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【GAD】全般性不安障害20
- 1 ：2019/04/12 〜 最終レス ：2019/08/05
- 【GAD】全般性不安障害19[無断転載禁止]
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1541574671/
- 2 ：
- 統合失調症患者は自分に可能な事と不可能な事の判断がつかない
統合失調症患者は大抵不器用で何をしても上手くできるようにならないのですが
一つの初歩的な事だけは少し得意になることができるのです
しかしその得意なことはすぐに己惚れにつながるのです
例えば少し資格習得の勉強ができるだけで自分は頭が良いと己惚れて
「私はそこそこ知能が高いですし
今から大学受験の勉強すれば国立医学部にも合格できるくらの知能が私にはある
だから私にとって私立大学卒の医師なんて私より格下でそんな医師は大した知能もってないです」
ということを本気で思っているのです
そんなの統合失 調症患者の大学受験なんて
ただ英単語と熟語の暗記をやる程度の芸しかないだろうと思います
そしてその勉強の仕方では偏差値55以上の大学には合格できないということが理解できないのだろうと思います
例えば 精神障碍者当事者交流会に参加した43歳くらいの統合失調 症の男性で
「仕事するとしたら薬剤師なんていいですよね 私も資格取ってやってみたい」
と言っているのですが
本人は医学部と言わないで薬剤師と言うところに謙虚さが滲みでてるだろうと謙遜しているつもりなのです
統合 失調症患者は自分に可能な事と不可能な事の判断がつかないのです
- 3 ：
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- 4 ：
- 1乙
- 5 ：
- 調子良い日はあるんだよ
でもそれ１ヶ月続くかどうか
一年以上は１ヶ月調子良い日続かないからまだ不安障害しっかり取れてない
- 6 ：
- >>5
まだ治療が必要なんじゃないの
しきい値ギリギリだと生活に支障が出る。
俺は、もう大丈夫、と思って薬やめたらまだしきい値ギリギリだった。
もう大丈夫、から、さらに半年くらいは薬を飲み続ける必要があった。
ここ一年は症状出てないし薬も飲んでないよ。
無理はしないようにしてるけど。
- 7 ：
- 少し運動したり急いでたりして、少しでも汗掻くとメンタルの状態が悪くなるな。
そのまま運動続けてたり、運動終わったらすぐ着替えると大丈夫なのに。
汗冷えるとメンタルに影響するとかあるのかな？
- 8 ：
- 筋トレもジョギングもしてみたけど不安で自分にイライラする
- 9 ：
- 就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。
- 10 ：
- ジョギングしながら思い出し後悔
叫びながら走ってたな
完全に異常者だったな俺
単純作業してるとフラッシュバックする
- 11 ：
- 貧血っぽい症状でたらかなりパニック
これ本当に嫌だ
これさえ無ければ普通なのに
- 12 ：
- age
- 13 ：
- 今無事に過ごせてるのに定期的にふと親が死んだら…この先…とか不安になって葬儀の方法を調べ出し金額や冠婚葬祭のマナーとか手続きとかも調べ出して頭に入らずパニックになって投げ出して泣くか寝る
ってことが増えた
- 14 ：
- 葬儀屋が教えてくれるやろ
俺も分からんから誰かに任せっぱなしにするつもり
まあ単純に他力本願だなw
- 15 ：
- >>14
葬儀屋は他力本願な人からお金を上手く取るよって
だいぶ前にテレビでやってた
- 16 ：
- 知ってるけど面倒なんだよな
ボイレコ持って葬儀で出来る限り安くしてくれと言って、
高くされたら訴えるからなとか言っちゃダメなんかな
- 17 ：
- 将来も不安だけど
知らんうちに産み落とされて確実に死ぬ人生ってのが意味分からん過ぎて怖いわ
- 18 ：
- 意味は自分で作ったらいいんじゃないの？
- 19 ：
- 死ぬまで分からない様に人間出来てるってのがたぶん正解に近いと思う
周りはそれから目を背けて必死で人生楽しんでる様に演じてるようにしか見えない
と思ってたけどマジでそこまで考えが至ってないようで愛や金や仕事に呆けてて俺だけめっちゃ孤独感じてる
- 20 ：
- >>13
調べれば調べるほど頭がそれでいっぱいになってひどくなるってのは
あるあるだなあ
- 21 ：
- >>19
何言ってるかイミフだけど大変そうだな
- 22 ：
- 漠然な不安でネガティブになったと思えば直ぐにイライラの方が強くなって、
些細な事で一人で意味不明な言動や行動になる
。
外で抑えたりするのが無理な時は早く人がいない場所に行って叫んだり等して発散しているヤバイ俺。
他人に危害を加えたりする前にこんな情緒不安定の屑な俺は早くRたらいいとも思う事もある。
だが自殺でRないヘタレな俺
- 23 ：
- 不安症がセルフネグレクトしたら逆に丁度よくなった
- 24 ：
- また今日も夜中に起きてパニックになって寝れなかった
これなんなんだ
- 25 ：
- 生まれてからずっと他人の顔を伺って生きてきたけど流石に疲れた
- 26 ：
- 俺も不安障害に妄想性障害も勃発して疲れた
あー、怠いし苛立つ
- 27 ：
- 毎日落ち着けなくてもうダメだ
毎日ずっと胸腹辺りがﾊﾗﾊﾗしててそれが終わらない
もう嫌だこんなの
- 28 ：
- この障害マジでうぜーよな
なかなか治らないし自棄糞になる
- 29 ：
- もとのメンクリは親が勝手に相談にいって出禁になって
もとのメンクリは身体表現性障害って診断だったけど
いまのメンクリでは全般性不安障害と診断された
投薬自体はベンゾ系だけなんだけどSSRIとかの適応だったり、
先生の判断として処方できますか、ときいたら現状ではベンゾ系だけにしときましょう、
となった
- 30 ：
- 郵便物が見られない
- 31 ：
- >>30
ガムテで開かないようにしてるの？
- 32 ：
- 督促状が怖くて…
- 33 ：
- >>32
そういうのって期限内に処置しないと状況が不利になるものもあるんじゃないの？
- 34 ：
- 社交不安障害なんだけど、これ系の病気って
完治することあるの？？
明らかに脳みそおかしい感じがするから、
天才ドクターに脳みそいじくって直してもらいたいわ
- 35 ：
- 07052504050704晒07052504050704シーマン：2009/11/20(金) 23:13:22
影 経営学板担当 大阪府高槻市八幡町8−10ハオス八幡203
電話 072-674-1454 info@15-mail.com ■内村篤史 成功.com
■矢野惣一 メンヘル板担当 問題解決セラピー
東京都文京区音羽1−22−18ー305号室 電話 03-3947-779
- 36 ：
- >>32
それはどちらかというと、ADHDの嫌なことは先送りする症状じゃね？
- 37 ：
- >>34
もともと元気だったなら治るんじゃない。
生まれつきは知らんけど。
- 38 ：
- 書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、人生は全て完璧（必然、最高、成功のみ）とのことです。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の49を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
宗教、哲学、その他
https://itest.2ch.sc/rio2016/test/read.cgi/psy/1493026741/49
- 39 ：
- >>37
中二から発症しました
それまでは通知表にムードメーカーって書かれるほどうるさい子だったし、
その頃は緊張した事が無かった
今も緊張しやすいだけで、そこそこ元気だから治るかな
- 40 ：
- >>39
ムードメーカー出来る人は感受性が強そうだしプラスにもマイナスにも振り幅が大きいんじゃないかな？
真ん中辺を保てればいい気がする。
- 41 ：
- 自分は野球部のキャプテンやったりまとめ役ばっかりしてて完璧主義者って言われてたなぁ
今は不安が解消されたと思ったらまた次の不安が出てくるわ
最近は考え方の問題じゃなくて脳の働きがおかしいんだと思うようになった
- 42 ：
- お邪魔します
- 43 ：
- お邪魔されました。
もう毎日不安で疲れたよパトラッシュ…
- 44 ：
- >>42
ここに来ないで済む幸せな人生を送って欲しかったのにー
- 45 ：
- 精神に関する健常者と障害者の線引きって難しいけどやっぱり障害持ってるって受け入れなきゃいけないのかな？
皆さんは自分が障害者だと思いますか？
グレーの人もいると思うんだけど
- 46 ：
- 障害と思いますよ
中学生までと今じゃ全く違うからなぁ
いつこの病気になったかもハッキリしてるし
ただ治ると思って食事とか気をつけて、前向きに生きてます。
- 47 ：
- 社会的に認める事と自分の心の中だけで認める事とでは全然意味も変わってくるし、人生も変わってくるし、一概には言えないけども、健常者のふりしてるうちに病気を治してそのまま健常者として生きるのがいいんじゃないのかな。
- 48 ：
- GADってパニックや強迫ほど患者が多くない気がするんだけど実際どうなのかな
- 49 ：
- パニックよりは少ないんだろうね
- 50 ：
- みんな薬何飲んでる？
- 51 ：
- まずはじふんがどうぞー
- 52 ：
- 調子良い日は本当に朝から不安緊張少ないんだよなぁ
ダメな日は夜中から寝れなくてそれからずっと不安緊張１日中あるっていう
- 53 ：
- 薬怖くて漢方だけ飲んでるけど毎日辛い…
- 54 ：
- >>53
漢方で効いてるならそれはそれでいいとしても
漢方高いんだよね。
- 55 ：
- レクサプロのんでるー
めちゃくちゃ眠くなるけどな
- 56 ：
- ご覧頂き有難う御座います！目を通して頂き光栄です！
精神疾患者によるLINEグループを運営しております!
規模は100名です！
とっても楽しい雰囲気で『こんな場所があって良かった』や『ここを作ってくれてありがとう』など、嬉しい声を頂いております！
そういった感謝の言葉をモチベーションに、運営させて頂いております！
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忙しい中最後まで目を通して頂き、誠に有難う御座いますm(_ _)m
- 57 ：
- デパス飲みたいけどもう次から出さないってさ違う薬に変えるって
- 58 ：
- >>54
効いてる感じしないから辛いんだよ
でも漢方、保険なら安いよ
- 59 ：
- >>58
ああ、保険なら安いね。
薬怖いのはわかるけど飲んだ方が治るの早いよ。
俺は飲み始めるまで6ヶ月もかかったけど、もっと早く飲み始めれば良かったと思ってる。
もともとはなんでも試すタイプなのに、この病気のせいでなんでも怖く感じてたから、飲むまで時間かかった。
- 60 ：
- デパスとレキソタン
ないと死ぬ
- 61 ：
- >>59
ありがとう
デパスを昔飲んでたことがあって、楽になるのはわかってはいるけど、その時常用量依存になったことがあるから怖いんだよね
その時は無理矢理断薬したら離脱症状に苦しめられたけどそのあと良くなったんだけど
ちなみに何飲んでるか教えてもらって良いですか？
- 62 ：
- >>61
サインバルタとロラゼパムを2年くらい飲んでたけど
今は飲まなくなって数年経ったよ。
減らす時は離脱症状はあったけど、減らして戻して、を繰り返して離脱症状を何度か経験する事で慣れていった感じ。
- 63 ：
- >>62
ありがとう！一度飲んだらずっと飲み続けなきゃならなくなるのかも不安だったけど、良くなった話を聞けると希望持てます
回復して本当に良かったですね
- 64 ：
- >>62
ちなみに離脱症状は元の症状よりは軽い感じでしたか？
日常生活には支障ないレベル？
質問攻めですいません
- 65 ：
- レクサプロ、サインバルタ、イフェクサーがいいらしい
でも安定剤のようにすぐに効かない
- 66 ：
- 薬飲んでも効く時と効かない時があってそれがまた異常に不安になって動悸で吐いたり、
苛立って八つ当たりしたりと何か自分はダメだこりゃ…
もう飲まないで適当に過ごしてみるかな
- 67 ：
- >>64
いや、とても耐えられる物じゃなかったよ。最初は。
自分が人間ではいられなくなるような感覚。
速攻で薬飲んで薬効くまで布団の中でガタガタ震えてるレベル。
これが減らすと戻すの1サイクル。
これを何度かやってると慣れてくる。
試すのも命がけ、でも治さないと人生が終わる、そう思ってやってた。
- 68 ：
- 今日は普通に睡眠薬飲んで寝れたのに朝起きたらまだ不安緊張がある
明らかに自分が不安緊張を欲しがってるよなこれ
何に怖がってるんだよ何もないだろ
- 69 ：
- >>67
そうですが…それを聞くと服薬もためらってしまうけど飲んだ方がいいんだろか
- 70 ：
- あまり深く考えずもっと睡眠に時間を取った方がいいかな
- 71 ：
- >>69
軽いうちに飲んだ方が早く治ると思うけどね。
酷くなると病院に一人で行くのも出来なくなってくるし、待合室で待ってるだけでも大変になってくる。
- 72 ：
- 起こること一つ一つに動揺して気にしてしまう感じだな
不安を相手にしない事ができてる時は本当に快適
頭から完全に消えてるわけではないけど受け流せてる感じ
でも、この感覚になるのは新しい不安がきて早ければ数週間でなれるけど、長ければ数ヶ月
快適な状態もまた新しい不安に切り替わったり同じ不安を振り返したりするから数日しか味わえない
- 73 ：
- 精神のがんって感じ
何度も何度も再発して頭がおかしくなる
- 74 ：
- 同じく。
なんでもかんでもちょっとした事でも不安になってしんどいね。
変に不安で緊張して神経が高ぶり動悸し目眩と吐気があって頭がパアーだ。
食欲はあってちゃんとウンコも出る。
体は大丈夫そうだが頭がイカれてる
- 75 ：
- 自分は目眩も吐き気もないけど常に落ち着かなくて息苦しい感じ
リラックスができない
- 76 ：
- 胃が痛いよー
- 77 ：
- いつも通りの日なのに朝からシャワー浴びるのめちゃくちゃ怖くなってそこからずっと不安だよ
何かで不安が始まったらそこから１日ずっと不安が取れない
これどうにかならないのかな
安定剤とか絶対に効いてねぇよ
- 78 ：
- イフェクサーのんでいる
不安障害で朝、起きられない
- 79 ：
- >>77
そういうのあるね
一度なったらその日は一日中ダメってパターン
- 80 ：
- 不安と入眠以外は治った。
不安には、植物油や動物性油脂を食べてる。飽和脂肪酸15％が目標。
1000kcalで15g/日。魚といっしょにたべてる。総脂肪量は50%/エネルギー
恐らくはミトコンドリアの燃えカスのアセチル基が足りてない。
これはリンゴ酸でミトコンドリアの外に出せる
副交感神経はアセチルコリンで動く。
コリンはメチル化回路が作る。アセチル基はミトコンドリアで作る
他には、銅とコレステロールとリノール酸とリノレン酸、魚と葉酸
ドーパミン系とメチル化回路に効く
- 81 ：
- 不安にはいろんなものが効く。わけがわからないが
１つは骨代謝が関係していると思われる
１つは心臓が関係していると思われる
骨はオステオカルシンでありビタミンK2
心臓は副交感神経の問題でアセチルコリンの原料不足
原料はアセチル基とコリン。どちらが欠けてもダメ
コリンはメチル化回路でつくることから
心拍数はそのままインスリン抵抗性を表してる
そう言えば、食事するとバクバクしてたわｗ
- 82 ：
- 41020605024105いんちき掲示板は逝ってくれ旗あげ ◆ヽ(￣∀￣)ﾉ◇ほれほれ：2010/01/30(土) 16:24:54
こんなのひろった
【離婚】
配偶者氏名・中尾嘉宏
従前戸籍・青森県青森市中央三丁目391番地・津内口弘志
【離婚日】・平成15年5月2日
配偶者氏名・中尾嘉宏
【氏変更の事由】
戸籍法77条2の届出
【優美子の新戸籍】
北海道札幌市厚別区もみじ台南7-5番
【記録されている者】
祐太
生年月日・昭和60年8月7日
父・中尾嘉宏
母・中尾優美子
続柄・長男
【親権を定めた日】
平成15年5月2日
親権者・母-優美子
【記録されている者】
八千代
生年月日・昭和43年6月7日
【配偶者区分】・妻
- 83 ：
- オナニーしてもドキドキする
ドキンちゃんのせいやな
- 84 ：
- うつ病とかは休養が大事って言うけど不安障害の場合、横になってても安らげないから休養できない
自分だけ？
- 85 ：
- >>84
横になってても安らげないけど
起きたところで何も出来ない
- 86 ：
- >>85
そっか、少し安心した
自分もおきてても落ち着かないから無理矢理散歩してる。疲れるけど
- 87 ：
- こうなるかも
こう思われたかも
こうなる可能性も考えられる
日常の一つ一つ事でこんな考えになるから常に不安がつきまとう
悪い方に考えてしまう脳の癖は治らないのかな
- 88 ：
- >>87
そこで認知行動療法じゃない？自分も本読んだりしてみたけど、なかなか実践ほ難しい
- 89 ：
- なかなか気になって無関心になれない
もっとバカアホにならなければならないのか
- 90 ：
- >>89
アホバカ無関心になると楽だよ。
でも仕事で結果が出なくなってボロクソに叩かれてる。
それでもGADの苦しみよりはマシ。
- 91 ：
- 酒飲むとバカになって治る
- 92 ：
- 気にしないようにしていても気になってしょうがない。
いつもネガティブに働いて妄想までして不安が拡大し狂ってる自分がまた鬱陶しい。
楽になりたいな〜
- 93 ：
- 皆さん何か発症のきっかけはありました？
自分は古傷がいつまでも治らずずっと気になってしまって発症した感じです
- 94 ：
- 同じく。
落ち着かない。
大した怪しい動きでもない他人を見ても何か企んでるのかと不安になる
- 95 ：
- 不安を煽って支配しようとする毒親が原因
- 96 ：
- 小学生の頃から周りよりおかしいと感じてた。
最近ジョギングを始めたけど一時的な不安解消だった。
今日は走れたけど次はどうだろうと逆に不安になった
- 97 ：
- 面白いこと見つけた
脂肪で不安が消える
理論的には副交感神経系のアセチルコリンのアセチル基の供給になるのだと思う
- 98 ：
- 58420805425805いんちき掲示板は逝ってくれ旗あげ ◆ヽ(￣∀￣)ﾉ◇ほれほれ：2010/01/30(土) 16:24:54
こんなのひろった
【離婚】
配偶者氏名・中尾嘉宏
従前戸籍・青森県青森市中央三丁目391番地・津内口弘志
【離婚日】・平成15年5月2日
配偶者氏名・中尾嘉宏
【氏変更の事由】
戸籍法77条2の届出
【優美子の新戸籍】
北海道札幌市厚別区もみじ台南7-5番
【記録されている者】
祐太
生年月日・昭和60年8月7日
父・中尾嘉宏
母・中尾優美子
続柄・長男
【親権を定めた日】
平成15年5月2日
親権者・母-優美子
【記録されている者】
八千代
生年月日・昭和43年6月7日
【配偶者区分】・妻
- 99 ：
- >>97
たしかにダイエットしてて、ある体重を下回ると落ち着かなくなる、ってのは何度も経験ある。
理屈は知らんかったけども。
- 100 ：
- 筋肉マンは不安の塊か
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