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天使を支えてる自覚あるのかアップフロント!!!!!!!


1 ：2014/07/25 〜 最終レス ：2019/02/11
【アップフロント…俺はもう我慢の限界だ！！】
http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/zurui/1330522670/l50
dear アップフロント
http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/zurui/1378684494/
心底嫌いだアップフロント！！！【ムーンの絶叫】
http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/zurui/1389431240/l50

2 ：
このスレの趣旨を教えてください。

3 ：
トレーニングを始める前
【柔軟体操】
床に座る
両足を前に伸ばしてから大きく開く
体の後ろの太ももの付け根の辺りに手のひらの指の部分(親指は指先の腹だけ)をついて体を持ち上げてお尻を少し後ろに引く
お尻を後ろに引くと上体を前に倒しやすくなる
なるべくつま先を天井に向けたまま上体を前に倒す
4分間する

4 ：
トレーニング 1
【骨盤底筋と下部多裂筋と下部腹横筋のトレーニング】
立って足を肩幅に開く
口から息をフーと吐きながらへその約9cm下の位置(丹田)の筋肉に力を入れてへこます
位置はだいたいでいいから上か下のやりやすい位置に少しずらしていい
頭が痛くなるほど力を入れない
一気に奥までへこまそうとしない
息を吐くのは５秒くらい
秒数はだいたいでいいから頭の中で数えない
息を吐くのは下腹部をへこます為のサポートだから少し強く吐く程度にする
息を吸う時は鼻から自然に吸う
10回4セット
・補足
お尻をキュッとしめなさいと言われるが丹田をへこます場合は骨盤底筋が収縮してお尻は自然にキュッとしまる

5 ：
トレーニング 2
【横隔膜と外肋間筋のトレーニング】
立って足を肩幅に開く
鼻から息を吸いながら肋骨の筋肉に力を入れて横に開く
首と表情に力が入らないように気をつける
気をつけの姿勢で肘の横の辺りの肋骨の側面を意識して開く
一気にグッと開く
息を吸うのは1秒くらい
秒数はだいたいでいいから頭の中で数えない
息を吸うのは肋骨を開く為のサポートだから少し強く吸う程度にする
息を吐く時は口から自然に吐く
10回4セット
・補足
このトレーニングは胸式呼吸で行うから息を吸ったら自然に胸郭(胸全体)が上がる(肋骨も胸郭の一部だから上がっていく時に意識して横に開く)

6 ：
トレーニング 3
【上部腹横筋と上部多裂筋と内肋間筋のトレーニング】
仰向けに寝る
気をつけの姿勢で肘の横の辺りの肋骨の側面に指をあてる
人差し指と中指と薬指は肋骨の側面の上側にあてる
親指は下側にあてる
小指はどこにもあてない
指先の腹だけをあてればいいから手のひらは大きくは開かない
口から息をフーと吐きながら指をあてている辺りの肋骨の筋肉に力を入れて閉じる
頭が痛くなるほど力を入れない
一気にグッと閉じようとしない
息を吐くのは３秒くらい
秒数はだいたいでいいから頭の中で数えない
息を吐くのは肋骨を閉じる為のサポートだから少し強く吐く程度にする
息を吸う時は鼻から自然に吸う
10回4セット
・補足
このトレーニングは胸式呼吸で行うから息を吐いたら自然に胸郭(胸全体)が下がる(肋骨も胸郭の一部だから下がっていく時に意識して閉じる)
寝てするのは肋骨に指をあてた状態を維持しやすいから
指をあてるのは間違えてお腹に力を入れてしまう場合があるから肋骨を意識しやすくする為

7 ：
トレーニング 4
【もも上げ(腸骨筋と腰方形筋のトレーニング)】
立って足を肩幅に開く
片方の足の太ももをお腹の近く(床と並行より高い位置)まであげる
なるべく足の力をぬいてあげる
動作を行っている間は正しい姿勢を維持する
丁寧に行う
左右の足を交互にあげて回数を重ねる
40回4セット(片方の足の合計が80回になる)
・補足
トレーニングに慣れたら500ｇのアンクルウェイトをつけてしてもいい

8 ：
トレーニング 5
【足の曲げ伸ばし(大腰筋のトレーニング)】
仰向けに寝る
足を肩幅に開く
片方の足の膝を立てる
伸びている方の足を20cmくらい開いてつま先を45度くらい開く ☆
幅と角度はだいたいでいいから道具を使って測らない
伸びている方の足を太ももが地面に対して垂直になるくらいまで曲げる
曲げた時の足の向きは身体に対してまっすぐになるようにする(この体勢がトレーニングの始まり)
☆の行に書いてある足の位置とつま先の角度になるように足を伸ばす
足を伸ばしながらつま先を開く
足を伸ばした時にかかとが地面から少し浮いた状態にする
丁寧に行う
左右の足をそれぞれ20回4セット
・補足
トレーニングに慣れたら500gのアンクルウェイトをつけてしてもいい

9 ：
【トレーニングの効果】
５つのトレーニングを続ければ（真に）正しい姿勢が作られる
正しい姿勢とは骨盤が前傾し背筋は垂直に伸び肩甲骨は寄る
正しい姿勢になったらあらゆる動きと発声が安定し力強くなる
正しい姿勢になったら歌唱時にどこも力んではいけない
腹式呼吸も意識してはいけない
自然体で歌う事で全てが調和し最高の力を出せる

10 ：
【６０秒で１回の呼吸（集中力を飛躍的に高めるトレーニング）】
タイマーを３０分にセットする
電気を消してベッドに仰向けに寝る
天井を見る
トレーニング中は目を閉じない（まばたきはいい）
ベッドの側に置くタイプの小さな照明の明かりくらいは眠ってしまわないようにつけておいてもいい
初めに口から息をフーと吐きながら下腹部の筋肉に力を入れてへこます
筋肉を鍛える為ではないから軽い力でいい
息を吐くのは５秒くらい
鼻から自然に息を吸いながら下腹部が膨らむように意識する　☆
下腹部の膨らみを維持して口をすぼめて２０秒かけて口から息を吐く
軽い力で下腹部の膨らみを維持する・口は軽くすぼめる・小さく息を吐く・心の中で１、２、３、４と数えていく
息を吐くと下腹部の膨らみは小さくなっていくが大きい状態に戻そうとしない
２０秒経ったら口を閉じて肺に残っている空気を鼻から自然に吐く
下腹部の膨らみを維持していた力もぬく
息を吸いたくなったら我慢しないで吸う
☆の行から繰り返す
口から息を吐いて鼻から息を吐き鼻から息を吸うという１回の呼吸で３０秒くらいになる
鼻から息を吐く時間と鼻から息を吸う時間が長い人は１回の呼吸がもう少し長くなる（長くなっていい）
１ヶ月経ったらタイマーを３５分にセットして２５秒かけて口から息を吐き１回の呼吸を３５秒くらいにする
１ヶ月毎にタイマーの時間を５分増やしていき口から息を吐く時間を５秒増やしていくと６ヶ月後にはタイマーは６０分で１回の呼吸は６０秒くらいになる
タイマーが６０分で１回の呼吸が６０秒になったらそこからは両方時間を増やさない
・補足
座禅を組んで行わなくてもしっかりと効果を得られる（効果が現れるのは半年くらい経ってから）
１回の呼吸を長くできているなら雑念（気持ちの集中をさまたげるいろいろな思い）は追い払おうとしなくていい（トレーニングを継続させる為に重要）
身につく高い集中力は想像を遥かに超える事を約束する
潜在能力が最大限に引き出され天才になる
日々のストレスを解消する効果がとても高い
神秘の世界に辿り着ける

11 ：
柔軟体操＋５つのトレーニングか６０秒で１回の呼吸のどちらかを毎日続けて欲しい

12 ：
昼間でドライブに行ってたんだけど今日はこれをかけた
ハロメンのみんなも何か心が疲れた時は聴いてみるといいよ

煌めく瞬間に捕われて
http://youtu.be/63sBkYLkRVc

13 ：
アイドル(idol)の意味は偶像
神や仏のような存在
だから誰かのものになってはいけない
要約したけどそんな感じの書き込みを見た
納得できる話だな
シンプルだけど三行目の言葉が大事
その人がそこまで考えたのか昔から言われてる事かはわからないけど
でも重要なのはそういう考え方じゃなくてファンやヲタの事をちゃんと考えること
さんまが道重や飯窪に話してたこと
「応援してくれてるファンやヲタの中には今日はここ、明日はどこどこなどいろんな所まで来てくれる」
「自分の仕事や生活の中で沢山の時間とお金を使って支えてくれている」
「家族や恋人でもそこまでしてくれない」
私達もプロの仕事・生き方を見せて還元してるから対等だと胸を張って言えるハロメンはいるだろうか？
そういう人たちを裏切ったらだめ

14 ：
お前の話で腹を抱えて笑ってる人は誰一人いない、素人でも頑張ればできる範囲や!
昔、（芸人の）兄さんにこう言われたのが悔しくてどうすればいいか考えました
それで、ひたすら打って打って打ち続けてK.O.してお客さんに満足してもらおうと決心しました
だから僕は他の芸人より常に10歩前に出て戦うんです
by 明石家さんま

15 ：
見たいライブは2daysとか3daysを俺も前は望んでしまっていたけど2daysでも飽和してしまうんだよな
やっぱり1回勝負だ

16 ：
前スレにthe brilliant greenと川本真琴とコピンクスの作詞作曲陣でハロの曲の２割を作ればいいと書いた
つんくが８割
いくつものグループの曲を同時進行で作っていくのは難しいから
作曲は大枠なら感性でできるから問題なくても歌詞はボキャブラリーの問題で荒くなってしまう
という事でその２割は作詞だけを頼もう
川瀬 智子、川本真琴、児玉 雨子

17 ：
徳永はヤンタンで「つんくさんに笑顔のことしか褒められない」と言ってたな
さんまには「それは他に褒める所がないから」と言われていた
徳永は鈴木香音や吉川と同じ
存在してるだけでその場が明るくなる
それは本当にすごい事
でもそれよりも大事なのは心が見えるかだ
ダンスが下手でもいい
歌が下手でもいい
英語が下手でもいい
取り組む姿勢に心が見えるかだ
ファンへの思いもそう
徳永と鈴木と吉川は意識が飽和している
心ここにあらずだからファンも真剣に向き合おうと思えない
鈴木の場合はいろいろ考えてるような感じは見せようとするけど総じて浅い

18 ：
何度も言ってるけど徳永や鈴木や吉川は例えるなら悟空なんだよ
環境（周りの強力なサポート）に恵まれたなら最高の力を身につけられる
でもハロメンとしてプロだから優遇はされない
>>10のトレーニングをして高い集中力を身につけることから始めるしかない

19 ：
つんく、twitterやめろ
時間の無駄

20 ：
君と僕の境界線が消えた時、絶望の淵に立つ
いや、その時はそれすらもコントロールできる
そしてそのまま生きていく
気楽に

21 ：
【成長型アイドルの７年周期】　１
人には７年周期というものがある
７年毎に身体や精神に変化が起こる
それはこの世に生を受けたその日から始まる
例えば２０００年８月６日に生まれたらその日から始まる
グループの場合は結成日から始まる
ソロの場合は活動を始めた日から始まる
つんく♂のように表に出てきて目立ちなおかつ様々な事をプロデュースする場合はプロデュースされるそのアイドルはプロデューサーの化身と言える
その場合はプロデューサーの７年周期にのまれる

22 ：
【成長型アイドルの７年周期】　２
ここでは７年毎の身体や精神の変化とは違う観点で７年周期の話をする
７年周期を花が咲く植物の成長に例える
２年８ヶ月が経つとつぼみができて膨らみ始め満３年で最大になる
花を咲かせる為に気が高まっていく時期
気が高まっていくとそのただならぬ気配に空気が張りつめていくから人は緊張が高まっていきその植物を意識する
３年が経つとつぼみが開き始め満３年４ヶ月で花が咲く
充実した気を消費しながらつぼみを開いていく時期
気が消費されていくと張りつめた空気がゆるんでいき人は緊張が低下していくが植物から放出されていく気の迫力にのまれる
その植物が大きな力を持っている場合は多くの人が集まり大きな盛り上がりへと発展して大全盛期の幕開けとなる
２年８ヶ月が経って満３年４ヶ月までに大全盛期が幕を開けなければその周期で幕を開ける事はない

23 ：
【成長型アイドルの７年周期】　３
・大全盛期に入る７年周期の流れの例
２０１０年 １０月２９日 新たな挑戦の始まり
２０１１年 １０月２９日 基礎を築く
２０１２年 １０月２９日 新時代の扉が見えて期待が高まる
２０１３年 　６月２９日(から２０１４年の２月２８日) 扉を開けて大全盛期の幕開け
２０１４年 １０月２９日 全盛期
２０１５年 １０月２９日 人気
２０１６年 １０月２９日 余韻(転換期)
２０１７年 １０月２８日 華やかな時代が終わる
大全盛期に入った周期は転換期に悪い兆候が出てくる
大全盛期に入らなかった周期は転換期に良い兆候が出てくる

24 ：
【成長型アイドルの７年周期】　４
１度大全盛期を引き寄せたつんく♂のようなプロデューサーはそれだけの能力に恵まれているからまた引き寄せる事ができるかもしれない
ただしそれは次の周期では無理
なぜなら大全盛期を引き寄せた周期の活動で畑の養分を使い果たしているからだ
その周期は養分をためる期間として待たなければいけない
つんく♂のようなプロデューサーは新しい７年周期の始まりの日からスタートしなくてもいい
１年間は流れが似ているから始まりの日から満１年までにスタートすればいい
つんく♂のようなプロデューサーがいる場合はプロデューサーが満１年までに熱を込めた１つの存在だけが大全盛期に入れる可能性を持つ
ハロプロという集団も１つの存在
大全盛期は同じ形態で２度引き寄せる事はできない
例えばモーニング娘。単体では無理
少し名称を変えたりメンバーを入れ替えてもだめ
ただし「ハロプロのモーニング娘。」など他の存在の一部になる事で大全盛期に入れる可能性を持つ
大全盛期はあらゆるものをのみこむ強大な力がありアイドルの世界を超えて時代の象徴になる
大全盛期に入れなくてもアーティスト性が高くなればそれによって人気を得られる可能性を持つ
７年周期とは関係ないから人気を長く維持できる可能性もある
だが人気を得られてもそこには大全盛期のような強大な力はない

25 ：
AKBの新曲「心のプラカード」
ダイジェスト映像見たけどまたかよｗ
恋するフォーチュンクッキーみたいに大衆に受け入れられる曲ですと自らアピールする恥ずかしさ
アイドルが一般人と一緒にいろいろやってたら価値はさがる
心によりそうだけでいい
そこらの町の祭りでちょっとかわいい子が一緒に踊ってるようなもの
アイドル性は低くなる
概念を超える挑戦って面白いけどこういうのは超えたらいけないもの
思い出したけどNMBの北川謙二も曲名は糞
はっきりと個を強調されたら人は聴く気がなくなる

26 ：
超えたらいけないものという話ではドラマや映画でのキスシーンや濡れ場
いらないよ
話題性の為だけに思いやりをなくすのはだめ
その女性の家族が嫌がるのは誰でもわかること
リアルが欲しいって？
なら殺人のシーンで人をRか？
それくらいの信念もないくせによ
倫理感に任されたとたん簡単に利害に屈してしまう

27 ：
E-girlsのおどるポンポコリン
2014年8月13日か
ちょうどその辺りがE-girlsの3年4か月の終り
子供たちから火がついてうっしっしという思惑だろうな
一言
「大全盛期に入りませんように」

28 ：
E-girlsのメンバーは嫌いじゃない
avex、ミスト曲から卒業しろよ
できないなら人間を前に出すな
ミスト曲が悪いんじゃない
人間の魂とミスト曲は融合できないんだよ
馬鹿！

29 ：
広末涼子が出てきた時は衝撃だったな
俺の若い時のアイドル達とは全然違う華とオーラがあった
96年の4月にラジオで初めて存在を知ってから99年の4月くらいまで釘付けだった

30 ：
嗚呼 すすきの 糞
地球は今日も愛を育む　曲もMVも良い　

31 ：
>>29の訂正
99年の3月までだった
4月からは仕事の忙しさもあって段々忘れていった
あの頃は広末を超える存在は絶対現れないと思っていたな…
後藤の場合は女性のタイプとして好きだったから違う
松浦はすごいアイドルだけどやっぱりあの時の広末に対する衝撃の方が数段上
でもハロプロは広末を超えた
比べられる範囲じゃないくらいに超えた

32 ：
過激なスレをたてた
わざと過激な言い方したけど要は本能にのまれるなってこと
フラットでいれるくらい努力して自分を高めないと
趣味や遊びでも努力は必要

女を強く求める奴は自分に自信がないきしょ雑魚か趣味や遊びが充実してないきしょ雑魚wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
1 ：名無し募集中。。。＠転載は禁止：2014/08/01(金) 07:38:55.70 0仕事が順調でイキイキしてる時、女の価値はハンバーガー程度
趣味や遊びで忙しい時、女の価値はポテトチップス程度
何が本能だ馬鹿野郎
俺たちは人間だ
本能優位ならテメーは人間だと思うなきしょ雑魚が

33 ：
仕事が順調でイキイキしてる時、女の価値はハンバーガー程度
趣味や遊びで忙しい時、女の価値はポテトチップス程度
何が本能だ馬鹿野郎
俺たちは人間だ
本能優位ならテメーは人間だと思うなきしょ雑魚が

34 ：
勢いは見せるものじゃない
感じさせるもの

35 ：
再起をかけた勝負ではなく

36 ：
終わりを乗り越える為の勝負

37 ：
何やってんだよ…
まだ始まってもないのに終わるのかベリは

38 ：
趣味だから、好きな食べ物だから、人にとやかく言われたくないって？
何甘い事言うとんねん
趣味も好きなものも性格も考え方もお前に関わるものは全部が武器にも盾にもなるんや
全部つきつめんかい！
by　明石家さんま

39 ：
悩みは簡単には解決しない
強引に解決しようとする必要もない
でも悩みによって生じたストレスは少し解消できる
悩みそのものではなくストレスこそが厄介だからストレス解消の為に行動を起こすのはとても大事
それによって悩みが解決するものではないと認識したうえでそれでも行動を起こす事

40 ：
誰もできない事をやる
誰もやらない事をやる
それが芸能界の鉄則だよな
でも腐ってまでやるのはだめ

41 ：
>>39の続き
悩みが人を壊すんじゃなくて悩みによるストレスが人を壊すというのを意識する事が大事
みんな悩みを解決することだけに必死だけどストレス発散も大事
ストレス発散できないと言う人はストレス発散の為の行動を悩みが解決できるかどうかと結びつけるから
ストレス発散はストレス発散だ
別と割り切らないと
アイドルの核を貫こうとする時もストレスが幻想の鎖を作っていき縛りつけてくる
こまめにストレス発散しておかないと魔流血に夢をはせるようになる

体は身体
でも心も身体(身体が作り出したもの)
だから強くなるためには考え方じゃない
体と同じようにトレーニングが必要

42 ：
あの時ほんとは恋人がいたとか周りの子もそうだったとか告白する元アイドルは馬鹿
アイドルをやめてるからファンも夢からさめてるし問題ないと思うんだろう
でも夢は見ている時だけじゃなくて目覚めた後も心に残り続ける
大切な夢であればある程に
心で生き続けている
そのファンの心を自分の小銭稼ぎの為にふみにじったらだめ

43 ：
さんまがヤンタンで言ってた
「１つの事を掘り下げれば枝がついていろんな事を学べる」
「理科を勉強すれば国語も数学も伸びる」
これは所さんがさんまに言った事をさんまが更にわかりやすく話した事
道重、勉強になるなって感じでさんまの話を聞いてたけどお前がまさにそうだよ
アイドルとしてどうあるべきかとか、他の事においても、常日頃１つを深く深く考えているからこそ言葉の切れ味が鋭い
自然に思考力が養われてるんだな
すなわちトーク力
でも何度も言うけど道重の魅力はトーク力じゃない
アイドルはトーク力じゃない
道重が評価されてるのは向き合う姿勢だ

44 ：
物事に向き合う時は心も体も姿勢が大切

45 ：
緊張感
気迫

46 ：
覚悟だけではどうなってもいいという破滅を導きやすい
やる意味も大事
やらなければいけないという思いの強さ

47 ：
チーム・負けん気
9月17日
無限、Fly High!!
もうどんな感じの曲かわかるなw
あー…
背水の陣でもアイドルはガツガツしたらだめ
それは鉄則

48 ：
前にもこういう話したけど田中や夏焼は後輩には怖がられるけど男から見たら女性的な側面も強く感じる
それが大事
工藤もそうだな
でも時々男勝りさが危うい感じではあるから未来が不安だけど
飯窪も策士のような面があるけどドジというかそういう可愛げがある
未来に不安はあるけどな
ハロプロのアイドルはアイドル要素としてマイナスを持っていてもそれを回避する面をちゃんと備えてるんだよな

49 ：
アイドルの三大要素は　はかなさ　優しさ　愛嬌
純粋であることはあったらいいなという感じかな
例えば道重はどうなる？
純粋か？
誰もがノーと言うだろw
でも今は最高のアイドルだろ

50 ：
道重の目が好き
形じゃない
目から伝わる心の姿勢

51 ：
前も言ったけど初心にかえるなら背負うものが必要
都合よく良い部分だけ得られるわけがない

52 ：
人は闇から生まれた
どこまでも暗く
どこまでも静か
闇にかえり創造を導く

53 ：
変えなければ変わらない
遺伝子催眠操作の力も得なければ体感できない
行動あるのみ

54 ：
日本人にとっては日本地図がセンター
オーストラリア人にとってはオーストラリア地図がセンター
へー
良い事言うじゃん金成
どこかで似たような事を聞いたことあるようなないような・・・まあいいか

55 ：
ポッシもアプガも吉川も本当にもったいない
フェアリーズと同じ
良い人間が集まってるのに与えられる曲の質の低さったらない
フェアリーズの場合は完全無欠のミスト曲
ポッシアプガ吉川の方はガツガツだったりする雑傾向
もったいないもったいない
心底そう思う

56 ：
心底嫌いだアップフロント！！

57 ：
浜浦・佐々木・船木・牧野

58 ：
ベリが事実上の解散するなら>>57のユニットでいいよ
でも何かもうハロに対する燃料がなくなってきたな
道重の卒業に続きベリ
どちらもアホ過ぎる
道重からだ
今年は行くぞって流れで卒業
後輩の事を思うならもっと早く
いると決めたらあと数年
それなのにこんな中途半端
そりゃベリの事も何か諦めてしまうって
もういいやみたいな
ハロの全てが中途半端

59 ：
これを言い出したらハロメンを仕切るアップフロントしっかりしろよって話になるんだよな結局

60 ：
舞い降りた天使は地面に着いたら消えてしまう
アップフロントがやってるのは地面に着くなと叱咤してるだけ
下から支えろよ
それが使命だ

61 ：
コミックやテレビアニメと連動させて一気にメディア展開させる
きらりんレボリューションみたいにキャラになるんじゃなくて本人達が素材となる

62 ：
>>57は昨日かりんスレでも同じ事言ってた人がいたらしくて見たらその人は初期スマをイメージしてた
という事は俺もその4人に初期スマを重ねてたのかな
だとしたら却下だな
それじゃ意味ない

63 ：
「真のヒーローは事件が起きるのを未然に防いだ者」
誰が言ったのかわからない言葉だけどその大切さ
未然に防いだ者が職務であるなら別だけどな
未然に防いだ者と起きてから解決した者、どちらもすごいけど未然に防がれ社会でなくては
当たり前の事だけど予防の大切さ

64 ：
カントリー合格者なし
そんなのやる前から当たり前だ糞事務所が
どんな思考してんだよ
里田が玉の輿ともてはやされて知名度高くなっただけで安易にやっただけ
応募者がかわいそう

65 ：
福原遥ってほんわかして優しい笑顔で可愛いけどそれに反して天使感がそこまでない
でも正直言ってハロメンでもそれに負けてる人間はいるけどな
誰とは言わないけど

66 ：
この前ドライブに出た時に自然がある場所で車をとめて外に出て木陰で30分くらい休んだ
何もかもに癒された
自然の音は最高の音楽だし自然の風景は最高のアート
そして自然の空気は最高においしい

67 ：
自然が一番
それが真理なんだよな
人間も自然が一番
でも生まれたそのままの自然では知的強欲魔
良い状態に変わらなければ
それが自然体として成り立つまで

68 ：
Happyハロwin
縁起がいい

69 ：
体が資本という言葉があるけどその通り
そして身体が心を作る
考え方の前に遺伝子を超える

70 ：
わかんない
わきゃんない
Wow,Can I ?

71 ：
ストレスがたまると全身がパンパンに膨らんで意識もろとも爆発しそうになる
身体中に膨らんだストレスを下腹部の辺りでギューーーーーッと強く丸めて押し潰すイメージをしてその球を手でとって遠くに投げる
それが遠くで地面におちて大爆発するイメージをする

72 ：
それでストレスは解消される

わけない

73 ：
NYに持って行きたいもの→ドラえもん
石田、この質問でドラえもんと答えるところ可愛い

74 ：
「本当の自分」がどうした？
それが誇れるものじゃないならとらわれるな
本当の自分なんて楽したい自分でしかない

75 ：
家族が死んでいく過程を見守るのは
悲しいなんてセンチメンタルなもんじゃない
とても恐ろしい体験だよ
俺も悲しみじゃなくてトラウマから立ち直るのに2年ぐらいかかったもん
故郷の遠い嫁さんは心細いだろうな

76 ：
>>75はさっき狼で見たレス
俺も同じ
若い頃に家族をなくしたけど日に日に体が弱っていき強い痛みを訴えられた時は俺も絶望みたいな意識だったしそれで気を失って白目をむかれた時は俺まで気を失いそうになった
トラウマ
ドラマでそういうシーンで悲しんでる家族とかを見て流していた涙やこみ上げる感情がどれだけ表面的なものでしかないのか痛感した
ちょっと前にも書いたけど、だからこそ周りにわかってもらう努力より自分が強くなる努力をした方が良い
人生の困難は1つじゃないんだし次に備えるためにも
その為にまずしなければいけないのは俺が何度も書いてきたトレーニング
強いショックは何度経験しても慣れないもの
身体を変えないと意識も変わらない
言葉や考え方の前に身体作り

77 ：
長生きしたいかどうかの前に健康であること

78 ：
今覚えたら次は未来まで覚えていれるようにあと100回

79 ：
頑張れという声援を受けて「頑張ってるよ馬鹿」で終わる奴は頑張れという声援をしてる人間と同じレベル

80 ：
シンプル　イズ　ベスト
これは簡単・わかりやすくと読み解いてしまう
でも、1つを極めるという事

81 ：
ごちゃまぜでもなく豪華絢爛でもない

82 ：
怒りも憎しみも嫉妬も全てを打ち消した努力の先にだけ結果にとらわれない世界がある

83 ：
演技は自然な振る舞いの中にある
だから歌とは直接には重ねることはできない
ダンスは見るもの
歌は聴くもの
意思をを統一するなら融合できる

84 ：
日々の中のいろんな不安とその負担の積み重ね
絶対の真理と力に守られたい
そして神が生まれる
作りものを絶対とする為の整合作業
その中で人は狂気に染まっていく

85 ：
目的を達成する為にあえて８割で抑える
足りない分は日々の努力という形でカバーする
壊れたら元も子もない
>>82のような言葉はイザという時に背中を押すためのもの

86 ：
止まっているとつまらなくて動いていると疲れる
止まっていると癒されて動いていると気持ちいい

87 ：
堀北真希
井川遥
綾瀬はるか
柴咲コウ
好きではないけど見てるとさわやかな気分になる

88 ：
身体のバランスが整うと心のバランスも整う
正しい判断ができるようになるわけではない
だが乱れなければ正しい判断を導きやすくなる

89 ：
人生は落ち着いたらあかんねん
落ちがついたら話は終わりやろ
常に高いテンション保ってなんぼや!!
by 明石家さんま

90 ：
「夢、破れてからが人生」
これは 7/26の27時間テレビでのさんまの名言

948 ：ムーン ◆j10rqprUzp2M ：2014/07/21(月) 02:37:23.23 ID:lhPowtLt0夢に向かって光の中スタートを切る
でも本当のスタートは何もない所から始まる
お前が暗闇の中で何も希望が見えないと言うのならそこからが本当のスタートだ

さんまの事を沢山考えていたからとうとうさんまとリンクしちゃったな(笑)

91 ：
ちょっと前の話
和田「最近のアイドルは身近な存在になりすぎているような気がします。
もっと絵画のように神秘的な部分があってもいいんじゃないかな。
アイドルは俗世間から離れていてほしいし、私はそんな存在でいたいんです。」
わかってるなあやちょは
天使は地面についたら消える
天使ではなくなる
そういう事なんだよ
だから、天使を支えてる自覚あるのかアップフロント!!!!!!!

92 ：
「飯窪の野望は織田信長クラス」
さんまもよく言うよｗ
さんまのおかげでよいしょがネタになってよかったな
でもこれで調子にのればあの偽ミッキーと変わらなくなるぞ
よいしょキャラじゃなくて飯窪春菜で勝負しろ馬鹿！

93 ：
バラエティに出る時はトークのみやげが必要
出すか出さないかはその時決めればいいがいつでも出せる状態にしておかなければいけない
現場にはトートバックじゃなくてパンパンに詰めたトークバックを持って行け
さんま、あんたはすごいよ
これは前にも言ってた事だけどな
飯窪は「名言出ましたね」と言ってたけどその心構え、準備は本当に大切なんだよな
出たとこ勝負ができるのは経験と実力を兼ね備えた者だけ
それ以外の者は常に準備が必要

94 ：
「夢、破れてからが人生」
これは 7/26の27時間テレビでのさんまの名言

948 ：ムーン ◆j10rqprUzp2M ：2014/07/21(月) 02:37:23.23 ID:lhPowtLt0
夢に向かって光の中スタートを切る
でも本当のスタートは何もない所から始まる
お前が暗闇の中で何も希望が見えないと言うのならそこからが本当のスタートだ

95 ：
フェアリーズ BLING BLING MY LOVE
ミスト
変化、挑戦、革新は感じない
都市のスケールが大きいだけで曲のスケールは小さい
小手先
金の無駄遣い
存在の無駄な消費
何度も言わせんなよ
そこに魂を感じなければ人間が出てくる意味はない
まずは曲を改善しろ
曲がミストなら心も込められない

96 ：
魂なんてださいと思ってるだろ？
イメージしてるのが顔をゆがませるくらい叫んだりするものじゃないか？
魂は内に秘めるもの
そして目に表れる
しびれるいクールだぜ
アップフロントのクールハローもクールの意味を糞ほど安いものとして具現化した
フェアリーズの曲のように薄っぺらい
真のクールは存在感で溢れてんだよ
曲自体が悪いんじゃない
フェアリーズの今の曲を活かしたいならメンバーを表舞台に出すな
ミストと魂は融合できない

97 ：
腐っても鯛と言うけど腐ったら何かわからんわ!
お前をわかって欲しかったら常に新鮮でいろ
ふさぎ込んでいたり怠けてたらあかん
by 明石家さんま

98 ：
さんまがたまに言うけど、アンテナを張っておく大切さ
例えば面白い話を集めたいならその為のアンテナを張っておかないと受信できない(気づけない)
起きれと願うのではなく考えて探す

99 ：
手を広げてないとキャッチできないもんな
手を広げる角度・向きや立っている場所も大事
神頼みじゃ上手くいかない

100 ：
辛い
その連続によるストレスの増加
それに耐えきれなくて死にたくなる
悩みを解決する事だけが死を回避する方法じゃない
ストレスに強くなればいい
人類が誕生してまだ日は浅い
それは心ができて日が浅いという事
体と心は大人と赤ちゃんくらい強さが違う
心は赤ちゃんのように敏感で弱い
積極的に鍛えなければいけない
荒波に晒して慣れるなんてできると思うか？
赤ちゃんはすぐに死んでしまう
鍛える方法は俺が書いたトレーニングだ


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