( ´ω`)つらいお・・・23
( ´ω`)誰もがひとりの「( ´ω`)」ですお
( ´ω`)悲しい気持ちのひと、安らぎを求めるひと・・・
( ´ω`)ここでつらい気持ちを吐き出しましょうお
( ´ω`)誰かを傷つけるような話し方、言葉は控えましょうお
( ´ω`)すぐには無理かもしれないけれど・・・
( ´ω`)いつかはここをつらい心を持つ人のオアシスに・・・
( ´ω`)きっと出来ると信じていますお・・・
( ´ω`)前スレに居た人が気づけばいいな
( ´ω`)次スレは>>980を過ぎた辺りかスレ容量オーバーしたら、どなたかお願いしますお
・出来るだけsage進行でお願いしますお
前スレ
( ´ω`)つらいお・・・22
http://itest.2ch.sc/krsw/test/read.cgi/mental/1544707256
もう一つの前スレ
( ´ω`)つらいお・・・22
http://itest.2ch.sc/krsw/test/read.cgi/mental/1542959622
( ´ω`)新スレ立ててくれてありがとうですお
ありがとお！
なんだかネットで絡まれて凹むことが多くなったお
特にメンヘラ寄りのことを書いてるとかそういうことはないと思うんだけどお
昔はなんで平気だったのか自分でも忘れたお
やっぱり鬱っぽいのかなぁ…お
お腹はすかないし眠りも浅いお
いつの間にかスレ落ちてて焦りましたお
前スレの2番さんの書き込みも貼るの忘れてましたお
一応貼っとくお↓
( ´ω`)顔文字分からなくても語尾に「お」つけてくれたらそれで十分お
( ´ω`)あの頃は休日に趣味のために毎週早起きして遠くまで行ってたお…
( ´ω`)今じゃ考えられないお
スレ立て乙です。
このスレが落ちるの久しぶりに経験しましたねお…。
つらいお
消えたいお
ナマポになるお(´・ω・｀)
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( ´ω`)働けないだおは存在価値がないんだお
( ´ω`)もう消えたいお
>>23ガッお
( ´ω`)優しい文章で和むお
だおも働けないお
もう28なのにお
事情あってだけど、大人になれない気がしてつらいおね
努力も悪足掻きでしかなくてお
人並みに大人になって生きていきたかったお
保守ですお
お腹痛いお
( ´ω`)お腹お大事にだお
( ´ω`)今日は雨で寒いおね
( ´ω`)スレの皆様、体調には気を付けてだお
( ´ω`)久々にアルバイトサイト見てみたけど、なんか怖くて手が出せないお
( ´ω`)単に働きたくないだけだろ！って言われたら、その通りなんだろうけどお………
( ´ω`)1番調子悪かった時なみの精神不安定だお
( ´ω`)愚痴ごめんなさいお………
( ´ω`)がんばれるようになりたいお………
相変わらず保守が厳しいおな
眠れなくてきついお
この状態長く続くと眠りたいだけに全てが支配されて何にも出来ないお
( ´ω`)毒親育ちの精神的疲れが影響してるのか
( ´ω`)自分自身の心身の弱さのせいなのか
( ´ω`)日々の自分の選択が悪かったのか
( ´ω`)もうまったくわからないお
( ´ω`)親から離れて長いから、現在は自分自身の責任だと思って頑張って健康に気をつけていると
( ´ω`)辛い子ども時代がフラッシュバックしたりするお
( ´ω`)色々混ざってるんだろうけど、全部混ざったカウンセリングもあまりないしお
( ´ω`)悪口書いたわけじゃないのにお気に召さないのか無関係な人によく絡まれるお
( ´ω`)傷ついて落ち込むお
( ´ω`)吐き出すことも許されないお心コロして人形みたいに生きるんだお
ナマポで生きるんだお
( ´ω`)雑談でもして気を紛らわせたいのに誰も話してくれる人がいないお
辛い事ばかりでは無いお
いい事もあるお
( ´ω`)腹痛なんかはないから、おさまったら動こうと思ったけど
( ´ω`)１時間ごとに３回もｹﾞﾘｰの波がきてちょっとやつれたお
( ´ω`)感じてしまうお
( ´ω`)こんな考えも頑張れていないのかなお・・・
自分でもおかしいと思うくらい気が弱いお…
もう疲れたお
反論されたら傷付くから人に反論できない、でもそれではストレスが溜まるのループで
どんどん自信無くてしくお
何か大事な物、必要な物が自分に足りないお
このままじゃ孤独、それは怖いお
でももう修正できる気がしないお
心が壊れてるようだからお
( ´ω`)一日にやれるのは、３つか４つ
( ´ω`)例えば、料理と掃除と洗濯と皿を洗うと風呂に入れなかったりするお
( ´ω`)時間で考えると２、３時間ぐらいしか動いていないお
( ´ω`)一体どうなってしまったんだお
( ´ω`)わかるお、すごくわかるお
( ´ω`)自分も1日に少ししか動けないお
( ´ω`)後は寝たきりで悲しくなるお
( ´ω`)同じだお
何もできない自分がもどかしく悔しいお
羨ましい気持ちと、我慢するしかできなかった自分の無力さが嫌な気持ちだお
かつて大学病院で、クソ医者が私のいる前で同伴の親に「娘さんに反抗的はありましたか？」と聞いて
親が「ありません」と答えた場面がトラウマでお、それが蘇るのもつらいお
あの時はズケズケと心に入り込まれて引っ掻き回された感じで非常に不快だったお
すごくプライド傷付けられたお
何も言えなかったけどお…
( ´ω`)そのうち一日１行動になるお
( ´ω`)ソースは自分お
( ´ω`)皿洗った日は他が何もできないお
( ´ω`)スーパー行ける時に行かないと食料尽きても動けないお
( ´ω`)わかるお
酷い時は飯食うだけで終わるお
例えば一昨日は風呂に入った
昨日は飯を食った
今日は寝た
みたいな感じでみんなが当たり前にやってることが一日がかりだお
気が付くと一日が終わるお
なんでできないんだと落ち込んだけど
何事もなくいくつもこなせない生まれなんだから受け入れるしかないと思った
みんなみたいに軽い気持ちであれこれできないだけで
「よいしょ、よいしょ」とかけ声かけながら少しづつできることがわかった
保守ですお
明日の会社のことを考えたらお腹いたくなったお
別に楽しまなくてもつらいおじゃなければいいんだけどねお
どうにか紛らわしたいからお
前よりは平常心戻ったから外食程度なら楽しめるがお
ふとした瞬間に…何で生きてるんだってなるお
最低限こうなりたいって期待値に届いてない上に理不尽に攻撃されたりしてるから、虚しくなりがちだお
何で生きなきゃいけないんだろうねお
( ´ω`)３行動もすれば一日は終了だお
調子良い時は少しは自分の事ましだと思ってるのに今全然思えないお
そもそも何でこんな時間にまだ起きてるんだおダメ人間だお・・・
誰も愛してくれなかったし周りからズタボロに傷つけられてきたお、何で産まれたんだお？
幸せになりたかったお、せめて傷つけられたくなかったお
>「よいしょ、よいしょ」とかけ声かけながら少しづつできることがわかった
( ´ω`)同じだお
だから何かと一人言増えたお
病歴が長過ぎてもう満身創痍ですお…
こわい
( ´ω`)よく分からない辛さがうごめくお
( ´ω`)お仕事ある人尊敬してしまうお
絶対とある薬を飲まなくなったせいだお
どうして減らしたんだお…
家に残ってるの飲んでしまおうかなお
私の地域は風が強くて大変だったお。明日から暑いみたいお、気を付けていこうですお( ´ω`)
( ´ω`)お疲れ様ですお
( ´ω`)ゆっくり休んでくださいお
( ´ω`)自分は今日は予想外に体調が良かったお
( ´ω`)お天気のせいかもしれないお
( ´ω`)お互い無理せずいこうお
つらいお悲しいお
しにたいおが止まらないお
( ´ω`)正に孤軍奮闘お
仕事出来ないのにガンガン仕事フラレてパニックになりますお
つらいお…
( ´ω`)間違えたお恥ずかしいお
( ´ω`)見方じゃなくて味方だお
保守ですお
消えたくてたまらないですお…
勝手に涙が出てきて止まらないお
なんで生きてるだけでこんなに辛いのか分からないお
( ´ω`)ありがとうですお、めっちゃ寝てしまったけど今日は罪悪感が少ないですお
調子良かったみたいで何よりですお、平穏が一番ですおね
ペースを保っていきたいですおね。無理せずいきましょうですお
( ´ω`)頭がグルグルするお
何も楽しくないお
どん底へ行きそうで怖いお
つーらーいーおー
( ´ω`)会社も行ってるだけで仕事が手につかなくなってきたお
( ´ω`)そしてその駄目になった時の落ち込みが酷いお
( ´ω`)たまにでも元気になるだけありがたいって思えればいいのに
( ´ω`)調子が悪くなった時はそう思えない不思議
( ´ω`)波があると良かった時との落差が大きいので辛く感じるのは仕方ないお
( ´ω`)落ち込む幅が少なければいいのにねお
( ´ω`)甘えなんじゃないかと思うお
( ´ω`)入院して治療した方がいい気がしたけどそれも甘えなんじゃないかと思うお
( ´ω`)社会的にはもう死んだも同然なんだお
( ´ω`)どうすればいいかわからないお
( ´ω`)主治医の先生に1週間から2週間の休養を要すると診断書を書いてもらってはどうですかお？
( ´ω`)うちの会社は2週間以内なら休職にはならず産業医の許可が無くても復帰出来るのですがお
( ´ω`)貴方の会社の仕組みも同じなら休職にならない範囲で少し休んでみるのも手だと思うお
( ´ω`)ストレスが貴方の決めたレッドラインを越えたら退職せられませいお。貴方の人生心身ともに貴方だけのものですお。
保守ですお
仕事というか上司が嫌すぎてつらいお…
( ´ω`)目を背けて愚痴るのは味方探しに過ぎないお
( ´ω`)愚痴るから黒々したものが溜まるお
とてもありがとうなんだお
今日は主治医と面談なんだお
色々検討してみるお
安っぽい自己啓発のコピーのようなしょうもない言葉
大した人生経験も無いのに自分を尊大に見せようとするのが最近の流行りだよね^^;
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