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【仲間募集】断酒 part 9【日次報告OK】
- 1 :2019/10/06 〜 最終レス :2019/12/24
- 断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
みんなで断酒を成功させましょう!
このスレで禁酒や節酒の内容を書き込むことは禁止です。
断酒とは生涯を飲まずに過ごす事なので、事情により一時中断はあり得ません。
スリップによる断酒やり直しは結構ですが、あまりの短期間や頻度でスリップする方は禁酒/節酒スレをご利用ください
■前スレ
【仲間募集】断酒 part1【日次報告OK】
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/sake/1527577637/
【仲間募集】断酒 part2【日次報告OK】
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/sake/1529652132/
【仲間募集】断酒 part3【日次報告OK】
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/sake/1534150004/
【仲間募集】断酒 part4【日次報告OK】
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/sake/1545116339/
【仲間募集】断酒 part5【日次報告OK】
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/sake/1550854486/
【仲間募集】断酒 part6【日次報告OK】
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/sake/1555633082/
【仲間募集】断酒 part7【日次報告OK】
http://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/sake/1559131601/
【仲間募集】断酒 part8【日次報告OK】
http://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/sake/1563507912/
- 2 :
- 以下の定義に従い、適切なスレで書き込みを行って下さい。
■断酒・禁酒・節酒の定義
断酒 → 酒を永遠に断つ
禁酒 → 酒を目的・目標を果たすまで禁ずる
節酒 → 酒を止めずに量を減らす
- 3 :
- 断酒のすすめ - 全日本断酒連盟
https://www.dansyu-renmei.or.jp/susume/
アルコール依存症者のいる家庭を見よ - 全日本断酒連盟
https://www.dansyu-renmei.or.jp/kazoku/detail02.html
相談窓口 - 全日本断酒連盟
https://www.dansyu-renmei.or.jp/soudan/index.html
- 4 :
- ■禁酒や節酒についての話題は以下のスレでお願いします
【仲間募集】禁酒 part29【日次報告OK】
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/sake/1528926330/
☆節酒☆節酒☆節酒☆7
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/sake/1557316167/
【断酒】アルコール依存症になりまんげ\【節酒?】(c)2ch.sc
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/sake/1443218485/
- 5 :
- ■お酒は危険!糖質カットでも太る!血中に脂肪充満、果てしない体脂肪蓄積の連鎖
https://biz-journal.jp/2015/12/post_12678.html
■アルコールの飲み過ぎが「認知症」の原因に リスクは3倍以上に
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/027831.php
■アルコールとがんの関係が明らかに DNAを損傷、二度と戻らない状態に
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/01/dna2.php
■お酒は“老ける毒”!若さを守る対策術
https://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2017/109/274987.html
- 6 :
- 酒板なのに禁酒断酒スレが勢い良いって面白いな
- 7 :
- ほんとだね
いずれ行き着くところdsからかな
- 8 :
- いちおつ
- 9 :
- 確実に酒の摂取減らせてきてる
- 10 :
- いちおつうー
- 11 :
- いちおつです
- 12 :
- 23日目
仕事復帰は3週目
やっぱストレスかかると飲みたくなるよね
耐性付いて無かったら飲んじゃってたと思うわ
俺は意思が強いんじゃ無くてただ飲んでも酔えないから飲んでも意味ない
んで飲まずにいれてるだけ
今週も頑張ろっと
- 13 :
- いちおつ
今日も断酒だ
- 14 :
- 24時間30分経過。
飲みたくてたまらん。
- 15 :
- とりあえずオールフリー500mlを1本飲んだ。
- 16 :
- 禁酒は最初の数日がきついのよね
- 17 :
- からだを想うオールフリーを飲んだ。
- 18 :
- タバコ、ジャグラーはやめれたが、酒はやめれん、、、
- 19 :
- >>17
偉い。
- 20 :
- 31時間経過。
今日はオールフリーで我慢出来たけど飲酒欲求が半端ない。
行きつけのスーパーには近寄らない事だな。
- 21 :
- <丶`∀´> 「(チョッパリ騙してキムチチゲ流行らせるニダ♪)」
<丶`∀´> 「ハゲには唐辛子のカプシャイシンが良いニダ♪」
彡 ⌒ ミ
(´・ω・`) 「ほほぅ・・・」
<丶`∀´> 「豆腐のイショフリャボンも大事ニダ♪」
彡 ⌒ ミ
(´・ω・`) 「今夜は麻婆豆腐だな!」
<丶`∀´> 「美容と健康には乳酸菌が効くニダ♪」
彡 ⌒ ミ
(´・ω・`) 「ほほぅ・・・」
<丶`∀´> 「キムチとマッコリには乳酸菌がほうf」
「今日から酒辞めてビオフェルミン飲むぞ〜 ♪」
彡⌒ミ
((o(´・ω・)o))
ヽ ヽ ♪
し―-J
- 22 :
- かわいいね
- 23 :
- 飲まなきゃいいだけ
それだけ
そうなんだよね、こうやって活字にすると簡単な感じなんだよ
そんな甘く無いのよ
のみたいのを我慢するのは辛いのよ
元々無いものと思いこむしか無いのよ
それに注力しようか
それも難しいよね
めんどくせー
- 24 :
- 腐れ縁を断つには禁酒セラピーを読み酒と真剣に向き合うのがよろしい
真剣勝負だ
- 25 :
- 1ヶ月くらいやめると、身体に変化ありますか?
- 26 :
- 身体は凄く楽になって躁状態で色んな事しまくる
で、自分で厄介事を増やして飲酒欲が高まって...ループ
- 27 :
- こんなに断酒したら機会飲酒できるようになってんじゃね?
週末だけ飲もう!平日断酒しよう!(できない)
- 28 :
- ほんとしつこいな、酒飲むなら節酒スレいけよ
ここは酒飲まないスレなんで・・・
てか、あほくさいなーあーあ
- 29 :
- >>25
献血できるようになるよ!
- 30 :
- 24日目の俺だけど多分もう大丈夫そうなので一旦出て行きますー
しくじったらまた帰ってきます
皆さんありがとうございました!
- 31 :
- 時々酒を飲んでしまう夢を見るが起きるたび夢で良かったと思う
- 32 :
- >>31
わいもよく見る
夢で良かったというか、脳がアルコールを欲してそういう夢を見させてるんだと思うと恐ろしい
- 33 :
- 酒でそれはないなー。
タバコは10年近くその夢があった。
吸ってると言うより、気がつくと火のついたタバコを手に持ってて焦る、というやつ。
ついでに感想を言うと、タバコはニコレットですぐやめられたが、酒は年単位かかった。
やはりドラッグなみの依存度なんだな、酒は。
- 34 :
- https://gendai.ismedia.jp/articles/-/67617
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/67545
酒に溺れてこの世を去った金ピカ先生
- 35 :
- 勝谷雅彦も死ぬ前いきなり髪真っ白になって老化がすごかったが、彼も酒好きだったので酒によるもの?
- 36 :
- 増税実施後、酒タバコギャンブル風俗やらなくなってしまったよ。
- 37 :
- 2か月間断酒をしていたけど、今日が誕生日なので久しぶりに飲むぞー。
どんな味がするのだろうか。
- 38 :
- 薬臭くて不味い。
明日には美味しく感じる。
がんばれ。
- 39 :
- 断酒1ヶ月が過ぎてせっかく腸の調子も良くなってきたし
そろそろ筋トレ始めて格好良い体型目指してみますかね
断酒開始から少し増量したけどまだ痩せすぎらしい
- 40 :
- 2日と5時間経過。
今朝もからだを想うオールフリーを1本。
酒に逃げたい気持ちは有るんだけど、
酒は何も解決してくれない。
そんな事を思いながら我慢している。
- 41 :
- >>40
偉いぞよ
- 42 :
- >>17
オールフリーまずくね?アサヒドライゼロのがうまくね?
- 43 :
- >>42
そうなのか。
明日はドライゼロ飲んでみよう。
- 44 :
- ここ最近仕事がきつくて飲みたくなるが
グッと堪えて今日も炭酸とチョコでも買ってくるべ
- 45 :
- >>42
韓国人かな?韓国産はイラネェ
- 46 :
- 20歳年上の恋人が20年近く毎夜シャンパンを最低一本は飲んでるんだけど、身体おかしくならないのかな?
経営者で重責ありお金もあり、酒池肉林以外の生き方は想像すらできないみたい。
私は彼に22歳の頃からお酒癖つけられて、はじめは飲みたくないというと怒られ泣かされ、、
自宅には定期配送で毎月大量のビールがプレゼント。
今29歳だけど、この前まで何年も自ら毎夜3リットルビールを飲んでブラックアウトして寝てた。
でもある日をきっかけに
自分は酒漬けにされていて、1人では何もできない都合の良いオモチャにされかけてるってやっと気づいたんだ。
何年も何やってたんだって感じ。。
勉強を理由にお酒を断ったら
彼は可愛いらしく寂しいって呟いてたけど、
中身相当サイコパスだと思う、、、
素直に生きてきたけど、疑う事も生きるのに必要だね。。
- 47 :
- もちろん普通できないような経験、これからのためのチャンスも沢山与えてもらっている。
生かすもRも自分次第。
つまりは酒でふるいに掛けられている
(生きてる人みんなそうかも)
最近、知らず知らずお酒に飲まれてる人が哀れに思える
国は社会に都合の良い労働者を酒でつくってる
夜になれば酒に不満をぶつけて貰えばいいんだから。
- 48 :
- 断酒3カ月目
薄くなってた髪が生えてきたw
覚悟は決めてたが
まさかの復活
断酒の効果はスゲーわ
- 49 :
- >>47
これ素面で書いたの?
自分に酔ってるコピペみたいだな
- 50 :
- 典型的メンヘラだろ
大変だったアタシ語りマシンガン
- 51 :
- 3日経過。
腹減ったからすき家の朝定食でも食いに行くか。
今日はオールフリーじゃなくてドライゼロ飲んでみる。
- 52 :
- 空腹は大敵
- 53 :
- 朝定食行ってきた。
ドライゼロ500mlで159円て意外と高いのな。
炭酸強くて飲みごたえあったけど。
- 54 :
- >>yRePraOX
たぶん貴方もサイコパスだろうから酒よりも嗜癖を治療すべきと思います。
- 55 :
- 断酒は甘くねーなぁ
ちきちきちきしょう
結局飲んじまったぜ
あーあ
- 56 :
- また今から頑張れや!
- 57 :
- >>56
残りの分捨てたぜ
ありがちょ
- 58 :
- 3日と11時間経過。
風呂入って晩飯食って眠剤飲んだから、あとは寝るだけ。
何日くらい酒無しで行けるだろうか?
まずは7日を目標にしてみよう。
- 59 :
- 断酒うまくいってるのはいいけど
何もしてない…ダラダラネット見て終わってる
それも大したもん読んでるでもなく
アルコール依存がネット依存になったようなもんだ
それでも身体が軽やかで気分もいいから飲んでた頃より断然マシではあるんだが
- 60 :
- そう言えば飲んでた頃、クレカの買い物でサインをしたんだけど字がやばすぎた
その日はまだ飲み始めてなかったのに幼児の書くグチャグチャ図形みたいだった
断酒してしばらく経って今日久しぶりにクレカで買い物したときのサインは自分の字に戻ってた
こえーわ
- 61 :
- 毎日ノックビン飲むしかないんだよ結局は
- 62 :
- 字が乱れるほどというのはヤバいな
- 63 :
- 前スレで竜馬と眠剤飲んでたおっさんだけど
昨夜断酒38日目にして不安と退屈に駆られて
ストロングゼロ1リットルと眠剤を飲んでしまった。
何事もなく爆睡できたけど、午前中は後悔と焦燥感が。
また今日から断酒頑張ります。就寝前の退屈な時間を何かで埋めないと。。。
- 64 :
- 昨日ビール1本飲んじゃった
悪酔いした
もう飲まないぞ
- 65 :
- 4日と10時間経過。
今日は一日中忙しくしてたから酒の事は一切忘れてた。
空腹は大敵と誰かが言ってたけど、確かにそうだな。
晩メシどうしようかなぁ?
- 66 :
- https://www.revoltrace.net/downloads.php
コレをやっていると目がシバシバしてきて寝るまで時間が持つ
- 67 :
- サービスコロッケ定食行ってきた。
\570でコスパ良し。
腹いっぱいで眠剤飲んだから今夜は寝る。
https://i.imgur.com/tAKJLPE.jpg
- 68 :
- >>63
ラジオおすすめ
- 69 :
- ラジオすんやびん
- 70 :
- タバコの本数が増えて出費が変わらない
- 71 :
- ラジオとかゲームオススメとかありがとう。
昨夜は眠剤飲んですぐに'いびきラボ'といういびき録音アプリで録音したんだけど
さっき再生したら自分が話せないはずの英会話(話した記憶もない)が入っててびびった。
眠剤の健忘やばいね
- 72 :
- 泥棒ではないのか
- 73 :
- 自分の声なんだけど、理解できないくらいネイティブっぽい独り言だったよ。
俺ほんと英会話わかんない
- 74 :
- >>70
あるあるやな
タバコやめるの結構きつかった
- 75 :
- >>67
コスパ良いな
- 76 :
- ↓ 台風に備えて酒を備蓄した人
- 77 :
- 5日と9時間経過。
今日も酒を忘れるくらい忙しくしてた。
飲みたいと言うか酔いたい気持ちがまだある。
酔いたいってのはドラッグと同じだな。
- 78 :
- 今日は店回って台風対策用品を買いあつめ、窓やスキマの防御、ベランダの排水溝をきれいにし、料理の作りおきを量産した!
酒浸りだった頃の自分には絶対できない活動だ
ベランダはそりゃもう汚かった。飲んだくれて掃除サボった年月のヘドロ
このままだったらベランダから排水されず窓から浸水してもおかしくなかった
- 79 :
- ↓ 台風に備えて酒を備蓄した人
- 80 :
- 断酒のストレスでカップヌードル、ぺヤング、わかめそばと連続で食べちまった
塩分やばい。
- 81 :
- そいつはやべえや
- 82 :
- ↓ 台風に備えて酒を備蓄した人
- 83 :
- 塩は取れるだけ取っても問題ないが、炭水化物=糖の方が体に良くない。
常識のウソに騙されすぎ。
- 84 :
- こういう日は飲酒欲求が出てきてしまうな
どこか出掛けたいわけでもないけど
- 85 :
- 飲んでた頃は、これ幸いと午前中から飲んだだろうな。
今は音楽聴きながら筋トレ、ネットで休憩。
えらい違いだよね。
- 86 :
- 6日と4時間経過。
こっちは台風来ないんで朝から庭木の剪定をした。
2時間くらいやって汗かいてしまった。
以前だったら即ビールだけど炭酸水で凌いだ。
台風の被害が無いことを遠くから祈ってるよ。
- 87 :
- 2日目〜(´・ω・`; )
台風だから外に出られない( ´△`)
- 88 :
- Tokyo中野区民だけどこの辺りは台風被害少なそうなので眠剤飲んで寝るよ
明日ア雨が止んだら皇居や東京の東側をサイクリングしたい
酒に溺れるよりはマシでしょう。おやすみ〜
- 89 :
- 今起きた。書き込んだ記憶無し(履歴見て思い出した)
眠剤ヤバイな
- 90 :
- 台風だから家でチビチビやりたい(T_T)
- 91 :
- 台風一過の青空とコーヒー
- 92 :
- ノンアルで断酒できる?
- 93 :
- >>92
出来る人とダメな人がいる
どっちにしても断酒始めて日が浅いうちはやめた方がいいと思う
あくまで故人の意見ですが
- 94 :
- 酒はいらないと自信から確信に変わったよ
相席居酒屋でノンアルビールのみでめちゃくちゃ楽しめた
見知らぬ女の子と話す そのこと自体が充分楽しいんだな
酔いなんか別にいらない
こんな感じで酒と繋がってる日常の色んなことからアルコールを断ち切っていければいい
- 95 :
- 4日目〜(´・ω・`; )
仕事前にジョギングしてみた(*゚▽゚)ノ
- 96 :
- >>94
知らない人と喋るのって新鮮でいいよね
- 97 :
- 8日経過。
目標としていた7日をクリアした。
でもあと2ヶ月もすれば忘年会の季節なんだよな。
無理に飲ませようとする奴がいるから行きたくねぇ!
- 98 :
- >>94
ノンアルで相席いいね。独身だから話し相手ほしい
- 99 :
- 2日目ー
- 100 :
- 3連休耐えた
昨日危なかったが
肥えた体を引き締めるために断酒
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