ホットヨガスタジオLAVA ★3
個人を特定し誹謗中傷するような書き込みはやめましょう
ホットヨガスタジオLAVA
http://www.yoga-lava.com/
前スレ
ホットヨガスタジオLAVA★2
http://hope.2ch.sc/test/read.cgi/yoga/1444357759/
なますてー
ありがとー
１９９０年代後半以降、身体的ポーズ（アーサナ）に力点を置いた現代ヨーガは、アメリカ、イギリスをはじめとする世界各国で流行し、現代社会に広く浸透するスピリチュアリティ文化の主要な担い手となってきている。
アーサナを組み合わせた体操は、ヨーガの実践者、とりわけ熱心な実践者にとってはスピリチュアルな探求として捉えられる場合が多い。
そもそも現代ヨーガは、いつ、どのように発展したのだろうか。
現代実践されている（ヨーガの）アーサナの大半は、十九世紀後半から二十世紀前半にかけて西洋で発展した身体文化を強調する運動に由来する。
この身体文化は、キリスト教の伝導活動であるＹＭＣＡによって、またイギリス陸軍によってインドに輸出された。
その後、インドの伝統武術と融合し、伝統的な「ハタ・ヨーガ」の名のもとに（を自称して）まとめられた。
それが現代のアーサナの起源である。
つまり、今日世界的に流行しているヨーガは、『ヨーガ・スートラ』に代表される古典ヨーガや中世以降に発達した（本来の）ハタ・ヨーガとの結びつきは「極めて」弱いと言えるだろう。
現代ヨーガは、１９２０−３０年代頃に、「現代ヨーガ」の父と呼ばれる、Ｔ・クリシュナマチャリア（１８８８−１９８９）によって行われた。
彼は、西洋の身体文化から発生した数多くの体操法を自らのヨーガ・クラスにおいて積極的に採用し、それをインドの伝統的ヨーガであるハタ・ヨーガの技法として確立（自称）したのである。
同時に、その理論的基盤としてヴィヴェーカーナンダをはじめとするヒンドゥー復興運動の思想および『ヨーガ・スートラ』を援用した。つまりクリシュナマチャリアによって、西洋式体操がヨーガに仕立て上げられたのである。
http://ci.nii.ac.jp/naid/110008514008
近代ヨガの父と言われるヨガ指導者。日本ではあまり知られていないが、世界中に拡がるヨガブームの礎を築いた人物。
その弟子は、アシュタンガ（ヴィンヤサ）ヨガのパタビ・ジョイス、アイアンガーヨガのB.K.S.アイアンガー、インドラ・デヴィなど。
アーサナを中心とした現代のヨガは、直接または間接的にクリシュナマチャリアの影響を受けている。
なますてー
web予約の時にマット必須店舗表示されるようになったけど
ラグではダメなのかな？
あとマット必須ってことは新型店舗だからバスタオルも持参ってこと？
マットキープできる店舗ばかりではないし
マットとバスタオルも追加だと会社帰りには行けなくなってしまう
新店舗にいってるけど、マットはレンタルあるよ。400円。
マットキープは1000円だから、月3回以上行くなら、レンタルよりキープがお奨めされました。
マットだけでやってる人もいるよ。
バスタオルは有料でレンタルならあるよ。
せめてLAVAで買ったマットは預り無料とかにすればいいのに
それともシャワー無し店舗みたいに月額料金お安めになってたりすんのかな？
ところで鳩のポーズがあるプログラムってどれだろ？
いくつかあった気がするけど思い出せない
肩こり改善ヨガかな？
パワーヨガ初級にもあったかな？
パワーヨガ上級とヨガアドバンスで正面の鳩があった気がする
「冬の薄日がケンブリッジ大学図書館の高い窓から差し込み、一冊の黒い革の装丁をほのかに照らしていた。
私は本のページを操りながら、馴染みのあるポーズをとっている男女の写真の数々を眺めた。
戦士のポーズ、ダウンドッグのポーズ、ウッティタ・ハスタ・パダングシュターサナ（手で足の親指をつかむポーズ）、
次のページにはヘッドスタンド、ハンドスタンド、スプタ・ヴィラーサナ（横たわった英雄のポーズ）......
あたかもアーサナのテキストに載っていそうな写真だ。
だが、それはヨガの本ではなく、20世紀初頭のデンマークで生まれた体操、「プリミティブ・ジムナスティクス」についての記述だった。
その日の夕方、自分のヨガクラスで生徒たちの前に立ちながら、私はさっきの発見を思い返していた。
いま自分が教えているヨガのポーズのほとんどが、1世紀ほど前にひとりのデンマーク体操の先生が考案したものと同じだなんて......。
その人物はインドに行ったこともなければ、アーサナを習ったこともない。
それなのに5秒カウントから腹部の「引き締め」、ポーズからポーズへのダイナミックなジャンプ移動まで、すべてが驚くほどヴィンヤサヨガに似ていた。
それらはどれも私が知っているものばかりだ！
時が過ぎても好奇心は収まらず、もっと調べてみることにした。
そこでわかったのは、このデンマーク体操が19世紀にヨーロッパ人の運動法を大きく変えたスカンジナビア体操のひとつであることだった。
スカンジナビア体操はヨーロッパ各地に広まり、陸海軍をはじめとして多くの学校での身体訓練の基本となった。
そしてその流れはやがてインドにもたどり着く。YMCAインドの調査によれば、1920年代に「プリミティブ・ジムナスティクス」は
インド亜大陸でもっとも人気のあるエクササイズのひとつで、その上をいくのがP.H.リングが開発したスウェーデン体操だったという。
私はいよいよ混乱してしまった」
という疑問に突き動かされて独自の調査研究を開始していく。
数々の文献：「ヴェーダ」「ヨガ・スートラ」「ウパニシャッド」「ヨガ・ウパニシャッド」「ゴーラクシャ・シャタカ」「ハタヨガ・プラディピカ」etc.
数々の先人たち：スワミ・ヴィヴェーカーナンダ、スワミ・クヴァラヤナンダ、T・クリシュナマチャリヤ、K・パタビ・ジョイス、B・K・S・アイアンガー、インドラ・デヴィ、T・K・V・デシカチャー etc.
「ヨガの歴史を掘り下げて調べていくうちに、パズルのピースが少しずつ埋まりはじめ、ようやく全体図が見えてきた」
そして、驚くべき真実（彼曰く）を発見します。
「近代ヨガのアーサナはインド生まれではない!?」
「クリシュナマチャリヤはダイナミックなアーサナ練習法を考案した。それは主として、身体鍛練の時代精神に寄り添うインドの若者に向けられたものだった。
クヴァラヤナンダの練習法と同じく、ハタヨガとレスリングの鍛練法と、近代ヨーロッパ体操を組み合わせたもので、それ以前のヨガの流儀には見られないものだった。
こうした実験がやがていくつかの現代アーサナ練習法へとつながっていったが、中でも特筆すべきは、今日アシュタンガヨガとして知られるスタイルだ。
この練習法を用いたのはクリシュナマチャリヤの豊富な指導歴の中ではごく短期間だったが、結果的にはこれがヴィンヤサ、フロー、パワーヨガなど
アメリカのヨガスタイルの誕生に大きな影響を与えることになった」
「つまり、近代ヨガとは、ヨガという大樹に新しく移植された接ぎ木にすぎないと。（中略）ヨガを数多くの根や枝をもつ古代の大樹と考えることは、真の”伝統”に背くことでもなければ、ヨガと称するものをすべて無批判に受容することでもない」
それ思ってたー
久しぶりすぎて忘れた
URL変わった？
12時からのレッスンキャンセルしたいのになあ
今日、連絡ない場合でも無断キャンセル扱いにはならないってさ
ttp://www.yoga-lava.com/news/all_topics_20160119_1.html
【お客様へ】1月19日 予約サイトにおけるネットワーク障害発生のお詫びと復旧のお知らせ
2016/01/19
お客様各位
いつもホットヨガスタジオLAVAをご愛顧いただき誠にありがとうございます。
本日1月19日10時すぎより、ネットワーク障害により
LAVA予約サイト（https://reserve.yoga-lava.com/reserve/）
が使用できない状況となっておりましたが11時5分に復旧いたしました。
皆さまには多大なご迷惑をおかけしてしまい大変申し訳ございませんでした。
なお、本日のご連絡のないキャンセルにつきましては、
無断キャンセルとはいたしませんので、ご安心くださいませ。
ご迷惑とご心配をおかけしましたことを心よりお詫び申し上げます。
今後ともLAVAを何卒よろしくお願い致します。
ホットヨガとは、室温35〜39度前後、湿度60％前後に保たれた室内でアーサナを中心としたエクササイズを行うヨガである。
実施する室内環境は、ヨーガ発祥の地インドの気候を模したとも言われる。
様々な利点が主張されているが、エクササイズやダイエットの効果は通常のヨーガと変わらないと指摘されており、高温多湿の環境で行うことが肉体に悪い影響を及ぼすこともある。
ホットヨガと一般に普及している常温で行うヨガとの相違点は、行われる空間の温度と湿度である。
しばしば発汗によって「毒素を排出する」「デトックスできる」と主張されるが、人間の身体には元来不要なものを排出する内臓のシステムがあり（発汗はこのシステムに含まれない）、汗をかくことの目的は身体の冷却であるため、この毒素神話は否定されている。
http://yoga.about.com/od/askauntyoga/f/sweatouttoxins.htm
美容やダイエットを目的に行う人が多い。
ヨガよりホットヨガのほうが汗をかきやすく、発汗量が多いほどトレーニングの質が良い、カロリー消費量が多いと考える人も多いが、
実際はそうとも言えず、ホットヨガが普通の環境で行うヨーガに比べて特に優れたエクササイズであるという証拠はなく、通常のヨガと比べてカロリー消費量が多いわけではない。
ヨガとホットヨガのトレーニング効果に基本的な差はなく、むしろ高温多湿の環境が体に悪い影響を及ぼすこともある。
ホットヨガをより良く感じるのは、柔軟性を感じるという心理効果ではないかと指摘されており、科学的に紐解くと、持久力、柔軟性、バランス力などを比較しても大きな違いはない。
普通のヨガと同程度のトレーニング効果である。
http://news.livedoor.com/article/detail/7942936/
肉体的に大きな負荷がかかることがあるため、行う際には安全策を取る必要がある。
適切な服装をし、十分な水分補給を行うことが必要であるが、ホットヨガは発汗率が低いため、水分補給をしすぎると低ナトリウム血症になる危険が大きく、水分補給が多すぎても少なすぎても問題である。
心臓疾患や肺疾患など、高温の環境で悪影響を受ける可能性のある人や、熱中症になったことがある人は避けるべきとされており、妊娠中の女性は始める前に医療機関に相談する必要がある。
また、レッスン後に汗をかいたままにすると、皮膚に雑菌が繁殖しやすいため、ニキビができやすくなる人もいる。
http://diamond.jp/articles/-/75546
http://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c02/13.html
http://woman.infoseek.co.jp/news/bodycare/biranger_192350
確かにww
腹筋してうやむやで終わるね！
タッチの差でキャンセル出来なかった…。
ホントごめんなさい！
みなさんごめんなさい！
やっぱりあれで正しいのか！イントラさんがなんか締めを忘れたのかと思ってしまったw
今日受付で五分前すぎてるのでーでももう下に着てるんですけど！とか押し問答してる人いたなー
着替えもあるしで間に合うかヒヤヒヤした事あったなー
時間に余裕のない時は行きと帰りの人を分けて欲しいとか思ってしまう
確かに熱中症になるんじゃないかとおもったことが何度かある
体調不良を感じた
水よりスポーツドリンクの方がいいよ
それか事前に塩分摂っておく
入会して一年余りなんだけど未だに誰にも聞けないw
レッスン中に触れてくるのは
力の入りすぎかポジションが悪いかのどちらかだと思ってたよ
休憩ポーズ中なら力抜いての1択だと思うよ
骨盤のときは足裏マッサージしてくれる
始めた頃は生理中でもできたんだけど、始めて半年くらいしたら貧血でできなくなってきちゃった
それだけならまだしも生理前や後も貧血であまりスタジオに行けなくなったんだけど同じような人いませんか？
揉むというか指圧に近いかな？
ふくらはぎをええ塩梅でグッと押してくれたの。
そのイントラだけかなぁ？
力抜いて的なのはチャイルドポーズのときにたまにあった。
わかる。特にエクサがそう。リラックスヨガが増えた。いらん。
それ病院行って調べてもらったほうがよくないか
会社の人がスポーツクラブでむりくりなプログラム組まれて、血液中のなんかの値がムチャスチャな数値になって入院したらしい
あまり汗をかきすぎると貧血になるよ。病院で相談してみたら？
それともよく勘違いされてる脳貧血？(立ちくらみとかふわふわ感)
後者なら自律神経失調の可能性
あの環境で汗だくになったら自律神経狂う人もいると思う
私はせいぜい週1が限界
前者ならヨガのせいか微妙
脳の病気ってのもなくはないし、受診したほうがいいと思う
ただの水だと痛くなるから、塩・砂糖・レモン汁を入れて飲んでるよ。
病院行くつもりはあんまりなかったけど行ってみます
>>40
血液検査では薬を飲むほどでもないけど少ないって言われました
浮動性のめまいもするから自律神経かなとも思ってはいました
自律神経が原因だったらホットヨガ始めた頃はゆるいのばっかりに出てたから体調良かったのかなー
どんどんキツイの選ぶようになったから無理しすぎておかしくなったのかも
しばらくゆるいのを回数減らして出てみて改善しなかったら考えます
ホットヨガじゃなく、普通のヨガにした方が良いよ。
上下7枚ずつくらいかな
糖質制限しながらホットヨガやってる人いる？
スタミナとかどうか知りたい
徳利みたいな要領じゃ？
ペットボトルブラシでもつっこめば？
ソースは友人数人
ウェアは3枚ずつかな
>>47
ゆるい感じだけど糖質制限してるよ
特にスタミナ不足って感じはしない
別に水素水じゃなくてもいいよ。1リットルの水を毎日買い歩くのが面倒だもん。
>>053
インナービューティーでそう言ってたよ。
一応レッスンなくてももらいに行っていいらしい
もちろんレッスン前の人が優先だけど
帰りにも汲んで帰って家で飲んだり料理に使ってるからその計算だと16回かな
大半は重い水持ってくのが面倒だから使ってるんじゃない
皆さんどの様にかわしていますか？
・利用店を変える
・コールセンター経由でクレーム
・会員カードに付箋で「物販は買わないですよ」と書いて貼ったものを毎回提出
・「利用料タダにして下さったら買いますよー」などと毎回返す
受付の人も言いたくないけどひょっとしたら上？から「販売しろ」て言われてるのかもね
折角通ってるのに、毎回言われたらストレス溜まるだろうから私なら↑の対応するかな
私の言ってるところはしつこい勧誘とかセールスが全くない(体験参加？の人にも後追いしないし、物販の押し売りも見たことない)から
店によるのかな
うまく解決出来るといいね、頑張れ
押し売りされた経験ないんだけど、そんなに凄いの？いりませんじゃ無理なの？
私が行ってる店舗は福袋売り切れてた。あんなん買う人いるんだと思ったけど用意数が少なかったのだろうか。
その月の一押し商品を、これでもかと言うほどしつこく、
入店、退店時の受付から、
スタジオ内のレッスン開始、終了後もイントラから商品アピールがあります。
それでいて、翌月に一押し商品が変わると、パッタリ前月の商品のオススメはなくなり、新しい商品の押し売に入ります。
『お金の無いんで』とずっと断っていたら、
『高くて買えない人もいるこれなら安いですよ』
と一番安価なクッキーを勧められた（ーー；）
買えないんじゃなくて、
欲しくないものにお金を出したくないだけなのですが、
関係性悪くなりそうで、流石に言えない。
皆さん、よく韓国製の食品だったり、
如何わしい痩せるジェルとか買いますね。
断りづらくて買っているのか、
本当に欲しくて買っているのか
いつも不思議に思います。
こういう店舗に回せばいいのにね
色々あるだろうけど
前に勤めてた人とかこないかなーww
ノルマ大変なんだろうなと思ってる
・話しかけられた瞬間にきっぱり断る
・ポジティブに話を聞いて一緒に盛り上がってから最後に「でもちょっと良いわ」と逃げる
のどっちかにしてみたら
店舗毎に利益目標があるんじゃないか
私はそれに負けて買ってしまう口だけど。
ああいうふうにされると意地でも買うもんかって思っちゃうんだよなー
でもよくかんがえると買ってもいいかな？とかおもったりww
FSPって男性もいますか？
レッスンの時にイントラさんから
素敵なウェアですねってほめられてたけど
イントラさんわかって言っているとしたら・・・
締めがあるのか月末は特に激しいからその人のレッスンは避けるw
レッスンで3人位着ている人がいたんだけど、
レッスン終了後、イントラが
『スパッツを履いてくださってる方は骨盤が安定していて一番ポーズが安定していました』 と持ち上げていたが、初心者の方とおば様なので、そうか？？と思ったw
イントラもスパッツ勧める時だけ自分も着用しているが、それ以外は自分のウエアー
なんだけど、そんなにイイならいつも着れば良いのにと思う。
在庫管理失敗したのかな。
半額でやっと一個50円…買えない。
ホットチョコレートとかといっしゃならと思ったけど、それじゃ意味ないのかw
塗った後のあの熱さにひかれて。
スムージーめちゃくちゃ美味しいよ
生姜嫌いな人は無理ってくらい生姜てんこ盛りだけど
腹持ちもかなり良いから会社に持ってってあれとおにぎり一個のランチにしてたら痩せた
ただ、キャンペーンであの値段だから通常価格なら買わないかな
え、そうなんだ。試してみるわ。
参鶏湯はもう少し具が欲しかったんだよね。
経験談あれば教えてください。
Amazonで普通に買えるんだね…
しかも店舗より安いw
lavaオリジナルは具の数とか生姜の量が違うんだよ。
/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::://ヽ:::::::::::::::|
l:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::// ヽ::::::::::::::l
l:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/:::「'ヽ:::::::::::// ヽ:::::::::::|
|::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾉl:::ﾉ l:::::::／ ヽ::::::::|
ﾉ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／ ﾞﾞ ﾉ:::/ ,,;;;;;;,, ,,,,ヽ:::::l
）:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／ ノ／ ＿＿,'''i: ('''＿_）:::l
）::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ ￣￣ン:. :「￣`ヾ
1:::::::::::::::::::::::「 ｀┤l:::::::::::::::::l ￣ , ヽ￣ l
｀l:::::::::::::::::::::ヽ :l li:::::::::::::/ /´ ｀l | ＜ウﾞッ！！！
ヽ::::::::::::::::::::::＼_」 lヽ::::／ !:-●,__ ノ /
ノ:::::::::::::::::::::::::::ﾉ | l ｀ﾞﾞ ,,;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;, /ヽ
,／ ヽ::::::::::::::::::::::（ l l::::::::.. /.:''／´￣＿ｿ / ｀ヽ
ヽ:::::::::::::::ヽ | l:::::::::::... /::/／￣￣_ソ / ＼
ヽ:::::::＼| l::::::::::::::::... / :::.ゝ｀￣￣／ ／ ヽ
ヽ:::l l:::::::::::::::::::.. ￣￣;;'' ／ ヽ
l l;;;;;;:::::::::::::::.....;;;;............;;;;;;''ノ l
l l ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''￣l | |
https://www.youtube.com/watch?v=dFj6B-dIKY8
はぁぁんとか気持ちわるいわ
乾燥ワカメに人糞ついててアメリカで輸入禁止になったんだよね。
つぶつぶの飲料も韓国産だったから試飲もやめたわ。
ホットヨガでも治らないと思うよ
巣に帰って好きに暴れてください
だからと言って購入してる人やLAVAに対しては何も思わんけど
廃棄冷凍食品つかいまわしの底無し沼とかあれふつうに日本だよ
大きいスタジオで50人くらいは入れるから
めったにキャンセル待ちにはならないんだけど、
30分前に行って順番待ちしないといい場所取れない。
ギチギチに詰め込んでるし。
100〜のスレッドの続きを読む
