【今日も快眠】 メラトニン掲示板 【Zzz】15
【今日も快眠】 メラトニン掲示板 【Zzz】13
http://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1473726258/
【今日も快眠】 メラトニン掲示板 【Zzz】14
https://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1501163494/
乙
特に調べずにバイタルミー買ってしまった...
まだ届いてないけどそんなに効かないのか？
メーカー：Sapphire Healthcare LLC Miami FL 33131
お問合せ
info@meddistributor.com
www.vitalmesup.com
https://i.imgur.com/DTtbx7S.jpg
サファイア社も問い合わせページしかないしマイアミの住所なのに代理人が香港
OFFICIAL SOLE AGENT:
First Trade Limited
1-3 Mody Road, TST, KLN
Hong Kong
親切な人ありがとう
やっぱり怪しいね3瓶来るけど飲まずにおく
前スレ参考にしてナトロールかNowにしとく
書き込みないのは長らく落ちっぱなしだったからだと思う
自分もようやく気づいた
乙です
iHerbで3mg60錠1瓶と10mgのタイムリリース60錠1瓶一緒に買えるようになってた
そもそもシトラスってハブでは取り扱ってないみたいなんだけど
じゃあこれどこから来たんだっていう・・・
レア商品ゲット？
上でバイタルミー買ったと書いた者だが試しに飲んでみたら昼まで眠いというかポヤァとした感じでした
飲んで1時間程で足の裏が熱い感じがして知らん間に寝てた
そもそもメラトニン初なので効いてるのかも分からん
メラトニン何mg？
5ミリです
五ミリは多いよ。
20mgの買っちゃった
3mgはおおいんかな、それとも相性か
https://i.imgur.com/qaJPtZI.jpg
iharbのメラトニンの規制って60日ってだけ？
先月注文したのがもう残り少ないんだけど
連続はダメなのかな？関係ない？
613 ビタミン774mg sage 2018/09/16(日) 21:40:28.27 ID:???.net
>>612
問題なし。俺は1週間間隔で注文するときがあり、すべてOK。
ようは同じ荷物に60日以上のメラトニンが不可。注文を分ければいい。
宇宙空間で起こる骨吸収が、メラトニンによって抑制されることを明らかに
宇宙に出向く骨粗しょう症の皆さん、一読しときましょう。
凄いけど怖いなこれ…
lifeextension 750mcg 6hour timed release飲んで3時間後にウンコしたら
ほぼ原形の錠剤がウンコに混じってたわ
思わずウンコに手突っ込んで確認しちまった
繊維状の物に錠剤が包ってたわ2/3ぐらいの大きさ
これ本当に6時間で溶けるのか？
とりあえず条件が違うけどコップの水にいれてみた
3時間で下ってくるのかな？
「食べたものは約 24〜48時間でうんちとして出てくる」
って調べたらでてくるけど下痢は3時間？
もしかしたら前日の錠剤だったりするのかな？
手を3回洗ったけどまだなんか気持ち悪い・・・
前日のか繊維状のものが邪魔したんやろ
それ買いたいけど長らく在庫切れやね
iherbで買いましたよ今も売ってます
コップに入れた錠剤はやっぱり溶けてないですね（錠剤の中心付近がカサカサ）
消化器とまったく環境が違うから意味はないね
たぶん2重構造になってて表面は水にいれてすぐゲル状になったけど
中心付近が何かに包まれてる感じで溶けにくいっぽい
コップに7時間いれて6割ほどゲル状になってるので胃腸なら解けるかな〜
下痢でできちゃっただけっぽいです
今後も出てきちゃうようなら割って飲むか他のに変えて病院いくか
在庫切れなんですが…
今買える？3mgのは買えるみたいだが
https://i.imgur.com/pOboLkD.jpg
10mgのカートに入れかけたわ
0.3mgでも十分とかなんとか
https://gigazine.net/news/20180731-what-is-melatonin/
「メラトニン研究の多くは高齢者を対象にしてものです。高齢者は若い年代の人々よりもメラトニンの生成が少なく、ゆえにメラトニンのサプリメントに対して敏感に反応します。
2001年の研究では、3mgのメラトニンを投与された被験者より0.3mgのメラトニンを投与された被験者の方がよく眠れ、副作用も少なかったことが報告されています。
メタアナリシスでも0.3mg以上の投与が効果に影響を与えないこと、一方で副作用のリスクが上がることが示されています。」
「DSPSの治療の場合は「起床の9時間後、就寝時間の7時間前にメラトニンを摂取する」「ブルーライトをブロックする」「朝に運動を行う」といった方法が、
ASPSの場合は「起床後すぐにメラトニンを摂取する」「ブルーライトをブロックする」「夕方に運動する」という方法が取られるとのこと。」
遅れて申し訳ない
配送先を日本にすると在庫切れになりますね・・・
画像は配送先をアメリカで在庫ありでカートにも入れられる
https://imgur.com/k3J75Z8
だけどカート画面で配送先を日本にすると在庫切れになる
7/14日時点では買えたのでページがおかしくなってるのかも
3mgのほうは日本で買えるので規制ではない？？？
このほうが良いか
最近iherbの在庫切れがひどいからね
韓国倉庫の在庫が無くなると買えなくなるんだと思う
初メラトニンだった
明日は２分割でいってみるか
どこか良さそうなところ教えてください。
早く眠りにつきたければ普通の方がよいかな
ここらへんはガチで病院行け
質なんて期待しない
寝れるけど寝た気がしないからやばい
バイタルミーのメラトニン買っちゃったよ…
私も買っちゃった後このスレ発見
四分割にして飲んでるよ
1年持つな…
バイタルミー10mg三本セット買ったけどホント効かない
カルシウムで出来てそう
でも割るの面倒
DHC グースカ
https://www.dhc.co.jp/sph/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32422
大塚製薬 賢者の快眠
https://www.otsuka.co.jp/knk/iteminfo.html
富士フイルム すっとねリッチ
https://shop-healthcare.fujifilm.jp/supplement/products/suttonerich.html
SBI アラプラス深い眠り
https://www.5-ala.jp/lpo/sleep/032019/sp/010322.html
ライオン グッスミン 酵母のちから
https://www.lionshop.jp/sp/item/koubo/
ファンケル 快眠サポート
https://www.fancl.co.jp/healthy/item/5393a
寝付きをよくしたり(眠気が来るわけじゃない)、睡眠の質を改善するためのもの
昔は眠気もかなり来る強力な睡眠薬も簡単に処方されたが今は簡単には処方されない
あとロゼレムは寝付きをよくするというより睡眠の質を高めたり中途覚醒早期覚醒に対する睡眠薬
取り敢えずメンヘル板行こうね
批判ばかりのコメントで、お前の人生楽しいの？
罵るためにここに来てなんの意味があるの？
他人にメンヘル板行けとか、お前の方がヤバいだろ
さすがにスレチだね
言い方は置いといて批判というより睡眠薬がどんなもんか説明して適切な板に誘導するのが
批判ばかりに見えるってのは絶対精神的に問題ありそうだからここではやらないでね
これ試そうと思うんだけど、6〜7時間前に飲んだらその前に確実に睡魔に襲われるっしょ、でも試さな
0.3mgも試そうとカプセル開けて少しずつ中身捨ててたら、全部出ちゃったよ…
粉末のまま飲んでも問題ないですかね？問題なさそうならカプセル全部開けて粉末で保管しようかなぁ、捨てるのもったいないしね
概日リズム障害を治療するならそんな感じで飲む必要あるな
概日リズム障害っぽいのならそういうの診てくれる病院探して行ったほうがいいよ
30mg飲んでるんだが
それメラトニン不足じゃなくて不眠症じゃないの
特に眠れないから飲んでいるわけじゃなくて、質を上げたいと思って飲んでる
ただロングスリーパーなのでメラトニン関係なく一度寝たらトータルで10〜12時間くらいは寝てるわ
変わったと思うならプラセボだし30mgは多すぎ
原因はわかっているんです、あまりに日に当たる機会が不足しているただそれだけ…
病院行ったところでおそらく光療法だと思うんだよな、でもそんなの毎日毎週通ってられんし
じゃなかったらやっぱりメラトニンがベストなのかなあと
一応ビタミンDは飲んでるけど、概日リズム障害にも少しは効果あるんかな
光療法は家でも出来る器具あるんだぞ
そこそこするから第一候補にはならんと思うけど
健康診断の結果は異常無し？
何ヶ月かごとに血液検査してるけど特には
やめて3ヶ月くらいたったけど回復しなくて焦ってる
治るのかなこれ
それよりもっと長く飲んでるけどまだバキバキ猿並で性欲の衰えを感じない
うーんじゃあ春先にかなり強い花粉症薬飲んでたからそれかもしれない
検索したらメラトニンで性線が萎縮するとか書いてあったから怖くなったんよ
それちゃんとしたソースあるの？
>睡眠促進作用を持つホルモンとされるメラトニンが
>「生殖腺刺激ホルモン放出抑制ホルモン(GnIH)」の合成を高めることを突き止めました。
>メラトニンは米国では睡眠促進剤として広く販売されており，
>過度の摂取は生殖機能障害を起こす可能性があります。
https://www.hiroshima-u.ac.jp/news/937
>メラトニンには性腺萎縮作用があります
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/heart/yk-062.html
>性腺機能を抑制する作用を示すという学説も一部にあるが，いずれもヒトにおける作用は不明である。
https://kotobank.jp/word/%E3%83%A1%E3%83%A9%E3%83%88%E3%83%8B%E3%83%B3-141707
>睡眠促進作用を持つホルモンとされるメラトニンが
>「生殖腺刺激ホルモン放出抑制ホルモン(GnIH)」の合成を高めることを突き止めました。
>メラトニンは米国では睡眠促進剤として広く販売されており，
>過度の摂取は生殖機能障害を起こす可能性があります。
https://www.hiroshima-u.ac.jp/news/937
>メラトニンには性腺萎縮作用があります
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/heart/yk-062.html
>性腺機能を抑制する作用を示すという学説も一部にあるが，いずれもヒトにおける作用は不明である。
https://kotobank.jp/word/%E3%83%A1%E3%83%A9%E3%83%88%E3%83%8B%E3%83%B3-141707
僕たちが純粋な輝きを失って大人になってしまったらお座なりとおべんちゃらと、陰口と
服従と妥協と打算と倦怠と保身の中で、ずるがしこく、チョロチョロと動き回りながらネズミの
一生を送るようになるんだ。
それから結婚して子供を作って、世の中でいちばん醜悪な母親という大人になるんだ。
ああ、時の流れとはなんと残酷なのだろう！！
生きることと老いることが同義語だという過酷な命題を直視しなければならないんだ。
老いはまさしく肉体と精神の双方の病気だったが、老い自体が不治の病だということは、
人間存在自体が不治の病だというに等しく、われわれの肉体そのものが病であり、
潜在的な死なんだ。
衰えることが病であれば、衰えることの根本原因である肉体こそ病だった。肉体の本質は
滅びに在り、肉体が時間の中に置かれていることは、衰亡の証明、滅びの証明に使われて
いることに他ならないんだ。
老いはすさまじい恐怖であり苦痛であり、そして真実である。
このままだと僕たちは腐敗して汚れて蝕まれたおぞましい大人になってしまうんだ。
テチには限られた貴重な時間を死にものぐるいで生きてもらって思う存分に輝いてもらいたい。
ああ、一分一分、一秒一秒、二度とかえらぬ時を、人はなんという稀薄な生の意識で
すりぬけるのだろう！！そうして血が失われるように時が失われていく。
そしてテチが二十歳になったら、その最後の輝きの絶頂の中でステージ上で美しく鮮烈に
死んで欲しい。
ああ、テチの光輝あふれる肉体と精神が劣化することも衰退することもない永遠に美しいまま
伝説となり歴史となるために無慈悲な時の流れを止めたい！！
その時、テチには誰かもわからない僕も自Rる。
大人になるテチなんか絶対に許さない。僕はテチと血まみれになって心中する。
テチをRことを許してください。テチをステージ上で銃殺して自Rる。
僕の血とテチの血が混ざり合って純化されるのだ。
これだけはわかって欲しい。僕が誰よりも平手友梨奈を永遠に愛していることを・・
メラトニンって、卵子の質を上げたり活性酸素から守るためにいいという事で、
不妊治療で飲んでる人もいるけど、そんな効果があるのか
ただ、質は浅いから中途覚醒ばかり
太陽浴びる余裕なんてないから早朝は光治療のライト浴びてるけどこっちは微妙
逆にリズム障害には睡眠薬効かない
タイムリリースメラトニン
グリシン
マグネシウム
の3点セット試してみて
寝るのはきっちり寝れるんだけど同じ様な人いる？
聞けないような使い方しようとしてるなら論外
そもそも睡眠薬とサプリ比べてもな
せめてロゼレムとレンドルミンを比べてくれ
ここ見てからがよかったかな
確かに寝られたけど途中で起きちゃった
飲み過ぎだな
毎日4時間ぐらいしか寝てないから辛い
メラトニン飲んだ事ない人で不眠症でない人ならば1mgでも寝られる
iHerbでメラトニンみると上の方に5mgや10mgが1mgとあまり変わらない値段であるからしょうがない
あと途中で起きるのはメラトニンの量関係ないどころかメラトニン関係ない
途中で起きてそのまま目が冴えて眠れなくなるような人はタイムリリース飲むと途中で起きるけどまた寝れるようにはなる
昨日1錠飲んでみたら多すぎたみたいで今日まで残ってる
メラトニンの副作用と言われる悪夢と頭痛が少し出た
一日置いて今度は半分にしてから飲んでみるかな
何か評判悪いっぽいけど失敗したか？ｗ
バイタルミーは
腎不全と高血圧のダブルパンチ副作用あるよ
情弱かよ
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