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- 173 ：
- 例として
youtubeを漁ってみると、丁度考察の参考になりそうな動画があったので貼ってみます
ガマクについて
https://youtu.be/5p_C6wRzg50?t=42
https://youtu.be/F1-Eqquri0o?t=52
この怪しい腰の動きがガマクをいれることのようです
自分なりの解釈として脚を上げる時、腹筋というか腸腰筋を使うと言うのは実際の運動生理学
として合っていると思います（上の動画２つでもそのようは説明はある）。
しかし、この怪しい腰の動きｗを意識して鍛錬する意味があるのか？よく分からないです。
一番目の動画ではこの腰の動きが「三戦の中で多く出てくる」と動画の中で言っているのですが
正直他の三戦の動画をいくつかみて腰のあたりに注目してもこのような動きは自分は確認できま
せんでした。
他にムチミとかチンクチとかも色々あるけど、とりあえずこれらの技法は空手の身体操作として
伝わっているものなのか？実際に鍛錬として意味があるものなのか？知りたいです
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