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シャンクを克服して気持ちよくスイングしたい
- 1 ：2017/09/17 ～ 最終レス ：2018/03/04
- 前スレ落ちてたんでたてました。
練習場でこれが出ると逃げ出したい位恥ずかしいwww
しかも連チャンwww
- 2 ：
- 前レンジでシャンク2回出た
人に見られると駄目らしい
- 3 ：
- 俺も昨日突然シャンク出て恥ずかしかったわ
しかもウェッジで右側のグリーン狙ってたから二階席に突っ込むんじゃないかと思ったぐらいw
- 4 ：
- 一カゴ５０球のうち、９割がたシャンクを打った俺がきましたよ。
- 5 ：
- 9割とかコース出るの禁止だなw
- 6 ：
- 俺も練習場で９割以上打ってたw
シャンクの治し方は、って考えるよりスイングを一から見直したほうがいいのかもね
時間はかかるけどね
- 7 ：
- >>6
シャンクをわざと打つ練習してたら、どうすればシャンクが出ないか体でわかるようになったな。本番でもシャンクする素振りとトゥで打つ素振り、両方しておくと効果的。
- 8 ：
- 仕事終わってから練習行くと
たいてい途中からシャンクばかりになるな
- 9 ：
- 今日はシャンク対策の振り方を研究してきた
1番いいのは力を抜いて手を腰で自然に真下に降ろす感覚で振る。これが多分王道の解決法
ただ、直近ではどうしてもコースで力んで手に意識が行くだろうから
ハンドアップを抑えつけるために手元をチンコにぶつけるぐらいの勢いで降ろすのも効果的だった
しかしこっちは、それでも力み過ぎてシャンクが出る時もあるな
それとグリップ余らせるとちょっとカスって冷や汗かいた
- 10 ：
- 中級者以上のシャンクは練習のやり過ぎ 腰が回らない 手だけで振る シャンク
1回 200球以上の練習は止めとけ
- 11 ：
- >>10
わかるわw
いきなり崩れるから恐ろしい
- 12 ：
- コースでつま先上がりだと100%シャンク
ハンドアップにしてもだめなんだが...
- 13 ：
- やっぱり左脇締まってないから振り遅れてシャンクか、インから入り過ぎシャンクが代表か。
まあ兎に角楕ダウンから、グリップエンドをチンコに当てるつもりでスイングしてみろ。チンコにも当たらないしシャンクもしないから。如何に脇を締めて効率いいスイングするかだ
- 14 ：
- クラブたてて振れてる時は大丈夫だが７割のスイングでラインだしするときが危険
- 15 ：
- なんとなく、出そうな気がするライで出るシャンクは修正できるんだが、予期せぬところで出たシャンクは根が深い。
- 16 ：
- 俺はシャンクを全くしなくなった代わりにリズムとしなやかさを失った。
その辺に根本原因がありそうだけど
- 17 ：
- >>15
人間の体は脳で総てコントロール出来ない 体を壊さない為にセルフ防御機能がある
だから疲れて来ると腰を守る為にシャンクが出る
シャンクを肯定しなさい
- 18 ：
- 今までの飛距離の60%くらい飛ばすような感覚で、トップから右ひじを下におろす。
- 19 ：
- 俺の場合は弛みシャンクだから体が弛まないように気を付けて打てば解決
- 20 ：
- >>17
２番ホールのショートで、３連続シャンクしました。後ろが来なくて、前も凄く遅かったので打ち直したんだけど、７オン１パットの＋５。早いタイミングでも出るのであんまり疲労と関係ない気もします。
- 21 ：
- >>20
シャンクの原因って体の疲労と技術的未熟の2つがある
あなたのは後者
- 22 ：
- >>20
アイアンの横振りが原因 ネックに当たってシャンク
アイアンは縦振り
- 23 ：
- 簡単にスイング修正出来たら苦労はしないんだよなぁ
- 24 ：
- シャンクの原因は、インパクトで手元が浮いてヘッドが下がってるから
手元が体の前に出ちゃうんだな
無理にインサイドから振ろうとしない方がいい
たいていの奴はインから振ろうとすると腰を突き出して押し出すようなスイングになる
- 25 ：
- >>24
右膝が出てシャンクになるね
- 26 ：
- シャフト立てることを意識したらシャンク撲滅できたけど最近ダフリがひどい
- 27 ：
- >>10
原因がわかってても出ると、これが正解だな。
コース出る前日は練習しないことにしたｗ
前日頑張って、300ぐらい打つと腰が痛くて、本番ダメなことに気づいたわ。
- 28 ：
- >>26
ホントに立ってんならダフるのは手打ちなんちゃうか
- 29 ：
- シャンク出始めてスイングがわからなくなったwww
んで、ドライバーまで影響していく
- 30 ：
- シャンクが全くでない奴がうらやましい
- 31 ：
- シャンクもテンプラも出ない
- 32 ：
- でも100を切れない
- 33 ：
- >>32
そうなんだ俺はシャンクもテンプラも出ないからそういう次元ではないんだ
- 34 ：
- 腹筋の意識が疎かになるとシャンク出る気がする
- 35 ：
- プロのダフりやトップはたまに見るけど、シャンクだけは一度も無いな。
あれは何故？
- 36 ：
- プロでも試合中にシャンクしてるの、何回か見たことありますよ。
フェイスの打点が上下には多少ブレますが、横ズレはほとんどないからです。よっぽどライが悪いとかだと稀にシャンクしたりします。
- 37 ：
- >>35
金田久美子がテレビでやってたよ
やばいよね
- 38 ：
- 葭場ルミ選手バンカーでハーフシャンクで10打
- 39 ：
- 俺はグラスバンカーからのシャンクが右の土手で跳ね返ってチップインバーディー♪
- 40 ：
- 他人のシャンクやミスは笑えるwww
- 41 ：
- 自分以外のシャンクなんて、まさに他人事だよね。しかし出した本人のダメージは想像以上。連発でもしようものならその日のゴルフは、マジつまらなくなり、ため息しかでない。
- 42 ：
- >>35
先月のPGAプレーオフで何人かやってたよ
ミケルソンもシャンクしてたし
ファイスを思いっきり開くからねぇ
- 43 ：
- 俺はシャンクばっかり出て
諦めて途中からカートの運転手を務めてた
- 44 ：
- 尻しっかり出して頭を動かさないようにしたら鬼のように出てたシャンク止まりました
参考まで
- 45 ：
- フェースを閉じようとするよりもフェースローテーションをしてやると意外と治る
- 46 ：
- >>45
意外って事は普通は治らない
- 47 ：
- シャンクした時は、グリップから先を忘れてみる
トップからグリップをアドレスの位置に戻すように落として行くことに集中する
本来はこれが打ち方
- 48 ：
- それって結局はシャンクしてるから克服ではない
- 49 ：
- シャンクは個人の性格を歪めてしまうほど頑固だよね
何度も何度もへこたれて抜け出したかと思えばまたシャンク
ゴルフ場でアプローチでシャンクしちゃうと1日が怖いんだよねw
- 50 ：
- >>49
恐怖の２打目www
- 51 ：
- 基本90台で回るがシャンク持ち
みんな油断して自分の前にでる
そのうち人を殺さないか心配
- 52 ：
- シャンクで人が死ぬとか思う認識だから頭もヤバイんだろうな
- 53 ：
- >>51
シャンク持ちなので右前には行かないでくださいくらい言えよ
- 54 ：
- >>51
100切ったあたりが一番シャンク癖ある人多いやん
- 55 ：
- どのパターンでシャンクは発生する？
自分が気にしている点として
スイングリズムがいつもより早い
右わきがあく
体がスエーする
腕だけで体が回ってない
アドレスが崩れている
- 56 ：
- 自分の場合は、
インパクトで手元が浮くときかなあ
- 57 ：
- >>56
腰が回っていない
- 58 ：
- >>47
コレだな
- 59 ：
- 肩が回ってない
左右が逆
- 60 ：
- アプローチで4時から8時程度の振り幅なのに、ネックに当たるって事自体が自分自身でも信じられん
何故あの程度の振り幅で芯に当たらんのだ？
- 61 ：
- 今の石川シャンク連発
シャンクは精神病だね
- 62 ：
- 多分シャンクは自律神経失調症の一種だと思う
脳が体をコントロール出来ない
練習するほど悪くなる
休養しかない
- 63 ：
- 的外れ、ワラタ
- 64 ：
- >>63
筋肉脳 ゴロツキプロか？
- 65 ：
- >>62
ゴミ雑誌の記事みたい
- 66 ：
- 実際のヘッド軌道と脳内のスイングのズレが原因なので、全く的外れかというとそうでもない。
膝立て打ちでえらく手前をダフるのもだけど、スキルでもカバーできるから、人それぞれだけどな。
- 67 ：
- 交感神経と副交感神経のバランスの乱れ、心拍数の乱れと自律神経失調症は別だからなw
- 68 ：
- 拗らせるとイップスになるよね
長いことゴルフやってきた人なんか特になりやすい
遅く始めて感覚より理論で入った人は抜け出しやすいんじゃないかな
- 69 ：
- イップスって理論でガチガチになって振れなくなる奴がほとんどなんだがw
- 70 ：
- ただいま帰ってまいりました(涙)
もうアイアン無理や
- 71 ：
- >>70
あきらめないで！！
- 72 ：
- 真矢みき
- 73 ：
- 鬼奴でした
- 74 ：
- シャンクするのはクラブを腰の回転で振ろうとしてるから
腰を回すと手元はどうなる？
体の前に出てくるだろう？
だからボールとの距離が近くなってヒールに当たるわけだ
- 75 ：
- かと言って手で振れと言ってるわけではない
これはもうスイング全体をいちから説明しないといけないわけだが…
ここの連中には習得不可能だろう
現実的には、腰で振ってボールとの距離が縮まったのを
手元を浮かすなりしてアジャストする必要がある
それが出来てないんだな
でも、それは駄目なスイングなんだけどね
- 76 ：
- >>70
次ゴルフやるまで、間を取れば、直るさ
- 77 ：
- 気持ち良く振れてないからシャンクするんだよ。いい当たり、いい感覚で良く感じたスイング、人に褒められてドヤったスイングをレンジで思い出して動画撮ってみろよ。
スイングの基礎は勿論大事で優先事項だけど、それと同じくらい自分の悪い癖を理解しなけりゃシャンク云々の前にゴルフが前に進まない
- 78 ：
- なんか分かるわ。アイアン変えたら全く出なくなった。
- 79 ：
- >>78
そんなもんだよ。藤田でもシャンクするんだから完璧に防ぐなんて一般アマには到底無理。シャンクは敵だけど自分をとことん知る事が出来たら限り無くシャンクから離れる事は出来る
- 80 ：
- まず原理原則を知ることだな
でなきゃ何が悪い癖かもわからんだろう
しかし、巷に溢れているレッスンはもれなく糞だから知る機会もない
だから自分で考えることだ
最近はちょっと検索すれば
世界トップクラスの選手達のスイングをスローで色んな角度から見ることが出来る
それを見て分析するんだ
まず、毎週毎週色んなネタで一般アマを惑わす雑誌の購入を止めること
そして、キャッチーな言葉でまるで魔法の杖でもあるかのような
極端な表現で下品に自己主張するレッスン屋の記事を見ないことだ
- 81 ：
- そうだね。自分のスイングを撮影してダメな所を直視する方が、雑誌やネット見るより何倍も効果的
- 82 ：
- 打ち放題でガンガン打ってると決まって途中からシャンクばかりになるわ
- 83 ：
- 下半身や体幹の疲労で前傾維持が出来なくなったり右足が早く上がってるパターン
- 84 ：
- 初心者のシャンクと上級者のシャンクは別物
- 85 ：
- 上級者と言うか、基本間違ってるんだけど
慣れて来てインパクトで合わせられるようになってる人だなシャンクするのは
だから疲れてきたりすると突然出る
ほんとの上級者はコースでよっぽどライが悪いとかじゃない限り出ないから
- 86 ：
- >>83
俺、インパクト後まで右足かかとをつけたままで、右膝も出ないように気をつけてるんだけど、シャンク突然するんだよな。
- 87 ：
- プロでもシャンクするけどね
- 88 ：
- >>86じゃあ手元が浮いて手首が伸びてるパターン
- 89 ：
- >>86
だからだろ
- 90 ：
- やっとこさ卒業迎えることが出来ましたw
- 91 ：
- >>90
くーるー、きっとくるー♪
まーたくるー
- 92 ：
- 誘うな！拳で抵抗するで！
- 93 ：
- 明日のコンペが不安
先週のラウンド中アプローチで急にシャンクがでて、
練習場いって修正しようとしたら長いクラブまでシャンク…
- 94 ：
- 本当に重傷になると、右じゃなくて左に飛ぶんだぜ。
- 95 ：
- それシャンクか？
- 96 ：
- 人間の体は疲れると各種保護回路が働いて脳でコントロール出来なくなるのよ それが中級者以上のシャンクの原因 石川遼もファンの事忘れて1年ぐらい
温泉で休養し米ツアーの疲れ取った方が良いよ
- 97 ：
- >>93
シャンクなんて一晩寝れば治るだろ
連日シャンクが続くなんてスイングが根本的におかしい
- 98 ：
- 1年も温泉に浸かってたら
身体がふやけるだろ
- 99 ：
- 80前半でてきたらまたシャンクきたよー
ゴルフ楽しかったのにつらい
- 100 ：
- >>99
７０台になっても、ここ一発ってときに、いまだにやらかすわ。もう持病だね。しかも簡単なライの時にね。
- 101 ：
- >>100
70台だろうと、簡単なライでシャンクが出るって事はいつ出てもおかしくないスイングをしてるって事だよ。
根本的にスイングを良くしない限り常に付きまとうよ。
- 102 ：
- >>101
それが治らないから困ってるんだ。スイングよりも安易にアドレスとった時に出やすい事がわかりつつある。ソールさせてからスタンスいじると安定しないみたいだ。ワッグルするとズレが生じたのに気付く。
- 103 ：
- 後方からの自撮りで自己分析すると、
ナイスショットの時でも手元が浮いているのが分かる。
けど、矯正の仕方が分からない。
どうすればいい？
良いドリルなどがあれば、教えて。
- 104 ：
- 俺はテークバックでウェッジをインサイドに引くとほぼ必ずシャンクする。
ヘッドが戻らんのだろうな。
だからスクエアに構えて真っ直ぐ引いて真っ直ぐ出すというのを矯正してる。
- 105 ：
- ハンドダウンしてないとシャンク出やすいのは確か インサイドに引くクセのある人も
アイアンは縦ぶり
- 106 ：
- 自分はアプローチ、スタンスもあるけど右肩前にでたり落ちてダフりながらシャンク球になってしまう
調子良いからって気を抜いたらだめなんだなw
- 107 ：
- https://m.youtube.com/watch?v=_s64ldEcbvw
この動画を理解できればシャンクどころかかなりスイングが安定すると思う。
- 108 ：
- 理解はできても、身体にフィードバックできない、このジレンマ。
- 109 ：
- サンクス
- 110 ：
- ある雑誌で、板に挿し棒が付いてる練習器具が紹介されてたけど、あれは効くのかな？
アドレス時の手元の上に棒の先が来るようにセットして、それに当たらないようにスイングするんだけど。
- 111 ：
- すぐ壊れるんじゃね
- 112 ：
- ハンドアップしない様に、か
- 113 ：
- >>110
https://shop.golfdigest.co.jp/newshop/disp/CSfGoodsPage_001.jsp?GOODS_NO=2000713076
こんなのだよね？
- 114 ：
- ネックかホーゼルに当たるのがシャンクだと思ってたんだけど
フェイス開き過ぎで右45度にクソボールが飛ぶのもシャンク？
どっち治していいか分からなくて迷宮状態
- 115 ：
- トゥシャンク
- 116 ：
- >>114
それ自分では気付いてないだけでネックに当たってるシャンクだよ
- 117 ：
- >>110
手元が浮くのは結果であって、そうなる要因を理解し直さなければスイングは良くならないよ。
- 118 ：
- 心配しなくてもシャンクはすぐ出なくなる
長年シャンクに悩んでる奴なんて聞いたことがない。
ただ、その原因が分からないまま出なくなったら
次出たときも同じように悩まなければならない。
- 119 ：
- 忘れた頃にシャンクw困るよほんと
- 120 ：
- 何年もシャンク続いてたらゴルフやめるからね
俺もしばらくやめてたもん
- 121 ：
- ショーシャンクの空に
- 122 ：
- 調子にのりドロー、フェード打ち練習してたらおかしくなったわw
- 123 ：
- わりとあるある。俺はもうフェードに挑戦する気なんて起きない
- 124 ：
- フェード打ってシャンクするって？
なにそれ？
- 125 ：
- >>124
ヘッド軌道がおかしいんだろ
- 126 ：
- 手元が浮くにかかってるんじゃないの
- 127 ：
- シャンク克服。
ハンドアップしてボールとの距離を10センチくらい離した。
結果インパクトの時に腕が下がった。
参考まで。
- 128 ：
- それ誤魔化しじゃないのか
- 129 ：
- >>128
自分は無意識のうちに極端にボールに近くてハンドダウンしてた。
上手い人に指摘されて修正したらすっと治った。
- 130 ：
- >>129
なるほど、それなら良いけど。
- 131 ：
- 自分はコックの位置がおかしくなり股関節にも入ってなかった
- 132 ：
- 俺の場合は、ボールに近くなって、スイングが緩むと出やすいね
- 133 ：
- ボール近い、右手が強く入るとシャンク出る。
自然にスーっと構えて左手でリードすると治る。
- 134 ：
- つま先上がり、左足上がりでシャンクする
助けてください
- 135 ：
- NASＡちゃんがグリーン周りでシャンクしていたね
プロがグリーン周りでシャンクするのを初めて見たよ
- 136 ：
- >>135
キンクミがよくやる
- 137 ：
- マジシャンク
- 138 ：
- >>1
メガネ変えたらシャンクとか諸々治ったわ
- 139 ：
- ・ボールポジションを左にしすぎない
・グリップをアゴ下くらいに置いて身体に近づけすぎない
・右手は上からかぶせる。下から握らない
・ダウンスイングは横に振らず下に振る
これで解消した。あースッキリ
- 140 ：
- >>139
俺は逆にボールポジションが右すぎがシャンクの原因だったわ
- 141 ：
- 左の小指をはなす、
- 142 ：
- 両方の小指じゃなく左だけ離すんですか
なんとなく、引っ掛けてチーピンしそうな予感
- 143 ：
- >>140
それでちゃんと打てるようになれば体の開きが押さえられるっていうドリルがあるなw
- 144 ：
- レンジで疲れてきてシャンク出たけど
一呼吸置いてちゃんとヘッド軌道意識したら収まった
ちょっと前は一度出たらしばらくずっとそのままだったから
対処が分かってきたってことかな
- 145 ：
- 俺の場合も疲れてくるとグリップが浮いてきてシャンク
そういうときはビジネスゾーンで腹筋に力を入れて左グリップをぐいって引き付けて打てばすぐ治るよ
チップショットの時のシャンクは、感じを出しすぎたときにやっちまう
- 146 ：
- >>144
電子レンジ？
- 147 ：
- チン
- 148 ：
- 今日レンジで前半好調だったのが
コーヒータイムはさんだらシャンク発症
恥ずかしくなって帰ったわ
- 149 ：
- 電子レンジがどうしたって？
- 150 ：
- コーヒーを電子レンジで温めたらなんか手抜きした気がするよね
- 151 ：
- 手コキは嬢によっては
アリ
- 152 ：
- 2000円くださいって言われた
- 153 ：
- 野球スイングみたいにダウンを腰で引っ張るように振っていては
シャンクを根治することは出来ないよ
腰で振ると横振りになって、手元は必ず体の前に出てくるから
そのままインパクトするとボールとの距離が詰まってヒールに当たる
手元を浮かすなり懐を深くするなり、なんらかのアジャストが必要だ
実は日本のプロなんかはこの手のアジャストでジャストミートしてるのが多い
特に女子プロ
- 154 ：
- だから女子プロでシャンクよく見るのか
- 155 ：
- シャンクミって人がいるらしい
- 156 ：
- https://youtu.be/xh51LM2gRXs
プロも色々ミスをするw
- 157 ：
- 右膝が前にでるせいなのか
クソっ
- 158 ：
- スノーボードに乗ったまま打つような意識を持つと下半身動かないからシャンク出ない事に気付いた。
- 159 ：
- 上半身だけで打つと
チーピン地獄になるんですが、、、
- 160 ：
- >>159
それは、腕だけで打ってる。肩の回転できてない。
- 161 ：
- シャンクは横の動きやで。
- 162 ：
- シャンク病なんてのはヘッドに鉛貼って調整すれば、即治る
- 163 ：
- アーリーエクステンションによるシャンクを治すにはどこを気を付ければいいですか？
- 164 ：
- >>163
前傾キープしたまま、リリースしないくらいの意識を持って振ってみな。
- 165 ：
- >>163
ありがとうございます。
ですが、その、前傾キープがなかなかに困難でして…何かいい意識付けはありますかね？
- 166 ：
- >>165
もし、爪先体重だったら、少しかかと寄りにずらしたり、打つ時にオデコ地面に近付けるくらいの意識持つといいかも。
- 167 ：2018/03/04
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