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91 :
>>90
腰への負担は ウォーキング>水泳(クロール、背泳) じゃないのかな
ヘルニアのリハビリでウォーキングしてたら足を痛めたので水泳に変えたよ

>>89
楽に泳げて良いなぁ
心臓がもたないとコーチに言ったら「そんなはずないんだけどなぁ」と言われたけど
40年まともに運動しなかった人のことを体育会系人生歩んでるコーチには理解できないだろうな

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