TOP カテ一覧 スレ一覧 100〜終まで 2ch元 削除依頼
【水イボ】放射線症・傾向と対策78【熱中症】
【安全】放射能汚染されていない食べ物118【安心】
【安全】放射能汚染されていない食べ物127【安心】
▼放射能
福島第一・二原発事故 技術的考察スレ 32
俵万智 さん、沖縄へ移住
原発がみんな止まってて寒い part3
【1人1台】中華ガイガーカウンター総合【安かろう】
伊方原発は余りにも危険だ、廃止しろ！！！３
【青プリン】早川由紀夫を考える 　１
287 ：

極寒の季節に入りました。免疫力を護るため身体を冷やさない、冷えを持続させない。（入浴、飲み物、スープ、保温、衣類を見直し）
___________________
セシウム対策にまず排泄、排尿、発汗などをよくするデトックス。
予防となる活性酸素を除去する抗酸化ビタミン、抗酸化豊富な栄養の摂取。↓
・スパイス豊富なカレー
・赤ブドウ、赤ワイン（飲み過ぎは逆効果）
・黄色たくたん（抗酸化作用強い→ウコン。心臓にもよい。ただしウコンの摂り過ぎは肝臓にはわるい）
___________________
よく熟成発酵した味噌、乳酸菌など酵母菌を摂取。
___________________
DNA修復に酵素豊富な生の
レタス、キャベツ、ニンジン、セロリ、バナナ、キウイ、アボカド、パパイヤ、マンゴー
（加熱は酵素が消失。身体を冷やす野菜、果物のため身体を温める根菜、ネギ、ショウガ、キムチエビ、イカ、黒砂糖など身体を温めるものと一緒に。）
・バージニア、オリーブオイル、ハチミツも酵素豊富。

288 ：
>>287 訂正
黄色たくあん（大根をウコンに漬けた黄色の漬けもの）
すぐ摂取可能な抗酸化ビタミンはビタミンＣアメ、サプリで（常摂取なら空腹時は避けた方がよい。胃がん報告あり）
ハイチオールＣは白血球の低減を抑えるそうです。

289 ：
ガンマ線の影響を考えるには、紫外線（同じく光の一種で、ガンマ線より波長が長く、傷害性が低い）の影響を
参考にすることができるだろう。
で、皮膚に関し、紫外線（波長の短い方・エネルギーの高い方から順にUVC、UVB、UVA）の影響をみると・・・
UVCによる影響
「最も作用が強いUVCは、殺菌灯にも使われている。しかし、太陽から降るUVCはそのほとんどが
オゾン層で吸収される。」
UVBによる影響
「UVBは、真皮の浅い部分まで届く。UVBが細胞のDNAに直接吸収されると、DNAの構造が変化して、
DNAに『傷』ができる。DNAをもとの状態に戻す修復反応をきっかけに、炎症反応がおき、肌が赤くみえる。
くりかえしDNAが傷を受けると、傷のなおしまちがいがおきることがある。これによってがんが発生してしまう。」
UVAによる影響
「UVAは、UVBより真皮深くまで到達する。UVBだけでなくUVAも細胞内分子に吸収され、活性酸素を
発生させる。そして活性酸素が、細胞膜や細胞内の物質に傷害を与えて、細胞の老化が進む。
しみ、しわなどの原因になる。」
　引用ソース：Newtonムック 「人体を支配するしくみ」 （2006年8月） 120頁
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
ガンマ線には、少なくとも殺菌作用、がん化作用、老化作用があるらしい。
3つ目の作用は、光老化と呼ばれているようだから、さしずめ「放射線老化」もあり得るだろう。
　話題の光老化−Chapter2：紫外線と光老化の関係　ttp://www.rohto.co.jp/uv/hikarirouka/chap02.htm

290 ：

▼免疫力を護る。発症率を抑えるため免疫力を護る条件を揃える。
↓
・夜暗くし睡眠を摂る。
・ストレスを発散し溜め込まない。
・冷え防止。
・身体を温める。
・笑う事は免疫力にはよい（免疫力を監視するNK細胞が活性化）
・過度な労働飲酒、過労は避ける。
・過度な怒り、不安、恐怖感ストレスを持続させない。（地域に在る放射線より免疫力を低下させる場合があります）
___________________
▼活性酸素を除去する。発症となる原因→活性酸素を除去する。
・活性酸素を除去する抗酸化ビタミン、抗酸化栄養の摂取。(スパイス豊富なカレー、赤ブドウ、赤ワイン、緑黄色野菜、他)
・高脂肪、高カロリーの肉類の過剰摂取は体内を酸化させ摂取した抗酸化
も損失する。
・日焼け、タバコは避ける。
▼ＤＮＡを修復する酵素を摂取。
__________________
▼放射能から発電する原発を早め廃炉とするために自然エネルギーから電力の安定供給が可能となる環境社会を。


原子力潜水艦ってキチガイじゃね?
【安全】放射能汚染されていない食べ物120【安心】
【暫定スレ】TERRA
【白内障】放射線症・傾向と対策51【甲状腺】
【ヘタレ】橋下市長「やっぱ再稼働容認するわ！」
群馬よりは汚染されていない栃木スレ
【スペクトル】放射性核種同定【解析】2MeV
福島県民はむしろ加害者
美味しんぼの件
【データ投下】ガイガーカウンター計測値46
--------------------
【バーチャルYoutuber】にじさんじ有ンチスレ16803【杞憂・邪推・捏造】
恵比寿マスカッツ総合スレPART14
【どうして？】サミー777タウン初心者質問スレ-94-
【赤豚】サークル参加情報交換スレ159【赤ブー】
徹底討論！スカパー！専用批判要望スレッドNo.93
SSSS.GRIDMAN（グリッドマン） part102
高崎市の病院・医院
【息子の母】姑の為のスレ【娘の母】Part.5
安倍「日本は今以上に在日だらけになるの。ごめんね。」ネトウヨ更に発狂
【定額】Spotify Part1【有料版ﾕｰｻﾞｰ専用】
【G20】BMW　3Series Part5
万年筆総合　131本目
入間 飯能 狭山 所沢 界隈 part5
【JAIST】北陸先端科学技術大学院大学 85【ジャイスト】
【GTS】GRAN TURISMO SPORT【Part.182】
【ウマ娘 プリティーダービー】トウカイテイオーは構ってﾁｬﾝ可愛い2
【雌鶏】ルコック履きませんか？【雄鶏】
【2画面ファイラ】 mfiler4 その2
なぜオタクは非喫煙者が多いのか?
アイゴー戦隊ホジョキンガーｗｗｗ
TOP カテ一覧 スレ一覧 100〜終まで 2ch元 削除依頼