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- 1 ：04/04/13 〜 最終レス ：2019/05/31
- 始めまして〜世界一健康にいいジュースの作り方を皆で考えましょう
栄養に詳しい方大歓迎です＾＾健康ジュースにはまってる人も来て下さい
- 2 ：
- ちなみに僕は 緑茶の粉末とプロテイン混ぜてるんですけど
他に体にいいもの知りませんか？
- 3 ：
- リゲインとユンケルとアリナミンを混ぜてニンニクをミキサーします。
糞スレに認定。
- 4 ：
- 梅干とシャケ（缶詰）とピーマン入れてみろ 結構健康によさそうじゃない？
誰か栄養に詳しい奴分析してくれ
- 5 ：
- オロナミンＣと生卵＆プロテイン
- 6 ：
- 梅干とカツオ節のの粉末、緑茶の粉末、キノコ類の粉末、プロテイン
これ最強
- 7 ：
- 精子の栄養価教えてくれ
- 8 ：
- http://www.j-medical.net/food/f-ryokutya.html
緑茶は相当健康によさそうだ
- 9 ：
- 一人でカキコしても誰もこないな
もうこんなスレは終わりだ
- 10 ：
- うんこうんこうんこうんこうんこうんこうんこ
うんこうんこうんこうんこうんこうんこうんこ
うんこうんこうんこうんこうんこうんこうんこ
うんこうんこうんこうんこうんこうんこうんこ
うんこうんこうんこうんこうんこうんこうんこうんこうんこうんこうんこうんこうんこうんこ
うんこうんこうんこうんこうんこうんこうんこ
- 11 ：
- まあ、そう焦るな。
- 12 ：
- こっちのスレッドもよろしくね。 おたがいがんばりましょう！
野菜ジュース
http://food3.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1079526651/
【マズイ】青汁・黒酢【モウイッパイ】
http://food3.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1077304752/
アロエベラジュースってどう？？
http://food3.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1081061994/
栄養ドリンクを語れ
http://food3.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1077278844/
香醋
http://food3.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1077381333/
【養命酒】 薬酒総合スレ 【薬寿】
http://food3.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1077850905/
豆乳！！
http://food3.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1080267321/
牛乳
http://food3.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1081175951/
- 13 ：
- ここは住人が少ないから、焦る必要はないぞ。
- 14 ：
- カツオ節って体にいいですか？教えてください
- 15 ：
- カツオ節は風味が良いだけじゃないの？
俺は市販の野菜ジュースと粉末青汁を混ぜて飲んでる。こうすると飲みやすい。
- 16 ：
- >>14
体に悪い物だったらとうの昔に廃れている。
風味と栄養と保存性を兼ね備えていたので生き残り
しかも日本人の食生活の根幹に根付いた。
- 17 ：
- しかしジューススレの話題じゃないぞ。
だし汁でも飲むのか？
- 18 ：
-
4 ：ビタミン774mg ：04/04/13 14:45 ID:OsWSKDBM
>>梅干とシャケ（缶詰）とピーマン入れてみろ 結構健康によさそうじゃない？
>>誰か栄養に詳しい奴分析してくれ
東洋医学的には五味がととのえばいいと思います。
梅干＝酸味塩味 シャケ＝酸味塩味甘味 ピーマン苦味辛味 あと（ハチミツとバナナ）甘味加えて
レンジにかけましょう。お湯＝辛味（痛み）なので。
酸味塩味 甘味 苦味 辛味が整えば完璧かと。
西洋医学的には
シャケ＝タンパク ビタミン ナトリウム 梅干＝くえん酸 塩 アミぐだリン（殺菌）
ピーマン＝カルシウム（少ないので緑茶でもくわえては？） ビタミンC
- 19 ：
- >>18 もっと細かな栄養分析はできないかね？100グラムあたりどの位の栄養があるとか
流石にそこまで詳しくないか・・
- 20 ：
- >19
一度>18の言うように作ったものを
日本食品分析センター
http://www.jfrl.or.jp/index.htm
に送れ。
- 21 ：
- 朝食に
バナナ
大豆プロテイン
にんじんジュース
きな粉
すり胡麻
緑茶粉末
大麦若葉粉末
玄米黒酢
ハチミツor黒砂糖orてんさい糖
- 22 ：
- >>21 ゴマはセサミンが体にいいんだっけ？カロリー的にはどうなの？
- 23 ：
- 油を絞って売るほど油たっぷり
- 24 ：
- >>22
そです。胡麻には抗酸化作用などを期待してます。
カロリーはかなり高いのかもしれないですけど、
朝食のみですから、あまり気にしてません。
とりあえず、あまりお金の掛からない材料を基本にしてます。
プロテインと、大麦若葉粉末、人参ジュースはちょっと
高いかもしれないですけど、それ以外は安く手にはいるので。
大豆プロテインときな粉がバッティングしてるような気もしますが、
きな粉には、乳酸菌を増やす作用を期待して、プロテインはそのまま
蛋白質を取るということで勝手に分けて考えてます。
- 25 ：
- 胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油
胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油
胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油
胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油胡麻油
だから胡麻は油分が多いんだよ
- 26 ：
- で一番体にいい組合せってなによ？
- 27 ：
- Rとチンコ
- 28 ：
- >>24 抗酸化作用のある食材を他にしらないでしょうか？
- 29 ：
- トマト
- 30 ：
- まじか？
ビタミンCとか
- 31 ：
- リコピン
- 32 ：
- >>28
しってるが、散々いろいろと試してこれにした。
高い物、手が掛かる物はやっぱりダメ。続かない。
それにサプリもとってるし、このジュースで全ての
栄養分をとろうというわけではないので。
って、他に例はないのか。つまらんスレだな。
というよりつまらん板。
- 33 ：
- ウコン
ヨーグルト
きな粉
なた豆粉
小豆煮汁
抹茶or（ウェルチ）
リンゴ酢
寒天
アロエ
思いつく限りで考えてみたが。
飲みやすくしたいならウェルチ＋バナナなんか良いだろうか。
- 34 ：
- えーっと、マジレスします。いくつか考えてみました。
まずは夏らしくこんなレシピでデオドラント。
・春菊
・ケール
・市販の100りんごジュース(コスト削減w こいつがベース)
・大麦若葉青汁粉末
・セロリ
・セージ
・松寿仙など熊笹濃縮エキスがあれば全体の0.5%程度
・緑茶葉を全体の0.5%
これを飲み続けてたら体臭消えるぞー。肉を控えると更にヨシ。
苦いし香りもキツいけど、それが逆にヨシ。りんごジュースじゃないと
きつすぎるかも。
- 35 ：
- 次は肌と血液をキレイにするレシピ。
・生コリアンダー(毒を排泄する効果が高い!!是非栽培を)
・パセリ(大量に。こいつも自宅栽培してどんどんジュースに)
・ケール(市販されてないし最悪買ったケール青汁とかも)
・大麦若葉(カルシウムと繊維がとても豊富)
・松寿仙など熊笹濃縮エキスがあれば全体の0.5%程度
・ローズマリーの葉(あれば大匙1)
・茹でた人参(カロテンの宝庫)
・好みでりんごとかレモンとか
・田七人参粉末大匙1
・にがり(マグネシウム換算で1人前300mgになるように)
これだけでとりあえず元気になるしミネラルもビタミンも整うし。
足りないのは亜鉛とビタミンBとEぐらいかな?
そういう人はひまわり菜とブロッコリー足してください。
Dは引きこもりじゃない限り、日本海側や地下鉄勤務、北海道でも
日光数分浴びて生成されるとして。ビオチンもアトピーとか起きて
ない限り腸内で普通に生成されてるわけで。
- 36 ：
- 長寿っていうとこうかな。
朝
・ルイボス緑茶(自分でブレンドしてください)
・大麦若葉粉末
・にがり
・ケール
・りんご
・田七人参粉末
・青じそ
これから日光を浴びるのでセリ科を避けて抗酸化物質や浄血効果を
もつものを中心に。りんごは体を冷やし過ぎないための配慮も。
夜
・カスピ海ヨーグルト
・フラクトオリゴ糖
・茹でた人参(フラクトオリゴ糖稼いで悪い酵素を抑制するため加熱)
・レモン
・トマト
ベジタブルスムージーって形で考えてみました。寝ているうちに腸内の
細菌バランスを整え、一日の活性酸素を優しく除去。
- 37 ：
- あと花粉症。
・凍頂烏龍茶(冷やしたもの。そのままでもおいしいのをベースに)
・青じそ
・ミント
・ワイルドストロベリーの葉
・明日葉(これも自宅栽培頼みかなぁ)
来春に向けてちょくちょく飲んで軽減をはかってみましょう。
さすがにこれはお味も寂しいので定番のりんごもいいでしょう。
みかんじゃ駄目なのか、という意見については、青汁系とみかんは
胃や口当たりがもう一つ優しくないんです(TT)。
ワイルドな青汁を優しく抑えてくれるのはやはりりんご。
色も緑にオレンジは……。人参ならある程度ごまかせるけどいれ過ぎると
茶色くて嫌ですね。
- 38 ：
- 緑黄色ばっかだね
- 39 ：
- わしは、42年間生き続けて、こう結論を出しておる。
「うまいものは、体に悪い。健康に効くものは、
まずい。よって、長続きはしない。」
どうじゃな？
ちなみにわしも健康ジュースについてはいろいろ
考えたがな、今はあきらめとるんじゃ。
飲みにくいのは、長く続かないぞよ。
便秘、疲労、眠気防止なんかは、
短期間で効く感じがするが、
真の健康ジュースなんて飲み続けられないものじゃ。
今は、バナナはちみつミルクジュースを
楽しんどるんじゃ。
体にいいか、悪いかは知らん。
多分、うまいから体に悪いにきまっとる。
- 40 ：
- でな、誰にでも効く健康ジュースなんて、
存在しないんじゃないかと思うんじゃ。
勘違いで飲み続けてたまたま１０年間
健康でいたならば、それがその人の
健康ジュースになるんじゃないかと。
仮に飲み続けなかったとしても、
１０年間健康であったかもしれないわけで、
何が体にいいかは、はっきりわからないんじゃよ。
まぁ、「健康ジュース」はこれだと
決め込まないで、「健康によさそうだ、おいしいから
今日も飲もう」程度に、考えるのがよろしいかと。
- 41 ：
- >>38
ごめん、てか>>39さんの言う事が正しい気がする。
ちなみに僕にとっては上のがあってるみたい。
- 42 ：
- 今日は、あまり体も動かさずに過ごし、
夜は肉類多めにとったし、野菜もあまり
摂らなかったし、なーんか気持ちすっきり
せんので、今からトマトジュースでも飲んで、
自己満足して、屁でもして、寝るとするわな。
- 43 ：
- ちょっと嫌なことを自己反省交えて書くけど、
ここの板の人は平均より不摂生で、どこかで免罪符になる
ようなモノを探してる気がする(w
「うあー。親が糖尿病なのに夜食しちゃったよ……
やば……いや、これ飲んだしセーフ……」
みたいな。
- 44 ：
- 結果的に何をもって健康とするかじゃな。
うまいもの食べ放題毎日腹満腹まで食べる。
間食し放題、好きな時間に好きなものだけを
食べ続ける。それを何年も続ける。
それでも何も変化なしの人は大勢いると
思う。で、わしが思うには、健康にいいからと、
無理して苦しんで毎日まずいものを
飲み続けるんじゃなくて、
なにかの病気にかかった時に、
これを飲めば回復に向かう方向に導く
ようなジュースがあればいいと思うんだ。
しかも短期間であれば言う事なしだな。
- 45 ：
- 青汁やトマトジュース、野菜ジュースなど
健康ジュースが市販されているが、
一気に飲み干した後、「おー、健康にいい、
これで体調ばっちり」なんて思うよな。
果たして本当に体にいいことなんだろうか。
きちんと内臓、血液、骨に効いているんだろうか。
まぁ、体に悪いことはないと思うけど、
そんなに頑張らなくてもいいのじゃないか。
何年か先の学会報告で、「○○ジュースは油と
いっしょにとらなければまったく吸収しない」
とか、「○○ジュースは空腹時に飲まなければ、
かえって体に悪い」とか、ならないだろうか。
我々凡人はテレビ、人のうわさなどにすぐと、
影響を受けるからね。
「いままでいいと思っていたのに」と、
ならないよう願うだけだな。
- 46 ：
- >>45
確かに、昔リノール酸ブームで健康を謳うサラダ油には決まってリノール酸が
入っていたものだが、リノール酸を過剰摂取すると動脈硬化や糖尿病の発病を
促すという学会の発表があったとたんサラダ油メーカーはオレイン酸に変えた。
「いままでいいと思っていたのに」の典型だよね。
- 47 ：
- ジューサースレから来たけど。
ここ５年ほどほぼ毎日フレッシュジュース飲んでます。
昔は加工ジュースとか飲んでたけど、やっぱりフレッシュ
ジュースのうまさ、健康上の効果は比較にならないほどです。
皆さんジュースの原料にばかり気がいってるようですけど、
青汁なんて飲むより、リンゴニンジンジュースをジューサー
で絞って飲むほうが日々のバイタリティー、乾燥肌の改善
血行改善等に遥かに効果があります。私の感想ではビタミン
とかより、生きた果物の内部にある水の組成、破壊されずに
残る酵素などの効用だと思います。
- 48 ：
- >>47
自分の健康にあったジュースがみつかりまして、
とても素晴らしいことだと思います。
ぜひ、長く続けていただきたいと思います。
まだまだ未知の部分で野菜、果物には
びっくりするような効能が隠されているのかも
わかりませんよね。
昔の野菜に比べて今のは、栄養成分が
少なくなっていると聞いた事がありますが、
僕たち素人からみれば、そんな嫌な部分は
聞く耳持たずでよろしいかと。
たくましい植物の栄養分をからだに摂り入れる
ことは、長い人生にとって必ず役に立っていると
信じたいものです。
あの緑色、オレンジ色、赤色など
色だけを見ても普通ではありません。
絶対に体にいいはずです。
ちなみに僕の大好物は
うどん、お好み焼き、天津甘栗です。
- 49 ：
- 世界ウルルン滞在記
http://mbs.jp/ururun/
中国・新疆ウイグル自治区ホータンのタクラマカン砂漠で取れる
｢管花地精（かんかちせい）｣という植物が記憶力に効果的で
長寿の妙薬とされている。
- 50 ：
- 49よあれは田七人参にソク−リだ
田七人参を混ぜよう！
- 51 ：
- 今の野菜に栄養なんてねーだろ。
農薬たっぷりの野菜ジュースなんて飲んでも死に近づくだけ。
市販の野菜ジュースだって大学の研究結果だと
ほとんど栄養なんてないって話じゃん。
ようするに今の時代何を食っても真の健康なんて得られないってこったよ。
だったらせめて好きなもん食って１度切りの人生を謳歌しようじゃないか。
劇終
- 52 ：
- >>51
貴方!!
我々農家に喧嘩を売りましたねっ(w
いろいろやってんだよーこっちはよー。
親父はバカだから農薬やめねーけど、肥料は一応ウチから出る
生ゴミ堆肥に毎日して与えてるし、苦土石灰だって過剰気味に
与えてミネラル豊富にさせてんだよっ。毎月100kg単位で出る
生ゴミが少しでも野菜にプラスになればって思ってね。。。。。
とはいえここまでやる農民っていねーんだよなー。
反論できねーや。
- 53 ：
- みんとぶるうさんみたいな生産者が増えてくれるといいなぁ‥。
私は野菜ジュース(ものぐさなので市販W)に黒酢を混ぜて飲んでみることにしました。
手作りジュースに甘みを足したいときは羅漢果をおすすめします。
- 54 ：
- 54
- 55 ：
- >>53
いやー、貧乏性なんだよねー。
魚や卵の廃棄部分なんざ金出して買ったもんだし、畑でとれたもん
捨てたらそれだけウチのもんが減る気がしてね。
もう米ぬかやら米のとぎ汁やら、他にもいろんなもん入れてるよ。
できたら飲食店とかのゴミを引き受けたいね、ラーメン屋とかの
スープのダシガラ。
- 56 ：
- >>55 味と栄養の濃いおいしい野菜ができそうだね。無駄のない生活、素敵☆鶏ガラ等に関しては近くの真面目にやってるラーメン屋さんとか蕎麦屋さん(鰹節が手に入りそう)に交渉してみたらどうかな？…スレ違いごめんなさい。
- 57 ：
- >>56
そうしたいねぇ。
ていうか、ウチらみたいな農家って、ジューススタンドと
契約して「こういう野菜つこてますー」いうことで売れないかなぁ。
そもそも栄養価低下しなきゃ、野菜の摂取もちょっとで済んだんだし。
- 58 ：
- ここも結構発展してるみたいだなよかった
- 59 ：
- >>57 素敵なアイディアだね。最近、気のせいかジューススタンドがあちこちに増えてるし、平均してにぎわっているし。
ショップに対して電話でリサーチするとかなにかしらアクションおこしてみてはどうかな。
さらにご自分でも畑のわきにスタンド作れたら面白いと思う…理想論過ぎるかな…？
- 60 ：
- 市販の野菜ジュースは飲んでも無駄ですね。
１００％とは言わないけど、表記してあるほど栄養なんてありません。
あれを飲むなら普通にサプリメントを飲んだほうが全然マシ。
トマトジュースなんてリコピン効果を謳ってるけど、ジュースに入ってる
リコピンなんて全然身体に影響ないレベル。
普通に農薬ぶち込まれた野菜を食ってたほうがマシ。
つかね、普通に結局お店で買える食い物に栄養なんて期待しちゃダメ。
- 61 ：
- >店で買える食い物に栄養なんて期待しちゃダメ
バカか？
- 62 ：
- １食をミキサーでつくった野菜ジュース（にんじんとキャベツが主だけど）だけにしたら、
体重は減るし、体調はよくなるしで、いいよ。
ミキサーに酢と水を三分の一ぐらい入れて、上記の野菜を入れ、かき混ぜるだけ。
女房は食事の用意をしなくていいから、大歓迎だと言って、自分もしている。
何はともあれ、便秘にはよく利く。それに、食費も安くなるしね。
飲みにくかったら、リンゴでもぶち込んでおけばいい。
- 63 ：
- 今日オーガニックのケールを買ってみました。
初ケールです。まずいんだよね？
ちなみに今我が家には、りんご、ネーブル、
バナナ、洋梨、ライチ、パイナップル、ブルーベリー
などの混ぜるとヨサゲな物があります。
どれを混ぜたらいいかなあ、全部入れたらどうなるかな？
にんじん、しょうが、プチトマトなんかもイケルかな〜。
- 64 ：
- きな粉に緑茶の粉末 にんじん かつお節の粉末
- 65 ：
- >>63
ケールにはりんごとレモンを中心にね。
ビタミンUは別名キャベジン(そう、胃薬のあれ)っていって
胃腸にとてもいいんです。
キャベツやケールに多いんですよ。
「ハア？キャベツなんか何の栄養価もねーじゃん」
とか思ってたスペック厨の漏れ……。
宿便とか、こいつとモヤシと人参で思いきりごま油と塩胡椒
使った炒めもの大量に食うとすごいことになるんだよなー。
- 66 ：
- あちこちの板で目立ちすぎ嫌われ者のみんとぶるう君
そろそろ潮時だよん
- 67 ：
- まあまあ、ここでも
５／２７から書き込んで
ないんだし。
- 68 ：
- ていうか情報交換の板で自分の好き嫌い書き込まれても。
- 69 ：
- 荒れるの知ってて出てくる香具師は荒らしそのものですな
- 70 ：
- 何でもいいが、これといって情報とか
質問とかで無いんなら、ａｇｅるな。
今回のことだってｓａｇｅでちゃんと
やり取りできてる訳だし。
マナー守れよな。
- 71 ：
- みんとぶるうってデブを自慢する阿呆ですからね
マナーなんか知らないでしょ
- 72 ：
- なんで？
みんとぶるうサンのレス参考になるのに。
嫌いとか好きとかいうのはこれだけたくさんの人が見てんだから
いろんな意見があって当たり前。
自分の意見だけがすべてだと思わないでね。
- 73 ：
- 得意の自作自演が始まったな・・・
- 74 ：
- 調子に乗って毎食ごとに生ニンジンジュース作って飲んでたら
身体が異常に冷えるようになった。
骨の髄まで冷えて死体の手足みたいになってる。
このくそ暑いのに足にカイロあててる。
- 75 ：
-
Ｖ
＿＿＿＿_
／::::::::::::::::::::::::::＼ ＿
/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼ ／ ￣ ￣ ＼
|:::::::::::::::::|＿|＿|＿|＿| /、 ヽ はぁ？
|;;;;;;;;;;ノ ＼,, ,,／ ヽ |・ |―-、 |
|::（ 6 ー─◎─◎ ） ｑ -´ 二 ヽ |
|ノ （∵∴ （ o o）∴） ノ＿ ー | |
／| < ∵ ３ ∵> ＼.￣｀ | /
::::::＼ ヽ ノ＼ O＝＝＝＝＝ |
- 76 ：
- Ｖ
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|ノ （∵∴ （ o o）∴） ノ＿ ー | |
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- 77 ：
- 107日ぶりのAA 乙
- 78 ：
- ノニジュースって、飲んだことありますか？
近所のママにいきなり勧められて、しかも勉強会（経験談を聞く）なるものが催されるから
来ないか？って誘われて、困惑しています。
本当に健康に良いのかしら？
それとも・・・？
- 79 ：
- >>74
生のニンジンは体に悪いよ
- 80 ：
- お茶や野菜って冷え性にはきついね｡
トマトジュースなんて､200ml飲んだら立ち上がれんほど
体は冷えて辛い｡
朝缶コーヒーなんか飲むと起立筋が引っ張られて痛くて
仕事にならん｡
体をあっためる野菜ジュースなんてあるとうれしいけど､
むりだろな。
- 81 ：
- ホットドリンク飲め
- 82 ：
- >>78
本場では庭やそこらに生えているが、今や誰も見向きもしていない。
西洋医学・薬があるから。
ただ、自分で試したところ、元々弱い方だが、一時的にかなり胃の具合の悪かったのがかなり改善された。
市販の液状のを５００ＣＣ程度飲んだ段階で。 ガラス瓶入りだった。
個人輸入が安いが夏はプラスチックボトルのを船便個人輸入はしないほうが良い。臭くなっている。
現在は粉末・カプセル入りを時々飲んでいるが可もなく不可もない。
一回上記様に効果があったから、保険として時々飲んでいる。
ただ、其の話は怪しい商売・・・・・マルチでは？ 法的に禁止はされているが無くならないね。
- 83 ：
- ノニ
普及しないのは腐敗臭のせいだけど、抗酸化作用が強いので
熱帯ー亜熱帯産の果物とはいえ、安価でも
腐りものの心配はわりと少ないと思う。
（もちろん有機物なので常温放置すればそのうち腐りますが）
異常に安価な場合や、相変わらず高額で持ち上げる業者以外は大丈夫かと思う。
（判断むつかしいけど）
- 84 ：
- スレ誘導
【新設】 トヨタよ 橿原へ 【阪神支店】
http://travel2.2ch.sc/test/read.cgi/chiri/1111617616/l50
三河ＴＯＹＯＴＡ様・大和八木へお越しを！
United States of Kashihara
- 85 ：
- ノニジュース
うちの両親飲んだらしく、母は脱げ毛が減り
父は耳から毛が生えてきたそう。
人によって効果違いそう
- 86 ：
- 安藤美姫とか、雅姫とか、最後に「姫」のつく名前は、日本で言うところの「子」と同じで
朝鮮では一般的な名前です。
昨今の命名ランキングは世相を反映した名前が多いので、忠告しときます。
- 87 ：
- 北欧とかで主流の魚の発酵した缶詰 それを一缶ボウルに入れる
小さめのカップヨーグルトを加える（発酵を増す）
好みで砂糖で味付け ミキサーで10秒ほど攪拌
出来上がりです
- 88 ：
- ５年続けている毎朝飲んでるジュースを紹介します。 ５年間でいろいろバージョンアップしました。
Ａ・Ｂの２種類を２００ｍｌづつ合計４００ｍｌ飲んでいます。
Ａですが、ヤサイジュースです。野菜はほうれん草を基本とし、なんでもいれます。小松菜・春菊・ブロッコリー・ニンジン・長いも・かぼちゃ・水菜・キャベツ・トマト・キューリ・レタス・とありとあらゆるものを気分次第でいれます。それに果物を加えます。
レモンはできれば国産の防カビ剤不使用のものを使います。すべて、皮もいれます。
ただし、農薬は強還元水にて化学変化処理をし、安全な状態にさせてから使用します。
それに、さらにクエン酸・にがりを加え、水は還元水を使用します。ミキサーでかき混ぜてできあがりです。
Ｂですが、ドリンクです。黒豆や大豆は大量に作り置きしておき、一回分づつ小分けにした物を、冷凍しておきますが、それをいれます。
玄米粉末をいれます。カバノアナタケ水にしみらせた凍り豆腐をいれます。黒すりごまをいれます。大麦若葉粉末もいれておりますが、好みでよいかと思います。
ヨーグルトをいれ、オリゴ糖を加えます。牛乳をいれ、ミキサーでかき混ぜ、できあがりです。
毎朝のこのジュースを飲み、私の家族に内科的病人はいません。
- 89 ：
- 理想的ドリンクっていったら、こんなんかなと思う。
バナナ
ブルーベリー
ヨーグルトきのこ
きなこ
こらーげん粉末
はちみつ
ポメグランテ１００％ジュース
豆乳
フレックスの種
キウイ
これ毎日のんだらお肌ツヤツヤ、健康でいられそう。
- 90 ：
- 不老不死ドリンクまだー？
- 91 ：
- 昔は水銀が不老不死薬とされていた．
あの空海を初め高名な僧侶や
くだっては家康など、支配者層には
普通に飲まれていた。
おまえも自己責任で試してみろ。
- 92 ：
- 水銀も修治すると毒性が弱くなるんだそうな
- 93 ：
- >>92
修治ってなんだ
- 94 ：
- 私は先月から毎日2回、抹茶レモンジュースを飲んでいます。
メイ牛山という90歳を超えた有名な美容家がもう40年以上も続けているらしいです。
色々な健康雑誌や女性誌に何度も載っているし、メイさん自身高齢なのにとても美しく肌も綺麗なので
これは効果があるのでは？と思い始めました。
レモンと抹茶を混ぜるだけなので簡単です。効果はまだわかりませんが続けるつもりです。
効果はまだわかりませんが、とりあえず続けます。
- 95 ：
- 1.にんじんりんごジュース；アメリカの癌民間療法から。肝機能をあげる。生でないと
意味なし。これで風邪知らずになりました。また美肌に。
2.ヨーグルト；ご存知長寿国の有名食品。これにはちみつやブルーベリーをいれてます。
3.黒ゴマ；ご存知長寿坊主の有名食品。摩り下ろしてます。これに精力目的で山芋と一緒にしてます。
4.納豆；ご存知健康食品。精力目的で生卵いれてます。
5.かぼちゃ；うさぎが10年長生きしたとの事実記事から。
6.梅肉エキスと黒糖；梅肉エキスは血液さらさら効果。血液検査で驚かれました。黒糖はご存知長寿沖縄の食品。
長寿に効きそう、長寿者が食していたものを試しています。
あと、健康に実際に効果があったものを続けています。
これ以外に長寿者がやっていたものがあれば教えてください。
- 96 ：
- おれがやってる簡単なの
キューサイの青汁の繊維が多いツージーとヨーグルトと豆乳に
うこん粉末をいれてかき混ぜて終わり
これに沖縄の黒糖いり黒酢も飲んだら完璧じゃない？
- 97 ：
- 彼氏から100％ノニジュースをひとびんもらった｡
さっき氷を入れて少しだけ飲んでみたんだけど、
マジできつい･･･
まだいっぱいあるんですけど、誰かあの強烈な匂いのジュースを
美味しく飲める方法知りませんか･･･？_|￣|○
もう家族中匂いだけで死にそうなんです･･･
- 98 ：
- .┌┐
／ /
.／ / i
| ( ﾟДﾟ) ＜そんなバナナ！
|（ﾉi |）
| i i
＼_ヽ＿,ゝ
U" U
- 99 ：
- >>93
毒性を弱め薬効を高める加工のことらしい
- 100 ：
- ゴーヤジュース作ってみろ
Rるから
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