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160 ：
中学の頃…
踏み切りの時、ちゃんと踏み切れていなくつぶれた跳躍になっていました。
それは踏み切るための十分な筋力がないからだと思っていました。
本当は踏み切りの準備動作及び、タイミングが良くなかったのだと思います。
高校の頃…
LJの記録を伸ばすには踏切初速度が絶対条件だと思い、ｽﾌﾟﾘﾝﾄ力向上に努めました。
トレーニングもほとんど短距離ﾌﾞﾛｯｸとこなしていました。
助走スピードが上がると踏み切り切れなくなるといった壁に当たり、かなり悩みました。
結果的には100ｍの記録はよくなりましたが、LJの記録には結びつきませんでした。
「走れれば跳べる」と信じていましたが、
やはりLJの専門練習も平行して行うべきでした。
大学の頃…
専門練習を積極的に行うようにしました。
踏切準備動作のｺﾂをつかめたような気がします。
踏切６歩前にマークを置くようになったのも大学に入ってからです。
もっと早い時期からLJ専門のコーチから指導を受けたかったです。
現役中は故障も多く、かなり遠回りした気がします。

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