減量日記
このまま出されたもの完食したら碌な人生送れないぜ
４本ある滑走路のうち１本が２回にわたって計６分間閉鎖され、着陸をやり直したり、出発が遅れたりして計４便に影響した。
国土交通省東京空港事務所によると、日航は大型のプードルを荷物として預かり、専用のかごに入れていた。羽田発那覇行き９０７便に積み込もうとした際、かごのロックが外れて逃走したという。
https://mainichi.jp/articles/20171009/k00/00e/040/137000c
1年で
胃が痛い
減量始めたからか胃酸過多
吐くかも
信じられないほど尿が出た
毎日外に出てるせいか一応快腸だし
良かったのかな
昨日の大量排尿でかなり痩せた
意外
太りそうなイメージ
胃液が凄い
胃酸過多
ドバーッて
少しうっすい重湯でも飲んで凌ごう
あと蜜柑と林檎
そんなに食欲はないのはありがたい
足の爪切りが楽になったから
腹の贅肉が取れつつあるのか
今日は朝からファミレス→TS町で買い出し
鶏以外の赤身肉
長寿の秘訣
家族からのコメ喰え攻撃は交わす
散歩をやり始めたが減らない
やはり食事か
いまご飯ほぼ食べてない
ヌードルもこんにゃく麺に置き換えたり
クリーム系はヨーグルトに置き換えたり
それである程度落ちたら
少しずつ重湯とかお粥とかからご飯また少しずつ食べたら良いよo(^o^)o
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けどご飯ものは余り食べずに
お粥少しに具沢山スープで凌いだ
はよ
バリバリ働きたい
敵は親の「もっと喰え！」攻撃
自分まで足が痛くなる所だった
お風呂に入る時両脇とお腹の中心が凹み出したヽ(；▽；)ノ
死にたくないから
減量します
親との対立が辛いけど人生棒に振りたくないから
あとベッド降りての立ち上がり
親が300mlのどでかプリンとかお土産に買ってくる
もったいなくて昔は我慢して食べてたけど長生きしたいんで
どうやって廃棄しようか
歩くの大変
左膝痛い
夏まではどうも無かったのに
少しずつ治さないと
炭水化物少しの生活
ご飯は必ず茶粥状態にして
はっきり言って美味しくはないから痩せられてるのかも
ポックリ逝っちゃうのかなw
気道塞がってるのか
早よ痩せないと
足の屈伸運動
無料のプール運動と思い頑張った
これでも遠出できる様になっただけでも幸せ
肉食べ過ぎ？
肉もそこまで食べてないのに満腹感消えない
辞めるかなw
家から出るのをいろんな理由つけて制限されるからどうにかしないと
1.5kgくらい減ってたけど
また増えた予感する
文句付けてイライラさせやがる
出来れば転居
精神的にさ
11/7の12時通院
チアシード入りドリンクが
少しお腹緩くなって快腸(^◇^;)
通院11/7-12
すたんぷ支払い済み
布団から起きたり入浴したりがかなり楽になった
相変わらず肩や首回りは痛いので少しずつ自分で揺すってマッサージ
夢が叶いそうかも
アルザス
容疑は、２４日午前９時４５分ごろ、南越前町大谷の国道８号で、酒気を帯びた状態で軽乗用車を運転した、としている。
県警によると、山浦容疑者の運転する軽乗用車が、道路工事による交互通行のため停止していた福井市の５０代男性会社員のワゴン車に追突した。
会社員が「酒のにおいがする」と１１０番通報。駆けつけた署員が呼気を調べて基準値以上のアルコールを検出した。
山浦容疑者は美浜交番に勤務。この日は休みで、敦賀市の官舎から越前市内に向かう途中だった。山浦容疑者は「２３日午後１０時ごろから缶チューハイを６本飲んだ」と話したという。
県警の初川泰介警務部長は「警察官が飲酒運転で逮捕されたことは誠に遺憾。厳正に対処する」とコメントした。
https://mainichi.jp/articles/20171025/k00/00e/040/244000c
通院11/7-12
すたんぷ支払い済み
百均のが一番使えるってどう言うことよw
別にどうでもよかった
今は好きなもの食べて幸せだからどうでも良くなった
何やかんや文句言って絶対買ってくれなかった牛肉
奇蹟ってあるんだな
うん！
かなり顔は細くなってきたけど身体がまだふっくら
どしーん！どしーん！
もっと努力しないと
今はにわじゅうの雑草取り
数ヶ月前の自分からは考えられないけど
動悸凄くて部屋へ戻る
いちばショックだったのが父の因縁ブラックジョークと
多分母が 雨を利用して 古い椅子の汚れを洗い流そうとしてたのを
勝手に片付けて雨水も椅子を出す努力も全て無駄になってしまったこと
ここの住民オウンゴールが多いんだよね
愚か
過体重で動くとこうなる…
もう少しだけ生きたいような生きたくないようなw
(´･ω･`)
Ｌ．+)Ｌ
＿｜ω＼
(´･ω･`)
Ｌ．×)Ｌ
＿｜ω＼
下半身がバキバキ
過体重支えるのに必死
お風呂で水中スクワット
一日中カラダ動かしてると
心臓バクつく
メガネまだ振込票来ない
冬物タートルセブン受け取り予定
台所の踏み台釘で補給
天井低くするリノベしたい
蚊のストレスひどい
エアカーテン素材買って来たから
リノベ
相変わらず寝てるとカラダバキバキ
スネが割れそうに痛い
過体重もあるけどとある理由でヘッドで寝てない
立ち上がるのが一苦労
明日までにベッドまた使えるようなればいいな
久しぶり風呂でよく見たらまた腹がボヨヨーン
一時痩せ出したのに
両脇や脇の下には流石に付いてないがへそ周り
そんなに食事もしてないしかなりの運動してるのに
代替機用意するか(´･ω･`)
増田啓佑容疑者（３５）＝東京都文京区＝が都迷惑防止条例違反（盗撮）容疑で現行犯逮捕されていたことが、警視庁三田署への取材で分かった。「数カ月前からやっていて、やめられなかった」と容疑を認めている。
逮捕容疑は７日午後４時半ごろ、ＪＲ山手線田町−浜松町間の電車内で、小型カメラで２０代くらいの女性のスカート内を盗撮しようとしたとしている。
同署によると、増田容疑者は小型カメラを紙袋に入れ、女性のスカート内に差し向けていたという。男性が目撃し、１１０番通報した。増田容疑者はこの日、仕事が休みだった。
同社広報部は「記者が逮捕されたことを重く受け止めている。事実関係を確認したうえで厳正に対処する」とコメントした。
https://mainichi.jp/articles/20171108/k00/00e/040/281000c
かなり運動するようになったから足腰が痛い
このまま激しい運動すると疲労骨折しそうだから体と相談しながら
デニム風スパッツがゆるゆるになった
徐々には痩せてる
でもかなり痩せて来たからこのまま頑張って
「あなたの分よ！」って
全部返品してお金もらって好きなの少し食べたい
残りは貯金
お金も相当かかってるはず
返品したい
足首とか足の甲とか膝が体重の重さで痛い＞＜
カーテン目的
最寄りホムセンやドラッグストアより安いのは無い
喉痛い 感想暖房
足がとにかく痛い立ち上がる時靭帯を傷めたかも
母親がなにも買ってこないwithout私の
それで食べ過ぎってどういうマジック
食糧どうやって買ってるの？運んでるの？
今度はメガネ代
眠い
極寒で死ぬかと思ってカレーとチョコ
・メガネ支払い
・住民票
・携帯解約
・住民票
・携帯解約
・カッター支払い
・住民票
・携帯解約
・カッター支払い
・風呂場メガネ
好きだったな
夢叶いそうだったのにw
済 風呂場メガネ
済 カッター支払い
・住民票
・携帯解約
・携帯免許
・クレカ
・地図コピー
一時は死ぬかと思ったけど持ち堪えた
・住民票と解約
・住民票
行き止まりの道は怖い怖い
死ぬかと思ったw
絶景だったけど
はるか昔の御先祖様もこうやって旅したんだろうな
先祖の痕跡を見られて面白い日だった
ただ怖かったから今後は用心しような！
まずはひょんな巡り合わせて木を植えることができたから幸せだね
なんか幸せだ
言いたい事をハッキリ言えるようになった ( ・∀・)
お茶タブレット
住民票
近所にも公園は複数あるけど、ボール禁止ではない大きな広い公園まで車で25分かけて連れて行ってる。駐車場代金500円取られるけど、高い柵とゲート、管理人室あり、後ろは山、前は川を挟んで住宅街。設備整ってるし犬禁止なのも清潔で安心、ありがたい。
探せばあるんだよ、ボール遊びさせる場所。手間暇お金を惜しまなければね。
そんな我が家の2軒隣は、子供4人の道路族バスケ一族。両親も一緒に、大声を出しながらボール6個をアスファルトに叩きつけている。時にはよその子も招いて、ボール10個以上。
黒靴
・保険証
・免許証
膝だいぶんいい
・保険証も電池もできません、調べたら出来ました＼(^o^)／
の繰り返しで疲れた(´･ω･`)
心臓と脛がもう無理
腹痛
膀胱炎？
老犬遠吠え(´･ω･`)
一難去ってまた一難
期限27頃
・病院
・歯医者
お茶りんご箱
時々めまい要注意
・セブンに半額セール振込
・明日11時
・2支払い2着7000円
・3懸賞1他
・4同窓会出欠
・5税申告
・6家電
・7マジカル
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