【老老】 テニスと老化現象 part6【介護】
前スレ
【come on】 テニスと老化現象 part3【若いもん】
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/tennis/1500092999/
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【気力】 テニスと老化現象 part4【充実】
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/tennis/1510642147/
【お達者】 テニスと老化現象 part5【クラブ】
https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/tennis/1527424175/
またひとつ老化したな
逆に言えば筋力が弱ってきたシニアでも身体をうまく使えばあれぐらい打てる可能性だけはあるような気がするので今年はそっち方向でがんばってみる
テニスは精神力ですよ。
ハードヒッター数知れず。
JK筋トレモノでちょいエロ面白い
https://urasunday.com/dumbbell/comic/20188.html
内容は至って健全
もう少しで100万部突破
その体がうまく使えなくなるんだよなぁ
関節が硬くなるし、、、
稼動範囲が狭くなり、あれ？てなってくる。
柔軟性を維持できればある程度できる。
若い時の体の使い方が、年取るとできなくなるから
筋力アップして変な打ち方でもナイスショットをできるようになる。
筋肉は裏切らないってほんとそう思う。
今日は何とかテニス行けそうかなー
行きたいのでお昼寝して(今日は仕事お休みの日)ー
疲れ取ってから行きたいのに
こういう時に限って眠いのに寝れないー
(´・_・`)
裏切らないがいきなり切れる
でもまた繋がるさ。
それケガする奴や
中年以降はマッチョテニスを目指すべき！
マッチョバディに加え、パワフリャ～テニスも手に入る！
女子テニスのために！
美人が勝つべき！
同意
観客も含めて素晴らしい全豪決勝だったわ
またゴリラ時代が始まるのか
暑さにも強いし
アナウンサー「高身長から撃ち落とす強烈なサーブ！大坂選手のストローク、このパワーすごいですよね！」
視聴者「・・・こりゃ日本人じゃないじゃん・・」
「大坂なおみは日本人なのか？アジア初の世界1位の大坂?
日本も日本人なのか疑う」
中韓がどう思うかなんてどうでもいい
陸上に続いてテニスでもブラックドーピングだってｗ
俺も情けないと思うね
後者はカッコいいしこうなりたいと思うが正直自分が70になってそこまで元気でいる自信がない
年齢を重ねれば重ねるほど差が開きますね。
フランス戦直前の元クロアチア代表監督のコメント
「我々はアフリカ大陸と対戦する」
ハイチやアフリカなどの、シットホール・カントリーからの人を
なぜアメリカは、受け容れなければならないのか？」
元々あんた達が外国から侵攻して先住民を駆逐したんだから、今もそれが続いてるんじゃないかな
つまりナオミはニガー
これは現実であり真実である
安易な移民反対！
外患誘致の安倍自民と経団連はくたばれ！
たまたまこの間見かけたら
「骨粗しょう症にならない度が髙いスポーツは
テニス」だと言ってた。
ウォーキング、マラソンとかよりいいらしい。
理由までは見なかった。
「アップにしないでくれ」
と叫んでいた。
白人は劣化が早いよね。30歳は老婆。
日本人より１０歳は老けるのが早い。
ナオミは若くて可愛かった。
チェコ人は若くてもなんかオバサンくさいからね。
欧州の東南アジアみたいな位置づけ。
物価も同様に安い。
適度ストップアンドゴーとコースやショットなどの瞬時の選択により心身ともにスポーツの中では一番老化を遅らせる大規模統計データが発表されました。
詳しく知りたければソースはネットで検索してください。
一方義父のほうは若い頃からテニスしてたおかげか緑内障を悪化させてしまいほとんど失明に近い状態でもはやテニスどころじゃない
3週くらい空くと次行った時に打てないのと身体もたないのがネック…
そういう人向けにリハビリ枠作ってくれーなかなー
レベルまちまちでも久しぶりの人にひたすら球だしだけとか。
紫外線対策が必須ですかね。
サングラスや帽子、オムニコートは砂の照り返しがすごいので紫外線反射防止コートを開発しても売れないか？
紫外線対策はもう絶対だと思うよ
その点では女性のほうが徹底しているので長い期間でのダメージの蓄積は男のほうが心配
結局一番いいのはインドアってことになるけど場所や予算が人を選ぶからねえ
爺になったら打てないかもなぁ
http://leia.2ch.sc/test/read.cgi/poverty/1542703271/
黒人御用達だから効くんかな？
なんか差別は良くないけどポリコレじゃないけど、ギスギスした世の中だよなぁ
白内障ではなく？
ネットでは緑内障と紫外線に直接の関連はないと言われてることが多いが、紫外線が視神経にダメージを与えて間接的に緑内障を誘発するという説もある
いずれにせよ紫外線が目に悪影響を及ぼすのは確かなので、眼病を患って老後をふいにしたくなければ対策したほうがいいと思うよ
マッケンローは大丈夫そうですね。
ナダル、フェデラー、マッケンローは練習では帽子被ってますね。
試合で被らないのはスポンサーの意向？
かけてない頃は日中、テニスしたあとは目が痛くなってた。
それとチオビタなどを飲んだあとは一時的に元気になるけど、汗をかきすぎて足がつるし、目が血走って疲れが酷かった。
帽子だけでも結構違うね
テニスする時もサングラスかけた方がいい
紫外線はオムニで反射して目に入るよ。
ジョコはあまり角度を付けないが深めのショットでナダルのフォアを突く
ナダルが恒例のバック攻めを開始するが、ジョコの球が深いため、一球目はあまり角度が付かない
そこをジョコがすかさずＢＨストレートで、ナダルのＢＨを狙う。
ナダルはBHをクロスに打つが、既にそれを予想しているジョコがフォアのストレートで打ちぬく
このパターンがハマりにハマっていた。
ナダルがＢＨストレートを打ったのはせいぜい数発程度
残りは全てＢＨクロス でもジョコは予想して待っているって感じ
もちろんナダルはBHストレートの代わりにストレートスライスも交えていたが
スライスを使ったストロークでは7割方、ナダルがポイントを取っていた。
もっとＢＨストレートを打つか、ストレートスライスの割合を増やすべきだったと思う。
尚、あまりに不運だったのは、ネットインのポイントがほとんどというか全て
ジョコに行っていた。
ナダルがボレーボレーで負けるのも珍しいし、あんなにジョコップが決まりまくるのも
珍しすぎた。
まぁ、ジョコの日だったんだろう。
グランドスラムの男子のストレート勝ちは初めてですって。
ナダルがあの表情になると今はたいてい負けますね。
昔は大逆転があって超楽しかったですけど。
優勝インタビューでジョコビッチが家族の支えとか感謝を忘れないようにやってると聞いて心に余裕やゆとりの幅が広くなってきたのでこれはメンタルも充実してきて強いなと思いました。
まあ、フェデラー、ナダルもそれで強いのですが錦織にかけてるものはその辺の充実感や後押しなのかなと。
テニスに行くのがつらい
車の暖房が本格的に効きだすまで5分
でも昔の車は20分くらいかかった気がする
おまけに温度や風量はそれぞれ自分で調節だった
体格差をなんとか克服して世界のテニスに挑んできたのに
安易なフィジカル・ニガー導入はやめてほしい！
大和民族の魂が死ぬ by 日本会議
老後に備えて今のうちからネットプレーもしっかり練習しとこう
これを50代でも続けるのは無理だなぁ
守りきって切り返し出来ないとシングルスにならないし、どこかでボレー主体にしないと体持たないのかな
1m下がると倍以上走らないといけない
スタミナのない年寄りはむしろ前に出るべき
反応できないボールはあきらめるべし
守るストロークしか打てない、つまりストロークがヘタなわけだから
まあネットに詰めて賭けに出るのも手だわな
うまくすれば守り続けるよりはポイント取れる
もしかしたら勝てるチャンスもあるかもしれない
守るストロークしか出来ないじゃなくて、
守る展開も練習積んでるだけです。
攻撃的なストローク続けても
いつか攻守交代あるでしょ？
その時に何も出来ないんじゃシングルスは成り立たないわけ。
レッスンの振替が
あーっ！！！！
マウスピースと一緒に義歯の両隣の歯に負担が掛かんないように付けて寝てたのに知らずに外してた？っぽい。
もう1年近く使ってて慣れてるはずなのに。
テニスまでニガーが日本人とか名乗ってるし
フランス文化を解し、フランス語を話すのがフランス人って認識なのに
日本語もろくすっぽ話せず、全く日本文化すら知らないニガーが
日本人とか、臍で茶を沸かすぜ～
元バスケのコーチらしいんだがどこで覚えたのかボレーのタッチが本当に絶妙で、触られないとこを狙わないと大体やられる
彼とシングルスやダブルスで対戦することでこっちはパッシングの技術が相当磨かれるので感謝している
ああいうシニアプレイヤーになりたいな
バスケなんかはそういう変なクセが出ないんだろうな。
バリボーやってた人は初心者の頃からスマッシュは上手かったが
前向いて打っちゃうから下がりながらのジャンピングスマッシュとかは慣れないだろうな
タッチは分かんないけど左右の動きなんかは1on1とかパスカットとかの読みなんかの経験かもね。
70でシングルス出来るのはスゲーなw
日本文化を知らず
日本語もロクにしゃべれず でも 英語は達者
そもそもアジア人ですらない つか 黒ん坊
ハイチ人は我らのナオミ 我らの同胞と叫ぶ
そしてハイチ大統領からは黒民栄誉賞を貰う
日本人なら日本人錦織選手を応援しよう
今週のそのコーチのレッスンは受けたいがよりによって今日とかで
雪と寒さでカゼ振り返すか人数少なくてゆったりレッスン受けられるか微妙。
怖いもの見たさで観賞してみよう
朝方冷えるが すぐ暖かくなる
予報は相変わらず関東や西日本でも大雪積雪
今世紀最強寒波とかヌカしている
スライスを相手ＢＨに打って 前におびき出してのフォア回り込みが
使えるようになった。ほんの少しだけフェデラーに近づいた
ニガーなおみ ( ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
これで俺もＨＧみたいなマゾの仲間入りだ
こういう才能ある若者ほど助からない天命なんだ
渡辺謙は天運があったが、たいてーは予後不良だ
テニスでシコシコ体力維持しても癌には勝てないね～
レッスンお休みします（＾ω＾）
風邪引きやすい人はレンコンを定期的に食べて免疫力アップがいいらしい。
これ豆な
筋トレしよう！
土人国家に転落したのを思い出す。
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