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FEELCYCLE Hit96
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FEELCYCLE 強度8
- 1 ：2019/12/24 〜 最終レス ：2020/05/01
- ◆前スレ/
FEELCYCLE 強度7
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/sportsclub/1568770156/
次スレは>>980
- 2 ：
- ( )は提供終了したレッスン
━SSSランク［feelcycleマスター］━
3-Regg1
━SSランク［もうあなたはFeelcycleのト・リ・コ］━
3-5, 3-HH1, 3-Hous1, 3-Hous3, 3-Rock1, 3-Rock2, 3-Soul1, Bi-Hous1
(3-1, 3-3, 3-4)
━Sランク［キツイ。上級者向け］ ━
3-6, 3-Hous2, 2-Hous3, 2-METAL1, 2-Rock2, B-5, B-6, L-6, L-Hous1, SKRILLEX, W-7, Wi-Hous1
(3-2, 2-2016, 2-2017, 2-2018, 2-ARGD, 2-BM1, 2-EDM, L-5)
━Aランク［キツイ。病みつきになったら上級者］━
2-18, 2-19, 2-90s2, 2-HH2, 2-JAZZ1, 2-MLN2, 2-Regg2, 2-UPGD2, B-DEEP1, B-HH1, L-DEEP1, L-Rock1, Wi-HH1, Wi-Hous2
2-2019
(2-11, 2-16, 2-DVGT, 2-FLG, 2-P!NK, 2-QUEEN, 2-Sigala, 2-SUMR2, 2-Xmas3, L-4)
━Bランク［中級者向け。そこそこの強度］━
2-90s1, 2-DEEP1, 2-Regg1, 2-UPGD1, B-7, B-Hous1, L-7, L-8, W-8, W-Regg1, W-Rock1
(2-12, 2-15, 2-BRMS, 2-JONAS, 2-MJ2, 2-ZEDD, W-4)
━Cランク［気持ちよく漕げるあなたは中級者］━
2-17, 2-Comp1, 2-Hous1, 2-Rock1, B-4, W-6, W-Soul1
2-PTX
(2-13, B-3, 2-Avicii, 2-BTLS1/2, 2-JUSTIN, 2-MJ1, 2-MTGX,2-RHNA, 2-SUMR1, 2-Xmas1/2)
━Dランク［トライアルレッスン脱出の第一歩］━
1-DVGT, 1-QUEEN, 2-HH1, 2-Hous2, 2-MLN1, 2-Soul1
(2-1, 2-2, 2-3, 2-4, 2-5, 2-6, 2-7, 2-8, 2-9, 2-10, 2-14, 2-3Y1/2, 2-BRJ, 2-MDNA1, 2-MJ3, 2-QOP1, B-1, B-2, L-1, L-2, L-3, W-1, W-2, W-3, W-5)
※2-QOP1はレッスン絞り込み部分ではBB2 QNOP1と表記されています
━Eランク［初心者はここをマスターしよう］━
1-9, 1-11, 1-Comp2, 1-Comp3
(1-5)
━F ランク［運動不足さんはここから］━
1-10, 1-90s, 1-Comp1, 1-TSFT
(1-1, 1-2, 1-3, 1-4, 1-6, 1-7, 1-8)
- 3 ：
- これらはあくまで目安です。
強度の感じ方は人それぞれです。
それを踏まえて参考にしてください。
- 4 ：
- スレたて乙！
- 5 ：
- スレ立てサンクス！！！
- 6 ：
- 2-DVGTはかなりキツイ？
- 7 ：
- うむ、わしの大好きなプログラムじゃ。Aランクの中でもちょいきついと思うぞ。
心してかかれ
- 8 ：
- >>7
あざます。怖いけど頑張ってみるか…
- 9 ：
- >>8
昨日初受けしました。
ダンベル前を強烈に頑張らないといけませんw
- 10 ：
- >>6
キツいけど楽しい良プログラムだと思う！ぜひ！
- 11 ：
- L-DEEPがAなら2-DEEPもAだと思う
L-DEEPはBSLの割に足はゆったりしてて漕ぎやすい
2-DEEPはBB2の割にBSB並みにPUが長くて腕がきつい
2-DEEPの方がL-DEEPよりきついよ
- 12 ：
- 両方Bでいいんだよ
- 13 ：
- 前説IR「強度の感じ方は人それぞれです」
- 14 ：
- L-DEEPはB
2-DEEPはA
- 15 ：
- どっちもゆるいからBで
何でAにしたいのか分からん
- 16 ：
- おっ、イキってるな！
男の子はそうじゃないとな！
- 17 ：
- >>16
そこまでしてAにしたいの？
- 18 ：
- 前説IR「強度の感じ方は人それぞれです」
- 19 ：
- 昨日もらえたペーパークラフト…SS
- 20 ：
- >>18
毎度出てくるけど意味ないよね。
- 21 ：
- ↑効いてる効いてるｗ
- 22 ：
- BB2で一番強度高いのってどれですか？
- 23 ：
- 強度の感じ方は人それぞれです。
それを踏まえて参考にしてください。
それではどうぞ↓
- 24 ：
- 2-Hous3は3-Hous2よりきついと思う
3-Hous2はむしろBB2-3-Hous2でいいと思う
- 25 ：
- ここはやっぱりRock2だな
- 26 ：
- 本スレと強度スレの強度表が違うのはなぜ。
誰が修正加えてるのかな
- 27 ：
- >>26
こっちが最新版です。
- 28 ：
- BB2最強はRock2
- 29 ：
- >>28
途中ゆるくない？
- 30 ：
- >>26
前スレとタイムスタンプ見たらわかるやん
- 31 ：
- rock2は緩いと思うけどな
- 32 ：
- イキリスレ再び
- 33 ：
- 自店のRock2はSちゃんという超かわいい子がやっている。で、男どもは調子こいて普段の5割マシのパワーで漕ぐ。よって1番はRock2
- 34 ：
- >>32
緩いか緩くないかを語るスレで緩いと言っただけでイキリとかw
- 35 ：
- >>34
お前じゃねーよｗｗｗ
- 36 ：
- Rock2よりはHous3の方がRunありプッシュアップ続きありで休憩曲が少ないと思う。
Rock2はBurnも脚はリズムな訳だし、休憩曲多くてゆるいと表現しました。
それとコリオ変わってからの3Hous2はそれなりにきついよ。Rock2、Hous3 ほどは休めないから
漕ぎきれなくはないけどやっぱりBB3 なんだよ。
- 37 ：
- そういえば、自店では2Hous3はTさんという平日昼間から満席連発の超イケメンがやっている。
て、少し前にこのスレを賑わしたTガールズさん達が必死になってこいでいる。
よってこの対決は、Sちゃんファンのセンズリーズ対Tガールズの対決である。
JYOの話な
- 38 ：
- >>37
私はTさん全く興味ないわー。
IRは的確に指示出しができれば乗ろうとと乗るまいと誰でもいい派。
純粋に内容を見比べただけです。
でも男女差あるかもね。
男リズム下手で女パワー不足みたいな。
だからキツいところが違う。
感じ方は人それぞれになっちゃうか。
- 39 ：
- >>37
センズリーズってなんだよw
- 40 ：
- >>34
イキリというよりどちらかというと地獄のミサワだな
きついきついという流れのあとに、「あー、緩いわー全然緩いわー」みたいなw
- 41 ：
- L-DEEPは知らんが、2-DEEPは自分もBだけどな
ダンベルがキツめだが
しかし曲が長過ぎるから音楽を楽しむというよりも今日の晩ご飯とか考え始めて気がついたら終わる
- 42 ：
- 自分もB判定。ダンベルも初見は片手に１つ持ちだったけど（2個持つって説明なかったんで知らなかった）次からは2本持ちできたし
長い曲漕げる体力があるかないかで強度の体感違うのかな？P3DTがあまり得意じゃないから他の速めのP3DT多いBレベルよりDeep1の方が楽に漕げる
- 43 ：
- 自分はPUが長くて辛いから2-DEEPはAです
- 44 ：
- 長い曲が漕げるっていうのは基本的に足だけのことを考えてると思うけど、2-DEEPはBSBでもないのにB-6かと思うほど、PUがやたら長くて、足以外で削られるんだよ
足だけならたぶんトータル45分はどのプログラムでも一緒だし、1曲が長くてスクリみたく曲間が少なくて休みづらいのはあるとしても、そこまでじゃない
ただ、足だけを比べてみても、2-DEEPよりL-DEEPの方が楽だったけどな
L-DEEPはBだと思う
- 45 ：
- 長い曲が漕げるっていうのは基本的に足だけのことを考えてると思うけど、2-DEEPはBSBでもないのにB-6かと思うほど、PUがやたら長くて、足以外で削られるんだよ
足だけならたぶんトータル45分はどのプログラムでも一緒だし、1曲が長くてスクリみたく曲間が少なくて休みづらいのはあるとしても、そこまでじゃない
ただ、足だけを比べてみても、2-DEEPよりL-DEEPの方が楽だったけどな
L-DEEPはBだと思う
- 46 ：
- 長い曲が漕げるっていうのは基本的に足だけのことを考えてると思うけど、2-DEEPはBSBでもないのにB-6かと思うほど、PUがやたら長くて、足以外で削られるんだよ
足だけならたぶんトータル45分はどのプログラムでも一緒だし、1曲が長くてスクリみたく曲間が少なくて休みづらいのはあるとしても、そこまでじゃない
ただ、足だけを比べてみても、2-DEEPよりL-DEEPの方が楽だったけどな
L-DEEPはBだと思う
- 47 ：
- 長い曲が漕げるっていうのは基本的に足だけのことを考えてると思うけど、2-DEEPはBSBでもないのにB-6かと思うほど、PUがやたら長くて、足以外で削られるんだよ
足だけならたぶんトータル45分はどのプログラムでも一緒だし、1曲が長くてスクリみたく曲間が少なくて休みづらいのはあるとしても、そこまでじゃない
ただ、足だけを比べてみても、2-DEEPよりL-DEEPの方が楽だったけどな
L-DEEPはBだと思う
- 48 ：
- 長い曲が漕げるっていうのは基本的に足だけのことを考えてると思うけど、2-DEEPはBSBでもないのにB-6かと思うほど、PUがやたら長くて、足以外で削られるんだよ
足だけならたぶんトータル45分はどのプログラムでも一緒だし、1曲が長くてスクリみたく曲間が少なくて休みづらいのはあるとしても、そこまでじゃない
ただ、足だけを比べてみても、2-DEEPよりL-DEEPの方が楽だったけどな
L-DEEPはBだと思う
- 49 ：
- うーん？腹筋系そこそこできるせいか2-deep1のPUはついていけるんだよね。寧ろ足はそんなに強くなくて速いP3DTの上半身の動作があるプログラムは曲短くてもリズムについていけない
- 50 ：
- 長い曲が漕げるっていうのは基本的に足だけのことを考えてると思うけど、2-DEEPはBSBでもないのにB-6かと思うほど、PUがやたら長くて、足以外で削られるんだよ
足だけならたぶんトータル45分はどのプログラムでも一緒だし、1曲が長くてスクリみたく曲間が少なくて休みづらいのはあるとしても、そこまでじゃない
ただ、足だけを比べてみても、2-DEEPよりL-DEEPの方が楽だったけどな
L-DEEPはBだと思う
- 51 ：
- >>49
P3DTの上半身の動作をぶれずにやり通すには、体幹が必要
自称腹筋ある方だから、イコール体幹あるのかと思ったけど違うの？
- 52 ：
- >>51
上半身の動作をやると足が遅れていくし、それ以前に速いP3DTだと上半身の動きがなくても長くなると途中で体力尽きてリズムについていけなくなる
- 53 ：
- 何回書くつもりなの
しつこいよ
- 54 ：
- 2-deep1はそのレベルの人間でも最後まで漕ぎきれるからBでいいかと思って。
- 55 ：
- 長い曲が漕げるっていうのは基本的に足だけのことを考えてると思うけど、2-DEEPはBSBでもないのにB-6かと思うほど、PUがやたら長くて、足以外で削られるんだよ
足だけならたぶんトータル45分はどのプログラムでも一緒だし、1曲が長くてスクリみたく曲間が少なくて休みづらいのはあるとしても、そこまでじゃない
ただ、足だけを比べてみても、2-DEEPよりL-DEEPの方が楽だったけどな
L-DEEPはBだと思う
- 56 ：
- >>55
詰まらんぞ。もっと面白いことやれ。
- 57 ：
- >>56
長い曲が漕げるっていうのは基本的に足だけのことを考えてると思うけど、2-DEEPはBSBでもないのにB-6かと思うほど、PUがやたら長くて、足以外で削られるんだよ
足だけならたぶんトータル45分はどのプログラムでも一緒だし、1曲が長くてスクリみたく曲間が少なくて休みづらいのはあるとしても、そこまでじゃない
ただ、足だけを比べてみても、2-DEEPよりL-DEEPの方が楽だったけどな
L-DEEPはBだと思う
- 58 ：
- >>57
詰まらんぞ。もっと面白いことやれ。
- 59 ：
- >>57
他にやることないの？
- 60 ：
- >>58
長い曲が漕げるっていうのは基本的に足だけのことを考えてると思うけど、2-DEEPはBSBでもないのにB-6かと思うほど、PUがやたら長くて、足以外で削られるんだよ
足だけならたぶんトータル45分はどのプログラムでも一緒だし、1曲が長くてスクリみたく曲間が少なくて休みづらいのはあるとしても、そこまでじゃない
ただ、足だけを比べてみても、2-DEEPよりL-DEEPの方が楽だったけどな
L-DEEPはBだと思う
- 61 ：
- >>59
長い曲が漕げるっていうのは基本的に足だけのことを考えてると思うけど、2-DEEPはBSBでもないのにB-6かと思うほど、PUがやたら長くて、足以外で削られるんだよ
足だけならたぶんトータル45分はどのプログラムでも一緒だし、1曲が長くてスクリみたく曲間が少なくて休みづらいのはあるとしても、そこまでじゃない
ただ、足だけを比べてみても、2-DEEPよりL-DEEPの方が楽だったけどな
L-DEEPはBだと思う
- 62 ：
- >>61
長い曲が漕げるっていうのは基本的に足だけのことを考えてると思うけど、2-DEEPはBSBでもないのにB-6かと思うほど、PUがやたら長くて、足以外で削られるんだよ
足だけならたぶんトータル45分はどのプログラムでも一緒だし、1曲が長くてスクリみたく曲間が少なくて休みづらいのはあるとしても、そこまでじゃない
ただ、足だけを比べてみても、2-DEEPよりL-DEEPの方が楽だったけどな
L-DEEPはBだと思う
- 63 ：
- >>61
DEEPなんだからプッシュアップもゾーンに入ると何も感じなくなるはずです。キツいと思ってる人はプッシュアップ時の体の使い方を工夫した方がいいです。
で、共に脚も早くなく単調で長いだけなのでBでいいと思います。
- 64 ：
- L-DEEPはBだと思う
をNGワード指定っと
- 65 ：
- >>62
長い曲が漕げるっていうのは基本的に足だけのことを考えてると思うけど、2-DEEPはBSBでもないのにB-6かと思うほど、PUがやたら長くて、足以外で削られるんだよ
足だけならたぶんトータル45分はどのプログラムでも一緒だし、1曲が長くてスクリみたく曲間が少なくて休みづらいのはあるとしても、そこまでじゃない
ただ、足だけを比べてみても、2-DEEPよりL-DEEPの方が楽だったけどな
L-DEEPはBだと思う
- 66 ：
- かなり病んでるな
- 67 ：
- DEEPだからゾーンに入って何も感じなくなるっていうのは変じゃない？
集中して漕げるように同じ動きが続くようになってる訳だけど、結局のところ、B-6やL-6だって長いPUやDTがきつい訳で
2-DEEPはBSBでもBSLでもないのに、L-DEEPにBSB並みのPUが付いてるから、足だけならSランク漕げる人でも腕が弱いときついよ
- 68 ：
- 自分の感想だけでｂだの言うのはやめてほしい。
他のBランクのプログラムと比較しないとランク表の意味がない。
自分ランキングの話ならそう書いて。
- 69 ：
- >>63
ちゃんと読んで
- 70 ：
- >>68
明確な基準なんてないんだから個人が勝手に色々言っていいと思う。ましてや公式な場でもないし。
IRじゃないけど強度の感じ方は人それぞれだからね。
- 71 ：
- >>67
そっか、私B6もL6もキツいと思わないので、強度バカになってんのかな。
無になりながらやってた。
- 72 ：
- 強度なんて感じ方人それぞれだから、議論しても仕方ないと思う。暇人以外は。前に誰かも言ってたけど、心拍数とか消費カロリーのデータ集めてみてみたい。
- 73 ：
- >>72
その暇人たちが答えの出ない議論を愉しむのがこのスレなんですよｗ
最近は議論ではなくマウントとりたがる人もいるようですがｗ
- 74 ：
- まぁマターリとやりましょう(^^;
皆さんの良いも悪いもいろんな意見みるの、けっこう楽しみにしてますよー
初心者さんにも強度バカ(褒め言葉)にも大変お世話になりましたm(_ _)m
よいお年を〜ﾉｼ
- 75 ：
- >>70
強度表には一定の基準がある。
少なくとも自分には楽だなんて基準では書かれてない。とても参考になるもの。
- 76 ：
- その基準とやらは明確になっていないよね？
- 77 ：
- >>76
だから？
人の感じ方に明確な基準はないでしょ
- 78 ：
- >>77
その通りだと思う
- 79 ：
- だから主観じゃなくてデータで議論しようぜ。ここなは文系しかいないのか？
- 80 ：
- 心拍数や消費カロリーはデータ取ってる人が限られるし、そのデータもその人にとってのデータでしょ
例えば長時間走るのに慣れてるマラソンやってる人のデータだと一般的な人がきつく感じ始める長いDTでもそこでは大きな変化が出ない可能性がある
普段から筋トレしててFCのPUなんて何でもないと感じてる男性のデータだと女性がきつく感じ始める長いPUでも何の変化も生じない可能性がある
しかもデータを取ってる人の多くは運動慣れしてる人が多いから、各プログラムの差が出にくいだけでなく、負荷も低く出やすい
- 81 ：
- データでも個人差があって不可能…。
じゃあ、このスレいらないんじゃ…
- 82 ：
- だから暇人たちが答えの出ない議論を愉しむスレなんですよｗ
- 83 ：
- >>81
これらはあくまで目安です。
強度の感じ方は人それぞれです。
それを踏まえて参考にしてください。
- 84 ：
- >>80
いやデータって個人差というかバラつきがあって当たり前だから。それを扱うのが統計だから。やっぱ文系の人に話しても無駄か。ファンサイトの人とかデータ集めるフォームとか作ってくれないかな。
- 85 ：
- 私は初心者の頃からこのスレにお世話になってて、強度表の通りに感じることほとんどだったよ
これからも今まで通り意見出して決めれば良いと思うけどねぇ
>>84がデータ集めるならぜひやってみてほしいけど
- 86 ：
- さんざん文系文系とバカにしといて自分で作れず他人任せでﾜﾛﾀｗ
- 87 ：
- やっぱりイキリスレやないか！
- 88 ：
- 統計とかサンプル足りなさすぎだろ
- 89 ：
- 自分のデータ取ってる人が圧倒的少数だし、その属性もかなり運動慣れしてる人に限られるから、初心者から中堅レベルに必要な強度を判定するのに有効なデータにはならないと思うけど
- 90 ：
- 強度関係ないけどインスタでたまに見るダブル会員で月50回とか60回とか受けてる人達はどんな体力してるんだ
30回でも割としんどいのにその倍なんて漕げるのか
そもそもそんなに受けられのって一体どういう生活スケジュールなんだ
- 91 ：
- >>90
どの時間帯に行っても常にいる人もいるしね
- 92 ：
- >>91
若いのにどの時間帯にもいる人ってフリーランスの人なのかな？
こちとらたまに外回りついでに受けに行くことあるがいつ行ってもいる人がいて驚く。
- 93 ：
- >>90
1日に何本も漕いでるヒトと並んで漕いだらめちゃくちゃゆる漕ぎしてる人も多いよ
まぁお金さえ払ってれば権利を行使するのは自由だしな
- 94 ：
- 前説IR「漕ぎ切ることがFEEL CYCLEの目的ではありません」
- 95 ：
- リーマンでも
平日朝夜1回ずつ＋土日3回ずつor平日夜2回ずつ＋土日3回ずつ
とかなら月50〜60回も物理的には可能なんじゃないかな
仕事がフレキシブルだとか休み取り易い人、営業の人なんかはリーマンでも平日昼間にも行けるのかもね
フリーランスと言うか、主婦ならパートやアルバイトっていうケースもあるだろうし
- 96 ：
- 仕事ができる男は時間の使い方が上手いな〜
流石です！
- 97 ：
- >>94
5年通ってるけど聞いたことねぇよ
BB1でしか言わないとか？
- 98 ：
- >>97
あれ？BB1この一年ほど受けてないけど聞いたことあるよ
- 99 ：
- >>98
言うものなんだ、店舗によるのかな
- 100 ：
- >>97
Loraがどのレッスンでも比較的よく言うよ
周りに合わせて無理して全部漕がなくてもいいとか
Lora自身、最近は漕ぎすぎは良くないって考えだし、強度高いのきついって言ってる
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