54
へぇ ちょっとやってみようかな
2700のツネみたいに巻く感じですよね？
帽子ふうで無しに
- 83 ：
- 53ですが生理がきた
通院日に初日って多いわぁ…
- 84 ：
- >>81
そんなことないんじゃないかな
実母は48歳で終わったって言ってたし
更年期の症状は本人はあまり無かったって言ってるけど異常にトイレ近かったりいろいろあったよ
- 85 ：
- >>82
2700ツネ笑 わかりやすいw
そうヘアバンド風に巻きました
首筋の方が滝汗なので前側で結ぶ感じに
- 86 ：
- トイレで思い出した
前スレで更年期に入って罹った病気についての話題があったけど、私は膀胱炎だわ
今52だけど、この1-2年間で4回やりました
水分摂ったりトイレは我慢しないようにとか気をつけられることは全部してるのに、ほんのちょっと疲れが溜まったりすると罹ってしまう
癖になったってこともあるだろうな抗生物質効きにくくなりそうで怖い
- 87 ：
- >>85
ヘアバンド風かw
前側で なるほどありがとう
- 88 ：
- 立川談志のヘアバンドって何のためだったのかしらね
季節の変わり目キツすぎる、パニックぽい物も出て来て、息するのも肩で息してる
- 89 ：
- >>86
変な話だけど大の後、後ろから前に拭いてると膀胱炎になりやすいらしい。
正しい拭き方は座った姿勢で前から手を入れて、前から後ろに拭く。
86さんがそうだというわけではない。
一般論として。
- 90 ：
- 私は流行性じゃない結膜炎を更年期差し掛かる頃から年数回なるようになった
それまでは眼下と無塩だったのに
- 91 ：
- >>89
芸能人の病気チェックの番組で、丸山桂里奈が指摘されていたよね
異常にトイレが近いのが悩みとか言ってた
- 92 ：
- あたしゃヘルペス!
いつも同じ場所左鼻の穴の下
治るまで2週間かかる。
治りかけだとカサブダ出来るから
大きな鼻クソ付けて見えるから本当に嫌だ
- 93 ：
- >>73
そのお言葉を励みに…ただ今3年目はよ終われw
>>86
>更年期に入って罹った病気
その質問私がしました
結構あるんですよね…細かいもの含めたら1つ2つじゃない、複合的に体全体が辛くなるから更に更年期を辛くさせてるっていうね…
でもそういうのが自分だけじゃないって分かると少しだけ心が軽くなるのは不思議なものです
皆さんの疾患が1つでも良くなりますように！
- 94 ：
- 喉の詰まり？違和感や胸のモヤモヤが気になるから2年ぶりに内視鏡検査する事にしました
2年前は鎮静剤打っても挿入時に目が覚めたので副作用もあるしやる意味あんのかなwと悩んでます
- 95 ：
- >>90
結膜下出血によくなる
今も右目がなってて自分で見ても気持ち悪くなるから他人が見たらギョッとするだろうな
- 96 ：
- DHCのエクオール買ってみた、効くといいな
- 97 ：
- 最近ドライアイが酷くなって来た
更年期と関係あるのかは分からないけど
- 98 ：
- >>93
膀胱炎にしても起因としては女性ホルモンの減少からの頻尿、そして免疫力の低下もあっての発症…となるようです。
ホルモン補充はもう少し先にしたいので、自分でなんとか出来そうなのは免疫力を高める食事を摂ったりすることですかね…
お互い今出来ることを少しずつ頑張りましょうね
- 99 ：
- >>96
効きます様に！
私はエクエル飲んでいます。徐々に効いてきた感じで、少しづつ調子が良くなって来ました。
DHC のエクオールがあるのを最近知りました。
含有量も１０ミリあって、いいですね。
私は飲み始め１～２か月は効果が???でしたが、３～４か月経つと効果が出てきました。
- 100 ：
- ダメだ
メンタルが落ちていく
- 101 ：
- 回転性のめまい、耳の中がボワッとする感じ、吐き気、頭が重い（おでこのあたり）、
生理が不順になった（短い時は数週間で来る）、量は少なくダラダラ長くなった、
肩こり、背中のコリ、
虫に刺されると腫れあがるようになった
まず何科に行けばいいかわからない
婦人科と耳鼻科とアレルギー専門にそれぞれ行かなきゃいけないのかな？
- 102 ：
- ここのところは関節痛に神経痛が加わってる
ピリピリズキンと
- 103 ：
- 何してもしんどい
元々怠け体質だから、更年期のせいなのかよくわからないんだけど、とにかく生きる気力が全くなくて困ってる
- 104 ：
- 普段はない頭痛と吹き出物が続いてつらい
左あごのした3つ、左目の下に1つ、何年ぶりかの吹き出物...
- 105 ：
- 脳がフリーズしている？
今考える事を辞めて過去の後悔ばかりがグルグル
何年ぶりかに来たのでヤバい
スレチで申し訳無いです
- 106 ：
- >>101
1番気になって説明しやすいとこにとりあえず行ってみて、そこが楽になって、他に行く元気でたら次に気になるとことかでもいいかもしれない
全部いっぺんに！と思うと行く気がわかなかったりするし
私は1箇所ひどくて説明しやすいとこ行ったら、結構元気出たので、他は様子見してます
- 107 ：
- >>106
ありがとう
回転性のめまいが一番辛いから、症状が出る時に耳が特にボワッとするし、とりあえず耳鼻科かな…
耳が原因じゃないかもしれないし更年期に出る症状なのかな、と思ったけど
行ってみないとわかんないよね
- 108 ：
- >>101
総合病院に行くと、どの窓口に行くべきか案内して貰えるよ
最近はどこも初診料高いところ多いけど、
入院設備それ程無いところは取らないから、
そういう病院探されては…
生理不順ならまずは婦人科がいい様な気がする
耳鼻科で耳自体に問題無さそうだったら、
ストレートネックも疑ってみて
頭痛とセットで脳神経外科内科
- 109 ：
- 膀胱炎予防にはクランベリーよ
ジュースでもサプリ錠剤でもいい
なりそうな気がする時に飲んでおくとすぐ治る
- 110 ：
- とにかく腹が立ってイライラする
友人関係全部切ってしまいたい！
心許せるのはペットだけになりつつある
- 111 ：
- >>107
耳鼻科はめまい専門医探して行った方がいいよ
普通の耳鼻科は花粉症くらいしか役に立たない
- 112 ：
- >>110
全部切ったよ。後悔してない
- 113 ：
- >>103
分かります。
更年期って、ちょっと暑がりになって少しイライラしやすくなる位だよね?
と思ってた、若い頃の自分に、そうじゃなく辛い人も沢山いるぞ！と言いたい。
心身共に調子が崩れた自分にびっくり。
怠け体質とか、そういうんじゃないと思いますよ。
ホルモンの変化で、不快な症状が出るのだから、お互い焦らず自分に、生きてるだけで偉いと言い聞かせましょうね。
- 114 ：
- >>74
症状があってもホルモン数値がそんなに悪くない場合もあるよ。私は症状酷いのに ホルモン数値正常範囲内だし、なんとまだ排卵もしてる。
こんなに辛いのに。。
- 115 ：
- >>100
知り合いの看護師さんが先週からメンタルヤバい患者さんが物凄く多いと言ってたわ
更年期な上に季節の変わり目だからだろうね
私も眠れないわ
- 116 ：
- >>100
同じく
これって季節性かな？
元気、やる気の無さに若干焦るけど
異国のリゾート地に暮らしてる気分でのんびりダラダラしようと開き直る事にしたよ
- 117 ：
- >>108
あー…ストレートネックか
自分はそうかもと思ったこともあるので、可能性あるかも
ちょっと遠いけど評判のいい総合病院（耳鼻科もあって評判がいい）に行ってみます
ありがとう
>>111
ちょっと遠めの評判のいい総合病院、耳鼻科が設備整っていて検査もいろいろしてもらえるらしいので
行ってみようと思います
ありがとう
- 118 ：
- >>110
私も全部切ったら気が楽になったよ
- 119 ：
- エクエル１ヶ月飲んで手首と指の痛みが治まらないので病院行ってきた
リウマチ検査結果待ち…
- 120 ：
- >>99
私は昨日からエクエル飲みはじめました
DHCと大塚製薬、両方とも10mmで値段もほとんど同じですね
もともと滝汗なんだけど、それに輪をかけて大滝になってしまって、すごい不快、なにがいやって、突然来るあの熱波。
よくなればいいな
- 121 ：
- >>89
今は前から後ろじゃなくて挟んで吸い取らせるのよ
- 122 ：
- こんな時間に起きてしまった…
運動始めて治ってた起き抜けの手のむくみが生理前らしくひどい指も痛い
第二関節まわりがむくんでてパンパン
- 123 ：
- やっぱり季節の変わり目で自律神経がおかしくなって不調が出てるんだな
同じような人いて安心した
- 124 ：
- ドライナツメがカルディで売ってたので買ってきたんだけど、今デュフアンストン服用中
前スレで突然生理がきてナツメ食べたかも？って言ってる人がいたのでデュフアンストンでの生理が確認されるまで食べない方がいいかな？
- 125 ：
- わたしもプルーンと間違えてナツメを買ってしまって食べていたら生理がきたよ
- 126 ：
- 夏の間は暑いけど更年期症状はそんなに出てなくてそろそろ卒業かなと思っていたけど、一昨日の夜あたりからめまい、耳鳴り、頭痛、ホトフラが一気に襲って来ていまダウン中
やっぱりまだ卒業できなかったかー
- 127 ：
- >>126
台風近付いてるからそれではないかな
- 128 ：
- 天野医師のプロフェッショナル再放送捕獲して観たわ
あんなに美しくて聡明な人でも平等に更年期障害は来るし、やはり不調の原因は画像やデータでは解明できなかったんだね
その経験を踏まえて今は更年期障害や慢性疲労症候群に寄り添って医療を提供してるから言葉に説得力あった
先生自身も更年期障害重かったけど10年ですっかり消えたとも仰ってて希望が持てた
- 129 ：
- 10年なにげに長いわよね
- 130 ：
- >>128
この先生に診てもらってる方羨ましい
私が最初に更年期の不調で受診した時「気のせいでは？」の言葉は
忘れられない
- 131 ：
- 煽りではなく、そう思うなら受診に行こうとは思わないの？
私ならなんとか都合つけて診てもらえるようにするな
- 132 ：
- 多分診てもらうのに半年は待つだろうね
未だにテレビの力は結構凄いから…
そこに尻込みする気持ちは分かるな
再診も2～3ヶ月は待ちそうよね
- 133 ：
- 書くのもだるいほどつらいけどとりあえずエクエル昨日から
過呼吸パニックひどい
1日うつ 昨日はジムも美容院も行けたのに
あとイライラは人による
親にイライラしてしまう
- 134 ：
- 10年なんて長すぎる。45歳でプレ更年期始まったからあと6年も耐えれないし抜けたら55歳。今やりたい事が沢山あるのに！
- 135 ：
- 10年経ってもダメだよ
もうこれは更年期ではなく老化と精神的な病なのだろうか
- 136 ：
- プレは別だよ
更年期って医療では生理が来なくなってからのことを言う
生理が来なくなってから10年
- 137 ：
- 更年期の辛さをわかってもらえないのが辛い。
- 138 ：
- >>137
同じく、旦那だけわかってくれれば良いのに 別に暮らしたい…
- 139 ：
- ドラッグストアでエクオール製品がいくつかあったので試しに購入してみた
大塚とDHCと小林製薬の中から、とりあえず一番手ごろな価格で含有量が少なそうな小林製薬のをチョイス
（最初から含有量多めだと合わないとキツイかなと思って）
飲んで1時間くらいでちょっとだけ肩と首のこりが軽くなった気がする
頭が重いのと痛いのも、前が10なら今は3くらい
気のせいなのか、自分に合っているのかわからないけど、エクオールだけじゃなくていろいろ入ってるから
どれが効いているのかわからない…とりあえずもう少し飲んで様子みてみます
- 140 ：
- >>136
そうなんだ！
私は周囲からそれは更年期よ～と言われていたけどまだまだこれからなのね
プレでいまの状態じゃ今後にガクブルだわ
- 141 ：
- 閉経前後5年が更年期かと。個人差があるけど、閉経後の方が辛そう…
- 142 ：
- >>137
同じです
生理痛なんか全くないと豪語してた母が、アラフィフになったら自分は更年期障害で
調子が悪いと言いまくってた
言いまくるくらいのパワーがある性格の方が周りが仕方ないと思って引いてくれるのかな
- 143 ：
- >>141
そうそう閉経前後の10年が更年期だよね
個人差があるけど私は閉経後の方がキツい
- 144 ：
- 食生活、気をつけていることありますか？
お医者には特に言われてないです
豆腐関係の摂り過ぎはよくないらしいので週３回くらい
症状が良くなる食事ってありますか？
- 145 ：
- >>144
病院で水を飲むこととは言われましたね
- 146 ：
- >>144
タンパク質を意識して摂るようにしています。
あと、自律神経には腸内環境を整えるといいらしいので、カスピ海ヨーグルトの種菌を買ってきて、作って毎日食べています。
野菜、発酵食、米麹の甘酒もいいみたいです。
- 147 ：
- >>94
更年期とは関係ないけど、ヒステリー球かも。
私は20年前からヒステリー球で、更年期から一層酷くなった。
もう、抗不安剤無いと何も出来ないわ…
- 148 ：
- ＞＞138
いくら説明しても体験しないとわからないのかもね。私はここでだいぶ救われているけど、こうやってわかってくれる人がいてくれるからホッとする。ありがとう。
＞＞142
更年期が辛いと言えるだけでストレス発散になるから少しは楽だよね。
私は更年期の話ができる人がいないからなぁ。
話すだけでもスッキリするよね。
ありがとう。
- 149 ：
- イライラが激しい…
さっきも宅急便の再配達のにーちゃんが
めんどくさそうな態度で持って来たから
ブチギレそうになった。
- 150 ：
- >>148
142ですがありがとう。
私も言える人いなくて、婦人科のホルモン補充療法で筋腫が大きくなって中止、
心療内科行っても更年期障害って何ですかって感じで、このスレだけが頼りです。
フィットネス行って元気そうな知人がいるけど、私はそのパワーもないです～
- 151 ：
- >>121
大の話だよ？
と思ったけど、ウォシュレットで洗ったあと、紙で挟んで拭き取るのね
なるほど
- 152 ：
- 滝汗とやる気のなさが辛いって立ち話したら
怠け病だと近所の婆さんに言われたわ
自分にも更年期あっただろうにボケて忘れたのかな
- 153 ：
- 更年期ない人もいるよ
うちの継母やおばさん、会社の先輩もないっていってた
- 154 ：
- >>143
私も来なくなってからの方が辛いです
まだ閉経確定じゃなくて5ヶ月め
この期間の呼び方って無いですよね執行猶予(？)
- 155 ：
- >>152
意外と高齢者の女性は、更年期に理解が
ない人多いよね
私は「仕事が忙しかったから、更年期を意識
する暇がなかった」「暇だからいけない」と
言われたことがあり、
まるで、怠けてるかのような扱いされて
辛いわ
- 156 ：
- >>153
更年期は閉経前後5年のことだから閉経しない人はいないのでない人はいない
更年期の障害が軽い人はいる
- 157 ：
- >>153
ないって言う人は大雑把なマイペースタイプだと思っている
- 158 ：
- >>154
私もまだ来なくなってから7ヶ月目
生理来てた時より今の方が辛いです
>>155
あるあるですよね
自分は自分はって語り出す
暇にしてるからだよと…
とても傷つきます
- 159 ：
- >>154
執行猶予～ホントホント。呼び名は何?
笑わせてもらったわぁ。
私も来なくなってから、急激に意味が分からない位の不調が沢山来ました。
私も閉経確定じゃない８か月め。
早く過ぎ去って欲しいですね。
- 160 ：
- 人に「怠け病」とか言える神経、既に痴呆はいってる
- 161 ：
- >>130
加齢ですよりいいかも
私は加齢ですと言われた
- 162 ：
- 更年期障害まったくない人ってどういう
体の作りとメンタルしてるのかね
ほぼ10年間この違いは大きいな
- 163 ：
- >>150
筋腫、私は去年手術しました。
お医者さんに巨大筋腫と言われ開腹手術でした。女性ホルモンに良いと思い毎日豆乳を飲んでいたのですがそのせいかな？と思っています。
同じ病室の人も同じような事を言っていました。先生に言われたわけでは無いので自分で思っているだけですが、筋腫がある人は豆乳の摂りすぎには注意したほうがいいと思っています。
気をつけてくださいね。
- 164 ：
- >>110
わかるわかる！
- 165 ：
- 生理痛、更年期、不調そうな時期がほとんどなかった母はたしかに大雑把な性格だわ
60後半から、心臓系、癌、大病繰り返してるけどね
閉経後の方がきついってマジですか
今、周期が狂い始めた程度で終わりの気配がない50歳だけど、めまい腰痛頭痛とダル重に苦しんでる
食事作りと洗濯、週3回の仕事←これら以外の時間はずっーーーとずっーーーと横たわってる
掃除なんてほとんどしてない
私も大雑把だからなんとかなってるけど、几帳面な人はもっと耐えられない思いだろうね
- 166 ：
- 生理来たりこなかったりで生理3ヶ月来なかった時は私は身体がすっごく楽だったわ
頭痛もおきないし胸も張らず精神も安定してて全てがフラットになった感じで陽気に生活してた
でも先月生理来て最頭痛に下痢に胸張りにイライラ全部戻ってきた
こういうタイプもいるって事で
- 167 ：
- >>162
母親見ていると、あまり気にしない性格かな よく動いているくらいかな
- 168 ：
- >>155
まったく同じ事を言われた事ある！
- 169 ：
- ビタミンDおすすめ
ホルモン剤みたいなものだよ
- 170 ：
- 台風が近づいて来ているからか、頭がボーとしてつらい人おられませなw
n
- 171 ：
- >>163
手術大変でしたね。お疲れ様でした。情報ありがとうです。
私は不妊治療してた時に卵子を作りたいばかりに豆乳を毎日飲んでたら突然
筋腫と内膜症が悪化、巨大化して、そちらの治療ばかりになりました。
今は更年期が辛くて飲んだサプリメントでまた巨大化して少々呼吸困難です。
- 172 ：
- 更年期の症状はあったのに、終わったら忘れてしまう人が
多いのではないでしょうか。
年配の方はより一層、そんなものなかったと
言い張りそうな気がします。
- 173 ：
- >>162
>>172
ごめんなさい。更年期世代（50代）だけど、更年期ないです。（滝汗はありますが、それ以外の自覚症状なし。）
更年期て何だろう？と思ってこのスレ見ましたが、大変なんですね…。
勉強の為に覗いてます。お気に触ったらお許し頂きたいですが、ない人もいるんです。
- 174 ：
- >>173
こういう人が一番ムカつく
黙ってればいいのに
- 175 ：
- >>173
わざわざ苦しんでいる人たちの前で、私は更年期ありません！だって
頭の悪さと思いやりのなさをわざわざ披露しなくてもいいのに
- 176 ：
- 母親は、自分が更年期で大変だった時には、
毎日のようにツライ、暑い、肝斑がひどくなった、
など文句ばかりイライラ、家族は腫れ物に
触るように接してきたのに、今ではすっかり
忘れ、姉や私が更年期で苦労していても知らん顔
して「暇だからよ」と言われたわ
加齢で昔の嫌な記憶を忘れるのかしらね
ああはなりたくない、と思ってる
- 177 ：
- >>173
スレの空気読めない時点でおかしい人だわ
- 178 ：
- 更年期はなくても他の病気か障害がありそうね
- 179 ：
- >>176
お母様に対して失礼だけどお母様に限らず更年期を怠けてると言うBBAって認知症始まってんのかなと思う
- 180 ：
- >>165
閉経後の方が重いのはあるかもしれません
私は閉経前の４０代後半ですが、５０代半ばの閉経している知人は、
閉経前は何ともなかったのに、閉経後に不調が訪れたそう
だから、更年期＝閉経後だと思い込んでいるほど
今はメンタル面にも支障が出ているそうで、社交的で人づきあいが
得意だったのに、今は煩わしくなったと言って、出来る限りシャット
アウトしているそうです
- 181 ：
- 働いているひとにはなりにくいのかな
- 182 ：
- 前にその話でてて
そうかいてあるサイトもあったけど
ここで仕事してても退職を余儀なくされた奥様が複数おられて
なんともいえないってことになってたわ
- 183 ：
- 閉経後にまたどんな不調が来るかとこわい
- 184 ：
- 私の周りは更年期なにそれ？な人ばかりだよ
メンタル弱い妹でさえ特にないと言ってた
世間なんてそんなものだよね
職場にもイライラしてる職員に対してジョークで命の母飲んだら？とか言ってる人いたし
- 185 ：
- うちの母も更年期頃には家族の同情引こうとしたりかなりイライラしていた癖に
私が更年期かもと伝えたら気のせいだとか大したことないとか無かったことにしようとする
別に同情してくれというわけでもないけど無かった事にしようとされるのは流石にムカつく
目眩や倦怠感は伝わらないとしても目の前で滝汗流してるだろ
しかも大騒ぎしていた母自身がそれを言うのかと
自分の方が大変だった！！という常日頃からのマウント気質なんだろうけどさ
どうでもいいっつーの
- 186 ：
- >>184
更年期をバカにする風潮もあるから、本当は更年期障害出ていても、
何ともないフリをしている人が多いんじゃないでしょうか
- 187 ：
- それは理解できるけど、お母さん方も更年期だと凄いアピールしてたつもりもなかったかもしれないとすこし思った
これは自戒を込めてなんだけど、自分はそこまでしつこくないと思ってても客観視できないだろうし、家族がうんざりしてるかしてないかはお互いの性格や環境にもよるよね
- 188 ：
- 閉経後から酷くなった人もいれば、閉経と共に楽になったという人も聞いたことがある
一概には言えないよ
>>166
私も同じ、生理が半年以上止まったときは快適だった
- 189 ：
- 閉経後から酷くなった人もいれば、閉経と共に楽になったという人も聞いたことがある
一概には言えないよ
>>166
私も同じ、生理が半年以上止まったときは快適だった
- 190 ：
- 閉経前は「あー、ほてってきたー」って笑ってホットフラッシュ語れる程度の症状だった
閉経後2年たった去年からあちこち不調が出てきて、メンタルもキツい。
体質?環境?性格?…多分いろんな要素が関係してるんだろうけど
更年期障害の出方や時期ってほんと人しれぞれだわね
- 191 ：
- なんで更年期をバカにする風潮があるんだろうね？
病気認定されてないから？？
- 192 ：
- 今や老人も働けという世の中にしつつあるのに、働き盛りの40代喪失するのは、全体で見たらダメージ大きいよね
昔の主婦とは違って、若い頃にしっかり職歴詰んでる中年女性も多いし
あと男性もメンタルや心身症出たりしがち
前にお世話になった会社、男性社員で同世代多かったけど、みんなあちこち壊してて、腰に湿布貼ってあげたり、事業所に人居ない時に愚痴聞いてたりしてた
奥さんかよ
- 193 ：
- 私は過多月経で貧血が酷くて近所の内科で貧血治療してたんだけど１回生理がきちゃうと折角ヘモ値が増えてきても
また貧血になっちゃうから大きい病院の婦人科に紹介状書いてもらって通ってMRI撮ってもらったら子宮腺筋症だった
そこの婦人科でとりあえず貧血の治療と過多月経をなんとかしましょうってことになってリュープリン注射を２回打って生理を止めもらったら色んな更年期的な弊害が出て
3回目の注射打つ時に話をしてリュープリン注射止めてもらった
私は幸いなことにホットフラッシュとか関節が痛いとかはないんだけど不眠とメンタルがやばくなって
今は精神科に通ってる
あと髪の毛が凄い抜ける
貧血は一応治ったから止血剤もらってリュープリン注射止めてから２回目の生理が昨日きた
今のところ経血量は普通
やっぱり生理っつーかホルモン大事だわ
長文すまん
- 194 ：
- 私は過多月経で貧血が酷くて近所の内科で貧血治療してたんだけど１回生理がきちゃうと折角ヘモ値が増えてきても
また貧血になっちゃうから大きい病院の婦人科に紹介状書いてもらって通ってMRI撮ってもらったら子宮腺筋症だった
そこの婦人科でとりあえず貧血の治療と過多月経をなんとかしましょうってことになってリュープリン注射を２回打って生理を止めもらったら色んな更年期的な弊害が出て
3回目の注射打つ時に話をしてリュープリン注射止めてもらった
私は幸いなことにホットフラッシュとか関節が痛いとかはないんだけど不眠とメンタルがやばくなって
今は精神科に通ってる
あと髪の毛が凄い抜ける
貧血は一応治ったから止血剤もらってリュープリン注射止めてから２回目の生理が昨日きた
今のところ経血量は普通
やっぱり生理っつーかホルモン大事だわ
長文すまん
- 195 ：
- >>136
それは初耳
一般的には閉経前後10年と言われてるよね
医療では、ってどういう意味？
医療の現場でと言うこと？
- 196 ：
- 知り合いの60台の女性に更年期の事聞いたら、もうずぅーっとツライ。で、辛いのに慣れないと生活できなくなるよ？早くつらいのになれなね。って。うそーん。
- 197 ：
- >>194
大変でしたね。
貧血が治って良かった。
ホルモン大事。本当にそう思います。
私も、身体の辛い症状盛り沢山と、不眠とメンタルの調子も酷く悪く危機感を感じて、HRT はリスクが抵抗あったので、精神科に行きましたが、更年期ぃ?って真剣に診てもらえなくて、医療不信になりました。
甲状腺と貧血はその前に検査して大丈夫だったので今、エクオールを飲んで、徐々に良くなってきました。
その精神科、更年期障害診るとHP に書いてあったのにー
本当にホルモンって大事と痛感しました。
あんなにメンタルもおかしくなるなんて。怖かったです。
- 198 ：
- 意外とHPに書いてあるのは、
あんまりアテにならなかったりするよね
突発性難聴について物凄く熱量掛けて書いてた耳鼻科あって、ここなら何か分かるかな？と具合悪い時に行ってみたら、他の耳鼻科と何ら変わらなかった
むしろ雑な言い方と幼児の泣き叫びで、
却って具合悪くなったわw
- 199 ：
- 先日、初心療内科に行った時に
もっと働きたいし、今40代後半なんて働き盛りなのにこんなに辛い身体で悔しいです。と言ったら
そんな風に言う40代の女性が本当に多いんだよね。悔しいよね。って優しいおじいちゃんで尚更泣けてきたわ。
- 200 ：
- 197です。
本当ですよね。
HPあてになりませんでした。余計具合が悪くなりますね。
私も、その診療内科のお医者さんみたいなドクターに、診察してもらいたかったです。
働き盛りの年代で、悔しい思いしている気持ち、とても分かります。同じです。
- 201 ：
- >>197
労わりの言葉ありがとう
私の精神科の主治医もめっちゃ他人事みたいな感じ
まあ婦人科の医者じゃないからしかたないのかもだけど、更年期由来の落ち込みとか不安感だと思うって言っても
ふ～んみたいな感じ
お互い早くつらい時期を越えたいですね
- 202 ：
- >>191
情緒不安定になることも多いしイライラ系の人は目立つしで
ヒステリー起こしてる、更年期wwってふうに思われてる歴史があるからじゃないかと思う
- 203 ：
- 長文が頭に入ってこないわたしは相当な酷い方だと思う
因みにアラ還
- 204 ：
- >>173
滝汗って十分更年期の症状なんですが
自覚ないだけで、周りは気を使ってるかもよ
私薬飲み忘れると子供達に飲み忘れてるって言われるもの
だいぶん楽だから忘れてると、自覚症状なくイライラしたり動けてなかったりしてるみたい
- 205 ：
- そういえばずっと読書が趣味だったけど読めなくなったわ
スマホをだらだら見るならいくらでもできるのにな
- 206 ：
- 更年期、パニック障害、その他諸々不調あるなか父の看病をずっとしてきたのだが、つい先日亡くなった
もう遠い病院通わなくていいんだと思うと少しほっとできるかと思いきや、葬儀の色々や相続の色々…もう完全にキャパオーバー……穴蔵に籠りたい
親が亡くなるって本当に大変なんだね…
- 207 ：
- >>171
やっぱり豆乳は筋腫にはあまり良くないみたいですね。
私は子宮を取ったのですが術後、色々調べたら巨大筋腫でも子宮を取らなかった方や開腹しないで傷口が小さい手術で済んだ方もいてセカンドオピニオンの大切さを感じました。
でも筋腫が大きくて膀胱を圧迫していておトイレが我慢出来なかったので今はそれが改善されたので良かったです。
更年期辛いですよね。こうやって話せるだけでも心がスッキリします。ありがとうございます。
巨大筋腫と先生に言われてビックリしましたが意外に筋腫が大きい人って結構いるみたいです。うまく逃げ切れると良いですね。
ストレスも良くないようなのでお互いに溜めないように頑張りましょうね。
- 208 ：
- >>202
やっぱり目立つ症状の方の印象で語られがちなんだね…
そういうのばかりじゃないんだけどね
- 209 ：
- >>206
大変でしたね、お疲れ様でした
あともう少しだけなのでなんとか乗り越えられると良いですね
落ち着いたらご自身のお身体を労ってあげてくださいね
- 210 ：
- >>205
私も、読書が好きだったのに今ではなかなか
話が頭に入らないし読めなくなってきたわ
前は移動中の電車でも読んでたのに…
- 211 ：
- あ、、、生理痛がひどい
寝ようと思っても眠れない
葛湯飲んで温めてみた
皆さん台風も来てますのでご注意を
- 212 ：
- ロキソニンのんじゃえ
- 213 ：
- >>210
＞>>205
私も全く同じ
ドラマや映画も2時間は見れなくなった
- 214 ：
- 今の50代の人でも更年期ひどい人と軽い人の差があるよね、女性100人以上いたコルセンで色々な人と話して思った
- 215 ：
- >>209
ありがとうございます
電車に乗るのも苦痛なくらいだったから、毎日しんどかったなぁ…
更年期世代って、子どもの事や親の事などで大変な時期だとは聞いていたけれど、まさにその通りになっちゃった…
皆様もお大事に…うまく乗り切りましょうね
- 216 ：
- イソフラボンの摂りすぎは乳ガンや筋腫の原因になるって昔聞いたことがあるけど、
婦人科の先生がエクエルを薦めて来ました
イソフラボンは、エストロゲンの代替としてむしろ婦人科系の病気の予防に積極的に使われるから
それはまちがった知識だと説得されたんだけど、私にはそっちの方が驚きです
エクオールを飲んでいる方は、筋腫や胸の張りとか大丈夫ですか？
- 217 ：
- >>215
自分の事、自分の家族の事だけでもしんどいのに
親が亡くなったりすると鞭打ってでも行動的にならないといけないので本当にお辛いと思います
四十九日が過ぎるまではバタバタすると思いますが休める時は横になったりしてご自愛くださいね
私も三年前に父親を亡くしましたが
悲しむ間もなく毎日がバタバタしていて
四十九日が済んでから一気に悲しみと疲労が押寄せてきました
なので、どうかお身体大切にね
- 218 ：
- >>216
エクオール飲み始めて1年。
以前からある筋腫に変化なし(MRIで)、胸の張りもなし。
指の関節痛は治まりました。
- 219 ：
- >>218
横ですが、エクオール薄毛に効果ありますか？
最近本当に地肌が見えて来て辛いんです
藁にもすがる思いで試そうかと思っております
- 220 ：
- >>219
エクオールの効果なのか否か、判断できませんが
生理止まった2か月後から飲み始めていて
シャンプー時の抜け毛は生理止まる前と変わらないのと
もともと毛量多い方で、今も美容師さんに多い方と言われてます。
- 221 ：
- >>219
女性ホルモンだから関係あるんじゃないですかね 後は頭皮のマッサージ シャンプーリンスなども大事と聞きました
- 222 ：
- >>216
イソフラボンをエクオールに体内でつくれない女性は、エクオールを飲んだほうが良いと聞いたような 間違えていたら、すみません
- 223 ：
- 今50で9ヶ月生理来てなくて2、3 年前くらいから
今までになかった節々の痛みとか不眠とか
目眩と吐き気とか色々症状出て来て
検査では特に異常なくてホルモン値は閉経の数値でした。
閉経はしょうがないけど
このつらい症状が精神的にめちゃ落ち込む。
自分がこんなに弱かったんだなって落ち込む。
5年前はおばさんなりに元気があって楽しかったな。
10年前くらいに戻りたい…
- 224 ：
- 急に体重増えて、食事も生活も変わりないのに
今まではちょっと食事控えたらストンと落ちたのに、落ちるどころか増える
どういうこと、代謝が急に落ちたのかな
- 225 ：
- >>223
髪の毛は薄くなりましたが、私は今年に入ってから筋トレの効果でめちゃくちゃ元気になりました
今までしょっちゅう風邪ひいていたのが筋トレ始めてから10ヶ月風邪もひかないし、それまで土日のどちらかは家でゆっくりしないと月曜からの仕事がしんどくて仕方なかったのが土日両方予定入れても平気になったし
結構ハードに追い込む筋トレですがめちゃくちゃおすすめです
体力もついたし50歳過ぎて人生変わりました
ちなみにベンチプレスは60キロ
ライイングトライセプエクステンションは25キロ10回を3セットとかやります
トレーナーにみっちりしごかれて週二回で変わりました
筋トレ楽しくて仕方ないです
- 226 ：
- エクエルを、一日4錠のところを２錠だけ飲んでみたけれど
なんとなく体が楽な気がする
でもブラがきつくなって、圧迫感から少々気持ち悪くなってしまうほどです
胸が張るというよりも、いきなり上半身だけ太ったような感覚…ひょっとしてむくみ？
まだ飲み始めて数日なので、もう少し続けるか止めて様子を見るか検討中です
- 227 ：
- >>217
本当にありがとうございます
>鞭うってでも…
まさにそれで、どんなに具合悪くても病院から呼び出し受けたら行かなきゃならなかったし、今もやること山積みで一つずつこなしてゆくしかないですね…
将来の自分の在り方も色々と考えさせられました、シンプルに生きたい…
- 228 ：
- >>225
素晴らしいですね。筋トレ。
私も運動するタイプではなかったのですが、２、３年前くらいからランニングに目覚めて、体が変わりました。膝痛も外反母趾も痛くなくなって、めまいも消えました。５２才ですが、生理もまだまだ普通にある。精神的にも満足感、達成感がすごいです。
今日も濡れ鼠になりながら、1時間半、走ったぞぉーーーー。
最近ホトフラになり、ここを覗いてますが、みなさんにも、ぜひぜひ運動を勧めます。
- 229 ：
- エクオールって女性ホルモンの代わりみたいなものですよね？
まだ完全に閉経してなくて飛び飛びなのですがエクオル飲んだら
体が勘違いしてまた普通に月経が来るとかはないですよね？
早く閉経したい。どっちみち閉経するんだもの。
- 230 ：
- 旦那と喧嘩ばかり
何か拗れるといつも普段家事がちゃんと出来てない事を切り札にされる
悲しくて悔しくて泣いてドライアイが悪化したし明日はパートもあるのに眠れない
- 231 ：
- エクエル飲んでます
3日飲まないと体がわかるくらい変化あります
わたしの場合以前は生理前の胸の張りがひどくて階段降りるたびに痛い痛いだったけど、飲むとほとんどなくなりました
指の関節痛は軽減
ちなみに尿検査では体内でまったく作れていないタイプ
- 232 ：
- 全く眠れん。参った。明日朝から仕事なのにーーー
- 233 ：
- そっか、運動か
ありがとう、なんか希望が持てたわ
- 234 ：
- エクオール作れる体で毎日納豆とおから摂ってるのにホトフラがひどい
摂り過ぎが怖いからエクエル飲めない
どうしたらいいの
いつも1人だけ滝汗かいて恥ずかしくておんもに出たくない
- 235 ：
- 筋トレさんもランニングさんも素晴らしいです
お二方、週に何回、１日のどのタイミングでやってますか？
私も身体に少しは筋肉つけないと近い将来寝たきりになりそうだ
- 236 ：
- >>234
私もお通夜に
- 237 ：
- 行くんだけど喪服着たら滝汗止まらない
じっとしてると余計に汗が出る
- 238 ：
- 私は滝汗がすごいんだけど 更年期障害持ちの職場の人に汗かいてるよと毎回指摘されてつらい
仕事でバタバタしてると汗を拭くのが追いつかないのに指摘されるとますます汗かく
手ぬぐいを首に巻けとかおでこに冷えピタ貼れとか言われるけど
仕事中にそんなことできない
同じ更年期障害持ちでも症状違うと理解してもらうのって難しい
- 239 ：
- イソフラボンの摂りすぎはよくないと聞いたので二日おきに食べていました
ですが美味しいお豆腐屋さんのお豆腐と豆乳をたくさん頂いて
三日間豆乳鍋を食べたら首と頬にできてた小さいイボ？が消えていた
豆腐のおかげ？
たまにならたくさん食べても(美味しい豆腐と豆乳に限るのかも？)いいのかなと思う
- 240 ：
- 豆腐はよく食べるが豆乳はアレルギーも起こしやすいから避けてる
うちの親が豆乳飲んでたら大豆アレルギーになった、
- 241 ：
- エクオール殆ど作れないタイプなので大豆製品多くても無問題だろう
と思ってたけど、アレルギーは頭になかった。
気を付けることにします。
- 242 ：
- >>238
分かるよ
相手が指摘したくなるくらい酷いんだろうだけど指摘されると意識してしまって余計に汗が止まらなくなる
- 243 ：
- 運動がいいのは理解しているけど
どうにも動けない人が多いのも事実です
筋トレさんもランニングさんもちょっと無神経だわ
- 244 ：
- 前述の方ほどのトレーニングは無理だけど気が付いたときにスクワットや腹筋を心掛けるだけで体型が少しだけ締まった
更年期症状が軽くなることはないけれど、抜けた時の老化を防ぎたいから
- 245 ：
- 私、どうにも動けない人です。
症状は人それぞれですよね。
それなりに頑張れば動ける人、どうにも動けない人。
動ける様になったら、ジョギングはちと無理そうなので筋トレ、ウォーキング等、出来る運動したいなぁと思っています。
今は動けない仲間の皆さん、
焦らず頑張りましょうね。
- 246 ：
- >>243
無神経は言い過ぎだでは？と思わなくもないけど、ランニングできたりハードな筋トレできる人は動けて羨ましい
- 247 ：
- わたしも動けなくて寝てばかりだったんだけどバランスボールに座りながらテレビを見る(たまにボンヨボンヨする)事を続けてたら、ほんの少しだけど一時期よりフットワークが軽くなった気がするわ
- 248 ：
- 運動嫌いの私にとって
ランニングとか筋トレとか楽しくない。
ストレスになって余計に精神的につらすぎる。
散歩とかヨガなら出来そうだなぁ
- 249 ：
- 私も動けない組で10年通ったジムもやめざるをえなかった
ランニングマシンで眩暈したりして怖くなったし
今はできるだけ歩くようにしている
動けない組の皆さんがいてよかったです
- 250 ：
- 筋トレさんもランニングさんも励ます意味もあって書いたと思うけど、自分すごい！自慢は不要だったかと。
>今日も濡れ鼠になりながら、1時間半、走ったぞぉーーーー。
>ちなみにベンチプレスは60キロ
ライイングトライセプエクステンションは25キロ10回を3セットとかやります
これ必要だったのか？
- 251 ：
- 家では最低限の家事以外はゴロゴロしてるので、気休めであおむけで両足を10センチ上げて10秒キープとか、横に寝てオリビア・ニュートンジョンのフィジカルみたいな足をパタパタしたりだけやってる
- 252 ：
- 濡れ鼠で走るBBAなんてコワイよ
- 253 ：
- みんなタイプが違うんだから合わないなと思う書き込みは読み飛ばせばいいんじゃ？
いちいち無神経とか言う方もどうかと思う
- 254 ：
- 更年期だけどこんなに頑張ってる私凄いでしょ！褒めて褒めて‼︎
って感じがするよね
- 255 ：
- >>250
自慢じゃなくておススメってことなんだと思うよ
「何でこんなこと出来ないの？w それだから体調悪いんだよw」 だったら自慢＆非難だけど
最初から出来てたわけじゃなく、続けていたら今の体力が付いてきて体調も良くなったってことみたいだし
自分も動けないけど、出来ることを少しずつ増やしたいなって思った
動けないから諦めるんじゃなくて、出来る範囲でちょっとずつ
- 256 ：
- 発酵させた大豆と、させない大豆は別物らしい。エクエルも発酵させてる。
- 257 ：
- アドレナリンドバドバオバァちゃん
- 258 ：
- 脳筋濡れ鼠
- 259 ：
- シュリンプが思い浮かんだ
あの人もアドレナリンジャンキーよね
海外セレブにも多そうだ
- 260 ：
- 自分は更年期障害と普通の老化をごっちゃにしてるかも
全部更年期障害にしちゃってる
50は老人の入口だから老化でしんどくなる部分がある
そこは酷くなる一方でもう治ったりしないのに
- 261 ：
- >>250
気にしすぎじゃない？
書いた本人だってモチベ上げたいだろうし
動けなくて辛い奥様に気を遣ってポジティブなことは書くなってこと？
- 262 ：
- やる気があってもどうしても動けない、気力がない、やる気すら無くなるって時期を3年程過ごしてほぼ廃人状態だったけど、マッサージやストレッチ屋さん通い始めたら徐々に復活。
ノロノロと散歩→普通の散歩→ウォーキング→ストレッチ教室とゆるゆる運動強度を上げて、1年掛けて今年からジム通い始めました。
動けない時はマッサージ、ストレッチ屋さんの手を借りてほぐしてもらうのも悪くないと思います。焦らずにゆっくりいきましょう。
- 263 ：
- 更年期障害で悩む奥様スレに書き込んでモチベーション上げるwww
- 264 ：
- ホトフラ酷い奥様
ホットフラッシュ対策でググると風通しの良い服装ってよくあるんだけど皆様どんな感じのもの着てます？
- 265 ：
- どうしても動けない時はじっとしてていいと思うよ
そういう時期もある
去年は春から秋までほぼ寝たきりだったけど、今年はこの暑い中縄跳び10回と自衛隊体操くらいはできてるもの
- 266 ：
- >>228
目眩が無くなりました。との事ですが
どんな目眩でしたか？私は四六時中ずっとふわふわ目眩で船に乗ってる様です。
せめてウォーキングだけでもしたいのですが、目眩が気持ち悪くて食欲もありません。
目眩さえなければ何でもトライ出来そうなんです。
- 267 ：
- >>264
夏に売ってる冷感ひんやりシリーズの洋服を冬でも着てる
ジョギング用の通気性がありつつ、お洒落な感じのTシャツなど見付けると爆買いしてます
- 268 ：
- 家ではモンベルのTシャツとユニクロのリラコばっかり着てるわ
- 269 ：
- >>264
首周りが広い服
前に逆の、首周りわりと狭いTシャツ着てたら、
首周りからカーッと熱くなって、
それにしばらく気付かなくて、
｢今日暑いな…｣と思ってたら熱中症でぶっ倒れた
今はオーバーサイズのメンズのTシャツ着てる
袖ぐり広いのも良いようだよ
- 270 ：
- 自分はゆったりした透け感のあるトップスが涼しそうに思えて購入
透けてもいいように黒い汗取りタンクトップを買ったんだけど熱がこもるのか妙に暑くてまいった
黒タンクは失敗だったわ
- 271 ：
- >>270
汗取りインナー必要なんだけど暑いよね
良いインナー選ぶと涼しいっていうけど、普通の暑がりさんとホトフラ更年期はまた体感違うと思うわ
- 272 ：
- 私はランニング自慢？は特に気にならなかったけど、52才でまだまだ生理があるに傷付いてしまったわ
47で終わってしまった私は体調は最悪だし
ラクでいいわよ～なんてまだまだ開き直れない
ええ、めんどくさい婆ですよね
- 273 ：
- 妹に紹介されてストレッチエクササイズっていうアプリ入れてたまにやってるよ
ホント気づいた時ややる気のある時だけの寝る前の5分くらいだけど、何もやらずに過ごした罪悪感は多少消えるかな？
気になる方は見てみて
- 274 ：
- >>248
私もヨガならと思ってSHIHOのDVD買ってやってみたら筋トレと変わらず大変だった
- 275 ：
- 濡れ鼠婆です。
もちろん最初は近所のウォーキングからですよ。50過ぎてからはじめました。最初は、信号渡るのでさえはぁはぁ状態だったんです。
ある程度歩けるようになって、５キロ走るためのアプリを使ってやってました。無理のないプログラムなのでお勧めです。
例えば、ラン１分ウォーク1.5分を６セット、とかそんな感じ。
終わったあとは心身ともに充実感ですよ。何キロ走れた、何分途中歩かずに走れたというのが明日の活力になってます。
ちなみにキロ８分とかなんで、笑っちゃうぐらい凄い遅いです。
- 276 ：
- 私も筋トレ趣味でガッツリやってた時期が5年くらいあったけど
ある日パッタリ何にもできなくなっちゃった
やってた時は筋トレ最高ちょっと食べ過ぎても太りにくいし一生続けるわ～なんて思ってたんだけどね
- 277 ：
- >>275
あなた株スレでも毎回ウザがられてる方よね
特徴的な書き方だわ
- 278 ：
- 654 可愛い奥様 sage 2019/09/06(金) 10:33:33.98 ID:C6sCjQdP0
>>652
楽天持ってないけど、こうゆう情報、ありがたいわー。
今日は、東京市場、つまらない相場だけど、オオサンショウウオの
話しで、ほっこりできたｗ 可愛いんだろうなー。
相場のおっさん語録シリーズで、よく使う
「割る・・」とか言ったら、一般奥は、引くだろうねぇ。
- 279 ：
- 運動を励みに過ごせるなんてうらやましい
更年期に加え変形性股関節症だからランニングやウォーキングは無理だな
- 280 ：
- やっぱり空気読めない人が更年期軽いのね
鬱陶しいノリの人は自分の更年期と関係なく苦手かも
- 281 ：
- >>275
個人の体験であって万人に効果があるとも言い切れないことを
熱くお薦めするような所が無神経なのよ
- 282 ：
- 闘病中に知人に
「スイミングに仕事に大忙しでーす」って近況報告されたの思い出したわ
- 283 ：
- >>282
ドン引き
- 284 ：
- シュリンプも麻央ちゃん引っ張り回していた記憶
アドレナリンジャンキーって怖い
- 285 ：
- ゴンLove
- 286 ：
- >>279
歩けないの？！？！
- 287 ：
- >>280
母親そうだわ 後は図々しい親戚の伯母さんも
- 288 ：
- >>280
能天気も軽いよ
っていうか気づかないのか
- 289 ：
- 確かに！
私の周りにいる無神経な人
みんな口を揃えて｢更年期なんてなかったわー｣と言ってる
その中の一人は私が30代に子宮摘出手術で入院してる時にその人の妹が産んだばかりだという赤子の写メをバンバンLINEしてきたわ
- 290 ：
- 明日の最高気温予報37℃
もう勘弁して欲しい
滝汗との戦いも疲れたよ
- 291 ：
- 更年期の辛い症状を、年齢が近い友人につい言ったら、症状を気にしすぎてそこにフォーカスしているから治らないんだと言われて、言わなきゃ良かったと悔やんだ。
未だにトラウマ。
- 292 ：
- 元々汗をかかない体質で体臭も気になった事がなかったのが、更年期障害で滝汗を経験し汗の匂いを感じる時もある。
その事を5つ歳下の友人に話の流れでラインで話したらオエーって吐いてるスタンプを2連続送ってきた。
私も5年前は汗の匂いとか無縁だったから気持ちは分からなくもないけど、、とても傷付いてしまって付き合いやめました。
後悔してません。
- 293 ：
- >>292
なんて失礼な人なのでしょう
たかがスタンプで…って思うかもしれないけど
当の本人は本当に悩んでるし、辛いのにね
友達やめて正解ですわ
- 294 ：
- 女の生涯の中で転機になる時期って
結婚、出産、更年期だと思うんですよ
出産はしない人もいますけど
更年期は少なからず誰にでも訪れる事
そういう時に、誰かに優しくしてもらったり
逆に酷いこと言われたり…
「私も同じだよ」って向き合ってくれる人とはずっと仲良くしていきたい
でも、馬鹿にしたり、傷つくような言葉で追い打ちをかけられた人とは2度と会いたくないと思うわ
- 295 ：
- >>230
パートしながら家事してるの偉いよ
うちの旦那もなんだけど家事全く手伝わない癖に働いてこいってタイプだったわ
今は更年期障害酷くて旦那の収入だけで暮らしてるけど、治ったらまた働きに行かないとなあ
早く収まらないかな？
- 296 ：
- >>290
ほんとそうだね
今もエアコンガンガンだけど暑いのか涼しいのかわからないわ
気圧のせいで肩こりやら歯痛で調子悪い
停電したらって考えると恐怖
- 297 ：
- >>292
そんなスタンプ持ってる事自体信じられないわ
- 298 ：
- 52歳で今年になってから生理きてないけど
生理が乱れながらもきてた去年一昨年ぐらいが一番つらかったな
パニック障害みたいな自律神経の症状がとにかくひどかった
でもまだ閉経したとは言い切れないし最近軽いホトフラみたいのもあるし
この後さらにつらくなる可能性あるとかゾッとする...
- 299 ：
- メンタルの落ち込みがヤバくて、それでもやる気を奮い立たせて
簡単そうな布ぞうりを作ってみようと材料揃えたり半日かけて準備していざ作ろうとするも
目が悪くて本が見えない
YouTubeも観ながら出来ないくらい近視が進んでた
それより何より集中力の無さに唖然
作り方を何度見ても分からない
編み機まで作って貰ったのにもうやる気失せた
しばらく篭ろうと思う
- 300 ：
- 今度友達と久しぶりに会うことになったんだけど気分がのらない。2人共更年期？全然ないよ～ってタイプ。2人のテンション高いノリについていけないから疲れる。1人は病気かと思うほどのノリでもう1人は子分みたいな関係。
すこし距離をとっていたけど流れで約束してしまった。後悔。
- 301 ：
- 滝汗とともに汗のニオイ気になりますよね
オエーだなんてひどい
切って正解だと思う
汗のニオイに効果あるものってありますか？
デオコ気になってるけどどうなんだろう
- 302 ：
- >>286
歩けるけど足の付け根に痛みが走る
体育座りができないから足の爪を切るのも一苦労よ
- 303 ：
- もう誰かと会って行動なんて…
ひとりで生きてく覚悟ができつつある。
そしてそのままひっそりと死にたい。
ネガティブでごめんよ。
- 304 ：
- >>303
そういう時期もありますよ。
のんびり、ゆっくり過ごされて下さい。
- 305 ：
- >>295
ありがとうございます
思ったのだけど、更年期の気持ちの変化として二通りあるよね
障害を強く自覚しつつ痛みに敏感、他人の痛みにも共感したい、出来るタイプと、自覚しない認めないタイプで、変にシャキり出して挙げ句の果てに他人に説教までしちゃう真逆タイプ
この組み合わせで会ったら後者はガス抜きになるけど前者はたまったもんじゃないわ
イライラの質が違うからね
- 306 ：
- >>305
ものすごく同感
- 307 ：
- ホトフラはまだないけれどこの暑さで汗をかくと汗が凄い臭い
乾いた汗は若い子や子供でも臭うけど汗かきたての汗が臭いのは何かの病気が隠されてるかもと聞くし不安で仕方ない
因みにLDL高い、これが関係あるのかな？
ホルモン数値も少しだけど下がってて生理止まって6ヶ月目
とにかく臭くて恥ずかしい、電車やバスも躊躇する
医者へ行けば体臭防止の薬とか出してくれますか？
- 308 ：
- >>301
デオコ私はイマイチだな
あれ若い子用なのかしら
- 309 ：
- >>305
私も同感。はぁ友人のストレス解消道具にされそう。ドタキャンしても良いかな。もうやだ。
- 310 ：
- あぁわかる
たまに濡れ雑巾の匂いがするわ私
- 311 ：
- 汗の匂いや体臭は気にしすぎなのかもしれないけど自分が気になり出すと止まらないよね
気休めにローズオイルのサプリ飲んでるよ
体臭や口臭がローズになるというけど息はローズになったけど体臭や汗は分からない
後はビオレデオドラントシートみたいのでこまめに拭いてる
やれることってこの位しかないけど気分的には何にもしないよりいいわ
- 312 ：
- >>311
そうそう、夫の加齢臭がひどいので、自分も気になってる
肌が弱いので、強い洗浄剤や強い香りのもの使えないし
人と会う日（美容院・病院も）は、前の日きちんと髪洗って乾かして、朝からデオドラントして朝イチ予約にしてる
化粧も敏感肌用だとすぐ取れるし
- 313 ：
- 自分は頭に汗をかくんだよね
体もかくけど、地肌からの汗がすごくて髪の毛からしたたることも多い
背中が濡れて恥ずかしいし、体なら出先でもトイレとかで拭けるけれど、
頭の汗は拭きとれなくて、いつまでもじっとりしてる
においも気になるし、仕方ないからデオドラントスプレーを髪を持ち上げて拭きつけたりしてる
早く寒くなってくれないかな…少しは汗かきにくくなるし
- 314 ：
- 私も頭皮に汗かくからスプレータイプのドライシャンプー使ってみようかと思ってる
普段は髪用のスプレーコロンみたいなので誤魔化してる
- 315 ：
- 頭皮に制汗スプレーかけてみることあります
首すじ、胸の下とかも
- 316 ：
- 去年まで全然平気だった制汗スプレーが今年は刺激が強くて不快感で使えなくなった
こんなことでダメになってくのね…
- 317 ：
- 後頭部が酷い滝汗なんだけど、冷感スプレーが意外に効果的なのでオススメしたい
頭皮近くでガーってスプレーしてタオルで地肌を軽く拭き取ると、スッキリさっぱりで暫くは汗も落ち着く
桐灰化学 熱中対策 頭部用アイスドライ ってのを使ってる
ドライシャンプーは香りが気に入るのがなかった
- 318 ：
- 汗のにおい、私は茹でモロコシだw
顔のついでに脇もオイルクレンジングで丹念に毛穴の汚れ取ると少しマシになる…気がする
- 319 ：
- 胃が気持ち悪い
ホトフラ
頭重い
不安感
寝れない
恐らく台風のせいで症状がいつにも増して酷い…
- 320 ：
- ずっと鬱っぽくてバイトやめてしまったんだけど家に少しよくなってきたら
家にいるのがなんていうか自己嫌悪
週1～2回で近くの小さめスーパーバイトしたいけどスーパー働いたことないわ…
できるのか… 挑戦してみようかな
- 321 ：
- >>318
わかるわかる あれって加齢臭かな？と自分でも思うわ 汗の臭いが若い時と違うorz
今は亡き祖母を思い出すよ
- 322 ：
- >>320
同じくです
- 323 ：
- 東京 雨風が凄い 寝られない 軽くパニックだわ
- 324 ：
- 同じく、目が覚めてしまって怖くて眠れない
ドキドキざわざわする
早く過ぎ去って！
- 325 ：
- 大田区民です。
2時台に比べて大分風も弱まってきました。あと1～2時間の辛抱です！
不安な奥様方が少しでも安心出来ますように。
- 326 ：
- >>317
いい情報をありがとうございます！
私も後頭部の滝汗が一番ひどく、対策困ってるので
早速試してみます
頭は滝汗なのに、首筋は触るとひんやりと
冷たくて気持ち悪いです…
- 327 ：
- >>317
私も使ってみようシャツクールと併用だ
教えてくれてありが㌧
- 328 ：
- 東京奥です 眠れなくてこんな時間
今日９時過ぎに病院の予約しているのですが医師も看護士さんも出勤が難しいかしら
予約を取り消すべきかな
- 329 ：
- 昨夜は家がグラグラ揺れて一睡もできなかった…
なんとかボロ家は持ち堪えたけど
もう台風いやだ。
- 330 ：
- >>303
私はもともとの性格もあるけど、一人ってつくづく安心するよねー。
子供も旦那もいない時間でやっとリラックスできる
本当に1人になったら病むんだろうけど
- 331 ：
- 台風怖かった～
停電してエアコンストップしたから暑さといつまで停電かわからない恐怖で滝汗すごかった
- 332 ：
- 困った、出掛けので朝風呂入ったら汗が止まらない
- 333 ：
- 同世代の周りの知り合いとか見ると
鈍感というかマイペースな人で
他人の事気にならない人は更年期障害気が付きにくいのかな？
言いたい事言って楽しそうで見てるとイライラしてくる
- 334 ：
- めんどくさい
仕事辞めたい
貧乏会社でエアコンもなし
滝汗止まらない嫌になる
- 335 ：
- >>333
激しく同意すぎる
鈍感力大事なんだろうか
神経質な性格も更年期障害の起因とか見ると腹立つ
どっちが先なんだか
健康の不公平だけは我慢ならない
その上「え、私はそんな事無いよ？」とか言われると更に腹が立ってくるw
- 336 ：
- >>330
一人になりたくて仕方なかったけど
いざとなってみると、ここのところちょっと空の巣症候群だったわ
旦那は仕事なだけで夜には帰宅します
- 337 ：
- ホットフラッシュ対策で買ったハンディ扇風機が役に立ったわ
停電で夜中暑くて、子供と私で二人でブーンと枕元に当てたら快適だった
- 338 ：
- 汗だらだら流しつつ仕事してたら、40台前半の同僚に、
「すごく代謝がいいんですねー。うらやましいです。」
と言われた。
そーいうことにしとこうと思った。
汗のにおいがブラにたまる気がするので気をつけなきゃ。
- 339 ：
- >>335
神経質な性格も起因とか言われると、ホント腹立ちますよね。
こんな不快な症状が、要因は神経質で済まされるのは納得いかないから、更年期の症状がない人や軽い人は、本当に幸運にも身体がそういうしくみなんだと思ってる。
だから能天気でいられるのよ(能天気じゃない人もいる）
すべてはホルモンの変化に、身体が適応しずらく混乱して、人それぞれの不快な症状が、出てると思う事にしてる。
難病で苦しんでいる人に、神経質な性格が…とは言わないし。
- 340 ：
- >>320
私もずっと働いてきたから更年期障害辛くて辞めてからしばらく自分はダメ人間だと自分を責めてました
ここ最近になってようやく働いてなくても仕方ないかと思えるようになりました
バイト無理せずに…
- 341 ：
- >>337
昨晩停電の情報次々と入って来て、
｢そうだ、ハンディ扇風機を母が持ってたはず！！｣と夜中漁ってたわ
見つからなかったけど、そもそも自分がバッテリー駆動の卓上扇風機持ってた
>>338
枯れる系のお姉様方(アラフィフ)によれば、
｢まだ顔に脂かいてたり、汗たくさん出てるうちはマシ、そのうちカサカサになる、とにかくカサカサ｣と何度も念押された
カサカサのターンそんなにヤバいのかしら…
- 342 ：
- 去年、子宮取ってから
自分の意識としては何て事ない！
と思っていても心の奥底では
心も身体も辛さがあるのかな？と
時々思う。
ボーッとしてるつもりはなくても
やってる仕事がトンチンカンで失敗ばかり。
こんな筈じゃないと思いながら仕事してるけど
周りに迷惑かけてるだろうから、
自分ここに居ていいのだろうか？と常に
感じてしまう。
あ、一緒に仕事してる人は、いい人ばかり
なんで文句は言われた事無いんだけど･･･
- 343 ：
- >>330
私も一人の時間が好き
編み物したり絵を書いたりするのが好きだから
- 344 ：
- ホットフラッシュで体温が上がったら寒暖差アレルギーなのか鼻水が止まらない
どれだけ体から水分出るんだよw
- 345 ：
- 医者から
『車で例えると、いつも6速で
走ってるのと同じですよ』と
言われた。
いつも熱いです。
- 346 ：
- ホルモンが十分に足りてた時代と比べて、
なんつーか、心のゆとりが減った感がすごい。
ゆったり生きたいのに。
- 347 ：
- >>346
ホルモンもそうだけど
私たちの世代ってやること多いんだよね
やらなきゃいけないこと沢山あるのに体がついていかなくて そのギャップに悩むんだよね
- 348 ：
- 今54だけど、48の時にコールセンターのポートしてたら体がゆらゆら揺れてふわふわして
激しい頭痛、肩こり等々で更年期障害かしら？って同じ歳の同僚に思い切って打ち明けたら
「私は子宮筋腫になって全摘してるから更年期障害なんて怒り得ないわ」って」
って言われて嗚呼自分だけか・・・って思った。
そして次から次へともぐら叩きのような様々な困難な病状があり、仕事を辞めました。
３年間毎日行ってたフィットネスにも行けなくなりました。
あのコールセンターの同僚はその時期シングルマザーで、婚活しててダブルワークもしてた。
元気ハツラツだったわ。
それから２～３年家から出られなくなり生協のお弁当を他のみ無洗米だけ炊くという生活
をし、徐々に立ち直り今はご飯は作れるし、だいたいの事はできます。
だけど昼間に超ーーーすごい睡魔に襲われるのに勝てず、昼寝してしまいます。
ホットフラッシュは治まったとは思うんだけど時々まだカーッっと暑くなりますよ。
引きこもりになった時食欲だけはあったので20キロは体重増えました。
これからは又フィットネスに通うように頑張るつもりです。
こんな私も居ますよという長文失礼。
- 349 ：
- >>342
私も去年筋腫で全摘したお仲間です
筋腫が大きく当初から全摘になるのがわかっていたし、卵巣は残した（だから急に更年期症状が出たりしないと言われた)から何とも思わなかったけど…
今夏異常な汗かきになり、卵巣機能がいよいよ終わったのかな？と思うとなんとも言えないどんよりした気持ちになり仕事への集中力も急降下
でも出来ることをするしかないとある意味開き直って、お互い頑張りましょう
- 350 ：
- >>348
体験談ありがとうございます。とても参考になりました。
私もホットフラッシュがキツく、夕飯も作れない事がちょこちょこあり、弁当を買ってきてもらったりします。
同じような方がいらっしゃって、そして良くなっている。私もそうなるといいな。ありがとうございます。
- 351 ：
- 昨日からどうもおかしい。
台風の影響なのか、息苦しいしカーッと暑くなるし。
何してても辛い
- 352 ：
- 分かります
昨日は孫悟空の緊箍児で頭を絞められてるような感じでした
- 353 ：
- >>303
私も同じです！
一人の気楽さが今の自分に合っているんだと思います
美容院の予約さえ当日じゃないと出来ないくらいで誰かと何日も前から約束するのは厳しいです
行く先でその場限りの人と会話するのは楽しいので話し掛けて貰ったら話が弾みますw
- 354 ：
- >>353
私も同じだわ。
当日の体調見てからじゃないとだめ。
友達に旅行に誘われるけど、とてもじゃないけど行ける気がしない。
友達とは、近場のランチが関の山。
それも、2人ではなくて3人以上。
具合悪くなっても1人抜けられる状況じゃないと、安心できない。
- 355 ：
- 夕陽がきれい…
少し癒されたわ
- 356 ：
- た
- 357 ：
- 昨日滝汗で髪が絞れるレベルまで行った
サウナに行ってもここまで汗かかないからねぇ
これは痩せるかもね！と拭きながら思った
べっちょべちょだもん
- 358 ：
- >>348
素朴な疑問なんだけど、そのお友達が言った
｢筋腫で全摘したから更年期障害がない｣とは
子宮(卵巣？)摘出＝更年期障害が無いということ？
- 359 ：
- >>358
早めにくるね、更年期が
女性ホルモンが大事だからね
- 360 ：
- >>358
卵巣が大事 産婦人科で言われたけど私は片方無いんだけど若年性更年期になってしまった
今は40歳だけど子供いない
- 361 ：
- >>348
>｢筋腫で子宮全摘してるから更年期障害なんて起こり得ないわ｣
348さんが言った言葉じゃないから責める気なんて全く無いけど、
子宮卵巣全摘して過酷な更年期障害と戦ってる私からすると
｢起こり得ない｣とか断言されるとはぁ？医学的にそんな根拠何処にあるの？？と思うわ
- 362 ：
- 病人当人でも病識無い人ってたまに居るから、
そういう人なんでしょう
うちは姉(ガチ文系)が子宮だけ全摘したけど、
｢ホルモン乱れるから卵巣は残したよ｣ぐらいは自分の口から言っててホッとした
何だか分からなくて手術が一番当人キツいだろうし
- 363 ：
- >>361
全くだよね。
人それぞれなのに『起こり得ない』なんて断言されるとイラっとする。
しかも、素人に。
- 364 ：
- 子宮全摘した人に更年期の話をふるのも酷なんじゃ無いかと客観的に思う
私が子宮全摘してたら微妙な態度になってしまいそうだわ
- 365 ：
- 訳もなく不安が強くて仕方ない
明日１日無事に終えられるだろうか(フルタイム勤務)とか、この冬を乗り切れるだろうか、とか
あと、ホトフラ酷い
会社の、親切だけどマウンティング強めの同僚にイライラする で、自己嫌悪… 閉経してそろそろ３年たつのに
長文ごめんなさい
- 366 ：
- 会社では割に同年代が多いが
ホットフラッシュを公言してる私を横目に「まだ全然熱くない」「年の割に更年期症状全くない」とか言われるとビミョーな気持ちになる
ハイハイ良かったねー
- 367 ：
- 片方卵巣取ったけど、その時医師に片方あればなんとか、二つとも取ると更年期症状でるって言われた
つまり片方あれば、それは抑えられるということなのかと思ってたけど、二つから一つになったからやはり影響はあるってことか
- 368 ：
- >>367
体質は人それぞれだからな、両方あっても体調悪い人もいるみたいだしな
- 369 ：
- >>318
私は茹でモロと足の皮の納豆臭い匂 臭い…もう恥ずかしくて汗かいてるとき人の近くに行けない
ダメもとでさっき風呂上がりにデオナチュレ塗ってみた
あれって不思議と外側から塗ってるのに全然臭くならないんだよね
- 370 ：
- 体調悪くても身近な人と、比べないようにしてる。
だからこそ、ここにいる人たちの症状と比べている。
- 371 ：
- >>358
>>361
更年期障害の事まだ当時よくわからなくて自分の不調がなんなのかわからなく、
なんとなくもしかしてこれが更年期障害？って気持ちで聞いたんです。
そしたら彼女がそう言い放って 私はポカーンですよ・・・
医学的根拠なんかは無いと思いますよ。
婚活してて、子供の学費も払って、ダブルワークしてて、何か必死で生きてる人だなって
すごいなって思った。
婚活で同じ歳のいい人と出会えたって言ってたけど同じ婚活してる（婚活相談所かサイトかは聞いてない）
同じ歳の女性と結局は天秤掛けられてその違う女性と結婚されてしまったみたい。
婚活でデート申し込みは48当時で60～70代からしかないって言ってましたね。
何か強気で生きてる感が満載の人だったので更年期障害なんて蹴散らしてしまう感じで
そう言い放ったんではと今は思います。
- 372 ：
- >>366
気持ち分かるけど他人に期待しちゃいけないわ
ここにくれば同じ症状で悩んでる人が沢山いるから大丈夫
- 373 ：
- >>371
婚活のくだりまるまるいらないよね？
シングルマザーなの気に入らないように見えるよ
更年期が軽いから活動的なのも当たり前って感じ
- 374 ：
- 卵巣嚢腫で卵巣一つ取り、初期の乳ガンで手術のちホルモン療法中の親友は、更年期症状全くないよとケロリ
こんなに更年期リスク揃ってるのに、凄いなと
- 375 ：
- >>373
婚活のくだり要りませんでしたね。すみません。
私も元シングルだったし 再婚組なので気に入らないって事もないし、
他に仲好しのお友達もシングルマザーで頑張ってる人も居ます。
そのお友達の彼女は２つ年下ですが、暑いぐらいで苦しいは無いみたい。
ただ、子宮頸がんの手前？か何かで2週間に1回産婦人科で検査してるみたいです。
- 376 ：
- 息苦しい症状がある方はどう対処してますか？
救心のカプセル飲んだりしても効いてないみたいで
- 377 ：
- 深呼吸ですかね
一杯吸い込んでとめられるだけとめて
吐く
- 378 ：
- 息苦しさを感じるときは、呼吸を整えるようにしています。吸うのは少なく、吐くことを意識します。鼻からゆっくり出す。
- 379 ：
- きっちり28日周期だったのが今月いきなり35日に
PMSも長く辛かった
48なんでそろそろ？
- 380 ：
- どうして自分だけがこんな目に、という発想が、
たとえ客観的に見た状況が良くても、
自分を不幸にするのではないでしょうか
- 381 ：
- 間に合ってますぅ
- 382 ：
- 私も更年期症状ひどくてパートやめて自己嫌悪。しかも母（私より元気）からは
頻繁に仕事見つかったか？と電話あるし。近くのスーパーだと自分がやめちゃった
後に行きづらくなるしなぁ。1日だけの袋詰めとかピッキングとか考えてるんだけど
経験なくて。日払いの仕事ってやっぱりきついのかなぁ。
- 383 ：
- >>381
こういうのも要らない
- 384 ：
- 人によって症状がとても違うのはどうしてなんだろう
私は精神的な症状が強くある
母もそうだった
暑いだけ(私もそうだから大変なのはわかるけど)の人もいる
同じ女性ホルモンの影響なのに
その辺りは研究されてる気がしない
- 385 ：
- >>384
ホルモンの分泌にあるのかね
- 386 ：
- 私は若い時にメンタル患ったせいかフィジカルに出てる
プラセンタ注射でかなり軽減したけど運動できる程ではない
ホントに人それぞれよね
これで閉経したらどうなるんだろうと恐怖でしかない
- 387 ：
- 思えばPMSも毎月症状違ってたわ
- 388 ：
- >>387
違う
- 389 ：
- PMS酷い人は更年期障害も酷いのかな？
知障と認知症と一緒に暮らしてるからいつ精神が破綻してもおかしくない状態。
大声で怒鳴ってると、
知らない内に線超えてる自分に気付くわ…
自分の汗臭よりも糞尿の臭いに精神やられる…
- 390 ：
- 更年期になってから汗臭強くなって来たのに塗るタイプの制汗剤ほとんど全部でかぶれるようになってしまった
殺菌剤は匂い菌Rだけじゃなく肌のバリア機能も壊しちゃうんだな
あとデオコのボディーシャンプーもかぶれた
スプレーの銀イオンのやつじゃワキガ抑えられなくなってしまったし困ったわ
私は足とかは臭くないんだけどワキガ酷くなっていく
あと汗が乾いたブラが臭すぎる
- 391 ：
- >>376
私は息苦しさには半夏厚朴湯効いた
喉がつっかえた感じに効くらしいけど動悸息切れにも効いた
救心は動悸にはちょっと効果あるけど息苦しさには効果無いような気がする
最近はHRT始めたら動悸と息苦しさなくなったけど、半年に一度はがん検診とか結構面倒くさいから安易には勧められない
ホトフラは頻度減ったけどたまに来るし
- 392 ：
- >>389
本当にお疲れ様です。PMSの重さと更年期の辛さはあまり関連性が無いと婦人科で言われました。
私も認知の母の介護しながら、更年期突入して本当にしんどいです。
- 393 ：
- 熱中症の症状のひとつに筋肉痛があるって納得だわ
しかし胃がタポタポだわ。
- 394 ：
- >>390
ブラが臭いのは、胸に毛が生えてるってこと？
- 395 ：
- 更年期になってから金属アレルギーになってしまったわ
お洒落も出来やしない…
- 396 ：
- >>390
シーブリーズはかぶれませんでしたよ！
私は連日浴びるように付けてます
>>392
有難うございます！
お仲間がいると思うと勇気づけられます
重なると本当に…筆舌に尽くし難いほどのストレスですよね
時に逃げたくなるけどたまにここ覗いて息抜きします
- 397 ：
- 息苦しい
辛い
季節の変わり目だし気温差あるしで酷くなってるのかな
ほんと肩で息してる
- 398 ：
- 私ご飯作るのしんどいから夕飯は宅配弁当頼んでしまっている
凄く楽になったよ
- 399 ：
- >>394
汗が乾いても雑菌が残るから服やブラが臭うのよ
毛なんてどこにも書いてないでしょ？
- 400 ：
- >>396
ありがとうございます
GATSBYの汗拭きシートでかぶれないので試してみます
- 401 ：
- >>399
ワキガって書いてあるから…
ワキガって毛が生えてるところが臭うよね。
乳もそうかと。
- 402 ：
- 滝汗のこと書いてる人多いけど、上半身の話が多いね
私も上半身もかくけど何故か手のひらと足の裏に妙に汗をかくようになって困ってる
買ってよかったスレで見たグランズレメディのおかげで足クサにはなってないんだけど、床を歩くとぺたぺたして嫌だし字を書くときに手汗が気になる
- 403 ：
- 頭から首、胸の下あたりまでが滝汗
お腹と足先は冷たいわ
足先は、真夏でもUNIQLOのフリースブランケットかけてるくらい冷たい
スーパー行くのもつらくて、夏前から生協とりはじめました
冷凍のお弁当や、火を通すだけのセットに助けられてます
- 404 ：
- >>382
ピッキングも色々あるけど商品覚えて後は注文書通りに黙々とピックアップしてくと思う
私は黙々とやれるので好き
- 405 ：
- >>401足の裏が臭い人は足の裏に毛が生えてるわけじゃないでしょ？
- 406 ：
- 私も 胸から上だけカッカしてて べたべた
胃が冷たいと医者によく言われてます
逆流性で胃痛もちなんだけど、先月から差し込む胃痛と下痢が治らない
過敏性だと言われてるので、お腹はカイロ貼って耐えてます
下半身は毛布必須だけど エアコンも必須、
停電したら耐えられないから即効 どこかのホテルかウィークリーマンションでも
避難するつもり。
- 407 ：
- むし返して申し訳ないんだけど…
先週、筋腫と合わせて子宮摘出するといってた60くらいのオバさんがいるんだけど、依存心強くてLINEブロックしていいかな？
更年期で人に会うのはもちろん、家族すら関わるのも面倒って言ってあるんだけど、会って話しましょう！お願いします！とかLINEきて、もうマジでウザい！死んで！って思ってるところ。
日々自分のどこかもやもやとした感情処理だけでもやっとなのに、他人の面倒なんかみてられるか！（ゴメンナサイこんな吐き出し）
- 408 ：
- ラインがよくわかんないけど、そういう人遠慮しないと自分がこわれちゃうよね
私も自分で精いっぱいだから 約束できないし
友達と遊ぶのも 旦那家族に合うのも何年もしてない・・・
- 409 ：
- >>407
いいと思う
そういう人って人の都合とか考えず長文LINEして来たり、疑問形LINE連打したり…
本当に面倒なんだよね
私も経験ありますが、スマホ買い替えるからLINE消えちゃったらごめんねと言って即ブロックしたよ
- 410 ：
- ブロックしていいと思うよ
ストレスは減らしていかないと
そんな私も1人だけ悩み聞いてくれと電話してくる友人がいて悩んでる
着信拒否するか話しても早く切り上げるにはどうしたらいいのかと
- 411 ：
- >>408
>>409
>>410
ここ数年で知り合った人でLINE教えてというので教えたっきりすっかり忘れていた人なのですが、
筋腫が予想以上に成長して子宮まで全摘になった私の話を聞いて！慰めて！ってことらしいです
卵巣は残るし、元々更年期なかった話しぶりだし、付き合い浅いし、何一つ共感共有できるものがないんですけどね…
ブロックすればそのまま切れる人なので、ブロックすることにします
こんな酷い吐き出しに優しくしてくださって本当にありがとうございました
- 412 ：
- 人間関係の愚痴に無理矢理更年期障害絡めてるだけだよね？
こういう人多いね
- 413 ：
- 汗の臭いが茹でモロというより主人のキンタマの臭い
どうにかしたい、サプリないかなーくっさ！
- 414 ：
- >>379
むしろその年まできっちり28日周期できてた方が驚きだわ
- 415 ：
- 気圧に負けたのか昨日どうしても起き上がれなくて夕方のパート休んでしまった
命の母でしばらく調子よかったのにな
今日も頭が重い…
- 416 ：
- >>415
大変でしたね
命の母、とてもよく効くんだけれど、生理前の高温期に突入してからの数日と、
台風など、極端な気圧の変化があると、効きが悪いと感じます
- 417 ：
- 夜中に息が止まるかと思うほど口の中が乾燥して
それ以来数か月も舌のしびれに悩んでいます。
同じような奥様はいらっしゃいませんか
- 418 ：
- >>384
生理痛やPMSだって人によってひどかったり無かったりだし
- 419 ：
- 新聞チラシにザクロのなんとかいうのが
あったわ。そんなのもあったなあ
- 420 ：
- ホルモン検査の結果まだ41なのに閉経に向かってると言われた
治療というかホルモン補充もいらないと言われもう静観しかないみたいだったけど本当なんだろうか
ショックだろうけどそういう人いるしまた3ヶ月後に血液検査しにきてね～って感じだった
- 421 ：
- もう半年以上来てなかったのに
今朝から突然始まったわ
これいつになれば終わるのかしら
体調グタグタで寝てる
- 422 ：
- >>416
同じです
命の母のお陰で随分動けてますが、生理前と気圧に弱い
生理もちょっととんだ時の方が無くて楽だったのに、又始まったのよね
外に出る仕事もしたいけど、体調が不安定だと応募を尻込みしてしまう
したことない仕事だと覚えきれるか不安になるし、経験ある仕事だと少し勉強し直さないとダメだと思うし
- 423 ：
- >>407
良い人やめよう
- 424 ：
- >>420
自分も41
始まりは小3だったから
生理の終わりも早いかもと思ってる。実際
生理の始まりと終わりがあやふやで、量も少ない。
婦人科にはかかってないけどもう滝汗とメンタルの落ち込み、集中力の無さが酷い。ホルモンの仕業である事は分かるから
こっそりここで勉強させてもらってる。
- 425 ：
- 身内や仕事関係で切りたくても切れない繋がりと違うから、この人しんどいなあとか失礼だなあって人はサクサク切ってるよ
依存傾向のある人は人の良さそうな人を見つける嗅覚鋭いよねえ
更年期は省エネモードだわ
- 426 ：
- >>425
どんな症状の更年期なの？
- 427 ：
- 集中力がなくなってからは他人の長い話とかホント無理になった
以前ならテキトーにそれらしく返せてたのに
相手に上の空はバレるし気持ちが張ってないと言葉すら噛みまくりのメチャクチャ
今はもう無意識に出来る事がひとつもない気がする、それくらい頭が痛く働かない
- 428 ：
- で？
- 429 ：
- 頭が痛く働かない✖
頭が働かない◯
すみません
- 430 ：
- >>426
動悸目眩フラつき不安感腰痛関節痛などなど
HRTは副作用出て中止、漢方も同じく
- 431 ：
- >>430
今は改善に向けて何もしてない？
- 432 ：
- 最近質問ばかりで一体何をしたいの？って人いるわね
- 433 ：
- >>432
あなたこそ、一体何をしたくて書き込んでいるのか全く分からない
質問している人の書き込みは、あぁそういう症状あるんだな。
自分だけじゃないんだなと思うけど
- 434 ：
- >>432
同じような方がいらして安心しましたー
書き込み参考にしますー
ありがとうございます
って言われたい人？
- 435 ：
- >>433
煽り口調が感じ悪いのだけど…
- 436 ：
- >>435
そう感じるのも更年期障害じゃないの？
- 437 ：
- ここは更年期症状が辛い奥様達が情報交換はもちろん辛さを吐き出すスレでもありますよね
>>248の「で？」とかなんなんだろう
- 438 ：
- >>424
私は逆に出血が酷くて病院行ったら発覚した感じ
初潮は13歳だったから早くもないんだけど、子宮の手術2回してるから婦人系弱いのかも。
早発閉経は骨粗鬆症や色々なリスクがあるみたいだから別の病院行ってみようと思う。
やっぱりホルモン補充療法してみたい。
あなたも無理しないでね
- 439 ：
- 失礼、>>428でした
- 440 ：
- バーカ
- 441 ：
- 小学生かw
ごめんね、おばさん謝るわね
- 442 ：
- >>441
- 443 ：
- テレビで見たけど50歳前後の人は脳の中枢神経疲れると笑顔がなくなったり集中力がなくなるって言ってた
原因はストレスや不眠や体調不良や更年期による不安で脳の疲労だそう
周囲の人が気づいてあげないと鬱になるって
- 444 ：
- 凄い。
昼に寝ると体調が全然違う。イライラが全然無いし、体のこわばりが軽い。(ゼロではない)
夜寝れなくなる！と思って無理して起きてないほうがよかったんだ…
でも睡眠時間がアホほど増えた…
- 445 ：
- >>423
あの人は良い人とは思えない
いくらウザイからといって更年期世代の人間が手術控えた人を「死んで！」なんてまともな神経の持ち主じゃないよ
これは更年期関係なく本人の元々の資質
- 446 ：
- >>407
あなた凄いんわね
ウザイからと手術控えた人に「死んで！」なんて思えちゃうんだ
第三者から見たら60代の手術控えた方とあなたは同類よ
- 447 ：
- >>407
体調不良で会えませんと伝えてブロックでいいと思います
- 448 ：
- 更年期も終わって人間としても終わってる後期高齢者のばーさんが何か言ってるねw
- 449 ：
- 死んでと思わざるを得ないほど酷い事でもされたのかと思うよね
人間生きてて人様に対して死んでと思う事なんてそうそうないわ
この年代であればクズの旦那を持った人位かな
- 450 ：
- >>449
悲しながら、旦那にしか思った事ない
- 451 ：
- 制汗スプレーをいつもより少し範囲を広げて生え際とうなじにかけてみたら、かかってしまった部分の髪がバサバサだった
上で書かれていたシーブリーズ買って、頭皮にも試してみようと思って、アマゾンを見てたら、手汗頭皮の汗用のクリームってあるのね
それを試そうかと心が動いてるところです
- 452 ：
- 今日暑かったけど、「おっさんずラブ」観てきた。
はるたんと牧に会えて、幸せ。
脳内ハッピー。
- 453 ：
- >>423
それにしても早くない？
私も初潮は小4と早かったけど、53だけどまだ完全には上がってない。
- 454 ：
- 間違えてました
頭皮の汗用ではなく顔の汗用クリームでした
- 455 ：
- >>453
レス番号間違えてるようだからどこへのレスかわからないけど
初潮早かった人の方が閉経は遅い傾向にあるからあなたが遅いのは妥当かと
医学的にも理由あるみたいだよ
婦人科の先生に聞いてみるといい
- 456 ：
- JaneStyleなんかおかしいからレス番ゴチャゴチャになってる人居るかも
- 457 ：
- PTA役員の共同作業があった
ミスして落ち込んだ
冷静になって考えるとなんであんな行動したのか？と思う
その時は慌ただしくて良く確認せずに思い込みで動いてしまった
更年期になってから仕事でも
うっかりミスが増えて自信なくしっぱなし
- 458 ：
- >>457
大丈夫よ奥様
この年齢になると多かれ少なかれ誰でもそういう事は経験していると思うわ
次に生かせばいいのよ
- 459 ：
- >>423
とてもいい人には思えないけど
- 460 ：
- >>417
シェーグレン症候群の症状に異常な口の渇きがあります
数ヶ月も続くなら受診した方が
- 461 ：
- >>458
ありがとうございます
自分に嫌気がさしてましたが
少し前向きになれそうです
特に共同作業での行動は慎重にを心がけようと反省しました
同じ失敗は絶対しないぞ！
- 462 ：
- >>401
たぶん脇がだと思うんだよね
- 463 ：
- >>462
文面からどう読んでも｢ワキガ｣だよ
うちの母、70超えてからワキガになったわ…
他人事じゃないわgkbr
- 464 ：
- >>463
ワキガって途中でなるものなんだ！？
生まれつきかと思ってた…ｺﾜｲ
- 465 ：
- >>452
私再来週行く予定！
更年期症状が出るようになってから映画館苦手になってたんだけど（大きな音や暗い場所に不安を覚える様になった）幸せな気分になれそうだから頑張って行ってくるわ！
- 466 ：
- >>417
私もシェーグレンだと思う
目もゴロゴロして乾燥してない？
内科で症状伝えてまずは血液検査してもらうとクレアチンの数値でわかるよ
- 467 ：
- >>465
私も映画館苦手。
新しくて、座席の前後が広い、映画館で観てます。もちろん通路側。
1人で気ままに。
- 468 ：
- 月経なかったりあったり不順な＠51ですが、今回、まるでオ〇ッコのような
サラサラおりものが出てきた。まさか尿漏れか？尿のような色なんだけど、
今まで尿漏れした事ないから区別がつけづらい。
ニオイはオリモノもような感じだった・・・閉経にむかってるならいいけど。
- 469 ：
- >>461
PTAなんてお金もらえるんじゃないしボランティアなんだから大丈夫よ
- 470 ：
- 震災のときもらったクールボディシートって
濡れティッシュ ひいいビリビリするわ。すーすーずー
- 471 ：
- 千葉の50万戸越えの停電、この真夏に本当に気の毒で心配…
更年期で真夏の暑さに異常に弱くなり、真夏に大地震が来て停電になったらと、いつも不安感いっぱいだった
すごい災害なのに、報道が少なくてオリンピック前で、災害大国日本と海外に思われたくなくて報道規制されてるなと感じる
- 472 ：
- >>471
それと災害でまた増税延期とかなりたくないんじゃないの
- 473 ：
- 千葉の報道さっき見たんだけど
水や充電の為に並んだり
エアコン効かないなど
もう本当に気の毒すぎる
更年期障害は一見わからないから
訴えても
おばちゃんがぶつぶつ言ってると思われそうだし
- 474 ：
- >>471
今回の台風は、停電だけではなく、断水もあるから本当に心配
去年の、関西を直撃した大型台風で停電を経験したんだけど、
猛暑の中の停電は辛かった
冷蔵庫の中身も全部ダメになるし、電気が復旧した後も大変
＞報道が少なくて
全然報道しない訳ではないけれど、不自然なくらい少ないよね
- 475 ：
- 変わり映えしない内閣改造がトップニュースだものね延々と
- 476 ：
- 今日も自己嫌悪で心が沈む。
何か良いことありますように。
- 477 ：
- 足指の骨折は良くなって靴が履けるようになったけど連日の猛暑で今日も滝汗が出そうで業者との面会が凄く憂鬱
すみません ただの愚痴です
- 478 ：
- >>390
凄い遅レス
なんだかんだでラヴィリン が効くよ
個人差があるから絶対ではないですが
私はメンズ用を使っています（普通のは使ったことはないです）
一回量が少しで済むので案外コスパ良し
- 479 ：
- >>468
細菌性膣炎とかではない？
黄色い色がついてたらそれかなー？
検査してもらえば
- 480 ：
- あーイライラする
- 481 ：
- >>480
私は落ち込み
- 482 ：
- やっと眠くなってきた
換気して掃除機かけないと家族のアレルギーが
- 483 ：
- 私も落ち込みひどい
昨日ショックなことがあり更に落ち込み
愛犬の残された命はあと僅か、笑顔で見送ってやらねば
- 484 ：
- >>472
そうそう本当に。
増税するんだから、今こそ被災地に全力で税金使ってよ！って思うわ
- 485 ：
- 台風も去ったのにダルい
- 486 ：
- >>473
更年期になるまで、暑くても我慢できたけど、今は、気温湿度が高いと、不整脈が出て苦しくて仕方ないです。
多分、被災地に私みたいな人もいると思うのですが、何もできなくて申し訳なく感じます。
- 487 ：
- >>474
本当に。
ただでさえ停電は辛いのに、水も復旧していない所がある上に、猛暑の中だと眠れないですよね。
そうなんですよ。報道の仕方、不自然で変。
森田健作も顔見てない
- 488 ：
- >>475
そうなんですよ。
内閣改造なんて、今はどうでもいいわ！って思います
- 489 ：
- >>468
そんな感じの透明で水みたいなオリモノ、去年経験しました。
感染症～悪性まで疑いがあるらしいので
早目に婦人科へ行かれることをお勧めします。
- 490 ：
- ホットフラッシュになると毎回 気分悪くなってメンタルもガタ落ちになる。今月は小学生の子供の運動会やら行事があるけど行けるんだろうかと不安だ。
- 491 ：
- >>464
ワキガはアポクリン腺が分泌過剰になると誰でもなる
まずは殺菌が大事なんだけど、殺菌剤は高齢になると使えなくなる人がいる
- 492 ：
- >>483
私も少し前に経験したからもう頑張れしか言えないけど
陰ながら応援してます
- 493 ：
- 台風がくる前は、気圧の関係で調子悪いと思ってたけど過ぎ去っでめまだおかしいわ
- 494 ：
- この前まではイライラばかりだったのに
先週から経験した事のない落ち込む感じがすごい。
何も落ち込む出来事ないのに何もする気が起きないし
大変な状況の中に居る人も居るのにな。
そういう自分が嫌になっている。
- 495 ：
- この暑さで家事しててもいつもより滝汗が酷いわ
ここの奥様が皆穏やかな毎日を送れます様に
- 496 ：
- >>491
そうなんだね
教えて下さってありがとう！
自分じゃ臭いが分かりにくいっていうから日々気をつけなきゃ
ただでさえホトフラで汗かくしね
- 497 ：
- >>452
私は月曜に友人と観てきた
通路側の1番後ろが空いてなかったので後ろから2番目
開始時はソワソワ不安感に襲われたけどあっという間に引き込まれ不安感も吹き飛んだよ
終わるまで席を立たずに観れたのは久々
- 498 ：
- >>493
私もよ
雨がまた降るんだと思う@関西
- 499 ：
- >>328
看護師な
- 500 ：
- 脇の臭いが気になる時はアルコール綿やアルコール含んだウエットティッシュで殺菌すればいいって見たけどアルコール弱い人は無理だよね
- 501 ：
- 命の母、飲んだことのある方いらっしゃいますか？
あと、ブラックコホシュ、テアニン、を友達からすすめられたのですが
これらも飲んだことのある方がいらっしゃったら効果があったかどうか教えてください
- 502 ：
- 散々既出ですね
命の母は私は胃腸に来ます
サプリメントは効果なし
- 503 ：
- >>492
ありがとう、励みになります、がんばります！
- 504 ：
- 薬やサプリの効果は個人差が大きいから気になったらとりあえず飲んでみた方がいいと思う
- 505 ：
- 6月に大量出血し色々しんどくて
大変だったけど、もう閉経に近づくのか
昨日２ヶ月ぶりにきた
今まで始まる2～3日まえには必ずお腹が痛くなってたけど、全く痛みがなかった
めっちゃ楽だわ！まだ分からないけど早く終われ～
- 506 ：
- >>503
遅レス失礼します。
朝、奥様の書き込み読んで
なんて書いたらいいかわからなくて
でも今日ずっと考えていました
ウチもシニアの愛犬がいるので気持ちわかります。
見送った経験も過去にあります。
なんて書いたらいいかわからないけど、たくさん愛されて幸せなワンコさんだと思います。
- 507 ：
- >>501
命の母、今年1月ごろから飲み始めました
私は効果が実感できたので飲み続けていますが、合わない人もいるようなので、
7日分入っている、パウチ入りを買って試してみては？
スレ内をググると分かりますが、飲む時期によっても効果に差があるので、
試す時期も工夫すると良いと思います
- 508 ：
- 去年は8月と12月に生理あってイライラひどく
ホトフラ節々の痛み情緒不安定不眠などあり。
今年から生理来なくてすごく調子良くなって
婦人科検診のついでにホルモン値は閉経の兆しと言われ
私の場合生理来ないほうが調子良いのかなって。
でも1ヶ月前くらいからオリモノが出て胸も張ってきて
まるで月経前症候群なのか更年期障害なのか解らなくなって
一昨日から少しの出血あって慌てて婦人科行っても異常なくて
「まあ1年以上来ないと閉経だからたぶん生理来たんじゃね？」
みたいに言われてなんかもうめんどくさい。
考えてみたら納豆毎日食べてたから
イソプラボン取りすぎたのか？
長文失礼
- 509 ：
- 全身かゆい。
下着が当たるところも不快だし、
ゆるっとしたのしか着たくないって言うお年寄りの気持ちがよくわかる。
ブラを外して過ごしたら一気に垂れそうだなー。
それもいやだなー。
- 510 ：
- イライラして人に優しくできなくなった
自己嫌悪で落ち込む
- 511 ：
- 今日は落ち込んでる人多いね。
私もどん底にいるわ。
今まで頑張ってきたこと全部無駄になってしまった。
- 512 ：
- 台風が去っても体が痛い。
しかも3ヶ月ぶりの大量生理開け。
なんとか家事してるけど
昨日から旦那が
八つ当たり的な事を言ってきて爆発しそう。
夕食出したら寝ちゃおうかな？
- 513 ：
- 胸の下から滝汗が出て困っている方いらっしゃいませんか？
着ているものがあからさまに胸の下だけ汗まみれになってしまうのが辛い
とりあえず手ぬぐいを挟んでいるけど手ぬぐいなんかじゃどうにもならなくて
- 514 ：
- お風呂に入っても出たそばから頭皮を含め、全身汗まみれになる。お風呂に入ってる意味あるのかな？
- 515 ：
- >>509
ワイヤー付きのブラは日常着たくなくなった
お出かけでみっともなくなりたくない時だけ
普段はワイヤーなしで精一杯
ハーフトップは胸がなさすぎてスカスカするし
ブラトップもスカスカだし
靴下も母が言う締め付けが緩いのがいいのが分かる
締め付けてると跡がかゆいよね
- 516 ：
- >>515
ワイヤー無しのオススメありますかね？
- 517 ：
- デザインがアレだから下着に凝る人には敬遠されそうだけど、
ユニクロのワイヤレスブラはすごくいいよ
ワイヤレスいろいろ使ったけど、つけてる間の負担が一番少ない
でもアンダーがほとんど伸びないから購入時はサイズに注意
- 518 ：
- >>513
同じ
- 519 ：
- >>516
bvdの涼軽ブラもおすすめ
つけてるストレスない
乾くのも早い 今は普段はこればかり
- 520 ：
- >>517 >>519
教えてくれて、ありがとうございます
- 521 ：
- >>516
グンゼのキレイラボもお薦め
もうワイヤー入りには戻れない
- 522 ：
- 私はグンゼの肌着とブラが一体化したやつ(カップ入りではない)、見た目、お婆ちゃんみたいなやつを愛用してます。
締め付けが本当に無理…
- 523 ：
- ユニクロのブラはアンダー65の人は緩いかもしれないので試着必須
ソース65Eの私
- 524 ：
- >>523
奥さま、神体型で羨ましいです
アンダー65なんて20代の頃だったな(遠い目)
- 525 ：
- >>514
まさに今、そんな状態ですw
汗がひくまで寝るの待ち
- 526 ：
- >>508
エクエル摂り始めたらほぼ似た感じです
結果はまだだけど一応ホルモン値の検査はしました
まあそんな感じで自分としては少し気分が楽になってきて体型にもハリが出て良かったかもと思ってます
納豆などの摂取で自力でからだが頑張ってるんじゃないでしょうか
しかしこの年代って色々ありますね
父の癌が発覚してどうなることやら
平常心で頑張りたい
- 527 ：
- ユニクロのスロギーみたいなブラ快適
あっつい中汗だくで仕事してるけど、
なんとかしのいでる
- 528 ：
- スロギーのブラとブラデリスのゆき姉シリーズのブラトップが良いわ
- 529 ：
- 頭から水かぶったみたいに汗だくになる
襟足からも額からも滴る…
それに加えてホトフラでますます汗
もうやだな
- 530 ：
- 明日は湿度が低い予報なので楽しみにしてる
今日は頭汗や目の下の汗でビシャビシャだった
- 531 ：
- 滝汗はみんながなるもんじゃないよね？
- 532 ：
- 滝汗がひどくて、外に出るのも辛い
尋常じゃないから恥ずかしい
- 533 ：
- 自分は汗はほとんど出ない。
そのかわり浮腫みがひどい。
- 534 ：
- >>417私がシェーグレンなんだけど最初の症状は夜の微熱と関節の痛みだったわ
口や喉の渇きは10年ほど経った昨年ぐらいから酷くなったよ。大学病院の耳鼻科で唇の裏側を生検と唾液の量の検査で確定したよ
今は一時も水分が欠かせない
- 535 ：
- >>506
変な書き込みしてごめんね、ありがとう
共に更年期に負けず愛犬の分まで踏ん張ろうね
スレチになるのでこの辺で…ありがとう！
- 536 ：
- あー眠れない。5時起きでフルタイム仕事なのに。
- 537 ：
- >>536
わたしもーー
しかも今日失敗に気づいてくよくよしちゃってなおさら眠りから遠ざかってる
- 538 ：
- 私は人生全て失敗だった気がして眠れなーい
- 539 ：
- >>538
ちょっとw
わたしも似たようなもんよ
あー仕事行きたくないようう
- 540 ：
- 好きで仕事続けてきてたのに
もう色々面倒くさい全てどうでもいいって感じ
皮膚トラブル多いし体調の波ありすぎてもうヤダ
- 541 ：
- スレ拝見して、ここ一年程眠りが浅くなった理由がわかって安心した。
生理も閉経へファイナルカウントダウンだし若いつもりでも身体は老いに向かってるんだな。
- 542 ：
- 月曜に子宮がん検診行ってきたんだけど器具が痛過ぎて入らず、先生の判断で別のに。それでも痛くてなんとか耐えた。
旦那とは年末に離婚予定で、友人にはワンチャン狙いますなんて言ったけど、もし見つかっても後々大変そう。なんて、勇み足過ぎね。
- 543 ：
- >>542
大変だろうけどご主人というストレスが一つ減るのいいなあ
がんばってね
- 544 ：
- >>540
他人の会社の為に人生費やしてバカみたいな気がしてきてる。もっと時間に縛られず楽に自由に生きてもいいんじゃないか？と。
でも自由になるにはお金が必要(笑)
あーストレス！ストレス！w
- 545 ：
- 皮膚科に行っても異常なしって言われてしまったんだけど
足の付け根から爪先まで全部がピリピリ痛い
寝返りした時なんてビックリして目がさめるぐらい
そんな人いませんか？
保湿してくださいとしか言われなかった…
足に限らず全身の皮膚が薄くなったような悪い意味でツルスベな感じ
更年期とは関係ないのかしら
- 546 ：
- 通風では？
- 547 ：
- >>540>>544
同じ
今までいろいろ気を利かせてやったりがんばってきたつもりだったけど何の意味もないように思えてきた
ほんと、すべてめんどくさい
頭痛いし今日仕事行きたくない
もーどーでもいい
- 548 ：
- >>545
むずむず脚症候群？
- 549 ：
- 昨夜の「ガッテン」脚の梗塞やったんだけど
自分で出来る診断法ってのを出すのに
まあ 時間稼ぎでもったいぶること 消したわ。
- 550 ：
- >>502
たくさん既出だったのですね すみませんでした
>>507
ありがとうございます
近所では少量パックを置いていないのでどこか探してみます
- 551 ：
- >>545
ギックリ腰になったりしてない？
- 552 ：
- >>545
片足なら坐骨神経痛じゃないかな
表皮に異常なければ皮膚科じゃなくて整形外科
- 553 ：
- >>545
坐骨神経痛だと思う。
眠れないぐらい痛いらしいから。
私もその疑いがあると思ってたんだけど、
眠れないぐらいの痛みはそうじゃないって言われてしまった
- 554 ：
- 有り余る程のお金があれば更年期の症状も少しは軽くなるのかしら
旦那がいるだけでストレスが半端じゃないんだけど
- 555 ：
- >>549
ガッテンはいつも撮って最後だけ見る
- 556 ：
- >>549
ガッテンは10分で収まる内容を45分に水増しして放送してるからね
見るとイライラするからいつも結論だけネットで検索してるわw
- 557 ：
- 皮膚感覚の異常だとしたら坐骨神経痛とは違うような
尻から太ももが痺れる感じならば坐骨神経痛
神経内科とか別の病院も受診された方がいいかもですね
- 558 ：
- イライラMAXで、職場の同僚にキレてしまい（心の中で）、もう必要以外は話しない事に決めました。
前は気を遣って話を合わせるように気を遣っていたけどもうしない。
話しが長いし理解能力も低く、あとは他人の悪口と自分下げ（そんな事ないよー待ち）
もう関わらないと決めたらさっっぱりした。
後頭部から滝汗出るしもう疲れた！
- 559 ：
- DHCのエクオール飲み始めておよそ1週間、なんだかいい感じ
何がと言えないけど、つらいわー、しんどいわーってのが無くなった
気分もどんより感が無くなった
- 560 ：
- 生理が止まって半年たち、オリモノも無くなって下着が汚れなくなって快適だったんだけど、ここ一週間またオリモノが復活
もしかして、また生理が来るとか可能性ってあるんでしょうか？
来月54になるんですが‥
- 561 ：
- >>560
私もまさにそれで生理10ヶ月ぶりに復活したわ
無い方が快適だったのに
- 562 ：
- >>560
私もまさにそれ、生理止まって8ヶ月快適だったが
胸張った感じとオリモノさん復活して
今久しぶりに生理だった（3日で終わり）
- 563 ：
- 10日ほど前に生理が来て5日間で終了
その後いつも生理前にできる吹き出物が顎に２つできて嫌だなあと思っていたら今日出血
もしかしてまた生理ってこと？
肌のサイン的には今回が本陣だったのかしら
- 564 ：
- 豆乳飲んでてもダメだから、エクオールも買ってみよう
- 565 ：
- ここ何日か調子がよかったからショッピングに出たら動悸がはじまった
ベンチで休憩中
- 566 ：
- >>565
あるあるだよね
ゆっくり休憩して落ち着いたら気を付けて帰ってね
- 567 ：
- ○ヶ月ぶりに生理が来たっていうとき
それが生理か不正出血かはどうやって判断すればいいでしょうか？
私は結構しっかりした量のが１２日間ぐらい続いたんだけど･･･
閉経だと思ってたからがっかり
- 568 ：
- 旦那が物音ドカドカ煩くて殴りたくなる
- 569 ：
- >>566
車で少し横になって帰ってきたら治ったよ
結局何も買えず
- 570 ：
- 閉経ぽくなってきたら皆奥様方は婦人科とか病院行かれるんですか？
更年期でしんどいけど、行ったところで「ゆっくり休んで」と漢方だし、閉経していくだけなら行かなくても…みたいな思いが無いわけではない。
自分でも何行ってるのかわかんなくてすみません。
- 571 ：
- 昨日今日と休みだったけど寝てばかりだった。特に今日は買い物にも行かず一歩も外にでていないわ。
- 572 ：
- >>568
うちも
私も子供ももう寝てる時間に泥酔して帰って来て
ドタン！バタン！へークション！バシン！ガチャン！へークション！
殺意を覚えた
- 573 ：
- チラシにでも書いてて
- 574 ：
- 更年期って夫源病の人も多いんだよね
- 575 ：
- 更年期で頭痛と肩こりが酷すぎる友達が、整骨院に通ってたらだいぶ軽快したと言ってたわ
買い物に行く時とかに、日光を目に受けるのも頭痛の原因になるからサングラスを
勧められて外出時は着用してたら、それもよかったとか
その友達は美人なのでサングラスが似合ってていいけど、私は似合わないから
躊躇するわw
- 576 ：
- サングラスか
白内障なりかけでまぶしいし、掛けてみようかな
豆乳は口がイガイガするし納豆も豆腐も好きじゃないからエクエル買って摂ってるけど、お土産てもらった乾燥青大豆を茹でたらちょー美味しくて！これならたくさん食べられそう
エクオール作れる体質かどうかはわからないけども
- 577 ：
- >>575
サングラスおすすめです
日差しで頭痛、から来る呼吸の辛さは結構軽減されました
老眼鏡の洗浄に行った行きつけの眼鏡屋さんで買ったのだけれど
美人ではない私ですが
似合うサングラスを丁寧に見繕ってもらいましたよ
- 578 ：
- >>559
私もエクオール飲んでます
効果が早くに感じられて、良かったですね
私は飲み始めて１ヶ月位経って、
ん??何か眠れる様になってきた！
となって、眠れる様になってきたら徐々に、
2～３ヶ月経ってから鬱うつした気分や、
その他不定愁訴も、気にならなくなってきました
長く服用すると良いみたいなので、お互いのんびりと頑張りましょうね。
- 579 ：
- 足が冷えるし眠気がひどいし
やる気もないしだるい
でも週2回くらいスロージョギングしてる
- 580 ：
- 特に9月になってから、毎日ダルいし眠いしヤル気なし、全てがめんどくさくなってきたわ
胃痛と下痢、頭痛に滝汗、もういっぱいいっぱい！
筋腫の治療のため低容量ピルを婦人科で処方されてるけど、年齢的にそろそろやめなきゃならない
漢方に移行の予定だけど、初めて飲むし合う合わないあるだろうし、更に更年期悪化したら…とこわくて仕方ない
- 581 ：
- >>576
豆乳で口がイガイガって大豆アレルギーの心配ないの？
- 582 ：
- >>581
豆乳は加熱処理が甘いからアレルギーが出るらしいよ
自分も豆乳は喉がイガイガするけど豆腐や納豆は平気だから
- 583 ：
- 今までスルーできたこともいちいち気になってむかついてしまう
なんでも更年期のせいにするのはよくないと思ってるけど
ひとつひとつ腹が立って仕方ない
- 584 ：
- >>583
わかるわぁ
親にも旦那にも、ほんと腹が立つ
自分でもこんなんで怒って申し訳ないとは思うんだけれど
- 585 ：
- 何か体あちこちぶつけ易くなったのかな。自分が思ってるより幅が広がったのかな。確かに太ってるけど。後、青あざ知らぬ間に出来てたり。なにこれ？って思う。一度血液検査した方がいいかな。大袈裟かしら。
- 586 ：
- アーモンド効果数日飲まなかったらものすごい肩コリ来て昨日は辛すぎて寝てばかりいた
あれビタミンE入ってるから肩コリにすごい効いてたんだわ
昨日飲んだら今朝は肩コリ消えた
ビタミンEはPMSとかにも効くらしいから飲みつつけたい
- 587 ：
- >>583
私もイライラ増えて婦人科で抑肝散処方してもらって飲んでる
我が強い人の愚痴とか我が儘を聞いてられない
態度でついついイライラしてしまう
穏やかでまったりしてる人とだけ付き合えたらいいのになぁ
- 588 ：
- 数年前に突然従兄弟が仕事で近くまで来たから会おう電話してきたのだけど
更年期症状と家庭の悩みで落ち込んでて断ってしまった
その彼が先日ガンで亡くなった
本人は長くないこと悟って会おうと言ってくれたのに後悔しかない
- 589 ：
- >>585
知らない間に身体中に青あざが増えたと気付いたらすぐ血液検査して
白血病の可能性がある場合は早期で治療に入れば治りやすい
更年期はただでさえ免疫力が落ちやすいからね
- 590 ：
- >>585
私はぶつけやすくなった
以前より何か色んな角とかにかすってたりする
たいして当たった覚えがなくても、後ですごい色になってたり
自分が思ってる通りに身体が動いてない気がする
- 591 ：
- >>588
ご自分を責めないでね
体調悪くてどうしても人と会いたくない時なんて誰にだってある
どーーーしても今日はダメだ…って気分の日あるよ
うん10年後にあの世でまた会えますって
- 592 ：
- >>589
ありがとう、連休明けに病院行くから相談してみるね。
- 593 ：
- >>590
そうなのよ、家具の角でこないだも腕擦り傷作ったわ。よく足の小指もぶつける。テレビでみたけど脳の認識と実際の体の幅と違ってるんだってね。半袖着てると余計に擦り傷になるわ。
- 594 ：
- 前は平気だったのに、殺虫剤に弱くなったわ
特にワンプッシュで蚊を防ぐタイプのが気持ち悪くなってめまいがする
電池式のとかコンセントのはまだマシだけど
いろいろ敏感になってきたのかしら？敏感というより過敏かしらね
- 595 ：
- >>583
分かりすぎる
認知症でゴミ屋敷になってた母の家を一念発起して業者頼んで綺麗にしたのに、産廃用コンテナからまた家の中にゴミを運び込んでる姿を見て発狂しそうになった…前みたいに優しく対応出来なくなってる
- 596 ：
- ↑
発狂しそうになった ではなく
完全に発狂してました
- 597 ：
- そりゃはそうだよ
シレッとしてられる訳がない
おつかれさまだよ
- 598 ：
- これ更年期なのかな
最近スマホ見てたら目ん玉ひっくり返るようなかんじの頭の中ジーンとする
皿洗いしてたら焦点合わなくなってきてぼーーっとしてしまう
- 599 ：
- 些細な失敗が増えてる
昨日もエレベーターの行き先を押し間違えて
とても鈍臭い一手間があった
それを思いの外気にしちゃってつい夫に話すと
「何年生きてるの？(馬鹿なの？)」的なそしりを
受けてしまい凹んでる
認知症の始まりってこんなんなのかもな…と傷付きながらも思った
- 600 ：
- 寝てるのに異常な眠気ってなんだろ
睡眠時無呼吸症候群の検査もしたし
いびきにのアプリも使ってるけどとくに普通だわ
起きてられない
- 601 ：
- >>590
空間感覚が鈍くなると言うよね
若い時より太ってしまってサイズ感の認識間違ってるのかもしれないけど
おばさんやおばあさんって道でガンガン当たってくるけどそういうことなんだね。
- 602 ：
- >>598
群発性頭痛とか？
脳神経外科で念の為みてもらっては…
>>599
若いうちからエレベーター押し間違えやってたわ
お客様を地下の倉庫にご案内してしまったりw
- 603 ：
- >>593
それあるあるね
外で、この車かすり傷多いよなって運転席みると
だいたいお年寄りよね
駐車場とかで擦っちゃうのかしらって
- 604 ：
- >>601
視野の感覚が変わってくるみたいよ
とても狭くなってしまう
だから運転が危険なの
- 605 ：
- >>600
更年期って自覚する時期になってた
妊娠してた時並みに眠くてだるい
ただ、夜は寝つきが悪かったり中途覚醒もしてた
今は寝つきは悪いけど、命の母のお陰か昼間はだいぶんマシ
- 606 ：
- 命の母を2年くらい飲んでて最近ルビーナに変えてみた
でも正直、効いてるのかはっきり分からない
いちばん調子が悪いのが生理前後なのでその時期を中心に、あとはなんとなくダルいと感じた時、単発的に飲んでるんだけど、きっちり1日3回飲んだ方が
いいんだろうか
ここで知ったエクエルも試してみたいが、実母が乳がん罹ったのでちと怖い
- 607 ：
- 今日すごくめまいする。気圧のせいね。
同じ様な人います？
- 608 ：
- Amazonでエクオール検査のキット買って実験したらエクオール作れないタイプだったから
大塚のエクエル買って数日試したけど、飲んだ直後から子宮が痛くなり卵巣が腫れた。
数回実験したけど同じ症状が出たから中止
ググれば出るけど、エストロゲン依存性疾患の人はエストロゲン様物質摂取は禁忌だった
エクエルは、エストロゲン依存性疾患がなくエストロゲンが減って大塚のエクエルに効果がある友人にそのままあげて今はプロゲステロンを塗ってる
>>606
親がエストロゲン依存性疾患ならエストロゲンは止めといた方が良いと思う
- 609 ：
- 真っ平らなところでつまづいたり
めまいのせいね
- 610 ：
- >>609
イオンとかゆめタウンのリノリウム？の床に負けるわ
すぐに足がつまづいてしまう
足が思ったより上がってないのかなと思う
- 611 ：
- >>610
夏中ホーキンスのスポサン愛用してたんだけど躓く事無かったのに
先日UGGのスニーカーでイオン行ったら躓きまくって友人に心配されたわ
スポサンに慣れた歩き方になってるのかと思ったけど床のせい？
- 612 ：
- >>586
私もアーモンド効果好きでほぼ毎日飲んでる
あれ飲むとなんか落ち着くのよ
- 613 ：
- >>607
低気圧と満月じゃないかな？
同じくめまいに頭痛です。
- 614 ：
- >>611
スニーカーでよく躓くから、もしかしてスニーカーと床の相性が悪いのかな？
イオンはやたら引っかかって躓くので、自分の足が上がってないのか自信なくなってたとこ
- 615 ：
- プロゲステロンを楽天で検索してたらチェストツリーっていうサプリが出てきた
口コミ見るとpmsとかイライラにいいってレビュー多いね
- 616 ：
- >>612
納豆、豆腐は好きなんだけど
豆乳苦手だから買ってみようかな
- 617 ：
- >>614
私もイオンでつまずいて
足が上がってないからだと思ってたわ
相性よねきっと‥
- 618 ：
- >>616
私も豆乳苦手でこれも飲むまでは味が不安だったけど
ほんのり甘くてアーモンド好きならお薦めするわ
- 619 ：
- >>615
自分はiherbで天然プロゲステロンクリーム買ったよ
まだ使って3、4日間で良くもなく悪くもなく。これからのpms期にどうなるか期待している
ただ、肌にハリが出てきたような気がする
- 620 ：
- >>606
「エクオールはエストロゲンの作用は非常に弱いので、乳腺繊維を増殖させるほどの効果はなく、乳癌のリスクが上がる事はないと考えられいます」
⬆というエクオールについての、婦人科医師の説明を見つけました。
私もエクオール飲んでいます
容量を守って飲んでいれば、大丈夫かと。
エクオールはサプリメントで食品ですし
乳癌になるリスクが上がる程なら
それはもう医薬品の分類になると思いますよー
- 621 ：
- 寂しいなあ。
たまに、この寂しい穴におちるときがある。
もがいても出られない。
普段、人とあまり関わりすぎないようにしてるくらいなのに、突然のこの言いようもない寂しさを持て余す。
更年期って始末悪い。
誰にも言えない。言ってもこんな気持ちわかってくれないもの。
- 622 ：
- >>621
分かりますよ
私も同じです
- 623 ：
- 寂しいは〇〇 ってどこかのスレで見てなるほどと感心したのに忘れた
なんだったかなー >>621美味しい物でも食べな
- 624 ：
- >>623
wwww
もー思い出してよ～
- 625 ：
- >>623
○○は、もしかしたら承認欲求?
- 626 ：
- 最近台布巾使わずに、近くのスーパーのPBのキッチンシートを使うようになった
台布巾使うよりよほどきれいになるし、洗って絞って干してなんて作業が省ける
20枚入り79円。止められないわ～
- 627 ：
- >>626
具合が悪い時にやってから、布巾も洗濯機に入れるようになってしまった
手洗いより楽できれいになるので、やめられない
気持ち悪い人がいるのは想像できるので、異論は認めます
- 628 ：
- >>626
卵焼き作るときに卵焼き器を熱して濡れ布巾で一旦冷やすんだけどキッチンシートでも大丈夫かしら？
- 629 ：
- >>627 そんなの聞いたら私もやってしまいそうw
>>628 さすがにそれは濡れ布巾の方が(;^ω^)
- 630 ：
- >>626
それ更年期関係あるのかしら
あるならどこかおしえて
- 631 ：
- >>627
異論を認めるも認めないもスレチだから…
- 632 ：
- 横だけど更年期でだるくて全てがめんどくさいから家事もなるべく楽な方法探すって感じじゃないのかなぁ
- 633 ：
- もう更年期こじつけ雑談スレ立ててそこでやってよ
更年期症状すら書いてないんだからさ
- 634 ：
- >>632
>>626さんの考えを聞いてないからなんとも言えないけど、それならなんでも有りにならない？
- 635 ：
- ペットロスも更年期に無理解の義母の話なんかも更年期雑談スレでお願い
- 636 ：
- 気がつくと口がへの字になってるの
良くないよね
- 637 ：
- >>634
>>627でした
- 638 ：
- 私の地元の教師から国会議員になった女性が乳がんのため40歳で亡くなられたわ
30代からの乳がんて進行早いのね
HRTは乳がんリスクあるから人ごとじゃない気持ちになってしまう
- 639 ：
- 正しい飲み方かは分からないけど、プロテインをアーモンド効果で作って飲んでます
牛乳や豆乳で、とはよく書いてあるけど豆乳苦手だし…飲みやすいしスカスカだった髪も太く艶が出てきたのはプロテイン効果だと思う
- 640 ：
- 目も近視、乱視、老眼で見えにくいから目付き悪くて、口角も下がるし
人相悪いんだろうな
意識的に口角上げると、メンタルも上向きになると何かで見たよ、気を付けよう
- 641 ：
- >>639
アーモンド効果は肩コリ治った上肌がツルツルして来たわ
プロテイン入れたら髪の毛も艶出るのね
いいこと聞いたわ
- 642 ：
- 豆乳は頭痛するようになってからやめたんだけど、肩凝りに効果あるならアーモンドミルク試してみようかな
- 643 ：
- >>642
私もです 昨日は胸が痛かったからやめました
- 644 ：
- >>639
プロテイン運動してないと確実に太るよ
痩せて太りたい人には良いけど
- 645 ：
- >>644
そうとも限りませんから
あまり断定しない方がいいですよ
女性向けに美容に特化した商品が色々開発されてますし、私は間食がやめられなくて、お菓子代わりに腹持ちいいプロテインを飲んでますが、かえって痩せましたよ
飲み方次第だと思います
- 646 ：
- >>645
すっごい量たべたんじゃないの？お菓子
- 647 ：
- プロテインは肝臓や腎臓に負担をかける点、要注意。
- 648 ：
- プロテインは若い子なら何の問題もないけど更年期の運動もしてない人にはよくないのは本当
- 649 ：
- 運動と、セットでないと内臓痛めてかえって老けるよね
- 650 ：
- 持病が悪化してエクオールお休み中なんだけど、ビタミンCをたくさん採ったら
元気復活してきた気がする。
美容皮膚科からがん治療までビタミンC大量摂取させる医者がいるってうさん
くさい気がしてたけど、私の更年期には効いてるかもです。
- 651 ：
- プロテイン飲んでたスポーツやってる子供の肝数値がえらいことになったわ。
- 652 ：
- プロテインは脂肪肝まっしぐらよ
- 653 ：
- 肝臓も腎臓もかなり進まないと血液検査に変化が出なくて
出た時には既に・・・っていうサイレントキラーだから油断は禁物よね。
- 654 ：
- >>647
単にタンパク質だから一度に極端に多いと腎臓に負担がかかるよね
一回の摂取量を一般の食事で取る程度のタンパク量にして一日の量も常識的にすれば、負担は普通の食事とるのと違いはないけどね
>>648
プロテインはタンパク質でしかないから。むしろ老齢期の肉などを食べる事が難しくなってきた親におやつとして与えてるわ
筋肉量を維持するために
それともホエイプロテインorソイがって話？
- 655 ：
- 脂肪肝だのなんだのってのは
ウエイトやってる人が身体をでかくするために食事がわりにとる
ミールリプライスメントプロテインのことかなぁ？
MRMって呼ばれるけど炭水化物の量が多くてカロリーもとても高い別ものがあるから。
グラム当たりの価格は普通のタンパク質が主のプロテイン粉より安いけれどね
- 656 ：
- >>615
両方使ってる
チェストツリーはPMSのへこみやイライラが減って
飲まないとイライラしたりへこむから効いてるかんじ
プロゲステロンクリームはホルモン補充療法で生理不順が治ったけど、やるならホルモンバランス理解してからよね
- 657 ：
- >>620
いやいや奥様、エクオールはエストロゲン様物質物質よ
強い弱いは関係ない
- 658 ：
- ビルダーみたいに1日何回も飲んでるなら腎臓肝臓に悪いだろうね
普段の食事にそのままプロテインをプラスするなら太るだろうし
プロテイン飲むことで食欲減ってお菓子を食べなくなったら痩せるだろうし
どっちの言い分も間違ってはいないよ程度の問題
たんぱく質とれてないなとか肉苦手だなとか実感する人が1日1回適量取るくらいならむしろ良い効果の方が多いと思うよ
- 659 ：
- >>620
悪気ないのは判るんだけど、ソース貼らずにそれはちょっと。
本当にナイーブな問題なわけだから、「大丈夫かと」「思いますよー」じゃなく、まずはホルモンバランスについてきちんと調べてから書いて欲しい。
- 660 ：
- >>638
それよね
エクエルが乳ガンリスクないって信じてる人は婦人科処方のHRTの仕組みやエストロゲンプロゲステロンから勉強してほしいわ
飲むのは自由だけど
>>654
同じく
調べたらすぐ出るよね
- 661 ：
- 普通の食事を減らしてプロテインを置き換えるならわかるけど運動無しにプラスα飲むのは理解できない
- 662 ：
- >>639
プロテインをアーモンド効果って良さそうだね
プロテインはタンパク質・アーモンド効果はビタミンEだもんね
そこにビタミンC合わせたら最強だね
アーモンド効果じゃないけどホエイプロテインをマミーで作って飲んだら快調で髪艶々になったのはプロテイン効果だと思う
- 663 ：
- >>654
たぶんホエイとかソイとかいう問題じゃなさそう
嫌な人は飲まなきゃ良い話しだからスルーでOKよね
自分は筋肉維持と糖質制限のため、食事からとるタンパク質量とホエイプロテインからのタンパク質量をプラスして１日のタンパク質量を計測して継続してるよ
- 664 ：
- pmddでその後更年期障害もひどい奥様いますか？
- 665 ：
- いったいなんのスレになってるの
- 666 ：
- >>664
まさにそれです
上にあるチェストツリーがちょっと効いたけれどすぐ感情爆発しちゃうんだよなぁ
人を許せず否定的になったり自分に甘く妬み深くなった
- 667 ：
- みんな更年期障害対策いろいろやってるんだね
参考しながら自分に合うやり方みつけたいわ
- 668 ：
- 汗の臭いが強くなった気がしてガス式のデオドラントを全身にかけてたりしたけど、むせるし体に良くなさそうだから全身用のを探してたんだけど
ビオレのデオドラントZのスプレータイプかなり効いてる気がする
夜風呂上がりと、朝と二回汗かきやすいとこにシューっとやってるけど仕事終わりのむわっと臭うのが無くなった
- 669 ：
- 昨日テレビでやってた医者の食べ方の番組良かった～更年期にきくかな
糖質抑えて玉子と脂質食べよう
今日は朝起きられないのにいやいやゴミ捨てに行ったわ、、人に会いたくないからなるべく早足で必死
- 670 ：
- >>668
情報ありがとう
朝から汗臭いから探してみるよ
玉子って昔は１日一個しか食べちゃダメ！みたいな流れだったけど最近変わったよね、白米は毎日食べなきゃダメと思ってたよ
粉プロテインは抵抗があるからコンビニで売ってるやつとか玉子からタンパク質とろうかな…ちょっとでも元気になりたいよ
眠くて仕方ない
- 671 ：
- >>586
>>618
アーモンド効果買ってみようかな
- 672 ：
- 朝が辛いわ、。血圧は高いのに
塩分とりすぎかなあ
- 673 ：
- >>669
極端な糖質オフは血液ドロドロになって脳梗塞になるとテレビで観てからどっちが正しいのか分からなくなって来たわ
それを身をもって体験した医師が血液ドロドロ治すために炭水化物を摂るようにしたら17キロリバウンドして、ゆるく糖質オフに変えてまた痩せてたわ
昼間から夕食まではなるべく空腹の時間無くしてこまめにナッツとかヨーグルトで間食摂ると高血糖にならないから痩せるらしい
食後30分以内の運動も血糖値スパイクになるからダメらしい
食後30以降から軽い運動するようにって言ってた
- 674 ：
- 勉強になるわ
糖質についても諸説あるしこんがらがる…
昨日の番組では人は糖質で太る、脂質は太らない、お酒飲む前に牛乳で膜を張るのは無意味、緩い糖質オフが最適みたいな感じで食について書いてる医者が話してたね
>>673
やはりゆるく糖質オフが良いのね
アーモンド効果、玉子などからタンパク質、ナッツとヨーグルト、食後30分運動もやってみるわ
- 675 ：
- >>665
女性ホルモンの変化で起こる病気だから完全にスレチってわけじゃないでしょ
自分達の病状を理解して労って欲しいなら他の病気の人にも寛容になりなよ
- 676 ：
- >>675
多分その人プロテイン話について行ってるんだと思う
- 677 ：
- >>670
それまた変わったみたいよ。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190721-00012933-bunshun-life
- 678 ：
- >>675
だよね
更年期障害って女性ホルモン量の変化やホルモンバランスの崩れだからスレチじゃないどころか具体的で参考になるし、人のやること否定したくないわ
タンパク質も30分運動もアーモンド効果もここ見なきゃ知らなかったのが沢山ある
- 679 ：
- たまごのいろんな説は昔から尽きないわねぇ
悪い説、良い説、医者によってバラバラ
- 680 ：
- 朝からカッカと汗かくわ
- 681 ：
- 書き込むときに更年期か老化か迷っていたから参考にしますね
みんな辛いからおおらかに対応できたらいいけど
汗の匂いは、うーん、どうでしょう
汗臭いおじさんまで更年期になっちゃうような。
- 682 ：
- 涼しくなったけど滝汗
- 683 ：
- 滝汗よりイライラがすごくイライラ疲れしてしまう
自己嫌悪になってしまうわ
- 684 ：
- >>683
もうすごい解るよ
へこむよね
- 685 ：
- エクエル１ヶ月飲んで何も変わらなかったけど
ここで出てたアミノ酸を飲みだしたら疲れにくくなったし毎日が凄く楽になった
アミノ酸の方ありがとう
- 686 ：
- 気温と湿度の変動の激しさについて行けない
どなたかが以前「更年期は自律神経の暴走状態」と書いてたけど、ほんとそんな感じ
気分が悪すぎる
でも明日は実家の法事で、母が施設にいて父も体が悪いから、自分が率先して
動かないといけない
施設にも顔を出さないといけない…
- 687 ：
- アミノ酸かぁ
見てみよう
- 688 ：
- 更年期終わったら本当に楽になるのかしらね。
終わる頃には体は老人でしょ。
救いが無いように思えてしまう。
- 689 ：
- 体が加齢に慣れるのが10年でしょ
更年期抜けるのは10年じゃ無いと思ってる
- 690 ：
- 終わったらお婆ちゃんか
おばさんの今 色々楽しみたいけど
体が動けないわ
- 691 ：
- 先週からの出来事でちょっと浮き沈み激しいところに台風に満月ときて生理がきた
頭痛なんてめったにないのに、昨日から頭痛くてめまいもするし、今回の生理が重い気がする
今日はこのまま寝ていよう
ほんとにいつまで続くの？この不調
- 692 ：
- 昔から生理周期は乱れる事無く
28日～30日型だったのに
3ヶ月連続25日周期って事は
更年期ですね
- 693 ：
- >>679
確かに
で、結局自分の行き着いた先は「いろんなものをバランスよく」なんだよねw
- 694 ：
- 右親指の第一関節が痛い
そこから痛みが指の付け根とか拡がっているような…
更年期の症状で同じ痛みの方いらっしゃいますか？
- 695 ：
- >>694
へバーデン結節かな？
私は親指と人差し指が痛かったけど
エクエル飲むようになったら痛みだいぶ引いたわ
ついでに滝汗も引いたかも
- 696 ：
- >>694
まずは整形外科に行くことをおすすめします
似たような症状で受診したけど「更年期とはまったく関係ありません」とばっさり言われたわ
- 697 ：
- >>694
同じ症状で、整形外科でヘバーデン結節と診断されましたが、対症療法しても良くならず、エクエルを飲んで１ヶ月位したら良くなりました。整形外科にもエクエル置いてありました
- 698 ：
- ありがとうございます
へバーデン調べてみたら他の記事が気になってしまいました
帯状疱疹にワクチンとか、
やっぱりエクエルですか…滝汗ひくとかなんて素敵…
最後の砦感が自分の中にあるので、とりあえず整形行くことにします
- 699 ：
- >>698
そっけない書き方してごめん
ちゃんとした整形外科なら血液検査してくれるし、不安なら婦人科や内科の病院への紹介状を書いてくれるよ
サプリもいいけれど(私も頼っていますが)
連休明けに病院に行って体に合った治療と薬を処方してもらってね
- 700 ：
- >>608
私は卵巣のう種だったんだけど
閉経を機に、医師からエクエル薦められた
乳ガンとかのリスクはありませんか？と聞いたら
イソフラボンはむしろ、乳ガンなどのエストロゲン過剰の人に代替として摂取させるぐらいのものだから、全くリスクはない、と説明された
でも怖くて、結局エクエル飲んでいない
- 701 ：
- >>681
更年期障害の汗は通常の汗より臭いって医師が言ってましたよ
エクエル飲んで調子良くて喜んでたけど、乳癌のリスクと天秤にかけると微妙な気持ちになった
- 702 ：
- 豚切ってごめん
メンタルがキツイ
女が終わっていく寂しさを痛感してる
女として求められる時期の終わりってこんな気持ちなのか
マディソン郡の橋でも借りて観たい気分
- 703 ：
- >>699
そっけないなんて思わなかった
ここに書き込みしたら、痛みが気にならなくなってきた
でも、いい機会だから整形行ってきます！
ありがとう
- 704 ：
- >>693
私もそこに行き着いた
「過ぎたるは猶及ばざるが如し」ってことよね
昔の人は賢かった
更年期は日替わりで色々なトラブルが起きるけど
あまり先回りして悲観したりしないように努めてるわ、難しいけど
- 705 ：
- >>702
わかるよ
そんな時あったわ
50になってそういうの吹っ切れた
あなたもきっと大丈夫です
- 706 ：
- >>702
そんな気分になったこと1回もないや
きっと綺麗で若い頃はチヤホヤされた方なのかな
早く更年期が終わって おばあちゃんになりたい
- 707 ：
- >>702
とっても分かります
自分は半年前に子宮全摘したから余計に落ち込んじゃって…寂しい
術後は体重が7kgも増えてしまってチュニックばかり着てる
マディソン郡の橋、リアルタイムの時は対岸の火事？だったわぁ
今なら胸熱だろうな
- 708 ：
- >>705
>>706
アイデンティティの喪失に近い恐怖と悲しみ
早く吹っ切れたい
穏やかで思慮深い女性にシフト出来る様に
少しずつ慣れて行けたらいいな
メッセージありがとう
- 709 ：
- >>707
ありがとう
涙出る
みんな乗り越えて行くんですよね
私も頑張る
- 710 ：
- >>666
pmddで20年以上通院してるんですが最近更年期障害と思われる症状が出てきて…
また10年以上苦しむかと思うと辛いです
ここ読んで勉強します
- 711 ：
- >>701
えっそうなんですか 何で汗が臭くなるんだろう…＞更年期
- 712 ：
- 女よりも人として終わっていく寂しさ悲しさの方が強い
旺盛だった好奇心も薄れてきて発想力や行動力もなくなってきた
いつもよりちょっと長く歩くと足腰辛いし疲れも酷い
仕事の意欲も趣味を楽しむ気力もない
これ全部更年期うつで、更年期明けたら治ってるといいなぁ
- 713 ：
- >>712
わかります 自分は、猫が生き甲斐かも
- 714 ：
- >>711
女性の場合、アラフィーになると、年々女性ホルモンが減少していきます。
この減少がニオイと汗に大きな影響を与えるのです。というのも、女性ホルモンはニオイを抑える役割があるので、女性ホルモンの減少とともにニオイが発生しやすくなります。
またアラフィー女性は、女性ホルモンが減ることで男性ホルモン優位に。汗や皮脂の分泌を促す男性ホルモンの働きが優位になることで、過剰な皮脂が汗を酸化させニオイが出やすくなるのです。
さらに更年期のホットフラッシュで一気に多量の汗をかくと、濃くニオイの強い汗になってしまいます
- 715 ：
- ホットフラッシュで“ベッタリ汗”をかいてしまう
「汗の原料は血液。体内でミネラルを再吸収して水に近い結晶にして汗腺から排出しています。汗自体にはニオイはありませんが、表皮の常在菌などと触れ酸化することで、徐々にニオイが発生。
じっくりかいた水に近いサラサラの汗は、粒が小さくて蒸発しやすく、気化熱で体温を下げ、体温調節に作用。一般的に、ニオイがないよい汗といわれています。
けれどホットフラッシュで一気に出たベタベタの濃い汗は別。こちらの汗にはアンモニアなどのニオイ物質が多く含まれていて、汗そのものにニオイがあります。また蒸発しにくく皮膚上に残りやすい。
蒸発しにくいから体内の温度が下がらず、体温調節しようとして、さらに大量の汗をかくという悪循環に。結果ダラダラと長い時間ニオイのある汗をかくことになるのです。
- 716 ：
- アラフィー突然
- 717 ：
- アルフィーの皆さんはお元気そうよね
- 718 ：
- アラフィー、コピペせずにまとめてくれればいいのに
- 719 ：
- アラフィーでワロタ
- 720 ：
- 長文無理になったわ
貼ってくれたのにごめんなさいね
- 721 ：
- リルフィーって鳥もいたわね
- 722 ：
- アルフィーの３人は元気かしら
- 723 ：
- >>722
もう60才過ぎてるよね
- 724 ：
- この人、ソース元を張らずに自説を展開するいつもの人じゃない
- 725 ：
- 性欲もめっきりなくなった…
- 726 ：
- 調べたらアルフィーは全員65歳だった
- 727 ：
- 職場仲間が少し年下の更年期世代が多くて辛い
些細なミスすればあえて気付くようにヒソヒソしたり含んだような物言いをしてきたり
私は人知れず治療もしているし職場では楽しく振る舞っているからそれもカンに触るのかもしれない
- 728 ：
- アラフィーw
アラフォーとアラフィフが混じったのかしらw
- 729 ：
- >>722
秋のライブツアー始まるわよ
- 730 ：
- >>727
人が楽しそうにしていると妬む人いるよね。わざと嫌味を言ったり。
今度久しぶりに学生の時の友人とグループで会うんだけどそのうちの1人が変わってしまって意地の悪い人になったから会うのがしんどい。少し距離をとっていたんだけど5年ぶりに会うことになってしまいただでさえ更年期でメンタルボロボロだから断ろうか迷っている。
- 731 ：
- チャゲアスやチェッカーズに比べてアルフィーの何と平和なことよ
- 732 ：
- アルフィーも65だし更年期乗り越えて来たのかしら
タカミーなんか乗り越えてそう
- 733 ：
- 今日誕生日だけど早朝から吐き気と動悸よ
1日ゆっくり寝させてもらうわね
今まで生きてきてこんな悲しい誕生日はないわよ47歳になりました
- 734 ：
- おめでとう
ゆっくり過ごしてね
- 735 ：
- >>733
おめでとうございます
私もついこの間50に
今日はふらつきとメンタルがヤバい
ゆっくり過ごしましょう
- 736 ：
- 華麗は望まないから掃除がうまくなりたい
- 737 ：
- ここ数年気分の落ち込みが酷くて
イライラもすごくてエストリールで少し楽にはなったけど効かなくなって
PMS時のイライラも酷いので低用量ピルを試したら副作用凄くて八方塞がり
ここにきて
もしかして発症かどうかぎりぎりだけどシェーグレン症候群の可能性が浮上
16歳のころからレイノーがあって抗核抗体とリウマチ反応も高いと言われてたけど
一気になんかボロボロになってる感がでてきた
あーもう嫌
- 738 ：
- >>733
おめでとうございます
同学年だわ、ゆっくり休んでね
- 739 ：
- >>737
何回もあるんだものそんな数回だってあるわ
自分を労るお誕生日いいじゃない
おめでとう
- 740 ：
- >>733だったわ大変失礼しました
実は自分も頭痛がするので寝てくるorz
- 741 ：
- この春～夏はメンタルも家庭も仕事もきつかったわ。
自律神経が暴走して体調がボロボロ。
病院に行く気力体力時間が作れなくて休日はぐったりしてる。
もうくたびれた、他の人間を気遣うのも嫌。
独りになりたい自由になりたい。
- 742 ：
- エクエル飲んでる奥様いらっしゃる？
効果を感じられた方、体の変化とかどんな感じでしょうか？
買ってみたいけど、結構いいお値段するので躊躇してます…
- 743 ：
- >>742
今年の3月頃に肩や背中が痛くて、エクエルを飲み始めたら止まった
いつまで飲み続けたらいいのか迷ってやめてみたら
また不調になったので今も飲んでいる
- 744 ：
- >>743に追記
エクエルを飲む前に、小林製薬のエクオールを試しましたが
含有量が少ないからか効果を何も感じなかった
事前にエクエルのレビューを色々見たけれど
合う人には効果あるけれど、合わない人もいるみたいです
- 745 ：
- >>742
このスレ内だけでも繰り返し話題に上ってます。
「エクエル」とか「エクオール」での検索がお勧め。
- 746 ：
- エクエルさんざん既出なの匂いね
ごめん、イライラしちゃったわ
- 747 ：
- >>706
性格悪そう
- 748 ：
- eclat（エクラ）
50代向けのファッション雑誌などでは、
アラフィーを使ってる。アラフィフじゃなく。
- 749 ：
- >>727
パワー系の更年期拗らせてる人はせめて
エクエルでものんで欲しいよね
家庭の不満とか上乗せでやってきて顔とかにも出ちゃってる
- 750 ：
- >>749
エクエルの回し者かw
- 751 ：
- もしかしてアラフィフとアラフォーの総称が「アラフィー」とか！？
- 752 ：
- 大分涼しくなってきてエアコン入れる頻度が下がったからか、6～8月中更年期症状酷かったのが最近は大分軽くなってる気がする
台風なんか来ると辛いけど、束の間の休息かしら
- 753 ：
- >>749
わたし………
かしら？…………
（自覚症状あり）
- 754 ：
- こんなに爽やかで天気がいいのに、体調が悪い。
こんなに体に左右される自分が悲しい
- 755 ：
- >>754
昨年そうだったわ
今年は去年よりはマシな日が多い気がする
ストレスとかでも変わるし
今年は人生のお休みの年なのよ、きっと
無理しないでね
説明できる明らかな不調は該当の病院に行ったら、だんだんと楽になったわ
すごく辛い症状だけでも行くと楽かもしれない
- 756 ：
- 若くても女性ホルモン分泌してる？ってくらい艶や色気の無い人もいれば、歳をとっても艶や色気のある人もいるね。何なんだろう。
- 757 ：
- Yahooアプリスクロールしながら見てると頻繁に「このグミ食べさせてみて」とか言う子供用サプリの広告が出てくるんだけど、その広告に遭遇する度にこのスレの「してみて婆」を思い出してふふってなる
- 758 ：
- 外はこんなに涼しいのにホトフラで首に汗が流れてる。
今までは寒い冬が嫌でしょうがなかったけど、
今年の冬はホトフラ効果で寒くないかもしれない。
- 759 ：
- >>756
やっぱりお金に困らず普段から幸せかどうかじゃない？
更年期だって悲壮感なんて感じさせない雰囲気
- 760 ：
- >>757
最近来なくなったねw
- 761 ：
- >>756
体質もあるんですかね 少しは遺伝とか、あとはお金でなんとかしているとか
- 762 ：
- お金で何とかなるものなんて微々たるものでは？
何とかなるならこの更年期と治らない持病をどうにかしたいわ
お金があればどうにか出来るのに思考の人はある意味幸せものだと思える
閉経してからの方が身体が辛いわ
生理がある時は生理がきたらデトックスされるように少しはスッキリしてたのに
- 763 ：
- お金がものすごくあるならだいぶ変わりそう
- 764 ：
- >>762
お金無い人よりは優雅に暮らしているように見える
髪もキレイだったり
- 765 ：
- 体調が思わしくないときにお金のことで悩みがあったらキツイかも
そういう面では多少でも裕福な人のほうが悩みが少なさそうだ
- 766 ：
- >>756
女性ホルモンで艶や色気が作られるのでは無いと思う
- 767 ：
- 叶姉妹見て思っただけなんだけどね、50代なんだよね
- 768 ：
- 同じ方がいるといいのだけど…
手のこわばりという症状よく見かけるのだけど
私は手指が上手く動かない
ペットボトルのキャップ外して飲んで
閉める 一連の動作が今までの自分と違う…おぼつかなくて キャップを落としてしまう
先日もお茶碗片手に食べてテーブルに置く 無意識の距離感覚と実際の指の動きが伴ってないみたいで 角にぶつけてご飯ひっくり返してしまった
脳の検査受けた方がいいのかな…
同じような方いませんか？
- 769 ：
- https://youtu.be/vo3PwILas_U
玉置浩二さんと森山直太朗さんの
歌声に癒される
今の年齢になって歌詞が心にしみるわ
- 770 ：
- >>767
妹のほうは私と同じだから
54歳っていうのは憶えてるんだけど
お姉さんいくつかしら
もしかして還暦間近？
- 771 ：
- >>762
お金が無ければ始まらないからね
- 772 ：
- >>764
>>771
稼ぎの無い旦那、貧乏実家、自分でそれなりに収入も得られない人らって哀れwww
- 773 ：
- どうでもいいけどパンツが食い込みやすくなって気持ち悪い
パンツではなく私の素材の問題みたいだし
ああもうノーパンで過ごしたい
- 774 ：
- >>771
そこまで極貧なの可哀想
- 775 ：
- >>773
臭いからやめてくれ
- 776 ：
- >>773
なんか分かります
VIＯ脱毛に行こうか悩んでる
- 777 ：
- >>773
立体裁断のパンツ買ったらどうだろう
立体裁断パンツは絶対食い込まないよ
- 778 ：
- >>772
本当は、働けば良いんだけど
働く気力が無くて25年以上働いてない…
- 779 ：
- >>777
そんなに働かずに食べてこれたなんてうらやましいわ
- 780 ：
- >>779
結婚したら働いてない人のほうが多いよね、今の40代以降は
若い人はパートとかしているけど
- 781 ：
- 親の介護費用
家族の諸々の悩み働けど働けどお金が出ていくばかりです
だから殆どの事はお金が解決してくれると思ってる
- 782 ：
- >>780
そういえばこのスレの奥様働いてない人が多いね
- 783 ：
- >>781
こういうの愚痴スレか吐き捨てにしてくれないかな
正直更年期関係無いし元々の経済状況がアレなんでしょ
親の介護だって必ず来るものだし親本人が貯蓄してないかアナタに計画性が無かっただけ
- 784 ：
- >>783
これっぽっちでそんなにイライラして嫌味まで考えて
あなたは書き込むより精神科へ
アレで済ますのは脳もまわってないし、深呼吸して
- 785 ：
- 更年期障害や親の介護は辛いけど、
お金があるだけ恵まれてると思おう…
ご先祖さまに感謝。
- 786 ：
- >>784
通報したわ
- 787 ：
- 更年期同士で争っても仕方ない
ちょっとしたことで精神不安定になりやすいんだよね
- 788 ：
- 余裕のない人は更年期突入により
性格が悪くなる仕組みね
- 789 ：
- >>784
このレスは人としてどうかと思う
ここは心療内科や精神科通院奥も何人か居たから言葉をもっと選んだ方がいいよ
- 790 ：
- >>783に同意だわ
- 791 ：
- >>784
自己紹介乙です！
- 792 ：
- >>787
だよね
ただでさえ理解されにくい更年期障害
せめて同士くらい煽りあうのはやめましょうよ
- 793 ：
- >>768
ギランバレーとかも考えられるから脳神経外科で診察した方が良い
異常がなければ整形外科や内科へ
なんか本当もう大きな一つの病院で全部連携して診てもらいたいよね
- 794 ：
- 更年期でもジャンルがある
なんでも更年期に結びつける人、精神不安定な人、身体不調だけの人
みんなが分かり合えるのは難しいと思うの
- 795 ：
- 結婚してから働いた事なかったけど、49歳にして初パート始めたわ
スーパーの雑用で身体はきついけど、働いてる間は諸々の辛い症状を忘れてる。友人との付き合いは煩わしいけど、同年代のパート仲間との浅いしゃべりは楽しい。帰宅後1時間は動けないけど。
何より感謝されて褒められてお給料まで貰えてほんと嬉しい
家事なんていくら頑張っても誰もほめてくれないもんね。休みもないしさ
もともと生活費はぎりぎりだったけど、月8万の余裕ができた事で気持ちに余裕ができた
定年70歳まで頑張る
- 796 ：
- >>792
私先日このスレでバーカと言われたわよw
- 797 ：
- >>768
あなわた
しょっちゅうもの落としたりひっくり返したり落ち込んでばかりよ
- 798 ：
- >>796
根に持ってんの？
見直したけどあの日のレス全般、バーカは言われても違和感なかったわよ。
- 799 ：
- 誰の歌で癒されるとか個人の嗜好が大きいから紹介いらない
- 800 ：
- 子供にお金の掛かる時期＝自分も更年期の人も多いんだから
愚痴ってもいいでしょうよ
- 801 ：
- >>799
そう？へーこんな曲があるんだとか発見につながることもあるような
- 802 ：
- >>800
テンプレみた？
お金がないのは更年期障害だから？
- 803 ：
- どんな曲に癒されるかは趣味によるところが大きいから更年期関係ないよね
- 804 ：
- >>799
同意
いつも思ってた
- 805 ：
- >>800
それは同年代世代でもできるよね
うえに上がってる愚痴スレや吐き出し使ってもいいし
出来る限り更年期に特化した情報交換スレであればとおもう
- 806 ：
- たまに男性もいるので
- 807 ：
- >>806
尚更良いじゃないの
旦那以外の男性の意見も聞けて
鬼女板の年齢スレなら男性いないのでは
私もここでお金がー！子育てがー！なんて愚痴聞きたくない
- 808 ：
- 動機かパニックかわからなくなって怖い
心電図って１回みたら大丈夫なのかな
いまはエクエルか飲んでないけど命の母も飲もうかな
- 809 ：
- >>805
まぁまぁ落ち着いて
少しくらい愚痴吐いても、いいじゃない
- 810 ：
- 環境の良し悪しは更年期関係ない
専用スレでしっかり吐き出して
リアルでは他人を妬まないで
世の中は不公平なんだから
- 811 ：
- >>807
意見と言うよりは荒らしにくるだけだけどね
- 812 ：
- >>809
>>805は落ち着いて無くは見えないけど
たまにいる 落ち着いてー！ の人の方がおかしく見える罪w
- 813 ：
- >>811
スレチな愚痴も荒らしだよ
- 814 ：
- いつも思うんだけど、これだけ嫌な奥様が多いしスレチなのに平気でレスする奥様の考えがよくわからないわ
- 815 ：
- >>813
そうそう、それが男かも
昔からいる人はヒゲってレスしているけど
- 816 ：
- >>815
アナタズレてて話にならないわ
- 817 ：
- >>816
男だろ 更年期の人の気持ちがわかっていない
- 818 ：
- 怖いから平和に行こうよ…
- 819 ：
- >>817
思考の混乱かしら、少しこのスレから離れた方がいいわ
>>816
おかしな事は言ってないと読み取れるわよ
- 820 ：
- >>808
心臓の病気を疑うなら血液検査もしてもらうと安心かもね
パニックを疑うなら安定剤があると安心だよ
806さんが落ち着きますように
- 821 ：
- >>819
昔からいるし、ほとんどレス自分だよ
- 822 ：
- >>819
こっちも自分
- 823 ：
- >>819
こっちも自分
- 824 ：
- あれっ4つくらい別にIDあったのに出せなくなった
- 825 ：
- >>808
24時間ホルター検査とかも有るし、
あんまり心配なら循環器科
でもあの科も整形外科レベルで、初手で何も出なかったらそれ以上なんにもしてくれないんだよね…
私もパニックだか動悸なのか分からなくて酷かった時は、最終的に逆流性食道炎だったよ
肥満でも無ければ、げっぷもそんな出ないし、
なかなか気付かなかった(当時横になり過ぎだった)
- 826 ：
- ごめん、話少し戻るけど、エクエルでも乳ガンの危険性があるって調べずに始めた。
まだ飲み始めて一週間、今のところ変化なし。指の痛みや体の関節等の痛みがひどくて
飲み始めたけど乳ガン検査グレーで定期的に検査必要なの。飲むの辞めた方がいいか・・。
今も指痛くて書き込むのもスマホタップも痛くて困ってる。鎮痛剤は効かないし。
- 827 ：
- >>780
兼業の比率が専業を上回ったのはもう大分前だよ
- 828 ：
- 明治・大正時代の平均寿命は44歳なんだって
明治に生きてたら私あと1年しか生きてられないわ…
医療も薬もまだまだの時代のこの年齢が人間の肉体の純粋な寿命なのかなとか最近よく考える
更年期を迎えられる程生きていられる事に感謝をしながら辛い症状に耐えようかな…とか一瞬思ったw
- 829 ：
- >>780
周りのアラフィフは働いてる人しかいないわ
みんな元気だよ
- 830 ：
- >>825
私は胃酸過多（精神的原因と思われる）からの逆流性食道炎だったんだけど、確かに胃の調子が整ったら動悸は少なくなった気がする
心臓と胃って位置が近いから不調を勘違いしやすいのかな？
- 831 ：
- >>826
エクエルで乳がんの危険性があるって思ってるのは、どうして?
それとも医者に言われたの?
- 832 ：
- 横からゴメンね
乳がん患者だから書くの凄い迷ってたんだけど…
私の癌のタイプはエストロゲン由来の物だからホルモンを阻害する薬を飲んでる
なので年齢的な要因だけでなく薬の作用で女性ホルモンが激減してる状態
更年期障害の症状は人によって差があるとは聞いてたけど殆ど全部出てます
なのでエクエルの事も主治医に相談したんですけど
乳がんの予防になるなんて書いてあるけど5年10年後に発病するかも知れないしエビデンスもしっかりしてないのに何なんだと自分は思う
という言い方をしてましたね
本当は使ってみたかったけど私は主治医の意見に従います
- 833 ：
- >>831さんへ
>>660
読んだからだよ。私、何も調べてなかったから。
- 834 ：
- 何だか先日来てた、エクオール叩きたいプロゲステロンクリーム奥が、現れていると感じる
- 835 ：
- 気のせいじゃないかしら
みんなが絶賛してても、検索したり医者の持論を聞いて自分なりにやめるのは普通のことだと思うよ
信じるものはそれぞれ
それがいいのなら更年期の女性はみんな飲んでるわよ
今まで良いとされてた物がある日悪いとなることもあるしその逆も然り
- 836 ：
- >>828
当時は感染症や結核や栄養失調で乳幼児や若年者が簡単に死んでたからよ
平均年齢≠大多数の寿命
- 837 ：
- 母が生育環境が原因で、今で言うパニック障害だったわ
慢性的に体調不良でエレベーターに乗っても気分が悪くなる状態だったの
それが更年期から自然に改善されてすっかり健康になったわ
更年期も人によっては救いになるからわからないものね
- 838 ：
- 顔を洗うと突っ張る季節がきた。でも暑い
- 839 ：
- >>835
そうですね。
私の場合、検診受診する乳腺専門クリニックの先生はエクオール推奨してるし
ヘバーデンの痛みで家事にも支障出て、エクオールですっかり治まったから
不確定な将来の乳がんリスクでエクオールを止める選択肢はない。
エクオール自体、まだ未知の部分も多いから
意見が分かれるのは仕方ないと思う。
- 840 ：
- 私はここでエクエルを知って飲み始めて丸3ヶ月経つけど
まだヘバーデンの痛みが消えないので合っていないのかも
（ヘバーデンは病院でレントゲンを撮って診察して言われました）
寝起きが一番痛いけどほんの数分うとうとしただけで痛くなります
エクエルの他にコレが効いたとかありましたら教えてください
- 841 ：
- エクオール 乳癌のリスクあるのか。
50歳 、まだ、生理あるが、頭痛、肘が痛いなど不調があるのでソイチェックした。
ほとんどエクオールが作られていなかったので、少し前から飲み始めた。
気のせいか少しだけ 胸が張る、身体が楽になってきたと思ってた。
長期飲むには少し高いかな。
家族に少し優しくできるならいいかなという感じ。
ほかにも、飲んでる方の意見聞きたいなあ。
- 842 ：
- エクエル半量で飲んでみたら、生理前の胸の痛みが出てるから生理来るのかな？
エクオール検査キット買ってみたけどサプリやめたり大豆製品取ってからじゃないと検査出来ないのね、まあ当然か。
尿検査の容器が上手く取れる気がしないから紙コップ買ってこなきゃ
- 843 ：
- 確か1cmでも取れれば いいみたいよ。簡単。
エクオール 作れるといいねー。サプリ買わなくて済む。
私は本当に作れず足りてなかったみたい。飲んだら肌も少し調子よい。
大塚製薬の回し者じゃないよ。
- 844 ：
- >>840
ヘバーデン発症からの期間で違うかもしれないから
そこ書かれると、より実効性の期待できる話が聞けるかも？
ちなみに>>839ですっかり治まったと書いた私は
痛み始めて1か月半弱でエクエル開始しました。
- 845 ：
- ３連休の前半２日予定入れてて今日家事と思ってたら、気圧のせいなのか体が動かない。もうどうしよう。目眩で起きられない。
- 846 ：
- 私も今日は頭痛が少し
時々急にカーッと熱くなる
- 847 ：
- >>793
>>797
レスありがとうございます
ギランバレーにかなり怯えました
こんな話ができる友人もいないので
同じだよーと返信もらえるだけでほんとうれしいです
- 848 ：
- >>845
明日からがあるなら、今日はお休み日なのよ、きっと。
無理せず休んで、これだけはができたらいい位に考えたらどうかな？
- 849 ：
- >>832
私も同じで乳がん治療のため抗女性ホルモン剤飲んでる
この半年間ありとあらゆる更年期障害が現れては消え、現れては消え…という感じ
幸い私が飲んでいる薬は骨粗鬆症にはならない作用があるのでそれだけが救いかな
私の主治医はエクエル推奨派なんだよね
ホルモン補充だけはダメだよーって。
でも>>700さんと同じように結局飲んでない
- 850 ：
- >>848
ありがとう。今日は最低限こなして後はだらだら過ごすわ。買い物も家族に頼んだ。
- 851 ：
- >>847
ギランバレーはもっと症状出るよ
40度前後の高熱も出るし入院してもほぼ寝たきりで寛解まで数年かかる難病
どっちかと言うと多発性硬化症とかを疑った方が良い
- 852 ：
- エクオールはエストロゲン[女性ホルモン]と似てるけどエストロゲンでは無いのね
エストロゲンを直接取るよりエクオールを取る方がいいってことなのかな
- 853 ：
- ソワソワしてイラッとする感じが続く
何をするにも面倒で、悪いなと思うけど旦那の話を聞くのがつらい
薬が効いてないなとしみじみ、ひとりになりたいな
- 854 ：
- >>853
気圧や生理の関係で薬が効きづらい時あるよ
げっそりするよね
お互いそういう時は、あんまり頑張らずにやり過ごそう
- 855 ：
- >>854
ありがとう
胸の真ん中にある煙玉みたいなのがホッと口から出た気がする
コーヒーでも淹れて一息つくわ
- 856 ：
- 夫の話が同じことばかりでしつこい
こっちもしんどいのに
天気のいい休日なのにけんかになったわ
- 857 ：
- 私も膝の関節が強張りやすくてエクエル 開始
3ヶ月目だけど変わらないわ
そもそも関節の痛みって更年期明けたら治るものなの？
エクエル が効かないって単なる老化とか？
だとしたらヤバイわ、まだギリ40代なのに
- 858 ：
- 受験生(中学受験)いるからほんとに消耗する、中学受験は親の受験とはよく言ったわ
でも、ここまで来たから駆け抜けるしかないけど
- 859 ：
- 3連休しんど
一昨日は義実家、昨日は１日遊んで今日は横になってる。
「うわ、遊んでるのに家事もしないとかクズ」と思ってしまって余計しんどい。
一体自分はなんなのか。
息抜きすらうまくできない。
- 860 ：
- >>859
1日目買い物､2日目家でゲーム、今日布団でゴロゴロ
家事は洗濯とご飯（簡単丼）しかやってないけど生ゴミさえ片付けておけば問題ない
安心してダラダラしよう！
- 861 ：
- ホットフラッシュがくる前のザワザワ感が来た時に葛根湯を服用してみたらホットフラッシュが来なかったんだけど何か関係あるのかな？
- 862 ：
- 1002ヘクトパスカル うー
- 863 ：
- 昨夜の
>>821～>>824のレス見てからここが気持ち悪くなった
今日も複数ID使って自演多投稿してるんだよね
更年期の参考にしてたけどあの人のクソバイスなら無意味
- 864 ：
- >>857
奥様！膝怖いから整形外科行って！
- 865 ：
- さっき猛烈に気分が悪くなったわ
横になってたら治ったけど
吐き気とぐるぐるめまいと気持ち悪さが襲って来た
いま生理5日目でホルモンのせいだと思うけど始まる前と終わりかけに良くなる
- 866 ：
- ワッチョイ希望者結構いたよね
次スレワッチョイ入れて欲しいな
- 867 ：
- ﾜｯﾁｮｲに賛成
あんな風に自演されてたなんて目が点にになったわ
- 868 ：
- >>856
その話が、こちらを褒めてくれるようなのとか、嬉しい話だったらなぁ～って思うんだわ
洋画とか見てるとそういう優しい旦那さんが出てきたりして羨ましくなるわ
たとえフィクションでも
- 869 ：
- >>863
>>867
>>821がなぜ急にカミングアウトしたのかよく分からないけど、ここには藁にも縋る思いで来てる人もいるから混乱は避けたい
ワッチョイって1行目に
「!extend:checked:vvvvv」
で良かったよね？ぜひ検討して貰いたいな～
- 870 ：
- 夫転勤族だし、私更年期だし、実家は遠いし社宅近所に友人いないし。
なんかもう生きる気力がない。
- 871 ：
- >>870
大黒摩季の声で再生された
つらいのにごめん
- 872 ：
- >>870
多分複数ID持ちの人
- 873 ：
- >>870
ここが出来るなら全く問題ないじゃん
- 874 ：
- >>872
違うから安心してくれ 更年期じゃないし
今日はツイキャスで、しんやっちょ見ているから忙しい
- 875 ：
- >>874
その割にレス早いのね
- 876 ：
- >>875
2ちゃんから10年はやっているし １人だから毎日暇だからな
- 877 ：
- 複数idもないし、872でもないけど、大黒摩季で再生したらちょっと笑えたよ。
ありがとう。
- 878 ：
- >>858
頑張れ。
- 879 ：
- >>872
レス見れば本当に更年期の人かわかるだろうよ 自分は、わかってない荒らし男にレスしていただけだから
だいたい旦那の事レスする人は更年期、お金がないに反応する人は養う側の男が多いって事を言いたかっただけで
更年期の人達の味方だよ
- 880 ：
- >>858
ごめん、途中で送っちゃった。中受ってことは中高一貫だよね？
うちも中受の時は親が並走しなければならないのが大変だったけど、高校受験はすっ飛ばして、大学受験の今、もう親はお金の工面と食事の心配だけでとても楽。
あと数ヶ月、なんとか乗り越えてください。
子のことは楽になったけど、私の更年期は…
一昨日からずっと頭痛がするんだけど、他にもいらっしゃったけど、生理と満月が重なったからだろうか
寝たきり老人みたいな連休だった。
- 881 ：
- >>861
葛根湯は基本の漢方薬だから、色んな症状の6割に効くんだって
初めてキチンとした漢方問診してくださった医師に昔言われたわ
とりあえず、飲めそうならなら使ってみるそうよ（合わない人は飲めないらしい）
漢方診断がキチンと出るまでの繋ぎに出された思い出
- 882 ：
- 葛根湯は体力のある人向けの漢方薬
説明にも書いてあるし
先ずは自分の「証」を理解してから漢方薬は服薬しましょう
>>879
私はお金が無い人にレスしたけど更年期の女
2ちゃんのやり過ぎで妄想出てるのでは
- 883 ：
- >>882
多いってだけで皆とはレスしていない 更年期お大事に
- 884 ：
- 次スレたてる人、ワッチョイつけてほしい
- 885 ：
- >>883
あんたは更年期と言いつつただのメンヘラ
昨日あんな発狂しといて、ここの更年期で苦しんでる人と気持ちを分かち合える訳が無い
ワッチョイすらコロコロして居着くつもりでしょ、本当に迷惑
- 886 ：
- >>885があやしいよ、ずっといるけど まともなレスしかしたことないよ
やけにお金がないに執着した人がいたから男かなと思ってしまっただけだよ
今から新宿に行くからもうレスしないよツイキャスで、しんやっちょ見てよw
- 887 ：
- >>870
大変ですよね。
私も４回夫の転勤で引っ越ししたから
分かります。
ご近所だったらお友達になりたかったです
焦らず、のんびりやっていきましょうね。
- 888 ：
- >>887
文書の書き方や句読点、自演の失敗
- 889 ：
- なんかもうよく分かんないからw次スレワッチョイお願いします
- 890 ：
- >>889
これも中身同一の別IDだねー
ワッチョイがポイントw
キ印は自演するのに自分sageも平気でやりおるからな
- 891 ：
- 連休は2ちゃん入り浸ってしまった。
なんか荒らされてるけど、まぁのんびりしましょ。
- 892 ：
- >>891
相手にしないで、更年期の事や情報交換だけにしておいたら良い 見てきてちゃんとした人のほうが多いから大丈夫
- 893 ：
- >>892
えっ、まだいたの
ちゃんとした人の方が少ないけどな
- 894 ：
- 819 可愛い奥様[sage] 2019/09/15(日) 23:11:12.54 ID:PBnPwuI20
>>819
昔からいるし、ほとんどレス自分だよ
- 895 ：
- 820 可愛い奥様[sage] 2019/09/15(日) 23:11:36.79 ID:MgDz3ohq0
>>819
こっちも自分
- 896 ：
- 821 可愛い奥様[sage] 2019/09/15(日) 23:12:18.70 ID:MgDz3ohq0
>>819
こっちも自分
- 897 ：
- 822 可愛い奥様[sage] 2019/09/15(日) 23:16:14.12 ID:MgDz3ohq0
あれっ4つくらい別にIDあったのに出せなくなった
- 898 ：
- >>890
ええっ？どこがそう思わせたのかな…
私は自演の人じゃないよ？？
疑心暗鬼になって奥様もよく分からなくなってるんだと思うのよ
だからワッチョイつけて欲しいんだよね
NGもしやすいでしょ？
- 899 ：
- このスレではスルーして次はワッチョイつけてほしいね
- 900 ：
- ガラケー
タブレット
PC
スマホ
無線LAN
回線変え&技は幾らでもあるわよ
ワッチョイ 付けても自演は続く
私は見ない書き込みしないことに決めた
凄く気持ち悪い
- 901 ：
- 819 可愛い奥様[sage] 2019/09/15(日) 23:11:12.54 ID:PBnPwuI20
>>819
昔からいるし、ほとんどレス自分だよ
- 902 ：
- 時々忘れて自演バレしてるけど馬鹿みたい
気持ち悪い👎
- 903 ：
- 819 可愛い奥様[sage] 2019/09/15(日) 23:11:12.54 ID:PBnPwuI20
>>819
昔からいるし、ほとんどレス自分だよ
- 904 ：
- 深川図書館 勉強
深川図書館 カフェ
深川図書館 建築
深川図書館 ゴールデンウィーク
深川図書館 読み聞かせ
深川図書館 返却ポスト
江東区立 深川図書館 特殊B
銅和加配
在目特券
奇声あげて人をボコボコにぶんなぐってもＯＫ お咎めなし
被害者が警察を呼んでくれと何度も言っているのに公務員は無視し続けてた
幼児が歓声上げて走り回る 見ぬふり
小学生が歓声上げて走り回る 見ぬふり
中学生が大声で談笑して走り回る 見ぬふり
高校生が閲覧机で談笑雑談 見ぬふり
公務員による恣意行為
etc
なんのための施設か？ →特殊な関係用
翌日、被害者を公務員が脅していた
- 905 ：
- じゃあIPしかないのかな？
ていうかそんな沢山の機器駆使してこのスレで自演する事になんのメリットがあるのか分からないわ…
私はこのスレでパニック障害を指摘され、治療をする事になってから落ち着いた日が増えてるので凄く感謝してるんだよね…
- 906 ：
- >>905
構ってほしくて自分のレスに同意レスするか自分に刃向かうレスに集中砲火したい？
こんなことだとおもう
- 907 ：
- 819 可愛い奥様[sage] 2019/09/15(日) 23:11:12.54 ID:PBnPwuI20
>>819
昔からいるし、ほとんどレス自分だよ
- 908 ：
- なんで何回も同じレスを貼るの？
- 909 ：
- >>908
精神病の人だと思うよ
- 910 ：
- フェイスラインが毛深くなってきたわ
カミソリで上手く処理できなくてイライラ
- 911 ：
- >>910
鼻の下とかはレーザーで周期的に4回くらい美容の皮膚科病院で焼いたらもう生えて来なくなったよ
- 912 ：
- >>909
>>821
>>822
>>823
>>824
これも精神病よね
- 913 ：
- >>912
統失かもね、妄想でヒゲヒゲと言ってたしid量産も気持ち悪い
- 914 ：
- ペパーミントティーで盛り上がってた頃は平和だったね
今も時々飲んでるよ。胃がスッとする
- 915 ：
- >>914
私もリアルタイムで見ててペパーミントの話題でティーパック買ったもの
忘れてたからお昼にでも飲むわ！
- 916 ：
- なんだか流れがもうよくわからないし
議論できるだけ羨ましいわ
私もお金もないし働かなきゃだけど
3日連続動けない
最悪よ
- 917 ：
- スルーすればいいだけなのに
しつこく追い詰めてる人も
どっちもどっちだわ
- 918 ：
- >>733
おめでとうございます
- 919 ：
- >>733
おめでとうございます。
- 920 ：
- 猫スレはワッチョイ入れても酷いからなぁ…
このスレもしばらく席を外すわ
- 921 ：
- >>917が複数idの人に見えてしまう・・・
こんな状態よくないので、私も抜けることにします。
- 922 ：
- 更年期で私もしんどいけど同い年の夫の方が症状がひどい
些細なことで切れたり常にイライラしてる
妊婦みたいにお腹だけ出てきてかっこ悪いのに
ダイエットや運動する気力がなさそう
- 923 ：
- >>922
うちの夫もイライラしてる
更年期なのかも
人間っていうシステムは本当に複雑で
分からない事だらけだわ
店員さんに横柄な態度取ったりする人じゃ無かったのになぁ
- 924 ：
- 私自身が昔は店員さんにイライラしないタイプだったけど今は許せないことが多くなってきた
旦那は逆で、その時態度には出さないけどあとで悪口言うタイプだったけど、今は穏やか
結婚してお互い影響しあって、気づいたらいつしか交点すぎちゃったのかな
- 925 ：
- >>881
そうなんですね。
私には合ってる気がしたので次のホトフラ時にも服用してみます。汗が出なくてホトフラのグッタリ感も無くなったので良かったの。
週2でジョグをしてるので体力もある方かと。
漢方の先生に診てもらいたいなあ、でもクリニックに初診で行ける気力ないw
- 926 ：
- イライラも自覚があって後で一言あるといいんだけど
まるで自覚なくイライラしてる人は一緒にいると辛いよね
でも自覚あったらあったで自己嫌悪激しくて
それで鬱になったりするからこれまためんどくさかったり…自分のことだが
イライラ来るなヤバイと思ったらその場から立ち去るようにしてる
人に会うのも控えてる
- 927 ：
- >>864
横レス失礼します。
膝は怖いのは何故ですか？
私は膝、たまにバキッというからちょっと心配。
- 928 ：
- ３ヶ月ほど前にホットフラッシュが出始め生理が来なかった
しばらくつらかったけど、半月ほど前に急にホットフラッシュがおさまってホッとしていたら生理が来た
ホルモンって不思議だし大事なんだね
- 929 ：
- >>922
一緒です
夫は更年期の自覚ないけど、どうみても私よりひどい
さすがにお腹と加齢臭はちょっと言ったけど、子供も呆れるくらい
ダイエット意識してご飯作っても酒の肴に好きな揚げ物ばっかり買って来て、家のも買ってきたのも食べ残してるし
父と義父の時も似たような状態の時があったから、そういう時期なんだろうけど
- 930 ：
- >>928
ホットフラッシュは一時期治っても半年後とか忘れた頃にまたなるからやっかいなんだよね
- 931 ：
- >>911
シミにならない？
- 932 ：
- >>910
病院で働いてるけど、顎髭のあるおばあさんって結構多くて、黒々してて太い。本人は、目が悪いし、気づくはずもない。今のうちに永久脱毛しとくと良さそう。
寝たきりの人のおじいさんの髭剃りなんかは、やってあげるけど、おばあさんのはやらないし。
- 933 ：
- >>931
ならないよ
もう10年くらい経つけど一切生えない
- 934 ：
- ここの奥様達って意識高い方多いのね
脱毛なんて脇しかやってないわ
口周りの脱毛は興味あるけど今更なぁ～
DQウォークを始めた
太陽の光を浴びると夜寝つきがいい気がするから毎日の外出のきっかけになればと思って
まだジムに通うまでは体力が無いし、元々ゲームが好きなので楽しいわ
DQは世代なのよね
- 935 ：
- >>922
まんまウチと同じよ
車の運転中にも昔ならあり得ない暴言を吐くわ
煽り運転までは行かないけどw
隣に居る私に言ってるようで気分悪いわ
- 936 ：
- >>934
ベータも遊んでた
身体バキバキ再びw
数日分をまとめて繁華街で片付けて、
あとは自宅周りでポップするの地味に掃除してる
レイドには参加出来そうもない
- 937 ：
- 昨日から今日の流れで
今日単発IDばかりなのが笑える、そういうことね
ここ使えないし気持ち悪い
- 938 ：
- ここで何かのチョコがいいとみたんだけど遡れない
チョコレート効果だっけ？
- 939 ：
- 自己レス
アーモンド効果だ
- 940 ：
- ここでアーモンド効果がいいって知って早速買ってきたよ
初めて飲んだけどなかなか美味しいね
しばらく続けて飲んでみる
早くこのスレ終わらせて新しいの立てようよ
- 941 ：
- アーモンド効果飲むのがおいしいから幸せってならいいけど、塩分入れてない普通のアーモンド買ってきて、1日7粒食べた方が良さそう。
- 942 ：
- もう何も効かないホルモンもサプリも抗うつ剤も
散歩も運動もしても怠いし死にたい8年苦しんでる
いっその事医療用大麻認めて吸って楽になりたい
- 943 ：
- 単発のみw
ID変えるの簡単だもんね
このスレには来ない
気持ち悪い特徴的な人がいて無理だ
- 944 ：
- >>936
ええ～身体バキバキ？
随分頑張ったのねw
歩く前後に少しストレッチするといいんじゃないかな？
取り敢えず鬱々となりがちなので、少しでも楽しいと思えた事は条件が許す限りやってみようかなと思うわ
- 945 ：
- 火曜は名取裕子さんのラジオだわ
聞いてると落ち着くのよね
更年期を乗り越えた先輩としても尊敬してる
- 946 ：
- >>942
西洋薬でどうにもならなかったら、
漢方内科でみて貰っては？
処方薬なら3割負担だよ
>>944
普段の運動不足が祟ったわw
｢しせ…姿勢が…｣とブルブルしながら帰宅した
姿勢維持の筋肉(背面)すら落ちてるって、
わりと前からなんだよなぁ
- 947 ：
- アーモンド7粒かー
本当はその方がいいかもね
けど美味しいから大きいパックの買ってくるわ
ちょっと前から体がカーッと熱くなってる
これがホトフラなのね…
汗は出ないけどずっとヒーターにあたってるみたい
アイスノン抱えてるよ
- 948 ：
- >>941
飲む？あれチョコレートじゃなかったのか
チョコ買っちゃったw
ググってきます
- 949 ：
- >>946
漢方薬も二年ちょっと頑張ったよ
凝った食事も作れず仕事もやめてしまい
どうでもよくなってきた
- 950 ：
- 単発指摘のあとの流れはつまりそういうこと？
>>940このスレ早く終わらせたいのはid量産の証拠を消したいからか
id量産1人何役？
有益な情報交換場を壊してくれてありがとう
- 951 ：
- 2ちゃんなんだから変な人はいるでしょ
有益だと思ったのだけ使えばいいだけだし、きつい言い方だけど今更何言ってんのかと
- 952 ：
- >>951
同感
- 953 ：
- 今日は父の付き添いで口腔外科に行って
きたんだけどそれが
三年前に亡くなった母が入院してた
総合病院の中の口腔外科で
母のこと思い出して辛くなるから
行きたくなかったんだけど
かかりつけの歯科から紹介状もらっててどうしても行かなきゃいけなくて…
病院にいる間は平気だったんだけど
帰ってきてから動悸、イライラ、胸の
ザワザワ感がドワーッと一気にきて
辛いわ。
- 954 ：
- つい先日ピルで生理というか不正出血止めたのに、飲み終わったら来る出血がまた止まらない…
もういやだー！
週末から旅行だから明日また病院行ってピル貰わないと
旅行のためにピルなんて人生初
それもずらすためじゃなく大量出血回避のためとか切ない
- 955 ：
- ひどいな
二回書き込んだだけで…
- 956 ：
- 背骨や腰のあたりがピリピリ電流が走るみたいな奥様いる？
レントゲンでは異常無かったんだけど膝もずっと痺れるし何これ…
- 957 ：
- >>955
気にすることないよ
- 958 ：
- >>956
神経系だと思う
神経はレントゲンに写らないからね
- 959 ：
- >>958
MRIだね。あれ狭いしうるさいし苦手
- 960 ：
- >>956
私は片側の肩甲骨に何か貼り付いているような痺れがあるのと
足の指が角度によってビリリっと感電したみたいな痛く痺れが走る
整形外科的には腰も悪くないし糖尿でもないしでよく分からないってかんじ
感覚異常ってことであまり気にしないようにしてるけどイヤだわ
- 961 ：
- めまいやだるさが取れないから当帰芍薬散を処方されて、半年間飲んでたけど
肝機能障害が出てしまった
医者はエクエルを薦めてくるけど、胸が張ったりしたらイヤだから飲みたくない･･･
- 962 ：
- ナイアシンアミド飲んだら 不安感とかなくなってメンタル安定してきた
- 963 ：
- わき腹辺りのピリピリを1カ月近く我慢してたら帯状疱疹だった同僚がいる
- 964 ：
- 時々不安感が強い奥様の中で、コレステロール薬飲んでる方いますか？
私は3日に1度服薬してるのだけど、飲んだ翌日不安感が強く出る傾向にあります
副作用の中には見当たらない症状なのだけど何か関係あるのかなぁと
- 965 ：
- 年金減額とか年金だけでは暮らせないとか、老後が不安で仕方がない。
小梨なので旦那が早く死んだら一人きりで何十年も生きていけない。
- 966 ：
- それ更年期障害じゃないようなw
- 967 ：
- アーモンド効果、甘い？
甘い飲み物が苦手で
- 968 ：
- >>967
甘いよ
私は牛乳か豆乳で半々で割って飲んでる
- 969 ：
- 材料見ると砂糖が多いみたいだから糖尿が怖くて無塩アーモンド食べてる
- 970 ：
- >>967
無糖と加糖があるよ
- 971 ：
- >>947
アーモンド効果の大きいパックってどこに売ってますか？
- 972 ：
- アーモンド効果の大きいのはスーパーに売ってるわ
ちょっと遅く行くと砂糖不使用が売り切れで困る
- 973 ：
- おおー無糖があるのですね
探してみます
ありがとうございます
- 974 ：
- >>927
膝って傷めると治らないとかじゃないのかな？
- 975 ：
- >>964
飲んでないけどコレステロールを下げるスタチンと鬱症状との関連性の報告はあるみたいよ
担当医にちゃんと伝えた方が良いかも
ちなみに私は悪玉200もあるけど飲んでません
動脈エコーは定期的にやっていて問題ないので
- 976 ：
- アーモンド効果と元祖アーモンドミルクらしいアーモンドブリーズ飲み比べたら、アーモンド効果の方が後味がほんのりアーモンドでよかった
甘い飲み物飲まないので、両方砂糖不使用
ただ、ビタミンE1日分と書かれているので、命の母にもビタミンE入ってる事考えたら、毎日は多いかもと思いました
- 977 ：
- >>965
私も同じく。
奥様だけじゃないわ。
- 978 ：
- 添加物だらけのアーモンドミルク製品飲むくらいなら
アーモンド食べた方が・・・
- 979 ：
- >>964
数カ月前から飲んでるけど不安感は出ないです
- 980 ：
- >>978
種は意外と油脂が多いのです
- 981 ：
- 人それぞれ色んなやり方を試して効果が出てるんだからいちいち水差すような事言わなくてもいいのにねー
- 982 ：
- スイートアーモンドオイルってのあったような
気がする
- 983 ：
- 私はアーモンドは歯に詰まるから好きじゃないけど飲み物なら平気
- 984 ：
- >>962
私も飲んでる
効くまで1週間くらいかかったけど 漠然とした不安感はなくなった
精神安定させる目的で飲んでたけど 肌が綺麗になって驚いた
- 985 ：
- 次スレ立てましたよ
更年期障害に悩む奥様96
https://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1568762896/
- 986 ：
- ,.ィ ¨¨￣￣` ､
. ／: :|: : : : : : : : : :＼
/: : : ::! ヽ: :＼: : : : : :丶
.: /: 〃∨:|＼: : : : : : : : :'.
. ':.:|: /,...､ヽ:| --ゝヽ: |: : : ::l
｜::!/ ,=ミ ` ｚ=､＼:|:|: |: :|
|: : :'. `ﾋ｣ 匕ﾄ !「}: !: :! 次のニュースです。
|: :|ハ 、 ソ: :|: :ｌ
. '.: :!: :'､ ヽ ﾉ ／: :|: :!:/ このスレが2019年度超良スレ大賞に
. Ⅵ: :| ＞ ､_ イ |ｧ: /: :!:l
. ∨: !／/ﾉ /!/: : |ハ 選ばれました。おめでとうございます。
, ┴!: :!//､ __/ /: : /｀'┴- ､
. { /: : ! | ｀ ´ / /: : / , ' i >>985乙です。
ｌ ∨: : :’ ! ' /: : / ／ |
| ': : :/ |ﾐニﾌ .’: :/〉 / ｜
|/: : /. |～/ |: :ｲ「 ､ ,' !
!ｲ:.:ハ |. / ｲ/｀ ｉ ,'
. い:| ＼Y／ ! ,' /
. |ヽ` ｀! ,' ./
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
- 987 ：
- たておつ！
>>982
懐かしいね、石鹸作りでよく使ったよ
- 988 ：
- >>962>>984
１日何回に分けて、どれくらいの分量を服用されているか、教えてくださいませんか？
- 989 ：
- アーモンド効果後味が塩辛いね
私だけかしら
- 990 ：
- >>953
わかります
私も父が亡くなった病院は２度と行きたくない
そっち方面に行く時も視界に入らない道を通るようにしてるわ
- 991 ：
- ナイアシンアミド、肌にも効くのか...
エクエル とプラセンタ注射続けてるけど
まだホテるしモヤるし凹むし肌の変化も今ひとつなのよ
追加するかー
- 992 ：
- 連打ごめんなさい
草刈民代ってホルモン値の割に強い更年期症状が無くて、でも将来健康でいるためにHRTを続けてるって、そういう人もいるのね
その関連で知ったCBDオイルも気になってる
- 993 ：
- ナイアシンアミドはビタミンB製剤には入ってることが多いね
医者に胃腸が弱い人は食べ物から栄養を十分取るのが難しいからビタミンとミネラルをサプリで補った方がいいと言われてビタミンB,C,E,鉄,亜鉛を飲むことにしたらかなり体力が回復したわ
- 994 ：
- スレ立て乙
フラッシュが楽しいからフラッシュフリーじゃないナイアシンを空腹時に飲んでるわ
一時的に体が熱くなって赤くなって皮膚が痒くなる
ヒスタミンを放出するとかで花粉症にもいいとか
ちなみにナイアシンアミドはフラッシュしない
- 995 ：
- >>992
HRTを続けることで、大腸ガンになりにくくなったり、骨粗鬆症を防ぐことがてきると、聞いた。
- 996 ：
- >>972
ありがとうございます
早速買ってきました！
税抜398円で購入出来ました！
- 997 ：
- >>995
HRTは吐き気や頭痛がするんだよね
副作用が出なければやりたい
- 998 ：
- >>985
ありがとうございます
- 999 ：
- >>989
砂糖不使用には塩が入ってた
私は気にならなかったけど、気になる人もいるかも
- 1000 ：
- >>962
>>984
>>993
>>994
ナイアシンやナイアシンアミド飲んでる人がこんなにいて嬉しい
自分もナイアシンアミド500ミリグラムを寝る前に飲みはじめて３週間だけどよく眠れる
不安感はまだ減らないけど、ビタミンB,C,E,鉄,マグネシウム、亜鉛を飲むことにしたら体調は良くなった
- 1001 ：
- みんな体調よくなれ
- 1002 ：
- 明日は今日より良い1日
- 1003 ：
- 2ch.scからのレス数が1000に到達しました。
【チラシより】カレンダーの裏（IDなし）557【大きめ】
やっぱり大韓民国が大好き♥vol.133
【チラシより】カレンダーの裏（IDなし）577【大きめ】
思わず吹いたレス集合 その272
☆転勤族の奥様 その134★
日本中から超嫌われてて、バカで無職のバカウヨを好きになれ、って？絶対に無理だわｗｗｗｗｗｗｗ★35
■■北海道にお住まいの奥様・通算143■■
□□□チラシの裏925枚目□□□
花王不買スレはなぜマモノ好きのクソコテ婆限定になったのか？ Part.5
クレーム入れる程じゃないけど改善して欲しい商品55 (IDなし)
--------------------
ドイツ留学1年間してたから質問に答える
【PS4】 アーケードアーカイブス総合 99コイン目
金足農業が日大三校を破り初の決勝進出へ これもうフロックでもなんでもないだろ [461720854]
【女は】西きょうじ【ダッチワイフ】
40代で語る“とんねるず”全盛期の思い出
技術系公務員総合スレ31
逆転裁判５の希月心音アンチスレ２
内村さまぁ～ず Part66
創価大学通信教育部 Part7
【心理学板自治スレ】ID強制表示議論スレッド8 [ゆるゆり学級]
※動 画 アメリカ最後のアイドルグループ「フィフスハーモニー」の魅力。(えちえち) ※画像 [253542839]
ボンカレー最強説
ワンピース専用ネタバレスレッド Part3991
【私と遊んで】QMAミュー萌えスレ13【くれますか】
【彡⌒ミも】車椅子に乗ったバービー発売へ「多様な障害を反映したバービーを販売していく」
〓〓日本最大の設計事務所 株式会社日建設計〓〓
【mobage】農園ホッコリーナ117収穫目
【AEON/イオン】ミニストップ Part89
【お花畑・夢想】ケント・ギルバート「議論すら許さない日本のリベラル派は全体主義者」
AKB48 公演配信 ★301
TOP カテ一覧 スレ一覧 100～終まで 2ch元 削除依頼
