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セントラルフィットネスクラブ総合スレ Part11
★スポーツクラブNAS中百舌鳥店
コナミスポーツ神奈川県総合スレ
フィットネス・ジム JOYFIT24総合★6【ｼﾞｮｲﾌｨｯﾄ】
グングン★グンゼスポーツクラブ★橿原アルル　
コナミスポーツ西大路御池
コナミスポーツ西大路御池
【TIPNESS】ティップネス総合20
ホリデイスポーツクラブ和歌山
NASスポーツクラブ大高好きな人集まれ

ファストジム24 パート5


1 ：
都内に増え始めているティップネス系列の24時間営業のファストジム24について語りましょう。

スタッフさん含む個人を特定する、されるような書き込みは厳禁です。

楽しく交流して気持ち良いファストジムライフに繋げましょう！
※前スレ
ファストジム24 パート1
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/sportsclub/1476532092/
ファストジム24 パート2
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/sportsclub/1505571245/
ファストジム24 パート3
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/sportsclub/1517717340/
ファストジム24 パート4
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/sportsclub/1535629420/

2 ：
はい

3 ：
>>1
乙

今までガシャーンガシャーンと騒音立ててデットリフトやってたタンクトップが静かにやり始めた
やっと気付いてくれたかと思って心が晴れ晴れした日だった

4 ：
いい話

5 ：
スレ立て乙

6 ：
スレたて乙

＞＞3
よかったな

7 ：
家族が体調悪くて都内の実家に数日帰ることになったんだが、実家の近所にもファストジムあったので初めて全店舗会員カードが役に立った

8 ：
関東は店舗が多いから潰しがきくよね。

名古屋は少ない

9 ：
えびふりゃ～しかない

10 ：
新店は空いてていいな。
ラックも埋まらないから毎回1時間程占有してる。
前のエニーだと平日の夜は1種目しか出来なかったけど2種目とかでもできちゃう。

ていうか、ファストは全般的にそういう感じなのだろうか。

11 ：
保守

12 ：
>>10

店によるんじゃね？

13 ：
トレッドミルがlifefitnessなのはいいのだけど、TVが外付けでリモコンが上の方に貼り付けてあるタイプで操作がし辛い。

トレッドミル側の画面は小さめでダイヤルを回して選択しする操作で何となくまどろっこしい。

こういうのはタッチパネルの方が扱い易いと思うが、最近のファストはこのタイプが多い？

14 ：
廉価機種だよね。
LifeFitnessのアプリを使ってるのでタッチパネルのBT付きの
機種にしてほしいが、俺の行ってる所もそのタイプだ。

15 ：
幾つか店舗情報を見てみたら画面外付けタイプばかりだった。

触ってみて、きっとマニュアル操作しかしなさそう。
ログインのメニューも出てきたけど回して決定の繰り返しは面倒だよね。

ファストジムって、ラックも廉価品だし、ここで？というところでコストダウンしてるね。
エニタイムはプリコーだけどハイスペックだった。

その分筋トレ勢が少なくて何時でも好きな機器が使えるし、機械を占有しながらスマホしっぱなし勢が少ないのはいい所だけどね。

16 ：
何が%「勢」だよ
ウザ

17 ：
>>16
%「勢」ってなに？

うざいという言葉を使えばマウントを取ったと勘違いしてるところが○鹿丸出しだね。

18 ：
揚げ足取りでマウンティングとか馬鹿そのもの

19 ：
全く無意味なマウント取ってきたのに誤字とかどこの間抜？
揚げ足取られるために書いてるの？
恥ずかしくないの？

20 ：
前に、マシーンを15分以上占拠するおっさんに声かけたら逆ギレされた者ですが、スタッフの人が注意してくれておっさんジムやめたっぽい
快適なジム生活が戻ってきた

21 ：
氷川台は最近静かですか？

22 ：
>>20
全く覚えてないけどおめ

23 ：
おじさんを追い出したんですか

24 ：
おでぃさん

25 ：
>>20

864 名前：名無し会員さん[] 投稿日：2019/02/28(木) 22:11:37.23 ID:BHYB4laQ
いつもフリーウェイトを占拠してるおっさんが、ついにマシーンも占拠しだした
フリーで2,30分はまあ分かるけど、マシーンでインターバル入れつつ15分以上占拠ってマナー的にありなんですか？
「使ってないんならどいてれませんか？」って言ったら、「インターバルだから」って逆ギレされたんですが、、、


これか。スタッフGJだな。
イマドキこういう仕事をするスタッフがいるとは、良い意味で意外だね。
注意されただけで本人が自主退会したの？いきなり強制退会ではないだろうけど。

良く相談したね。俺もあなたを見習って、同じような奴がいるからスタッフに相談してみます。

26 ：
氷川台の場合、騒がしいのはシフト外のスタッフなんだよね。

27 ：
すごいまだいるんだスタッフ、、

28 ：
近くのやつオナラしやがったな…
くせぇ…

29 ：
http://hummer2005.oops.jp/288.html

30 ：
>>28
出ちゃったんだもの
仕方ないでしょ！

31 ：
はからずも出てしまった場合は出した本人が責任もって吸い取るべき

32 ：
吸い取る姿想像したら吹いた
まぁ俺は「お前オナラしただろ？」って意思を込めて何回も視線を送ったけどな

33 ：
マシンで15分ってやたら短いな
よほど軽量しか扱わず、１０回３セットみたいな人なのかな？

34 ：
占拠してる人に使ってないんならって聞いてるから多分トレーニングしないで15分なのかと

35 ：
その程度？1時間は当たり前

36 ：
３０分はどかないから。

37 ：
わざわざジムにスマホを見に来てる奴がまーた増えた
トレーニングしてるフリで器具を占有するな
まぁ、どうせすぐに辞めるとは思うけど

38 ：
ジムのWi-Fi止めればいいのに
必要ないよ

39 ：
必要だろ

40 ：
不要だろ

41 ：
スマホ自体、カーディオはある意味単調作業を飽きないようにいかに続けられるかが必要だろうけど、

筋肥大とか筋力アップ目的のウェイトメインの人にはスマホは目的を遠ざけてしまう邪魔になりえるものかな

42 ：
使う人間次第だろ

43 ：
逆にインターバルに注意力を阻害されても効果が変わらないとしたら
まだ副腎皮質ホルモンが出せるトレーニングが出来てない初心者期間かな
だからこそ大量発汗もしないから電子機器が触れる

44 ：
ファストジム２４やで

45 ：
前にも話題でたかな？
スミスやパワーラックでダンベル使うやつ
まあ俺は遠慮なく言ってどいてもらうからいいけどなんで迷惑って考えないかなー

46 ：
インクラインベンチ使いたいんじゃないの？
フラットのままで使うんなら迷惑でしかないな

47 ：
フラットのままやで

48 ：
ダンベルコーナーのベンチが先客使用中で仕方なくスミスやパワーラックのベンチを使ってダンベルやる事はあるけど
それももしかして本当はマナー違反だったりする？

49 ：
フリーエリアにスペースがあればベンチ移動すればラックもスクワッドやデッドリフトとかは出来そうだけど。まずスペースがないかな、、

50 ：
当たり前だ
Rよ

51 ：
せめてスミスやラックから出してベンチ使えば、デッドやスクやりたい人は箱使えるんじゃない

52 ：
Rとか簡単に言っちゃ駄目だよ

53 ：
>>50
お前がタヒね

54 ：
＿ ＿ ＿
タヒタヒタヒ

タヒ、アサヒ化成

55 ：
なんか重量ばかり増やして誰も使っちゃいない。
運営は安物買いの銭失いじゃないけど、もうちょい需要のあるものを揃えてほしい。

56 ：
他のジムが近くに出来ると、FASTの設備、特に重量が足りない人が皆逃げてったからじゃないかな
エニ、JOY、FASTの中でもFASTが一番設備もしょぼいし重量もないのは致命的
そして今いる会員はもちろん非会員含めた市場としても、伸びる人は重量が足りなくなっていくものなんだし。
マシンを増やすのは入ってるのがこじんまりした雑居ビルばかりでスペースもないだろうし。

57 ：
重量が足りないなら、回数を増やせばいいだけなのに、どうしてそんな柔軟な対応ができないんだろうね。

58 ：
そりゃ何回も挙げるより手っ取り早くやりたいからじゃね
俺はそうだけどね
90キロを10回挙げるよりは100キロを5回やるわ

59 ：
だから他行けよ！
マナーもなってないし
誰も望んでねーから

60 ：
このジムに高重量扱うトレーニーはお断りなんて方針ねーだろ
しかもわざわざ重たいウエイト導入してるってことは店舗的にはそういうトレーニーを取り込みたいということ
お前みたいな温い奴こそがジムに向いてないってことなんだよ

61 ：
俺は時計見て15分程度でパワーラックは終わらせるようにしてる
足りない時は一度離れて譲ってから、誰も使わなくなったらまた使用してる
マナーは守ってるつもり

62 ：
ちゃんとトレーニングしてんなら３０分使おうが文句は言えない
近所の区民体育館だとフリーウェイトは３０分単位での予約制になってるし
許容範囲じゃないか

ファストは高重量扱う人が極めて少ないからスミスのプレート借りたりしてプレートは間に合うんだけど
ダンベルの軽さは致命的だねえ
LFのローイングマシンとかもMAXでも物足りなくなるね

63 ：
筋肉バカってキモいなw

64 ：
お前のがキモい

65 ：
脊椎反射w
脳筋鍛えろよ詰まってんだろ？
筋肉がw

66 ：
>>61さんみたいに皆が効率よく使えるように考えて行動してくれたらいいのにね、、、

67 ：
>>62
＞近所の区民体育館だとフリーウェイトは３０分単位での予約制になってるし
なんで、よそのシステムをファストジムに勝手に横流しするの？　馬鹿なの？

68 ：
ダンベルは30キロまであるのに物足りないって・・・・
そういうひとは80キロまであるゴールドジム行ったほうがいいよ
家の近くにないならゴールドジムの近くに引っ越したほうがいいよ

69 ：
>>68
スタッフに聞いたらダンベル重量増やせって声はかなりあるって言ってたから
実際パワーブロック導入してる店舗もあるし
ダンベルの重量増えたらエニタイムから流れてくる客もいるだろ
なにせファストジムのフリーウェイトエリアは空いてるからな

>>67
横流しというか２，３種目したら３０分くらいかかるだろう
目安としてなかなか良い時間だと思った

70 ：
３０分なら十分許容範囲だろ
お互いさまだし

71 ：
使いたいところが先に使われてたりしても代替案用意してるから大抵は何とかなる
でもな、シャワー室の長時間占拠はやめてくれ
シャワーに代替案はないんだよ

72 ：
>>71
濡れティッシュで拭き拭きして帰れ

73 ：
>>72
いいの？

74 ：
>>73
いいよ
お前のボディだからw

75 ：
>>74
いやまず言い出しっぺの貴方から見本お願いします

76 ：
まあ濡れティッシュはシャワーの代替にならないけどね

77 ：
>>75
？
頭悪

78 ：
>>76
代替って言いたいのか？

79 ：
安価の24ジムが自宅からそんなに遠くあるのか？
田舎か？

80 ：
重量増やせというやつは、初心者。
工夫してやる人は賢い人。

81 ：
だからファストジムは単に重量増やして、あたかも充実したジムであるように見せている。

82 ：
使うほうはファストジムに充実なんて求めてないのがなんでわからんかな
筋肉ゴリラになりたくてファストジムに行ってんじゃないのに
充実させたいならクライムミルのひとつでも置いてみろや
重量で勝負したいなら80キロダンベル置いてみろや

83 ：
一人で設備用意してやってろよ…
ジムが何を用意しようと勝手だろ
そこに通う通わないはあなたの自由だ
現状ジム側が用意または拡充してる設備で満足してる層がいるから（または他店との競争で致し方なく）やってんだろ

84 ：
ファストジム500円足して行こうと思ったけど
筋肉アホウが居るならやめておくわ

85 ：
それよりも会員カードをFeliCa対応にしてほしいわ。今どき物理的なカードわざわざ持ち歩いて忘れたり紛失したら入れないなんて24時間で全店舗利用できるサービス用意しときながら不便極まりない。
重要なのはカードではなく契約者本人であるかどうかなので、虹彩認証でもなんでも良いがより便利な入館方式導入してほしいや

86 ：
>>85
そんなコスト掛けたら今みたいに貧乏人対象に出来ないじゃんw
脳筋かね？

87 ：
>>86
貧乏人いらなくね？

88 ：
こんなところに
これ以上個人情報渡すとか

89 ：
>>88
心配すんな
個人の情報なんて一人500円だから
（某通販の流出時に支払われたからw）

90 ：
>>56
今日ラックを見たらプレートだけで200kgとか220kgあった。
これで足らないとか猛者が多いんだな。

ゴールドジムなんか都心部にしかないので通ってらんないし十分だわ。
欲を言えばハンマーのマシンがあと2・3種類とラットプルダウンとマググリップのアタッチメントがあると嬉しいけど。

91 ：
まあ一番大切なのはフリーウェイト、ケーブルの空き具合だと思うわ
重量に関してはデッド、スクワットですら20ｋｇ×4枚以上でやってる奴なんて滅多に見ない
確かにアタッチメント類アームカールプレート？、ディッピングベルト、アブストラップ等欲しい

92 ：
>>69
ほんとフリーウェイトエリア空いてるよね。
ラック1時間占有しても3台あるラックが埋まることがごく稀で、一瞬埋まっても一瞬で空きがでる。
その間フリーウェイトに入ってきたことがない人しかいなかったりする。

93 ：
>>84
ティップネスの筋トレエリアにいる層とあんまり変わらんよ。

ファストの方をメインにして、たまにティップに行くと何をするにも使ってる人がいて待ちが長くてイライラする。

筋トレ、スタジオ、プール、ストレッチや筋膜リリースや風呂とかサウナなどで使い分けできるのはいい。
日曜、祝日の夜や定休日はファストが使えるしね。

94 ：
>>80
デッドだと周りの他のスミスなんかのプレート持ってきて使ったり
レッグエクスのひざ下の長さ変えるレバーに２０㎏プレート２枚ひっかけたり
ダンベル結んで片手に２個ある状態で使ったり、ラットやシーテッドロウではフィットネス用
ラバーバンド買ってきて最大重量にさらに加重したりしてたけど、
工夫しても足らなくなるものは足らなくなし、自分が使ってる重量さえ分からなくなるという

95 ：
脳筋だからなのか

96 ：
ラバーバンドでの負荷だから

97 ：
重量と言えば見栄を張っているのかかなり無理な重量でやってるやつは滑稽だよな
昨日見た若造は色んな種目で可動域がやたら狭く、デッドは腰をヒョコヒョコと前後しているだけでバーベルが全然動いてなかった

98 ：
その人見てみないと分からないけど、合戸さんがそんなだよ。
バーベルとSEXしてるみたいな
トップサイドデッドってやつじゃないの？

99 ：
ゆっくりやりなさい

100 ：
だから筋肉ダルマになりたくてファストに来てるんじゃないんだって
いまある重量で十分なんだよ
そもそもスポーツジム行く理由は健康的な身体が欲しいからだろ
筋肉痛になって怪しいサプリ飲んでたんぱく質ばっかの食事でひたすら寝るような生活したくねーんだよ

101 ：
筋肉チームってヤバ目な奴ばかりだな
キーモーイー

102 ：
有酸素とマシンだけやってろよ

103 ：
見栄はっているのか知らんが、無理して重い設定して
がっちゃーん、がっちゃーんって連続でうるさい奴見ると、すっげー頭悪そうに見える。

104 ：
腕立て連続で150回くらいはできるし大胸筋も結構ある
なのにベンチプレス80kgが3回で潰れてしまって恥ずかしい俺にも見栄を張らせてくれ

105 ：
>>104
牛肉を食え

106 ：
身の丈にあったトレーニングすればいいのに。
ワザワザフリーウエイトエリアまで来て、2.5kgかな？一番軽い重りつけてベンチとか。
どうなりたいのか良くわからない。

107 ：
フリーウェイトはその名の通り使用者が自由に重さを変えられることがメリットの一つな訳で
筋力のない人はその人にあった軽い重量でトレーニングすればいい
フリーウェイト＝高重量を扱うためのもの＝上級者向け、なんて思ってるなら大間違い

108 ：
筋肉自慢したいならこんなところにいないでゴールドジム行けばいいのに

109 ：
>>108
なんちゃって肉団子だから無理なのよw

110 ：
心配しなくてもファストジムではマッチョには程遠いから大丈夫

111 ：
ウェイトの重さなんてどうでも良いんだけどフリーウェイトエリアは有酸素するところじゃないからな
正しいフォームで重量でも回数でも自分にあった限界に挑戦してこそがウェイトトレーニングだから

112 ：
>>108
県内にゴールドジムは3件しかない。しかも都心部で民間駐車場を使うしかない所と生活圏外のとこ。

113 ：
そもそもここのウリが分からん。

有酸素系もラックも廉価品だし。

114 ：
>>113
よく分かってるしw
貧乏人対象、競合他社が出店してるから
簡単な話

115 ：
>>113
自宅に一番近いから、それだけ
トレーニングしてフラフラの状態で自宅に帰るわけだから近いほどいい
会費は二の次
貧乏人ならジムなんか行かずに公園とか自宅で自重やるでしょ

116 ：
>>115
それが出来る奴を対象にしていないだろ？
若い奴がターゲットって公表して出店してるし
他店が初期投資が安価で直ぐに出店撤退出来るってわかったから
慌ててティップが出したってオチじゃんw

117 ：
価格設定で丸分かりだろ？

118 ：
>>116
つまり貧乏人はターゲットにしていない、でいいんだよな

119 ：
貧乏人ターゲットだよ。
経費を極限まで下げているの目に見えるし。
シャワー浴びにくるやつもいる。
スマホやりにくるやつもいるし。
にたようなやつたくさんいる。

120 ：
どっちだよ

個人的には貧乏人なんかターゲットにしたって利益は出ないと思う
補助金もらえるなら別だけど

121 ：
>>120
価格が低い設定だから
若者ターゲットじゃん
初期投資が安価だから回収が楽
同業他社が出店してるから出さない訳にはいかない
（エリア被り）

122 ：
ファストジムはエニやJOYと比べて、設備は悪くて価格が同じか高い

売りはマッチョが来ないから、初心者や遅筋質ばかりで安心

123 ：
>>122
他の格安24は肉団子だらけなの？

124 ：
店による。店ごとの設備に比例する。
オープン当初だと必ずしもそうとも言えないけど、結局育ってそうなる。
環境も重要

125 ：
設備には比例しない
ガチ勢はマシンほとんど使わないからな

126 ：
>>125
ダンベルが30㎏までしかないか50㎏ぐらいまではあるかとか、
プレートロード式マシンが複数あって、ラックやスミスはもちろんプレートラックにプレートが十分あるかとか、
マシンもシーテッドロウやラットマシンで、100㎏ぐらいまでなのか130㎏とかぐらいまではあるかとか、
Tバーロウのマシンがあるかとか
スミス・ラック以外にベンチ専用ラックがあるかとか、
全部設備じゃん

127 ：
脚の種目で一番効果が高いって言われてるのが45°レッグプレスマシンで
もうそう言われるものが無いとか既に論外だし、45レッグはスクワットの倍以上の重量扱えるから
400㎏～500㎏分、うちのジムで520㎏をシャカシャカ軽そうにやってる奴いるし、
俺で490㎏なんとか5～6回
スミスやパワーラック、あれば他のロード式からプレート持ってこなくても
20㎏プレート20枚～25枚くらいは普段プレートラックに予備として余っててくれないといけない。
エニやJOYは結構導入されてるけど、ファストでは、あってもかなりのレアでしょ？
殆どの店が、カーディオマシン除くとスタックマシンとスミスとパワーラックだけ
パワーラックが複数あれば良い方。スタックマシンの最高重量は低め。みたいな

128 ：
>>127の中で、
ごめん20～25枚から、45レッグのラックに常備してあるプレートを除いた枚数が
マシン共用としてプレートラックにないと困る。

129 ：
>>127
うちとこは45度は25×3、20×3の270kg掛けてある。

エニタイムは何店舗か行ったことがあるけどもう少し少なかった。
総じてエニタイムのほうが設備がよくて、フランチャイズによっては驚く程いいところはある。
ただ、エニタイムはプレートが少なくて他からの取り合いが多い。

130 ：
>>127
うちとこは45度は25×3、20×3の270kg掛けてある。
エニタイムだと何店舗か行ったことがあるけど、プレートはもう少し少なかった。

まぁ、自分はスクワットの後にストレッチを効かせるのとカーフ目的だから今の所310kgで良しとしてる。
ていうか高重量でプレートを戻すのが面倒だから45度をメインにはしていない。

131 ：
ゆうてもエニタイムも設備しょぼい（ファスト同等）店舗多いでしょ
近場の２４Hジムの設備はHP見る限りどこもほぼ変わらない
シーテッドロウも確かに軽いんだけど効かせる事はいくらでも出来るし
結局フリーウェイトメインだしファストジムはいつもプレートが余ってる
>>127
こんだけ重量扱う奴稀でしょ
もっと設備充実したジム行けばいいのに

132 ：
いやさすがエニタイムがファスト同等レベルは無いか
ダンベル重量はどこもそんな変わんない
やっぱり重要なのはフリーウェイトの待ち時間

133 ：
エニタイムはトレッドミルはハイスペックだねBLEのイヤホンも使えるし、ようつべ動画、ネット検索もできる。

ラックもハンマーだし、この2点がハイスペックで45度レッグプレスは中間的な店舗は置いてる。


この前行ったとこは、凝ったフランチャイズで、ケーブルマシンが3台種類の違う奴があったり、ハンマーのプレートローディングマシンが6種類あったり、木のしっかりしたプラットフォームがあった。

TRX、バトルロープ、サンドバック、ケルトベル、3－5kgのボール、ワットバイクまでもあったりした。

そこのフランチャイズはみなこのレベル。

都心部の狭い店舗はあんまファストジムと変わらんかもしれん。トレッドミルとラックのランクは違うけど。

134 ：
>>133
＞BLEのイヤホンも使えるし、ようつべ動画、ネット検索もできる

それってトレッドミルがハイスペックとは言わないだろｗｗｗｗ

135 ：
>>134

ダイヤル式でチューナー、リモコン付きの廉価版より余程ハイスペでしょ。

タッチパネルで操作感もいいし。

トレッドミルは手動で強度コントロールがし易ければOKな人間なので高機能化はいらんけど、さすがにダイヤル回して押すタイプは無いわ。

なのでカタログ上、ファストジムのより上位の機種ということしか分からん。

136 ：
【超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
①高添・沼田（東京都葛飾区青砥６－２６－６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
　老義父は息子の嫁の痴態をオカズに自慰行為をし毎晩狂ったように射精をしている／息子の嫁をいつもいやらしい目で見ているエロ老義父なのであった
②井口・千明（東京都葛飾区青砥６－２３－１６）
※犯罪首謀者高添・沼田の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
　低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
③宇野壽倫（東京都葛飾区青砥６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
　異臭を流し込んでくるなどの嫌がらせを何度も繰り返ししつこく行ってくる嫌がらせ犯罪者である
④色川高志（東京都葛飾区青砥６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
　youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１

⑤清水（東京都葛飾区青砥６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆　☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
　清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
⑥高橋（東京都葛飾区青砥６－２３－２３）
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
⑦長木義明（東京都葛飾区青砥６－２３－２０）

137 ：
朝霞のFASTGYMは自転車2台しか置けないし、
提携駐車場が90分無料になったけど、サービス券はスタッフがいる20:00までしか配布できないから、
20:00以降の利用では金かかるし不便だな。

138 ：
専用の置き場なんてない方が普通じゃない？
駅から近いし

139 ：
ファストは自転車ならまだしもわざわざ車で行くような所でもないでしょ
24なら他にもあるし

140 ：
朝霞のエニタイムフィットネスは冷水機無料なのに、ファストジムは水素水有料なのが残念。

141 ：
なんでこの人朝霞の話ばっかりしてるの

142 ：
ホモ村橋

143 ：
朝霞ユーザーだからじゃないの？

144 ：
FASTGYMのトレッドミル、いい物を使ってる店もあるらしいんだよな。
どこの店だか知らんけど雑誌の取材記事で載ってた。

145 ：
地方にできた大型店では？名古屋だかの

146 ：
カッペが利用する田舎の店舗のことなんてどうでもよくね？

147 ：
>>145
名古屋の方でもハイエンドは見かけないな。
月末にオープンしたとこは知らないが。

148 ：
行ってる店舗はダンベル30㎏までしかなくて、ダンベルプレスするのに重量足りないらしく
30㎏と16㎏とかを紐でくっつけたもの２つ作ってやってる人いたけど最近見かけなくなった

149 ：
危険行為で強制退会させられたんだろ

150 ：
>>140
朝霞市に総合体育館なかったけ？そこに嫌な奴がいるの？

151 ：
朝霞市（朝霞駅）は面白い所だ。24時間ジムがチラホラあるのに
総合ジムが１店舗もない。

152 ：
朝霞というと自衛隊を連想してしまう。

153 ：
トレッドミルって１時間以上は走れないの？

154 ：
爆発してもいいならどうぞご自由に

155 ：
>>150
わくわくドームがありますよ。
1回200円だから安いけど、22時までなので不便です。
https://meijisp.jp/wakuwakudome/facilities/training

>>150
1つ隣の朝霞台駅にルネサンス24Hがある。
スタッフ在中時間なら、サウナや入れるからお勧め。
https://www.s-re.jp/kitaasaka/24hours/

156 ：
>>155
24時間ではないのになぜ24なの？

157 ：
>>156
ごめん わかった

158 ：
>>155
知ってる。でも朝霞駅から朝霞台までだいぶ離れてる。
和光市のザバスが近い。

159 ：
>>158
朝霞のファストジムに入ると、
和光市のファストジムも使える。

ヨーカドの駐車場が3時間100円だから便利だと思います。

160 ：
ご親切にありがとうございます

161 ：
>>160
いえいえ。
ちなみに私は先月でファストジム朝霞は退会して、今月から志木セントラルのスーパーナイト会員です。

162 ：
ないがな。。。

163 ：
>>161
埼玉しらんがな

164 ：
>>161
ファストジムのどこかが不満だったかのような口ぶりだな。

165 ：
客層が悪すぎるんですよね。

166 ：
>>165
格安24に客層なんか最初から無いだろ？

167 ：
客層がないとか、他のジムいったことないでしょ？

168 ：
>>167
大抵のスポーツクラブはどこもジジババで溢れてるしスタジオで群れる奴ばかり。鬱陶しい。

169 ：
>>168 仲間はずれにされたのか？

170 ：
ファストの客層って他の24hジムよりガリとデブ多めで、

かつジム初めてだから何をしてはいけないとか、何をしなければいけないのかさえ知らない

マナー知らない人が多い気がする

171 ：
気のせい

172 ：
入会して次の日に転勤が決まりました。早速退会したいのですが、既にクレジットカードで支払った翌月課金分の料金は返納されるのでしょうか？
今回4月が無料キャンペーンで最低利用期間の定めはありません。

173 ：
>>172
なんでここで聞くw

174 ：
もっと格安のスマートフィットネス24はどうなの？月三千円のプランあった。シャワー付いてる

175 ：
>>172
初回については返金NG

176 ：
>>175
会則

利用回数の有無にかかわらず､ 書面にて退会手続きを完了した退会
月迄は月会費のお支払いが必要となります｡尚､ 退会の際､ 前払い済
みの諸会費･諸料金がある場合は､ 会社が別途定める基準により算出
した金額を､月会費の振替口座へ返還するものとします｡

http://fastgym24.jp/pdf/FG24_kaisoku.pdf&ved=2ahUKEwiBgKufttbhAhXMyosBHatMA5sQFjAAegQIBxAC&usg=AOvVaw2UN-l41XbsNjRR-h16UD7i

177 ：
うちの店舗、外人とスタッフですったもんだしていたよ。
退会手続きでトラブル発生したらしく、「なんでこんなに金をとられなきゃならないんだ」ってな感じで納得いかない様子だった。
さっさと国へ帰ればいいのに・・・

178 ：
>>177 ちなお国はちな？

179 ：
ゲラウ トヒヤー！
って言ってやんなよ

180 ：
市営ジム通うの辞めた理由が知りたい。近所の市営は一回百円くらいだった。

181 ：
公立体育館のトレジムって場所場所でほんとピンキリだな
東京だと浜町駅にある中央区立 総合スポーツセンターが設備良かった。
てかあそこエアピストルの射撃場とかゴルフ練習場もあったような

182 ：
行ったことはないけど千駄ヶ谷の東京体育館も良いと聞く。
場所が良いから混みそうだけど

183 ：
市営ジムは通勤途中にないのと
常連が喋りながらスペース占拠してて
スムーズに使えないからやめた

184 ：
駒沢
タンクトップにグローブの
ホモ多し

185 ：
いつもタンクトップのそこそこ筋肉付いてるやつがある日Ｔシャツ着てきたら、
やたら体が小さく見えんのな

186 ：
>>183
僕が通ってた市営ジムはルールがあって続けて２セット以上するの禁止されてた。座りながらインターバルもできなかった１セット交代制。

187 ：
１セット交代制なので運動してる時間よりも毎回マシンを拭いてる時間のほうが面倒くさかった。お掃除タイム

188 ：
各々の人の筋肉が付く効率より、皆が使えることが優先でも市営なら仕方ないな
俺ならそうだと分かった時点でそこには二度と行かないが。

189 ：
貧乏人は大変だな

190 ：
市営ジムでプロテイン飲んでた客も結構いる。ジム代をケチってるだけ？
市営ジム駐車代はタダ
民営ジム通うと駐車代かかる。でも、プロテイン代はケチらない矛盾してる。

191 ：
民営じゃなくて民間ジムだった。

192 ：
都内の市営は駐車代かかるの？田舎無料

193 ：
>>190 設備が本人的に問題なければ、駐車場代とジム代浮いた分がプロテイン代に回せるってことで矛盾してないんじゃ？？

194 ：
初心者なんですけどファストジム24とエニタイムならどっちがいいですか？

195 ：
>>194
エニタイムフィットネスのほうがいいよ

196 ：
エニタイムの方が格上です。

197 ：
朝霞だと、
エニタイムの方がシャワー室の広さが2倍、エニタイムは無料の冷水機ある、エニタイムはマシンルームの広さ1.5倍、エニタイムはパナソニックのイオンドライヤー

ファストジムは鍵ロッカーある、ファストジムは無料駐車場＆駐輪場ある、ファストジムは外国人多い、ファストジムは電車を眺められる

ただし、エニタイムは隣町の新座に無料駐車場付きがあるから雨の日は便利。ファストジムはスタッフがいるときしか提携無料駐車場使えない。

198 ：
朝霞朝霞うるさいな
貧乏人

199 ：
なんか今日ジムで気になる子とフリーウェイト筋肉野郎が話してたんだが
嫉妬しかないんだが
マッチョの何がいいんだよ

200 ：
同じジムでルーティンワークし続けてないように、故意に公営含む他のジム行くことあるけどな

ファストは他店舗行くのも別料金かかるから、公営ジム行く人もいるんじゃないかな

201 ：
更衣室の中でスマホやめろ！
なん分入っているんだ！

202 ：
貸し切り状態はいいなー

203 ：
そう？何か怖いけど

204 ：
朝霞のシャワー室、湯気で鏡がくもる。エニタイムは曇らないのに。

205 ：
（笑）

206 ：
朝霞朝霞うるさいなw
引っ越ししろよ

207 ：
>>200
ファストジムなら共通で使えない？
関東とか中部のエリア内だけだっけ。

ティップネス共通会員だとティップネスも使える

208 ：
>>207
ただの会員をファストジム24プラス会員にして月額料金700円くらい追加しないと、
入った店しか使えなかったような

209 ：
共通会員というのはそもそも追加払ってるんじゃないの？

エニタイムとJOYFITは通常の月額料金で全国使えるけど、
ファストジムだけ追加料金が必要だったと思う

210 ：
貧乏人はしみったれてて嫌だねえ
俺はTIPとの共通会員だから、このシステム内の立場は上級貴族
庶民を押し退けて優先的にマシンを使える権利とかを付与してほしいわ

211 ：
金持ちは良いな

212 ：
ここは設備貧乏なくせして、料金は普通

213 ：
都内山の手在住
徒歩3分だから問題なし

214 ：
>>208
ファストジム店内の掲示に5月からだったか、県内のファストジムの利用が可能になります。と書いてあった。
愛知はやっと数店舗できたばかりだから県内の利用対応が遅れてたと思ってた。

ティップネスのプラス会員はファストジムは全国で仕えるね。

215 ：
氷川台のスタッフなんとかして

216 ：
自分で何とかしろ

217 ：
>>216
おまえがなんとかしろ

218 ：
じゃあここは俺が

219 ：
あ、じゃあ俺も！

220 ：
どうぞどうぞ！

でいいか？

221 ：
まだ騒がしいのか？氷川台のスタッフ、、

222 ：
>>215
朝霞のスタッフはきちんとしてるよ。

223 ：
朝霞スレ立ててそっちでやって

224 ：
>>222
だからなんだよアスペか

225 ：
ここに文句を言って会社に文句言えないとはどういうアスペ？

会社が取り合ってくれないということ？

226 ：
スタッフちゃんとしていてもキャラクター濃いやつ沢山いすぎる。

227 ：
タンクトップで耳からうどんで自前の水筒の奴が何人もいて区別がつかん
共通点としてやたら呻き声をあげる、インターバルは5分取る、インターバル中はずっとスマホ、そして滴り落ちた汗は拭かない

228 ：
>>225
取り合わない会社だぞ
無知なら黙ってろ

229 ：
逆に知ってた方が恥ずかしいわこんな会社

230 ：
愚痴の一つも吐けない世の中なのか
それともジムの関係者かな？

231 ：
そもそもファストジムに問い合わせフォームがないんじゃなかったかな

232 ：
>>225
馬鹿発見

233 ：
>>229
顔真っ赤やんけ

234 ：
>>227
インターバルは、その人の現在のポテンシャルに近い重量、
つまり全力で挙げられるようになればなるほど伸びるから一概に5分といっても何とも言えない

235 ：
共通点として挙げてるだけに見えるが

236 ：
どうでもいいけどさ
休んでる間はどけって話だろ
スマホ見るふりしてチラチラ周り見てんじゃねぇよキモイんだよ！

237 ：
>>236
いきなりキレすぎwwww

238 ：
インターバルでいちいちどいてる奴なんて見たことない

239 ：
>>238
結構いる

240 ：
いないよ（笑）
それはもはやインターバルではなく休憩

241 ：
インターバルってどれくらい？
常識的にw
人それぞれではダメだぞw

242 ：
>>239
いねーよ

243 ：
インターバルと休憩
どこが違うんだよバカ！
1分でも間を開けるのならどけ！

244 ：
>>242
いるよ

245 ：
インターバルの度に席外すって
一体なにをしてるんだよ。
メイン3セットで5種目やるとしたら
15回もウロウロしてるのか？
そんな雑魚に振り回されてイライラしてる方も情けない罠

246 ：
>>243
>>245
だから！どれくらいだって言ってんだろ？
お前ら馬鹿か？

247 ：
>>245
うろうろするならメイン２セットで種目増やすといいよ。ベンチプレスは３セットやってる

248 ：
もしかして最初の１セットは軽くやってる？その時間無駄だから１セット目から本気モード

249 ：
>>246
え？なんでキレてんの？

250 ：
なんか基地が湧いてるな

251 ：
インターバルは30秒～4.5分が常識内
ラックやマシンの占領時間が
20分以内なら何分休もうが
ウロウロしようがスマホ弄ろうが
そいつの自由でしょ

あまりイライラしてると筋肉に悪いぞ？

252 ：
>>251
五分のインターバルってw
自主トレしてから貧乏ジム来いよ

253 ：
>>252
え？マジで言ってんの？
知識なさすぎないか？

254 ：
>>252
https://www.moshimoshishimoshi.com/entry/2017/04/20/180000#15

https://yopi-life.com/squat-interval-5minutes/

https://www.diamondblog.jp/official/yoshinori_yamamoto/2015/05/31/最適のインターバルは？/

255 ：
>>228
氷川店のスタッフの文句はここで言えと？

何がどうあれ、会社に文句を言うしかないだろ？

俺に文句を言うな。

256 ：
>>255
キチガイ

257 ：
>>255
便所の落書きになに言ってんだwww
愚痴や文句垂れ流す場所だぞ？www
レベルの高い議論をする場所とでも思ってんのか？ww
しかも誰もお前だけに向けて書き込みしてる訳じゃないだろwww

258 ：
>>俺に文句を言うな。
コノヒトコワイヒト

259 ：
>>254
は？

260 ：
>>259
はぁ？

261 ：
平和なGWだなあ

262 ：
>>260
ひぃ？

263 ：
慣れあってんじゃねーよ！

264 ：
市営ジムでマシンの５分インターバルは公害レベル。けつ蹴りいれたくなる

265 ：
>>264
おじいちゃん
ここは市営ジムじゃありませんよ

266 ：
>>254
見てないけどw
答えられないのか？

267 ：
>>266
ゲェジかよ

268 ：
トレの知識もない
ググることもしない
これがファストクオリティ

269 ：
>>251
これが一般的なジムの常識だろ
占領時間が20分以内なら問題なし

270 ：
20分w 都合
何時間居る気だよ

271 ：
id:5ZXwqsHb

272 ：
公園で鉄棒でも何でもやっちゃって下さいな
別にジム来る必要ないだろう

273 ：
>>270
おまえトレーニングエアプすぎない？
知識も常識もルールも分からないなら静かに黙ってろよw

274 ：
マシンもラックも占領20分以内は普通
インターバルはトレ内容次第で
30秒もあるし5分取る方法もある
どんだけ休もうが20分以内なら問題なし

275 ：
ベンチ、デッド、スクワットのメイン種目なら20分で足りない時もまぁあるわな

276 ：
>>256、247
お前らの方がよ程基地害だろ。
何わめいてんだ。

277 ：
>>256
お前ら真正だな。

278 ：
普通はひとつのマシンは20×3repで5分以内に終わるけどな
休憩で5分とってるヤツって仕事もダラダラやってるんだろうな

279 ：
>>274
そのお前のルールをウェアに表示してトレーニングしろよw

280 ：
3repじゃ休憩要らんわな

281 ：
>>279
お前が作れアホ

282 ：
>>281
お前のルールじゃんw
お前が自作しろよ

283 ：
>>278
メイン種目とサブ種目の違いも分からないエアプなん？

284 ：
>>278
5分休憩が一番筋肉を鍛えるに有効だって知らない無知は黙ってろよwwwwwww

285 ：
>>275
だよなw
ここで騒いでるやつは多分トレーニング歴数ヶ月の初心者なんやろな

286 ：
>>278
3セットじゃなくて3レップ？w
全種目速筋に全フリなん？wwww

287 ：
>>279
大抵のジムに注意書きで書いてあるだろ
ラックやマシンは20分以内でお願いしますって。字も読めないガイジなんですか？

288 ：
全種目のインターバルで5分休憩してたら邪魔だろうけどw
メイン種目で20分以内に終わるなら5分休憩なんて許容範囲内だろw

5分以内に全セット終わらすとか
ドリアンイェーツ並みのハードトレでもしてるのか？

289 ：
細かい奴ウザイな

290 ：
>>278
20×3repの20って何？
repの前にくるのって普通は重量だよね。

20kgで鍛えられるのってショルダープレスくらいじゃない？

291 ：
>>287
ここFASTジムなんだけど、FASTジムにそんなこと書いてないけど？
3月のオープン時にいた本部の社員さんに時間制限について聞いたけど、今の所そういう制限は掛けていないど最近変わったの？


フリーエリアはラックが全部埋まる事が稀だから1時間以上とか平気で使ってるわ。

マシンエリアは1分以内インターバルで3ｰ5セットで筋トレ素人が多めであれば早めにどくようにしてるけど。

292 ：
>>289
無知でアホなことをワーワー喚く奴の方がうざいけどな。

トレーニングの一般論とジムの一般論とFASTジムのルールとを混同してる奴もうざい。

293 ：
>>291
んー店舗によって違うのかもね
うちのfastgymは30分までって注意書きがある

294 ：
うちの近所のFASTもフリーウェイトエリアは20分までって書いてある
20分で出来るトレーニングって、高重量でインターベルも長く取って次セットも高重量って
トレーニングが出来ず、それなりの満足感得るなら軽量でインターバル短めか
ドロップセットみたいなやり方じゃないと厳しいだろうな。
まあそもそもファストだと設備的に限界あるから意味理にはかなってるけど。

295 ：
うちも　「混雑時は」　30分以内て注意書きしてある
3月オープン店は店員もよく分かってないだけでは
しかし他がすべて埋まったら最初のひとは30分くらいやってたなら終わらせるのがマナーだとおもう

296 ：
制限時間の注意書きなんて見た事ないなあ。
せいぜい「譲り合いましょう」的なものくらい。
やっぱ店によって違うんかね。

297 ：
ガチ勢はパワーラックで1時間は欲しいだろうけど
ガチでやるならそれなりのジムに行くか
短時間でも効かせられる工夫しろよとは思う

298 ：
懸垂はインターバル５分以上あけないと回数できない。数回しか全然出来なかったらガキに舐められる

299 ：
所詮ＦＡＳＴＧＹＭ24の顧客対象は、女とチキン男(遅筋)

300 ：
一般大衆ジムに行かない貧乏人が24に行くんだろ？

301 ：
要町店のスタッフが話題沸騰中

302 ：
>>300
このスレにいるお前はなんなんだよ
自分が貧乏人ですって自己紹介か？

303 ：
>>302
単純だなw
このスレに居る奴が会員って短略的だな
脳みそ筋肉か？

304 ：
>>303
GW中に通ってもないジムのスレに何日も張り付いてるとか脳みそあるのか？

305 ：
>>303
どっちにして可哀想なやつとしか思えないんだが...

306 ：
お前らもだろw

307 ：
ファストは貧乏人ばかり→自己紹介
非会員だけどスレ荒らす→キチガイ
どちらにしろ詰んでるな

308 ：
あいつら
勝手に長椅子動かしやがる
他人の動線考慮しろよ
バカだから無理か

309 ：
週明け練馬に出張なんだがその近隣の江古田と豊島園と中村橋ってところはどこがオススメ？マシンの種類よりも綺麗なところがいい

310 ：
>>293
まじで？
ローカルルールは作らない方針とも聞いたけど店舗規模に差ができだしたから変わったのかな。

311 ：
貧乏人が多いのはあたっていると思う。
個室でスマホやっているやつ。家でやればいいのに。無料Wi-Fi万歳。
風呂がわりにここつかうやつ。

まあ、金持ちはこんなとこ来ないよ。

312 ：
>>309
何言ってるかわからないw

313 ：
>>311
で？

314 ：
>>313
ど正論ですけど

315 ：
>>314
え？それで？

316 ：
>>315
そのままだからw

317 ：
何が？

318 ：
>>314
24ジムって格安を売りにしてるんだから
富裕層ターゲットじゃないのは当たり前だろ

それをなんでドヤ顔で語ってんの？
って言われてんだよ気づけよアスペ

319 ：
>>311
ドン・キホーテって
貧乏人が多いのはあたっていると思う。
まあ、金持ちはこんなとこ来ないよ

って言ってるのと変わらないぞw

320 ：
>>300
筋トレエアプw
大衆ジムはフリーウエイト弱いから
ガチトレーニーは24ジム使うの多いぞ？
まあそんな層にはファストよりエニタイムのが人気だけど

321 ：
>>319
だから
そのままじゃんw
アホかね？

322 ：
>>321
きっしょw

323 ：
>>321
寂しいの？構ってちゃん？

324 ：
当たり前のこと言ってるから
で？それで？って言われてるんだが
まともに会話したことないのかな？

325 ：
なら「そうですね」で終わる話やん

326 ：
>>325
そうですね
はい終了
消えていいよ

327 ：
そうですね

328 ：
なんでそんな言い方するのー泣
って騒いでる子供かよ

329 ：
>>303
頭やばない？

330 ：
お前ら連休も通ってるの？
暇だなw

331 ：
男でアームカバーはタトゥー隠してるの？ただの接触冷感を楽しんでるの？

332 ：
不利な条件を逆手に取って立場が逆になるよ
顔が月面なのは不潔だから

333 ：
ユッキーナくさいて店長言ってたやん

334 ：
隠すどころか見せる。タトゥー柄のアームカバーが売ってた。運転中は煽られなくなるらしい

335 ：
バツイチならなにしてもいいんか？恥を知れ！

336 ：
野球用のアームスリーブで隠せば不自然に見えない。アームスリーブおすすめ

337 ：
バツイチ女って全てに余裕無くて必死すぎてきもちわるい
男の事になると死に物狂いだよね
それしか楽しみがないんだろうけど

338 ：
バツイチってアームカバーより関係なくね？
アームカバーすると腕汗が飛び散らなくなるから回りに迷惑がかからない

339 ：
？

340 ：
アームカバーの話してたら邪魔しやがって。ガールズトークするところじゃないだろ？

341 ：
わかった！イントラさんでは？？？

342 ：
もしかしてあなたタトゥー入れてるの？話題を変えようと必死だったから？

343 ：
あなたイントラさんではないのか？アームカバーつけてるの見たことあるってイントラさんかと

344 ：
>>343
Rよキチガイ

345 ：
なんで怒ってくるの？

346 ：
イントラさんがアームカバー？タトゥー入れてるかもよ？聞いてみたら

347 ：
>>345
いやRよマジで

348 ：
残念だけど死なないよ

349 ：
筋肉バカはみんなキチガイ

350 ：
死ぬほど恨む人ってどうなの？そう言う人の方が怖い
何をされたの？大したことされてないよね？

351 ：
筋肉貧乏w

352 ：
単に自分の思い通りにならなかっただけのことでしょ？
自分で整理できなくて誰かのせいにしたいだけ
気持ちの問題を大袈裟に書きすぎかと
普通の人が自分の心に折り合いをつけて妥協点を見つけるところをそれができない人間てことだよ
他人のせいにばかりして前に進めない人ってのは

353 ：
>>352
なに言ってんのこのオバさん

354 ：
オバさんかオジさんか見分けるって凄いな

355 ：
セーフティバーとかスミスでバー戻すときとかもっと静かに置けないもんかね、、
ヘッドフォンとかで音楽聞いてるヤツ。

356 ：
筋肉動揺

357 ：
>>354
このオバさんスポクラ板じゃ有名人だよ
イントラと高校生が大好きの糖質オバさんで色んなスレに脈絡なく妄想を連投する

358 ：
毎回ベンチ座ってスマホやっているやつがいるんですよ～。邪魔なんですが、本人にいえない。

359 ：
インターバル中や
問題ない

360 ：
中村橋はまだほも？

361 ：
いや、もういないな

362 ：
時計の見えない位置にあるマシン使っててインターバルの時間が測れない時は腕時計着けるけど、スマホは取ったり置いたり面倒じゃない？

363 ：
>>311
うちの店舗では、水素水ボタンを連続押しする奴がいるよ。
2Lのペットボトルを持参して、長々と占拠している。

指定の水筒よりサイズがでかいから、台座を勝手に取り外してやがるんだよ。
しかも、きちんと元に戻さないから次に使う人が迷惑している。

エンゲル係数が高そうで、顔も貧相な香具師だった。

364 ：
>>215
以前いたスタッフ含む騒がしい集団、最近見ないよ

365 ：
インターバルは１分の頃はスマホいじってる暇ない。時計とにらめっこしてた。今はインターバル２分以上にしたから、２分が長く感じる

366 ：
２分も座ってたら順番待ちしてる人から退いてください言われる確率高くなる。１分のときでも言われたのに

367 ：
スマホいじってる女性には退いてください言わないんだ。レディーファストジム

368 ：
>>367
山田くん！座布団一枚もっていきなさい。

369 ：
他人事ではない。せっかちな人はインターバルの時間関係なくてマシン譲れ言ってくる。

370 ：
息も乱れず汗もかかず、限界までやらないくせしてインターバルだけは長く取る

371 ：
仕事も恋も忙しくなって、クソ暇だった時期に比べてガツガツやることもなくなった。
3年通ってベンチ110キロまで来たのでもう辞めて、時間あるときに市民体育館行きます

372 ：
人生、夢を見るのは大切だな、、

373 ：
インターバル1分2分とか言ってる人は、100m走のタイム計る時でもインターバル1分2分で
前回全力で走った記録を抜かんとするほど毎回全力を出せるんだろうか？
大胸筋のプレス系種目だと5分でも無理なんだが。

374 ：
100キロ超えたの？

375 ：
>>371
おまおれ

376 ：
>>373
どいてから
好きなだけインターバルしろよ
お前基準ウザイわ

377 ：
身体に負担かかりすぎじゃ？大丈夫なんでしょうか？

378 ：
>>373
記録を出すのは大会とかだけでいい
トレーニングなんだから限界までやることが重要
インターバルは二の次
大会に出るほど真剣にやるならこんな大衆ジムではなくもっと設備の整ったところに行った方がいい

379 ：
>>376
どう考えてもお前の方がお前基準や

380 ：
>>379
どの辺が？

381 ：
５分インターバル何回入れるんだよw
自宅でやれよ　貧乏人w

382 ：
>>381
プッw

383 ：
>>382
寂しい人生だなw

384 ：
相手を思いやる気配りがたいせつだよね。
近くに使いたそうな人が居たら一言声くらいかけてあげる。

385 ：
パーソナル客じゃまだ。貸し切り料金払ってる訳でもないのにインターバル中はマシンから放れようとしない

386 ：
邪魔だ。じゃまだ
ひらがなで書いてしまった

387 ：
>>385
君の理想インターバル時間はどれくらいだね？

388 ：
筋肉バカはマットの上でゴロゴロ寝ながらスマホされても邪魔なんだよ
一旦店の外出てくんねーかな

389 ：
なんで見れるの？

390 ：
>>387
３分以上がいいみたい。昔は１分以内が理想言われたけど今では間違いみたい。
インターバル中はマシンから放れてる。

391 ：
3分以上じっとしてたら、電気流れるベンチを開発すればいい！

392 ：
>>383
一言で人の人生わかっちゃう先輩すげーっすwww

393 ：
インターバルは単関節運動で2分以上、コンパウンドで3分以上って言われてる
以上ってのが微妙だけど。
自分の感覚だとダンベルプレスは4分から5分くらいインターバル取らないと厳しい。

394 ：
YouTubeの影響で長いインターバルの話題になってるんだろうがデカイ人でそんなにインターバル取ってる人見たことないぞ

395 ：
くそしばはスクワットのインターバルは10分ぐらい取るらしいけど
結構カットされてるから分からんだろ
小松は1分だったけど、そもそも高重量でやらないし。

396 ：
お前ら素人がインターバルなんかしなくても
変わらんよ
自宅でビリーとかやれよ
貧乏人w

397 ：
>>396
”インターバルしなくても”って、明らかにインターバルトレーニングと間違えてんだろｗ

398 ：
インターバルってベンチに座ってスマホみる時間でしょ？

399 ：
ファストジム会員はそんなだな

400 ：
エニタイムよりは女性会員入るからインターバル中に視姦してる。

401 ：
プロゲーマーのときどさんもファストジム通ってなかった？ジョイフィットかも知れない

402 ：
マシンに座ってスマホいじっているやって、それだけで頭悪そうに見える

403 ：
>>401
いや、エニタイム江古田とかだったはず

404 ：
ベンチ座ってスマホ。今日はWi-Fiの回線遅かったのかな？指の運動が激しかったですよ。そんなにスマホやりたいなら家帰ってやりなさい。

405 ：
インターバル五分×３セットは全身鍛え終わるのに２時間以上かからない？週二回ペースで通ってるから分割法なんか出来ない

406 ：
種目を減らすしかない。BIG3のマシン、チェストプレス、レッグプレス、ラットプル
だけやってあとは適当にやるのがいい。早く家に帰ってゲームがしたい。

407 ：
インターバル先生ってメインがインターバルなの？

408 ：
>>405
インターバル5分とる種目って
メインセットだけだから一種目だけ
全身やるわけないだろ馬鹿なの？

409 ：
ゲームがメインだからドロップセット法やってささっと終わらせよ

410 ：
長いインターバルに腹が立つのは分かるが、もう少しトレーニングの知識をつけてたら書き込みした方がいいよ。

批判してるの無知な人ばかりじゃないか

411 ：
店舗が決めない以上はお前らルールだろw
ファストジムが安価設定な意味わかる？
筋トレ自慢の奴だけでもなくて
誰でも使うんだよ

412 ：
あっ、俺は気持ち悪いから行かないけどねw

413 ：
>>405
週3回のジム通いで平日仕事帰りは2.5～3時間2回、休日1回は6時間ぐらいジムにおりますがな
ダンベルプレスは休日6時間の中の1種目ですね。

414 ：
>>412
まだいたのか、このキチガイ

415 ：
>>414
は？
居ないよ
キモいオッさん

416 ：
なんやこいつ

417 ：
筋トレ貧乏ってカワイソウだなw

418 ：
>>412
通ってないジムのスレに張り付いて
荒らしてクダ巻いてる人生に乾杯

419 ：
>>418
図星でオコなのw

420 ：
何で格安ジム行くの？

421 ：
ガチのガイジが湧いてるな

422 ：
精神疾患持ちを相手にしたらアカンで

423 ：
俺は毎セット10分以上休むよw
仲間と行くときは
ラックは一時間以上は使うしw
ビビって誰も文句言ってこないから
好き勝手使えて最高w

424 ：
>>420
スタジオレッスンに興味がないからじゃない？おじさんがスタジオでダンスしたり空手ごっこしてるのは恥ずい

425 ：
エニタイムと千円違いだけ？どんぐりのせくらべみたい

426 ：
複合型ジムはプランで料金安いところもあるから貧乏な客もおるだろ？ナイト会員安いから、ファストジムの方が会費高いかも

427 ：
>>412
なにと戦ってんだろ

428 ：
ここの口コミは酷いけどなw
まぁ、値段よりもお土地柄なんだろうけど

429 ：
他人とかどうでもいい。自分が正しいと思ってるトレーニングするでいいだろ。

430 ：
設備の充実度、広さや人的体制などを鑑みると決して格安とは言い難い
それでもここに通うのは家から近くて24時間やっているから
それだけ

431 ：
他人のインターバルが長いと思うなら
自分の時も他人を気にする事なく
好き勝手にやればいいw
そんな奴が通うのが24だろ？
時間も長いから好きだけやれよ

432 ：
>>431
お前みたいなバカをこれ以上増やさないでくれ。

433 ：
>>432
お前の中では何分なんだよ
文句はそれからだ

434 ：
間違えるとインターバル先生に怒られるw

435 ：
３分じゃ取りすぎなくらいだな
というかここのジムでちゃんと追い込んでる奴を見るほうが稀
手抜きのくせにインターバルが長いのは腹立つな
女の子のが真面目にトレしてる

436 ：
>>433
だから馬鹿って言われるんだよ。
他の人に迷惑かけるなよ

437 ：
文句言ってるやつはそいつより早く来てラック占拠したら良いだけの話やん。

後からノコノコやって来てグダグダ文句垂れて女々しいわ。

438 ：
>>436
お前は何分なんだよ
間違えるのが怖くて言えないんだろ？

439 ：
7000円台って安いだろw

440 ：
7000円高いよ
5000円くらいにして欲しいよ

441 ：
>>440
やめてくれ市営みたいになる

442 ：
やはり貧乏人御用達じゃんw

443 ：
今いってるとこは７千円台で空いてる。
５千円台になって混むなら７千円台で今のままがよろし、、

444 ：
>>442
まだこのスレにいたのか
通ってないジムに執着してないで
トレーニングでもしてみたら？

445 ：
>>444
お前のインターバルの時間を書き込んでくれたら
ここにはもう来ないw

446 ：
>>445
俺は1分半

447 ：
他人のインターバル気にしすぎやろwwwwなかなかの知的障害者やんwwww

448 ：
フリーやマシンを30分以上も使ってる人は邪魔だと思うけど他人が何分休んでセット組もうがインターバル中になにしてようが気にしたことなかったな
世の中って色々な人がいるんだね

449 ：
退いたら席取られちゃう？
そのがっつき精神が気に入らねぇ

450 ：
>>448
馬鹿だなw
お前が使おうって時の話だろ？
そんな事もわからないから
脳みそ筋肉って言われるんだよ

451 ：
でも貧乏だから24ジムに行くのは間違いないんだろw

452 ：
3分インターバルが許されるのは上半身系マシンは150ポンド下半身マシンは200ポンド以上でトレしてるヤツだけが許される
フリーウエイトは自分の体重×２倍以上な

453 ：
>>452
初めてまともな回答が書き込みされた気がします

454 ：
7500円くらい？
総合型スポーツクラブのレギュラー会員と二千円くらいしか変わらないよ。ファストジムは安くない

455 ：
>>450
なに言ってんだ？

456 ：
>>454
いや
安い、7000円で24時間で何処でもだろw

457 ：
>>451
また来てるのか

458 ：
>>456
うん安くて便利なジムだよね
無駄なジャグジーやフロアを排除してる
エニタイムとファストはそこが利点
ゴールドは24時間やってる店舗少ないし
上手く商売やってる

459 ：
>>453
いやいやw
ログ読んだら同じような回答出てますよ

460 ：
みんな基地外の執着に真面目に応えようとしてて優しいんだな。ずっとスレに張り付いてインターバルの定義や時間の回答を求めてる頭おかしな奴だぞ？

461 ：
俺は全種目、休憩は1分以内かな
乳酸が抜けないから使用重量は落ちていくけど種目数が多いから我慢やね

462 ：
>>456
よしよしw
ファストは貧乏人の集まりだし
インターバルの常識もない人が多いね
誰も意見に同意してくれないから
イライラして、つい連投しちゃうんだよね。大丈夫、みんな君の敵じゃないから
はやく君が満足出来るジムを探してトレーニングに集中してみようね♪

463 ：
春だな～

464 ：
自由に自分が正しいと思うトレーニングしようぜ。とりあえず汗はふけ。

465 ：
インターバルは５分まで

466 ：
>>464
だよなー。トレしに行ってるんだから
最低限のマナーが守られていれば
あとは自分自身をどう追い込むかが問題

1ミリの違反も許せず潔癖に生きて
ネットで発狂してる方が体に悪そう

467 ：
ラックやマシンの使用時間を
何分までって決めてるジムはあるけど
インターバルの時間やインターバル時の過ごし方に制限設けてるジムなんて聞いたことすらないわ

468 ：
>>456
7000円で24時間利用できて他店舗も使えるリーズナブルで貧乏人も受け入れてくれる素敵な施設ってことじゃないか
同意が得られるまで一生発狂してる気？

469 ：
結論
インターバルは好きなだけ！（スマホok）
以上

470 ：
>>468
貧乏人のお前が発狂してるみたいだよw

471 ：
>>470
また出てきたwwwwwwww

472 ：
自分ルールや価値観押し付けて
反論されると我慢できなくなるんだろ。
この時期だしジムビギナーだろうから生暖かく見守ってやろうぜ 笑笑
通ってもないジムのスレに毎日きてるんだから根は真面目なのかもね 笑

473 ：
>>470
毎日毎日飽きずにすごいな
ファストジムに恨みでもあんのかよ

474 ：
>>445
>>ここにはもう来ないw
>>ここにはもう来ないw
>>ここにはもう来ないw
>>ここにはもう来ないw
>>ここにはもう来ないw

475 ：
>>474
楽しそうだなw

476 ：
とある店はラック20分しか使えないんだけどその中でスマホぽちぽちしてる人はもったいないことしてんなーとしか思わん。自分がちゃんとやればいい話。早くどけとは思わない。時間守ってくれれば。だいたい守らないの外国人だけど。

477 ：
>>476
なんで外人が守ってないことを確認出来たの？
気にした見ているのかね？

478 ：
>>477
落ち着けwww
はやく自分に合ったジムみつけろww

479 ：
>>478
落ち着くのはお前さんだろw
貧乏人とインターバルと言う単語に反応し過ぎじゃんか

480 ：
仮に２４ｈジムで7000円が適正価格だとしても、
エニタイム、JOYFITと比較しても設備が一番ひどいファストジムだけは割高

481 ：
>>479
お前にレスしてるのが
一人だけと思ってるのか？
なんでまたスレにいるのかな？

482 ：
>>476
同じ意見だわ
20分以内なら何やってても気にならないよね。
むしろ掲示板で話題になるのは
一人または合同トレなんかで
ラックを30分も40分も使ってたりする
マナー違反者だよね

483 ：
ファスト、エニタイム系は価格帯がリーズナブルだから貧乏人、素人、マナー知らずが溢れるのは仕方のないこと

そんな中でどれだけ集中して
やりたいトレーニングするかが勝負

小さい事に目くじら立ててり
マナー違反を逐一チェックしたり
世直ししてる気になってるなら
時間の無駄使いだな

更にその不満をネットに書き込み続けて
なにかが変わるとでも思ってるのか

484 ：
>>479
ところで君は何処のジムに通って
どんなトレーニングして何種目、何セットやってるの？あとインターバルは何分取ってるの？

485 ：
>>484
筋トレエアプが答えられる訳ないだろ

486 ：
マナーポリスが表れて
スレが伸びまくり

487 ：
やはり「貧乏人」に反応してるしw

488 ：
>>487
おーい質問に答えてやれよー

489 ：
ここまで誰にも同意してもらえないと
精神病んじゃうんだな。可哀想に。
友達も恋人もいないのかな。

490 ：
びーんーぼーにーん

491 ：
リーズナブルさを売りにしてるジムのスレでどうしたんこの人。

492 ：
>>491
それを認めたくない奴が書き込みするから
面白いんだよw

493 ：
>>492
ホントはそんなに性格悪くないでしょ？

494 ：
みんなにかまってもらえて嬉しいんだよきっと。

495 ：
貧乏人の集団でいいよ。いちいちうるせえな。

496 ：
ただの構ってちゃんか

497 ：
構ってちゃんに粘着する奴w

498 ：
プラス三千円で大手のジム通える。たったの三千円の違いだ。

499 ：
大手ジム通うと人間関係が面倒くさそう。老がいや派閥とかあるからストレスになりそう

500 ：
そもそもここって値段どうこうっていうより自宅や会社から近いから通っているってひとばっかでしょ

501 ：
>>500
ファストジムには
近所のババアがいないからじゃん？大手行くと近所のババアがいて顔見知りが沢山できるし、地域密着みたいで気持ち悪い

502 ：
職場付近で考えたけど職場の人とジム被りって最悪じゃね？しかも上司だったら、大手スポーツクラブ行くと上司いそう

503 ：
上司は必死でベンチ７０ｋｇのとこ、軽々１００ｋｇ超だったら気まずいな、、ｗ

504 ：
>>498
ティップ併用会員だから大手と費用は変わらん。
筋トレがっつりの日とちょっとしたマシンやストレッチやマッサージをしたい日で使い分けれるのはメリット。

但しそれぞれ個別にみると他社の方が何かと充実はしてる。

FASTはラック3台（スミスは除く）が一度に埋まることは滅多になくてラック1時間占有（店舗ルールにも時間制限はない）しても迷惑が掛からないし、エニタイムみたくアスペっぽい人も少ないね。

505 ：
私も元々通勤ルート付近で自宅近くというのがティップしかなかったのでその延長だった。

506 ：
http://hummer2005.oops.jp/1703.html

507 ：
メインは職場近くのゴールドジム
自宅近くにはゴールドもエニタイムが無いからファストで我慢

508 ：
>>504
ラック三台もあるとこあるんだ
どこも一台しかないのに

509 ：
>>504
大手行くとアスペだらけじゃん。スタジオの常連とかもっと酷い

510 ：
大手はおしゃべりしにジムに通ってる愚か者が沢山いる、真面目に運動している奴ほとんどいない。友達作り人脈作りとか思ってるアホ
そんで可愛い子みかけても彼氏連れorイケメンやイントラに食べられちゃうから、なんかモヤモヤする。妬み羨ましい

だからファストジムだけでいい

511 ：
大手ジム行くと可愛いスタッフいるだろ？スタッフ同士で社内恋愛してるんだぜ
気持ち悪い
だからファストジムで大丈夫

512 ：
ジム内でリア充を見せられたら、風俗通いたくなるわな。

513 ：
>>512
ぼっち君かw
馴れ合いもクソダサいが
お前みたいなジメジメした奴はもっとショボいわ

514 ：
>>508
レア店舗のよう。
大抵はラック2か1のようだね。

ラック3つもあったら1個か2個はhammerにしてくれたら良かったけど、3台ともcybexなのがマイナスポイント。
フックが縦に長くて深いのでラックアップとかしにくい。

515 ：
>>509
スタジオメインのところは大なり小なりいざこざはあるね。自分はやらないけど。

行ってるFASTジムはバランスボールとストレッチポールが各1個しかないけど、ティップは筋膜リリースやほぐしグッズの種類が沢山あってパワープレートもあるからマッサージ・ストレッチ目的で行ってる。

風呂やサウナ、マッサージチェア、プール、ジャグジーも使えるしね。

516 ：
>>514
羨ましい

517 ：
>>515
粗チンで３０代だから風呂場でちんこ見せるの抵抗ある
だからファストジムの個室シャワーでいい

518 ：
近所のおじさんちんこ小さかったら、ちんこ小さい人だってレッテル貼られる
家族会議でネタにされる。

519 ：
新しい店舗（ラック2、スミス1）に行ってみたけど、男女共用の着替えブースが2、男女共用シャワールームが2というのに驚いた。

これまでの2ヶ月前にオープンした店は男女入り口が別でそれぞれ、着替えブース2、シャワールーム2、洗面所、トイレがある。

これって店舗（規模）によってばらばら？

520 ：
バーバラ

521 ：
質問です
皆さんが通うファストジムで、更衣室、便所、シャワールームにこもるユーザはいますか？
あとトイレでなんか食べちゃうやつとか。

522 ：
一度だけ、急に客に電話をしなくてはならなくなった時に数分更衣室に篭もらせてもらったことはある。

昼間の閑散としてる時間だったし、他のスペースはあの変テコな音楽が流れてるから誰かに迷惑は掛かっていない筈。

523 ：
>>521
こもる、の定義は？ 使うんだから、そりゃ一定時間こもるだろ

524 ：
>>523
それくらいくみとってレスしたらw

525 ：
まあ３０分くらいならセーフだろう

526 ：
>>522
イヤホン通話しながら運動しているオバサンいたよ
ずっとしゃべってた。独り言を言ってるみたいでキモかった

イヤホン通話はマナー違反にならないの？

527 ：
>>525
30分もなにしてるの？Wi-Fiで無料ネット？

528 ：
>>524
どうせインターバルは何分？定義は？みたいなこと言ってたやつでしょ？相手にしない方がいいよ。馬鹿がうつる。

529 ：
時間なんかお前らの気分次第だろw

530 ：
土日は、まん前の近所の道路族親子がうるさいから予定がないときはファストジムでこもってる。

531 ：
土日祝日だけの利用ならゴールドジムのウィークデー会員が安かった。六千円くらいだった。ウィークデーに貧乏人大集合してそう

532 ：
自宅から15km先にゴールドジムがある。やはり自転車で通うの大変か

やっぱりファストジムだけでいい

533 ：
自宅から９km、なんとか自転車で行ける距離だった。
ゴールドジムのウィークエンド会員安いね。それこそ貧乏人

534 ：
品川から池袋がだいたい15キロw
通うかよ

535 ：
原付買え。
いや原付でも15㎞はめんどくさいが

536 ：
>>532
近場にあるファストかエニタイムになってしまうよね

537 ：
原付に決まってる。おまえら原付も持ってないの？
機動力が天と地の差があるよ

538 ：
もう良いって。みんな貧乏。

それで良いだろ。

539 ：
その前にゴールドジムってガチの人が行く所じゃないの?
ファストジム民が足を踏み入れていい場所じゃないデショ！w

540 ：
ベランダから見える距離にあるし
雨でも苦にならない
週に１回は通ってるよ

541 ：
>>537
車買えよ

542 ：
>>541
カッペ

543 ：
>>542
どんな思考回路してんだよ

544 ：
俺は電動自転車なんだけど、原付よりいいぞ。ガソリン代がかからない。

545 ：
駐車場なくね？

546 ：
>>541
何を言ってる。車でジムに通ってるよ

547 ：
TIMESとかみたいな外部民間の駐車場ならあるだろうけど、基本地方しかジムの駐車場はないね
あと大概駅徒歩１分以内だから駅と家が近い人ならそもそも車でいく必要はない

548 ：
>>546
誰だよおまえは

549 ：
中部は田舎の車社会だから駐車場付きが基本。駐車場無しは1件だけではなかろうか。

550 ：
>>528
インターバルと通う時間はどれくらいがお前の中で正解なんだ？

551 ：
2か月くらい前に他の客に怒鳴ってたオジサン、最近見かけないな。
やっぱ防犯カメラでチェックされて強制退会させられるのかな。

552 ：
>>550
キチを召喚するようなこと言うなよ
スルーしてけっての

553 ：
>>550
あ、お前がキチだったかスマソ

554 ：
>>553
お前はインターバル30分（トータル）の奴だろ

555 ：
>>554
？？？？

556 ：
最寄りの店舗の日焼けマシンが撤去されて久しいんですけど
都内でまだおいてる店舗ってありますか？

557 ：
ビルダーが使ってたやつ？

558 ：
最近移籍して他店にうつったけど前居たとこより綺麗。スタッフによってかわるの？こういうの。

559 ：
OPEN時期が違うんじゃないの？

560 ：
中村橋は近々設備増強だね
私は退会しますが

561 ：
させないよ

562 ：
中村橋はあんな狭いとこでFWエリア拡張する意味あるのだろうか。ライトユーザーただでさえ多いし女性も増えたのか土日有酸素マシン最近埋まること多いし…

563 ：
ゴールドジムのロゴ入り着て運動ってアホや？ゴールドジムの刺客に見えない。ゴールドジムの小物かん丸出しメルカリで売ちまえ

564 ：
実際にゴールドジム通うとロゴ入り着てる人はほとんどほぼいない。新規会員がピカピカの着てるくらいだ。

565 ：
ゴールドジムでロゴ入り着てるひと見掛けてもインスタ用に着て撮ってるだけ。インスタやらない日は普通の運動着て筋トレしてた。

566 ：
インスタ映え狙って着てる人と一緒にされたくなかったら処分したほうがいい

567 ：
インスタ映えにゴールドジムのタンクトップってセンスない。
アディダスあたり着るんのでは？

568 ：
バーベル持っているロゴ見るとムカムカするは、ここはゴールドじゃなくてファストジムなんだよって言いたくなる

569 ：
備え付けのベルト
ゴールド事務だし

570 ：
ゴール怒（笑）

571 ：
たとえ、ファストのロゴがはいったものがあったとしても着たくない。
ゴールドジムはブランドだから、別にどこで着ようがいいじゃないか。

572 ：
>>571
そんなことはないw
妄想だな

573 ：
ゴールドジムのウェアなんか着たくないけど、ファストジムのTシャツでもあれば欲しい

574 ：
>>571
うん、どこで着てもいいよ
ここの連中は謎の反感を持ってるようだがw
笑えるヤツらだ

575 ：
フィットネスクラブのロゴなんか
恥ずかしいの極みだろ
バカかね
広報の人？

576 ：
他人のウェアなんて、そんなに気になるものなのか。

577 ：
>>576
どや顔してウェア着てるから恥ずかしい

578 ：
タンクトップが鏡の前でキメキメする自意識過剰ぶりは気になるな

579 ：
ウエアでドヤ顔ってw

580 ：
鏡の前で身体をチェックするのは自意識過剰ではない
日常のルーティンワークの一つに過ぎない
自分の身体の状態を確認するのは当たり前だろ？
それを自意識過剰と感じてしまう捉え方のほうこそ過剰意識だよ
恐らく人生観に問題がある。短絡的にナルシストと受け止めてしまう安易な発想なのだろう
要は、そこの浅い人物ってこと

581 ：
客観視って大切だよな

582 ：
>>580
ゴールドジムのロゴ入りウェア着てる人は別物だ。パンクラスのウェア着て総合やってますよアピールしてる人と同じアホ

583 ：
パンクラスはちょっと古かった。RIZINのロゴTシャツ着て総合やってますよアピールしてるひと同じレベルだからアホ

ゴールドジムのウェアは恥ずかしくて着れないからメルカリで売れば

584 ：
まだ企業コラボの菓子メーカーTシャツ着てたほうがマシ。目の保養になる

585 ：
往年のゴールド信者ボコボコでワロタ

586 ：
UWFはガチ

587 ：
>>586
俺はNWO

588 ：
【超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
①高添・沼田（東京都葛飾区青と６－２６－６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
　老義父は息子の嫁の痴態をオカズに自慰行為をし毎晩狂ったように射精をしている／息子の嫁をいつもいやらしい目で見ているエロ老義父なのであった
②井口・千明（東京都葛飾区青と６－２３－１６）
※犯罪首謀者高添・沼田の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
　低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
③宇野壽倫（東京都葛飾区青と６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
　異臭を流し込んでくるなどの嫌がらせを何度も繰り返ししつこく行ってくる嫌がらせ犯罪者である
④色川高志（東京都葛飾区青と６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
　youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１

⑤清水（東京都葛飾区青と６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆　☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
　清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
⑥高橋（東京都葛飾区青と６－２３－２３）
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
⑦長木義明（東京都葛飾区青と６－２３－２０）

589 ：
新日のライオンマークが胸のど真ん中に描かれてあるTシャツ着たバケモノがいる
背中なんかゴリラ並み、スミスで150kg以上のベンチをシャカシャカと軽くアップ程度でやってる
ミオスタチン関連筋肥大かよほどステロイド使いまくってるかだろうけど。

590 ：
>>589
しまむらの闘魂Tシャツ？まだ売ってるの？

591 ：
>>589
中西学じゃね？

592 ：
新日のHPで売ってる半袖で袖だけ色違い(赤)のやつかな

プロレス詳しくないけど、選手でもおかしくない体型だから新日HPの選手一覧みたいなの
見たけどいない。

593 ：
それ多分俺だわ
プロレスラーじゃないよw
迷惑かけるようなトレーニングの仕方はしてないつもりだけどな……

594 ：
>>593
いや俺だよ

595 ：
じゃあ俺で

596 ：
子供の頃から脚が太くて悩みの俺の脚より、そやつの腕が太く
背中はTシャツの下に巨大なミヤマクワガタの頭部入れてるんじゃないかと思うような
異様な盛り上がりしてる

597 ：
巨大ななで肩カッコ悪い。マツコ・デラックスみたい

598 ：
そんなタイプはいないんじゃ？

599 ：
ミヤマクワガタは頭部が[　　　]こういう形になってる
いわゆる肩じゃなくて上背部がやたら発達し分厚くて肩甲骨辺りが飛び出してみる感じ

600 ：
昆虫だと分かりにくいので
大型動物に例えて～～

601 ：
小動物にしか例えられないか？

602 ：
自演乙～

603 ：
左右の肩からそれぞれの脇の下を結んだ肩甲骨周り含めた長方形部分がTシャツの上からでも
分かるぐらい盛り上がって発達してる。
もちろん胸側も
で身長も１８０㎝以上はある。
腕は腿並、前にも書いたかもしれないけどスミスでだけど150㎏軽々とベンチ.

604 ：
>>603
店舗どこですか？

605 ：
それは言えない。都内ではない

606 ：
>>605
そして田舎でも無い

607 ：
ラックの設定変更や、ウェイト置く時凄まじくうるさいんですが、何処でもそうなんですかね。

608 ：
どれくらいのデジベル数？
オレのところは2メートル離れた位置で最大103デジベル出てる

609 ：
https://i.imgur.com/VEJoZnf.jpg

610 ：
190cm前後の黒人が怖い。
スミスマシン譲ってあげた。

611 ：
その黒人の名はスミス

612 ：
スマソン

613 ：
レジー・スミス
ゲーリー・トマソン

614 ：
パワーラック

615 ：
こいつ山登りしてんのか？
って勘ぐりたくなるほど急勾配にしているオッサンがいつもいる
「ほー、今日は高尾山か？」

616 ：
オレもトレッドミルで限界まで傾斜付けてる
もちろん登山趣味だ
オッサンではなく若者だけどな
ひとつ分かったことはいくらトレミで傾斜つけても登山トレーニングにはならないことだ
クライムミルならワンチャン

617 ：
>>616
年齢は？

618 ：
>>616　登山、高齢層に人気だけどスピード制限した角度急なトレッドミルあってもいいかも。
ついでに連動したVRゴーグルで富士山でも槍ヶ岳でも登れちゃうサービスあれば遭難減るかもｗ

619 ：
>>617
今年で41歳だ
山の世界じゃまだまだ若造さ

620 ：
山を想定するならトレッドミルではなくクライムミルだ
負荷や心肺にかかるストレスが段違い
キツさが全然違う
うちの近くにはMatrixクライムミルがある。有り難い

621 ：
>>619
低コストジムでは立派なオヤジに分類されるけどなw

622 ：
トレッドミルの最大傾斜、富士登山行く前によくやった
ついでに買ったばかりの登山靴をジムに持って行ってやったこともある

623 ：
どこでもいるんだねw

ザ・エベレストマンって勝手にあだ名付けてるわ

624 ：
チョモランマーじゃだめ？

625 ：
久しぶりに中村橋行ったけどただでさえ狭いのにマシン増やしてさらに狭くなってた

626 ：
なんか太い人多くない？w

627 ：
>>625
狭いけどケーブル入ったのは嬉しい

628 ：
店舗数少なすぎ

629 ：
阿佐ヶ谷店どう？

630 ：
電話しながらはやめて

631 ：
ランク付けしたら、ファストジム何位かな？

632 ：
阿佐ヶ谷いろんなマシンあって良さそう

633 ：
俺副業でパーソナル登録してんだがファストジムの依頼がめちゃくちゃ多い。なんで初めてのジムでこういうイントラいないジム選ぶかな？
マシン指導で金もらうとか正直申し訳なさすぎる

634 ：
>>633
近くて安くて人が少ないからじゃないか？
知らんけど

635 ：
筋トレ初めての人は当然マシンからだし、マシンも色々コツやノウハウあるんだから申し訳ないなんてことは無いよ

636 ：
>>633
スタッフがメニュー組めないどころかイマイチマシンの使い方分かってないから仕方ない。スタッフも利用者も初心者なんだよw

637 ：
>>636
まるで上級者発言w

638 ：
気になる人がいるんてすけど、話しかけたら迷惑ですかね?
ティップネスと違ってこちらは皆さん黙々とトレーニングされているので、空気読めない扱いされそうで…

639 ：
ジムに広告貼ってるから、申し込もうという人は出てくるよなあ。

640 ：
おじいちゃんのラットプルとか見てられん

641 ：
ラックがインクラインベンチになってたり、ベンチが外に出っぱなしになってても店員は無視してるしな。

昼前に行ってインクラインベンチ状態になっててずっと放置だったので店員に聞いたら「朝来た時からこうなってて気にはなってた」とか言ってたし。

642 ：
器具がどういう状態にしておくべきかと、戻し方すら知らない人だったということ。

643 ：
店員も客も、、、
普通に使った後使用前と同じにセットしときゃいいだけなのにね、、

644 ：
朝霞ジムにたまに行くんだけど、頻繁に咳がうるさい中年男がいるね。
騒音という名の公害だよコイツ

傾斜マックスにしてぶら下がるようにして歩いている奴。
他人の迷惑を考えられない頭が弱い馬鹿なんだろうけど。

645 ：
乾いたような咳ばっかしてたら結核かも。
ジム内大感染するぞ。

646 ：
プール熱じゃないの？咳。
この時期流行るみたいだし、、まあ感染しやすいみたいだけど、、

647 ：
スタッフは受付と清掃で雇われてるんだから分からなくてもいいんじゃね。

648 ：
だからなんのっ！

649 ：
俺が行ってるところは笑顔が最高

650 ：
>>649
いいところですね！

651 ：
朝霞行ける人は和光も行けると思うけど、比べると朝霞の酷さがすごくわかる。
ユーザー、スタッフ、設備の広さ、設備のメンテ
全てにおいて駄目だぁ

652 ：
トレッドミル？の傾斜MAXで歩いてるのが迷惑ってそれはただの私観？

653 ：
>>644
お前が本人に指摘すればいいだけだろ
言えもしない癖に、こんな所でネチネチやってるお前は何なの？
ガキかお前
どんだけ卑屈なんだよ、お前w
ビビってるならママにお願いして言って貰えやガキ

654 ：
ごめん、咳してるの俺…
咳と同時に屁もしてるけどね

655 ：
>>652
俺の行ってるところは15度までなんだけど、他のところはもっと傾斜きついのか？15度でぶら下がることが想像できない。そういう人は角度の問題でなく、両腕で身体を支えてる。

656 ：
うちのとこにもいる
最大傾斜つけてるのに両手で支えて身体を斜めにして歩いているの
なにがしたいのかさっぱり

657 ：
カロリー稼いだ気になりたいだけだな

658 ：
春先にオープンした頃はスカスカだったのに、最近は週始めとか日によるし一瞬の時間帯だけど30人近く客がいることがあってびっくりすることが増えてきた。

でも夏過ぎたら減るよね？

659 ：
競走馬の坂路調教みたいなもんだろw

660 ：
>>658
お前が辞めたら空くよ

661 ：
>>658
１０月ぐらいの秋までは混む
そこらへんから一気に減る

662 ：
スポーツの秋

663 ：
恒例行事ですので気にせずに。

664 ：
皆様の使用する設備の向上、月会費の値上げを抑えてくれる守護神候補生達です

665 ：
シャドーボクシングしてる奴マジうざいです

666 ：
>>665
中村橋？

667 ：
朝霞にきてるクソガキがマジでウザい
ラック&ベンチ、ダンベル、インクラインベンチを同時に使いやがる
周りに他の客もいるのに頭おかしい

668 ：
周りの客一致団結でフリーウェイトマシン占有しちゃうしかないなw

669 ：
その場で通報したれ

670 ：
>>667
そいつがベンチ使ってる間にラック使ったらどうなる？

671 ：
>>667
あくまでも個人的な意見だけど、ナルシストっぽいやつかな？そいつ。たいした体じゃなかった気がする。

672 ：
他人ばかり見てないで
トレーニングしたらどうだね？

673 ：
>>672
したくても空いてないからできないんじゃないの？

674 ：
>>667
それら3つを同時に使うって、どんだけ器用なんだよ？
むしろ見てみたいぜ。

675 ：
昔、目が合うとシャドーボクシングや回し蹴りの練習始める奴がいて
そうやって人に舐められないように自分を護ってるんだろうと思うと
かわいそうでならなかったわ

676 ：
可愛いやん

677 ：
それはヤバい人だろw

678 ：
堀口恭司を意識して総合系の空手フェイント入れながらシャドーやってる変なのいた。
あばれる君みたいだった。

679 ：
堀口恭司は165cmのわりに手足が長い。骨格には恵まれてる

680 ：
ふつうのシャドーに飽きたらず総合っぽい動き入れるのキモいから辞めてください。

681 ：
>>678
要町ですね、すぐ慣れるから大丈夫です

682 ：
>>678
そのあばれる君を六本木で大量の黒人達と歩いてたの見たな。
輩軍団にしか見えなかったな

683 ：
>>682
朝霞のあばれる君。

684 ：
シャワー室って、足りていますか？
運動して汗かいて、すぐにシャワーできない可能性があるって、スポーツジムとしては致命的ではないでしょうか？

685 ：
>>684
足りていない

686 ：
最初のうちは使ってだけど最近は自宅まで戻ってシャワー。靴履き替えの必要がないから。
どうせ走るだけなので、外ランもする。近いからだけど。
ほとんど誰も行かない時間にいくので、シャワー待ちになったことがない。

687 ：
要町のスタッフがヘルプで来ると何にも仕事出来ない、要町のスタッフは社内ニート

688 ：
ドアノックして『ねぇ一緒に入ろう！入れてくれませんか？』って言ってみれば？

689 ：
この前行った店舗は、着替えのブース
やシャワー、トイレが男女共用だった。

最寄りが男女別々だったので驚いたけど、どっちが主流なの？

690 ：
>>689
トレーニングマシンやストレッチエリアは男女共用だよ。

691 ：
本人は筋肉ムキムキで、自分の姿に酔っているんだろうけども、鏡に映してポーズとっている姿、正直　気色悪い。人目に触れない場所で自己満足でやって欲しい。

692 ：
>>689
ありえない。それなら入会はしない

693 ：
自分が男でもトラブルの原因になりそうで男女共有は嫌だな

694 ：
女は臭いし

695 ：
やる気のない店舗はシャワー、トイレ、着替えが共用なのかと思ったけど、基本は別なのね。

696 ：
やる気とは関係ないだろw

697 ：
よっぽど金をかけていないんだね

698 ：
>>688
それいいな。
俺は攻めも受けもできるなりよ。

699 ：
友達紹介キャンペーンって、どこのスポクラでもあるけど、ここみたいにシャワー室が２つしかないジムで友達なんて誘いたくないよ。
一緒に行けばシャワー使うタイミングも大体一緒だろうし、一個しか空いてなければどっちかが待たなければならない。

700 ：
そこまで仲良くなくても。。。

701 ：
>>698
よし、ではまず、俺のアナルに小便を入れてみろ。
話はそれからだ。

702 ：
>>701
お前みたいな糞がいるから
貧乏24Hには行かないw

703 ：
>>632
絶叫親父がいてマジ迷惑

704 ：
>>667
今日もいたよ。鏡見る回数多い人だよね。
腕が細すぎでした。

705 ：
ずっとラックに座ってる奴なんなんだよ

706 ：
昔、マンガ雑誌の最後の胡散臭い通販ページに載ってた瞑想用ピラミッドと同じで
ラックの中に座ってると精神が集中して落ち着くのでは

707 ：
今日中村橋ではﾗｯﾄﾌﾟﾙに座りながら電話してる奴をちゃんと注意してたし、ベンチ長時間座り続けてるやつを注意してたし…ホモばかりじゃないじゃないか

708 ：
注意をしてくれるスタッフがいると心強いですね。

709 ：
阿佐ヶ谷店、週末にちょっと自転車で遠出したついでに寄ってみたけど、
・2Fトレッドミルエリアは普通。
・3Fに向かう階段に大量の蝿？の死骸
・3Fフリーウエイトエリア蒸し風呂
・そしてデカい蝿が数匹飛んでる
でした。

710 ：
>>708
そうそう。スタッフが全くいる意味無いんだよね

711 ：
>>703
もっと酷いのは独り言で嫌みばかり言ってるおじさん。語彙力？がハンパないからずっと誰かを罵ってる。

712 ：
今流行りのマググリップ導入してくれないかなー

713 ：
JOYFITはMAGか似たようなものが結構置いてある店あるんじゃないかな

714 ：
はいりたんにすっぴん見られました
無断で見やがった（怒

715 ：
そこのエレベーターの話？
てことは日曜では？

716 ：
弁護士さんとか個人情報漏らしちゃダメなんじゃない？

717 ：
>>711
トゥレット症候群じゃないかな？

718 ：
>>717
絶叫よりも一番迷惑な客かも

https://www.google.com/amp/s/www.excite.co.jp/news/article-amp/HealthPress_201606_post_2426/

719 ：
汚言チック症の人が日曜日の夜にいた。時間ずらそうかな

720 ：
イヤホンすればいいだけじゃん。そいつの罵声拾わなければ大丈夫

721 ：
水素水って効果ありますか？

722 ：
誰も水素水の効果なんて期待してないと思う
運営はただの冷水機設置では設備費だけかかって金が取れない。
客は毎回ペット水買うよりは安い。
両者の均衡を図った経済効果ならある

723 ：
水道水でよくね

724 ：
今日シャワー室で熱唱している人居たけど、駄々漏れでしたよ。
お気をつけ遊ばせ。

725 ：
周囲に大小にかかわらず精神疾患の人いて、音を遮断してしまうのってさすがにどうなの？
あまりにもリスクに対して無頓着、警戒心無さ過ぎると思うわ
電車でイヤホンしてスマホいじり倒してる人いっぱいいるからそれも是なのかもしれないけど

726 ：
周囲に大小にかかわらず精神疾患の人いて、音を遮断してしまうのってさすがにどうなの？
あまりにもリスクに対して無頓着、警戒心無さ過ぎると思うわ
電車でイヤホンしてスマホいじり倒してる人いっぱいいるからそれも是なのかもしれないけど

727 ：
とにかくラックの設定変える時がうるさい！
どこもそうなのか！？

728 ：
他人の出す音がやたら気になる人は共用型のジムが向かないんではなかろうか

729 ：
>>728
コプロラリア人がヤバい。

730 ：
筋肉は存在自体が目障り

731 ：
水素水飲むと疲れにくい気がするんだ

732 ：
水素水なんてただの水だよ。藤原紀香がゴリ押ししてたけど科学的根拠はないってなったよ

733 ：
でもさ水素水で育てた出目金だか金魚だか
巨大化したのをテレビでみたよ

734 ：
イヤホンしてるせいか独り言が漏れてる人もいた。
うわっ、キモいとか無意識で言ってる？

735 ：
ハンズフリーではなくて、耳塞がってるから自分の心の声（独り言）が漏れてるひといる。健常者の人

736 ：
汚言症の人は健常者と違って制御不能で発狂しまくるからヤバいよ。
例、キムタクのキンタマはオRとか言い出す

737 ：
下ネタはまだマシ。暴言になると人の悪口をずっと言ってる。怖い人

738 ：
すみません
イヤホンで笑点見ながら声出して笑ってます

739 ：
接客業してる店員も疲れなのか知らないが独り言をぼそっと言ってた。さっさと買えよとか？

ABCマート、ヤマダ電機の店員さんが

740 ：
被害妄想だと思うだろ？
証拠にICレコーダーで録音してある。

741 ：
客がいなくなったとき、店員が客の悪口言ってるのもマジだよ
汚言症の人は無意識で常に悪口を言ってるからヤバい

742 ：
お前次第だな

743 ：
>>706
なるほど。俺も試してみるか。

744 ：
>>728
気遣い出来ないヤツこそ向いてないと思うけどな

745 ：
>>728
ウエイト音をガッチャンガッチャン鳴らす奴って、それだけで頭悪いのがバレてしまうよ？
だって、周囲に対する配慮ができない時点で頭弱いじゃん。

746 ：
>>745　配慮っていうより、俺ってチマチマしてなくてカッケーっと思い込んじゃってる頭の悪さのような、、、

747 ：
トレ中声出す奴、
ダンベルをドカンと大きな音を立てて床に落とす、
マシーンをガッチャンガッチャン音立てる奴

748 ：
女の会員をやたら凝視する奴もw

749 ：
>>745
物理的な音よりも他人の独り言のほうが不快に感じるのは俺だけ？

750 ：
ブサイク（独り言）

こんなの沢山いる

751 ：
近所のおばさんブサイク。背が低くて手足短いのに舌が長いマジでリアル星野鉄朗

752 ：
劇場版ではなくてオリジナル版の星野鉄郎

753 ：
>>752
てめぇ、戦士の銃で撃ちRぞ。機械化野郎。

754 ：
可動域30度くらいのアームカールと腹筋だけやって帰る人が増えてきたなあ。別に邪魔にならんから良いんだけど。

755 ：
>>754
なら、いいじゃん

756 ：
トレーニング中やたら声出す奴気持ち悪いよな。
モチベ下がるわ。
酷いとフロア中に響くぐらい絶叫してるし。
そんな奴に限ってショボい重量だからな。

757 ：
不気味にブツブツ言いながらのトレッドミル、マシン絡みの騒音、奇声大声の類い。
どれもいやだけどやっぱりブツブツが怖いかな。

自分は深夜には行かないけど女性だったら怖いよね。

758 ：
>>756
フルスクワット？しんどいからショボい重量になってしまう。

759 ：
他人の声に気を取られてトレーニングに集中できないのに金払って通うって時間の無駄だな

760 ：
大手通うとスタジオの常連がおしゃべりばかりしてる。まだ奇声のほうがマシ

761 ：
もう耳栓しろよ

762 ：
大した重量じゃないのに、声だけは大したもんなんだよなぁ

763 ：
24に何店舗かいったけどティプネス本体のそれらに比べてどこもスミスが重たいのだけど。
ティプネスでは75を上げ下げしてるけど24ではせいぜい60位で回数も出来ない
なんか油圧みたいな圧力を感じると言うか
同じ人がいますか　　　

764 ：
>>762
見てみないとわからない。ぴょんぴょん反動付けてバウンドさせてやってる重量自慢よりはマシかと、可動域もフルレンジでやってたら重量上がらなくなる

765 ：
>>763
スミスのバーは5㎏に調整されたものと、確か20㎏(15かも)に調整されてるものがある
普通はバーの左右どちらかに耐荷重とかと一緒にシールで重量が明記されてるので探してみるか
スタッフに聞けば教えてくれるはず

766 ：
レジースミスバーは何キロくらいですか？

767 ：
88㎏ぐらいかと

768 ：
ジムの狭い通路で外国人きたら怖いから道を譲るでしょ？いつもの外国人が来ると思って道を譲ってたら、ネズミ小僧みたいなクソガキに道を譲ってしまった。

769 ：
クソガキは会釈もしない。お前にビビったわけでわない。いつものデカイ黒人が来ると思ってたから警戒してただけ。

770 ：
ネズミがでるジム。通路狭いのにネズミみたいにひょろりと入ってくる。冷蔵庫の下かよ

771 ：
やはり24は貧乏人の巣だなw

772 ：
ezバーとスミスのバーって重さ同じくらい？

773 ：
冷蔵庫の下とは

774 ：
>>771
貧乏ってお前は会費いくらのジム通ってるんだよ？
たかが五千円違いだろ？じじばばが牛耳ってる大手なんか通いたくない。

775 ：
>>774
牛耳るってw
不幸な経験をしたのか？

776 ：
むしろ近くにゴールドジムでもあれば行くんじゃね？
最寄りに簡易ジムしかないから簡易ジム入るのであって

777 ：
行動範囲が最寄りしかないなら　仕方ないわなw

778 ：
>>763
わかる。ウエイトの感覚も全く同じイメージ。
スミスしか空いてないときはしょうがないからマシンやってる。

779 ：
>>760
スタジオの常連って何しに着てるの？ばりに話ばかりしてるよな
1時間とかおしゃべり平気でしてる
邪魔すぎてね

780 ：
>>779
筋肉では勝てないから、頭脳？コミュ力使って偉そうにしている。

781 ：
他人ばかり見てないで
しっかりとトレーニングしなさいw

782 ：
スタジオの常連って足腰が弱そう。みんな細い脚チキンレッグのような足している。

783 ：
>>782
松本人志タイプだなw

784 ：
いつでも参加して～～
お尻はまだ下がってないわっ♪
そのおばさんよりピチピチよ、きっとね♪
かもーんはいりちゃん

785 ：
おばさんの方に来てくれなくなったら
泣いちゃうっ♪

早く来てね♪

786 ：
先に予約があるから…と入会させてもらえませんでした。なんだよ。

787 ：
>>786
どこの店舗？全く意味不明だね。

788 ：
>>787
予約優先だから30分後に来てってさ。
わかりましたーって言って行かなかったけど。くそが

789 ：
なに怒ってるのw

790 ：
予約した人が定刻に来て待たされる方が問題と考えないのかな、、

791 ：
３０分後行けばいいだけだろ
モンスターなんとかか

792 ：
⤴︎の人がこだわりの強い人なんでしょwあんまし最初から気合入れなくていいのにw
あなたが嫌になるかもしれないんだしさ^_^

793 ：
気にいるか気に入らないかなんて分からないよ？
てんちょがお手本じゃないw

794 ：
まさか入ってくるとは思ってなかっただろうねw

795 ：
>>786
お前バカか？
そりゃそうだろ
何人もスタッフがいる訳じゃないし
考えればわかるだろ

796 ：
中村橋はいつもスタッフ1人ですよ。
どこもそんなもんなんじゃないの？優しい心持てよ

797 ：
人件費削って安くしてるジムなのになw

798 ：
>>763
うちのティップネスのはlifefitnessの古めの奴だけど、9kg。体感的にはもっと軽く感じる。
24の方が同じメーカーでも重かったように思う。

まぁ、24の方だとスミスはインクラインプレス位しかしなくてその外はラックかダンベルがメインだから気にしてなかった。

799 ：
スミスはバーの重さが調整されてるから必ずしもバーの見た目と関係ないということ以外に何があるんだか

800 ：
わかる変な重量感のね
油差したらスムーズに行くような、引っかかってる感じの重みね
実際油差したら直ると思うけどね
それかベアリングが馬鹿になってんのか
ガイドレールが歪んでんのかスタッフが歪んでんのか

801 ：
lifefitnessはベアリングタイプだよね
テクノはベアリングじゃない？？
妙な負荷である意味普通には味わえない負荷感なんだけどスムーズに行かないとストレス溜まんね
スミスはマシンによって同機種でも重量感が全然違うから目方は気にしないで感覚で何発上がるか計算したほうが良いかもね

802 ：
朝霞にいる頭薄い坊主がシャワールームにこもってスマホいじり

混まない時間にやってほしい。

あと、笑い声外まで聞こえてますよ。

803 ：
混んでなくてもやっちゃあかんやろw

804 ：
応援団
最新: https://www.youtube.com/playlist?list=PLgu79fAy9DpBS4JA7dQNrq392LYhV_Gn5

805 ：
>>802
強くノックしてやれ。

806 ：
ノックダッシュGO

807 ：
>>802
頭が薄いなら「坊主」じゃなくて「ハゲ」または「薄毛」だな
「坊主」は極短い髪の長さ
クソ餓鬼の事なら「クソ坊主」だけどね

808 ：
朝霞はガッチャンガッチャンうるさい奴が多過ぎて鬱陶しい
ラックにもマシンにもいるから本当にうんざり

809 ：
阿佐ヶ谷もガチャラーと大声で奇声出すオヤジがいてカオス

810 ：
イエローカードみたいなのあればいいのにね。
２枚で１週間出入り禁止。３枚集めるとジムから退場みたいな、、、ｗ

自分の行ってるとこも、トレッド見るでなんかぶつぶつ親父、フリーウエイトのとこでガッチャン野郎おるな。

811 ：
トレッドミル　だ。恥ずかし。

812 ：
質が良くなるといいですね。
スタッフさんがちょっとでも注意してくれるといいと思うのですが。

813 ：
禁止されてたっけ？ガッシャンガッシャンやるの。確かに迷惑だけども。

814 ：
>>813
日本人ならわかるだろw

815 ：
>>809
何時くらい？阿佐ヶ谷行こうか迷ってるけど時間帯ずらしたい。

816 ：
>>814
ジム自体で禁止されてないことを注意はしにくいだろ。それを迷惑と思う奴もいればかっこいいと思う奴もいるんだから。

817 ：
>>816
置くときも静かにてな貼り紙あるぜ。自分が行ってるところには。それでも鉄工所かってくらいうるさいノーモラル人間多数。

818 ：
わざとうるさくして他の会員不愉快にさせて辞めさせ、快適なジムライフ送るための策だろ

それ以前にジムの設備がショボすぎて辞めていく人多数だろうけど

819 ：
追い込みアピールなのかフロア中に響き渡る大声で叫び声出す勘違い多いから。

820 ：
>>817
貼ってあるのにやるのはバカだよね

821 ：
いいんしゃないです？負ける気がしない

822 ：
いいんじゃ〇〇^_^

823 ：
本人よりもおばさんたちの方が心配なんでしょ

取っちゃいましょう～～
そんなの気にしてられるかw

824 ：
文句言える立場の人1人もいないじゃん
馬鹿なの？w

825 ：
檀れいと黒髪の彼氏取ってやろうと思う

826 ：
>>824
テメエが一番バカなんだろうな

827 ：
自分が同じことされると怒る人多すぎ～～自己中だよね～～

828 ：
ベンチプレスが空いていないから
仕方なくトレッドミルに移動
走って数分で苦しそうに絶叫する宮迫轟似のアホ

829 ：
ベンチ豚は前面しか鍛えてない。スクワットもやらないしクロちゃんみたい

830 ：
鍛えないよりはいいんじゃないの？

831 ：
>>830
ラックはデッドリフトやスクワット優先席。
大胸筋ばかり鍛えてるとチキンレッグになる

832 ：
ベンチ豚

http://nikutai-repride.com/wp/article-9/

833 ：
豚の足じゃ難しい

834 ：
ポークレッグ？霜降りセルライト

835 ：
豚は手じゃないからねw

836 ：
なんでお前ら「野球豚」とか
豚にしたいの？
豚は美味いじゃん

837 ：
豚って体脂肪率は人間の標準体重ぐらいだからな。
デブを豚野郎と言うのは間違ってるわな。

838 ：
豚ほど清潔な奴（やつか？）はいない！

839 ：
挙げるごとに
ヌハッ！ヌハッ！
って何なの？
バカなの？

840 ：
ガリガリも、太っちょも駄目だわ。

841 ：
土日ベンチ豚多すぎ。休日に脚トレした方が追い込めるのに、休日に胸トレってアホじゃん

842 ：
じゃあ豚って呼ばれても怒るなよ豚

843 ：
>>841 馬鹿発見w

844 ：
ここ殺伐としてるな
もっと余裕もとうぜ

845 ：
>>844
余裕が無い貧乏人が通う24ジムだから仕方ない

846 ：
>>841
頭大丈夫www

847 ：
ベンチ豚。前足ばかり鍛えてるブヒー

848 ：
今日もベンチプレスいっぱいやるぞ

849 ：
ベンチ豚うで肉

https://blog.goo.ne.jp/tobameat/e/f9bf19748a9c21cb3a9d83b1fef5b41c

850 ：
うで肉はこま切れ肉

http://remon.xn--u9jwcwdulia6bt1d0281m.asia/entry/2019/02/02/232426

851 ：
俺はヒョロガリだからベンチ馬って感じだな。

852 ：
頭おかしいヤツばっかり

853 ：
チビガリはベンチ猿

854 ：
スクワット誰もやってなかった。

855 ：
60kgしか上がりませんがベンチ1時間トレします^ ^

856 ：
なんか、モラルがない人が多いよね
このジム

857 ：
ベンチ豚がインターバル中に自重のカーフレイズやってた。スクワットやらずにカーフレイズで脚トレを終了かよ。

858 ：
しかもびっこをひいて歩いて脚トレやりましたアピールしてたから腹立つ。お前カーフレイズしただけだろ。

859 ：
やはり貧乏人ジムは行かない方がいいみたいだなw

860 ：
今日もベンチやります。
疲れてるの40kg10セット。インターバルは3分です。

861 ：
>>860
フルスクワットだったら40kgでもこいつ頑張ってるなって思える。

862 ：
他人なんて気にしない

863 ：
ベンチの数少ないし物足りないだろ
もっと筋肉野郎に最適なジムに行けばいいのに
バカなの？

864 ：
パーシャルベンチ豚が小刻み揺すってた。アグー豚ダンス

865 ：
>>858
その状況説明だと、もともと脚ケガしてるからその日はカーフだけやったんだと考えない理由が分からない

866 ：
>>865
ジムでよく会うけどそいつはスクワットやってない。正拳突きの練習してた痛いおっさん

867 ：
ベンチ楽しい。
今日50kg上がったよー

868 ：
自分も50㎏挙げられるようになった時は嬉しかった

869 ：
最近マナー悪い人多い。
夏が終わるまでの辛抱かな

870 ：
春に湧き、秋が暮れると消えてゆく虫

871 ：
>>869
多いねえ。
ベンチや器具拭かないで移動するやつとか。

872 ：
>>871 で、人の汗には文句いいそうな輩だな、、

873 ：
トレッドミルで、３・・・・２・・・・１・・・
ワークアウトを開始できませんでした。

ってなんだよこのポンコツ。

874 ：
シャドーやってる奴ってスクワットやらなくね？脚トレから逃げてるみたい

875 ：
バーベルのスクワット。

876 ：
こんだけスクワット連呼しているのに、スクワット人口が増えねえな
ベンチプレスマン、チキンレッグ

877 ：
>>876
2ちゃんが世界の全てかよ

878 ：
よくいるベンチ

https://youtu.be/8uyjY1qhRcg

879 ：
おいらも一気派ではあるんだけど、別に一気にやる必要もないと思う。
特に上半身と下半身は分けた方が効率良いとも聞くし

880 ：
昨日もまたいた
ベンチプレスで、カラーで止めていないので
”必ずカラーつけて下さいね”
”ここのスタッフかい！”
夜遅い時間はスタッフがいないから、事故防止で言っているだけですよ。

881 ：
店内の放送（？）で「気分が悪くなった、ケガをした場合は～」とか言ってるけど、
アレ訛ってない？
入会して半年、ジム内に知人が居るわけでもなく、ずっと一人でモヤモヤしてる

882 ：
>>881
もう半年モヤっていれば
モヤモヤ一周年記念ですよ

883 ：
>>882
モヤモヤanniversary！

884 ：
>>881
その通り。
「悪くなった」ね。
俺も前から気持ち悪く感じてる。何も出来ないディレクターが多いからね。

885 ：
シャワールームの扇風機がDysonのパクリみたいなやつに変わってた。風全然こなくて、たまげた。

886 ：
>>885
貧乏人の通うジムだからだよ

887 ：
>>884
そう、それそれ。中部～近畿地方くらいの人が標準語で喋ろうとして訛りが混ざった感じかね。
喋りのプロがそんなミスをするのも驚きだが、首都圏を中心に展開してるジムで、こんな
ミスがスルーされて放送されてる事実にも驚いてる。

888 ：
定期的に貧乏人煽りのレス乞食が湧くのなんなん

889 ：
ミス？
一私企業の館内放送は厳密な標準語で行わなきゃ行けない法律でもあんの？

890 ：
貧乏人に対し乞食の真似はしないだろw

891 ：
>>889
ミスじゃないと言いたいの？

892 ：
>>891
別に意味わかるし、そんなこと気にしないで！

893 ：
訛ってるかどうかとか小さ過ぎ

894 ：
ふつー気になるでしょ
これが地方限定のジムなら微笑ましいで済むけど
なんかオシャレな感じでペラペラ喋ってて一か所だけ訛ってたら目立つし。
意味さえ分かればいいってそりゃあんた大雑把すぎると思うよ。

895 ：
むしろ英語もべらべらだし帰国子女かと思ってた

896 ：
貧乏人ジムになにを求めてんの？

897 ：
>>896
お前は早く友達作れ

898 ：
>>895
あの英語、結構日本人英語の発音だよ。

>896
貧乏人ジム？？？　意味わかんない。スタジオ要らない、早朝に運動したい、スタッフとのふれあい
とか要らないって人には単純にリーズナブルな料金設定。本当に貧乏なひとなら都営ジム。

899 ：
>>898
強がんなってw

900 ：
>>897
ファストジム行く奴に友達とか皆無だろw
自分分析してどうするw

901 ：
>>898
貧乏人は自分より下を探すっていうのは間違いじゃないんだなw

902 ：
貧乏人貧乏人て言うけど自分はいったいいくらのジムに行っているんだい？

903 ：
>>311

904 ：
レッグプレスマシンをフルボトムスタイルに近い状態でやってる？
結構しんどかった。ハーフスタイルだと物足りない。

905 ：
45度じゃなくて、
座席のレッグプレス。

906 ：
芸能人は金持ちチキンレッグ。

907 ：
スミスのベンチ初心者とかだらしないからだの人
は鏡の方にベンチ向ける

908 ：
普通そうじゃねーの

909 ：
相変わらず貧乏人はヒューマンウォッチしてるのなw
黙々やれよ どうせ肉ダルマなんだろ？

910 ：
ラックの高さ初期値に戻してる？俺はスクワットやってるから戻さないよ。
次の人もスクワットをヤれよってメッセージだ。チキンレッグ野郎への当てつけ

911 ：
大した脚してねーくせに

912 ：
俺の足は長くて太いビグ・ザムのような足

913 ：
チキンレッグもチキンウィングも結構食べる

914 ：
ベンチプレス台でスクワットやったら注意される？ラックはデッドリフト馬鹿に独占使用されてた。

915 ：
そいつのデッドリフト、反動つけてパーシャルレップでやってた。
フォームがローイングになってたからダンベルでやれよと思った。

916 ：
ベンチ台でスクワットできるような超ショボ初心者か一丁前に他人の批判してんじゃねーよ

917 ：
>>916
ちょうどベンチ台がフルボトムのスタート位置だ。

918 ：
高重量にこだわってるんじゃねえよ。クォーター、ハーフ野郎。

919 ：
ベンチ台でスクワットは膝曲げた状態でスタートするから物凄くキツいよ。最初の一発は気合いで上げる。

920 ：
日本のプラネットフィットネスだなw

921 ：
ちなみに本題に戻ると、普通のジムならラックの外でのスクワット自体が怒られると思うけど、
ファストジムなら怒られないと思う

922 ：
筋肉バカども
人様の動線にベンチ移動するなや！

923 ：
>>918
もう雑種でいいよ。
面倒くさいから。

924 ：
なに雑種って？

925 ：
ATGのウェリフからみたらパワリフもボディメイクもハーフだろ

926 ：
だから？

927 ：
何で設備ショボいのにファストジム行ってんの？
エニ、JOYなんかの24hジムの中でも一番ひどいでしょ

928 ：
近いから。しかもチャリで行ける範囲に合計４店舗あるから帰りにどこで飲むかによって
行先を決められる。

929 ：
飲むな

930 ：
近隣のJOYは汚い

931 ：
そろそろエニタイムに変えようとは思ってるけど

932 ：
>>927
レディが多いから

933 ：
他のジムが帰り道にあったらそっちにいくわ。

934 ：
やっぱり場所とそこに他ジムがないからなのか

935 ：
>>871
ファストジムは入会時に説明しなかったし、ウェットティッシュを置いてる箇所が少ない。

ファストジムの中では大型店だけど2箇所しかない。しかもトレッドミル側だけ。

フリーウェイトはバーとかは備え付けのタオルでいいけど、ベンチャー台の頭髪の脂はティッシュ使って欲しいんだよね。
毎回そこのチェックと拭くどころから始めないといけない。

936 ：
おまえが潔癖性なだけ
お前みたいな基地外はどうせ人が除菌ティッシュで拭いてようが自分が使うときまた拭き直すんだろうから他の人に何求めてもても無意味
　

937 ：
>>936
間違っていてもいいからいちゃもん付けられればいいという考えは止めてくれ。そしてレスしないでくれ。
ベンチ台を使う事もなくて頭の脂の染みを見ることもない人間なら尚更レスするな。します


エニタイムはフリーウェイトだろうとマシンだろうと必ずティッシュで拭きなさいと指導している。
寧ろそちらが標準的だ。

個人的には乾拭きでいいという部分も多いが脂べったりの台なんか使えんわ。

938 ：
ここより高額な系列のティップネスも乾拭きしかないし
クレームしても無理だろうな
そう言う施設なんだよ

939 ：
ティップネスはラックやスミスのプレートもつけっぱなしが普通って聞いたけど

940 ：
嫌なら他にも激安24ジムあるから
そちらへどうぞw

941 ：
>>935
お前の体も他人からみたら汚いよ

942 ：
自分が使う前にウェットティッシュで拭いて
使った後拭かずに立ち去るおばさんがいる

943 ：
ティップに置いてあるスプレーの中身ただの水だし、アルコールティッシュ置いてあるだけマシと思おうよ。気になるなら自分で除菌シート持ってくれば。

944 ：
ベンチに靴で上がる人はいやだなあ。
もう少し気にしてほしいな。

945 ：
ショルダープレスマシンは高重量でやると背中に効いてる感じがする？
それが嫌で軽めの重量でやってたら、大したことないなーって還暦爺に言われた。こういう爺がいる

946 ：
靴より裸足(靴下含む)の方が嫌だわ

947 ：
>>945
割とするかなー！どうしても手とかかたに力はあるだろうかど感じにくいんだろうけど…

948 ：
汚さはどれも一緒じゃないか？

949 ：
使う側から見たらどれも汚いよw

950 ：
仕方がないよね
綺麗なところなんて望んだって
自分ちより綺麗なところはないだろうし
菌がウヨウヨしてそうだし
どこも同じ程度にしか見えない

951 ：
抗菌スプレーでシューしてやろうかなw

952 ：
汗だくになってベンチもびしょ濡れなのに拭かないやつもいるからな

953 ：
>>945
ベンチのブリッジみたいに背中反ってるとか？

954 ：
筋肉バカどものデリカシーの無さは
クソみそ一緒だろう

955 ：
ヒョロガリやデブが何言ってもジムではむなしく響くだけ

956 ：
>>953
うん。ハトムネプレス。肩に効果なさそう。

957 ：
要町店のデッドばかのクリリンが綺麗な外人と歩いてた…どーすりゃ出会えるんだよ、要町に外人女性会員って居る？

958 ：
外国人にモテたいなら先ずハゲないと

959 ：
頭はともかくヒゲはあった方がオシャレだと思うのw

960 ：
ジーパンとかスーツで通っていいと思う？だめ？朝ちょっと動きたいだけなんだけど

961 ：
>>960
俺は甚平で通ってるけど？

962 ：
>>960
いいんじゃね？
ワイシャツに革靴よく見るよ

963 ：
私は結婚式の前にウェディングドレスでいったわ

964 ：
テッペンのベンチプレス対決の放送見た？お前らみたいなデブベンチ豚でみっともないおっさんがいた。見苦しいデブ

965 ：
>>964
俺はお前が出てるかと思った

966 ：
シャワー浴るまえにバスタオル姿でベンチやってたらスタッフに注意されたよ。なんなんだ！

967 ：
釣り針w

968 ：
>>966
褌がなかったからだろ？
常識

969 ：
慎み深い俺は、誰もいない真夜中にパンツのジッパーからわざと極太フランクぽろんちょさせながらトレする程度に留めてる

970 ：
>>969
それスタッフにカメラで見られてて笑われてるんだぜ

971 ：
小さすぎて見えなーーーい？って、、、w

972 ：
朝霞男子更衣室に住んでいるかたいらっしゃいますか？一時間はこもっ てビニールカサカサしているみたいですが。

973 ：
ノーパントレーニング最高

974 ：
私は早朝誰もいない時間帯に利用するときはいつもノーブラです
ちょっとドキドキしてます

975 ：
今日はちょっと早く寝るわ
疲れてるからな

976 ：
トレッドミルやるときはサポートタイツ履くときはノーパンになる
ワコールもノーパンをオススメしてるからな

977 ：
ノーパンスクワットの方が追い込めるな

978 ：
>>941
だから汗の付いたところはウェットティッシュで拭くのでしょ

979 ：
>>935
最近通い始めた店舗にはウェットティッシュ4、5箇所置いてあるよ

980 ：
背が低い筋肉質はどう思いますか？

981 ：
ただのチビ

982 ：
武田真治

983 ：
>>980
身長はどうにもならないから、せめて筋トレして補おうとしているんじゃないの？

984 ：
肉団子はどう思いますか？

985 ：
>>982
筋肉質じゃねーだろ。どっちかというとガリガリじゃん。

986 ：
肉団子はどう思いますか？

987 ：
引越しでjoyから移籍
思った快適だわ

988 ：
>>985
武田鉄矢

989 ：
でかいアフリカ系の黒人いない日はチビガリが堂々と歩いてた。黒人いるときとギャップが違う。

990 ：
そいつジムに黒人いないときは、脇広げてがに股ヤンキー歩きしてる。
アフリカ黒人にびびってる

991 ：
ジャイアンがいなくなったときのスネ夫みたい。

992 ：
実はそれお前なんだろ？

993 ：
そいつ、ゴールドジムでヤンキー歩き出来ないからファストジムでヤンキー歩きしている。レベルが低すぎる

994 ：
>>993
わかりやすく頼む

995 ：
>>994
ジャイアンがいなくなったときのスネ夫

996 ：
ファストジムのスネ夫は黒人というジャイアンにびびっている。ジャイアンがいないときは、ジムでスネ夫がおらついてる。

997 ：
ゴールドジムにはジャイアンが沢山いるじゃん。スネ夫のでる幕はない

998 ：
>>997
ゴールドジムにはしずかちゃんはいますか？

999 ：
今のジャイアンは優しいお兄さん
いじめっ子だった時を言ってるなら古過ぎる

1000 ：
ゴンザレスはベンチプレス160kg上がる言ってた。スクワットもやれよデーブ、ブタゴリラ

1001 ：
デブのベンチ豚えらそう。ジャイアンはスクワットもやってる。ブタゴリラはベンチ豚。

1002 ：
スクワットやってると、隣の人も対抗してスクワットやりださない。
フォーム全然違うし隣の人はお尻使ってあげてた。野球部みたいにくねってあげてる。腰痛めるぞ

1003 ：
お尻くねって突きだしてスクワットやってた。キモくね？セクシーダンスみたい

1004 ：
ベンチ豚よりはマシだけど、スクワットで重量を対抗するやつってなんなのだ。

1005 ：
>>1004
あなたに正しいフォームを教えてあげていたのでは？

1006 ：
こんな感じだった。野球部スクワット

https://youtu.be/Q-QYIAPiVG4

1007 ：
ベンチ豚「筋トレが楽しい～（※スクワットやってない）」

1008 ：
自意識過剰なバカうざ
バーベル使ってする種目なんて限られてるんだから隣と重なることなんていくらでもあるだろ
誰もお前みたいな雑魚のこと眼中にねえって

1009 ：
ジャイアン・ゴンザレス・ブタゴリラ・ベンチ豚
どこの動物園ジムだ？
行くから店舗名教えてよw

1010 ：
夏は重量を見栄貼りすぎて謎トレになってる奴ホント多いね
周りの人間は重量なんて気にしないのにむしろ謎トレで目立って心の中で笑われてる

1011 ：
>>1010
結局見てることになるじゃん

1012 ：
1000超えてもいけるの？

1013 ：
>>1011
シーッ！

1014 ：
パーシャル、けつ上げベンチで見栄晴っす

1015 ：
高重量クォータースクワットも見栄えっす。膝カックン、カックン

効いてる気がしねえ

1016 ：
ベンチプレス100kg挙がったとおっさんが喜んでたが内訳はスミスマシーンパーシャルだった。

1017 ：
>>1016
松本人志プレス。

1018 ：
なぜ一緒に喜んであげられないのか

1019 ：
鳩胸って流行ってるの？

1020 ：
鳩胸は生まれついての骨格をさして言うものだから流行るも糞も無い

1021 ：
レッグプレスはTVを観るための椅子じゃないぞ。
ガリガリのレギンスのねーちゃん、あんただよ

1022 ：
フリーWi-Fi止めてくれないかな？
毎回ロッカー、シャワー、便所にこもるやつ。
本当に迷惑だ。

1023 ：
ミスった。更衣室ね。

1024 ：
俺の事かな？
筋肉疲れた後鍵閉めて昼寝している
お前らガリにはわからんだろ
これが至高の楽しみ

1025 ：
>>1024
でも、お前肉団子じゃんw

1026 ：
>>1019
鳩胸じゃないのって東南アジアくらいでしょ、むしろ

1027 ：
ガリッチョに漏斗胸多いのな

1028 ：
皆

1029 ：
様

1030 ：
ま

1031 ：
た

1032 ：
こ

1033 ：
ん

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どヾ(｡･ω･｡)ﾉヾ(｡･ω･｡)ﾉ

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