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693 :
みなさん睡眠時間どのくらい取れてる?
子供の年齢でも変わってくるとは思うけど、
子と一緒に昼寝しないと眠くて活気が出ない
周りのお母さん方は昼寝中に家事してる人が多くて自分の体力のなさを感じる
下の子の夜間授乳は2回くらいだけど、毎日眠くて子供達が寝てから離乳食ストックとか家事しようとするんだけど、本当は寝てしまいたいって思いながら仕方なくやってる
でも眠いはずなのにスマホいじってたりするとあっという間に遅い時間になってしまうし
朝ももっと寝てたいって思いスッキリ起きれない
昔はあまり寝なくても大丈夫な体質だったのに

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