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257 :
約1か月前に子宮の摘出手術を受けました。
退院して少しずつ家事ができるようになってきたところです。
先日、近所のスーパーに買い物に連れて行ってもらったのですが
店内ひとまわりしないうちに息切れしてしまい、体力が非常に落ちているのを実感しました。

入院中は積極的に歩いたり運動しているつもりでしたがどうしてもお腹をかばってしまって
あまり動けていなかったのかも。
みなさま、術後の体力回復はどのようにされましたか?
ご経験ありましたら教えてください。

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