大人から始めるバレエLesson72
大人から始めるバレエLesson71
https://lavender.2ch.sc/test/read.cgi/dance/1525246433/
大人から始めるバレエについて語るスレです。
このスレは、大人から始めるバレエに関する話題ならスレ違いにはなりません。
プロ、先生、継続再開、大人から始めた方、これからバレエを始める方、皆さんご利用ください。
不満や愚痴は許容 。荒らし追い出しお断り。人格攻撃、誹謗は厳禁。 巨大AA貼り付け禁止。
仲良く使ってね。
大人から始めるバレエLesson67
http://lavender.2ch.sc/test/read.cgi/dance/1518071789/
【誰でもOK】大人バレエを楽しむスレ【愚痴以外】
https://lavender.2ch.sc/test/read.cgi/dance/1518827676/
【継続】大人バレエpart9【再開】 [無断転載禁止]2ch.sc
https://lavender.2ch.sc/test/read.cgi/dance/1500193330/
【悩み】大人バレエ愚痴吐きスレ【共有】
http://lavender.2ch.sc/test/read.cgi/dance/1521986618/
久々にレッスンしたら立てないわ回れないわだけど楽しかった
つま先が伸びてないと本当に悪く目立つのよね。
緊張すると出ちゃうんだって、かわいいよね。
手の指先が熊手のように曲がってるってこと？
https://www.irisplaza.co.jp/index.php?KB=SHOSAI&SID=7045696
うん、足の指は伸ばしてなきゃいけないって知らない人が多いの
大人バレエ（泣）
10年前に親切なメイトさんに教えてもらったのに、
大したことじゃないと思って放置した
そのせいで今とても大変
自業自得 …orz
目立って大人バレエで多いからね。プロでもジュニア
でも、ちゃんとした指導受けてきてないと伸びてない
人いるのだ。
指を伸ばさないでグーみたいになるってこと
プレパレーションの時とかゆっくりした動きの時は綺麗なんだけどピケとかシェネの時とかによくなってる人いるの
初心者あるある
親指とか９０度近く反る
よく親指仕舞ってって注意されるわ
だから親指は内側に曲げ気味にしないといけない
しかも猿手だから腕のこと考えるだけでもう大変
いつになったら美しい腕の動きが出来るのやら
１０年前っていうと震災の前だね。
震災翌日の晩バレエに行ったら二人しかいなかった。東京は被害なかったのにどうして？と思った。
フィットネスクラブのバレエを経験すると、もっと本格的にバレエを習いたいと思うのでしょう。
お願いですから、バレエやって痩せようなんて迷惑なことは考えないで下さい。
また、無責任にお薦めしないで下さい。
稽古場で初心者デブにタックルされたバレリーナも少なくありません。
見苦しい、邪魔、それ依然に危険な物体なのです。
スポクラ経由でバレエ始めた元巨デブです
あなたのおっしゃるとおり、週1，2回バレエやった程度じゃたしかに痩せません
初心者の運動量なんかたかが知れてます
バレエとは別に、痩せる努力しないと難しいですね
デブってると、いくら上達してもなんかこれじゃない感がして悲しいので
頑張って痩せましょう
鶏ガラまで目指せとはいいませんが
せめて人並みにはなりましょうね
ウォーキングや踏み台昇降は腸腰筋のトレーニングにもなるのでお勧めですよ〜
160cmなら64kg以上
昭和４９年頃だったか？小学６年生に小学館がやったアンケート「１００万円あったら何がしたい？」
一番が「食べたいものを食べられるだけ食べる」。
ぐおお・・・
プロは、その身長で４２ｋｇとかだからねｗ
マツコ・デラックスがバレエやってもいいじゃない。
可能なら落とした方がいいと思う
(持病や投薬などでどうしても無理な方は仕方ない)
やはり過度の体重は体に負担だもの
その負担がなくなっただけでも、いまより出来ることが増えるよ
もったいないわ
でも、デブが居てもいいし、デブって柔らかいから当たっても怪我しないよ。
触って癒されたよ。
被害あったでしょう。建物によっては天井崩れましたよ。色々飛んだり
降ったりしてきてたし、流通ガタガタで生鮮食品系や飲料は店から消えてたし。
刺身定食１人前でも太る。
体重落とすためには絶食するしかないかと思う位。
ホルモン療法と代謝を上げるトレーニング、おすすめ
更年期の無理なダイエットは骨粗しょう症まっしぐらなので。
それは建物にデフレが居たからじゃない？
うちは平気だったよ。
体脂肪率で見た方が良いよ
20代で20%、30代以降から25%くらいならセーフじゃないかな
アスリートなんかは一桁だけど趣味の人だからね
うん(｡_｡)
同じく
(小声：何か努力してる?
私は筋肉を増やす努力を少し
食事は…お稽古が終わるとお腹がへって仕方なくて
沢山食べちゃうんだ)
終わったら50前後を行ったり来たり
運動量に比例するのを体感してるけど、そうそういつも全力になれない
食べ物とバレエの動きでボディデザイン。
真剣に３年取り組めば変わりますです。
毎食食べ過ぎないこと。
パンやお菓子も含めなるべく手作りでカロリー控えめな料理を作る。
ほぼ毎日柔軟や筋トレなど。
もう少し全体的に食事の量を減らして、有酸素運動増やせばいいってわかってるんだけど、これがなかなか。。
今年はポワントを本格的に頑張りたいからやはり体重減らすのは必須と身にしみてる。
そうですって答えたら、社交ダンスは踊れますかって聞かれてNOって言ったら残念そうだった。
日本に滞在してて、週末はホテルでダンスが出来るから一緒に踊りたかったんだって。
社交ダンスとかできるようにしておけばよかったなぁ。
見知らぬ男性に話しかけられてＯＫだったら付いていくの？
自分の身の安全はまず自分で守りなさい！
荒川放水路に死体が上がったらどうするんですか？
お腹空いたら酢キャベツ食べるといいよ
一応食べられるレベルだが美味くはないという
絶妙な味と酢の酸味と風味で、少量で食欲なくなる
痩せ菌増やすってことで食べ始めたんだけど
食欲減退という意外な効果があった
夜のレッスンの帰りとか、特に気を付けましょう
ありがとう
それはつまりザワークラウト的なものかしら
瓶詰めで売ってるよね
社交ダンス入門は習っておいて損はないよ。
スタンダード５種類、ラテン５種類、基本のステップができると楽しい。
だから、知らない人に付いてっちゃいけないよっていう話だって。
ダイエット目的じゃなく、かぶときゅうりの浅漬けがおやつだわ
野菜っておいしいね
野菜がおいしいなら生でかじるべし。
違うよ
キャベツの千切りを酢に漬けただけ
腸内の痩せ菌デブ菌のバランス整えるために食べるんだけど
そちらの効果はよくわからない
そだよねぇ。派手な事は出来なくてもちょっとした時に出来たら楽しそう。
娘さんがデュッセルドルフのバレエ団のダンサーなんだって。
入ってくる時からバレエダンサーだってわかったそう。
3秒プリマだから踊らなくてよかったかも。夢壊しちゃうね
そういう食べ物をインスタント・ザワークラウト（独）もしくはインスタント・シュークルート（仏）と言うんじゃあるまいか
発酵させないから別物だろ
発酵させて酸味を出す時間がないから、代わりに酢を使って酸味を出した即席のキャベツの漬物だからインスタント・ザワークラウトw
クックパッド見たらインスタント・ザワークラウトのレシピがあった。ただ酢につけるだけじゃなくて加熱してしんなりさせてるけどね
日本の寿司も本来は魚と米を合わせて発酵させて酸味を出していたが、江戸では炊いた米に酢をかける即席方式が広まった
それが今の寿司飯
発酵食品は腸活に良いから積極的に食べると良いよね
キャベツ自体が腸に良いしね
まあ、ダイエットするからって粗食に耐えなくても良い方式もあるから、
よく選んだ美味しいものを控えめに食べながら運動して痩せるのが良いね
https://lavender.2ch.sc/test/read.cgi/dance/1525246433/742-745
https://lavender.2ch.sc/test/read.cgi/dance/1525246433/823
https://lavender.2ch.sc/test/read.cgi/dance/1525246433/915
https://lavender.2ch.sc/test/read.cgi/dance/1525246433/929
これどうなったの? 意味のある発言はこんだけってのが笑える。
ほぼ低IQの集まり?
http://www.himawari0511.com/entry/high-iq-and-low-iq
まとめ、サンクス。
文章を理解して体が動かせるタイプは数少ないってこと。
IQの高低に直接結び付く話なのかわからんけど。
スポクラやカルチャーやバレエスクールも、1週間は休みにしているところが
普通に多かったよ。周り見てなかったのかな。もしかして実は大変すぎて
記憶が飛んだんじゃない？
東京って、震災の日の晩は、電車が止まって勤め人は都心から自宅まで歩いて
帰ったんだよ？
渋谷区→杉並区くらいならまだしも、都内から川崎、横浜まで歩いた人だって
いるんだけど。
帰るの諦めてホテルとか漫喫に泊まった人も。
バレエのレッスンどころじゃなかったんだけど、記憶、大丈夫？
2ちゃんの番号参照だが、
>>16
のように半角不等号2つに半角数字と表記すれば、該当番号へ飛ぶ仕組み。
懐かしいねー
東京は被害無かったというより電車が止まっただけで
大混乱で大変だったね
車も大渋滞 バスも大行列 タクシーも全く動かない
歩きの人たちもホームセンターとかで自電車を買う行列すごかった
余震も翌日も一日何十回とあって、電車止まるし
翌日、羽田行くのにバスが大行列で普段の3倍かけて行ったな
バレエ教室とかは軒並みお休みだった
先生も生徒も来れないから
構っちゃダメですよー
バレエを始めた頃に先生がバレエスタジオのマナーについて説明してくれたけど、
要するに低IQの巣窟なんで一般社会の常識でものを考えないでくださいって事だったもん。
以下、特徴...
「解決」より「共感」を優先させるので、「愚痴」をよく言う
理にかなった説明を「正論」だと解釈し、感情的になる事もあるので、「建設的」「論理的」「合理的」な話し合いがスムーズにできない
IQが低い「中高年」の人は、現代でも昔の価値観で同じように考えるため、「老害」である事が多い
質問をされると「黙って答えろ」というニュアンスを感じ、責められていると感じるため、質問に対して「すいません」や「ごめんなさい」とよく答える。
社会や国の「習慣」に対してなんとも思わず、「従うべき」だと考える
人体にとっての一番の猛毒「アタリマエ」に感染されているが、自覚症状がない
集団の和を乱さない「空気を読む」というルールを遵守し、自分という「個人」の「人格」や「感情」をないがしろにしてまで、周囲の人たちに合わす事に「固執」する
会社とかでも高卒集団はこの特徴がある事を前提に言動に注意してるよ。
余計な感情を持ち込まれて無駄な時間取られるのが嫌だから全部しっかり合せてる。
学習障害の人って学校のお勉強どうやってたの？
人格障害の人ってクラスでどうしてたの？
自分が説明したいことだけ急に多弁になったり
それが気持ち悪いと言われると
お前が頭が悪いせいだ！と攻撃的になったり
自己愛強すぎて周りとよくぶつかるんじゃない？
> 集団の和を乱さない「空気を読む」というルールを遵守し、自分という「個人」の「人格」や「感情」をないがしろにしてまで、周囲の人たちに合わす事に「固執」する 
これはここの嵐には当てはまらない。
知能的に低くても高くても、アスペの気があれば共感を優先させるのは無理。基本的に空気は読めないので、それがルールだとは感じることはない。
ひたすら文で書かれたルール、もしくは過去の習慣に固執する。自分の人格や感情のことはあまり考えていない。自分のも他人のも感情をモニターするのは苦手だから。なので自分の感情のコントロールも苦手。
周囲の人と軋轢を起こしやすいが、内観する力が弱く自分が間違っているとは思っていないため、また、正確な情報がインプットできていないため、まるで周囲が結託して自分をいじめようとする陰謀のように感じる。
周囲の人が悪意を持ってわざとやっているとか、でなければ周囲の人が頭が悪いからとか、洗脳されているとか感じる。本人としてはそれ以外考えられないから。
アスペと学習障害が併発することも多い。
学習障害がある程度以上酷いと、長文なんて見るのも嫌になる。何が書いてあったとしてもそもそも理解できないから、ひたすら「長文うざい」ばかり繰り返す。
軽度の学習障害の場合、自分では長文を読めているつもりでいるが、実は勘違いや誤解が多く、思い込みによる無意識の曲解も多い。通常人なら分かるような省略された部分に引っかかってしまい、そこで文意を読み違える、などなど様々な理由で文章読解力が低くなる。
障害は本人のせいではない。しかし、、、。
誰かを障害者扱いしてるけど
この長文KYが人格障害者でしょー
ここバレエスレなのに唐突にどうしたの？
・一人で唐突に多弁に説明しだす
・その行為がひかれてることに気づかない
・自分の行動に賞賛や同意がないとキレる
あなたが自分の障害のことを勉強始めたのならそれは大変良いことだ。
途中で心折れずそれを完遂し、より良い人生を送れるよう祈る。
そうすればあなたの周囲の人もあなた自身も今よりもっと幸せになれる。
気の短い短吉さんと、気の長い長吉さんの古典落語があるやんけ。
アスペに触ったら負けだと思って見てる
アスペと相性が悪いんだね。
それはまたなんの障害のせい？
健常者だからアスペは苦手なのよ
アスペ同士は波長が合うらしいわね
そういう人が普通に町を歩いてたりスタジオにいると思うと真面目に怖い。
そういう荒療治が実は一番いい薬だったりするんだ。
デブ過ぎるだろ！
見苦しい
https://www.youtube.com/watch?v=WQXAkIYx5Io
けど、自分の考え方を植えつけようと、グタグタと
言ってくるのは友達グループでやめてもらいたい(笑)
人は人。あなたはあなたの楽しみ方で良いのに。
どーせバレエなんて大人からやってもプロになる訳
じゃあるまいし、適当に楽しく踊れればいいのよと
（プロになれる訳じゃないのに、でしょ！）
彼女はしょっちゅう言ってくる(笑)
ごめんなさい。わたしはわたしの考え方があるから
笑ってスルーしてます。もちろん、そういう考え方も
あるよねーと内心で理解してるけど。
適当に動いて運動はいいわーってのもアリだと思う。
要するにバレエ風というものでも。
一生ヘタのままでも他人事なので気にならないし。
このおデブさんは生徒。こんなに動けない人を先生と呼ぶかい。
先生は1:20−で登場。左脚ズボン巻き上げてる人。
その手の人うちにもいるよw
諦めてるか、怠け者か、そこまで元々バレエに興味無い人じゃない？
人ごとだと思って私も気にしてないかなー。
でもあまりに一緒にいると感染しそうだからw離れるかなw
バレエ熱高すぎるおば様方はみんな毎日バレエしないと中途半端！とか言ってほんと疲れる。ヤメテ
こっちのおばさん方は毎日のようにやってるけど適当なパターン。努力してる若い子の足を引っ張りたがるのに合わせるのが面倒で疲れるのよね。いいじゃないね、人は人で。
やたら他人をどうこう言ってくる人ってただの嫉妬の表れにしか思えない(笑)
同意
あるねー嫉妬。おばさんが上手な若い子にアドバイスじゃなくて、八つ当たりしてるの見たことある。このくらいのことあなてならできるでしょ？ 何その長い足、もったいない！みたいな
え？って思ったけど、若者は微笑みながら華麗に無視してた
身の程知らず。
バレエの鉄則だと思う。
発表会で一緒になると鬱だろうな
レッスン内でのコールド練習だったけど
あまりのやる気のなさ(本人だけはやる気あるつもりだからタチが悪い)と
周囲まきこむやりかたに
思わずタガネりたくなったよ
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