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失恋して気づいた。自分は依存していた。２人目


1 ：2014/06/25 〜 最終レス ：2017/05/06
煽り安価禁止です
暖かい気持ちで見守りましょう！
前スレ
失恋して気づいた。自分は依存していた。
http://peace.2ch.sc/test/read.cgi/break/1322944682/

2 ：
>>1
おつ
自分にはこのスレが必要

3 ：
いちおつ
私も｡このスレのおかげで自己分析できて､実践してだいぶ依存から脱け出せてきた
自分を知るって大事だね

4 ：
自己分析してみたものの、発想が乏しく上手くいかない。
もっと、バリエーション増やさないと
同じ事の繰り返しになってる。
ゆっくりがんばろ

5 ：
>>1
おつ
前スレ、完走しなかったのか

6 ：
乙
聞いてほしいが長い
あんな事件

7 ：
依存してたから本当につらい。
起き上がれない
このまま意識を失いたい
起きてる間ずっとつらい

8 ：
>>7
心療内科に行ってみるといいよ
少しは楽になるから

9 ：
また波が来た
どうしたら依存って治るんだろう
自信がないからなのかな
毎日何か努力してたらいつか治るかな

10 ：
恋人などを探すには
アクセス数&登録数で日本随一
会員登録が日本最大規模の超大型サイトのここがベストです。
ミ. ン. ト http://xtr.im/zAAw
精神的に落ち込んでる時、ここでいろんな意味でいつも慰めてくれる女性と会えたんでそれが1番よかったかも。
みなさんにも良い出逢いがあることを祈ってます。

11 ：
>>9
依存はなおんないから
次を見つけるしかない

12 ：
>>11
この体質を治したい
次を見つけてもまた同じ結果にしかならないと思うんだ
依存してまた辛い思いはしたくない
一人を満喫できるようになりたい
誰からも必要とされなくても平気な人間になりたい

13 ：
付き合ってる時は一人を満喫できたんだけどなぁ。
相手のが依存度高かったんだろうか？
分からないけど。

14 ：
>>12
理解してくれる人を見つけるしかない。

15 ：
>>14
理解してくれる人はあまりいない｡最初は理解してくれても依存が止められなくなると引いてしまう
自信がないってことと承認欲求が強いんだってことはわかる｡
自分でも異常だってわかってる｡
自分が恋人なら自分なんて受け入れない｡重たすぎて
だからとりあえず自立した人間に､未形成の自己を確立させるためには一人でいる時間が必要なんだ｡
一人の時間を楽しめる人になれたら依存体質を卒業できると信じてる｡
長文ごめん｡

16 ：
メールは2〜3日に1度、電話は週1
束縛らしい束縛もしたことない
それでも重かったようで…
依存心は伝わってしまうのかな

17 ：
伝わるのかもしれないね
気を付けていても言葉の端々にだったりとか
週一電話でも束縛っていう人もいるし…難しい

18 ：
人によって違いすぎる。
今までの人は重たく感じられて
逃げられたから
今回は束縛しないようにしてたら
逆にあまり好きではないと思われて
逃げられた。
それだったらもっと依存しとけば
よかった、必死で我慢してバカみたい。

19 ：
スタイル重視なら、メグミー　めみちゃん
濃厚エッチなら、スイート　えりちゃん
結構な確率で返信あるよ♪
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ガールズ を girls で入力してね ☆

20 ：
>>15
自分もあなたと同じような思考です
最初はいいよといってくれてたのも同じ
相手にも限度と言うものがあるよね
きっと私はうざい重いんだと
依存から未だに抜け切れない
相手には他の人がいるのに

21 ：
依存気味の彼女を振った過去があって、けっこう縋られたんだけど結局自分の気は変わらなかった
時は経ちこのたび、依存気味の恋愛をしてしまっていた自分がスパッと振られてしまって、筆舌に尽くし難い苦痛を味わってる
今度は自分が甘んじて受け入れなければならない番なのだなと思うと5％くらいは悲しみが和らいでる気がしてる

22 ：
はー自分が依存的になるなんて思わなかった。
周りからは、1人でなんでもこなしちゃって行動できて
色んなステキなことしてるー自立してるー憧れるーなんて言われて慕われる方だった。
1人旅とか1人で出かけたりとかよくしてた。
別に1人好きな訳じゃないやい…
1人じゃ行動できないって諦めるのが嫌だっただけじゃい。
そのうちそんなことに慣れちゃっただけ。
ホントは淋しがりだったんだなぁ。
慕われて始まる恋愛じゃなく、初めて自分から慕う恋をしたよ。
星の数ほど異性はいるけど太陽はひとつだけ、なんて言葉あるけどまさにそんな感じだった。
もう毎日が雨。何も楽しくない。何も美味しくない。

23 ：
私からあなたへ
この歌をとどけよう
広い世界にたった一人の
わたしの好きなあなたへ

24 ：
初めてこんなに好きになった
結果依存してしまった
それが負担になってたようで
ふられた

25 ：
>>23
懐かしい笑
子供のころ何も考えずに歌ったけど、ああいう類の歌って素敵な歌が多いね

26 ：
命かけてと誓った日から
素敵な思い出残してきたのに
あの時同じ花を見て
美しいと言った2人の
心と心が今はもう通わない
あの素晴らしい愛をもう一度

(中学生の時に歌ったけど、当時はこんな気持ち知らなかったな…)

27 ：
>>26
ガキの頃は将来この歌を聴いて涙が
止まらなくなるなんて
思ってもみなかったな。

28 ：
広い世界にたった一人の　とか
心と心が今はもう　とか
泣きそうになるからﾔﾒﾚｗｗｗｗｗｗｗ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…ﾔﾒﾚ

29 ：
【男の夢】Day113「全日本人男性が望む理想のおっぱいが公開される」
https://www.youtube.com/watch?v=kDfbXZZ15s4

30 ：
依存体質ってどこからくるのかなぁ…甘えてるのかな､自分は｡
一人で生きていけないってばかじゃないの

31 ：
>>30
俺の場合は幼少の頃の両親の不仲だな。
そこから人間不信になって
親しくしてくれる人、特に恋人には
依存してしまうようになった。

32 ：
>>31
うちは母子家庭｡母親は仕事で忙しくて甘えられた記憶ないな…
父性に飢えてるのかな
自立しなきゃと思うのに…がんばらないと

33 ：
あー、俺も母子家庭だ。一人っ子でずっと寂しかったのかな。依存して手放したくなかったんだ。
彼女に縛られてるようで辛いと言われた。まぁ、遠距離でネット恋愛で年齢差もあるし、難しい恋愛ではある。でも、諦められない。

34 ：
うちは母子家庭じゃないけど
父親が単身赴任しててほとんど家にいなかったな
手のかからない良い子と言われて育った一人っ子だけど、
恋愛して初めて自分にも我儘な部分があるんだなと気付いた
付き合う相手に父親のような愛情を求めてしまうのかもしれない

35 ：
AC、アダルトチルドレンでググってみな。

36 ：
別れて気づいた。
相手からもらえる愛情にあぐらかいてたこと。
今までもらってた愛情がピタッと無くなって喉がつっかえてる感じがする。

37 ：
布団に潜り込んで、彼女の写真しか見えないようにしてる。なんとか取り戻したい。また、話したい。

38 ：
依存ってなんでしょう

39 ：
自分の意志とは関係なく相手と関係を持ちたがること｡
または相手の存在をもって自分の存在意義を見出だす様｡じゃないかね
自分もそうだけど依存する人って自己が確立されてない人が多い気がする

40 ：
相手がいるから学ぶこともたくさんあって彼女がいなかったら今の自分はいなかったなー、って思うことも依存なのかなぁ

41 ：
相手が居ないとダメだーってのが依存かと
生きる希望失った

42 ：
マジ空っぽですわ

43 ：
思いやりと尽くすことの違いについてよく考える
相手のことを思って想像力を膨らませようとすると独り相撲になって大抵失敗する
よかれと思ってしたことが逆効果になってしまう
皆どうやって恋愛とか結婚してるんだよまじで…

44 ：
>>43
よかれと思ってしたことが逆効果って
わかりすぎる。
別れる最後のほうは行動全てが
完璧に逆効果でちょっと
笑ってしまうくらいだった。

45 ：
>>43
相手の事を思って行動できるなんて素敵だと思いますよ
ただ相手も人間ですから、調子が悪い時もあるし
男女で価値観や考え方も違ってきますから合わない時もあると思います
恋愛に限らず、色々な人と出会うのが大事なのかもしれませんね

46 ：
ヤリマンだらけの出会い系サイト
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ライブチャット
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47 ：
異性と数多く会えるサイトは？
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48 ：
>>45
なんかもう自分が何をしても、何もしなくても、
相手はイライラしたのかもしれないなあ・・・
>>45
ありがとうございます
そんな風に言ってもらえると少し気持ちが楽になります
男女の考え方に違いがあるのは分かっているし、
しょうがないことなのかもしれないけど、
こんなにもすれ違ってしまうことが悲しい

49 ：
>>43
良かれと思って一人相撲タイプは実際相当ありがた迷惑
相手のために何かするならコミュニケーションとってから

50 ：
1 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/30(土) 07:18:06.02 ID:JfCuDUxw0● ?PLT(12001)
健康な子どもを授かるという点に関して、男性にも女性と同じように適齢期があることが判明。
○40歳以上の男性は、30代以下の男性と比較して、自閉症の子が生まれる確率が6倍高いという報告。
○統合失調症の子が生まれる確率についても、男性の年齢が40歳に達すると倍になり、50歳以上では3倍になるとの研究結果も発表されている。
○また、そううつ病やてんかん、前立腺がん、乳がんを子どもが発生する確率も、男性が40歳に近くづくにつれ高くなるという。
○1996年に発表された論文によると、アペール症候群（頭や顔、手足の奇形を特徴とする先天性疾患）は、父親が高齢であることによって圧倒的に引き起こされる遺伝子の突然変異だ
　
　　http://jp.wsj.com/Life-Style/node_254698

51 ：
>>49
仰る通りで・・・ありがとうございます

相手に確認取ったり、何か言われてから行動に移すんじゃなくて、
何も言われなくても進んで動かなくちゃ！と空回りしちゃうんだよね
相手にとって何かプラスになるようなことをしないと
隣にいちゃいけないんじゃないかと思ってしまう
結局自分のことばかりで、相手の気持ちに寄り添えていない・・・という

52 ：
>42
ほんとそれ
よかれと思ってやったことが逆効果とか凄くわかる。
相手にとってどこまでが迷惑じゃないかの境界線もわからないし
尽くしてたつもりが迷惑だったってこももある

53 ：
>>52
相手人間たよね？
相手の状況聞けばいいじゃん、実際何秒もかからないのに

54 ：
自分ではそこまで執着すると思ってなかったのに、振られたとわかった瞬間相手に縋り付く感じになってしまった。
まだ好きだから、好きと伝えても困った顔をされる。連絡も今では全くとってないけど、たまに思い出したかのように出てくる時がつらい。会いたくても会いに行こうとすると迷惑がるし、まだふっきれてない自分がいる。
そういうモヤモヤの時に失恋板にくる自分。

55 ：
>52
その時は迷惑と言われないで、後後言われたってことがあるので。せめてその場で行ってほしい

56 ：
そういうのも含めて、甘えてたってのもある。だから執着してたのかも

57 ：
すっごいわかる。
付き合ってたときは向こうが好き好き言ってきてくれてて、もし別れるってなってもあんまりこっちは動揺しないんだろうな･･･って思ってたけど、いざ別れたらこっちが動揺してしまってすがってしまった。
つらさの波があるのもつらい。本当にふっと泣きたくなる。

58 ：
相手の気持ちの温度に変化を感じても、
自分は変わらずに愛情を注ぎ続けてしまうからだめなのかな
男は少しくらい不安にさせて追いかけさせる方がいいとかいうけど、
不安になんてさせたくないし安心して欲しいよ
こう思うのは自分が依存していて不安になりたくないからなのか…

59 ：
>>55
冷静に考えるとさ、好きなときには相手の悪いところ言えないよ。ラブラブであれば特に。
そうじゃなくなったから、言えるんだろうね。

60 ：
【男性必見】Day62「ついにアダルトビデオも4K次世代画質へ」
https://www.youtube.com/watch?v=kDfbXZZ15s4

61 ：
1年同棲して別れた。
別れたばっかで淋しすぎてそんな仲良くない男友達と飲みに行ったら危うく犯さそうになった。

付き合ってる時は全然大事にされてないと思ってたけど今はめちゃくちゃ愛されてたんだなーと気付いた。
本当に依存しまくって申し訳ない。
彼がいなくなった家で一人暮らし。
淋しすぎわろた

62 ：
>>61
やり直しはできないのか？

63 ：
多分できない。
途中から色んな面で悪い方向にばっか進んでお互いの為にならないって事には気付いてたけど好きすぎて気付かないフリしてました。
別れたほうがお互いの為だって納得して別れたつもりが淋しすぎる。
立ち直れる気がしない。
楽しすぎた。
レスありがとー
本当聞いてくれて助かる。
ほんと

64 ：
>>61
彼がいなくなった家で一人暮らしって、キツいなぁそれ
なにしてても彼を思い出すじゃん　
楽しかったこととか
彼のことはまだ好きなんでしょ？

65 ：
>>63
ダメ元で連絡してみなよ
相手も同じこと考えていると思うよ

66 ：
>>59
恋は盲目(とは違うかな)
最後に言いたいこと言い合おうみたいな時に言われた感じですね。
元彼君には感謝してますよ。
こんな私と付き合ってくれて…

67 ：
記念日、最後に貰ったメールを読み返し胸が苦しくなった
明日も早出だけど寝れそうにないわ
切ないな

68 ：
>>65
本当きつすぎる。
楽しかった思い出が98%を占めている。

今でも勿論大好きですよーーー。
>>65
連絡すれば普通に返ってくるとは思うんですけど、それじゃ意味がないんです。
今やり直しても同じことの繰り返しで根本的な別れの原因は何も解決してなくて。。。

もぅ同棲なんて二度としないわ(´д｀)

69 ：
>67
二人でいた場所が、いきなり一人ぼっちになったらかなり寂しいですよね

70 ：
>>69
淋しすぎます。
何か身体の半分どっか行っちゃったみたいな気分です。

別れた直後は他好されちゃったかなと思ったけど、今迄のLINE読み返してたら完全元依存の私に精一杯応えようとしてくれていた事に気付てしまった。

あーー元ごめんよーー。
今ごろ別れて清々しているんだろうな。

71 ：
ちなみに皆さん、自分のどんな態度で相手に依存していたんだと気付きましたか？
異常な束縛や嫉妬をしてしまったとか、
相手に頼りすぎて精神的にもたれかかってしまったとかかな。

72 ：
>>71
相手を失い一人になり何も手に付かず仕事すらできなくなった時、元カノの存在の大きさに気付き依存していたんだなって思った

73 ：
>>71
束縛かな。それで、インターネットでいろいろ調べてるうちに、自分が依存してることに気づいた。
特徴がほとんど合ってたからね。それで、直そうと思うことを伝えたら、友達に戻ろうと言われた。やっぱり、束縛は辛かったらしい。元カノは前彼を束縛してたらしいけどね。

74 ：
>>71
自分より彼の生活を基準に予定立てたりとかかな。
嫉妬とか束縛とかバレないように構ってちゃん。
今思うとふられて当たり前です。
反省することばっか。

75 ：
別れる数日前、話のネタとして「今日は何してた？」と尋ねたら束縛だと言われてびっくりした
もう私の発言は些細なことも全てマイナスのフィルターを通して伝わっていたのだろう
そこまで追い詰めてしまっていたのかと思うと申し訳ない

76 ：
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皆さんにもいい出逢いがあれば幸いです。

77 ：
>>71
むしろ相手の方が束縛というか心配性だったのもあって一緒にいる時は、こいつは何しても大丈夫だろうとか思ってた。
別れて仕事しててもふいに思い出したり、仕事の愚痴とかも言い合ってたの思い出して今は誰にも言えないな…とか思うとすごく虚しくなって、別れる前のあぁしなければよかったこうしなければよかったがぐるぐる渦巻いてて、自分の方が依存してたんだなと思った次第です。

78 ：
重い女から卒業したい

79 ：
>>74
>自分より彼の生活を基準に予定立てたりとかかな
これだめなんだ
母親が子供の生活に合わせて動くみたいに動いちゃだめなのかな
彼の世話するみたいな感覚だったんだけど…
自分の考え方おかしいのかな

80 ：
>>79
時間に余裕ある方が忙しい方に合わせるのはいいと思うけど、
「彼の世話」って感覚はちょっと微妙かも
それだと完全に母親の立ち位置じゃない？
お互い自立した関係が理想、とはよくいわれるよね…

81 ：
>>80
母親の立ち位置が理想かも
世話焼きたいというか
でもこれが相手に依存してるってことなのかもしれないね
誰かの世話焼く以外には自分には何もないっていう
自分がないんだよな
お互い自立した関係が重要なのはそこなんだろうね…

82 ：
自分って空っぽだったんだなって…

83 ：
見失ってるだけだよ
探せば見つけられる

84 ：
>>83
本当にこれ
長い間一人でいても平気だったのに、彼と付き合ってからどんどん自分を見失った
自分らしくない、こんなの私じゃない、迷惑をかけるって頭ではわかってるのに不安が勝って止められなかった

85 ：
イラストレーターで収入が少ないからと30代後半で漫画家になろうとする、ひきこもりのバカ発見。
足立区に住んでいるそうだ
http://inumenken.blog.jp/archives/7002197.html

86 ：
どうすれば頑張らずにいられるんだろう
頑張らなくても愛してもらえるだなんて思えない
お別れしてから、頑張りすぎて空回りしていたことにやっと気付いた
でも頑張ってる最中は、これがありのままの自然体の自分なんだって
思ってしまってるからたちが悪い

87 ：
依存したくない…依存体質を治したい…
どうやったら治るのかな
治療法があるなら全力でやる

88 ：
本気で思ってるなら、カウンセリングとか探すといいよ
やっぱり依存するような人って、恋愛云々以前に生きるの辛いと思うんだけど、
そういうこと含めちょっとずつ楽になってきてる
まあ辛いことあったらすぐ落ちちゃうけどｗｗ

89 ：
死にたくはないけど生きるの辛いよね
辛いのは自分だけじゃないし、って思いながら周りを見ると
皆わりと身軽に生きててびっくりしたりするｗ
それでまたちょっと辛くなる

90 ：
うん､生き辛いかな
カウンセリングは実は受けてるんだ
精神病の母親と共依存してて死にかけて､これはまずいと思って外に目を向けないとと思って作った彼氏だった
未だに連絡してしまう
でももう連絡してはいけないんだから､依存を断ち切らないと
共依存の本とか読んだほうがいいのかな

91 ：
恋愛に依存したくなる人は昔から愛情に飢えていた人か、散々愛情をもらいながらも年齢などで愛がもらえなくなった人に多そうなイメージがある

92 ：
自分は愛情に満たされていたと思ってたけど、更に多くを求めてしまうのかもしれない
相手に依存し信じきって過信しわがままを言ってしまった
他の誰かに依存する事で気持ちが保たれたりするが一時の穴埋めにしかならない、彼女しか愛せない

93 ：
自分を愛せないかわりに相手を愛したり、
自分で自分を愛せない代わりに相手に愛してもらいたい人が多いと思うけど、
結局本当に必要なのは自分で自分を愛することなんだよね
そのことに代替の方法なんかない
ないのに代わりを求めるから、相手を自分のように愛したり自分のように愛して欲しがったりする……のが、依存なんだろうな
と、カウンセリングうけてから考えるようになった
自分で自分を受け入れられるようになるまで恋愛はやめとかないと同じことになるよとも。すごく納得したｗｗ

94 ：
相手に何かを与えられる存在でなければ愛されないと思っているから
苦しい思いをしてでも一人で頑張ってしまう
自分では珍しく前向きに頑張っていたつもりなんだけどな
恋愛って二人でするものだから一人で頑張ったって駄目なんだよね
自分が頑張れば頑張るほど相手には重荷になってしまう
自分は恋愛経験少ないし恋愛依存なんかじゃないと思っていたけど、立派な依存だわ

95 ：
自分で自分を愛するってなんだ

96 ：
>>95
フロムの愛するということ、という本に書いてる。
自分で自分を大切にし、独りでも苦痛を感じないくらい
人間的に成熟してないと、真に愛することは出来ない。

97 ：
自分を否定しないこと。
こんな自分いやだ、と本当の気持ちを見ないふりしていい人を演じないこと、かな
もちろん自分の思うまま生きてたらヤバイから、いやだけどこうしたほうが楽だからこうする、って考えるようにしたりしてる。
私もまだまだ依存体質抜けてないからあれだけどとりあえず気をつけてはいる

98 ：
人に依存しない生き方ってどういう風に生きたらいいんだろう

99 ：
別れてから、人に依存しない生き方が分かったよ これで僕もひとつ大人になれたわけです
もう少し遅く出会いたかったな

100 ：
一人でいる時は平気なのに
パートナーができると依存してしまう


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