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17 :
>>15
クスクスはパスタだからスパゲティーとかと同様のカロリーじゃないかな?
スパゲティーだと1人前100gが基本だけどクスクスはそんなに使わない。
だいたい50g〜位かな?
お腹の中で膨れるからすぐお腹いっぱいになるけど量は少ないから
すぐお腹がすくのでは。
>>13
私もサラダよく作ります。本でレシピを知ったんだけど
タブレっていうそうです。
私はレモン汁と塩こしょうで味付けしてます。
>>14
お店のチキンカレーはサラサラタイプでしたか?

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