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平泳ぎスレその6
- 1 ：2012/09/30 ～ 最終レス ：2019/11/17
- 前スレ
http://engawa.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1287239382/
前々スレ
http://yuzuru.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1218427068/
前々々スレ
http://sports11.2ch.sc/test/read.cgi#swim/1207358886/
- 2 ：
- あれれ？重複してね？
取り敢えず>>1乙
ついでに２ゲット
- 3 ：
- 3ゲット
- 4 ：
- バタフライの練習も兼ねて、ドル平を練習してる。
けっこう進むので楽しい。
普通の平のキックの時に、ドルフィンキックを２発入れる。
バタフライの第２キックのタイミングだ。
この２発が好影響を与えて、気持ちいいほど進んじゃう。
- 5 ：
- ５ゲット！ドル平むずかしすw
- 6 ：
- ６ゲット！スロットでも打ちに行くか？
- 7 ：
- ７ゲット！パチでも打ちにいくか？
- 8 ：
- 平泳ぎのオッサン
- 9 ：
- 呼んだ？
- 10 ：
- ちっとも上手にならなくて絶望してる
２５Mすぎるとヘトヘト
プライベートレッスンだとスイスイいけるのに。。
チカラがはいってガチガチになってると言われるの
だけど、、、、。
あとは腰が悪いせいとかもあり？
いわゆるでっちりっぽい反り腰。
骨盤が前傾してるからいけないみたい。
でも、今日も練習するよ！
- 11 ：
- >>10
おいらは仕事が忙しくなってきたのでちょっと泳ぐのは控えます
頑張ってね(＾ω＾)ﾉｼ
- 12 ：
- >>10
息が上がったみたいになって、苦しいんじゃないかな？
そうだとしたら、呼吸が深すぎるかも。
サンデースイマーでそんなにハードに頑張ってない
なら半分くらい吐いて吸う程度の感じで充分。
- 13 ：
- >>10
僕も息が上がるほうなのだが、
今日1年ぶりにプール行って来た。
今日はあまり息が上がらなかった。
すべて自己流ですが、2つ注意した。
1つ目は水中で体が伸びた時しっかりリラックスする。
2つ目はしばらくリラックスしてると自然と頭が上がってくるので、
その上がってくる力利用して、呼吸をするようにした。
そうすると遅いけど、ストロークも少なく25m楽に泳げた。
去年はなんでも力任せにやっていたため、無駄にエネルギーを使っていたような気がする。
- 14 ：
- 平泳ぎのオッサン
- 15 ：
- おじさんどころか、じじばばが多い。
- 16 ：
- お前もおっさんだろーが
- 17 ：
- おっさんというよりおじいさんに近づいて来たが何を言いたい。
- 18 ：
- 平泳ぎしてるハイレグお姉さんの後ろをついてくと驚くほど速くなるよ。
- 19 ：
- ジェントルマンの僕にはそんな事は出来ません
- 20 ：
- _,r'´::::::::::::::::::::::::::｀'､. / つ 遠 ほ
{::::::::rr-‐-‐'^i::::::::::::::i. ! い 慮 ら
ﾞl'´ﾞ《 __,,,ゝ:::r､:::::l | て し
ﾄ=r;､ ﾞ"rｨｧ‐ﾘﾒ }:::::} ヽ こ .な
ﾞi`"l ￣ ｿ::::ヽ l′ い い
ﾞi. ゝ^ , /ヾヾヾ､ ヽ, よ で
ヽ ﾞこ´ / ヽ､ ∠_
ヽ､ ／__,∠､ ｀'-､ ^ー――
｀ﾞｸ'ﾞ´ ｀ ﾞ'､ ヽ
/ 〉 ヽヽ
ｨ ヽヽ
_,,-'´::: ﾞi
／ ｀ }
／ ,-ｨ‐r'´´ / l
__r'〈 ,ノ ／ ``｀l / l
-‐ ´ ‐ '' ´ ／l::: l ｰ'´ l
- 21 ：
- ホモはプールに来るな
つーか、市ね
- 22 ：
- プライベートレッスンをしてるにも拘わらず
２５Mすぎるとヘトヘトとはアンビリーバボー
コーチを代えれば
- 23 ：
- >>13
マジレスだね。エライね。オリコーだね。
- 24 ：
- け伸びは得意なんだけど、ひとかきひとけりを
入れると失速して、浮き上がりが９ｍにも満たない。。
そこで、ヤマト部屋のHPを参考にして猛特訓したら、数日で
ひとかきひとけりを入れての浮き上がりで12ｍくらい行けだした。
まだひとけりの前の腕を戻す時にかなりブレーキがかかるので、
そこで失速しないように頑張ろうと思っている。
- 25 ：
- ヤマト部屋のHPとは何ですか？
ぐぐってもわかりません。
- 26 ：
- >>25
ttp://www.page.sannet.ne.jp/yamato99/swim.html です。
関係者ではありません、一応念のため。
あと、多分このおっさんが書いてる。やはり上手いなぁ。
ttp://www.youtube.com/watch?v=DkMnNlWfKxY&feature=plcp
- 27 ：
- >>26
正直言って普通じゃね？
- 28 ：
- >>26
足が浮いちゃって空蹴り、ブレを腕力で泳ぐ下手の見本だね。
- 29 ：
- >>26の人は速いと思う。
形が良くても、筋肉発達しててもブレストは遅い人は遅い。
- 30 ：
- >>29
やっぱり普通だよ
- 31 ：
- >>30
何と比較して普通と思ったのか、比較になる泳ぎの動画を教えて。
それを手本に練習するから。
皆、ブレストが上手くなりたいから、このレスを見てるのでしょう。
- 32 ：
- キックに関してはマニュアルではなく自分にとって一番推進力を得られる蹴り方を各自習得するしかないですね。
- 33 ：
- >>31
言いたかないが自分と比較しての話
ほとんど同じレベル
俺の周りにはもっと若くて速い奴がウジャウジャいる
- 34 ：
- 体をまっすぐにしてる時、水の抵抗を無くそうと力を入れてまっすぐになろうとすると、左右のバランスが崩れる。力を抜いてふわっとしてるとバランスが崩れない。力を抜くのが正しいのですか？
- 35 ：
- 正解で良いんじゃない？
体幹を鍛えるトレーニングをすべし！
知らねーけどwwwwwwwww
- 36 ：
- ↑安価忘れた>>34
- 37 ：
- 僕はへぼだけど、体が伸びた時、両足をつくくらい近づけると、抵抗が減って速くなることを知った。
- 38 ：
- こっちにお願いします。
平泳ぎスレ6
http://engawa.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1348706247/
- 39 ：
- >>38
ありがとう
- 40 ：
- リカバリーアップに夢中で、腰がどっぷりと沈んでいることにすら気付いていない、注意しても全く直らない残念な中年男子スイマーが多い
彼らのプライドを傷つけないように上手にアドバイスするにはどうすればいい？
代表選手たちの泳ぎはよく見ているみたいなので「鈴木選手のようなギリギリの低いリカバリーを試してみては？」と提案しようとおもってるんだけど・・・
- 41 ：
- 中高生時代やってたかやってなかったかで差が全然違う
- 42 ：
- >>40
私がイントラにやってもらって
おー成るほど！と思ったのは
私のマネをして泳いで貰った事。
水中カメラ撮影とかは普段はできないし
説明されてもピンとこなかったりしたけど
客観的に見ることができて良かったよー
- 43 ：
- 昔やってても、長らく泳いでないと体がついていかない。
頭で分かっててもできないことがある・・・・・・中年になってくると。
- 44 ：
- >>43
なるほど
- 45 ：
- よく、リカバリー後、手と一緒に頭を入れる人が居るが
違うんだよね、タイミングは手を伸ばす、頭を入れる、フラットな姿勢でキックなんだよね。
- 46 ：
- >>45
- 47 ：
- >>46
ミス
>>45
そうでしたか。
同時と思ってました。
- 48 ：
- 少ないストロークで泳ぐことは全盛期過ぎても出来るのだが、スピードがつかない。
- 49 ：
- それが衰えさ
- 50 ：
- >>40
つか、水中の姿勢って自分じゃなかなか分からない
＝＞フィードバックがかからない
からなかなか上達しないのも当然じゃないかと思ったりする。
ダンスだってミラーで自分の姿勢を見て練習するでしょ？
何も無いところじゃなかなか上手くならないよねぇ。
プールの側面や底面が部分的に鏡になっている程度でも
分かる事はいろいろあるのに・・と思ったりする。
- 51 ：
- >>48
少ない回数でＨをすることは全盛期過ぎても出来るのだが、持続性がおぼつかない。
スレチでスマソ！
- 52 ：
- 全盛期過ぎたら楽なことをまめにやることで相手を誤魔化すしかない。
- 53 ：
- ネトウヨとは・・・
釣り銭乞食敗戦民のヒキおたレイシスニート
人格に問題があるため社会に適応できない人種
そのため周囲に対して自分の存在を誇示するためのステータスが一切ない
唯一の拠り所が「自分は日本人」ということのみである為
ネット上で在日韓国・朝鮮人を叩いてわずかな優越感を得ることでアイデンティティを保っている
また昨今では嫌韓流思考が顕著でありネトウヨ自身が社会と接する機会が少ないこともあり、
「韓流ブームはステマ」と本気で信じている。
そのくせ「日本製」「メイドインジャパン」「国産」を低品質でも礼讃しステマするダブスタ木違い。
例：SAMSUNG叩き。GALAXY叩き。HYUNDAI叩き。ソフトバンク叩き。孫正義叩き。発送電分離叩き。再生可能エネルギー叩き。ネクセン叩き。ハンコック叩き。クムホ叩き。ポスコ叩き。K-POP叩き。マッコリ叩き。チャングム叩き。グンソク叩き。テポドン叩き。
「敗戦」を「終戦」に改ざんし「敗戦国民」である現実から歴史ねつ造し名誉白人気取りのアジアの裏切り者
その思考が右翼にも似ている為、ネトウヨと呼称される
①社会的地位：最下層
②経済力：低収入、または無収入。
高い収入を得る人間に対しては、例え在日以外にも異様なまでの敵対心を持つ。
例：マスコミNHK叩き。パチンコ叩き。中国叩き。グローバリズム叩き。ＴＰＰ叩き。経団連叩き。リア充叩き。脱原発叩き。護憲叩き。生活保護叩き。年金者叩き。民主創価叩き。日教組叩き。しばき隊叩き。フェミ叩き。カルデロン叩き。多文化共生叩き。ピースボート叩き。
③対人関係：不得意。
匿名の掲示板以外では何も話すことは出来ない。その分ネットには莫大なエネルギーと時間を費やす。
- 54 ：
- 久々に泳いだら50mで35秒かかって草
- 55 ：
- 第12回 男女共同参画フォーラムを実施します
うれしいことも つらいことも 自然体で ～水泳から学び 伝えたいこと～
最終更新日：2015年12月15日
男女共同参画社会づくりへの意識を高めるため、フォーラムを毎年開催しています。
今年は「うれしいことも つらいことも 自然体で ～水泳から学び 伝えたいこと」をテーマに、
水泳女子金メダリストの岩崎恭子さんが講演します。またアトラクションでは手話パフォーマンスグループのＨＡＮＤＳＩＧＮ（ハンドサイン）が
歌とダンスに手話を融合させたステージを披露します。
【日時】2月20日(土)午後1時30分～4時（1時開場）
【会場】四谷区民ホール（内藤町87）
【内容】アトラクション…ＨＡＮＤ ＳＩＧＮ（ハンドサイン）
第1部…ワーク・ライフ・バランス優良企業表彰
第2部…岩崎恭子 講演
【費用】無料
【定員】先着450名
- 56 ：
- 息継ぎしたところで毎回止まっちゃうのは、やっぱり顔上げる時の泳速が足りないからかな？
以前出た反則ドルフィンを入れてみたら確かに減速感が少なくて良いんだけど、
やっぱり反則だしなぁ。
- 57 ：
- 骨密度の高そうな人の平泳ぎと低そうな人の平泳ぎの違いを教えてください
- 58 ：
- 骨身に染みる泳ぎ方
- 59 ：
- 女座り出来ないんですけど。。って言ったら
スクールの先生に「致命だね」って言われた orz
- 60 ：
- それはダメっすね
- 61 ：
- ヤンキー座りができれば大丈夫
- 62 ：
- ビート板キック25m27秒切れない。
- 63 ：
- 腰を水平に
それだけで5秒縮まる
俺を信じろ
- 64 ：
- age
- 65 ：
- >63
- 66 ：
- な、何だよ
- 67 ：
- クロールが遅いから平泳ぎも遅い
- 68 ：
- 楽
- 69 ：
- ここずっと過疎ってるなあ
水泳初めて2年で25mをけ伸び＋1ストロークで行けた俺が来たよ？
あ、け伸びは壁けりだけで
1ストロークはかきとけり1回ずつね
- 70 ：
- 1分ぐらい漂ってるのね
- 71 ：
- 懐かしいな
出来るだけ少ない回数に拘ってた頃が
- 72 ：
- >>69
25mトビウオターン決めてから自慢したらどうよ
- 73 ：
- 平泳ぎすると遅すぎて後ろの人に追いつかれるんだけど
- 74 ：
- 他人が居ない時やってください
- 75 ：
- >>73
２５㍍当たり１分３０秒くらいかかるけど気にしない・・・という人も珍しくないのが平泳ぎの常識。
- 76 ：
- >>75
それ、カエル泳ぎとか古式泳法じゃないの？
- 77 ：
- >>76
古式泳法って下手なクロールよりも早いよね。
特に二重伸とか両手伸
https://youtu.be/FBZ_otIQceY?t=62
- 78 ：
- >>77
オレが見たのは平泳ぎに近いやつだった
顔を水面から出して泳ぐのが共通なのかな
学校でも４泳法より先に古式泳法教えた方がよいと思うがな
顔を水に漬けなくていいし、海に落ちた時とか考えたら、実践的だと思う
- 79 ：
- 海に落ちるなんてシチュエーションあるのかw？
- 80 ：
- >>78
確かに
遭難するときって
衣服、身につけてるもんな
- 81 ：
- 着衣水泳って、やらない？
- 82 ：
- 着衣エロなら知ってる
- 83 ：
- 顔を水につけるのが怖いとか、息継ぎが出来ないとかの理由で水泳苦手な人は多いだろ
だから背泳ぎを最初に教えるスイミングスクールもあるというが、背泳ぎも初心者には怖い泳ぎ方だし、古式泳法の方が良さそうだけどね
- 84 ：
- 古式泳法面白いけど、あおり足が基本みたいだから混んでる所で泳がれると迷惑だなこれ…
- 85 ：
- 日本の海軍が採用してたという古式泳法は平泳ぎに近かったようだ講習会のニュースをテレビで見たけど、どんな動きなのかよく分からなかった
- 86 ：
- アラサーくらいの女がビート板で平泳ぎのキック練習してたけど、見事な煽り足
男は下手くそでも煽り足は少ない気がする。何かあるのかね
- 87 ：
- 平泳ぎできるようになったと思ったけど流れるプールだったからだ
普通のプールでやったらやっぱり進まない
なんなんだ？
- 88 ：
- >>87
カエル泳ぎだから
オレも最初は25m14掻きくらいだった
膝を曲げすぎて急ブレーキかかってたり、手と足が同時に動いてて伸びがなかったり
- 89 ：
- 抵抗を減らす事と
正しいキックの練習が第一
平は習熟度が上がると
みるみる上達を感じられる
重心移動だのパンチだのは
その次のステップで(^^ )
- 90 ：
- 掛かって押せてるって何発かに１発あるかないか
漫然とやっても駄目だろうなー
- 91 ：
- >>86
それ俺も思った、不思議だねえ
ちなみに今の時期多い小学生以下の子供だと性差はないような気もする
習う世代によるのものか加齢でバランス感弱くなったりするものなのか・・・
- 92 ：
- >>88-90
ありがとう
色々やってみる
- 93 ：
- >>91
出来ない子アピールして、イケメンスイマーに構ってもらいたいとかw
- 94 ：
- 平泳ぎのキックは不思議と昔から得意
たまに波をくらって空振りする事はあるのだけど
苦手な人は常時あの感覚なのかね？
足首が柔らかいのは関係有るかな
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/90/502c24a6659140be0a19f2e3d33c77d7.jpg
この姿勢でどの程度膝が上がるかが目安になる
- 95 ：
- 女の子座りが出来ればOK
- 96 ：
- >>94
こっち方向の柔らかさは、バタ足とかドルフィンキックに向いてるかどうか
これ、バタフライの中西選手でしょ
平は、逆方向、アキレス腱を伸ばす方向だと思うけど、まあ、足首が柔らかい
人は、どっちも柔らかいか
- 97 ：
- 手の掻きで、どのくらい手を広げたらいいか分からん
元オリンピック選手の解説では広げた方が脇が締まるので良いと言ってたけど、そもそもその人が狭いと思うのがどの程度なのか分からないし、広げなくても意識的に締めることはできるからねぇ
一番推進力の得られる方法を試行錯誤するしかないのか…
- 98 ：
- 人によって広さは違う
自分のストロークをひたすら練習
プルブイ挟んで進むようになるまでね
- 99 ：
- ここはみんな悩むところかもね
- 100 ：
- バタフライはサイドブリージングで泳ぐ人がいますが、平泳ぎで息継ぎの時に
横を向いたら失格になりますか？
100～のスレッドの続きを読む
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