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消化酵素サプリが効くのは、肉等のタンパク質を完全消化してポリペプチドの腸管侵入を防ぐからだと思う。
　ご飯と肉の食べ合わせは目茶苦茶相性悪くて、未消化になりやすい。屁が臭い人は注意。
実際スーパー糖質制限したことあるけど肉オンリーだと屁が無臭になって肌がアトピー体質だけどキレイになった。ただリノール酸アラキドン酸過多の問題もあるから長期ではおすすめはせんが。

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