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153 ：
>>148
まさに陥ってます。
体調面で服用している薬もあって、食欲コントロールが難しくなっているんですよね。
体ゆっくり休めつつ息抜き程度にビーモン通うのがいいのかなと思います。
1日おきにしてみるのがいいんですかねー…参考にします。

あと、以前にビーモン後にプロテイン飲むと食欲落ち着くってどなたかが書いてたけど、あれ続けてれば効果あるのかな、自分には全くもって効いている気がしないんです。笑笑

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