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GGスイング3


1 ：2019/10/18 ～ 最終レス ：2020/04/06
George Gankas Glof Method
ジョージ・ガンカスのスイング理論（GGスイング）のスレッドです
本家URL：
http://georgegankas.golf/index.php
george gankas（ジョージ）のInstagram
http://www.instagram.com/georgegankasgolf/
バンプがダメな理由を語るジョージ
http://www.instagram.com/p/BhXkYyplMiG/
腰と肩の角度、左肩の使い方
http://www.instagram.com/p/Bsz0ex5F5l5/
http://www.instagram.com/p/BtChxCEgS9O/
藤本敏雪コーチ
ジョージガンカスから直接指導受けた日本人（ジョージからお前が日本でこのスイング理論を広めてくれと言われたとか）
藤本敏雪　Instagram
http://www.instagram.com/fujimonti/
トップからフォローまでの動き
http://www.instagram.com/p/ByKh7JAFtEA
後方からのピポットイメージ
http://www.instagram.com/p/Bw4R0PDFj09/

藤本コーチが運営する南青山のゴルフアカデミー：
FIVE ELEMENTS GOLF ACADEMY
http://five-elements.tokyo/
スレ履歴
GGスイング
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/golf/1543877747/
GGスイング2
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/golf/1568730463/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

2 ：
GG 動画レッスン
□チェケラーゴルフ　Season1
由姫乃せんぱい編
?http://youtu.be/eN0YzoUMbfM
?http://youtu.be/V6A18DW3jdM
?http://youtu.be/jdli1FFfa4A
?http://youtu.be/X-mR_GyGuRg
?http://youtu.be/z0QXmagpShY
?http://youtu.be/HGsTUp0pSWs
?http://youtu.be/MHKzo3FGSPQ
井上莉花プロ編
?http://youtu.be/Tr9w5Vur7es
?http://youtu.be/qv9rZlaT6e4
?http://youtu.be/rB4GMxCBLw8
□チェケラーゴルフ　Season2
ドライバー編
?http://youtu.be/XyNMvayhdgc
?http://youtu.be/4UQ5LPTXl10
?http://youtu.be/nYHvSVHR_JY
?http://youtu.be/rKFb6-IZEFE
自分のスライスの原因を見つける！
?http://youtu.be/unTRYADodmc
?http://youtu.be/S0GwFPa0nMM
板倉由姫乃（由姫乃せんぱい）　Instagram
http://www.instagram.com/yukigol6/
井上莉花　Instagram
http://www.instagram.com/1124rika/

3 ：
>>1
素晴らし！まさにGJ ありがとう

4 ：
ナイス��スレ立て乙です。

5 ：
>>1
GGGGJ

6 ：
今のところ練習してきたんだが、切り返しの左サイドのやり方がわかった　左膝を開きながら股関節を下げるというやつ
膝を開いて開けないところから腰を回す　その時お尻を右後方に落としていく　真ん中より右にずれた椅子に座る感じ

7 ：
Ｇ１とＧＧどっちが良いかなー

8 ：
G1は側屈&伸展がないから多分飛ばない

9 ：
G1がGGと同じなのは腕はいつも体の正面にあるというのとシャローを裏面ダウンと言ってることだけ
過剰に上半身と下半身の捻転差を作るし、腰を左に動かすから従来のスイングの延長にしか見えない

10 ：
>1のインスタみて。
胸郭を伸ばすのはリバースピボットぽくて怖かったけど、すごくいい影響があった。ミス激減。
チェケラー見ただけだとスクワットのイメージが強くて軽視してた。マジでサンクス。

11 ：
>>10
GGはスクワットして飛ばすイメージだが、実は方向性と再現性に効くスイングだと思う 腰をスライドさせないから本当に上げて下ろすだけでよい 練習場でクラブを変えて１球目でナイスショットがでるようになった

12 ：
動画を見ただけで再現できるなんて羨ましいです。

13 ：
動画見て、鏡見て、動画撮ったり色々するよ。
鏡見ながらこの筋肉をこう使うと同じになるなっていうのを何度も確認するの。
コースでは最低限の意識で済むように小脳に叩き込む

14 ：
>>13
横から失礼します
動画はなにかアプリを使ってますか　swing profile とか藤本さんお薦めのミラービジョンとか

15 ：
>>14
iphoneの普通のカメラアプリでスロー
ライン引きたくなったらキズキっていうアプリで

16 ：
>>15
ありがとう　練習場の動画は録画と再生が面倒なので、ゴルフ専用のswing profileのためにiphone かipad を買おうかと悩んでる

17 ：
なんか本家の動画見てるとフジモンチの教え方って少しアレンジされてる？
向こうのほうがめちゃシンプルでわかりやすいんだが…

18 ：
>>17
どうシンプルなの？

19 ：
友だちにiPhoneで動画撮ってもらいたいんだけど
エロ写真が多すぎて他人に触らせられない困った

20 ：
>>19
まずは友達のエロ写真撮ってからでは？

21 ：
>>17
どの辺かな　シャローのところは本家は少ないような気がする

22 ：
>>21
そこが肝だから無料じゃやらないでしょ

23 ：
でもシャローはGG 独自というわけではないよね　後ろ倒しの新井淳、三觜さんとゴルフ物理学の人とかもいってるしG1スイングは裏面ダウンだし

24 ：
独自である必要があるの？
新井さんも指導の仕方に違いがあれど
基本的に必要なことは同じと言っている

25 ：
zozo行ける人はマシューウルフみれるやん

26 ：
シャローはシャフトを効率的に使う　インパクトでシャフトが寝ないようにするためには必要と思うが、GG の本質てはないという意味
GG の本質は腰をスライドしないピポットスイングと体を開いてダウンブローに打てるところと思ってる

27 ：
ハンドパスより上の面でクラブヘッドの重心が動くのはダメ
シャローはスイングの絶対条件
少しでもいいからハンドパスより下で動かすこと

これはPGAツアーの選手の絶対条件
ひとりだけ例外がいるらしいがｗｗｗｗ

28 ：
多くのアマチュアがスライスしか打てない理由は
クラブヘッドをハンドパスより上の面で動かしているから

29 ：
>>28
ほとんどのアマチュアがそれをやると手が浮いてスライスになる　左サイドを低くキープしてインパクトするGG は理にかなっている

30 ：
>>18
スイング論はまだ下手くそなのでわかりませんが、レッスンしている所を見て難しい教え方をしてない感じなので。

31 ：
>>27
ハンドパス‥‥
初めて聞きました。
どんな動きなんだろう。

32 ：
passじゃなくてpathだからな

33 ：
>>17
本家のって、素人レッスンが多くて全部見れてない。アシスタントが舐めてんのかって態度なのはいつも思う。

34 ：
藤本とかいう奴の動画に出てる連中のほうがよっぽど素人だが

35 ：
>>31
振り下ろす手の軌道よりヘッドが内側を通ること

36 ：
>>35
ありがとうございます。
動画で見ましたが引き付けてしまっていて逆のイメージでした。

37 ：
>>36
ダスティンみたいに左手を掌屈させるのがコツ

38 ：
>>27
すいません、自分もシャローで悩んでいるんですがもう少し詳しく教えてもらえないでしょうか？
>ハンドパスより上の面でクラブヘッドの重心が動くのはダメ
>振り下ろす手の軌道よりヘッドが内側を通ること

手の軌道より上の面とはどういう事でしょうか？

39 ：
ローテーションスイングってスクワットやらなかったら全く打てないんですか？
回転はしたいけどスクワットはどうしても馴染めませんタイミングがマジで取れない

40 ：
>>39
スクワットというかダウンで左サイドを下げるのがGG のポイント　左に腰をスライドさせない、かつ左腰を下げないで打つと強く振れないのてはないか

41 ：
ZOZO見てたら誰もGGなんてやってない。
マシューが映してもらえるとは思えんしなあ。

42 ：
>>40
ありがとうございます
左にスライドってのは目標に背中向けるように左足伸ばすじゃないですか　Ｋの逆になるように
それをGGのように左ベンド入れたまま回転はするんですが骨盤はスライドさせず、シャローに打つ
どうでしょうか？このイメージなら振れるんですが
アメリカのプロってこんなイメージなのかなと思ってるんですが

43 ：
>>42
トップの場所から左股関節をひらきながら腰を回す　トップは左ベンドだけどP6では左が少し伸びて右サイドベンドが入る　言葉では難しいね

44 ：
ショートアイアンだと左膝は意識しなくても打てるけど、ロングアイアンは左膝でリードしながら体をローテーションさせないとダメね。

45 ：
今まで動画にあるアドレス＞トップ＞P5.P6＞インパクトって止めて確認するドリルをやってきたけど、
インパクト＞フォローで伸びながら腕とシャフトが地面と平行までやるとスゲー分かりやすい事に気が付いた
やっぱりみんなフォロー迄やってた？？

46 ：
>>45
インパクト止めのドリルなんてあった？
どこから始めてもP8まではやるよ　何が分かりやすくなったの？

47 ：
https://youtu.be/SHQEn8orM20

48 ：
なぜか新井淳がGG スイングの解説
左膝を開いたときの角度の話
藤本さんの説明にはない箇所なので参考になるが、正しいかはわからん
https://youtu.be/HwOwKG8fcGM

49 ：
>>47
これ、誰かが前に書いてた真ん中より右後ろにずれた椅子に座るイメージがよくわかる

50 ：
ゴルフスイングにおけるsit downの動きはかなり前からあるが
その効果がやっとわかったｗ

51 ：
リバースにならないようにな。

52 ：
>>50
とうわかったのか

53 ：
藤本さんのアプローチの解説　初めてかな
https://www.instagram.com/p/B4Wc5oFl14t/?igshid=ptxdps0x3nfe

54 ：
キウイコーチと理論的には似てる？

キウイさんのレッスン行こうかファイブエレメンツ行こうか悩んでる。

55 ：
>>54
王道のファイブエレメンツでしょう

56 ：
https://youtu.be/aZA5vsLRLjI

57 ：
キウイもフォローで上体の伸展嫌がるよね
G1に似ている？

58 ：
gg関連のコメント見るとスクワットにとらわれすぎてる。本家もそこまで言ってない。キウイコーチはシャローイングするためには。という作り方なので、下半身でリードするのはgg的解説だし、手だけで作るのはg1的な解説。どちらでもどうぞという感じで好感がもてる。
手で操作しても星野陸也みたいに左の脇腹で切り返しができればそれで目的は達成される

59 ：
まあどれもドリルだよw
ガニもドリル
だがドリルやると足の使い方がわかってくる

60 ：
GG のシャローイングはおまけだよ
手より下半身の使い方がGG の全て
下半身の使い方を具体的に解説出来るのはGG だけど

61 ：
スクワットはローテーションとスピードのために必要なわけで、体の使い方が明らかにバンプ（スライド）系とは違う。GGの核心的部分。
ジェイミー さどろうすきなんて、結構ガニってるよ。

キウイコーチはローテーションもバンプも人に合わせて指導するみたいだけど、スイングスピードの速い人にはローテーションを勧めているし、怪我が少ないのはローテーションだと言っており基本的にはローテーション推し。

藤本さんは日本語できるし本家公認だけど、指導経験はキウイコーチの方が豊富そうに見える。

62 ：
カバーリングが出来ない。
コツとか有りますか？

63 ：
>>62
左をサイドを低く保つ
スクワットはしゃがんで伸びる動きはだが、トップで伸びてしゃがんで止まるだけでもスクワットはと同じ効果がある　しゃがんだまま低く回せ

64 ：
>>62
こんなとこで聞いてもろくな事にならないよ

65 ：
アイアンは当たるようになってきたけど
ドライバー全然ダメなんでだろ

66 ：
>>59
しゃがんでガニ股スクワットになってからの下半身が止まってしまい回り続けることができずダブります。
上手く下半身をスムーズに回すにはどうされてますか？

67 ：
>>55
検討してみます。
ありがとうございます。

68 ：
>>63
低くしてからだと腰が回せないんです。
左腰が後ろに引けません。

69 ：
バックスイングでスウェーしてる可能性大です。

70 ：
>>68
低くしてから回すのではなく、トップから回しながら低くする感覚　膝を外旋させながら腰も回る　膝はあくまでもきっかけ　トップから腰を回していく
GGの一番特徴的動き　慣れると出来るようになる
https://www.instagram.com/p/BryxCQ5lj6A/?igshid=897zglu8b3f6

71 ：
>>70<<69
ありがとうございます。
練習場行って試してみます！

72 ：
>>70
こんな動き出来ねえよ・・・
そこからインパクトってイメージもわかない

73 ：
インパクトのイメージは不要
下半身の動きで体を回せれば勝手にボールに当たる　そこがGG の良いところ
体８割腕はせいぜい2割

74 ：
よくそんなんで芯に当たるね

75 ：
インパクトのイメージは人それぞれでしょ笑

76 ：
左膝少し曲げた状態から始めた方が感覚掴みやすい

77 ：
どうしても仙骨右にずらして右足踏まなきゃダメ？
体の作り的に合わないのかもしれない

78 ：
トップに行くまでにずらすんよ

79 ：
左にスライドせずにその場で回ればちゃんと右側に行くよ。

80 ：
キチンとトップの形が決まり、スライドしないで左股関節を低くして回れれば、自然に当たる　トップの手の形がほぼインパクトの形
シャローイングは単なる味付け　GGだろうと違うスイングだろうとシャローイングはできた方が良いだけ

81 ：
リンゴルのリサちゃんは寝かすな立てろって

82 ：
その人、GGスイングの人なの？

83 ：
最近シャローイングの効能がわかってきた　ダフらなくなってヘッドが走る　プロが力感なく飛ばせるのはこのせい
10ヤードのアプローチで体感できる　ヘッドの軌道が安定してクリーンに打てるようになった　おすすめ

84 ：
>>79
良くなりました！
ありがとうございます。

85 ：
よかったです。

86 ：
https://www.youtube.com/watch?v=mt75EFZ0l9Y

マシューウォルフはウイークグリップ
それとフォローでも肩は縦回転でボールのあった位置を見続けている
そして床反力から両脚はロックする

GGともフジモンともちょっと違う
つかトップでのループが凄い

87 ：
https://twitter.com/golfdigest/status/1143905690173542401?lang=en

これも好きだわ
(deleted an unsolicited ad)

88 ：
おまけ
https://www.youtube.com/watch?v=jktxx28vyIM

89 ：
ちょっと待ってくれ
マシューさん左サイド浮いてないか？

90 ：
うん、浮いてないね。

91 ：
チェケラーGOLF シヤローイング編 来たよ
https://youtu.be/ATYz03b2N2s

92 ：
>>91
右腕を長く使う　
いままで正しく理解できなかったが
非常に大切なことだなｗ

93 ：
ややオーバースイング気味まで振り上げる方がキレイに飛んでくれる感じがする

94 ：
肘をたくさん曲げて伸ばさないと振った気がしない その分手首でタメを作ったらいい感じ

95 ：
>>91
俺はたぶんこれやわ…

96 ：
右腕長く使うと胸の前にクラブ戻ってくるの遅れる感あるけど問題なし？

97 ：
左手は伸ばしたままなら長く使っても変わらないのでは？いつも左腕が曲がってるのでは？

98 ：
右腕を長く使うにはバックスイングで左肩を積極的に回していかなければならない。結果両肩とグリップで作られる三角形は保たれる。完全じゃないがw

逆にバックスイングで右肘を鋭角に畳むと、手打ちになったり、三角形は潰れたりする
つまり後者のほうが切り返しからグリップが遅れて振り遅れになる可能性が高い

99 ：
そこじゃなく、まずは切り返しから回転できる体の使い方に着目すべき。腕はたんなる指標。

100 ：
右腕を長く使わないとワイド&シャローにならないしジャスティンローズドリルも出来ないw

片山晋呉がやっていたのこれだったかw


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