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- 田島が最近禁酒を始めたとのこと
それで3kg減ったそうで更に2kg減らして−5kgにしてオフを過ごすそう
ワールドウィングで可動域を広げるトレーニングを行う事と筋力トレーニングを併せて行うそうだ
2年目に体重を落として低迷したので以来体重は減らさなかったけど、さすがにこのままではいけないと決意し、実行に移しているようだ
去年散々言っていたことだが、中継ぎが不安なのでチャレンジしてくれるのはいいこと
筋力アップくると体重は戻るかもしれんが腹はすっきりするから筋トレははよ始めてほしいわ
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