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力士のウエイトトレーニング


1 :2016/04/14 〜 最終レス :2017/06/23
詳しくメニュー知りたい

2 :
関係者でも何でもない俺が立てた。
マイナー団体で伸びてくる選手が好きなんだ。

3 :
千代の富士みたいな肉体の日本人格闘家でてこねえな

4 :
準備体操で、四股踏み1時間とか遠藤が言ってたな

5 :
ようつべで筋肉モリモリの外人が力士に挑戦する動画があるけど
完全に子ども扱いされていたな
ただ稽古すればすぐ強くなるよともいわれていた
独特な稽古に強さの秘密があるんだろうな
とくに下半身の異常な強さはNFLやオール・ブラックスの
プロップが全く動かせないほどに強力だ。

6 :
情熱大陸で朝青龍が両腕に30キロのダンベル余裕で扱いこなせてた
その後に20キロのコンクリの桶持って摺り足

尋常なレベルじゃない

素人がやったら身体壊すわ

7 :
力士のダンベル代わりになりたい 全裸で

8 :
>>5
隠岐の海のヤツだな

9 :
朝青龍がバーベルじゃなくてダンベルで80sをカールしてるの見たときはマジでビビった

10 :
ほとんどのお相撲さんは体に脂肪が少ないのでぶよぶよしてなくて、触ると固いです。
平均体脂肪率は10%くらいです。

11 :
筋肉の固まりだと簡潔に説明したいのですが

こないだ相撲を見ない友達に「相撲って知っている? 」と聞いたら、「ああ、あの太った人がやる競技・・・知ってる」と返答されたため。

「相撲取りは筋肉の固まり、体脂肪率は10%未満」と説明したのですが、聞く耳を持って貰えませんでした。

相撲を見ない人に相撲の話をすると、大概この反応なので、聞く耳を余り持っていない人に対して、短く簡潔に・・・できれば2,3言で、相撲取りが筋肉の塊であること説明する言葉があれば教えてください。 よろしくお願いいたします。

12 :
格闘技最強と言えばもちろん相撲だ
力士は全身が筋肉の鎧みたいなもんだからね
曙、小錦は200キロくらいあるが、体脂肪率10%しかないらしいぜ
ボブサップは15%らしいぜ

これだけでスモウレスラーが凄いのがわかるよな?

13 :
相撲取りの体型は、あれは肥満ではなく全身筋肉が付いているからで
その辺の総合格闘家達のほうが体脂肪率は高いと思うよ。
力士達の身体のほとんどは強靭な筋肉だ。
さらに強いだけでなく柔らかい筋肉だ。
相撲伝統の四股・てっぽう・すり足・またわりであれだけの素晴らしい身体が作れるのだ。

14 :
良い筋肉とは、普段は柔らかく、力を入れると硬くなるのが理想的なのです。 どれぐらい柔らかいかって言うと、女性のバストぐらいとも言われています(笑)力を入れていないのに、硬いのは、疲労が蓄積されいる証拠です。そんな状態で動いても、効果は出来ないのです。

15 :
質問だが全身が筋肉なら貴乃花が痩せたのは脂肪じゃなく筋肉落としたということ?

16 :
どっちもじゃね

白鵬は体脂肪29%らしいし

17 :
力士は、身体が並はずれてデカいから確かに筋肉量は多いけど、同時に脂肪も多い。
ああいう体系で15%とかはありえない、最低でも25%は超えてる。

18 :
貴乃花親方の体に脂肪つけたら横綱時代の貴乃花になるとしたら、ほとんど脂肪ということになるな。

19 :
白鵬は初めてのベンチプレスで150キロ上げたという事らしいが、それが本当なら
トンでもないね、いきなりそんなに上げられる人はまずいないだろう。

20 :
強いて言えば、長州力くらいか?

21 :
>>19
あの体重で腕立てとかガンガンやってたら
それほど不思議ではないが、やはりすごいね。

22 :
>>19
話では胸からかなり浮かしたベンチだったみたいだな。

23 :
脚の鍛え方を教えて欲しいわ 

24 :
力士をただの肥満だと思ってんのか?
http://i.imgur.com/gkcQ5bN.jpg
全身筋肉の鎧なんだぜ

25 :
>>24
これまじ何の漫画?w面白そうだw

26 :
人相と会話のギャップにワロタw

27 :
身体がどデカくて筋量も多いけど、全身筋肉という事は無いだろうよ、どう見ても
体脂肪率が25%は超えてる奴等ばかりだよw

28 :
白鵬で30%くらいらしいが、力士は全体的に白鵬より脂肪が多そうな奴らばかりだよな
力士としては白鵬が一番バランスが取れているから
大多数の力士はもう少し絞ったほうがいいのではなかろうか
あれ以上筋肉をつけるにしても、高重量トレーニングで怪我をしてしまうだろう
やっぱ白鵬が一番バランスがいい

29 :
>>24>>26
それ絶対タランティーノの影響受けてるよな
悪そうなチンピラがくだらない井戸端会議するだよねw

30 :
力士もすげえパワーだろうがストロングマンのほうが力あるだろうな。腕相撲は旭天鵬も大砂嵐もホランドに敗北した

31 :
ストロングマンは薬漬けのイメージ

32 :
>>31
大相撲もドーピングチェックなしだから
間違いなく薬漬けだろうな、脂肪が多すぎてわかりにくいが
間違いなく膨大な量の薬物を摂取しているだろう
特に外人力士な
格闘技なんもやってない素人の俺がドーピングしてるのに(一応違法ではない薬物だぞ)
プロが使えるものを使わないはずがないだろう、使わないのはやれることをしない怠慢と言える

33 :
結局バレなきゃいいってことだね。

34 :
胸に湿疹のある力士は、間違いなくステロイダーだって谷町の人から聞いた

35 :
朝青龍とケンカしたら殺されるだろうな

36 :
貴乃花が稽古の時腕立て80回やってたけどあの体重で80回は凄いなと思った

37 :
力士は体重あるから、腕立て効くだろうな
出羽疾風って力士、パンパンに張ってる体してるけど、腕立てをよくやってるんだって

38 :
力士は懸垂出来るのか?

39 :
>>36
確かにすげーけど
相撲って短時間の瞬発系種目なのに
80回も行う持久系トレーニンか、いかに相撲って競技が更新的なのかが露呈するエピソードだな
サップの高重量ベンチプレス1回の方が相撲には有効なトレーニングだろうに

よく昔の漫画で、腕立て1000回腹筋1000回、巻藁1000回とかやたら回数を強調した猛特訓があったが
それと同じだな

40 :
千代の富士は500回でしょ

41 :
腕立て伏せ何百回とか軽めのダンベル持ち上げ何十回とかやってるね力士

42 :
http://i.4cdn.org/fit/1464687036566.jpg

43 :
>>41
超短期決戦の競技なのに
持久系トレーニングを行うアホが多いのが相撲部屋
本気で取り組む海外力士は個人トレーニングで遅れを取り戻すのだろうな

44 :
千代の富士に関していえば筋持久力も相当高い。
ボクシング、レスリングなど他の格闘技やラグビー、アメフトでも凄い選手になっただろう。

45 :
https://www.youtube.com/watch?v=qWMlSxbwhQY

千代は自分より70〜80`重い大乃国を力でねじ伏せるんだから尋常じゃない

46 :
>>43
相撲の取組の平均時間調べたけど、長くて数十秒ぐらいだね。
分単位は珍しい。基本的に
10RM程度のウエイトトレーニングで良いと思う。

47 :
相撲は、伝統の名の元にいろいろと、非効率な事が多そう。

48 :
>>42
ストリートファイターに出て来そうな骨格だな
誰よこれ

49 :
>>48
ザンギの弟だろ笑

50 :
相撲は筋骨隆々となるより脂肪をつけて体重を増やしたほうが勝てる競技なんです
ジムに通う暇があったら食べて寝てたほうがいいのです

51 :
まともに筋トレする外人勢に持ってかれた時点で気付かないとな

52 :
>>29
その漫画の横綱は800戦無敗とかいう化け物だから

53 :
これ喧嘩商売じゃないよ

54 :
走り込みが足らない

55 :
>>35
関東連合は海老蔵に重傷を負わせた。
その関東連合のボスはドルジにボコボコにされ、交番に
逃げ込んだ。

56 :
関東連合が雑魚なのはようつべの外人と喧嘩する動画でばれてる。
外人1人にビビって右往左往。酒ビン投げて強がるのが精一杯www

57 :
不良って弱いものいじめしかできないからな
逮捕されすぎだし頭も悪かったとしか

58 :
>>56
前田はあのクラスの黒人6人をKOしてるけどな

59 :
寺尾は誰よりも股割り、四股などの準備運動に時間をかけて稽古に挑んだ、どんなに強くても短命ではねーw長南もその一人

60 :
寺尾って高校のとき40人相手に喧嘩して勝った猛者

61 :
確かにyoutubeの動画で、どこかの教授が、あらゆるスポーツで、筋肉量が一番多いのが
相撲と言っていたから、筋肉が多いのは認めるけど、
曙もそうだけど、殆どの力士が体脂肪10パーセントだというは完全な嘘。
普通に考えれば分かるけど体脂肪10パーセント台で腹タプタプはしないから。
よくて白鵬みたいに、20パーセント台前半で、普通は30%くらいなはず。確か。

62 :
ただあの巨体でレスリング出身で筋肉マッチョで体の柔らかい琴欧州でさえ横綱になれなかったのを
見て、相撲は置くが深いんだなと思ったは。

63 :
相撲取りは全身筋肉の塊だぜ

64 :
今のUFC見たらキックボクシング+相撲+寝技で相撲の時間がかなりの割合占めてる
力士が弱い筈ないんだけどなあ〜
しかし現実は。。。

65 :
相撲取りが強いというか一部の相撲取りが強いんだよな
でもこれって相撲だけじゃないよな
空手にも強い奴弱い奴いるしレスリングもそう
相撲が特別ってわけではないんだよな

66 :
すり足、四股、走り込みを十分にやらないと最近流行りの上半身だけの力士になっちまう
昔と違って原始的なトレーニングやらなくなったからどの業界も

67 :
昔のトレだけの奴なんか今いても雑魚だろw

68 :
千代の富士とか貴乃花は若い頃マッチョだったよね
千代は結構長い期間
貴乃花は極若いうちだけ

69 :
総合格闘家のパワーがまともなのはドープやってる時だけだよ

ドープで死にたくないから、長期休養入るし試合数をこなせないんだよ

普段は、アリスターとか琴欧州にスマイルするぐらい大人しくしてるんだよ

ヒョードルも白鵬にステハゲの頭を見下されても視線合わせれなかっただろ

70 :
見せかけだけの筋肉で偉そうにしてるのが、アメリカ人と総合ファンは似てるな

4億3千万いるアメリカが、わずか4百万のニュージーランドに100点差つけられてラグビーで負ける

筋肉美とか筋肉量とかガタイがあっても意味なかったな

71 :
アメリカの人口書き間違えたけど、誰もつっこまないな

アメリカは3億4千万人よ

72 :
逆を考えろ、野球やアメフトでニュージーランドがアメリカに勝てるのか?
アメフトや野球は超瞬発系競技、実は相撲に近いが

ラグビーはかなりバランス型だ、ヨーロッパで好まれるタイプのスポーツだ
ヨーロッパでは万能で持久力のある人間が好まれるが

アメリカ人は短時間で大パワーってのを好むようだな

73 :
もしも相撲が日本ではなくサモアの国技だったら
日本人は誰もチャレンジしようなんて思わないだろうし
あんな競技でサモア人に日本人が勝つなんて不可能だとしか思えないだろう

74 :
>>73
俺もそう思う、サモア人どころか普通に欧米人や黒人主体の競技でも同じ状況になっただろうな
実のところ、モンゴル人なんかがちょろっとやってきている現状でさえ日本人は苦しい状況に陥っている

75 :
逆に日本人で本気でモンゴル相撲に取り組もうって人達はいないのかな

76 :
ルールが、あってないようなもんだからなあれ

77 :
大工、とび職は鍛えられるぞ

78 :
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160719-00000002-gbr-fight
ちょっとがっかりだな、ハントは昔、ドーピングしたいやつはすればいい
ドーピングなんかで俺を倒すことは出来ない、とか言ってたのにな
まあ打撃専門だったころだがね、
自分の力で覆せない抑えこみをされたら弱音を吐いてしまうのか、まあ外人らしいと言えば外人らしいが

79 :
それよりレスナーにがっかりだよ

80 :
>>79
レスナーはまあずっとがっかりだからこんなもんだろうw
ハントやフューリーのようなナチュラルなナイスガイには弱音を吐いてほしくないんだ

81 :
ドルジが50kgのダンベルでアームカールやってたと聞いた

82 :
>>81
驚異的だがありえない数字じゃないな
シュワルツェネガーはバーベルカールで100kgを超す重量を扱っていた
ダンベルでも40kg-50kgは可能だったことだろう
まあ単関節は怪我しやすいからビルダーは可能でもやらない人が多いけどね
力士の場合リスクがあってもパワーをつけるために無理をしてトレーニングする必要があったのだろうな

ちなみに俺はダンベルのアームカールは15kgでやってるけど
職場じゃすっげー腕太いって言われるよ、朝青龍半端ねーな

83 :
小川も50キロ、細く見えてなかなかの怪力だった。
コールマンは80キロを使ってたな。

84 :
コールマンってロニーの方?マークの方?人間とは思えん重量だな俺の6倍か;w
ちなみに我らが世界のBIGヒデはダンベルカールは20キロちょいでやるそうだよ

85 :
ダンベルカールで50kgや80kgってそれはもはやクリーンみたいなもんじゃん
そんなわけのわからんので重量競うくらいならデッドやハングクリーンの重量にしてくれ

86 :
見せかけだけの筋肉で偉そうにしてるのが、アメリカ人と総合ファンは似てるな

4億3千万いるアメリカが、わずか4百万のニュージーランドに100点差つけられてラグビーで負ける

筋肉美とか筋肉量とかガタイがあっても意味なかったな

87 :
見せかけだけの筋肉、という考えは日本特有らしいな
世界でも本当にめずらしい物言いらしいぜ

他の国ではパフォーマンスを上げるために当たり前のようにウエイトトレーニングをやる
ウエイトトレーニングをやれば素早く、力強くなると思ってやっている

だが日本ではウエイトトレーニングをすると動きが鈍くなる、プロテインは体に毒だなどと後進的なことをいう指導者がいまだに存在する

俺はアメリカがニュージーランドに負けたのはただ単にそれがラグビーだったからだと思うぜ
アメリカでは似たような競技やるならみなアメフトを選ぶ(実際は似てるのはボールくらいなもので全然全く違うんだけどねw)

88 :
アメリカの人口書き間違えたけど、誰もつっこまないな アメリカは3億4千万人よ

アメリカはサッカー、ラグビー、テニス等の世界的メジャー球技はダメ バスケは黒人まかせなだけ

人口100倍近く違うのにアメフトだからラグビーはダメって言っちゃうだよな

おめでとう アメフト世界1のアメリカ

89 :
アメリカっていつの間やらそんなに人口増えてんだ、俺の記憶だと2億6000万くらいだったのに。

90 :
ちょっと前まで中国10億くらいだったのに今じゃ14億だからな

91 :
俺が小学生の時、地球の年齢は40億歳だったが
こないだ読んだ本では45億歳となってた
年取ると時間が経つのが早いわ

92 :
千代大海は下半身の鍛え方が足りない
マー君と同じだな

93 :
>>55
平壌連合でまともな戦力はクロンボのリオンくらいだよ
クロンボ以外は糞雑魚

94 :
そのリオンもサッカー崩れで体格も176cm90kg程度

95 :
90キロであんなデブにならんやろ

96 :
110kgはあるわな

97 :
かなりデブだな
サッカー上がりでそんなデブって珍しい

98 :
栃東の下半身の鍛え方をすれば凄い成績あがるよ
ただ短命になるが
あれがあったから名大関になった

99 :
>>94
俺がちょっと前まで大体そのくらい(178センチ・94キロ)だったけど、レオンは比べ物に
ならないくらい太ってるから、軽く100キロは超えてるなw

100 :
琴奨菊の鍛え方は強くなる
つべでアップされてるから
日本人は栃東、琴奨菊がお手本になるでしょ

101 :
ステ使えて脂肪をカットする必要がないから好きなだけバルクアップできるのに、古い風習に囚われてるせいで眼を見張る筋肉量を持っている力士は一握り
もっとしっかり筋肉鍛えろよ

102 :
外人は筋トレしまくって結果出してんのに
まーだアホが筋トレより稽古ってとこあるみたいだもんな

103 :
体重増やすのに筋肉増やすより脂肪増やした方が効率いいからだろうけど
そのせいでみっともない力士が多いよな

104 :
だいたい日本人はウエイトトレーニングでつく筋肉はみかけだけ、
とかわけわからんこという指導者がいまだに多いからスポーツ後進国なんだよ
こんなに金と設備があるのに頭悪すぎ何だよなw

105 :
得意げにいつの時代の話をしてるんだ

106 :
残念ながら今だよ
未だにプロテインが薬か何かだと思っている人間がいるんだぜ

107 :
たぶん毎日プロテインを○○○g取っている、などとかくと
どこからともなく、プロテインは一食で〇〇g以上取ると、吸収出来なかった分を処理するのに内蔵に負担をかける
などという旧時代の話を始めるのが日本だ

108 :
プロテインやったらヤバいだろw

109 :
最近はプロテインのCMよくやってるし意識は変わってるだろう

110 :
霧島の時代からタイムスリップしてきた人達が書き込みしてるみたいだ

111 :
>>45
超人だね

112 :
宇良の鍛え方はいいな
質のいい筋肉してる
あの柔らかさは怪我もしにくいぞ
ただ取り口があれでは幕内になってから絶対に短命
豊ノ島みたいな運命を辿る

113 :
プロテインって値段高いうえに普通の食事からとったほうがいいんだよな
体重もあまり増えないし、見掛け倒しの筋肉なのに、、
サプリメントに至っては医者があまり効果なしっていってるんだもん

114 :
プラシーボ効果は大きいよ

115 :
トレーニングしてから言えってw

116 :
【画像あり】なぜ在日韓国人が死ぬほど兵役を嫌がるのか?(笑)
ウンコで顔を洗う(笑)
同僚のケツの穴の匂いを嗅ぐ(笑)
狂ったバカチョンが銃乱射(笑)
上官のいじめにブチ切れ手榴弾で自爆(笑)
遠くで歩いている人をふざけてライフルでR(笑)

恐怖のあまり、在日「懲役に行くと日本人が悲しむ」(笑)
徴兵と懲役を間違える始末(笑)

2ch「ホモ養成所かよこれ 」「大好きな ウンコがタラフク食べられるニダ」(笑)
http://www.news -us.jp/s/article/368029899.html

 ∧__∧    
<`д´; ><アッー!イゴーッ!(笑)お手当は何ウォン貰えるニカ?(笑)
(⊃⌒*⌒⊂)
    ∧__∧  ペロペロ 
   <    >
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       ∧__∧  ペロペロ
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             (⊃⌒*⌒⊂)
              /__ノωヽ__)

117 :
プロテインは低カロリー低脂肪で高たんぱくを摂取できるのが最大の利点だから、力士にしてみればべつに必須ではないかも知れん

ただ部屋の食事でちゃんこ鍋ばっか食べるのは効率悪いかもな

118 :
あの巨体同士が勢いつけて体当たりし合うんだから
あんこ型の体型じゃないとケガで即引退なるわな

119 :
そっぷ型の方が見た目はかっこいい

120 :
朝鮮ッ!(笑)


【経済裏読み】ポケモンGOに翻弄される韓国…成功妬んですぐ投資、「ポロロGO」で“パクリ”のそしりも
http://www.sankei.com/west/news/160801/wst1608010001-n1.html

韓国政府がスマートフォン向けゲーム「ポケモンGO(ゴー)」の爆発的人気にあおられる格好で、ゲーム産業に対する規制緩和を含んだ
「ゲーム文化振興計画」を明らかにした。人材養成のマイスター高校なるものも設立するようだ。民間でもポケモンGOに対抗し、
韓国アニメ「ポンポンポロロ」のキャラクターと拡張現実(AR)技術を融合させた「ポロロGO」を発売する計画が持ち上がった。

他者の成功をねたんで国家を挙げて飛びつくという光景は、今年3月に囲碁の対局で人工知能(AI)「アルファ碁」に棋士が敗れたときにも見た。
結局、この国の投資のあり方は“不変”なのだろう。

一方、同じ韓国紙でも朝鮮日報(電子版)は政府の対応を警戒し、「『韓国型ポケモンGO』に飛びついては駄目だ」と題するコラムを掲載した。
それによれば、「韓国でこの先起きる状況を予測する書き込みがインターネット上で注目を集めている」という。

いずれも今後の流れを予測しており、大統領府(青瓦台)が未来創造科学部や国土交通部(いずれも省に相当)などにポケモンGOを韓国に導入する方策を検討するよう指示。
やがて政府が「韓国型ポケモンGO」の開発を目指し数百億ウォン(100億ウォン=約9億円)を投じて拡張現実産業を育成すると発表。

そして1年後「規制に縛られた韓国の拡張現実産業、数百億ウォンの予算はどこへ消えたのか」という批判が出る…。
こうした予想シナリオがあちこちで出るのは、この国では同じような前例があまりにも多いからだ。


>他者の成功をねたんで国家を挙げて飛びつくという光景は、今年3月に囲碁の対局で人工知能(AI)「アルファ碁」に棋士が敗れたときにも見た。

>そして1年後「規制に縛られた韓国の拡張現実産業、数百億ウォンの予算はどこへ消えたのか」という批判が出る…。

強烈なッ!(笑) キムチッ屁ッ!(笑) ビックバゴンッ!(笑) 発狂ッ!(笑)

121 :
野菜もたくさんとらないと硬くて質の悪い筋肉になるから

122 :
@sumokyokai: <夏巡業@胎内場所>後ろ向きでポーズをとる、豊響。 #sumo http://twitter.com/sumokyokai/status/761780764178460673/photo/1

123 :
寿命何十年も削る割にはたいした金にもならねーしどうしようもねえスポーツだな。
食いもンと金に困ったデブが最後にたどり着く場所というか

124 :
>>123
残酷なのは100kgくらいのデブじゃなくて150kgの大デブしか無理なところ
幕内の平均体格183cm160kgだから日本人としてはかなりでかい
チビデブは死ぬしかない

125 :
身長ほぼ同じ俺の倍の体重があるのかよ、そりゃ身体に悪いし早死にするわなw

126 :
アメリカントップアスリートだって野菜、果物摂取の大切さは言ってるぞ
筋肉の質というか怪我しやすい筋肉になるから、それとトレーニングもいいがその前に股割り、四股などの柔軟体操も1時間は必須と寺尾が現役時代に言ってた
これやらないと体がやたら硬くなるうえに怪我もしやすく短命になるんだと
すり足と坂道ダッシュ
千代大海は現役時代からケビン山崎のせいで下半身がどうも弱かった、上半身の突き押しで大関までいけちゃったからな
朝青龍、白鵬、魁皇あたりともっといい勝負できたのに

127 :
>>126
輪島は四股と柔軟が苦手でランニングしてたけどな

128 :
【画像あり】なぜ在日韓国人が死ぬほど兵役を嫌がるのか?(笑)
ウンコで顔を洗う(笑)
同僚のケツの穴の匂いを嗅ぐ(笑)
狂ったバカチョンが銃乱射(笑)
上官のいじめにブチ切れ手榴弾で自爆(笑)
遠くで歩いている人をふざけてライフルでR(笑)

恐怖のあまり、在日「懲役に行くと日本人が悲しむ」(笑)
徴兵と懲役を間違える始末(笑)

2ch「ホモ養成所かよこれ 」「大好きな ウンコがタラフク食べられるニダ」(笑)
http://www.news -us.jp/s/article/368029899.html

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<`д´; ><アッー!イゴーッ!(笑)お手当は何ウォン貰えるニカ?(笑)
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              /__ノωヽ__)

129 :
朝から鮮まで荒らし作業してもじぇんじぇんシンロウスレが無くならねえニダッ!(笑)

アイッ!グォァェーッ!(笑)

        ■■■■■
       ■  ナマポ# ■      
     ii   \,, ,,/ ii       
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     < ___   ||  _>   
      |    ;;;;● ●;; |         
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     ;:::::::ここここここ)'' __,,,,_
     /  `'ー  ̄  )/´      ̄`ヽ,
   / /|  。   。/ 〃  _,ァ---‐一ヘヽ
   \ ヽ |      i  /´ ほっけ   リ}
     \⊇      |   〉.   -‐   '''ー {!
       |      |   |   (゚ )  く(。) |
       |      ヤヽリ ´゚  ,r "_,,>、 ゚'}
       |      ヽ_」     ト.||=‐ァ' !
      ( /⌒v⌒ヽ、 i、   | ||.::::/.| 丿<アッー!イゴーッ!(笑)臭肉アナルキムチイイニダーッ!ッ!(笑)
   パンパン|     丶/⌒` ''ヽ ||:::ノ丿f´
       /      |  |   し||w./ |
       /  ノ\__|  |__ノ__.||∪|  |
      /  /パンパン|  |  ./ .||  |  |
     /__/     |  |  /__.||/ | /
             ⊆__|    .|| L⊇
                    ||

130 :
北の富士、片山の四股は素晴らしいな
ありゃ立派だ

131 :
【リオ五輪】日本のメダルラッシュ(笑)

内村航平が鉄棒で大逆転(笑)
柔道でベイカー茉秋・田知本遥も金メダルを獲得(笑)

11 日時点で6枚(笑)
2ch「個人は連覇で団体も金。最高の結果だな」「顔 真っ赤だぞ朝鮮人」(笑)


【韓国発狂】リオ五輪で韓国のメダル数が悲惨な状況に(笑)
有力選 手が次々と敗退し 大 発 狂(笑)


朝鮮スポーツバーでウリハッキョッ!(笑) キチガイッ!(笑)

132 :
【8月15日終戦記念日】
三國人が玉音放送終了6時間後に日本人に強姦、 強盗などで暴れまくった日(笑)
無能な警察に代わり、山口組三代目がそれを鎮圧した(笑)

韓国人もたいがいにしとけよ(笑)
土地も縄を引いて自分のもんにしたんとちゃうか?(笑)
今のパチョンコ屋にそんなやつが多いわな(笑)

133 :
398 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/08/14(日) 18:59:31.73 ID:R5tYanjz0
ニップスはIDをちぇったいに変えてはいけないニダッ!(笑)

でもウリはウリハッキョコピペ荒らししなきゃならねえからウリは変えてもいいニダ(笑)

134 :
走り込み足りないと絶対上では通用しない

すり足、鉄砲、坂道ダッシュ、タイヤ引いた走り込み

135 :
ガチンコファイトクラブ史上 最高イケメン
竹中 衝撃の1R KOデビュー!
https://youtu.be/nIi6g1gnoII

136 :
【衝撃真相】SMAP騒動・ジャニーズ暴走はすべてこの女の筋書きだ キムタク両親と絶縁 キムタク裏切り・ジャニーズの幹部扱い【芸能うわさch】
https://www.youtube.com/watch?v=osG4Exn1vTU

オープニングと、記事ロールの背景画像が怖いッ!(笑)

137 :
【画像あり】なぜ在日韓国人が死ぬほど兵役を嫌がるのか?(笑)
ウンコで顔を洗う(笑)
同僚のケツの穴の匂いを嗅ぐ(笑)
狂ったバカチョンが銃乱射(笑)
上官のいじめにブチ切れ手榴弾で自爆(笑)
遠くで歩いている人をふざけてライフルでR(笑)

恐怖のあまり、在日「懲役に行くと日本人が悲しむ」(笑)
徴兵と懲役を間違える始末(笑)

2ch「ホモ養成所かよこれ 」「大好きな ウンコがタラフク食べられるニダ」(笑)
http://www.news -us.jp/s/article/368029899.html

 ∧__∧    
<`д´; ><アッー!イゴーッ!(笑)お手当は何ウォン貰えるニカ?(笑)
(⊃⌒*⌒⊂)
    ∧__∧  ペロペロ 
   <    >
    (⊃⌒*⌒⊂)
       ∧__∧  ペロペロ
      <    >
       (⊃⌒*⌒⊂)
          ∧__∧  ペロペロ
         <    >
          (⊃⌒*⌒⊂)
             ∧__∧
            <`¬´  > <ペーペーの新兵のケツR美味いニダ(笑)クチュッ!(笑)   
             (⊃⌒*⌒⊂)
              /__ノωヽ__)

138 :
千代大海だって走り込みが足りなかったって嘆くぐらいだからな

体幹鍛えるために四股、坂道の走り込みだな

若者は上半身に頼りすぎだ、家で筋トレは煮詰まるよ

139 :
“犬喰い”韓国…ネコも生きたまま煮込み精力 スープに! あり得ない“残虐食文化”めぐる 世界の動き(1)2016.8.20 12:00

さて、今週ご紹介するエ ンターテインメントは、大 反響をいただいたあの国が 食べるあの肉のお話の続編です。

5月10日付の本コラム「年300万匹“犬喰 い”韓国「苦しめて殺した方が美味!」 残虐“文 化”に欧米が激怒、救出騒ぎ」

http://www.sankei.com/west/news/160510/wst1605100008-n1.html

でご紹介しましたが、未だに韓国ではイヌを食 用として食べる習慣があり、信じがたいことに、
毎年、250万匹〜300万匹のイヌが食用とし て殺されているといいます。

そして韓国では毎年、7月〜8月にかけて、暑 気払い&滋養強壮を目的に犬肉をたらふく食べる という
「Bok Nal(ボクナル=犬肉スープ 祭)」が催され、そこで年間の犬肉消費量の6 0%〜80%、
つまり100万匹以上が、みんな のスープになるため殺されてしまうのです…。

何と、韓国人はネコも食べるというのです。そして、以前の本コラムで「犬は苦しめて殺した方 が肉が美味くなる」という
彼らの残虐文化につい てご紹介しましたが、彼らのネコの調理法もま た、想像を絶するものらしいのです。

「ネコの場合は、生きたまま巨大な圧力鍋のよ うなものに入れて煮込み、スープにするんです。
リウマチに効く漢方薬として珍重されています。 『ネコエキス』として瓶詰めされ、普通に市場で 売られています。
ネコの多くは野良猫らしいです が…」

犬派を上回るといわれる日本のネコ派のみなさ んが卒倒するようなお話ですが、
このメンバーに よると「リウマチに効くというのは単なる言い伝 えで、医学的な根拠は示されてはいません」との こと。
平たく言えば迷信だけでネコを生きたまま 煮込んでスープにしているわけですね…。


んもう〜朝鮮ッ!(笑) キチガイッ!(笑)

140 :
野菜も十分に食べないと筋肉の質が悪くなるから、怪我しやすい体になるぞ

アマレスの選手の食生活って凄いよな

141 :
>>140
まあ大事なのは野菜というよりビタミンなんだがな
肉にはビタミンB群がたくさん含まれているが、
これは肉を作るのにビタミンB群が必要であることも意味している(と思うw)
正直そのビタミンを野菜から取るのは不可能に近いから
アスリートはメガビタミン等を摂取している場合が多い
俺も日本の偉い人が決めた一日の充足率の100倍くらいビタミン取ってるよ
筋肉の成長が違うな(あんま摂り過ぎちゃだめなビタミンもあるから注意なw)

142 :
【衝撃】筋肉アイドル才木玲佳のトレーニング風景!
https://www.youtube.com/watch?v=BflIBw8RlS0

※日本のグラビアアイドル、タレント、モデル、格闘家である。
埼玉県出身。WALK所属。慶應義塾大学卒業。

143 :
睡眠時間も8時間は寝ないと身長伸びないよな

飲むヨーグルト飲んでたくさん寝れば縦横デカくなるよ

どんなに鍛えても身長ないとなーーー

あとはミロの粉末、ごぼうの煮汁

144 :
力士がジムに通ってバーベル使うようなウェートトレはやはり似合わないし邪道な気がするね
自然石や米俵を使うべきだろう
そのほうが神秘性があるしより応用力のある筋肉がつく
昔の力士はそうして鍛えた

145 :
>>144
まあ相撲部屋には昔からバーベルくらいはあったもんだがなw

146 :
四股でだいぶ鍛えられる

あとは股割

これで怪我しないぜ

147 :
1日7時間以上は寝ないと話にならないな

148 :
筋肉だろうが脂肪だろうが見た目デブならそれはデブの証なんだよクソガリ共

149 :
しかし太古の昔から体を大きくしてパワーと瞬発力の限界を追求する
まさに相撲は最強理論だよなあ

150 :
把瑠都2連勝おめでとう

151 :
>>32
ヤク中は、やるのは勝手だが押し付けるから困る

152 :
>>39
相撲は短時間だけど、恐ろしく筋持久力使うから、腕立てで正解だろ?
ハンマー投げと同じように考える程度の人間のいう先進性なんてのは、バカさよの戯言みたいなもん

153 :
>>46
格闘技での数十秒に使われる筋持久力は、腕立て100回よりも上だよ
というか、力士がやる腕立ての負荷は100sのベンチ超えるんだが?

154 :
>>51
外人勢って、強いのは伝統派のモンゴロイドで、ロシアとか北欧のはそんなでもないじゃん

155 :
>>66
んでも、どの業界も、チャンピオンは原始的な基礎やってる奴じゃん?

156 :
原始的な基礎しかやれないんじゃないの、マシンに自分の身体のサイズが合わなくて使えないとか。

157 :
>>156
ウェイとトレーニングは基礎筋力の上積みになるけど、専門的な筋力は別に付けるもんだからだろ。

何でもそうだが、日本人は怠け者だから、伝統と革新どっちかだけで良いだろって発想したがるけどな

158 :
>>157
ウェイトやりながら四股や鉄砲やらなきゃいけないってのはわかる。

159 :
何で力士がウエイトやってないと信じてるんだここの人達は

160 :
隆の里、霧島

161 :
昔の力士は伝統的な稽古だけでいまの力士よりムキムキだったな

162 :
ウェイトというか、ラダートレーニングとかも取り入れてるからな。

163 :
ウエイトは負荷を強化してるだけで、他のトレーニングと違いはないのだから
どんどん取り入れるべきだと思う、
日本では自重はいいがウエイトは使えない筋肉がつくとか後進的な人が多いが
ウエイトはただ負荷レベルを自由に設定できるというだけの話で
自重トレーニングとなんらかわることがない
レベルを上げたいならウエイトを使うべきで
相撲部屋にはウエイト機材があるし、力士たちはウエイトトレーニングをしているよ

164 :
ウエイトトレーニング否定なんてしてないでしょ?

伝統トレーニングやらないのはダメだろって話で。

ウエイトトレーニングの本で酷い本は、空手練習しなくても空手で勝てますとか書いてるのもあったけど、極端なんだよ

165 :
力士のトレーニングは食っちゃ寝食っちゃ寝

166 :
力士は朝早起きして稽古してちゃんこを食って寝る
喰って寝る事で体脂肪をつける
千代の富士みたいに体脂肪率の低い(11%)力士でも体に悪い
千代の富士の脱臼癖克服に医師が勧めたのが腕立て伏せ(1日500回)
関節の周りに筋肉をつけることによって関節を守ろうという理論

昔は力士は器具を使って付けた筋肉は実戦に向かないという理由
でウエイトはあまりやらなかった。隆の里が横綱になった時、ウエイト
トレーニングを取り入れたと言われた。霧島は幕内で115sしかなかったけど
ウエイトをやってほぼ筋肉で130キロ以上になって大関にまでなった。
公称ベンチ200s

千代大海は清原と同じケビン山崎のジムに通っていた
今は器具でつけた筋肉は使えないなんて古い考えの親方はいないんだろうな。

167 :
でも結局、相撲で一番大事な前に出る力は、ぶつかり稽古で鍛えるのが一番だと思う

168 :
飲むヨーグルトとマシュマロを食っては寝ることだよな

169 :
>>166
寝る時につくのは脂肪という、謎の理論が日本にはあるよな
あれって、女性誌が広めてるとして、文責は誰がやってんだ?

170 :
睡眠中に成長ホルモンが分泌されて筋肉肥大するとか、女性誌()の編集者に理解できると思うか?


つーか相撲って伝統的に自然石や砂利俵を使ったウエイトトレーニングがある筈だが、ダンベルだのトレーニングマシンだのってそんなに重要か?

171 :
>>170
ああ重要だ、なぜかと言えば、どっちも同じウエイトトレーニングであることに変わりはないからだ

172 :
うちの庭に何故か石のひき臼があって、子供の頃それで遊んでたらだいぶ力が付いたなw

173 :
保守

174 :
ホモスレ

175 :
新大久保の首吊りチョンコ、スミダ・マンシクが馬鹿にされて悔しいッ!(笑)

176 :
ベンチプレス150
スクワット200

だろ?

177 :
>>113
こいつアホすぎるウエイト板に晒してみよww

178 :
亀レスw

179 :
走り込みを徹底すれば誰でもスタミナと土台が半端ないことになるぞ?

プロ野球の投手と秀才力士がよく言うよな、ウェイトトレーニングをどんなにしても一番の重要な練習は土台作りだろ?

180 :
まわしを掴む釣り手をまず握力150キロ前後は鍛えないとな?

魁皇が200キロはあるうえに振り回されてるのがそれ以下のパワーの力士連中だろ

181 :
トレーニング後の柔軟体操も同じ位はやりこまないとな

それだけで休場しない力士がたくさん出てくるぞ?

182 :
http://v.youku.com/v_show/id_XMTc4MTM1MjI4.html?from=s1.8-1-1.2&spm=a2h0k.8191407.0.0

183 :
https://goo.gl/bmhEA5
これ本当なの?嘘っぽいけどなー。。

184 :
寺尾の練習がマジでほとんどの力士のお手本になるよな

185 :
股関節がマジでほぐれるほぐれる

これが怪我を防げるよな

186 :
今日も四股踏んで開脚ストレッチをするかな?

怪我をしないことと土台作りだろ、出勤前、登校前はみんなで走りこむかな?

187 :
登校するかな?

バイトでもするかな??

188 :
最近は上半身なんて鍛えてないから走り込みだけしかしてないぞ??

これだけで小兵だろうと何だろうと大成するよな?

189 :
最近はバーベルばかりやってる力士が多いんですよ、だから筋肉の質が硬い、粘りが無いんです

190 :
元小結の安田が新日に入ったときベンチ60kgくらいしか上げられなかったらしいな
相撲取り時代どんなトレーニングしてたんだよwwwww

191 :
そら相撲は脂肪デブだから
プロレスラーになりたいなんて生意気

192 :
相撲取りは脂肪の下に筋肉の鎧があるなんてとんだヨタ話だったよな。
じつは腕相撲もクソ弱いし全然力がないwwww

193 :
うほ

194 :
伊勢ヶ濱部屋には地下にジムがあるが、幕内力士は全員45キロはダンベルカールできるってテレビで言ってた

195 :
>>190
安田の新日入門当時のトレーニングをyoutubeで見たけど、腹筋も何にも出来ないのな
あれで相撲じゃ強かったわけで、相撲取りって体力すらないんだな

196 :
プロレスでも総合でも、関係者は元力士に頭下げて来てもらってんだぜ

金は払うから弱いふりしてくれってな 


総合ファンって、アンドレ・ザ・ジャイアントがボコられて喜んでた層と変わらんだろ

197 :
安田のベンチプレス60は情けないよなあ。筋トレはしてません、という力士でも
腕立て伏せやら日頃の筋トレ的な鍛錬で90くらいは挙げないと。

198 :
レスリング出身でも柔道出身でも空手出身でも強い奴は強いのがMMA
引退してから来ようが金で釣られようが強いは奴はちゃんと強い
どんだけ言い訳並べたところでまともに強いのが一人もいない力士は、まあお察しってこととだな

199 :
そして、今日も総合格闘家は世界や世間で相手されませんでした

200 :
SUMOなんて極東の島国でぶくぶくに太った巨漢同士がみっともない格好で押し合い圧し合いする、
世界にも稀な面白伝統芸能程度くらいにしか評価されてないのが現実なんだよなあ
現に日本以外でSUMOをやってる国なんて皆無
韓国相撲やモンゴル相撲は日本人が勝手に相撲と読んでるだけで別物
無理やりアマチュアSUMOを広めようとして生暖かく見守られている事例はあるかもしれないが

一方のMMAはアメリカ、ブラジル、東アジアを中心に広く普及している
競技人口や経済規模は年々増え続け、近年では一試合で1千万ドル以上稼ぐ選手もいるほど
マクレガーやラウジーは世界的にも有名であり、スポーツ長者番付や人気アスリートランキングにも名を連ねる
SUMO出身の選手がMMAに挑んだことが過去に何度かあるが、
そのいずれもが見るも無残な結果に終わったことは言うまでもない

下手に世界なんてワードを持ち出して墓穴を掘るのはやめておいたほうがいいんじゃないかな

201 :
総合格闘技にそこそこの金を出してるのはアメリカのみ

そのアメリカでも他のメジャー競技のプロスポーツに比べれば金も名誉もチンケなもの

そのアメリカは人口の1%ぐらいしかないニュージーランドにラグビーでボロ負けする

アメリカはフルフェイス被ってラグビーする道を選んだ 金網に引きこもって戦う道を選んだ

どう考えても広い世界とは言えないな

202 :
タイソン15歳
https://youtu.be/rD1nheeS0s4

203 :
自己流のウェイトって限界があるよな、みんな言う

最近、ジム通いして鍛え方から肉体が変わった変わった

204 :
自重では負荷が足りないってことでは?

205 :
この寒い時期はとにかく走り込みだろ?

206 :
「こんなの動物園なんかじゃない!」インドネシアのスラバヤ動物園、別名「死の動物園」の信じがたい光景に胸が痛む
http://clover48.com/trend/kangaeru/post-3805/

207 :
負けたら寝るのも仕事だよな?

208 :
1番大切はスクワットかな

209 :
うん。

210 :
でも安田、新日で藤田の次にガチ強かったからねえ。

211 :
まじ?

212 :
今幕内で
1番筋肉弱いの
だれ?

213 :
このスレの頭の悪い感じ、凄いな…。

214 :
絶対にアメフトより弱い

215 :
FEEL JAM@Roppongi on 23 Dec 2016 by FEELCYCLE
https://www.youtube.com/watch?v=MRDK3q7BYMU

エクササイズとクラブの融合!暗闇バイクフェスが新しい!
https://www.youtube.com/watch?v=isV7p_TyLgw

マンスリーメンバー 六本木 18,000円/月

216 :
>>13
昭和の考えだね。

217 :
まあ、体格が良いから確かに筋量は多いよね、力士は。
だがしかし、あの脂肪でダブついて突き出た腹で体脂肪率20%とかは
絶対にあり得ないよ、最低30%、おそらく35〜40%はいってるな。
元の体重が凄いから、除脂肪体重=筋量も凄いのはまあ確かだがw

218 :
あの体格であの柔軟性
普通の格闘競技とは別の方向に特化している

219 :
>>214
アメフトオールスターチームの連中が幕下力士を1ミリも動かせなかった現実

220 :
>>219
それは本当?

221 :
>>219
ラインマン違うやろ?
ラインマンなら勝つわ

222 :
あれ?力士がUFCを制圧する云々の新しいスレは立ってないの?
自演封じされてついにギブアップ?

223 :
粘着顔真っ赤w
お前が立てろよ

224 :
UFCファイターが本気を出したら角界を制圧しますよ 1R目

こんな感じ?

225 :
スレチだけど、試しに立ててみて

226 :
>>36>>39
ベンチプレス換算で腕立て伏せは体重の6割と考えると
130の6割で78キロを80回か。
すげえな。
計算式では230マックス。誤差でかすぎるから不採用

227 :
>>223

                        ', ;l: ll kr'´ ィイィ彳彳彳彳
                         ヾ州ィイイィ彳彳彡彡彡
               _ __      ,′        ``ヾミミミ
            ,. '´;:.:.:.:.::::::::.:.:.``ヽ  ,′     -‐ミミヽ/ミミミミミ
         ,. '´..:.:.:,. -─‐‐- 、;;;:;:.:ヽ〈           ,′ミミミミヽ
         / .:.:.:.:.:.く        ``ヾ「ヽヽヾミニ二二ミヽ `ヾミミミ
       ./ .:.:.:.:::::::::::::〉  ∠二二ニ彡' V/ T TTにニニニニニニニニニ====
       / .:.:.:.:::::::::::::::/     -='ぐ  /   l ||¨´ ̄``       . :;  そんなことを言うのは
     / .:.:.:.::::::::::::::::/     '''´ ̄` /   `Y´           . ;..:
    ,′.:.:.:.:::::::::::::〈          ヽ____ノ',           .;: .;:     この口かっ……んっ
    i .:.:.::::::::::::::::::::::',         ,;;;'ハミミミヽヽ        .,.:; .; :.;:.
      ',.:.:.:.:/´ ̄`ヽ;;;',        .;;;'  ``ヾミヽ j!     ,. ′.;: .;:. :
     ',.:.:.:ヽ い( ミj!              )ミミj 、 、 ', ., 、:, 、 .; :.
      ',;;;:;:;:入    _       ..:;.;:.:;..:`Y ミj!  、 、 ', ., 、:, 、
      ';;;:;:.:  `フ´  _ノ    . ;: .;: .; :. ;:. ;:.`Y´  、 、 ', ., 、:, ,. '´
       Lノ´ ̄  , ィ´  .:; .:; . ;:. ;:. ;: .;: .; :. ;:. ;} 、 、 ', ., 、:,,.: '´
      ノノ   ____\ ;.: .;: . :;. :;. :;. :; .;: .;: .;人 _; :; :; ィ´`ヾ
   ,.  '´         ̄ ̄``¨¨ー',:;;,,:,;:,;,. '´ /;;;;;;;;;;;;;;;/   ',

228 :
栃東みたいな地道な摺り足と走り込みだろ

重点を置くのが開脚、柔軟体操だと大分怪我が経るよ

229 :
>>192
お前が体重何kgか知らんが、お前が重りを背負って、あいつらと同じ体重になってみたら?
常人の倍以上の体重で動く大変さが理解できるから。

あと、幕内力士になれない奴があいつらを見下しても、しょうがない。
いくらあいつらをバカにしても、あいつらは自分の好きなスポーツを生業にして、毎日好きなだけ高カロリーなものを食べている。
幸福度に関しては、普通の社会人とは比べものにならないし。

230 :
力士は格闘家の中で上位だよ

231 :
ないないw

232 :
150kgの体でダッシュ力は陸上短距離選手並みだからな力士は
どれほどの筋肉が隠されているか知らんのやろ

233 :
相撲は横綱が腕相撲弱いからなぁ
狭い土俵で受け止め合う相撲の立ち合い見て勘違いするのかもしれないが、足も大した事ないだろ

234 :
腕相撲より陸上で競った方がいいだろ

235 :
デブの割には速いけど
陸上短距離選手並のわけねえだろ

236 :
ベビー級が一番強いのは当たり前なんだから
でかくて重くて筋力あるやつが強いのは当然だかな
ただ昔の力士はともかく現代の力士は脂肪の塊だろう

237 :
ヘビー級は強いが、ヘビー級の中では力士は弱い方だろう

238 :
サップみたいな本当の筋肉の塊を見てしまうと力士が筋肉の塊だとかいうハッタリが一瞬で吹き飛んでしまうw

239 :
こいつら強いのか?力士よりでかい奴もいる。
https://www.youtube.com/watch?v=hdmBGl1_KYk

240 :
上半身だけでは上には勝てない

徹底した走り込み、体幹作りだよな

241 :
>>236
上半身しか見ない奴発見
競技形式上上半身はかなりの脂肪がついて当然だよ
上半身の脂肪の量に比べて下半身の脂肪が薄っぺらいのが力士の特徴
分かりやすい例だと宝富士や松鳳山、白鵬なんかはかなりすごい
特に宝富士に関してはステロイドを使ったとしてもあの臀部のサイズはかなりの才能がないとなれないよ

242 :
相撲板行けよゴミムシども

243 :
体重も武器にはなるが、力士の身体づくりは他の競技や格闘技では活躍出来んよ
転向する奴は皆まずダイエットからだもん

244 :
>>242
あんな糞ガキ荒し鹿いない所に行けるかよこの糞ホモ

245 :
>>240
力士って走り込みなんか出来るのかな?
あっという間に膝ぶっ壊しそうで怖いんだがw

246 :
>>238
そりゃそうだろ
内蔵肥大しまくりだもんなw

247 :
力士なんてオールブラックスのプロップやNFLのワイドレシーバーからみたら弱すぎやろ

248 :
なんでワイドレシーバーと比べてるんだよ、そいつらパワーポジションじゃねえじゃん
ラインマンと比べるべきだろう

249 :
実際、アメフトのライマンとどっちが強いんだろう?
ラグビーのフォワードとは?

250 :
ボブ・サップみたいな奴が若いうちから相撲やってれば軽く横綱になるのかね
厳しい規律や稽古やかわいがり等で長続きしなさそうだけど

251 :
力士なんてオールブラックスのロックや関学のコーナーバックからみたら弱すぎやろ

252 :
http://i.imgur.com/D7TpalC.jpg
http://i.imgur.com/gkcQ5bN.jpg

253 :
>>250
パンチで嫌倒れする根性無しが相撲で大成出来るかよ

254 :
膝蹴りで嫌倒れしたバルトでもそれなりの地位にはいけたわけで

255 :
力士のウエイトトレーニング動画紹介して。
ほんとの。

256 :
>>19
でもその後の伸びが+40−50くらいなの?

257 :
>>60
何百人いて下から弱い40人集めても一斉にかかられたら絶対勝てない

258 :
弱い奴はかかること自体無理

259 :
>>213
じゃあ馬鹿どもに君の頭の良さ示してくれよ
学歴とか証明付きで

260 :2017/06/23
>>60
俺の10倍強いって事かよ・・・やはり寺尾は最高だw

K-1 WORLD GP総合スレ 395
首吊りチョンコ発狂(笑) 韓国をパッカにしゅなッ!(笑)
ほれのひ
首吊りチョンコ(笑) 韓国は恥さらしの国(笑)
格板は我々ホモが完全制圧した part.22
静岡旅行に行きたいんだけど
女子MMA総合スレ 35
格板は我々ホモが完全制圧した part.83
首吊りチョンコ(笑) ホモ養成所の韓国軍(笑)
パンクラス総合スレッド Part86
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