【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1365855222/
【おススめ】水泳参考書・雑誌・ビデオ・ＣＤ
http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1091741812/
キックをうまくする練習方法教えてください
http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1100442886/
ターン難しいね(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1180700305/
泳法別筋力トレーニングスレ
http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1091730689/
【競泳】リオ五輪で活躍が期待される選手【競泳】
http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1342711586/
日本選手権を語ろう Part 6
http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1395781457/
【競泳】ジャパンオープンについて語ろう Part2
http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1368110530/
アジア大会について語るスレ
http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1157730667/
世界水泳選手権 Part5
http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1312118577/
短距離
Swimming Training Program Secret Tip - How to Pull Underwater Drills [ネイサン・エイドリアン 2012ロンドン五輪 100m FR 金メダル]
http://youtu.be/3jTNDVeT8Z4
Nathan Adrian and Nick Folker - Training Day Part 1
http://youtu.be/VYYvw4JjPMY
Nathan Adrian Wins Men's 100m Freestyle Gold - London 2012 Olympics
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=VO7y41uBdUA#t=167
Техника Плавания Кролем, в т.ч. Александра Попова [ポポフ他。タイトルだけロシア語。ナレーションは英語なので大丈夫]
http://youtu.be/tgmpPFDN7oI
ポポフ脅威のキック力
http://www.youtube.com/watch?v=tgmpPFDN7oI&feature=player_detailpage&list=PLRYByPAz2bTKDuEtQHnLE3UeQIddhFvLZ#t=152
Go Swim Freestyle with Jason Lezak [ジェイソン・レザック 2008北京五輪 4×100リレーアンカー 歴代最速スプリット 46.06]
http://youtu.be/BBATJ-_tqsE
2008 Beijing Olympics Swimming Men's 4 x 100m Freestyle Relay
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=sxy920Nd7yY#t=246
Three Style Freestyle Explained [ミシガン大学の有名なコーチが解説する三種類のFR: HD, SD, BD]
http://youtu.be/XfjQkCeYB34
-
中距離
USA Swimming Presents Swim Fast Freestyle with Lindsay Benko and Mark Schubert [元短水路世界記録持ってた人と有名なコーチの教則ビデオ]
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=QukFTNBekLE#t=438
-
長距離
Cassie Patten [2008北京五輪 10km OWS 銅メダル]
http://youtu.be/5WuRs66Htlo
Sun Yang Front Crawl Technique (Under Water & Slow Motion) [ソン・ヨウの水中映像]
http://youtu.be/XvM3JYC--hM
原英晃Fr水中正面2014JAN [アラフォーで日本選手権に出場してる人]
http://youtu.be/xBuD3F3REvo
原英晃Fr水中横2014JAN
http://youtu.be/VEsEhfObyo8
原英晃Fr水中正面2013OCT
http://youtu.be/UHM3H_FObqs
原英晃 水中横HS動画
http://youtu.be/ay4ZFKCdt00
Speedo Pace Club Tutorials - Fist Swim [北島の元コーチと元チームメイト、4x100 FRリレー銅/メドレーリレー金メダルの人]
http://youtu.be/uKB_Z7IjiBo
Speedo Pace Club Tutorials - Fingertip Drag [2012ロンドン五輪 100Fly金メダル、4x200 FRリレー/メドレーリレー金メダルの人]
http://youtu.be/2y3XrRxD9JY
中距離
Speedo Pace Club - Michael Phelps & Bob Bowman - Freestyle Body Position
http://youtu.be/RCVWahNx9r4
Speedo Pace Club - Michael Phelps & Bob Bowman -- Freestyle Stroke Technique
http://youtu.be/FeA1X1RRyJ8
Speedo Pace Club - Michael Phelps & Bob Bowman -- Freestyle Propulsion
http://youtu.be/7KO8Hd64230
Speedo Pace Club - Michael Phelps & Bob Bowman - Breathing
http://youtu.be/iq3bFifKe_E
London 2012 Olympics Men's 4 x 200m Freestyle Relay Final
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Pe3I8NkR5oQ#t=525
長距離
Sun Yang Technique - multi angle camera - loop
http://youtu.be/uncOBURz-6o
The Smoothest Swimming Technique In The World? Jono Van Hazel
http://youtu.be/s3HhNlysFDs
--------
短水路世界記録保持者の水中映像
ストローク・キック・呼吸・リカバリー映像・ドリル・ターン・浮き上がり映像
Roland Schoeman 1: http://www1.axfc.net/uploader/so/2878131/schoeman
Roland Schoeman 2: http://www1.axfc.net/uploader/so/2878174/schoeman
Roland Schoeman 3: http://www1.axfc.net/uploader/so/2878187/schoeman
Roland Schoeman 4: http://www1.axfc.net/uploader/so/2878168/schoeman
モデル・プロフィール
http://en.wikipedia.org/wiki/Roland_Mark_Schoeman
現短水路50m世界記録、元短水路100m世界記録、元長水路50mバタフライ世界記録保持者
2004アテネ・オリンピック 4*100リレー金メダリスト(第一泳者 Split Time: 48.17)
2004 Athens Olympics - Men's 4x100m Freestyle Relay
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=8UwmL8tG2Z4#t=176
同100m自由形銀メダリスト(Time: 48.23 | 金メダルはファン・デン・ホーヘンバント Time: 48.17)
2004 Athens Olympics - Men's 100m Freestyle Final
http://youtu.be/iksQ8LcJMwI
書き込むネタがないのよね。
初心者スレ行って自慢するのがせいぜいｗ
そういうのないと棲み分けってむずかしいんじゃない？
37才から健康の為にまた水泳はじめた。
小学校の時50ｍクロール35秒後半（早く無いのは分かってるからここはつっこまないで）だった、で、
37で再開した時は軽く1000ｍ位泳げると思ってたら、普通に50×5本位で肩と腕が動かなくなる始末だったんだが
一ヶ月位して少し体が動くようになったので、人が少ない時に全力50ｍ泳いだら35秒（体でかくなってるのにタイム変わらねえ）
なんか情けないと感じ、ちょこちょこネット見ながら泳ぎ方の勉強をして（小学校の頃はがむしゃらに泳がされてる感じだった）自分なりに練習続けてみた。
仕事の都合で他のジムに通うようになったら、そこは一ヶ月に一回希望する人のタイムを計ってもらえる所で
39の後半に測ってもらったら50ｍ30.2秒、40になった今年28.8秒だった。でももう行き詰った感もする。
中学、高校、大学とかでやってた人に比べればまだまだだとは思うけど、水泳って何か面白いなって感じた。
何か小学生の日記みたいだな
自分は大人になってから始めたので34秒くらいで頭打ちです。
50を30秒（以内）で泳ぐ人って、
普段のインターバル練習ではどれくらいのサークルで泳ぐの？
（55秒サークル＝40ちょっとで帰ってきて15秒レストくらい？）
筋トレ必須か？
掻き足と意識するとこはどこなの？
37～38頃は25年前と今では伏し浮きの姿勢が違う事を知って
伏し浮きの練習とかしてた。
38～39頃は肩の動かし方を意識したり、ストロークを意識したりの練習（距離は一日500ｍ位しか泳いでなかったと思う、
ちなみに小学生の時は週5で毎日3500ｍ以上は泳がされてたかな）
39前半から中盤までは50ｍ一分サークルで10本、水中キックを12.5ｍ×8本
ストロークを意識して2～300ｍ
39中盤からは50ｍ一分サークルで20本（とりあえず45秒以内で泳ぐ、40秒で泳ぐのは1本目とラストくらい）、
25ｍ猛ダッシュを二分サークルで2本、昔からキックは嫌いでキックの練習をサボるようになった。
あとは25ｍなるべく少ないストロークでいく練習をはじめた。
>>13
35秒以内で筋トレは必要無いと思うけど筋トレをやると早くなると思う
39才の後半で測った後初めて筋トレやるようになって（週1回15分位）、2ヵ月たった時にタイム測ったら一秒以上早くなってた。
五十代でもいくらでもいる。
マスターズの世界は、これからもレベルが上がり続ける。
広背筋、三頭筋、あと腹筋背筋全般。
筋肥大系のトレーニング出はなくて、最大出力と持久力系のメニューをやったら速くなれた。
もっとも、フォームがそこそこ出来てることが前提。
スイミングスクールが普及しだした世代が50台とかになってきたから、当然ちゃ当然だね
きちんと練習した人ははやくて当たり前なんだから、他人を見下すような事言ってないで
自主練スイマーたちに良いアドバイスをしてあげたらいいんだよ
>25年前と今では伏し浮きの姿勢が違う事を知って
>伏し浮きの練習とかしてた。
この「伏し浮きの違い」についてすこし詳しく教えてください。
以前はピーンと指先から足先まで、胸も張って（そるような感じ？）足も引っ張り上げる感じだったのが
ここまで書いてちょっと上手く説明できなさそうなので
↓このページを読んでもらえるとわかりやすいと思います。
www.page.sannet.ne.jp/yamato99/tech_fusiuki/fusiuki_1.html
25年前でも今のストリームラインと同じように泳いでいた人は結構いたと思う
25年前でもスイミングスクールで蹴伸び20m手前までとかならわりといたからね
昔はスクールでも正しい姿勢とか細かいフォームのことなんて指導はなかった
S字とかI字とかのプルもそれと似たところがあって
今のプルに近い泳ぎを25年前でもしている人は普通にいた
>>20のサイトは参考にはなるけどね
25年前の俺の蹴伸びの記録は20m
1フリは1分切るぐらいの平凡なもの
このサイト言ってる事はともかく、何をそんなに躍起になって喚いてるのかとアホらしくなってくる。
俺は熱いオトコ嫌いじゃないぜ
昔の人がストリームラインを重視してなかったわけじゃない。
鈴木大地が蹴伸びで25ｍいったのは、昔から有名な話。
金を獲った'88ソウル五輪は26年前。
当時のスポーツ界は、
技術よりドーピング技術の方が重視されてたかもね。
中国の女子選手なんか、異様に筋肉質だしヒゲが濃いし、
でも摘発する側が追い付いてなかった。
最近のストリームラインの重要性云々は、北嶋の成功からじゃないかな。
ドーピング摘発の技術向上も有り、日本人の活躍が目立ち始めたし。
でも、千葉すずの下半身の浮き方なんて、今でも参考になる。
怪童緒方茂生の、今で言うギャロップクロールも
フェルプスの水没クロールに通じる。
たしか緒方さんが中学3年の時だった？
その時俺は中学1年
興奮して友達に話したけどみんな「あ、そうなの」とつれない返事
水泳のマイナーさを思い知らされた思い出
国内での突出ぶりは凄かった。
学童記録中学記録も全て独占。
長崎宏子と同学年かな。
マスコミは長崎ばかり追い掛けて潰してたけど。
皆さん頑張ってますね～。再浮上させてもらいます。↑
100m Mens Freestyle Final - Swimming_ Australian Championships - 2014 - Day 4.[HD]
https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=3N0JEYIB7W8#t=117
19歳のマケヴォイがターン後に一気に飛び出て一位。マグヌッセンは二位だった。
マグヌッセンはスイマガの画像や今回の水中映像見ても、力強くて美しいフォームだなあと思う。
Published on 4 Apr 2014
1 MCEVOY, CAMERON 19 PBC 48.14 47.65 954 r:+0.60 22.75 47.65 (24.90)
2 MAGNUSSEN, JAME 22 SOPAC 47.83 47.92 938 r:+0.68 22.76 47.92 (25.16)
3 D'ORSOGNA, TOMM 23 COMMERCIAL 49.03 48.72 892 r:+0.66 23.47 48.72 (25.25)
4 TO, KENNETH 21 TRINITY GRAMMAR 49.03 49.23 865 r:+0.67 23.27 49.23 (25.96)
5 GRAHAM, ALEXAND 18 MLC AQAUTIC 49.21 49.30 861 r:+0.74 23.77 49.30 (25.53)
6 ABOOD, MATTHEW 27 SYDNEY UNI 49.18 49.37 857 r:+0.74 23.59 49.37 (25.78)
7 MCKENDRY, NED 21 STPET 49.56 49.88 831 r:+0.72 23.89 49.88 (25.99)
8 HERZOG, KURT 22 SOPAC 49.82 49.90 830 r:+0.62 23.99 49.90 (25.91)
Mens 100m Freestyle Final. [HD]
https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=6Dp00qd8dkQ#t=114
2012 EnergyAustralia Swimming Championships
Thu 15 Mar 2012 - Thu 22 Mar 2012
Mens 100m Freestyle Final.
1 MAGNUSSEN, JAMES 20 SOPAC, NSW 47.93 47.10' 987 r:+0.71 22.68 47.10 (24.42)
2 ROBERTS, JAMES 20 SOMERSET, QLD 48.60 47.63. 955 r:+0.63 23.17 47.63 (24.46)
3 TARGETT, MATT 26 MELBOURNE VIC 48.56 48.32A 914 r:+0.72 23.25 48.32 (25.07)
4 SULLIVAN, EAMON 26 SOPAC, NSW 48.80 48.53A 903 r:+0.72 23.00 48.53 (25.53)
5 MCEVOY, CAMERON 17 SOUTHPORT OLYMPI 48.98 48.58A 900 r:+0.61 23.35 48.58 (25.23)
6 D'ORSOGNA, TOMMASO 21 WEST COAST, WA 48.66 48.64A 897 r:+0.69 23.52 48.64 (25.12)
7 ABOOD, MATTHEW 25 CRANBROOK EE 49.31 48.81A 887 r:+0.78 23.20 48.81 (25.61)
8 RICHARDSON, KYLE 24 CHANDLER, QLD 48.76 48.95B 880 r:+0.66 23.48 48.95 (25.47)
中上級って↑の1～10級が中級でそれより早ければ上級って感じなのかね
マスターズの資格表で定義するのが分かりやすいね
ソンヨウ様 ありがとう
確かに記録さえ出せば何でもアリだと思う。
記録さえ出せば・・・（･∀･；）
Nathan Adrian | Freestyle Stroke - Swim Technique
https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=SONx52cyltI#t=25
キャッチ上手いな。
あと、白人と中国系のハーフだけど、筋肉量が凄いなと思った～。
Nathan Adrian | Freestyle Body Position - Swim Technique
https://www.youtube.com/watch?v=C5yIAkKKEMI
Nathan Adrian | Freestyle Kick - Swim Technique
https://www.youtube.com/watch?v=Nl_z_4IGit8
マグヌッセン、フェイゲン、エイドリア～ンの水中映像
Men's 100m freestyle final underwater cam 15th FINA World Championships Barcelona 2013
https://www.youtube.com/watch?v=cYCQ8g_oawo
水を掻こうとしていないのがわかるかな
体の捻りもちょうどいい塩梅や
誰だったかな
ほとんどキャッチアップに見えるんですが
ストレートアーム ストレートプルの泳ぎってこんな感じのタイミングになるのでしょうか？
なぜですか？
研究者がいろいろ言ってても実践してタイム出してるスイマーの意見と感覚こそが真実
例えば萩野選手自身に理論と実践と感覚を正確に解説してもらってそのままクロールの教科書にしたらいいんじゃないかな
忙しいだろうけどできれば現役のあいだに書いてほしい
http://blogs.yahoo.co.jp/hideki_takagi_98/67087144.html
入水時に身体ごと伸ばすからだよ
伸びている間に逆の腕が入水準備に入る
伸ばしている腕が水を思い切り掴むタイミングで逆の腕を入水するんだよ
自分が速く泳げなくっちゃ説得力ないよ
黙ってソンヨウとか朴やレデッキーの真似したほうがええんじゃないか
萩野が本なんか書いていたら泳ぎが狂って潰れてしまうよ
感覚は文章にしても他人には伝わらない
それぞれ身体の特徴もあるんだから最終的には理論と自分にマッチした動きを身に付けるのが大切。
日本のフリーリレーのことを考えればいまのうちに少しでも底上げして差を縮めておくことこそ大事
難しい仮定とか理論とか以前に萩野選手と二流日本人選手たちとの違いを徹底的に洗い出してフィードバックしてやれば選手たちは言葉とか理論を越えて勘と感覚で実践できるんじゃないかな
萩野選手の泳速よりも日本のコーチや研究者たちの理論や解釈のほうが遅いんだから上手いやり方は今ないわ
君はどう伸ばすべきか分かってないだろｗ
そういや、数多くの水泳本（ムック含む）は、野放しにしておいていいものかね？
本気の選手は水泳本（ムック含む）なんて絶対に買わないｗ
自腹で買うとしたらフィジカル・トレーニングやコンディショニングや栄養学とか解剖学関連とかメンタル強化のための専門書とか
教えた指導者がいるんだよ
その人に教わるのが早いだろ
出場させてメダルを取ってしまったら日水連盟や日本人コーチ陣営のメンツが丸つぶれになってしまうから
自分たちの立場を守ろうとするときの水連の姑息さは異常
ハケットも前世期は忙しい感じの泳ぎで、パーキンスには勝てなかったうえに
中距離じゃソープが出てきた。
そのパーキンスは柴田亜衣みたいなグライドの無いハイピッチ2ビートだった。
ハケットの泳ぎがのびやかに激変してからパーキンスに勝ち、
その後のソープとの2枚看板は・・・・・・・今から思えばデキてたのか？
https://www.youtube.com/watch?v=Ohfi79LD_WE
https://www.youtube.com/watch?v=f6qIhkuzTx0
https://www.youtube.com/watch?v=3kVJesvqIz4
https://www.youtube.com/watch?v=idRGeysLEJ0
https://www.youtube.com/watch?v=ZZ9w3fsBWwY
https://www.youtube.com/watch?v=KrVJ2con9vs
真相は闇の中じゃ
千葉のヤンキーっぽい喋りは東北のなまり。
中学まで仙台に住んでた。
http://araiss.swim.sc/chiba-suzu.htm
筋力がある時は遅い
簡単にわかるでしょ
マイクタイソンみたいに腕立て伏せ５００回すれば君でも速くなれる
腹筋は２０００回自転車こぎ１時間３０分ブリッジ１０分
全く掻けず極端に遅くなるのを
頻繁に実感するオッサンですアケオメです。
それ以前にマイクタイソン泳ぐの速いかな。
そうすれば少しは速くなれる
流体力学の公式によれば、筋力が8倍（2×2×2倍）になると流速は、やっと2倍になる。だから筋力はあまり関係ない。
実際競泳JSで早い娘っているでしょう。例えば、おっさんの2倍の速さで泳げるかも。（おっさん 1分/50m 、JS30秒/50m）
え！この小学生は、おっさんの筋力の8倍ですか？
技術向上も心肺機能向上も見込めない関節も脳味噌もガチガチのオッサンなら、
あとは筋力を増やしてガムシャラに腕を回すくらいしか方法が無い。
よし、その公式によれば、流速を2倍にするには、筋力を8倍にするんだな
脳味噌も筋肉にして、がんばるぞ
速度2倍なら筋力は8倍？
実は、下手っぴ親父は上腕三頭筋メインで泳ぐが、上級者は広背筋をうまく使っている。広背筋なら上半身で最大の筋肉なのでJSでも親父より2倍以上力が出ていると思う。
それ以外にも身体の浮かせ方とかで抵抗を減らしていたり、かきかたで効率が違うのはのは言うまでもない。
どこであれ筋力に頼ってる奴は素人。
JSの広背筋なんて屁みたいなもん。
JSの泳ぎはキック主体なので、瞬間最高速は遅いけど、
速度むらが少なく平均速度を維持。
腕力に頼るオッサンは、瞬間速度のむらが大きいからタイムが出ない。
九州の大学生が合同で寒中水泳する大会が１７日、福岡県福津市の津屋崎海水浴場であった。
水泳部の新成人部員を祝う伝統行事で九州大、西南学院大など７大学７３人が参加した。
寒風の中、太鼓がドンと打ち鳴らされ、学生らは一斉に水温９度の海へ駆け込んだ。
赤ふんどし姿の男子を中心に円陣を組んで歓声を上げたり、水をかけ合ったり。
新成人は胴上げされ、海中に落とされるなど手荒い祝福も。
初参加の九州工業大１年の井上好之さん（１８）は「寒いけど楽しかった。この一年、
つらいことがあっても乗り越えられそう」。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150118-00000021-mai-soci
＜赤ふんの画像あり＞
タイムに繋がる泳ぎが出来てるならOKですよ。
意外どころか相当難しいな。
最近ようやく的確に出来るようになったが
利き腕側がどうしても落ちるのが早くてなかなか苦労したわ。
泳ぎ的にも一つレベルアップって感じだが
全体的に違う筋肉を使い始めたのか筋肉痛が酷いな。
うん、初心者のあなただけ。
指導としては絶対に伝わらないだろ
肘から入水ってどんな泳ぎだよ。
全くわからない。
これみてみ。
これわかってないやつは本物の素人だから。
自分の未熟さを反省しなよ。
下手糞
指で水きってる笑うなあ
本物の素人と言われても笑ってしまう
腕は背骨からぶん回せよ
こんな泳ぎしている下手な奴いる
ドリルでしょ。
恐ろし威力のスレッドストッパー
クロールって上級者になると息継ぎ時、全くと言えるほど鼻から水が入ってこなくなるのですか？
それとも多少はやむなしと妥協して泳ぐものなのですか？
おしえてくだしぇ
ふむふむ、ありがとうございます。参考にします。
ニホンゴムツカシクテワカラナイアルヨ
ニホンゴムジュカシーニダ
オマエニホンジンアルカ？
今ではなぜもっと早くハイエルボーにしなかったんだろうって思う毎日です
短距離でスイミング通ってる小学生に勝てないのは、
足首の柔らかさが段違いだからだろうなぁ。
ストレッチを続けてたら多少は改善されるんだろうか？
中高年が対抗するなら筋トレしかないから。
ストレッチなんてやって柔らかくなったころには死後硬直してるぞ。
けのびのコピペのように。
89 名前：第１のコース！名無しくん[sage] 投稿日：2007/11/26(月) 12:12:14 ID:o947xYqJ [1/3]
アイツに勝つために俺は徹底的にけのびを鍛えた。
ジャンパー膝になってしまったほど壁を強く蹴った。
限界の3分間息を止めて浮いている。
そうすれば飛び出しの勢いで生じた水流が
俺を20mまで運ぶ。
アイツはろくにけのびを練習していない。
アイツは10mで体が完全に浮くと戦意喪失し立ってしまうのだ。
俺は8mで体が完全に浮くがその後が強い。
じっと耐えて息を止めていることができる。
そしてアイツの倍の20mまで伸びるのだ。
90 名前：第１のコース！名無しくん[sage] 投稿日：2007/11/26(月) 12:12:51 ID:o947xYqJ [2/3]
そして勝負のレースの日が来た。
15mで浮き上がらなくてはいけない事が不満だったが
俺は早く泳ぎたくてたまらなかった。
俺の黄金のけのびを見てアイツが泡を吹くところが見たかった。
ついにスタート台に上がる。号砲反応は互いに譲らず。
飛び込んで俺は最強のけのびをした。
俺が10mに達した時アイツを見ると
水中ドルフィンキックによってはるか先をいっていた。
もう勝負はついていた。
アイツは何も言わなかった。俺も何も言わなかった。
人と比べず地道にストレッチしたら今よりも柔らかくなりますよ。
長座して足の親指を床につけるようにするストレッチがおすすめです。
最初は床に付くはずがないｗと言う感じで足の裏が攣ったりしますが
毎日続けたら今より柔らかくなっていいキックが打てるようになりますよ（･∀･）
中年の初心者ならキッチリ習えば大体の小学生には勝てるだろ
初心者は足首なんかより腕の使い方が絶望的に下手くそ
ナイキのショートパンツの下にモッコリ防止用のサポーターとスピードの水着を履いたままパチンコ屋行ってきたw
戦利品として飴、キャラメル、オロナミンCをそれぞれ1個づつゲットして今から帰宅w
はぁwwwww負けなくて良かったwwwww
明日は必ず泳ぎますw
有り難う！
参考にします
内股気味でいいんだよね
足首毎日ストレッチしてたら「これ、イルカのひれじゃね？ｗ」っていうほど柔らかくなった。
ツービートばかりでバタ足サボっているにもかかわらず、ビート板は速い。
でも50ｍが限界だがｗ
もちろん短水路だよね？
どんなストレッチしてますか
自分は以前よりは柔らかくなったけどまだまだ硬い
普通の正座状態から膝をあげて、てこの原理で伸ばすやつです。
片足ずつ。
なるほど今日からそれやってみます
ありがとう
何歳か分からないけど、
貴方は水泳に向いてるよ。
足の甲がキチンとスナップしてフラッター/ドルフィンキックをちゃんと出来るのは、フリー泳ぐ上で大いなるメリットがある。
社会人はほとんど短水路で飛び込みなしだろ
ゆったり掻いてるのに景色が早く流れ、
浮こうとしなくても脳天から尻まで水面を割って
水飛沫を跳ね上げまくる感じかな。
水汗だろうが断食だろうが病気だろうが、
体重が2～3㎏も減れば速度の乗りが違う事は、
オッサンになったら気付かされるぜｗ
あと10㎏減らしたいわー。
S字にかくといっても外側にはかかず初めから内側に書いていくということですかね…？
S字じゃなくこんなかき方があるんですね
俺は萩野を見て真似している
考えるより全ての動きを真似しろ
ビオンディからソンヨウまで同じ動きだよ
違いの判らない人なら、その程度ということ。
ソウルから３０年近く経ってるぞ
身体の使い方は５０年前の東京五輪のショランダーの時から変わっていないって
コーチが言ってたよ
トライアスロンかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
100ｍで現世界記録より約5秒も遅い。
距離にして10ｍ以上、速度にして10％以上遅く、
現在の日本学童記録よりちょっと速いだけ。
女子の現世界記録にボロ負け。
https://www.youtube.com/watch?v=eA8GSkbQgXg
このスレの中に、マグヌッセンやエイドリアンなどの現在の47秒台中盤の持ちタイムの選手の水中映像が何個もあるのに、大昔の泳ぎとの違いがわからない人ってのは、
そもそも泳げない人なんじゃないかな？
何を言っても無駄だと思うよ。
入水後の内旋テクニック云々のレベルじゃなくて、蹴伸びすら出来ないカナヅチなんだろう。
１００ｍ５３秒を出してから知ったかぶりしろ
クイックターンが出来ないよ
回った時に横になってしまう
誰か助けて！
まっすぐ回って仰向けになってからねじればいいんじゃね？
人間魚雷ってかwww
クイックターンは、50mを35秒切れるようになってからにしとけ
つーか、クイックターンすらまともに出来んのじゃ、スレ違い
初心者スレ池
２５ｍ完泳プァー
なんで俺は上達が遅いんだろう
３年かかった
あきらめないでよかった
クイックターンは憧れで終わりそう
どんだけｗｗｗ
勝てるかどうかわからんけど、競争してやるから連れてこいや。
７０代かな
生きてるかな
みんなに馬鹿にされてるボケじいさん。
哀れだねw
１００ｍ混メで１分７秒で泳いでいた
胸囲なんか１２０は余裕である
俺なんかメダカみたいで惨め
ドヤ顔で泳法理論語ったら、孫の世代に小馬鹿にされていきり立つおじいさんが暴れてるとは。。。
まあ、寝たきりで家族を介護地獄に陥れるよりはマシか。
爺も読んだぞ
それで２５秒台までは行けた
残念
vWＷＷv
ﾐｒ'"-､"__'ﾐ
,､- ､ _,, -ｰ ''"'-､__ !6" ￣cヽﾚ'
､'" ,､_<､ ￣!T､ (⌒)/'
ﾐ ﾉ , ヽ _,, -ｰ ''７'人`二ﾗ'>
ﾐ ﾉ,-< -ヽ / , 〔|"`"ｰ'Y彡!､
ヽ,, - 'ｰ`'- '/ // - `i
Ｋ / /y // ｝
ヽ ーv /{ // ,､ ／､ ｝
| / ｰ/ {//ﾟヽ-'ﾁヽ_,ﾟ/ | |
＼/ } ﾚ/ ＿ ＿ ,,ｲ | {
| /`y/ ヽ ,,__ ／_ ! { |
| 〈 r'">､ ﾄ ヽ { /
/ /`''ﾗく ,`ｯ､_ ,,,;;;, `{-､|_
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〈〈l,j'/ ヽ､ミ三}__
` / / ヽ､_
初級なので皆さんサヨウナラ
上級は時速5キロってとこじゃないの？
100mを1分12秒ペース
爪が回復した
池江さんの泳ぎが伸びやかで力感がない最高
イボミと同じや
腕や足が細い所は似ている
イボミはチビやけど股関節の使い方が上手い
元オーストラリア代表選手のイージー、
中速、ハードスイム
http://youtu.be/s3HhNlysFDs
泳ぎ終わると腕が真っ赤になっています。
腕の入れ方で、水面をたたく感じだと、やはり水の抵抗でタイムロスにつながってくるでしょうか？
こうしたほうがいいいんじゃ？とかコツやアドバイスなどありませんでしょうか？
タイム狙いならタイムが出る泳ぎ方が正義でしょう
頭ツッコミ気味の水没スタイルなら仕方ないし
別に割り切りでいい話だと思うが
スプリントだったら入水していかに早く水をキャッチして掻き始めることができるかが一番大事で
泡噛み過ぎてスカスカのストロークになるとかじゃなければバシバシ叩く入水でも気にすることはない
ストレートアームは腕の遠心力を利用したリカバリーで背中の筋力の負担を減らすことで後半の失速を防ぐことが目的だと思って泳いでみ
ハイエルボーにしても手先入水を意識したら最悪の泳ぎになる
正しい身体の使い方をしろ
いつまでたっても度下手糞から抜けられないぞ
百分の1秒の勝負してるのなら知らんけど
気にするくらいなら無心で行ける泳ぎ方で爆発的に泳いだ方が全部出し切れて気持ちよく速いんじゃないの
ラリアットかます迷惑な奴がいるわ。
とおおおくうえ（山）からくる気ちがいストーカーたち痴漢痴女
大道理はよりもストーカー相手前
ぶーーーーーーーーーーん すとーかーバイク
ぶおおおおおおおおおおん 以前より音抑え目世間の目とネット気にかけすとーかー車
「うひゃわひゃうひゃわは」 いきなりでかきも声出す めんへら（こども？ゆとり女）
関心持ったら一生つきまとう ストーカーの摂理 きちがい ばっかりへきえき
賠償金はらってR
夜外粘着
Ｓ：ここすうねん あたまのおかしいひとが異常にふえたとみみにします
Ｋ：さんこくじんのかいにゅうです ザンネンがいこうがい 痴女痴漢（すとーかー）のきもおたばかめんへらははだがあうのでしょうか かっこ笑いクク九九
ヨダン 各世代のストーカー比率は ゆとりが一番多いカナ？ 情緒不安定で性思春期なめんヘラ率が高い 総数だとぼこたとぼこふみ世代
ストーカー多発地区 耳栓必須
なんかストレス溜まりそう
バナナチップ食うて食うてじゃ
手と足が連動せずに悩んでます。
今世界のトップにいる人たちはみな、
片側毎回呼吸の間をとるために変速４ビート。
しかも、そんなに蹴ってない。
50ｍ25秒のコンビネーションの足しにはならない。
世界のトップ選手は、キックを推進力にしようなんて思ってないし、
出来てないし、そんなに足を使ってない。
体力が余ってるなら打っとけって程度。
だがしかし、キックにはもっと重要な役割がある。
その役割と足の使い方を考えると、
バタ足よりドルフィンキックの練習をした方が良い。
と書くと、ターン後の水中キックの事だと思われ勝ちだけど、そうじゃない。
これで分かる人にはわかる。
以上。
５０ｍ弐拾秒切りまであと少しだった爺が来ましたよ
貴重なご意見ありがとうございます。
確かに長距離の選手は変なキック打ってる印象がありました。
ダッシュには6ビート以上のキックが必要かと考えていましたが
6ビートに固執せずに有効なキックを模索していこうと思います。
>152
未熟者なのでキックを推進力にしようと考えていました。
ただ世界レベルの人たちが使ってないならキックには大いなる可能性を
感じましたので、何とかモノにできるよう精進はするつもりです。
とはいえキックの役割もしっかり意識していこうと思います。
謝謝。
あと少しって何秒あったんだよ…
長水の日本記録が21秒88なのに何言ってるの？
脳内スイマースゲーなwwwwww
世界選手権前をずっとキックの練習に費やしてて、大会後踵が骨折までしてた瀬戸大也に、「キックなんて他の選手はやってねーよw」っておちょくって来るわwwwwww
必死に打ってるにきまってるじゃん
アホクサ
その爺さんか？
トビウオかホーバークラフトのように水面の上を飛ぶように泳いでいたと言ってた
レベル低過ぎ。
国体レベルでは低いですか
＞ホバークラフトのように泳ぐ
瀬戸の弱点はキックだからね。
疲れてくるともろ自転車漕ぎキックになっちゃうってボヤいてた。
でもこの一年で相当改善されたみたい。
後、あんまり泳げないバカジジイをいじめるなよw
そいつ国際大会の50/100Frのレースとか見たことないんじゃね？
あの凄まじいキック見て軽い4キックが今のトレンドだ！とかほざいてんなら、アタマが逝かれてんだろw
カナヅチの妄想だよ。
それはバックだけでしょ？
私はテレビで見ただけだけど。
よお偽コーチｗｗｗｗｗｗｗ
その国際大会とやらで、上半身よりキックで進んでるという選手の
水中映像を貼ってみろよｗｗｗｗｗｗｗ
それともまた逃げるのか？
ドーピングしてたブラジルのシエロ・フィーリオがアリーナの超高速ビニール水着着ても20.50にすら遠く及ばなかったのに何書いてんの？
その頃に比べてスタート台が進化して跳躍距離が伸びた今日であっても、腰から膝までしか覆えない水着着用という現行FIFA規定の元では、21秒切る事自体恐ろしく大変なレベルになっているので、シエロの20.91という記録更新には程遠い。
短水路ですらマナドゥの20.26だよ。
水泳で0.50って相当な差で、1.00になるとレベルが段違いなんだよね。
泳げない人には理解不能なんだろうけど。
耄碌してて、筋肉も殆ど付いてない爺ちゃんが20秒切れるとしたら、それは
バカでかいフィン着用して尚且つ前方からドローイングコードで強力に牽引してもらった場合の話だろう。
普段は中国拳法をやっていて山小屋で暮らす変人らしい
そこまで単純な話ではない。
キックで浮かそうとしなくても、既に別の技術で下半身は浮いてる。
その技術を補佐するためのキックを、トップ選手は打っている。
意味も解らず、教えられたタイミングで打ってるだけの者もいるかもしれない。
まぁ、その年どれくらい泳げるようになったかはかるもので、テストみたいなものだった。
テストのほかにも騎馬戦とかリレーとかレクリーエション的なものもあった。
いつもは2クラス合同で授業をするんだけどこの記録会は学年合同でやっていた。
で、この記録だけど学年合同で行うからいつもの時間割りの体育とは違う時間に行われている。
で僕のクラスは前日に水泳の授業があって間の悪いことに夜の間に母親が洗濯しておいてくれてなかった。
朝になって持っていく水着がない事に気づき母親に猛抗議すると一言｢兄ちゃんの借りればいいでしょ｣。
そして、しぶしぶ兄貴の水着を持っていった。
ちなみに兄貴の水着はボックスタイプの水着だった。
学校で着替えてみるとやっぱりちょっと大きめ。
だけど歩くだけでずれるような状態でもなかった。
まさか脱げる事はないだろう。
それよりも結び目が解けなくなるほうが怖かった。
だから紐を引っ張るだけしかしなかった。
いよいよ記録会がはじまり僕の番になった。
ちなみに僕は泳ぐ事は余裕(50mぐらいは余裕で泳げた)なのでタイムがどれくらい縮んでいるのかに興味があった。
いざ壁をけってスタートした瞬間だった。
フワっと浮く感覚があって次の瞬間ズリっと水着がずれた。
水面ではお尻が丸々、水中ではシシトウとキウイがポロンと出ている状態になった。
僕はパニックになった。
ヤバイ水着をはき直さないと、でもテストだからとまるわけにはそうしよう。
でもこの一瞬の迷いがいけなかった。
時間にして1秒ぐらいだったが太もも近くまでずり下がった水着はものすごいスピードで足首からすり抜けた。
(ほんと一瞬だった)。
ここでやっと泳ぐのをやめて水中に脚を着いた。
7メートルぐらいしか泳いでいなかったが僕の水着はスタート付近にふわふわ浮いていた。
プールサイドは大騒ぎだった。
女子の悲鳴と男子の笑い声。
僕はシシトウを手で隠し水中で動く事ができなかった。
というのも泳ぎの記録を先生が記録するため途中で止まってしまった生徒は先生が記録をとるまでそこを動いてはいけない事になっていた。
でもさすがに緊急事態だから脱げてしまった水着を取るために歩こうとすると
｢おい○○、動くなよ！ルールだぜ(笑)｣と意地悪な男子に言われ僕は動く事ができなかった。
先生が笑いながらやってきて7mと記録をとった。
そして｢どう？泳ぎなおす？(笑)｣と聞いてきた。
というのも記録は最初に立ってしまったところになるのだが納得いかない人はたったところから再スタートしてもよかった。
僕は｢はい｣と返事をして脱げた水着をとtるために歩き出した。
するとおい○○、動くなよ！ルールだぜ(笑)｣と意地悪な男子がまたいってきた。
たしかに、ルールではとまったところから再スタートしなければいけないが…。
僕は困ってしまい先生を見た。
すると先生もさすがに｢まぁ、今回はしょうがないよね｣といって水着を取りにいく事を許可さしてくれた。
しかし｢ルール破るのかよ｣と食い下がる意地悪男子。
ルールを破のかといわれると先生は何もいえなくなり｢わかったわかった。○○君歩くのはやっぱりよくないわ。ごめんね｣といってきた。
そういわれてしまうとどうしようもなくなり｢じゃあもう泳がないでいいです｣といって水着を取りにいこうとする僕。
しかしまたまた意地悪男子が｢おい○○。さっきは泳ぐって行ったじゃないか！お前うそつきだな｣。
周りの男子も次々に｢うそつき！｣とうそつきコールが始まった。
先生も｢ちょっとやめなさい｣というものの全然効果がない。
僕は猛やけくそになっていた。
｢クソー！！｣というと再び泳ぎだした。
プールサイドが再び大爆笑になったのがわかった。
シシトウがゆらゆらゆれるのがわかった。
僕は結局50mを泳ぎきった。
やけくそだったし50m泳いで水着のところに帰ってきたのだ。
まあ普通に泳いでいる限りはお知りは見られてもシシトウは見られないってのもあったし。
水中の水着を手に取りはこうとしたが水着が裏返っていて履くのに苦労した。
この後卒業まであだ名がフルチンになった。
そのたった二行で、君のレベルがバレバレなんだがｗｗｗｗｗ
てか君はキックを打たないと体が垂直に立つとか、
さらには背泳ぎになってしまうのか？
それって溺れてるんじゃないのか？
そのたった一行で、君のレベルがバレバレなんだがｗｗｗｗｗ
世界のトップスイマーの動画でも見れば？
2014年11月
http://i.imgur.com/FHJhslx.jpg
http://i.imgur.com/Ni2AODf.jpg
http://i.imgur.com/4xZjauU.jpg
５ｋｍくらいでＯＫかな
完璧なフォームを見せてやる妄想やけどな
>>177の>>171というのは>>176の間違いなｗ
総務省の『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。
日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願い致します。
半フリ30秒をなんとか切るタイムは中級位にはなりますでしょうか？
遅いと思うよ
何秒くらい出したら中級になれる？
26秒ぐらいだろ
15秒ぐらいじゃね？
コレ見ると、1～20級まである中で10級だから、まぁ中級だな
マスターズ水泳年齢別資格表
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Rodos/2848/organization/sikaku.html
ありがとうございます。
20年泳いでいない40代としては速いと思うよ
>>151>>152
選手に突っ込まれまくりで笑える。
>>158>>168
選手のツッコミは
>>157>>166
だった。
おっさんがツッコマレた後に悔しくてムキになって動画出せとかキレてるのが笑える。
あとこのツッコミに脳内スイマーじいちゃんが反応してないのも笑える。
20秒切りってどこの世界の話だよw
中上級者ってとこでしょ
俺的には上級者でいいと思うよ。
それとも上級者？
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10142065440
http://nhk2.2ch.sc/test/read.cgi/liveetv/1469866901/
超絶なスランプ、もがきまくりの一ヶ月やったけど
ようやく原因がわかってさ、単にキックの足が開いてたってだけやったんけど
これだけでここまで進まんようになるとは考えもしてなかった。
水泳って繊細なんやな。
ランナーもそれでフォームが狂う。
それは指先の点の軌道だろ。
水を掻くのは指先の点じゃない。
これヒントな。
http://mainichi.jp/articles/20160123/dde/041/050/011000c
勉強になりました、ありがとうございます
指先の軌道に執着しても無意味。
筑波大水泳部がダメな原因が分かった気がするわｗ
両方って・・・
自己流で！
君トレしても毎日泳いでもダメだぜっ
それを常に意識しながら自分に合ったメニュー組んで
若いなら毎日2000から6000泳げば速くなるだろ
日本選手権レベルならもう才能の世界だから諦めろ
ジムで誰よりも速くなりたい
高慢なババアに負けたくない
もはや練習2～3日空けたときのふわふわ感もないんだな
つか練習メニューなしだと1時間も泳いでられんかったわすることなさ杉
筋肉にはメモリー効果がある。だから練習し直せば、習得したときよりも短い時間で元に戻るよ
最近は呼吸の動作がパワーになりスピードは落ちない？みたいな話を聞きました。
曖昧な説明で申し訳ないですが、どなたかわかる方教えて下さい
誰かわかる人いないのか？
ホントの最新理論は分からなくて申し訳ないけど…
50mだとノーブレスが流行だけどね。
呼吸の動作で速くなるって説はギャロップとかが流行った2007年とかには耳にしたことある。
4流選手が30秒も無呼吸でもがくのとは、かなり違うものだぞ。
理論的に詳しい人に教えてもらいたいわ。
自分の経験を元に決めろ。
全国レベルの選手でもノーブレ最高50mだったり、
たまに泳ぐだけの無名4流補欠が潜水100m以上だったり、
体質は色々。
シンクロの選手は膵臓に酸素を貯められるとか、
練習すればノーブレ距離は伸びるけど、
スプリント向きかはやってみりゃわかる。
呼吸はしない方が確実に速い
確かに呼吸直後の入水は反動がついて勢いが出る気がするけど、
結局呼吸動作自体がブレーキになるから、やっぱりブレスしない方が速いだろ。
入水するとき指の間は閉じて掌は外側向けて４５度斜めに泡を立てずにゆっくり
そしてキャッチからプルへは平泳ぎのような感じで肘位置を固定して肘を曲げ
できるだけ長く前腕を垂直に保ったままプルをするってのがただしいのかな
短距離はｉ字プルで中長距離はｓ字プルって感じ？
俺はバタフライのキーホールプルの半割れの形になるがおかしいかな？
泳ぎ方は人それぞれだけど手のひらは力を抜いた方が疲れないよ
ありがとう参考にする
入水で掌外向けようとするとリカバリーで肩間接に
余計な旋回の動きが入ることになるのでやらないかな
肘は立てるけど､それよりもそのあと伸ばすところが重要
萩野選手見ると手ブラブラだよ＠リカバリー
世界のレースでもブラブラなんだからそこは余計な力なんだな、と。
他はマネするの難しいけどリカバリーの手ブラならみんなマネできるねｗ
自分は手ぶらかよ
/ ,――――-ミ
.. / ／ -‐ '''ｰ |
__ .| / ‐ｰ くー |
（＿>、 (6 ´ﾟ ,ｒ "_,,>､ ﾟ' |
＼ ＼ .| ト‐＝‐ｧ' | 競泳パンツで股間を締め付けるのはキモティイイ～でござるヨ！
＼ .| ` ｀二´'／
_,.-'' ＼ ／
／ ＼
_ｒ 入 ＼＿__／ ）
ノ ＿∠＿＼＿＿,ゝ'´
_＿/ ,つ＿＿ ）
∠,.---―'" / /
（__ノ 三三三 |＿{＿＿
〈/ 三三 ヽ＿＿＿)
┴‐─‐┴
この前の日本選手権。
女子の池江選手はひじより内側
体の中心でプルをしていた
男子の萩野選手はやや体の
外側に手を回す感じでプルをしていた。
う～～ん、男女の胸のあるなしなのか？
ただ、個人的な見解では、女子の選手って
肩を入れないよね。クロールの語源どおり
まさに「ハイハイ」。ピッチングせずに
綺麗に泳ぐ。エバンスみたいのは
例外でしょう。
ちょっとずれる話かも知れないが
ボクシングで女子は胸が邪魔で
ストレートが打ちにくいと聞く。
とはいえ､クロールはある程度近い方がいいとは思うけど
>ボクシングで女子は胸が邪魔で
>ストレートが打ちにくいと聞く。
水泳と格闘技が趣味の俺に言わせればそれは違う。
ストレートは思いっきり腰をひねるから胸は関係ない、ほぼ上体だけで言うと
真横に打つ感じ。空手の中段突きなら影響はあるかもしれないけど。
だからボクシングとクロールの動きは似ていると言ってよくトレーニングに取り入れられる。
とにかく俺の場合入水の時の手はこれでもかというぐらい手を前に伸ばす。
そして伸ばしきったところで手首をクリンと外側へ返し、キャッチし肘が直角ぐらいになったら
小手をそこで止め、肘を支点に体が乗り越える。
もう一度言う。掻くんじゃない、体が肘を乗り越えるんだ。キャッチ→乗り越え→キャッチ→乗り越え
の繰り返し。
硬い体のままでは関節の抵抗に打ち勝つ必要必要があってフォームを意識すればするほど力みが抜けないし疲れるだけ
パキッとしたハイエルボーの形にこだわって力強くストロークするとか無理してるとそのうち肩肘体痛めて大変
泳ぐ以前にやらなきゃいけないことがあるてことに気付けばその後は早い
>泳ぐ以前にやらなきゃいけないことがある
て何だよ？
体幹か？バランスボールやその他を使った肩甲骨トレもやってるよ。
中上級者スレなんで初歩的なこと書くなと言われると思いきや・・・
自分は最近、中級にはなったと感じてる（スポクラの先輩の上級者からも「いい泳ぎになった」と言われた）が、毎回学ぶことばかり
最近はたまたま読んだ本を参考に「４ストローク～６ストローク／１ブレス」にしてスムーズに進む感が強くなった（以前は「２～３ストローク／１ブレス」）。ちなみに左右でブレス
やっぱブレスのために顔を横に上げるってかなり抵抗力になるのかもしれない。皆さんどれぐらいのペースで呼吸してますか？
僕は心肺機能上げるために自転車などもやってる。あと25Ｍ無呼吸も時々やります
レースで100m以下のときは最初は6～10ストロークで1ブレス
200mのとか100mの後半75mくらいからは3～5ストロークで1ブレス
練習の時は指定がなければ基本的に3ストローク1ブレス､流す時は5～7に1回の時も
50以下のダッシュの時は5か7か9回に1ブレス
細かい？
10ストロークで１ブレスって。レースを仮想して100mくり返し練習してれば、それが普通に感じられるようになるの？
ブレスって少なくすればするほどしくじることも少なくなるのかな
ミスしたときはブレスやり直すよ
レースの時は波がないからめったにミスしないけど
復路で2回（体調によっては3回）だな。
ただあまりストロークばかり稼ごうとしすぎてガシガシ泳ぎすぎてしまった。「伸び、グライドがなくなってるけど？」と言われた
あとフリップターンの後ですぐブレスするとミスすることが多いな。ターンを向上させなきゃ
ターンの後ブレスしたら失速しそうで怖い
半フリなら完全に浮くまで我慢してるわ
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ
そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた
朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人虐殺
https://goo.gl/1ntWvZ
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ
２５ｍを６掻きでいけるようになった
たれでもいけるよ
自分はむせやすいので息吸ったあと喉を閉じて空気の一部を口の中に残してしまう
普通はﾊﾟｯと吐いたあとダイレクトに肺に吸い込むの？
そんなことできるの？
すぐに喉を閉じて残りの空気が口内に残る感じ…
魚のエラみたいに軽く開けて吸って喉だけすぐとじて、思い切り吐き出したり吸い込んでないので、肺の浮力が足りないのかなと思って
カヌー泳法だな。
世界のトップはそんな事してない。
そんなに綺麗な泳ぎじゃないし
／:::::::::`'::::::::::::::::::::::::ヽ
／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
,/:::::::::::::;;;_;:-、::::::::::::::::::::::::::::::l
l::::::::::／ `ー-;::::::::::::::::::::::ｿ
|::::::/ `ー'ヾ:::::r'
ゝ:r' `i;;:}
r'`;;ﾄ_〓〓ﾆ、 ,ﾆ〓〓_ _r'"7 プールで半ケツを見せられない者は泣きながら競パンを脱ぎなさい！
{6 'l┃ーo-、l━l ,-oー ﾃ''ぃﾙ
_ゝ.| | ￣ ┃┃ ￣ .ﾉ !/ ｜ ＼ ＼
// ））））─'''ﾉ `ー─''" |' |
／＿ ⊂ﾉ ' ・ ・ ' / | ヽヽ .|＼
／ ／ :、 皿皿皿 .ｲ i 、、 | ヽヽ |＼ | ＼
＼ ＼ .. ￣ ／ ﾄﾞ ド |ヽ |＼ | |
/ ／＼ `ー---` .＿.. '
／ ／ `ー─-、 ⌒＼
／ ﾉ ／> >
/ × ／ 6三ﾉ
/ /U＼ ＼
― / ん、 ＼ ＼
―― （＿＿ （ > ）
⌒ヽ ’ ・`し' ／ ／
人, ’ ’, (￣ ／
Y⌒ヽ）⌒ヽ､ ） |
＼＿つ
片手クロールの時に右手プル（右ブレス）が左手プル（左ブレス）より少し遅いんだけど、原因がやっと分かった
右手プルの時はかき始めると同時にローリングしてて推進力が余り得られて無かった
ローリングが少し早かったようだ
今は意識的に修正中だけど難しい
あまりの速さに最初見た時は吹き出してしまったぜ
スイムになると足が水面上にほとんど出ない
バタ足を中心に泳いで行こうと意識してバタ足から始めてもプルを始めるとどこかに力が入って足が打ちにくくなるんです
ちなみに100は1分2秒、50は28秒程度です
特に足が水面に出ないのは上半身の体幹を締めるとOK
逆に力が入ってないからか
thx練習してみます
上半身と連動してなきゃキックは強く打てないし、
でもトップ選手もフルパワーで蹴ってない。
キックは推進力よりもっと重要な役割が有るし、
どんなに打っても推進力の足しにはあまりならない。
遅いのに前上がりになる人って、
掻き始めから水を下に押してない？
速い人はボートのように水圧を胸に受けて
勝手に体が浮く。
足首が柔らかいなら水面上にキック出なくても良い泳ぎもあるよ。
どんな泳ぎか知らないけど、キックが浮かない理由をエスパーすると。
アップキックが強い
4ビートになってる
脚の神経系トレ不足
頭が沈み込むまたは立たせ過ぎ
背骨から骨盤の角度が悪い
呼吸が大きい
ギャロップもどきやドルフィンキックが入ってる
そもそもキック出来てない
このあたりか。
まぁ当たればラッキーっちゅうことで
落ち幅がトップスイマーと同レベル。
本人じゃないけど、長水路なら調子によってはあり得るかな。
歳取り始めると100mダッシュがかなりきつくなってくる。
100が1分02秒(13.5、15.5、16.5、16.5)てか？
そのレベルで、足が沈んでしまうだと？
質問内容からして、20秒くらいサバ呼んでないか？
逆だレベルの割りに100が速い
>>278
かき始めで下に押してポジション上げるのはダメらしいね
昔から水泳に限らずスピードがないんだよね
ビデオで見ると「マジメにがんばってるのか？」という感じ
自分では泳いでいるときバタバタしているつもりなんだが
キックは苦手だし打てば疲れるからとあんまり打って来なかったせいかな
1500のときのソンヨウより打ってないように見える
同じリズムと強さでキックを打ち続ける人がけっこういる。
外人でそんな人は見たこと無い。
ダラダラ打っても推進力にはならんし、
抵抗と酸素浪費になるばかり。
共通した原因になりそうなのは、
抵抗が大きい姿勢か抵抗が大きい体型。
30代～50代で構成された20人位が一斉に50ｍ60秒60本のインターバルをやり出した
一番速い人で35秒スイム25秒レスト、一番遅い人で50秒スイム10秒レストくらいだった
特に目を引いたのが40秒スイム20秒レストの人で、2ビートで25ｍを13～14ストローク位でゆったり泳いでいる様に見えるが意外と速い
50代の人も45秒スイム15秒レスト位でゆったり泳いでた
60本とか無理ゲー
俺んとこの市民プールでは25を30秒くらいで見た目楽そうではない泳ぎで30分くらい続けて泳ぐ70は超えてそうなじいさんがいる
俺なんかまだまだだなと感じさせられるな
スプリンターはそんなダラダラした練習はしない。
補給無しで長時間泳ぐのは、
血液ドロドロになるかもよ。
浸透圧が狂うからダメと言いたいが、
誰かの尿とか汗が大量に混じってるので
大丈夫かな。
ちなみに子供のスクールやってるとこは
水がしょっぱいw
あくまで無意識だから仕方がない
お腹を壊すわけでもないし
バックで全力で泳いだったわ。
ウンコは浮く場合と沈む場合が有るので
自爆の恐れ有り。
ちなみに、クラゲに刺されてパニクった時、
人生最速で泳げた。
あれからひたすらキックを打つことを重視してスイムしてたら1月に入っていい感じで打てるようになりました
よくなった要因、悪かったとこはよくわかんないけど一つには以前はキックを打とうとすると動作が大きかったことは覚えてます
打とう打とうと力が入り過ぎてたのかな
ローリングを防ぐには反対側の体幹を締めるとローリングしにくいし、アップキックを打とうと思えば上半身を締めればいい
アドバイスありがとうです参考にします
ローリングしてアップキックしても足が完全に水中にあるときがまだ打ちにくいです
役に立つかもしれません
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キャッチの感覚を掴むってのがなんかわかった気もする
筋力強化もわかる多分後日筋肉痛だな
パドル外した時の水のから描き感がぱねえっす
今度は小ちゃなパドルかフィンガーパドルでもポチってみようかな
今起きたら脇が筋肉痛
肘も痛い
短水路でいつもは25秒のところ20秒の驚くタイム
使い慣れない事もあってちょっとギコチナイ感じでしたが自然と足が動くとゆーか無理にキックしようとするとチョー重いし
でも面白かったわ
半フリの話だよな？
半分のフリー？
50mの半分25m自由形って事？
短水路でクロールが25秒から20秒に縮んだんですけど
タイムはプール設置の大きな1分計を目視なんで2～3秒の誤差はあると思うけど
https://www.asahi.com/articles/ASL732TJ1L73ULBJ002.html
http://himawari.2ch.sc/test/read.cgi/liveanb/1533205617/
馬鹿丸出しのお前が何を見てそんなことを言い出したのか知ってる
フィン付クロール25ｍが20秒で喜んでる奴が、中上級者スレに迷い込んじゃったの？
スレのレベルはどこまでも落ちていくよ
理解しても理解出来るとも思えないから。
やれるやつは説明されんでも出来る。
それが水泳の世界。
ホラッチョ
おまえどこにでも現れるな
この泳ぎをみて
お前と何が違うか考えろよ。
そして感じろ。答えはそこにある。
俺の体は浮かない
体力を無くせ
俺に似てるわ
正直パンパシの競泳見てかけ離れてるおもったけど
25メートル12,3かき、2ビート、壁蹴り後はかきはじめまで足は使わないで20秒、休憩10秒のインターバルやってるけど
20秒…うーん初心者スレへどうぞ
飛び込みスタートでは何秒位違うのですか？
平泳ぎは得意やったけど何故かタイムでない
伸びを取るの止めたら急に楽に速くなった
ストローク数を少なくしようとしたら下手になることがわかった
みんなも伸びを取れとか言う奴は無視するように
25 m自由形ってこと？
30秒なら余裕でしょ？
単発なら20秒だって楽勝！
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10160201895
http://img-cdn.jg.jugem.jp/740/131064/20141026_1195331.jpg
http://blogs.c.yimg.jp/res/blog-35-d3/akashikatsura/folder/144584/04/35392904/img_2?1385308538
残念ながら、半フリは50mなのです
半フリ30秒切れるのは、本当の上級者だけです
100m55秒切ってから上級者とかぬかせや
雑魚の分際で半フリとか使ってイキってんじゃねーよ
> は？ｗ 50m30秒とか小学生でも切れるわ、おまえが雑魚なだけや
小学生で50m30秒切るのは、ジュニアオリンピックに出場できるレベルなんだけど
JOに出られるレベルと言うのは日本水泳連盟が決める水泳資格級でAA級（11～15級）相当
例えば10歳の50mだと、30秒切るかどうかがJO出場できるからの壁になってる
https://www.swim.or.jp/compe_swim/qualification/mens_10.php
小学生で50m30秒を切る選手が多数存在しているということに他ならない
ましてや小6にもなればいくらでもおるわ
50m30秒なんてくっそレベルの低い目標じゃなくて、せめて100m1分にしとけ、カス
30秒を切ってる小学4年生の上級者でも、
オッサンになった頃には切れるかどうかは怪しいｗ
更に言うと、東大受かった奴は毎年3000人いる。
弁護士になる奴も毎年たくさんいる。医者もな。
英検1級、TOEIC950超え。仏語、独語。他の資格試験最上級もたくさん。
JOとか言ってる奴は、当然東大だし、英語、弁護士、医者、他資格を取ってるんだろうな。
http://fate.2ch.sc/test/read.cgi/spiritual/1527044468/l50
50m30秒切れたら上級者とかアホなこと言ってるから、間違いを正したんだろうが
50m30秒とか 大人 の 男 ならまともに練習してたら誰でも到達できる程度の低いレベル
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Rodos/2848/organization/sikaku/men50Fr.htm
ここにも多数いる55歳～60歳男なら13級。
大人から始めると、7、8級までが普通。10級に行けばすごい。13級はまず無理。
その中の一部が10級。毎日泳ぐ、それも3時間とかかな。で、昔から運動できる人。
本当に頭が悪いんだろうな。
水泳だけできる。大学も行けなかった。
東大の話題が出たら、真っ赤になって水泳の話題に戻してるしwww
(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
学生時代に切れていたという人でも今は無理なんじゃないかな
ジジイに何を言ってもできるようにはならんから、無駄だ
肩と足首の柔軟性が致命的にないから、もはや手遅れ
デッドリフト、フルスクワット、ベントオーバーローイング、懸垂、パワークリーン
この辺りだけでいいから、とにかくやり込め
最短でタイムを伸ばすにはウエイトが最も有効だ
野菜は400g、果物は200g、最低でもこれだけ摂れ、できれば合わせて1kg以上毎日食べろ
蛋白質も体重*1.5gは最低限摂れ
柔軟性も肩と足首は特に重要だ、毎日欠かさずやれ
水泳の練習だけではまともにやってるやつ同士ならそこまで差はつかない
ウエイトと食事で大きな差が生まれる
ジジイは生きてるだけで日本の損失だから、さっさとR
俺30秒切ってるけど、まったくのヘタレだ
そこら辺の人は、大きな大会で上位入賞の常連
ちなみに俺は13級。ここから上がるのは結構厳しい
ただ、誰かも書いてたけど水泳しかやってこなかったバカはダメだ
水泳しか知らなさすぎて周りが見えず自分の基準でしか話ができないし、協調性皆無だし、水泳ですら自分のやり方以外認めない
練習してないのに速く泳げてしまった人間に嫉妬だらけでうぜーわ
10級とか無理ゲー。
初心者出入り禁止、上級者専用のスレを立てた方がいい
それと、スイミングスクール歴もだな。
小さい頃にスイミングの選手コースにいたら速くて当たり前。
中年から始めたら遅いのも当たり前。
情けないのは、選手コース経験者の未経験者を馬鹿にする書き込み。
お前らは水泳しかないのか？
人生かけてやってきたのに選手として大成できず、中途半端な学力で社会に出て、地位も得られなかったのなら一旦同情するのだけど、自分がやってきたことを肯定して自分を上げるために、この一般人が来ることがない場末で人を下げないといけないなんて情けない。
賢人は人を助けて、人から上げてもらうんですよ。
まず、ここは上級者専用スレッドではなく「中・上級者用」スレッドだし、
50m30秒切っている人は中級者の域は超えてて上級者だよ
プールで上級者レーンとかあるとこあるけど、
そこに「※上級者とは 50m30秒切っている人を意味します」と書いといたら
そのレーンガラ空きになるだろうよｗ
だってそのタイム切れる人ってほとんど居ないからね
世間一般の考え方では、クイックターンが出来て数百m連続で泳げる体力があったらそれだけで上級者だよ
そんなはずがない
大半の人間が何一つ取り柄のない人間だよ
>>356
それはあなた個人の考えでしょ
そういう考えなら初心者スレがあるのだから、そちらにいけばよろしい
>大半の人間が何一つ取り柄のない人間だよ
これはどっから出てきた話？（文脈が分からん）
また、それを主張する目的も分からん。
>っていうのは、あなた個人の考えでしょ。
それはブーメラン発言だね。
加えて >>356 は主観ではなく、一つの客観的な見方を書いている。
>プールで上級者レーンとかあるとこあるけど、
なので、こっちのほうが説得力があるね。
1級すら貰えないのか？
70歳代でようやく1級貰えるタイムだわ
50m40秒ペースで200m以上泳げるか、
1分インター制限40秒10本出来たら中級者。
弱小でも水泳部じゃないと無理。
上級者と言えるのは50m27秒以内かな。
50自は勢いだけでかなり行けるから、
仕分けは難しい。
ちなみに50m25秒なら秒速2mなので、
30秒で泳ぐ者と10mの差がつく。
この5秒はとんでもなく高い壁。
25m40秒くらいのオバハンが居座って
FLYの練習してんのが超邪魔！
かと言って俺が初心者コースに行くと、
ここは初心者コースだから、危ないからオマエあっち行けと監視員に言われる。
だったら中上級者コースに居座る初心者に初心者コース行けと言えよ。
家庭や職場では疎まれ、相手にされず、場合によっては熟年離婚することになり、
肝心の経験もネットに取って代わられ、誰からも頼りにされず、
公共施設でモンスタークレーマーのごとく言いがかりをつけて暴れまわり、
女、子供は車でひき殺し、コンビニには車で突っ込み、
糖尿病、虚血性心疾患、慢性腎臓病、高血圧などあらゆる病気のデパートで
そんな可哀想な存在なんだから、せめてネットでぐらい虐めてやるなよ
気持ちわかるｗ
>初心者コース行けと言えよ。
と、監視員に言えよ。
飛び込みなしの下から27秒切りだったらキツイ
28秒切れるかぐらいだわ
大会記録ならいけんだがなあ、当方アラフォー
細かいことだけど50mダッシュが40秒は「初心者」ではなく「初級者」だよね？
しかも小学生みたいにただの悪口を言うって悲惨さ
あと10年、20年もすれば今の年寄りはみんな死ぬんだから、生暖かく見守ろう
あらゆる能力が低下しているくせに、50m30秒の話に混ざってきててマジ笑えるｗｗｗ
生まれ変わらんと無理だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗさっさとRｗｗｗｗ
60年間生きてきてこの有様とか、情けないやつやのぉ
多くの高齢者が嫌いです。
高齢者が死について軽口叩くくと「そんなこと言わないで」とニッコリしながらも、「さっさと死んだら？」と心では思っています。
安易に死んでもいいと思っている高齢者は大嫌いです。ただ生きることを目的としている高齢者も同様です。
生も死もそんなに軽いものじゃない。生きて何かをしたいと強く思うから、死ぬことから全力で逃れようとするのであり、医療はその「何かをする」ために生きることを助ける手段だと考えています。これは年齢に関係ないし、物事の大小も関係ありません。
今時の高齢者は、長い年月生きているクセに、生死について深く考えてこなかったのでしょうか？
重い障害をもつ家族もったり、大勢の死を目の当たりにし、高齢者の医療に多大なお金がつぎ込まれ、それらが若者達や子供達の犠牲の上にあることを知れば、高齢者の軽々しい言動には腹が立ちます。
高齢者全員が嫌いなわけではありません。何かのために生きることに全力の方には、精一杯手助けしたいです。
ただ、そのような方は多くはいません。概して言えば、高齢者は嫌いです。
最近は高齢者嫌いな人も多いようですが、理由はなぜでしょうか？私と同様の理由の人も多いのでしょうか？
いつの時代でも そんなものだと思います。
ところが、この高齢化社会！ただでさえ嫌われる高齢者が ごまんといるのですから 益々嫌がられる。
数が少なければ多少厄介な老人でも皆が 許したり我慢しますが 数が多い上に若者の負担や迷惑そのものにしかならない。
２０～５０代の人でも ネット以外では綺麗事を言うような人はほとんどいません。
現役世代はほとんどの人が高齢者嫌いだと確信しています。
世の中に貢献せず周りに迷惑をかけているような高齢者は たとえ自分の親だとしても平等に早くたばってで欲しいと思うしかないです。
元気ならば、せめてボランティアなどの無償の仕事でもして 地域に貢献でもしてほしい。
また、子孫や今後生きていく若い人の為に私たちから搾取せず 貯め込んだ資産から自費で病院や施設を使って欲しい。
どうせ先は短いし あの世までお金は持ってけないんだから。
理由は、年功序列という理由で我を通したり、意味もなく偉ぶる人が多いからです(特に客の立場になると顕著だと思います)。
年功序列は一つの考え方であり、絶対ではないのに、こういう考えで行動されると、議論にもなりません。
また、高齢者に手を差し伸べること自体に抵抗はありませんが、「やってもらって当たり前だ」という態度にはイラッとします。
世の中助け合いですし、「助けよう」は当たり前でも、「助けてよ」は当たり前ではありません。
中には、高齢者ということを免罪符にしてやりたい放題の人もいます(逆差別ってヤツですね)。
低速でダラダラ泳ぐの、監視員が注意しろよ。
ウォーキングと一緒やぞ。
そういう傍若無人な振る舞いをしてるから、年寄りが嫌われるんだよな
年寄りの朝は早い
4時起きとかマジ勘弁
ビート板やってる方がもっと迷惑。
それで自由遊泳コース半分潰れる
もっと遅くスカーリングしたら良い。
水死体のようなものだ
職場でも家庭でも軽んじられているから、公共施設で暴れまわるんだろうが
他者からの評価と自己評価が乖離してるってこった
私服は高そうなスーツ着てて、高級車に乗ってたりするから油断すんな。
コッチは純粋にドリル練習とかしてんのにカエルヒラで遠泳出来るぞゴルァ感を剥き出しで対抗意識を出してくる
女が1人でプールに来づらいのはわからなくもないがオッさんなら1人で来いや
カエルヒラが連続で泳いで俺スゲーツラすんな！
ビート板やプルブイを使っている人を初心者だと勝手に決めつけるｗ
特定の部位を効率良く鍛える目的で道具を使っているだけなんだけどな
鼻栓すりゃいいかのう
算数苦手かな？
差がつくのは約8.3mだよ
実際はイーブンペースは有り得ない。
壁を蹴った瞬間が最も速く、タッチ寸前が一番遅いので、
25秒と30秒では10m以上開くかもな。
メタボ初心者には理解出来ない世界w
競泳・吉田啓祐(高3)
五輪金メダリスト萩野公介選手を破り大注目の彼に密着!
一時水泳を辞めた理由とは?恩師への恩返し。
タマタマ見た。
北島カップ4フリ予選で3分55秒の萩野に勝ったと大騒ぎする演者達。
決勝も本気ではない萩野に3分48秒で勝ったと大騒ぎ。
日本選手権では45秒切れよ。
戯れにやったんだけどバカに出来んね
保守
タマタマでかかった？