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- >>77
・寝る2時間前には風呂に入れる
・寝る1時間前はテレビやスマホから離す
・寝る前に絵本を読む
・絵本の後は布団に入って部屋を暗くして寝かしつける
うちはこのルーティンを組んで子供に「寝る準備」を身につけさせたよ
これ身につけると子供自身がそろそろ寝なきゃと意識する
あとあれだ、子供無視してスマホ弄りやるのは子供とコミュニケーションが取れないから良くないよ
一緒に布団の中に入って少しおしゃべりしてお休みって言ってさ、頭撫でながら優しく睡眠に入れるようにしてあげると子供も嬉しいはずだ
嫁さんが子供無視して自然と寝落ちするの待ってるならちょっと子供が可哀想だから、せめてお前さんが家事より子供を寝かしつける事を優先してやりなよ
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