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- 1 ：2007/09/06 ～ 最終レス ：2019/04/15
- とにかくたくさん泳ぎこめばいい思ってる無能なコーチがあまりに多くて困る。
水泳でスピードをつける練習は「AN3」。
25m以下を30秒以上休憩を取って全力で泳ぐメニュー。
ttp://www10.plala.or.jp/rakuei/rennsyu/toreyougo.htm
競泳やるなら週5日くらいやっておきたいメニューなのに
弱いチーム(オレが昔通っていたスイミングとか)ではほとんどやってない。
やってないから弱いんだろうけど。
ちなみに25m泳いで30秒休憩して出るって意味じゃないぞ。
それだと持久力のメニューになるから
25mダッシュなら最低2分、できれば5分くらいは休憩しないといけない。
10mくらいのダッシュのときは、30秒くらいの休憩でもいいけど。
- 2 ：
- へんなすれたてんなよボケ
クロールのすれでいいだろが
- 3 ：
- だけど、速くなりたかったら、泳ぎ込むのが基本っという罠
- 4 ：
- 泳ぎこみは否定しない。泳ぎこみしかしないのがいけないって話さ。
それを知らないでメニュー作ってるコーチが多すぎる。
泳ぎこみは基本的に持久力をつけるメニューで、直接スピードには結びつかない。
バテにくくなるからタイムが伸びるだけ。
- 5 ：
- 所詮練習さぼりたい厨房、工房の考えそうな屁理屈だな
- 6 ：
- ４←君は現役コーチかい？「スピードには結びつかない」って持久力が無きゃ５０Ｍでもばてるっしょ。
逆にスピード練習ばっかやってる方が問題あると思いますけど…
- 7 ：
- 現役コーチじゃないけど大学でスポーツ系の勉強してる。
んで自分も部活で選手やってる。
泳ぎこみ「しか」しないのが駄目なんだって話をしてるんだよ。
泳ぎこみやるのはいけないとは言ってない。
「持久力」と「スピード」と「スキル練習」をバランスよくやるのが必要なのに
ほとんどのスイミングでは持久力とスキル練習だけ、下手したら持久力しかやってない現状。
それがもったいないって話。
- 8 ：
- え。泳ぎこみだけじゃだめなんだ・・・
- 9 ：
- だったら自分がそういうコーチにならなければいい。
強いところはちゃんとバランスよく練習してるよ。
時期によってその比率が上下するけどね。ま、あなたも一度仕事として
やってみるのが一番っすよ。
- 10 ：
- ワシは６０才じゃが３０分間休まず泳いでから
５０ｍドリルを１０本やってから
ダッシュ練習している。
２５ｍダッシュと最後に１５ｍダッシュしている。
休憩は２分以上とっている。
- 11 ：
- フォーム練習とスピード系の練習って神経に刺激を与える練習だから
神経が疲れてないときにやった方がいいよ。
順番はアップ→フォーム練習→スピード系→持久力系って感じ。
練習の終わりにダッシュするってのはうちも良くやるけど自分はそれは持久力系になると思う。
疲れたあとにダッシュする力をつけるわけだし。
- 12 ：
- このスレレベル低いっすね…どうせへなちょこ
コーチが書き込んでるんでしょ！
- 13 ：
- >>12
それではレベルの高い書き込みお願いしますww
相当高いレベルなのでついて来れないかもしれないですがんばりましょうww
そしてレベル低かったら家畜以下の扱いをしてあげようwww
- 14 ：
- 速い選手のメニューが見たいよね。
あんまり公開されてないから困る。
- 15 ：
- ダッシュは練習最後ですもんだろ
- 16 ：
- >>15
日本語でok
- 17 ：
- 誰だか知らない人の根拠のない話はいいから一流チームでの話を聞きたい。
- 18 ：
- とりあえず一流チームの基準を聞きたいwww
どっからが一流なんだ？
- 19 ：
- とりあえずジャパンに出れるような選手がいっぱいいれば
一流チームなんじゃない？練習メニューとかはスイマガにたまに
載ってまっせ。ま、あたりさわりのないメニューしか載せてないみたいだけど。
- 20 ：
- だいだい一流チームのコーチはこんなとこ見ないし、書き込みもしないっすよ。
- 21 ：
- ほとんどのチームがバランスよくやってますよ。微妙なチームにいたからそう思うんですねー、学校水泳出身者？
- 22 ：
- うちのスイミングは長距離ばっかり泳がされてる。
このスレの話はすごく気になる。
>>18
そりゃ日本選手権で勝てるチームだろ。
現役はいないだろうけど一流チーム出身者で今コーチとかはいないかな。
- 23 ：
- ２２番さん、気にしなくてもいいですよ。全く根拠のない、実績の無い
人のたわごとですから…だいたい、この練習方法がいい！なんてあったら
みんなやってますよ。練習方法に正解がないからコーチは現場で試して、失敗して
修正して、の繰り返しで選手と共に成長していくものだと思います。
泳ぎこみだけ？やってるスイミング自体あるかどうかわからないし、少なくとも自分は見たことが
ないのでなんとも言えませんが、それがだめなら群馬県の某ＳＳに非常に失礼です。
あ、自分は別に群馬の人間ではありませんよ
- 24 ：
- >>23
恵まれた環境で育ってるんだよ。それはそれで続ければいいと思う。
今、いろいろ理解してから思い返すとオレの出身県では県の強化合宿のメニューも酷かったし
各スイミングのコーチもそれを真似してメニュー作ってたから、県が全体的にレベルが低かった。
んで先輩友達とかは高校で結果出せないで、大学行ってから結構伸びた人が多い。
自分も大学入ってスピード練習・筋トレが増えてからかなり速くなった。
正直、今の日本水泳は個々のスイミングで経験論で作られたメニューをやってる人が多いのが現状だと思う。
でもスポーツ科学とかで、どうしたら速くなれるのかってのはわかってきてる部分が多いわけだし
それはきちんと理解してやるべき。
- 25 ：
- 別に恵まれているとは思ってませんが…自分の地域のコーチはだいたい同じ考えでしたが。
そこまで自分の理論に自信があるならあなたが日本水泳界を変えれば？
ちなみに男子の場合、大学行って伸びる人はいっぱいいます。
それは高校で下地(ベース)が出来ていて、その上で大学で筋トレを
やるから。その下地を作るのがまぁいわゆる泳ぎこみ、というものなんですけどね。
あなたの理論はそれを全て否定するってんだから大胆ですよね。
あなたがこれからコーチになるかどうかわからないですが、是非
なって頂いて、その持論に基づき高校で結果を出せるような選手を輩出し、
その上でまたこのスレにて自慢すればいいのでは？
- 26 ：
- 持久で泳がされているとき、たまにもっと効率的な泳ぎはないものかと妄想する時はあるなぁ。
- 27 ：
- >>25
いや、これ俺の理論じゃないぞ。
結構有名なトレーニングシステムだからググれば結構出てくる。
ちなみに小中学校は基本的な神経の機能と心肺機能中心
中学後半から高校生は筋量中心
大学はパワー・スピードとか中心の練習が一番いいって言われてる(はず)。
高校で作るべき下地は筋量。まあ泳ぎこみも大事だけどな。
大学から筋トレを始めるのはちょっと遅い。
成長期終わりかけてるから、中学時代から真面目にやってたやつにはどうしても追いつけない。
知らなかった自分が可愛そう。
- 28 ：
- >>26
持久力の話はここを読むといい。
ttp://www.cc119.jp/archives/2006/11/22/170000.php
んでこのへんの話を水泳用にまとめたのが>>1の表。
練習の意味がわかれば少しはやる気が出るんじゃないかな。
- 29 ：
- >>25
年齢別に何を鍛えるかって話は「スキャモンの発育発達曲線」ってやつだった。
- 30 ：
- うーん…結局話が堂々めぐりになってませんか？
自分が言いたいのは、泳ぎこみの練習が『目立つ』コーチをはなから無能よばわり
するのはどうかと！これが大きいです。自分も元選手で、元競泳コーチでしたが、
やっぱ伸びないのとかうまく出世できないのとかを人(コーチ、上司)のせいにしてる人間ははだめでしたね。
コーチが無能だからのびない、って本当にそうなんでしょうか？練習が悪いから、伸びないんでしょうか？
多分答えはわかりませんが、自分自身精一杯やった、もう悔いは無い、と胸を張って言えますか？
言えないのなら、まずその努力をしてから他人を無能と呼びましょう。
でもどんな分野でも、努力が出来る人は、他人を無能なんて言いませんけどね。
長文失礼しました。ではこのスレからも失礼します。
- 31 ：
- >>30の言ってるとおりだな。コーチを無能呼ばわりするならクラブ変えればいいし、個人でもいくらでも練習できる。
- 32 ：
- しばらく忙しくて見てなかった。
>>30
俺かなりは精一杯やってた。
精一杯やって伸びないところを努力が足りないからだとか言われてた。
伸びないのを他人(生徒)のせいにする、まさにダメコーチ。
>>31
まあ情報集めをしないでコーチを信じ切ってた俺もいけない、それはすごい感じる。
- 33 ：
- 伸びないのをコーチのせいにするのもダメ選手だけどな。
- 34 ：
- 指導者が一生懸命考えてメニュー作ってくれてるんだったら信じてついていくのは間違ってないと思います。
自分で『精一杯やった』と言い切る人に限って実はまだまだできることがあったりもします。上には上がいますよ。指導者から見て努力が足りないと思われてるうちは…この選手はこんなに努力してるのに伸びない、何て無能な指導者なんだと思わせるくらいやらないと。
選手としてのピークをいつ持っていくかにもよりますが、高校生のうちは本格的な筋力トレーニングは必要ないと思います。自重での基本的なトレーニングやコアトレーニング、インナーマッスルや肩胛骨を中心とした可動域の拡張が優先事項になると思います。
特に動きのしなやかさや柔らかさは高校生になって体格や骨格が固まってしまうと向上しにくいです。
- 35 ：
- サークルは短ければ短いほどいい
本数は多ければ多いほどいいって信じ込んでる人がいるのは本当にかわいそう。
実際、中学生前半まではそれでも伸びる。
身長も体格もでかくなるからスピードは自然と少しはつくし、持久力だけつければタイムは伸びる。
多くのコーチはそれが最良と思ってしまってるんだと思う。
ただ、俺が見た本にはそういう練習を勧める本は一つもない。
中学時代までにそういう練習やってきた人は中学時代まではいい成績取れても
高校時代以降にすごい伸び悩むってのが一般論。
- 36 ：
- >>34
神経機能の発達する小中学生はスピードのある泳ぎを体に覚えこませる。
ある程度身長の伸びてきたあと、中学後半から筋量を増やす。
まあ中学時代は心肺が大きくなるから泳ぎこみも必要。
高校後半から社会人はその筋肉を最大限に使いこなせうように
最大筋力トレーニング・プライオメトリクス・スピードトレーニング中心でやる。
大学から筋肥大やってたら正直、遅すぎる。
高校生に動きのしなやかさや柔らかさ？なんじゃそりゃ。
どんな本に書いてあるの？
泳ぎのスムーズさのことなら、それは神経の発達する時期にやらないといけない。
高校から水泳始めた人があんまり伸びないのは神経がある程度発達したあとで
動きを覚えられないからってのがある。
- 37 ：
- 大学がスカウトするとき高校から筋量がしっかりついてしまってる選手は短命だから
よほど速くない限り積極的にはスカウトしないって某大学の監督が言ってた。
U.Sとかがいい例。伸びてない。
>>1も教科書的な理論に囚われすぎていて可哀想。指導経験がないんだろうね。
発達曲線通りに教えて強くなるんだったらみんな速くなれるわ。つーか小中学
生がそんな頭使って型にはめられたトレーニングきっちりこなせるわけないし
堅苦しすぎて水泳がきらいになっちゃう。日本がジュニアだけやたら強いのは
小さい時に本格的にやりすぎるせい。ソープとか中学あがった頃まで１日１時
間前後のトレーニングで１時間は水遊びだったらしいぞ。
- 38 ：
- >>37
Ｕ,Ｓって法政大学のアンタッチャブル山崎に似てる人ですか？
- 39 ：
- >>37
正直、教科書的にはなってるな。
筋量がしっかりしてると大学に入るとダメって話は聞いたことない。
ソープの話はたぶん神経系が一番伸びる小学生時代は
泳ぎこむよりいろいろな運動でいろいろな動きをして
神経系をしっかり鍛えた方がいいって話もあると思うぞ。
日本は小学生から長い距離を泳ぎすぎってのははオレも賛成。
- 40 ：
- コーチとの相性もありますけどね～・・・。
- 41 ：
- >>39
>>34と>>37は伸び白残しとけってこと言いたいんじゃない？競泳だけじゃなくて筋トレ専門の知識も導入してみ。幅が広がるぜ。
あとマグリシオとか海外のコーチの書いた指導書もいいよ。ファステストとか高いけど。
ダンベルやフリーウエイトをつかって筋量を増やす前に可動域増やしたりインナー鍛えるっていうのには賛成。柔軟性とインナー
が強化されてからのほうがアウター大きくしたときに無駄なく使える。筋トレは心身共に成熟して自分で考えながらトレーニング
できる年代になってからのほうが障害も事故も減るし効率良い。
>>40
禿同
- 42 ：
- 年齢が高くになるのに従って神経が成長しにくくなってるから
若いころと比べて、新しく増やした筋肉を使いこなすのにもかなりの努力が必要になる。
だから筋肥大よりもパワーとかスピード重視にやらないといけない。
ってのがうちの大学の部の考え。個人特定されそうなのが不安。
まあここら辺はいろいろな考え方があるよな。
あとは個人的に大学で失敗するやつは筋量を増やしてるのに
筋力とか筋肉を使いこなす能力を鍛えてない奴な気がするんだ。
伊藤真とかいまだにウエイトばっかりやってるみたいに書いてあるけど
他にどういうトレーニングやってるのかな。全然伸びてないけど。
- 43 ：
- まあとりあえずそういうことをいろいろ考えて教えてくれてるコーチならいいんだ。
泳ぎこみもしっかり伸びるように理論的にやってくれればいいコーチだし
インナーマッスルがどうのこうのとかもきちんと考えてそういう結論に至ってればいいコーチだよ。
俺の高校までのコーチは100m×50本 1分20秒とか、100本の時もあった。
何も考えずにとにかく泳ぎこめば速くなるって考えてるコーチだったんだよ。
フォームも泳ぎこんで疲れた時の泳ぎが無駄のないいい泳ぎだとか言ってた。
何十年前の理論だよって話。
んでそういう練習が終わったあとにしかダッシュ練習をしない。
有酸素運動は無酸素運動の後って常識さえできてない。
そういう変なコーチに騙されるなよって話をしたかった。
>>34とか>>41は結構理論的な考えがあるし、いいコーチについてもらえてるんじゃないかな。
中学高校にもなったらそういう理論的な話をしてほしいよね。
- 44 ：
- >>43
俺のとこのコーチも似たような練習メニューつくってたけど
コーチ自身がはっきりと俺らに「こんな練習たいして意味ない」って言ってきたからな
- 45 ：
- 有能な高木礁平コーチに夜の指導もしてもらいたい！(´Д｀；)ハｧハｧ
- 46 ：
- _,,､ ─‐'''''''''''''‐.､.っ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
,､‐'`::::::::::::::::::::::::::::::::::`､ っ | |
,r.':::／/:::::i:::::::::::::::::::::::::::::::ヽ っ | >>1の母です。 |
,/::::::/:::;':i::::::!:::::::::::::::::::::::::::::::::ﾞ､ | |
/::i:::::!i:::::::i:::::::i:::::::::::::::::::::::::::::::::::i | ・・・ごめんなさい、 |
l:i:i::::l_,|l::!:::i､:::::ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::l .| 軽い気持ちで. |
!l::!:::|=､ﾞ!`､!`ﾆ ､::`:::､:::::::::::::::::::::! | このスレをのぞいた |
ヽ:!:ｌ| ￣`u`､:::::::::::::::::::::::ﾉ | 私が馬鹿でした。 |
|{l 〈 u ｌ:l`irr､:::::::::< ＿ノ こんな糞スレを |
. |ﾊ ､,,,__ ﾘ ,ﾋノ:::::::::::::', .￣￣| こっそり立てていたなんて !!|
/7'i､`='" u ' !;::::::::::::::ﾉ | 私が今日 ｜
. ｉＹ/,/,ﾍ:､＿,､‐'` `'---'" .| このスレを読んだこと､ |
!', , , ﾉ ｌ ヽ u / ｜ | >>1 には ｜
. 〈 ' ' ' / :ｌ `ｉ､ ,/ ｌ .| 黙っておいてくださいね｡ |
i 'i | !, ,/ ｌ. ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
i u ヽ. ｌ ,－'､ /へ ｌ
i, }ﾉイ. ~ Y ﾟ ヽ ｌ
- 47 ：
- 未だに指導法が確立されていない水泳。
指導者はバカばっか。
スイミングファースター～ファステスト読むと
過去のデタラメさに唖然とする。
- 48 ：
- >>47
それでは聞かせてもらいましょう。
人をバカにできる程のあなた様の理論をww
もしくだらない理論なら虫けら以下の扱いをしますのでよろしくww
- 49 ：
- >>47
うん。同感。あの本はいいね！
コーチも読んでるはずなんだけどなぁー？？
でもＳ１種目なら、あれ位の知識もってる選手も結構多い。
もっと詳しく書いてくれてもいいくらいー
>>48
一万円する本買えないからってひがむなよー
- 50 ：
- >>48
とりあえず、草生やすな。みっともないぞ。
水泳の指導に関して外部からの言われようはすごいぞ。
かく言うオレも水泳指導者だが、オレもバカのうちの一人だ。
これは業界の構造に原因がある。
被害者は選手や子ども達。
ＳＣ関係者なら、わかると思うが。
- 51 ：
- バタフライすると溺れているようにしかならない
- 52 ：
- ｰ｡
- 53 ：
- 大○双○のＩコーチ、無能な上にセクハラもするらしいです。
うちの子はそんなスイミングには絶対に入れない。
水着一枚でやる競技ですから、男子コーチと女子選手は十分注意が必要ですね。
- 54 ：
- 『らしい』で下らん事書くなよww
練習嫌なら辞めればいいだろ。
とっとと寝ろよ厨房
- 55 ：
- ぉ
- 56 ：
- 美人なコーチに夜のコーチもしてほしい
- 57 ：
- ttp://sports11.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1193922881
なんか関係ある？？？
- 58 ：
- > 『乗馬クラブ教え子触った容疑で関西学院大学 馬術部 元監督を逮捕』 読売新聞2007年8月17日朝刊
>
> 教え子の女性（22）の体を触ったとして、兵庫署は8月16日、
> 神戸市西区の神戸ファミリー乗馬クラブインストラクター／関西学院大学 馬術部 元監督 福井利夫容疑者（59）
> を強制わいせつ容疑で逮捕した。福井容疑者は『合意があった』と否認している。
> 調べでは、福井容疑者は5月29日、乗馬インストラクターを目指して同クラブに週2回通っていた女性を自宅に誘い、
> 約15分間にわたって無理矢理体を触るなどした疑い。
> いっつも元監督は学生らを家に招きご飯を食わしてあげてたらしい。
> だからその研修生も疑わずに行ったんだろうがかわいそうな話。
> 判決、懲役2年6ヶ月 執行猶予4年
> 関学馬術部元監督による強制猥褻の被害者の女の子は、関学のせいで引退
> 関学馬術部は、被害者の女の子がかつて夢に向かって頑張っていたクラブ（ORA=大阪乗馬）で群れてノウノウと試合 下記参照↓
>
> > みんな関学 / 2008年06月09日(月)
> > 先日、ＯＲＡの試合の使役に行ってきました。そこで感じたのが、「関学多い！」ということです
> > まず審判長が新子顧問、競技会開催のえらい人も関学ＯＢの方、
> > ＯＲＡで働いていらっしゃる方も関学ＯＢの方、
> > 試合に出られている関学ＯＧの方、馬付きをされている関学ＯＧの方とも出会いました。
> > みんな関学やぁと嬉しくなり、また関学の歴史を感じました。
> 関西学院大学体育会馬術部がどれだけ誠実かに注目していたが、誠実な対応を見ることは何もなかった。
> 被害者の女性は、馬術部部員と同い年の女性だというのに。
> 人間としての共感性に乏しい人たちばかりなのでしょう、関西学院大学馬術部は。
- 59 ：
- くそコーチばっかりやな。
水泳が好きなコーチはいないのか。
爺さん婆さんになっても速いコーチに習いたい。
６０才で１００ｍフリー５３秒とかで泳げるコーチなら本物や。
本とかで得た知識なんて糞の役にもたたん。
実際に泳いで見つけろよ。
- 60 ：
- 大学入ってから大会前はレースペーストレーニングという練習をやったけど
おかげで100mとか200mの後半がかなりバテにくくなった。
やってない人はオススメ。
>>59
爺さん、大学現役の俺とほとんど変わらんタイムだ。
すげえけど、ちょっと悔しいな。
- 61 ：
- 60歳で53秒とかいるわけねー
マスターズの世界記録くらいみとけ
- 62 ：
- >>59
心配しなくても君は才能ないから大丈夫。知識すらない君を誰も相手にしないよ。
- 63 ：
- >>59
痛すぎる
- 64 ：
- スイミングファースターによって下手な泳者が増えたのは明らか。
- 65 ：
- 素人の俺より遅いコーチが教えていいのか。
コーチは１００ｍフリー５２秒で資格制にすればよい。
- 66 ：
- 速く泳げる選手が、いいコーチとは限らない
- 67 ：
- 最低２０ｋｍは余裕で泳げるコーチでないと教える資格無いと思う。
- 68 ：
- そんじゃあ日本の水泳は崩壊しそうだなww
- 69 ：
- >>67の脳が崩壊している件
- 70 ：
- >>59=>>65=>>67
自分のゴミっぷりをコーチのせいにしてる奴がいるなｗｗ
なにを言っても>>59の無知発言により鼻で笑われますよ
- 71 ：
- やっと乗ってきたな。
自分は泳げるよ。
２５ｋｍくらいなら。
お前らは泳げないのか。
- 72 ：
- 泳げるが泳ぎたくない。
- 73 ：
- スゴイデスネコーチノカガミデスネ
満足か屑が
25km泳げたって競技に役にたたねーよ。最長1500mだ。
- 74 ：
- 素直に誉めてくれてどうも。
- 75 ：
- 思うところあり移籍したいんだけど、必死に指導してくれるコーチに悪くて言えない。
コーチの方・・正直どうですか？教え子に辞めたいと言われたら・・
- 76 ：
- 指導の熱心さとコーチの能力とは関係ないことを肝に命じておけ。
生徒が速くなる指導者がええコーチだ。
熱心さとは無関係。
人間的にとかは考えるな口のうまさに誤魔化されている場合が多い。
- 77 ：
- ありがとうございます。
今のコーチの元で大きな大会にも出場できました。
ただ、今のクラブには自分の目標になる選手がいません。
日々の練習で手本になる先輩や仲間がいるところで練習がしたいのです。
- 78 ：
- 本当に強い選手は周りに速い先輩や仲間がいなくても努力できる。
今のコーチがしっかり見てくれていて、結果も出せているなら移籍する必要は
ないと思う。
自分が頑張っている姿を見せて、他の選手の見本となれるような選手になれば
いいんじゃないか？
自分でそれが出来ないと思うなら仕方ないが、トップにいる選手はみんな
その状況で練習しているはず。
- 79 ：
- >>77
よくわからんけど、とりあえず良いコーチ紹介してやるよ。
高橋雄介っていう人なんだけど、オリンピック選手も育成しているらしいし良いんじゃないか？
本書いてるから、それ読めば良いよ。
- 80 ：
- コーチが無能でも別に大丈夫じゃないの？
うちの子速いライバルと一緒に部活で泳いでたらめっちゃ速くなった。
部活の顧問は水質点検に来るだけ。
コーチもいない自主練だけど賞状ファイルにぎっしりだよ。
- 81 ：
- 72さん。
> コーチの方・・正直どうですか？教え子に辞めたいと言われたら・・
まっとうな思考をしている子・親からはそういう事は言われた事がない。
モンスター系のバカ親からそれを言われた事はある。
その時はこう言ってやった。
「どうぞ、どこでも好きな所へ行って下さい。あんたの息子くらいの選手、すぐに作れる。」
- 82 ：
- 78さんの言うとおり。
「本当に強い選手は周りに速い先輩や仲間がいなくても努力できる。」
76さんの言うとおり。
指導の熱心さとコーチの能力とは関係ないね。
選手が速くなる事が一番大事。
人間的にどうこうを求めないほうが良いと思う。
- 83 ：
- >>81
コーチの質がどうのこうのではないです。
コーチにはとても感謝しています。
小さいクラブなのでリレーも組めない。大きな大会に出れば出るほど
自分以外に選手と言える選手がいないのがだんだんつらくなってきた。
コーチにお世話になってるから余計に言えない。
- 84 ：
- そんなのよくある話
その程度のことに耐えれないなら見込みないから辞めれば
- 85 ：
- その通り。水泳は基本個人競技だから、周りのことばかり気にしていてはダメ。
ちゃんと結果を導いてくれるコーチなら信頼してついて行けばいいじゃん。
周りの意識が低すぎてまともに練習も出来ないとか、練習時間が足りないなど
結果が出せそうに無いなら移籍もある得るけど、それでもやっぱりいいわけに
聞こえる。
ちゃんと目標をコーチと相談して、自分がどんな選手になりたいのか、
どうしていきたいのか話してみたら？
自分の目標がしっかり持てていて、コーチが信頼できていたらそれで十分いい環境
だと思いますよ。
- 86 ：
- 俺のバイトしてるスイミングは社員が少なすぎて
スゲー適当に選手コースやってるな。
中学生くらいまではいいけど、高校生が全く伸びてない。
すごい練習頑張ってるんだけど全然タイム伸びなくて
ときどきめっちゃ泣いてる女の子がいて可哀想すぎるんだがどうすりゃいいんだ。
- 87 ：
- ＞86
身体が成長すれば、力も強くなるだろ？それまでのフォームがいつの間にか崩れてる可能性あるんじゃない？
- 88 ：
- 俺の所のスイミングに信じられないコーチがいる・・・
Kick 1500 30`
Pull 1500 25`
Dash 1500
終了・・・俺は同系列のスイミングへの移籍を決めた
- 89 ：
- >>86
おまいがプロフェッショナルなコーチになって導いてやれ
コーチ業はやりがいがあるぜ
技術、メンタル、フィジカルいろんな所からアプローチできるからな
- 90 ：
- 昔、某大手スポーツクラブに勤めていた。よくコーチ研修が開かれ参加していた。
オリンピック強化コーチが講師となっていたが、あまりの知識の無さに本当にショッ
クを受けた。水泳の４抵抗も知らずにフォームの指導をし、筋肉収縮のメカニズムも
知らずメニューを作っていた。しかし、選手は確かに強くなっている。思ったことは
勉強しているコーチは少ない。無知なまま出鱈目なカリキュラムを創っている。だか
ら選手の寿命は短い。高校時代がピーク、中学時代がピークになる選手もいる。それ
でも生き残っている選手は、馬鹿な練習をさせられても潰れない素晴らしい才能を持
っていたのだろう。
- 91 ：
- >>90
良いコーチを見極めるポイントは何でしょうか？
- 92 ：
- 水泳に関する質問をして、答えられるかどうかを見るのが簡単だが･･･（研修会ではそうしてた）
しかし、コーチとの関係が悪化する可能性がある。練習を見て判断するのは最低３つ＋２
１ アップ・キック・プル・コンビ・スイム・ダッシュ・ダウンのワンパターン練習しかしていない
２ 短距離・長距離選手のメニューが同じ
３ 泳力に差がある選手達のメニューが全員同じ
４ 練習日ごとに各選手のデータを記録していない
５ テーパーの設定ができていない
- 93 ：
- ＞92
今どきそんなメニューしかたてられないコーチなんているの？
水泳のコーチって選手あがりが多く、所属クラブに甘やかされたままだから仕方ないのかな？
- 94 ：
- >>92
その基準の2と3については施設や、コーチの人数によっては難しいし、それにあてはまらない場合でも小さい施設でも日本選手権レベルを何人も出しているコーチもいる。その基準は合宿やコーチ、施設が充実している場合と考えた方が適切と思う。
- 95 ：
- その考え方で三流だとわかるな。コースがたとえ１コースしか無くても
負荷・練習強度を選手ごとに変える方法はいくらでもある。施設が充実し
てないと出来ないというのも駄目コーチを見分ける基準。
- 96 ：
- >>95
誰も練習強度や負荷を変えないなんて言ってないないだろ。そこを考えてなかったら上手く行くわけ無いだろ。
人を三流と見下す前に、ちゃんと文を読むって事をしろよ。まあ見下した発言してる時点で、技術があっても五流以下だろ。
- 97 ：
- すまん。何度読んでも設備が整ってないと出来ないという意味としか読み取れん。
- 98 ：
- 知識はあるにこしたことないけど
速い選手や有能なコーチは感覚でやるんじゃね？
- 99 ：
- 感覚、センス・・とても大事だそうです。
だけど「努力し続ける精神」の方もっと大事だとうちのコーチが言ってました。
- 100 ：
- 感覚でやられてもな・・・。毎日毎日10000ｍ泳ぎ続けてもどんどん遅くなる・全く伸びない選手もいる。
選手は努力も苦しみも時間もお金も全てを賭けている。コーチの責任は重大だ。
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☆★ 平愛梨 応援スレ4 ☆★
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