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オナ禁しようぜ－35日目－
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☆高血圧を語ろう・110 ★ﾜｯﾁｮｲ★


1 ：2020/02/06 ～ 最終レス ：2020/03/23
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■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html

酒は控え、タバコは止め、ストレスは解消、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。

前スレ
☆高血圧を語ろう・109 ★ﾜｯﾁｮｲ★
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1576742879/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

2 ：
こここここけっとー♪
私はハウスのたまごめん♪

3 ：
>>1
おつー

4 ：
口コミだが余先生のマニュアルが助け舟になるらしいんです。
「高血圧 余 景竜雄」
をインターネットが調べるのなら見れるかも知れませんよ。

MPR

5 ：
日本語でおk

6 ：
サウナで体調を崩した人とかいる？

7 ：
昨日はグっと冷え込んだので124-73だった
寒い日こそ体を動かすことだね
特に食後はダラダラしないこと
軽く息がはずむくらいの運動がイイね♪

8 ：
スレ移動

不眠でほとんど寝れない状態が続き
２日無睡眠の状態で
大腸内視鏡やったんだが
やる直前 血圧測ったら
160下が100だった
緊張して、こわくてドキドキしてたが。150や160ばかり
30代だがもう治療はじめないとな。
昔から神経質で細かすぎる性格だから、高血圧になっちまった

9 ：
確かに、性格によるところも大きいでしょうね。

10 ：
先日の健康番組でも几帳面、生真面目、細かい、神経質な性格は血管の病気による死亡リスクが高いと言ってたな
加えて、イライラしたり嫉妬深いこのスレの一部の患者もかなりリスクが高そうだw

11 ：
>>

12 ：
https://i.imgur.com/wqUxGhH.jpg

13 ：
>>8
てか、２日無睡眠で大腸内視鏡の直前に測って正常値なほうが不思議だと思うけど。
安静状態とは程遠い状況下だからむしろそれで正常じゃないのか？
胃カメラは安定剤無しで口からやるのが常で、もう40回以上やってるけど、直前の血圧チェック
では普段は110程度の血圧がやっぱり160～170位になるね、自分も。

14 ：
>>12
これ貼ってるやつ政治活動に著作物の無断使用で訴えたほうがいいよいい加減

15 ：
医者へGO

16 ：
オルメテックOD20ｍｇ錠を1シートODしたら死ぬと思うんだけど
なんでOD錠なんだろう？？

17 ：
患者がボケ老人なら苦くて大量に飲めない方が安全って考え方では？
ボケてない人が自殺で使っても心臓は止まらなくてRないしｗ

18 ：
その昔玉ねぎ氷とかあったなあしかしその今は玉ねぎの皮茶とかなんですがまぁ良しと

19 ：
平均血圧129/91
アムロジピン飲んでるんだけど
下の血圧が下がらない。

どうすればいいですか？

20 ：
薬飲んでその血圧なら羨ましがる人の方がこのスレでは多いです。今の生活を続けるだけでよいかと

21 ：
>19
50歳以上なら無視する
未満なら、血圧が上がることを避ける

22 ：
>>19
アムロ飲んでて似たような数値だったけど減塩でいくらか下がったよ

23 ：
いやあ、さすがの俺もここ数日は血圧が高めだ。

まいったな

24 ：
血圧って朝測るときって２回測ると良いとか聞くけど、１回目測り終わってから２回目を測るときって時間置いてから測ったほうが良いのかな？
腕巻きタイプのなんだけど、巻き直さずにそのまま図ると良いの？

25 ：
深呼吸してる

26 ：
この寒さでも最高で124-74だった
さて、前にも書き込んだが几帳面、生真面目、細かい、神経質そして「嫉妬深いw」性格は血管の病気の誘因になる
測定は2回目が良いとか、手首式はダメだとか、何を食べたら良いとか、そんなことを気にしていては改善は難しいだろう
もっと大局に立って何をすべきか考えて生活を、もっと言えば人生を見直すべきだと思うな
俺はそうやって血管の若々しさを維持している
そして昨年からは腸の健康維持に取り組んでいる
免疫細胞の8割は腸内に存在するんだよ
君たちも俺みたいにペーパー要らずの「スルっとスッキリ便」が出るようになることだw

27 ：
良いことは参考にし悪いのはなるべく抑えたいです。

28 ：
　　　　　　　 ＿＿＿_
　 　 　 　 ／　　　　　＼
　　　　 ／　 　⌒　　⌒ ＼　　 何言ってんだこいつ　>>26
　　　／　 　 （●） 　（●） ＼
　 　 |　 　､"　ﾞ)（__人__）"　　）　　　 _＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
　　　＼　 　 　 ｡｀ ⌒ﾟ:j´　,／　jﾞ~~| | |　　　　　　　　　　　　　|
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| |　/　　 ,　 　 　 　 　 　 　 ＼ｎ||　 | |　　　　　　　　　　　　　|
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| | |　⌒ ーnｎｎ 　 　 　 　|＼ (⊆ｿ .|_|_＿＿＿＿_＿＿＿＿_|
￣ ＼＿_､("二）￣￣￣￣￣ｌ二二ｌ二二　 ＿|_|＿_|＿

29 ：
https://mobile.twitter.com/ecoiso/status/1226665928965779457
(deleted an unsolicited ad)

30 ：
>>26
>血管の若々しさを維持している

こいつハゲなんだろうな
ハゲってやたら若作りしたがるけど
血管や内臓まで若作りにハゲむとはw
ちなみにハゲの原因の一つが低血圧による血行不良な

31 ：
ででん氏やブーイモ氏はまぁまともなことを言ってると思うんですけどねぇ
それにいちいち腹立てて大人げない反応する人を見てると痛いなと
AAまで貼ってもう痛すぎる
患者と蔑まれ、小馬鹿にされる理由が分からなくもない

32 ：
>>28
ですよね。
勝手に人生見直してペーパー無しウンコ目指してろって感じですよねー

33 ：
俺が登場した去年５月のスレに書いたが、俺はある程度、自分で自分の血圧をコントロールすることができる。
その時に書いたのは
◆瞑想、すなわちマインドフルネス。←これは本当によく下がる。
◆指圧・・・血圧を下げるツボを押す。検索すると出てくるが、７つのツボが有名だ。
書くの忘れていたこど、ツボに関しては半年前ぐらいに、せんねん灸を使って足三里（あしさんり）と三陰交（さんいんこう）を刺激して拡張期血圧（下の血圧）が下がることを確認していて、たまにやる。
正確にはお灸をすると一度、血圧は少しあがり脈拍も早くなるが20分ほどで最初より10ぐらい下がる。おそらく下肢の血行が良くなる温泉効果もしくは足湯効果に似た現象だと思う。
しかし、こういうのって俺だけかも知れないし、下手にオマエらに勧めて医療事故を起こされても困るから真似するなら自己責任でお願いします。火事とか起こすのやめてね。
俺が使っているせんねん灸は、熱さが下から２番目のやつ。

でもまあ、酒をやめてからはいちいちこんなんやらんでも良くなったけどね。

34 ：
>>30
嫉妬→妄想→自慰
いい歳こいたオッサンなんだからさ
そろそろ空しい人生、卒業しようなw

35 ：
医療に殺される話。
https://youtu.be/iaRcgS_SujY

36 ：
https://mobile.twitter.com/JunSakura_Japan/status/1227566685684502528
(deleted an unsolicited ad)

37 ：
病院の診察で血圧計が水銀タイプからデジタルタイプに変わった。どちらも腕に巻くタイプ。

これまで、病院では130/80ぐらいだったのが、デジタルだと155/95だった。その後で看護士が水銀タイプで測定したら、128/68だった。

健康診断ではデジタルで2回とも150/90ぐらいなんだけど、水銀タイプの方が低く出るのかな。

38 ：
変わらないはずなんだろうけどね

自分はデジタルだと毎回エラーになるので結局先生がシュパシュパ測り直す羽目になる

39 ：
水銀式だと一瞬じゃねしかしデジタルだと数字残る。

40 ：
そういや俺も家ではデジタルだけど、かかりつけの医院は水銀だ
確かに医院だといつも低めになる

41 ：
病院だと緊張するから300越えるよ

42 ：
降圧剤倍にして、アルコール止めたが、155-108位から落ちない
心拍数が100近くある。痛風発作がすぐ起きる。

43 ：
今朝5時50分に起きて計ったら164/104心拍数63
高血圧や糖尿だとコロナに罹患する率が大幅にアップされるってマジなん？
今月や来月が国内の感染爆発のはじまりらしいと中国の専門家が日本のことを言ってるけど

44 ：
そんなデータはないと思うよ。この段階で患者の高血圧や糖尿病の既往歴
を調べて明確に罹患しやすいか否かの結論出しまでしてるデータがあるとは思えない。　

45 ：
>>44
そうなんだ、ありがとう

46 ：
とりあえずテレビは見ない事だ。

47 ：
https://mobile.twitter.com/yosutebito_910/status/1228102026057285632
(deleted an unsolicited ad)

48 ：
病院で測ったら、血圧は151-96とだいぶ下がっている。
家の奴だと、正確に測れない。これでも高いが、様子を見る。

49 ：
相変わらず意味不明、というより血圧というものを理解していない書き込みが多い
どこで測るとかいつ測るとかでウダウダ言って何がしたいの？
違うだろ～、違うだろーっ！
このハゲーっ！
だよなww
それとね、血圧は歳とると体質に応じて高くなるからそんなに心配しなくていいんだよ
むしろ降圧剤のリスクがヤバい
血管が詰まってさえなければ問題ない
だから頸部エコー検査で血管の状態を確認することが先決
話はそれからだ
これはこのスレの馬鹿な患者以外の人へのアドバイスね
それとさ、もっとタメになる書き込みしようなw

50 ：
↑意味不明。

51 ：
精神疾患やからほっといたれ

52 ：
だから言ったじゃん
馬鹿な患者には理解できないからそれ以外に言うってw

53 ：
なんとなく理解できますけど。24時間血圧計とかしてもいいですかねえ

54 ：
みんなむやみに血圧下げると認知症や癌や冷え症、ハゲ、白髪、インポになってしまうぞー！
だから血圧上げようぜ！！

55 ：
おう！

56 ：
>>54
血圧どのくらい？

57 ：
>みんなむやみに血圧下げると認知症や癌や冷え症、ハゲ、白髪、インポになってしまうぞー！

これはその通り
但し、動脈硬化を起こしてないことが前提な
馬鹿な患者みたいにw

58 ：
152-96だった。禁酒にして３日目。

59 ：
3日飲んでないだけで禁酒って血圧の前にアル中だね

60 ：
高血圧判定で、降圧剤を出されましたが、飲むのが恐いです。少しくらいお試し飲んでも大丈夫でしょうか？

61 ：
>>60
飲んでどう変わったか教えてここにかいて
俺も医者から勧められてるけど断ると言ってる
ちなみに起きて小したあと計ると160/100
くらい

62 ：
高血圧を放置していると大動脈解離で死にますよ

63 ：
>>60
飲まないほうが恐いと思うんだけど
脳や心臓、腎臓は心拍の一拍一拍、刻一刻と痛めつけられてるんだよ。
自分は腎臓を一つ失って気付いた。腎臓一つ失ったのは痛いけど二つ失ったり
知人のように脳の血管が切れて半身不随になる前に気付いてよかったと思ってるわ

64 ：
そういう風に思い込まされているだけなんじゃ。
降圧剤を飲むと体調が悪くなる。

65 ：
病気よりクスリを恐がるひと多いよね。
自分が何を選択しているかはわかっておかないとね。

66 ：
飲んで体調悪くなるなら薬を変えて貰って試してみればいい。
それをせず服用を止めるのは服用する気が無いんだな。
服用する気なくても別に構わない。誰の迷惑にもならないしね。

67 ：
脳でも心臓でも一発でRればいいが
ヘタに助かってしまったら死ぬよりつらい余生になるかもしれへんで

68 ：
上のわかりにくいな確かに

なにが要因で血圧が上がってるか調べてから適切な処置をしろってことだろうけど

取り敢えずで降圧剤を使うのではなく、頸動脈のエコー検査やCAVIなど使って高血圧の原因を見つけそれにあった治し方で対処していったほうがいいと

69 ：
今測ったら132/96であった。

70 ：
西洋の薬は全て毒だと聞きました。デビッド・ロックRーは一切飲まないとか。

71 ：
https://youtu.be/wBghlnEd6zk

72 ：
ムーに書いてあることが真実だと思っている中二病ならいさ知らず....

73 ：
これは香ばしいキッズ臭

74 ：
https://youtu.be/YIY2IinGin0

75 ：
143-104

って本当か。

76 ：
昨晩は、酒の代わりにトマトジュースと野菜ジュースをそれぞれ

200ずつ氷で割って飲んだ。本当は朝飲むのがいいらしい。

77 ：
2ちゃんねる掲示板より抜粋
---
1995年 清和会政権を作るための阪神大震災
2011年 日本で政権を取り戻すため イスラエルを使って 311東日本大震災を実施
福島4号機の爆発映像は世界中で報道規制され、インドの無名の放送局だけが放映
2011年 金正日死亡。横田めぐみの息子 金正恩 就任
---
テレビに出る専門家の話なんか信じない。

78 ：
体重100㎏去年の夏くらい高血圧の薬飲んで140-100
1か月前から断酒して糖質制限から始めたら120-85くらい、
昨日から個人輸入した糖尿病薬飲んだら100-75
今日は高血圧の薬こわくてのめん・・・

79 ：
マスコミなどに騙されていない人のツイート
https://mobile.twitter.com/zzOMecpIvqvy9G9/status/1228578532147646470
(deleted an unsolicited ad)

80 ：
ででぇーん教授の総回診です(^ω^)
俺も世間も「適正な血圧水準」をオマエらに推奨しているのであって、「低血圧」なるものを推奨した覚えはない。
低血圧とは収縮期血圧100（つまり上の血圧）を割り込むような状況を言う。
実際には、若い女性を中心にこういうレベルの血圧の人も世の中には多く、甲状腺機能などに問題が見つからなければ治療対象にならない。
★もっとも血流の良い状態とは適正な血圧水準の時を言う
すなわち上がるべき時に上がり、下がるべきときに下がる、しなやかな血管が織りなす血圧の、その生理学的な上昇と下降の調べは美しい音楽だ！
我々が目標としているのは夜間に適正に血圧が下がり、血管修復が推進され、安静時血圧は適正（これが血圧基準値）であり、動き回れば生理学的に適正に上がり、休めば再び安静時血圧まで速やかに下がる状態だ。
すなわち弾力性のある循環器系である。
人体とはすべてのバイタルデータが刻々としなやかに変化する有機体であってトヨタのプリウスではない。
人間は工業製品ではないし、コンピュータのソフトウェアともまったく似ていない。
★血圧基準値とはあくまでも「安静時」のものである。
緊張したら血圧上がったとか、食後に測ったら高かったとかは一切問題にしていないどころか、それはオマエらが生きている証拠だろう？
こういった生理学的な血圧変動は誰も問題にしていない。
陰謀論を振りまいている馬鹿どもの多くは「非安静時に血圧120未満/75未満を実現しろ」と誰も「言っていない」ことを、さも言ったかのごとく、
事実誤認の「妄想」に基づいて議論を展開しているものばかりでまさにピエロである。
すでに多くの専門家によって統計学上の誤りから完全に否定された古い統計データを、もはや否定できない最新のデータのように引っ張りだしてきたり、
「論文読みました」という割にどの論文か明示しない奴は論じる資格すら無い。
おおよそ日常的に妄想を敵に回して闘うことを生き甲斐にしておられる方々には一度、精神科の受診をお勧めしたい。
それでは皆さん、またお逢いしましょうね(^ω^)
オヒラキー♪
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1222508051204210689/pu/vid/1280x720/cqrCGrDhH6MDto3O.mp4

81 ：
ここんとこ160/100の日が続いてて病院行ったら薬追加された
今朝測ったら100/70
こんなに下がった日は薬飲まなくていいですよね？

82 ：
https://mobile.twitter.com/nonbirisan88/status/1228597880283250689?fbclid=IwAR0ssRKHWCiPQjqtHyyfBfokOCoVU6G_PQQ09-IX7wcsWso_W4CUZdPlH4Y
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83 ：
>>81
そんなに下がるもんなの。何飲んだか教えてください。

84 ：
>>83
普段はミカルディス
追加でシルニジピンです

85 ：
>>81
あんたは飲まないとダメだろ。あたまわるい？

86 ：
>>85
え？

87 ：
145-100だな。高い。上は150割った。

88 ：
>>84
ありがとうございます。

89 ：
ワイ、高血圧で白血球多めだから免疫力はバリバリ。なのでコロナウイルスなんかやっつける自信が有ります。

90 ：
143-95
132-95になったが、本当かな。

91 ：
複数回の平均値での比較でないならその程度は正常範囲のバラツキだと思うけどね。
要は、「本当」だけど、143も132も同じだってこと。

92 ：
高いほうが130台になった。低い方は90台になったが
まだ依然として高い。腎臓検査が吉と出て欲しい。

93 ：
年齢32，去年健康診断で140の血圧測定出てからちょっと気にし始めて自宅でも測ってるんだけど度々140～146出る。

食生活は人並みかややスナック菓子等多め。

タバコ、酒は一切しない。

あまり続くなら医者にと思ったけどネット見てたら降圧剤は脳梗塞のリスクが倍になるって見て恐くなった。
昔（20年くらい前）の基準だと140でも高い部類にはならないらしいけど、実際の所どうなんだろう？

94 ：
>>93
昔は140でも高血圧とはいわれんが、今そんなこといってるのはジョウ弱。
それを実行するかどうかは個々の問題

95 ：
薬をたくさん売りたいビジネスですよ。

96 ：
>>93
薬を飲むのも一つの手だけど、まだ基準値ボーダー位の血圧のようだから、まず運動習慣、食生活、減量、という
基本的なところの改善を真面目にやって、降圧するかどうかトライしてみるのがいいと思う。。
年齢にしては明らかに高い。放置すると10年15年後様々な病気に悩まされることになる可能性が高い。

よく、「昔は180からが高血圧だった」とか「昔は年齢＋90から高血圧だった」⇒だから今も良いだろう、と理屈を
こねる人がいるけど、その後、いろいろなデータや知見が積み重なって「それじゃダメだから今の基準値になっている」
わけで、昔のこと言ってもあまり意味が無い。
シートベルト未着用で減点されて、「昔はしなくても捕まらなかっただろ！」って文句言ってるのと本質は変わらない。

97 ：
https://youtu.be/-qM9zpuvqcY

98 ：
https://mobile.twitter.com/hidehiko0429/status/460353836171812865
(deleted an unsolicited ad)

99 ：
https://mobile.twitter.com/HuFmy/status/1198128381344137216
(deleted an unsolicited ad)

100 ：
https://mobile.twitter.com/nakanotubasasan/status/1226240416363663360
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