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- 8 ：
- >>4
適当に楽天市場で安いのとか買ったよ。メール便&レビューで送料無料とかある。
リンパが流れれば素材は何でもいいんだろうけど、厚みとか研磨具合とかは好みじゃないかな？
１００均のプラスチックのプレートでも十分だろうけど、袋の上から触った感じ研磨が甘そう。
翡翠のプレートは高級を謳う分ペラペラでちょっと痛い。最初はローズクォーツが無難だと思う。
>>5
なんでお風呂前後はダメなの？
私は背中に手が届かないので、柄つきのボディローラーと併用してます（１００均一のイボイボのやつ
背中の筋肉をマッサージしたら肩こり腰痛まで改善。あとボディローラーを頭に転がすと気持ちいいｗ
試行錯誤した結果、湯船でボディローラー&フェイスローラー、湯あがりに各種ローション塗りながらかっさかなと。
>>6
通販の商品説明のところに使い方とか図解されてるから見てみては。
要するにリンパマッサージだから、リンパの流れとかリンパ節の位置とか把握しとけばいいと思う。
造顔マッサージはさっぱり効かなかったのにかっさは一発でびびった。
柔らかい指でやるより固いプレートでザーッとやる方がいいんだろうね。
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