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376 :
タバコは普通に吸う
酒はたまにがっつり飲む程度
参考にならんかもだが

毎日アボカドと生玉ねぎ
それぞれ一個
トマトジュース500
飯は腹八分目を2食
水は毎日1リットル
BMI20〜22キープ
食べ過ぎたら絶食かバナナのみで落とす

これ2年続けた時は丸山以外は全部受かったが
丸山は連続3回ともダメだった

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