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「女は失恋を引きずらない」って嘘だよね
好きな人に嫌われた
【出会いまで】時間戻んねえかなあ・・【戻したい】
恋人を振るってどんな感覚なの?
金より愛だと思う
今の気持ち・・・音楽で語る・・・
失恋の曲を挙げるスレ
大丈夫、頑張るんだ!
元恋人がサイコパスだった人★9
【ぬこ】独り暮らし【猫】

失恋の立ち直り方


1 :2015/06/04 〜 最終レス :2019/02/21
経験者の方、どうか教えてください

2 :
ともかく2ゲト

3 :
立ち直った人はこのスレから卒業するのでは?

4 :
とりあえず、話す、そして泣くだ
泣くとかなり、気持ちが落ち着くぞ

5 :
Jメール
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6 :
■アプローチ方法
条件を書きこんだら、今度は相手に送るメールの内容を考えます。
毎日5〜10人に送ることを想定し、その大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの異性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。たとえば、「最近はグリーンスムージー にはまっています。」
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で「私も最近ジューサーを買いまして毎日飲んでます。
私のレシピかなり美味しいので教えましょうか?」というよう相手のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来やすいでしょう。
相手から連絡が来なくなればその相手には執着しないようにし、できるだけ機械的にふるいにかける作業をしていきます。
ネット系出会いが上手くいかない人は、このような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
駄目と感じたら即次の異性を探しましょう。
ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合うようにみせるわけです。
じっくりゆっくりでかまいません。ある程度話が進んでいけば、そのうち会えるような流れになります。

7 :
>>4
泣きたいのに泣けない
どうしたらいい?
無気力…しにたい

8 :
私も泣きたいのに泣けない。
そのかわり変な時にスイッチ入って涙が止まら無い時がある。この前はスーパーで、迷子の子がお母さんと会えたのを見て子供が不安から解放されたっぽい表情を見て涙があふれた。
見捨てられたんじゃなかったんだって、まぁ思う隙なんてないかもしれないけど。

9 :
>>7
とりあえず、話てみろ
話せる範囲でも良いよ
オレもふられて、この何もしてない時間が辛い
無気力になりたい気持ちもわかる
とにかく、死にたいなんて言うな

10 :
死んで解剖なんて事になったらいろんな人に裸見られるがな
元葬儀屋な俺が言うから間違いない自殺して良いことなんてないぞその力なり勇気は生きるために使え

11 :
>>8
少し泣けてよかったね。泣いた原因は違っても泣くことは本当にいいらしい


>>9
ありがとう。でも今は話す元気もない…
とにかく無気力感にさいなまれてる
しにたいってはもう言わないよ
無気力から浮上するのをじっと待つよ…

12 :
>>11
良かった
今は無気力でもいいんじゃないかな
話たくなったらここに来れば良いよ

13 :
>>3
ほんとそれ。
それがこの板の唯一のジレンマ。
この板で「あー、今は元彼のことなんて大嫌い。ほんと別れて清清したわw」とか「なんであんな人のこと好きだったんだろ」
とか言ってるのを見るたび、痛々しくて見てられない思いになる。
そんな強がっても君は失恋板にいるじゃん・・・辛い時は素直に辛いって吐き出そうよ、っていつも思う。

14 :
>>13
癒しにはそれぞれ段階があるし
入り方も違うんだよ
相手を否定してから悲しむ人もいるし
思いっきり悲しんでから相手を否定する人もいる。
もちろん、いい思い出だけで次に進む事もある。
結果元気になれば、何でもいいんだよ

15 :
俺な、短気なんよな。
つい、怒鳴る癖があるんやろな。
いや、俺だって好きな人に怒鳴りたくないよ。
やっぱりあれやな。
この人は怒鳴る癖があると思われたら、すぐ怒鳴るって言われてな余計それでまた自分にストレスが溜まって嫌われるどツボに嵌まるんやろな。

どうせぇちゅうねん!

俺は恋愛に不向きなんやな。

16 :
>>15
おれと似てる。おれは声がでかいので怒鳴ってるつもりはないのに
すぐ怒鳴る、怖いとか言われてしまう。
こちらが大きい声を出してしまうような議論の内容と
無関係な声のデカさについて批判されるのでイラつく。
とは言え相手にとってはそれが苦手なことなのだってことは仕方ない。
それはそれ。これはこれ。
どんな言い方をするかではなく何を言っているかをちゃんと聞ける人とならばうまく行くのだから。
相手の視点で考えるのは大事だが自分を圧し殺さなきゃいけない関係なんて続かない。
失敗は失敗として次の関係に活かそうぜ。

17 :
失恋したら うつ病になるのが
流行ってるから

うつ病になるのがベスト

18 :
>>15
その人と合わないだけだよね。私は大きな声だす人とは合わずすぐ終わった。よく分からないけど臆病なのか昔から怖くてしょうがない。
そんな事は表面的な事だから気にしなくていいはずなのに、それをされた時点でもう恐怖の対象になってしまう。
好きな人に怒鳴りたくないとか言いながら怒鳴るんでしょう?その抑えられない感じが恐怖。
でも、そんな事気にしない人はきっとたくさんいますよ。

19 :
>>15
怒るのと叱ったり説得したり納得してもらうことは全く違うからね。
怒鳴るだけじゃあ理解してもらえないと思えば怒鳴ることもなくなるんじゃないの?

20 :
>>16
韓国には「声闘(ソント)」というものがあって、言ってる内容よりも
声のでかさが勝負みたいなとこあるんだって、おかしいよね。

相手を言い負かす、論破するのと納得してもらうのは全くの別物だよね。

21 :
すぐ怒鳴る人は、基本的に相手の話を聞かない
自分の主張を言いまくる

つい怒鳴ってしまう人は、
包丁をこちらに振りかざしながら自分の意見を鼻で笑われてる状態だと思って欲しい。
そんな人と一緒にいたくないよ。

22 :
なんか怒鳴る人ばっか悪く言ってる感じだけど、
怒鳴る人が怒鳴るまでにどれほど我慢してるか想像してみて欲しいね。
本当に救い難いほど頭悪くて物知らずでイライラさせる人っているからね。
わかるまで落ち着いて話せとか言ってもいったいどれだけ話せばわかるんだって絶望する。
こういうこと書くとすぐ何様とか上から目線とか言われるだろうけれど
頭良い人間が頭悪いやつの鈍臭さにイラつくのってそんなに悪いことなのかね?

23 :
悪くはないけど器が小さいとは思われるだろうね
頭良くても怒らない人はそれだけ度量あるって人多いから
それにレベルが違う人には起こる気にもなれない気がするけど、ちがうかな
相手にしないというか
逆に相手にするってことはレベルが同じなのかあなたが優しいのかどっちかだろね

24 :
>>21
言わんとすることはわからなくもないが
>包丁をこちらに振りかざしながら自分の意見を鼻で笑われてる状態
これは失礼だろう。
包丁持ち出されたら話くらいちゃんと聞けよ。
真剣って字が本気って意味があるのはわかるだろ。

25 :
これがサイコパスというやつか…

26 :
別れ話ししたら包丁突きつけられたら事あるな…サイコパスか
怖くてもう一度受け入れたけど

27 :
>>22
怒鳴っても相手が傷付かないなら別に問題ないと思うよ。ストレス溜めるのも辛いだろうしね。
でもそれで相手が傷ついたり、追い詰められたりしてしまう人なら、怒鳴る前にこの人とは合わないと別れる事は選択肢にないのかな。自分も無理して、相手も追い詰めて付き合う必要のは何か毒な気がするんだけどなぁ
確かに鈍臭い人にはイライラする事あるよ。仕事や身内でどうしても付き合わなきゃいけない人に対しては、イライラした時自分の感情をどうたもつか困る時は沢山ある。
でも付き合う人は選べるよね…

28 :
いや、普通の人にとってみたら
怒鳴られることはこの上ない恐怖なわけで
「怒鳴る=包丁」と言ってるわけでしょ?
こっちが反論しようものなら、さらに追い討ちをかけてくるから
振りかざした包丁も近づいてくるし

29 :
冷静に言って伝わらない奴なんて捨てちまえばいいじゃん

30 :
>>23
別に付き合ってない人とか無関係な人間がどんなにバカでも放っておくけれど
付き合ってる相手がバカなのって我慢ならないでしょ?
バカならバカでいいんだけどちゃんと聞こうとも理解する姿勢も見せないのは腹立たしいよ。
それが度量がせまいって言うのはちょっと違わないか? 

31 :
>>27
鈍臭くてイライラするのも本心だけど
付き合って行きたいのも本心なわけよ。
別れる事を選択肢にいれて付き合ってるわけじゃなく
もう身内同然、どうしても付き合わなきゃいけない人なわけで
だからこそもどかしくなるんだよな。
別れたって構わないどうでも人間が鈍臭くても端から相手しないもの。 

32 :
いやなんで相手の求めるレベルに達せない事で怒鳴られたり責められたりせにゃいかんのかと思うけど。
努力しても頓珍漢な事を言ってしまう奴を責めたら追い詰めるだけで可哀想だから、別れてあげたらいいと思う。
お互いもっと合う人が居るでしょう。

相手を舐め腐っていい加減な受け答えしてる場合は、怒鳴っちゃう人にちょっと同情するけどね。舐められる原因もあるんだろうけど

33 :
>>31
横ですがそういう思いもあるのか。
自分はあまり干渉し合う付き合いをして来なかったから、そういう感覚が分からなかった。なんか、激しくて熱くていいなー。自分には無理そうだけど憧れるわ。結婚したらきっと普通にそんな感じになっちゃうのかもw

34 :
>>28-29
怒鳴ってるわけじゃなく声がでかいだけだって。
でもそれだけで怖いとかびびるような人とは付き合おうとしない方がいいんだなとは思った。
そういう人って被害者を装うことで実は相手を支配しようとするんだよね。
そんなことになったら死んじゃう、とか私が悲しくてもいいの?って言葉で要求してくる。
こっちの感情利用して自分自身を人質にして脅迫してくる人。
付き合ってそういうのが見えてしまったからうまく行かなかったな。

35 :
本気で付き合っていきたいい気持ちが強いから
どうしても理解して欲しくて語気も強く声も大きくなるわけで
そこのところ無視してじゃあ別れればってのは第三者だよ、仕方ないけど
いつでも落ち着いて冷静にって恋愛ってもっと感情こもるもんじゃないの?

36 :
怒鳴りの捉え方が違うから話が平行線なんだと思う。
精神的DV気味のと喧嘩で声を荒げるのは全然違う

37 :
>>35
そうですね。感情込めるのは同感です。恋愛ですから自然に感情は溢れますね。でもそれを表に怒鳴ったりして出し合う恋愛を自分はしてこなかったので、それが普通なのかは分かりません。
自分はそういう事をされると、気持ちが冷めてしまいました。相手の理解してほしいという欲求は頭では理解できます。でも気持ちが冷めてしまってはもうどうしょうもないのです。
私の場合は>>36のDV的な鱗片を感じてですが。普通の喧嘩程度はよくあるんじゃないですかねで

38 :
DVって便利な言葉だね。

39 :
>>34
大きい声だと相手の言う言葉がかき消されることもあるからね。
怒鳴る人って大抵相手が喋ってるときに声かぶせてくること多いし、
だってそれだけ感情的になってるわけだから。

40 :
いつも感情を押し殺して落ち着いて教え諭せって言うけどさ
言ってるやつは実際そんなことできるのかね
教師や保護者になりたくて付き合うわけじゃないんだぞ

41 :
依存気性で弱い人とはもう付き合いたくない、付き合わないことに決めた

42 :
>>40
そもそもそんなに感情的になって爆発したりしないからな
落ち着いて話が聞いてやれないのは度量が小さい、心に余裕がない、精神的に未熟だからだろう

もっと余裕のある大人の男になれよ

43 :
普通に嫌。自己主張ばっかしてきそうで。感情を押しRんじゃなくて、コントロールするの。言い合いばかりでも相手が別にそれでいいなら問題ないんじゃない?

44 :
いい加減余計なお世話だよ
鈍臭いバカとは付き合わないって決めた
それで失恋から立ち直るなら結構な話じゃないか

どうしても一言書きたくなるのはお前らが鈍臭いバカだからだよ

45 :
>>42
>落ち着いて話が聞いてやれないのは度量が小さい、心に余裕がない、精神的に未熟だからだろう
他人のことならいくらでも貶せるよな
それで気分いいか? 

46 :
>>34
> こっちの感情利用して自分自身を人質にして脅迫してくる人。
こういう感じ、わかるわ。
以前付き合ってた人はデートプランにしろ何を食べたいか?にしろいつもこっち任せで
自分からは何がしたい何が欲しいって言わない人だった
こっちがどうしたい?って訊いても何でもいいって答えしかなくて
その癖、いざデートしてるとあれが嫌だこれが嫌だが始まる。
万事がそれでこっちが奉仕するのが当然、楽しめないのはこっちのせい。
そんな関係、嫌だからね。ちゃんと尋ねたよ、こういう付き合いで楽しいのか?って。
そうしたら言うことは上のやつが書いたみたいな精神的に未熟だの余裕がないだのこっちを責めることばかり。
こういう人にとって他人は自分の召し使いでしかないんだって思ったよ。

47 :
ここで見せる面はほんの一部でしかないと思うけど、自分の事を指摘してもらうのは悪い事ではないと思う。自分は失恋して、どんどん自分の事を誰かに指摘してほしいと思った。客観的に見れるいい機会かなと。
まあでも、感情的な人は人間的でいいよね。魅力があると思うよ。

48 :
>>38
自分の子供育ててもイラつくことくらいあるのが人間だもの
まして相手を庇護の対象じゃなく対等の関係を望むなら無理もない
そういう自然な感情すら否定するのはちょっとね
物事の片面だけを大袈裟に取り立てて自分に有利に使うモンスタークレーマー的ではある
DVだのサイコパスだのって言葉の上っ面がそういうことに利用されてるよね

49 :
>>44
それがいいさ。きっと賢いあなたにはもっと賢くて素敵な相手がいるはず。ドンくさくてお馬鹿な相手にイライラしてたら人生勿体ない。

50 :
>>49
本当にそうなんだよね。
私は自分にとって益のある人に人間関係を絞ったらすごく楽になったよ。

51 :
友達や恋人にも断捨離は必要だと思う。勿論自分も断捨離される側にもなるんだけどね。

52 :
泣きたいのに泣けないし、イラついちゃうし、何でもいいから感情を爆発?発散したい。ただ悲しいだけなのに抑えて生活してるからか、捻くれてくし変なとこで泣けてくるし、もう何が何だか

53 :
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54 :
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そのほうが返事が来やすいでしょう。
相手から連絡が来なくなれば、その相手には執着しないようにしましょう。
できるだけ機械的にふるいにかける作業をしていきます。
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駄目と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合うようにみせるわけです。
じっくりゆっくりでかまいません。ある程度話が進んでいけば、そのうち会えるような流れになります。

55 :
>>52
何でもいいならどっか広いところ行って全力疾走してみるとか。
きっついって感じるレベルでからだ動かすと意外とすっきりするよ。
心とからだって一つのものなんだなって感じる。

56 :
>>55
ありがとう。もう全力疾走するには恥ずかしい年齢だから、イメトレでもできそうな所に旅行にでも行こうかな。それか広い所で全力でボール投げてみようかな。早く元気になりたい。

57 :
スタイル重視なら、メグミー めみちゃん
濃厚エッチなら、スイート えりちゃん
結構な確率で返信あるよ♪

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58 :
時間が解決してくれるのを、待つしかないのかな
次の恋愛を頑張ろうなんて気にはまだまだなれないし
後悔や未練や痛みばかり残って毎日途方にくれている

59 :
会ってない時も常にラインのやりとりしてたからそれが無くなって全てを失った気分

心にぽっかり穴が空いた
あれ買ったよとかあの映画見たよとかテレビ見ながら感想言い合ったり

これからは全部ひとり
話す相手もいない

60 :
職場の女性の事が好きで時間かけて話せる様になったけど食事誘ったら会社の人とは行けないですって断られて、それでも好きだから普通に接して過ごしてたんだけど
結局彼氏出来たみたい…
そんなに嫌だったのかな…何も考えたくないし忘れたいけど毎日顔合わすから辛い

61 :
何かで思い出してしまったら、
元を思い浮かべて「ブサイク!R」と言いながら
拳で殴る、ハイキックで蹴る、包丁でメッタ刺しにする
エクササイズにもなるし、一石二鳥

62 :
山で大声で叫ぶ

63 :
>>61
こわっ

64 :
家にいると思い出すので派遣の仕事を入れてる

65 :
出会い系をやってしまった。
でも、比べてしまって虚しいだけだった…

66 :
カップル板から来た、昨日ふられた女です。

ぼーっとしていると泣けてくるけど、何にもしたくない。心が痛くなって過呼吸なってくる。

時間が癒してくれるって本当かな。泣きすぎて、顔パンパンに腫れてる

67 :
>>66
時間が解決してくれると私は自信もって言えるよ
死にたくなるくらい失恋してご飯も喉に通らないというのを経験し、寝れないし、気がゆるむとすぐ涙がでてきて、生きてる意味がないと未遂もしたけど、今はその人をなんとも思わなくなって不思議。時間の無駄だったと思ってる。
付き合った期間が長ければ長いほど辛いよね

しかし、その次の失恋で今はまた病んでるけど。

68 :
今はまだやり直せるんじゃないかと思ってるけど
冷たくされたら諦めます。。。

69 :
しんどいです。振られる形で別れてから1カ月立って悲しさから憎さに変わってきました。別れる時に言い忘れたことや、今になってふつふつと湧いてくることがぶつける対象が無くてどんどん溜まっていきます。別れてた時は相手の幸せを願っていたのに、今はとても思えません。
別れる理由も、ただ冷めたとしか言いませんでした。しかしちらちらとあった女の人の影が今SNSを通じて現実に目に入ってしまって辛いです。友だちの友だちの投稿がタイムラインにのる制度なんとかしてほしい。きっと彼には今月中には新しい彼女ができます。
別れた時は彼が強く望んだのできれいに別れてあげました。今までの感謝の気持ちがあったので。彼女じゃなくて友達としては側に置きたかったみたいです。私から連絡する気はありませんが。
でもそれも後悔。嫌味になっても伝えたいことは伝えれば良かった。いい子じゃないのにいい子の振りなんかしちゃいけなかった。
もともと考え込む癖があるので悪化する一方なんですが、どういう風に考えると気が楽になるのでしょうか。

70 :
>>65
あー、私も。
ヤりたい男ばかりで、まあ当たり前なんだろうけど
本当に男性不信になったよ。
穴があって、ただでヤれたらなんでもいいんだろうね。
もう出会いもないし、貯金頑張って孤独死コースだ…

71 :
>>70
同じく

72 :
FBで全く知らないひとから友達申請があって、失恋紛らわすために承諾してメッセとかLINEやり取りしてたけど、ひたすら楽しくない
もともとFBをリア友以外との交流に使ったことなかったのもあり、急に気持ち悪くなって止めた
元彼のいない人生がこんなにつらいと思わなかった
元彼に必要とされない人生なんて生きたいと思わない
別れてから4週間、もう仕事もまともに行けてない食事も摂れてない
人生やめたいよ

73 :
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この夏は原点にかえって、出会い系で


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74 :
>>70
全文同意
私も出会いなんてもうないから、貯金を頑張るしかないや

75 :
一年ぐらい友達にしょーもない失恋話に付き合ってもらっていた
ありがとう、そしてもう元のことは言わないね

76 :
腹抱えて笑える動画見る。
少なくとも笑ってる間は忘れられる。

77 :
もう相手のこと忘れる位趣味や仕事に没頭するしかない。

でも思い出すときが絶対あるから
その時は
俺を振るとかバカじゃねーのこいつ? って思うようにする。
会ったときも同様に表面的には
普段通りに内心でバカにすればいい。
自分を下げたらどんどん卑屈になってしまうから上から目線で思い込めば意外と耐えられるもんよ

78 :
相手のことは極力考えない。
女が振るのは結局自分のためだ。
そんな自分勝手な奴の事
考えたり悩むだけ無駄。

内心でバカにすればいい。

79 :
また出た
女が〜女は〜
自分をふった一部の女だけで全体を判断
ほんとイヤだ

80 :
笑い話に昇華して人に話しまくる
自分のマヌケぶりにみんな爆笑してくれるしアホだのバカだの言いながらも
親身になってくれるから仲間との絆が深まったように感じてだいぶ気が晴れる
重要なのは重い話でもちゃんとネタとして笑えるレベルにする事
そして自分がピエロでいる分には相手にも迷惑かけないで済む

81 :
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82 :
一切の連絡を絶つ
これしかない

83 :
>>82
辛すぎる
電話が来るととってしまう

84 :
相手から連絡くるってどんな用事で?
復縁できないまま振り回されたら疲れるよ
相手の中途半端な優しさが余計にツラくさせられるから

85 :
>>84
別れてから友達になって、その日あった出来事、明日の予定などを日々電話で話すって感じです

86 :
>>85
新が出来たとき辛くない?

87 :
そうやって話すのつらくない??
相手から男の話とかでたら嫉妬で黒い感情がでてきて会話できないわ

88 :
ん・・?
ああ・・
そうだねぇ・・
じゃぁまたね。

そんな会話が中心で友達にはなれなかった。
いわゆる聞き専ってやつ?

89 :
時間と次の恋。
これに尽きる。

90 :
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91 :
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92 :
そう簡単に次の恋なんて落ちてないのが現実

93 :
初めて失恋した
今は何考えたらいいのか何もわからずただ無気力状態
みんな失恋したらこんなのになるの?

94 :
4年ぐらい前の大学生時代に失恋を経た者です。
初めて出来た彼女に振られた時は本当に
生きる意味や自分自身の無価値感に苛まれておりました。
朝起きるとこの地獄みたいな現実が夢ではないと思い知らされ
絶望から始まる毎日でした。
お腹が空いても食べ物は喉を通らず、眠りたくても、
眠れない日々。何を見てもしても楽しくない。する気が起きない
もし、この時に家族や友人がいなければ、
私はこの世にいないかもしれません。
4年経った今でも、彼女のことは思い出しますし
時々泣いてしまいます。
今、辛い渦中におられる方に言えることあるとすれば、
気丈に生きてください。
辛い思いを誰かにぶつけたくなる時もあると思います
じっと独りぼっちの部屋に居続けると気がおかしくなってしまいそうな
日もあると思います。
そんな日々はただ耐え忍ぶしかないと思います。
今となって言えることなんですが、自分の好きで始めた恋愛なので、終わり
がどんなものになろうとも、その結果は自分自身で受け止めて昇華しない
といけないのかなと思います。長文失礼しました

95 :
付き合ってた時の趣味をやめて
新たな趣味をやりだした
インドアからアウトドア健康の趣味に

96 :
行動を変えてみるとか?

97 :
転職したなあ

98 :
苦しんで苦しんでそれでも答えは出ない
悩んで悩んでそれでも答えは出ない
会いたいとか寂しいとか色々な事が脳をぐちゃぐちゃにする
それでも駄目になったものは駄目なんだからって時間かかってもいずれ気付く

そこにたどり着くまで個人差はある
地獄のような日々もあるかも知れない
人間は出会いと別れの繰り返しで後悔しない人間は居ない!

出会う人もいれば出会わない人も人生の中ではある!
本当に好きなれた人はその中の1人
周りが見えなくなる位好きになる人も出てくる
でも本当に自分に必要な人はたった1人しか出てこないはず
その人に巡り会うか確実な答えも無い

もしいつかそんな人に出会えた際はそれが本当の恋の始まりなのかも知れないね

99 :
【厳選】えっ?マジで!結構当たってるかもww恋愛心理学テスト
http://monkey.blog.jp/

失恋なんかぶっ飛ばせ

100 :
よし!
うちの中廃墟だし今から掃除する!
ピカピカで綺麗にする!
ビールの空き缶とかタバコの吸殻とかたたんでない服のなかで携帯だけいじるのはやめる!
…でも終わったらまたここ見る


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