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２２時間営業 ゴールドジム横浜上星川5
b-monster 34本目
みんなで語ろうキッツスポーツスクエア綾瀬３２
セントラルウェルネス上池袋★２
コナミスポーツ札幌藻岩店 5
コナミ高槻part3
ルネサンス総合6
【高齢者施設】ﾌﾟﾚｵﾝせんげん台9セット目【爺婆】
インストラクターを好きになりました Part14
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マジな話、体幹を鍛えるのと筋トレは別物
体幹を鍛えたいならまずプランクを正しい姿勢（ここ一番大事）で1分×3で1ヶ月毎日やっとけ
その後のことは1ヵ月後な
【関西版】●○ボディコンバット〜8曲目〜○●
板橋区立体育館（コナミスポーツ）
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オリンパスやばいよやばいよ…ｗ
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