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129 :
乾燥系アトピーです。脱ステ一年。
洗顔・保湿辞めたら良くなってきた。
朝は濡れた指で目やにを取るだけ。
夜は洗髪ついでにお湯で顔を流すだけ。
風呂上りは乾燥して皮がカリカリでつい掻いちゃうけど、
不思議とそんなに赤くならない。
初めて一週間。一日一日良くなってきてる。
洗顔をやめる→皮脂と角質層のバリアを守る。
保湿剤→かぶれていたのかも。
あと亜鉛を同時に摂り始めた。
参考になれば。長文スマソ

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