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〒日本郵政グループ女子陸上部〒16通目
裸足でスパイク履く人
今日の陸上系良かった話
- 1 ：2016/09/21 〜 最終レス ：2019/04/16
- 陸上競技宝庫
- 2 ：
- なにこのスレ？
- 3 ：
- 仕事で疲れていたけどｳｫｰｷﾝｸﾞや軽い補強で
すっきりしたよ〜。
- 4 ：
- かけっこだね。
- 5 ：
- 校庭20周だね。
- 6 ：
- 校内マラソン大会
- 7 ：
- ロードワークで走る。
- 8 ：
- ランニングコースを走る。
- 9 ：
- 今日はなかった。
水泳施設へ行ったが休館だったな
水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ
- 10 ：
- 走り込みだね。
- 11 ：
- 近くの公園でかもりに会った
- 12 ：
- かもり えいじ
最近雨多いな..
- 13 ：
- >>11>>12
ちんぷんかんぷん
- 14 ：
- 呼鈴ダッシュ
- 15 ：
- 久しぶりに三回に分けて運動出来た。
睡眠しっかり取れると体がよく動くな。
- 16 ：
- 砂ダッシュ
- 17 ：
- 朝からｲﾝｽﾀﾝﾄｶﾚｰをﾓﾘﾓﾘ食べれたから、
午前中は体が動けそうだ。
- 18 ：
- トラックカーブ走り込み
- 19 ：
- まだまだ残暑やな。
夕方ﾛﾝｸﾞｳｫｰｷﾝｸﾞをしたら多量の汗。
ﾌﾞﾗﾝｸを克服してランに移行したい。
- 20 ：
- 走り込みだぜよ
- 21 ：
- スピードダッシュ
- 22 ：
- 針治療とﾏｯｻｰｼﾞのﾊｼｺﾞして疲れがどっと出て鼻がかなりつまったな。でもその後のﾗﾝﾁ、
唐揚げ定食が旨かったな。
- 23 ：
- 階段走り込み
- 24 ：
- 坂ダッシュやね。
- 25 ：
- 公園のマラソンコース
- 26 ：
- 久しぶりに空が明るくなったな。
連日接骨院で針電気治療を腰と尻べたに流してもらったら軽くなってｽｯｷﾘした。
- 27 ：
- グランド10周
- 28 ：
- トラック5周
- 29 ：
- 外回り10周
- 30 ：
- 今月はかなりの日照不足だな。
天気が良くなったら沢山歩きたいな。
- 31 ：
- 内回り10周
- 32 ：
- 校外5周
- 33 ：
- 体育館ダッシュ
- 34 ：
- 朝夕2回運動出来る日はいいね。
- 35 ：
- 室内裸足走り
- 36 ：
- 昨日まで4日続けて針治療に専念して夕方90分歩いたら多量の汗が流れた。ﾘﾌﾚｯｼｭ出来るね
- 37 ：
- 遠距離走
- 38 ：
- 腕降りがスムーズに出来てｼﾞｮｸﾞが気持ち良かった。
- 39 ：
- 近距離走
- 40 ：
- 急斜面階段走り
- 41 ：
- まともに晴れたの1ヵ月ぶり？近年にない曇り空が続いて日照不足だったね。日中何かと動いた後のﾛﾝｸﾞｳｫｰｷﾝｸﾞに多量の汗、ｼﾞｮｸﾞに移行出来ず。
- 42 ：
- 気温に注意しろ。
- 43 ：
- 夢で津商女子駅伝部の人達が近くで円陣を組んで練習を始めた。昔旭化成で活躍した高尾君もいた。
- 44 ：
- ↑教えて
- 45 ：
- 監督が細かくｹﾞｷを飛ばしていた
- 46 ：
- ↑何処の監督？
- 47 ：
- ↑津商
- 48 ：
- ↑男子？
- 49 ：
- ↑えい子
- 50 ：
- >>48今、男子の駅伝ないんじゃないかな。
女子だよ。
- 51 ：
- >>49
小池栄子？
- 52 ：
- >>50
女子は女子監督？
- 53 ：
- ↑男性監督
- 54 ：
- ↑中年？
- 55 ：
- ↑50前後かなぁ
- 56 ：
- ↑知りてえ
- 57 ：
- 横断歩道ライン小走り
- 58 ：
- 白線跳び走り
- 59 ：
- あけ
- 60 ：
- 日中ゆったりの後の→ｳｫｰｸ→焼肉屋
- 61 ：
- ピンポンダッシュ
- 62 ：
- 道路横断ダッシュ
- 63 ：
- 遮断機下りてから(の)ダッシュ！！
- 64 ：
- 踏切ダッシュ
- 65 ：
- 歩道橋ダッシュ
- 66 ：
- 腕振れて久しぶりにｼﾞｮｸﾞ出来たｱﾘｶﾞﾄｳ
- 67 ：
- 朝からｳｫｰｸ&ｼﾞｮｸﾞ出来た。当たり前のようだけど腕がしっかり振れると気持ちが良い
- 68 ：
- 横断歩道ダッシュ
- 69 ：
- 地割れダッシュ
- 70 ：
- 鉄腕ダッシュ
- 71 ：
- 痔我慢ダッシュ〜
- 72 ：
- 歩道橋階段ダッシュ
- 73 ：
- 出前ダッシュ
- 74 ：
- デリバリーダッシュ
- 75 ：
- 通勤ダッシュ
- 76 ：
- 今日起きてから既に3回大便ダッシュ
- 77 ：
- 通学ダッシュ
- 78 ：
- TVで今ｼｰｽﾞﾝ初駅伝見えた
- 79 ：
- ↑クイーンズ駅伝や
- 80 ：
- ↑美人多すぎで録画3年保存やわ
- 81 ：
- ↑画像は？
- 82 ：
- 貼り付け？出来ないよ。
- 83 ：
- ↑出来ないかぁΣ(゜Д゜)
- 84 ：
- 自宅までのダッシュ
- 85 ：
- ｳｫｰｷﾝグでｹﾞｯプを沢山出せた。
- 86 ：
- マラソンコース100mダッシュ
- 87 ：
- ｶｯﾌﾟ麺待ち時間ﾀﾞｯｼ
- 88 ：
- 100G
- 89 ：
- ↑ドラクエやんけ
- 90 ：
- はしご酒、次の居酒屋までダッシ
- 91 ：
- 漏れそう、あそこのﾄｲﾚまでダッシ
- 92 ：
- おしっこ前はトイレへダッシュ。
- 93 ：
- くそ前はトイレへダッシュ。
- 94 ：
- 早朝よりｸﾞﾗﾝﾄﾞでしっかり腕振れてｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞは空気が澄んでて気持ち良かった。
- 95 ：
- 夕方もｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ出来まして何と言っても腕を思うように振って走れて気持ち良かった。
当たり前と思っていた事がこんなにも幸せな事で、健康やｽﾄﾚｽの発散になって日常に良い影響を与えてくれます。(ФωФ)
- 96 ：
- 暗くなる前のダッシュ
- 97 ：
- 今年はやに、インフルエンザ流行早いから
無理せず練習又はﾗﾝを楽しむ姿勢が良いね。
- 98 ：
- v
- 99 ：
- ね
- 100 ：
- かもりの代わりに華麗に100ゲット
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