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非正規雇用の人達 part30
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非正規雇用の人達Part26
- 189 ：
- >>187
どれも12-13回くらいでもうこれ以上は無理！ってなるので筋トレにはなってる・・はずw
ただ毎日やってるとフォームは雑になりがちですね
動画とか見つつ気を付けたいと思います
お腹痩せたい！
>>188
あーお腹揺れて効きそうですねw
部屋の中でエア縄跳び取り入れようかな
動画見ながら出来ますしw
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