TOP カテ一覧 スレ一覧 100〜終まで 2ch元 削除依頼
社交ダンス界について語るスレ 18
【YTJ】ユースシアタージャパン 17カウント目
小嶋直也応援スレ
男でレオタードとピンクタイツでバレエ
パパイヤ鈴木
埼玉のよさこいソーラン
☆☆高岸直樹様 私設ファンクラブ☆☆☆
NOAバレエってどうよ？
雑談 孤独
バレゾナンス東京バレエスタジオってどうよ？
- 565 ：
- ベビーは滑りやすいフロアとジャージを準備して
ノーハンドウィンドができる前提で
チェアー、崩し、足を組む、バックスピンしながら足を上に蹴り上げ腰を浮かす
という流れを身体にしみつけさせて
一周を組んだ状態でまわれるまで練習する
ここが第一関門
一周できるようになったら回数をふやしていく
二周三周までは足を蹴り上げ頭を地面にぶつける事を意識すると回れると思う
ここが第二関門
五周以降は蹴る位置を低くしてめっちゃ蹴ります
身体を足を中心とした円上に身体を転がすイメージで
そして身体を思いっきり捻ることが大事
これが一番難しい第三関門です
とにかく遠心力を逃がさないように意識することがコツです
なれたら畳でもまわれます！
APOPダンス総合スレ★2
ヤングダンスサークルに付いて語るスレ part6
＠ぴあとかe+とか、ダメじゃね〜？
♪♪♪ ダンス ・ 髪上げ ♪♪♪
☆ モダンダンス ☆
大人バレエ愚痴吐き捨てスレ
山口県・北九州のバレエ事情 その２
【どまつりU-40】にっぽんど真ん中まつりU-40
大阪のダンススタジオ３
【外部】ﾃｰﾏﾊﾟｰｸﾀﾞﾝｻｰ主宰のﾀﾞﾝｽﾁｰﾑ【教室】17
--------------------
2019-20 FIM世界耐久選手権 第2戦 セパン Lap2
永島検便
＿＿＿＿＿鉄道趣味の鉄人＿vol.19＿＿＿＿
お勧めダイニングテーブルありますか？
テスト用だから自由に使ってね3
さくら学院 1924時限目
【韓国】「出て行け」〜韓国で難民受け入れ拒否の請願に70万人★２[07/14]
【速い】モノクロレーザープリンター10【安い】
【QMA】クイズマジックアカデミー ロストファンタリウム 28問
【男子ONLY】２ちゃんが選ぶ駅伝表彰ｽﾚ【'20年〜】
【速報】東進を辞めたモリテツ先生がついに無料のyoutube予備校を開校！
麻丘めぐみと西城秀樹を語る
【パワプロアプリ】実況パワフルプロ野球 934
【バーチャルYoutuber】にじさんじアンチスレ1364【まんさん大洪水応援スレ】
テンタメ総合スレ Part.45
《本スレ》よっさんこと森義之容疑者アンチスレ懲役231年《常総のドンファンの騎乗位》 [広域避難所]
うたわれるもの総合 part344
好きだったのに見失った同人作家スレ その２
原作者のひとつ覚え
古いガラケー使っている人
TOP カテ一覧 スレ一覧 100〜終まで 2ch元 削除依頼