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俺のオススメ
まず、お椀に焼き肉のタレ(おれはジャンだった)を好みの量で入れる。
そのタレが入ってるお椀に牛肉(豚もOK)をタレに20秒程浸す。
その間にフライパンを温めておく。
時間がたったら浸した肉を焼く。(この時タレはお椀に残しておく)
焼いてる間に卵2個をタレの入ったお椀にいれ掻き混ぜる。
肉を両面焼いたら小皿などに避難させとく。
フライパンに溶いた卵を流し込み、フライパン一面に広げる。
弱火で焼きながら卵を軽く掻き混ぜて、表面が半熟になってオムライスの卵みたいになったら、火を止めて置いとく。
どんぶりにご飯を盛り、置いといた卵をフライパンからどんぶり飯の上に移す。
小皿などに避難させた肉をどんぶり飯の卵の上に乗せて、最後にラー油を適量にかける。
出来上がったどんぶり飯をガッツく感じでかっこむ。

ピリ辛でウマーw

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