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【体育】柔軟体操の思い出【部活】
- 1 ：2011/05/21 〜 最終レス ：2018/04/29
- 中高生の頃の柔軟体操の思い出を語ろう。
- 2 ：
- ブルマを履いた女の子が、友達から背中をぎゅーっと押される。
- 3 ：
- 高校生に戻って誰かに柔軟体操してもらいたい
- 4 ：
- 背中と背中で向き合って腕を組み、一人が前かがみして、腰をストレッチ。
- 5 ：
- >>4
あれ何て言うんだろう。
- 6 ：
- あれは確か一蓮托生という名だ
- 7 ：
- 仲のよさそうな女の子同士がしていると百合っぽくて可愛い。
- 8 ：
- アニメでもっと増えてほしい。
- 9 ：
- と思ったらここ惨事スレか。
- 10 ：
- 男女混合で柔軟体操をしたかった。
あるいは女子同士の柔軟体操をたくさん見たかった。
- 11 ：
- エロいな
- 12 ：
- 女子の「ん〜っ！」って声が好き
- 13 ：
- （ﾟДﾟ）まともな話かと思って見に来たら
体操部の股割りは見てて痛そうだった。股関節、大丈夫なんやろか？
水泳部のバタフライのための柔軟は肩外れるとおもた。今のところ無問題。
- 14 ：
- 腕をぐるぐる回してほしい。肩の関節のマッサージ。
- 15 ：
- test
- 16 ：
- test
- 17 ：
- test
高校生の時、立位体前屈は22cm
- 18 ：
- test
- 19 ：
- test
- 20 ：
- レベルの変動がはげしすぎ！これでも一度は17まで行ったのに。もうー！
- 21 ：
- test
- 22 ：
- ts
- 23 ：
- けっこう屈伸が得意なんだ、おれ
- 24 ：
- てｓ
- 25 ：
- 女の子って柔らかいんだな
- 26 ：
- test
- 27 ：
- 誰かに坐ったまま背中を押されたい
- 28 ：
- 真向法すげぇ
１日やっただけで前屈で指が床に付くようになった（10cmぐらい離れてた）
やっぱハムストリングだけストレッチしても効果ないんだな
- 29 ：
- 全身ゆるむとか？あぐらした状態で上半身ペタッの画像なら見たことある
- 30 ：
- 三つの時すでに足首つかめなかった
女の子では珍しいかね
- 31 ：
- うるう年ウマレデスカ？
- 32 ：
- 日野原先生１００才記念キャンペーンみたいな広告ラッシュだけど
もし、その御年で１８０度開脚できたら、本当に神だと思う
- 33 ：
- 昔は、はずみをつけてやらされてたな
中高くらいからストレッチが徐々にはいってきたが
あれは体育学の進歩が体育学習に反映されたのか
単に学習指導要領が小学と中高で違ったのか
昭和40年代から50年代にかけてだが
- 34 ：
- むかしから人より固かったな。
ストレッチは苦痛だった。
でも赤ん坊のころは柔らかかった
- 35 ：
- ｋｗｓｋ
- 36 ：
- スポーツジムじゃなくてリラクゼーションとしてマンツーマンの柔軟をしてくれるマッサージ屋ってないのだろうか
- 37 ：
- それはもう必然的に抜きありのお店になっちゃいますね
- 38 ：
- 当日商品を出しました
4-7日到着します。
よろしくお願いします
店長：吉田 杏子
0870
http://xua.me/dSB
- 39 ：
- 覚えてない
- 40 ：
- えっちなんじゃなくて、２人組の柔軟は気持ちいい
Ａは、うつ伏せにねて、ヒザ曲げて、足首をＢがグイグイ押す。
足の甲が伸びて気持ちいい。自分でやると背筋運動になるから、
どーしてもひとりでやれない。
- 41 ：
- いいねー
- 42 ：
- >>40
やったことないけど気持ちよさそう
- 43 ：
- 水泳部の柔軟でやってたんよ。あと２つあって、
同じ体勢で、Ａはヒザ曲げて（太ももはくっつけたまま）、Ｂは足首をつかんで
左右にＡの足が Ｗ みたくなるように押す。（平泳ぎの子は地面にぺたんとつく）
もう１つは、Ａが両足揃えてヒザ曲げて、足首を内側に曲げる。足裏が天を向く。
その足裏をイスにしてＢが座って軽くグイグイ。これも、めっちゃ気持ちいいです。
- 44 ：
- なるほどなるほど
- 45 ：
- あげー
- 46 ：
- 高校では友人の勧めで体操部入ってた
柔軟開始3ヶ月で元々90度しか開脚できなかった足がやっと180度まで開くようになった
柔軟開始1年目練習から帰ったら妹がたまたまフィギュアスケートの録画見てたから
鏡の前でズボンの裾を思いっきり引っ張って後ろに足を蹴り上げたらビールマンが出来た
ビールマン出来たけどかなり無理して引っ張ったから背中と腕を痛めて医者に行ったのが良い思い出
高校生で体も硬い方だったのに毎日柔軟ばっかさせられてたから2年の半ばには体ぐにゃぐにゃになってたな
でも初めの体硬い時はかなり辛かった部活動の時間の殆どが柔軟だった
- 47 ：
- ビールマンで別のものを連想したけど、フィギュアのビールマンかあ
あれができるってすごい。足上げ系は、柔らかいだけでは無理って
聞いたことある。それなりの筋力いるんでそ？（どの筋肉かは知らない）
- 48 ：
- フィギュアより体操の方が柔軟性求められるからな
でも大人になってからでも毎日柔軟体操がんばるとかなり柔らかくなるんだよ
- 49 ：
- インストラクター曰く毎日自分の限界まで開脚（痛いところまで）してれば一日2〜3ｃｍ広がるそうだよ
誰でもＩ字ポジション程度なら出来るようになるそうです
ビールマンはそれプラス背中のしなやかさも求められるけどエビゾリも毎日やっとけば出来るようになるってさ
お前等無理すれば大人になってからでも軟体人間になれるぜ頑張れｗ
- 50 ：
- お前等無理すれば
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
((((((；ﾟДﾟ))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
- 51 ：
- 柔軟は大事
- 52 ：
- 大事だお
でもさ小２くらいのときかな、体操やってた友達がいた
おまえも習えば？とかお袋に勧められて体操クラブ見学にいったんだよ
したらすげーのなんの！男子が開脚させられてたんだが、もう無理無理押さえつけてんのトレーナーが！
我慢するんだー！とか言っちゃって、子供は嗚咽にむせび泣きながら耐えてんのさ
いやはや、俺には無理だと悟ったね・・・orz
- 53 ：
- ↑今は少しずつ広げて行くようにしてるけど昔は何処でもイキナリ無理やり広げさせられてたよ
人間の体なんて造りは同じだから肉離れや筋切れたりで暫く歩けなかったり痛い思いはするだろう
が骨は折れないし致命傷にはならないよ
本当は毎日少しずつ広げて行くのがいいんだろうけど急いでるなら筋切れ覚悟で無理やり広げるといいよ
それが出来るなら君も明日から軟体人間だ！
- 54 ：
- ガキと大人では同列では語れん
無理すると死なないまでも致命傷になりかねないだろう
- 55 ：
- 大人でも骨に異常が無ければ柔らかくなるよ
90度開脚も痛いと言っていた母ちゃんがヨガ教室に通い始めて半年で180度開脚出来るようになってた
開脚して太ももの裏の筋肉が伸びる感じに痛い人は訓練すれば股割り出来る様になるけど
関節の骨が擦れるように痛い人は骨に異常のある人だから股割り出来ないんだって
俺も先週から股割り練習してるけど130度まで開くようになったわ
- 56 ：
- もう皆で180度開脚目指そうぜｗ
- 57 ：
- 実際、試合前にストレッチをやりすぎるとパフォーマンス落ちるよ、特に
武道・格闘技は反応鈍くなる。だいたいよく考えてみろ。昔のサムライが
試合前に柔軟運動なんかしなかったんだからな。
- 58 ：
- 180度開脚目指すスレッドレッジ
http://uni.2ch.sc/test/read.cgi/stretch/1295528289/
サムライってストレッチ必要なの？素朴なぎもん。
- 59 ：
- http://chat.luvul.net/ChatRoom?room_id=35872
- 60 ：
- 懐かしスポーツ板とどっちがレスつきやすいだろ
- 61 ：
- そんな板があることすら知らなかった
ラジオ体操の本が、どえらい一面広告で宣伝されて、なんか悔しい。
本当に正しくやったらこれほど効く体操がないなんて、前から知ってたわい！
本にできるセンスと、それに気づいた時期が30年前だっただけや ・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
- 62 ：
- 日本語めちゃくちゃだけど、訂正めんどくさいからパス。
立位体前屈
, - ,----､
（Ｕ（ ）
｜ |∨Ｔ∨
（＿_）＿）
- 63 ：
- >>62
なぜか腰や上半身ではなく脹脛が痛くなる。
- 64 ：
- オギノ マ サオ
- 65 ：
- >>62
ヒトリエッチに見える
- 66 ：
- 授業中、指関節対策に指を甲につける柔軟やってた
- 67 ：
- >>46体操やってたけどビールマンは無理だったてか男はむり？
女子フィギュアでしかやってるのしか見たことないけど
あれやるにはどこを柔軟したら効果あるの？
ちなみに今でも前後開脚程度はできるよ
- 68 ：
- よくレオタード一枚は動きやすいと聞くが実際どんな感じなんだろうと思うことがある。
- 69 ：
- fvw
- 70 ：
- YouTubeで「新唐人テレビ」を検索してみてください。
それを見ると中国人も中国の民主化を望んでいる事がわかります。
新唐人テレビは中国の民主化を望む中国人自身によるテレビ局で、海外に拠点をおき、
中国共産党の圧力に屈する情けない日本のマスゴミよりもよっぽど有益な報道をしています。
日本語による吹き替えも毎日アップしています。
日本では中共の圧力により報道出来ない、中供の悪事を暴くニュースが
沢山取り上げられています。
新唐人テレビのような勇気ある報道機関を広める事で、中共の圧力に屈し、真実を伝えない
日本のマスゴミの不自然さ、情けなさを浮き彫りにする事にもなります。
さらに新唐人テレビを衛生放送を使って中国国内に放送する計画まであります。
これはある意味、中国共産党に対する強力な「兵器」です。
新唐人テレビを日本や在日中国人の間に広めて、中共が日本に戦争をしかけてくる前に中共を内部崩壊させましょう！
- 71 ：
- 「インナーマッスルと身体の変化」について研究しています。
・美容
「太りやすい」「脚太」「むくみ」「O脚、X脚」「猫背」・・・等
体型、体質に関する問題。
・スポーツ
「黒人と日本人の身体能力の差」「伸び悩み」「才能の壁」
上記の事に興味がある方は是非私のホームページを覗いていって下さい。
少しは役に立つと思います。
http://sinsoukinkenkyujo.web.fc2.com/index.html
- 72 ：
- http://www.cityheaven.net/k/kakaku_ume/A6GirlDetailProfile/?girlId=6838972
- 73 ：
- vui
- 74 ：
- 女の子が柔軟体操してるの良いよね
- 75 ：
- かわぐちなほこはクズナース
- 76 ：
- もっこりしてる
http://youtu.be/GXwG9HjpvLQ
- 77 ：
- 女の子特有の柔らかさたまらんよな。
- 78 ：
- 体操着の女の子をうつ伏せに寝かせて足首をぐりぐり回したい
- 79 ：
- やっぱり靴下を脱がせた方が気持ちいいのかな
- 80 ：
- 紅一点だった女子部員の先輩に投げられるのが楽しかった・・・
体すんげーやわらかいんだよね、元体操部だったらしいので
だがとっくにいっこ上の先輩の人妻だ・・・
あれっ、柔軟関係ないぞ？
- 81 ：
- 柔軟体操、俺は体固かったのに無理やりぐいぐい押されたり引っ張られたりして嫌だった。
大人になってから自分のペースでやるようになってからの方が体柔らかくなったよ。
無理矢理はいかんね
- 82 ：
- 自分のペースじゃ駄目。相撲部屋の力士みたく体重の重い人に上に乗ってもらい
ボギッて音が鳴るくらい腱を切るつもりでやならきゃ駄目。ヨガ教室の先生は
こぞって「自分のペースで」とタテマエ論を言うが、これは「あんまり早く
カラダが柔らかくなってもらったら商売にならん」というホンネを隠してる。
- 83 ：
- あーいや、無理やりは筋痛めるからオススメしないよ？
ゆっくり負荷をかけて少しずつ伸ばすのがいい
一度無理にグイっとやってしばらく筋が痛くなった事があった
- 84 ：
- azx
- 85 ：
- cae
- 86 ：
- bnh
- 87 ：
- vbn
- 88 ：
- vz,
- 89 ：
- kja
>>69
- 90 ：
- kio
>>69
- 91 ：
- erty
>>69
- 92 ：
- ＞大阪府三島郡島本町の小学校や中学校は、暴力イジメ学校や。
島本町の学校でいじめ・暴力・脅迫・恐喝などを受け続けて廃人になってしもうた僕が言うんやから、
まちがいないで。僕のほかにも、イジメが原因で精神病になったりひきこもりになったりした子が何人もおる。
教師も校長も、暴力やいじめがあっても見て見ぬフリ。イジメに加担する教師すらおった。
誰かがイジメを苦にして自殺しても、「本校にイジメはなかった」と言うて逃げるんやろうなあ。
島本町の学校の関係者は、僕を捜し出して口封じをするな
＞島本町って町は、暴力といじめと口裏合せと口封じの町なんだな
子供の時に受けた酷いイジメの体験は、一生癒えない重大な障害になるなあ
- 93 ：
- >>90
神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの？
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか？
差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。
http://www.youtube.com/watch?v=JxMzW3ZlV4g&sns=em
- 94 ：
- 軟体娘１
http://upro.tv/11333IqL10502718153/
- 95 ：
- カーブスなんてとこでやってる体操なんて、意味ないよ。ラジオ体操と変わらん。
- 96 ：
- http://blog.livedoor.jp/ppppinochi/
- 97 ：
- http://omorashijk.x.fc2.com/
- 98 ：
- 11月8日（日）
14時半 「早稲田祭・山本太郎緊急講演会」を中継https://twitter.com/iwakamiyasumi/status/662978711780634624
13時 「安保法制に反対する高校生原宿デモ」を中継https://twitter.com/iwakamiyasumi/status/662978529873674240
埼玉の強歩大会で女子生徒が急死し、ディズニーシーで清掃アルバイト男性が死んでいる。なんだか嫌?な感じ。(-_-)
NMB48小谷里歩さんが「心臓が痛くて起床できず」握手会中止自身のツイッターで「心臓が痛くて起きれなくなってしまい…」
https://twitter.com/hitsuji44/status/659037452972068864
テレビ番組の収録中に「TOKIO」城島茂さんの手が異様に震える事態
甲状腺疾病の闘病者さんのツイート 20年前に内科の医師に「手の震え」を指摘され血液検査して病気発覚。手の震えは甲状腺機能亢進症の特長。
https://twitter.com/hanayuu/status/661081014328885249
真木よう子、ヒール脱ぎの原因は高熱だった「倒れるよかマシ」
確か、この人、数ヶ月前に、スネに原因不明の痣が増えてたと公表 血小板減少症＝白血病の疑い
https://twitter.com/toka iamada/status/659767520224645121
ほとんど測定もないまま汚染食品が国内流通していると思われる。最初に白血病に気づくのは、風邪の症状、身体のだるさ、覚えなき傷跡
https://twitter.com/toka iamada/status/662758999645945858
事故後、福島を8回訪れ土壌サンプルの採取、測定を行った2013年頃から、気づかないうちにスネに黒い傷跡がたくさんできるようになり、激しい疲労感が続く
https://twitter.com/tokai amada/status/662758070636908544
除染袋回収の作業員５人 疲労で動けず、自衛隊など救助 疲労じゃないだろう、被曝障害だろうよ 死んだように眠る人々（写真多数）
http://s.ameblo.jp/kaito000777/entry-12031605335.html
【川島なお美の食べて応援が恐怖すぎる】自宅でも進んで食べて応援
1年後・軽くぶつけただけで肋骨骨折 2年後・眼球から出血は半年に一度 3年後・胆管に腫瘍、血液検査は異状無し 4年後・逝去 夫は片目失明、愛犬もがん
https://twitter.com/2ch_NPP_info/status/648256313571479552
・・・ 今も、原子力緊急事態宣言中… 対策本部長は安倍首相。
- 99 ：
- ！！注意換気！！
※常識的に事実でなければこの様な内容は書けません！
極悪人、押川定和の被害にご注意下さい。
我々は水戸のサポーターや関係者で押川定和の悪事の被害者を中心に集った団体だ。８割ぐらいはメインスタンドで観戦している。
押川定和は
『ゴール裏で戦う会』
のリーダーで元鹿島サポーター。
SNSで数千もの架空アカウントを作り水戸の関係者の情報を盗み出し個人のSNSを炎上させるなど攻撃を仕掛ける。
SNSで限界になると人を利用して情報を盗み出す。その人がその後どうなろうがお構い無しの使い捨て。押川に誰が騙されて巻き込まれるか分かりません。
皆さん注意して下さい。
Twitter、Facebook、mixi、超水戸、ニコニコ動画など可能な範囲で全てで悪行を行っている。
『悪行の事実を突き付けると全てを自演や同一扱いで煙に巻こうとする。』
悪行が事実の為、表舞台には出れないが２ちゃんねるで反応はする。
水戸の関係者になりすまして未だに水戸スレに書き込み続けている。
現在は悪事が公に広まり鹿島には行けなくなる。しかしながな水戸への悪行は続行中。
押川定和の悪事は犯罪の領域に達している。
押川は現在、悪事が公に広まり鹿島には行けなくなる。しかしながな水戸への悪行は続行中。
勤め先・株式会社ＷＥＩＣ(ウェイク)104-0053
東京都中央区3-1
http://www.ntt.com/bizhosting-basic/data/case2_1.html
- 100 ：
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