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- 547 ：
- ずっとバイオの時と同じゴハン食べてます。
５４６さんは体重変わらないってことだけど、
停滞期じゃない？？？
私はダイエット３ヶ月目くらいのある時期、
全く同じ生活してても一ヶ月近く体重変わらない時期があったんですけど、
その次の一ヶ月は驚く程（一ヶ月で５Ｋｇ）減った。
それまでは一ヶ月に３Ｋｇペースだったのに。
だから５４６さんも今乗り越えたら
スムーズに体重落ちる時期が来るかもよ。
とにかく体重はいつも同じペースで落ちていくわけじゃないってこと頭に、
焦らず頑張ろう。
心配ならトレーナーさんに相談したらどでしょうか？
筋肉量が減ってる可能性もあるし。
カバディ カバディ カバディ…
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