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【急募】1日食費600円に抑える方法！
- 1 ：2019/08/24 〜 最終レス ：2019/08/24
- 毎日肉くいたいから無理ゲーなんだけど方法ある？
- 2 ：
- なんで600円かっていうとタバコ込みで出費を1000円にしたいから
- 3 ：
- ない
- 4 ：
- 銛を持って海へ行けばいい
- 5 ：
- >>4
まじめにこたえてくれる？
- 6 ：
- その出費で手に入るもんで我慢するしかないやん
- 7 ：
- 肉を小分けにして冷凍して少量にすれば可能
- 8 ：
- まとめ買いして肉だけ食ってろ
- 9 ：
- 鳥ムネを安い時に大量購入して冷凍
- 10 ：
- 何のにくが良いのかな
- 11 ：
- そういう意味じゃ卵は大好きだけど肉あんまり好きじゃない俺は幸運かもな
ほとんど300円もかからん 200円も下回る
- 12 ：
- 余裕だろ
もやしと安い肉+豆腐でおけ
健康面きにしないなら
コンビニじゃなくてコスモスとかの激安ドラックストアでカップ麺やら菓子パンやらをpaypay20%引きになる昼時に買え
- 13 ：
- >>1
肉のハナマサ行って1kgくらいの牛肉のブロックを買ってきて1食分に切り分けて冷凍。
ステーキ用のソース買ったとしても最終的にはかなり食費は抑えられる。
俺が月給手取り12万位の時代にそれとか
纏めて売ってるレトルトカレーとかで
意外に普通にそれで乗り切っていた
- 14 ：
- 正確にはpaypay20%キャッシュバック
コンビニでいいならd払い20%キャッシュバックもあるよ
- 15 ：
- ああ、肉喰いたいなら確かにハナマサやら業務スーパーだわな
- 16 ：
- 養鶏場に沢山居るぞ
- 17 ：
- カレー、シチューといった鍋使って量が多い料理を作る
余ったのでグラタンやカルボナーラ、ドリアンとかに再利用
あとは、スパゲティとか余った米とかあればそこそこ安くはできるよね
スパゲティにふりかけかけて、麺つゆや味の素で味付けしたモヤシのスープとかでそれなりに食えるし
- 18 ：
- 毎食カロリーメイトにすれば？
- 19 ：
- 鶏むね肉なら余裕やろ
- 20 ：
- 1日の食費を700円に抑える方法募集
https://krsw.2ch.sc/test/read.cgi/ghard/1566545604/
- 21 ：
- 肉のハナマサと親会社のジャパンミート直営店だとどっちのが安いんだろ
- 22 ：
- >>17
保存が大変だろぼけ
夏場とかとくに
>>18
むしろたけえよぼけ
>>19
飽きるわあほ
>>12
具体的なレシピかけ無能
>>11
何食ってるか教えてください
>>8
あきるわボケ
- 23 ：
- >>21
どっちも近所にねえよあほ
- 24 ：
- 卵と魚と豆腐を活用しろ
- 25 ：
- >>24
麻婆豆腐はたまに作るよ
丸美屋の奴で200円くらいと豆腐50円するけど
あれ豆腐の量倍にしても味薄くなんないかな？
かなり液体余ってる気がするんだよな
- 26 ：
- >>22
レシピというか単に豆腐には醤油かけて
もやしと肉はレンチンしてレモンと塩かけて食べるだけだよ
まあ飽きるけどな
手っ取り早く沢山美味しいもの食べたいならお金を稼いだ方がいいよ
- 27 ：
- 1日1食でコンビニ弁当
- 28 ：
- 朝昼ぬけ
- 29 ：
- >>26
肉レンジ使って加熱とかまじ？
- 30 ：
- >>28
昼夜逆転してるからよくわかんねーよボケ
ちな今から寝る
- 31 ：
- >>22
あまったらタッパーやジップロップで冷蔵・冷凍だろ
まさか鍋そのままにする気？
なんか自炊経験ない感じだな
- 32 ：
- >>31
タッパー何個買う気だよ
一日の食費飛ぶだろぼけ
餓死するわ
- 33 ：
- >>29
マジマジ
ウィルスとか健康面に悪いとか汚れるとかあるのかもしれないね
でもそこまで考慮しないなら使える手だよ
それが嫌なら別にフライパンでもいいし
- 34 ：
- ちなみに炭水化物はあんまとらないようにしてる
昨日は50円のおにぎり2個
- 35 ：
- >>22
・お好み焼き（肉なし）
・中華丼（余った野菜や肉やソーセージを炒めてガラスープor豚骨スープで味付け＋とろみをつける）
・カレー
・チャーハン
・ミートソーススパゲティ（ひき肉）
・炊き込みごはん
・袋ラーメン
・親子丼
・野菜と肉（バラ肉かひき肉）炒めて焼き肉のたれ＋目玉焼き
・食パン＋ゆで卵＋マヨネーズ＝卵サンド的なやつ
・オムライス
- 36 ：
- >>5
現実的だろ？
体に筋肉も付くし金も使わなくて済むし、ホームレスするよりはるかにマシだろ
- 37 ：
- 単純に満腹であることを自覚したいなら
よく噛んでたくさんの食物繊維をゆっくり食べるといいよ
砂糖や油はいくら摂取しても満腹には繋がらない
そもそも単なる栄養摂取の方策である食事になにかグルメ的なものを求める時点で
そういった落とし穴に落ちるのだからどこかで制限を求めないと単なる中毒患者と変わらなくなる
- 38 ：
- ちなみに昨日の俺の食事書いてみる
消費税込みで
ツナおにぎり×2 100円
麻婆豆腐 250円
和菓子詰め合わせ1／2袋100円
セブンのビターコーヒー150円
チロルチョコ 20円？
スーパーの惣菜（豆腐ハンバーグ5個入り）300円
桃のジュース1／2 50円
グロー490円
計1290円
200円スイカ買ったけどまだ手を付けてないから今日食べる予定
- 39 ：
- ちょっと手間を加えるだけで旨い飯食えるぞ
お惣菜コーナーで100円くらいのカツを玉ねぎとめんつゆで煮込んで溶き卵投入、カツ丼の出来上がり
グラタン皿にご飯いれてミートソースとベシャメルソースとチーズの順番で乗せてオーブンで5分、ミートドリアの出来上がり
- 40 ：
- >>37
よくかめっていうけど食べるときに言ってくんないと忘れるわあほ
砂糖は満腹中枢刺激されないってまじ？
毎日少しは甘いもん食べないと気がすまないんだけど
>>36
近くに海ねえよぼけ
交通費どうすんだよあほ
>>35
食パンだけやる
ゴキブリ恐怖症だから夏場はあんまり台所いきたくない
今までゴキブリでたことないけど出たらどうしようって恐怖心が常にある
- 41 ：
- 食費抑えつつ美味いもの食いたいなら普段から自炊しろ
計画性の無い馬鹿め
- 42 ：
- >>39
天ぷらの卵とじはたまにやる
太るからやめたけどくっそうめえわあれ
ミートドリアとか洋食系はそこまで好きじゃない
- 43 ：
- >>41
自炊してるわボケ
ゴキブリでたら怖いから夏はしたくない
台所でスイカ切るのも嫌で手を付けてない
- 44 ：
- 100均の片手鍋使って茹でもの作るようになってからなんか鉄っぽい味してまずいんだけどちゃんとしたやつ買った方がええんか？
うどん嫌いになっちまったよ
- 45 ：
- >>33
肉を電子レンジとかもったいないわ
ちゃんとフライパン使え
手間を惜しむなあほ
- 46 ：
- タバコの量を半分に減らして食費を800円にする
- 47 ：
- 寝るわ
また明日もスレ立てる
>>38
これ見て思ったけど俺意外と倹約できてない？
寝る前の空腹我慢するようになってから食費減った
- 48 ：
- >>45
なにがもったいないのか分からないんだけど
電気代？素材の美味しさを損なうとか？
まあこれは俺のやり方を説明しただけだからあんたの意見は聞く気もないし、フライパン使いたなら使えばいい
- 49 ：
- >>43
なら駄々こねて努力を拒むなボケ
鶏むね肉でも焼いたり蒸したり調味料あるなら照り焼きにするとかできるだろ
- 50 ：
- 俺は太り気味だからカロリー抑えてるけど
この人の食事内容で標準体型だったから摂取カロリー量で心配になってくるわ
- 51 ：
- >>32
なんか自炊経験どころかまともな調理器具や環境も自分で用意できない生活能力が底辺ぽい感じだね
- 52 ：
- 肉は食べたいけどお金は節約したいとかは実現不可だと思う
やはり金稼いで良い肉を調理してもらうか店で食うのが1番いい
そしたら肉への執着も治まるかも。いや更に執着が強まるかな。
- 53 ：
- >>46
紙タバコからグローに変えてから量増えちまったよ
どうしよう
>>48
肉は焼いた方がおいしい
>>50
どういうこと？
食いすぎってこと？
>>51
うるせえなボケ
- 54 ：
- タバコをやめる
- 55 ：
- >>53
これが一食ならともかく1日分ならカロリーが少なすぎると思う
1食分にしてもちょっと栄養面でどうかな？って感じ
- 56 ：
- >>47
もう来るな
- 57 ：
- ハツを買え280円で2食分肉が買える
- 58 ：
- >>52
一日分だよ
太ったからカロリー抑えてる
>>57
ハツってなんだっけ
- 59 ：
- まず痩せたいのか太りたいのか体重を維持したいのかで食事内容は変わると思うけど
これは一食分ならちょっと野菜少なめ
1日分ならカロリー量が少なすぎる
にしてもコンビニってのは本当に割高やね
千円近く出せばもっと良い惣菜やら2日分の食材が買えそう
- 60 ：
- >>58
心臓の肉
脂身がほとんどないから日本じゃ捨て値で売られてる
塩ふって焼くと赤身の旨味が感じられる
あと傷みやすいからすぐ半額になる
- 61 ：
- >>38
これがイッチかよ
わりに少食なんだな
野菜取ってないけど便秘にならんのか？
- 62 ：
- うまい棒60本でええやん
- 63 ：
- >>59
カロリー計算してみた
ツナおにぎり×2 300Kcal
麻婆豆腐 300Kcal
和菓子詰め合わせ1／2袋 250Kcal
セブンのビターコーヒー 70Kcal
チロルチョコ 50Kcal
スーパーの惣菜（豆腐ハンバーグ5個入り）300Kcal
桃のジュース1／2 0Kcal
計1280Kcal
こんなもんだろ
和菓子は想定より食いすぎたから反省してる
甘いもんやめらんねえ
- 64 ：
- 5パック300円のラーメン食い続けたら余裕で出来るやん
- 65 ：
- >>61
少食じゃねえよ
太ってきたから制限してる
エアロバイク300Kcal分こいだで
>>60
よく考えたら焼き鳥でよくあるやつじゃねえか
そういうのって1回でいいやってなるからなあ
- 66 ：
- 納豆を20パックくらい食えば
- 67 ：
- 肉を食べないと気が済まない
砂糖とらないと“気が済まない”
たぶんこいつ軽度だわ
馬鹿そうではないけど苦労してそう
- 68 ：
- >>66
一日に三パック以上取ると危険だよマジで
- 69 ：
- >>58
過剰な糖質制限は勧めないけど
痩せたいならお菓子は逆効果だと思う
お菓子ではなく野菜（野菜ジュースは砂糖の塊なのでオススメしない）
やタンパク質（肉や豆屋や豆）に置き換えることをお勧めする。
あとネトフリとかにある甘くない砂糖の話というドキュメンタリー映画を見ることをお勧めする
（これは砂糖まみれの製品を摂取した監督が運動してるにもかかわらず太っていくという話で、砂糖の過剰摂取をやめる様説くドキュメンタリー
ただ本気で健康的に痩せたいなら医者のアドバイスが必要だけど
- 70 ：
- 小分けに買うから金かかるんだよな4000円分試しにスーパーで食材買ってみろ絶対1週間じゃ消化できないから
- 71 ：
- 出掛ける予定のない人？
ずっと家で三食食べるなら可能かもしれないけどさ
- 72 ：
- >>64
飽きるわ
近所の中華定食屋のよだれ鶏（700円）がくっそうまいんだけどこれ何カロリーくらいあるんだろ
ご飯少なめにしてるけどタレがカロリー高そうだよな
毎日食いたい
https://i.imgur.com/vMOeNPk.jpg
- 73 ：
- >>72
タバコやめな？
- 74 ：
- >>63
これは個人的な経験だけど
カロリー量に関係なく糖質摂取によって肥満になりやすいタイプの人がいる
食べる時間帯やらも効いてくる。糖質類を夜摂取すると太りやすいなんて話もある。
ダイエット系ドキュメンタリー
甘くない砂糖の話
デブで病気で死にそう
を見ることをお勧めする
- 75 ：
- >>67
ゲハに糞スレ立ててる時点で重度だよぼけ
>>69
まじか
見てみるわ
ちなみに野菜は野菜一日これ一本が紙パックでたくさんあるからなるべく飲むようにしてる
まずくて気が進まないけど
>>71
今失業保険で生活してる無職だよぼけ
>>70
嫌だわあほ
何食べたいかは日毎に変わるだろ無能
>>73
禁煙の第一歩でグローに変えた
- 76 ：
- しかし昔のニュー速vipみたいなスレが多くなったな
今ならTwitterの方が受けそうなものなんだが
- 77 ：
- あーダイエットしてそのメニューはやばいわ
油と糖分に依存してるね
油と糖質を5分の1未満にしなきゃ
舌が依存症になってるよ
まず依存症の改善
油と糖質を一日一食にする勢いで絶つべき
甘い飲み物は飲まないほうがいい
- 78 ：
- カロリーだけじゃなくてちゃんと栄養素やらを分析してくれるダイエットアプリもあるからそれを使うことをお勧めする
- 79 ：
- 朝昼抜いて、夜に吉野家の定食でお代わりしまくって2000kcal取ればいい
- 80 ：
- >>76
Twitterつまんねえよぼけ
>>77
結局カロリーだろ？
油に依存してる要素もいうほどなくね？
ちなみにデブではないぞ、最近太ってようやく標準体型になった元ガリ
>>78
もったいぶらないでアプリ名教えろよボケ
- 81 ：
- 虫を食べる
- 82 ：
- 働いてないんだし早く天に召された方がいいと思う、それかナマポ乞食でもすれば？
- 83 ：
- 閉店間際のスーパー行けば弁当半額になってるだろ
- 84 ：
- 600円×30日＝18000円
一人暮らしの食費は一ヶ月2万円が適正！自分に合った方法
https://billion-log.com/single-life-food-budget/
- 85 ：
- Rば0円で済む
- 86 ：
- >>75
その野菜ドリンクがどんなものかは分からないけど
野菜ドリンクみたいなのは味付けで甘くしてるからコーラを飲んでるのと変わらないからおすすめしない
野菜の絞り汁だから食物繊維もないし
不味いけど小松菜やパプリカきゅうりなんかの野菜をそのままジューサーにかけて飲む方がまだまだし
不味いんだけどこれを飲んだ後は何でも美味しく感じる
- 87 ：
- 昆虫を食べろ
牛のタンパク質よりも馬鹿にできないぞ
- 88 ：
- >>80
おれはあすけんダイエット使ってるけど月額かかるから厳しいかもね
- 89 ：
- まあ、ゲームカテゴリ以外のまとめブログのネタにされてるスレだろうなｗ
最近、やらおんとかアニメ系ブログがゲハのスレをコピペ転載してるし
- 90 ：
- >>82
ぼくちゅあん、失業保険って知ってる？
今まで税金収めてたリターンで正当な権利として頂いてる金だから他人からとやかく言われる筋合いわないんだよ分かるかな？このボケキチガイアホちんこ
- 91 ：
- 本日の朝ごはん
トマトジュースと同量の水とペンネパスタとコンソメ入れ沸騰したら火を止め10分、余熱で出来るミネストローネ風スープパスタ
コストコのパンと一緒に食べました
- 92 ：
- https://i.imgur.com/nI8PUnh.jpg
これを食べる
おいしいぞ
タンパク質もかなりでかいし牛よりも効率いい
- 93 ：
- >>92
いいね
釘煮にしたら魚みたいでおいしそうだ
- 94 ：
- 一説には脂肪を燃やすにも微量栄養素が必要でやはり野菜を取った方が効率がいい（繰り返すが野菜ジュースは砂糖まみれの絞り汁なのでお勧めしない。
これも仮説だけど加工食品に入ってる防腐剤などがなかなか体から抜けずに痩せにくい体になっている人もいるとか
肉なんかも成長促進剤やらがそのまま入っていてその肉を摂取した人間にその薬品が影響を与えるなんて話もある
だからわかってる人は放し飼いで薬物投与されてないグラスフェッド肉なんかを食べてる
- 95 ：
- 近くのスーパーの半額の時間帯よくわかってねえんだわ
平日と休日で時間ずれてる気がするけど検証する体力ない
>>86
カゴメの甘くないまずいやつ
冬は野菜ポトフよく作ってたけど夏は保管がめんどいからなあ
ピーマンのおひたしとかも前はやってたけどカットがめんどくさすぎる
>>88
ただのアプリに月額は嫌だわ
>>92
しねよぼけ
>>91
意識高い系馬鹿おつ！
>>94
甘いやつじゃなくてまずい野菜ジュースも駄目なの？
てか寝るわ
また明日スレ立てる
じゃあな
- 96 ：
- 1の口の悪さを完全にないものとして進行するお前らにウケる
- 97 ：
- >>95
書き方が悪かったね
加工された野菜ジュースを飲むなら
自分で野菜買ってジューサーにかけた方がいいよって話
詳しくはデブで病気で死にそうってドキュメンタリー映画をみて
- 98 ：
- >>1
自分で畑を耕して、米と野菜とを育てて
その野菜で牛と豚を育てれば毎日0円で生活できるよ
>>95
おやす−
- 99 ：
- 昨日700円、今日600円、明日500円だろ？100円までやんの？
- 100 ：
- 真面目に答えようかと思ったが、ヤニカスなんで教えてやんない
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