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バドミントン〜おれの必殺技〜
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握力トレーニングで役立つ情報など載せてるブログやってます
ハンドグリッパーはもちろん、握力専用のグリップツールなども載せてるんで
参考になると思います
まずはRBグリッパーを買えば問題ないですよ
親指を鍛えたいならピンチグリッパーです
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