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ぎっくり腰になったときの絶望感は異常 [875898899]
- 1 ：2018/08/03 〜 最終レス ：2018/08/03
- http://img.2ch.sc/ico/omochi_3.gif
マスク氏も腰低く テスラ、黒字化へ正念場
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO33704730S8A800C1000000/
- 2 ：
- まだなった事ねーや
- 3 ：
- 崩れ落ちる
- 4 ：
- 腰の痛みはマジヤバいぞ
何も出来ずに寝てるしかない
- 5 ：
- 外出先とかでなったらどうするの？
- 6 ：
- 一人暮らしだと絶望する
- 7 ：
- まさかほんとに芋虫みたいに這いずることになるとは思わなかった
- 8 ：
- 寝返りうてないレベルだからな
- 9 ：
- マジでまともに歩けなくなるよな
- 10 ：
- （>Д<（ ＊ ） ひぎぃー！
- 11 ：
- 仕事してると毎月マッサージに行かないとダメな体になる
- 12 ：
- 起き上がるのに数十分掛かる
- 13 ：
- 大袈裟だと思ってたけど自分で体験して立つことすらできなくなった
- 14 ：
- >>11
家電量販店のマッサージ機で
- 15 ：
- 安倍
- 16 ：
- or2
この状態から動けなかった
- 17 ：
- ヘルニアとぎっくり腰は違うんだな
- 18 ：
- 用心してるからか最近なってないなぁ
- 19 ：
- 会社でぎっくり腰になって担架がなかったから台車で車まで運ばれて行ったやつがいたなぁ。
- 20 ：
- バキッってなったあとジュワーって広がっていく謎感覚と
その後の大量の脂汗はヤバかったな
身動き取れないし今の時期独り身でぎっくり腰になってたら死んでたと思うわ
- 21 ：
- ヘルニアよりはマシ
- 22 ：
- 名前がギャグレベルだから深刻さが伝わらないんだよな…
さっさと名前変えろ阿部
- 23 ：
- 経験前
「腰が痛いくらいで会社を休むなんておちょくってんのか！」
経験後
「ナマ言ってホントすんませんでした。しばらく会社休ませてください。マジ無理っす」
- 24 ：
- >>22
じゃあ「魔女の一撃」で
- 25 ：
- 腰やったら人生終わりっていうわな
- 26 ：
- MRI撮るのに死ぬ思いで横になったのに、簡単に「撮り終わったので起きて」っと言われる。
まず起きれないわ。
- 27 ：
- 「痛てぇぇ‥‥！と、とりあえず痛くない姿勢とらないと‥‥！」
体を数ミリ動かす
「痛たたたた‥‥！！！！！どうやっても痛いわぁぁぁ！！！」
- 28 ：
- ソープでマットの最中に
- 29 ：
- くしゃみでなるからな
- 30 ：
- 俺は海とか川で溺れ死ぬ中高年の何人かはギックリ腰だと思うのよ
泳いでる最中にあれなったら確実に死ぬ
- 31 ：
- 初めての時はかなりビビったな
まあ4日くらい寝てりゃとりあえず治る
- 32 ：
- 数年に1回なるから対処も分かる
一番絶望的だったのは1ヶ月北海道バイクツーリングの3日目でなったとき
ロキソニンS飲んでツーリング続けたが
俺の場合は毎回左大腰筋の痙攣だな
- 33 ：
- 軟骨とかが弱ってんだろ
なんか予兆に気づけないのか
- 34 ：
- 麻婆豆腐作るために豆腐切ってる時にまな板の前でなった時は絶望した
- 35 ：
- 極太の鍼打ったらスタスタ歩いて帰れたわ
鍼最強
- 36 ：
- 整形外科ってなにげに一番遅れてる分野だと思わないか？
- 37 ：
- >>33
今回は数日前に右の盲腸辺りがしくしく痛んだのが予兆と言えば予兆だな
盲腸じゃなくて右の大腰筋だったな
実際に起きたのは左の大腰筋だったが
- 38 ：
- 人生で１回だけなったことあるわ。
ぎっくり腰だったのかヘルニアだったのかようわからんが
動くと腰に激痛が走って歩くのもヨチヨチ歩きが限界で
あれは死ぬわ。
- 39 ：
- 将来寝たきりになった時の予行練習だと思え
- 40 ：
- 5m先のトイレ移動するのに3時間かけた
- 41 ：
- マッケンジー体操ええで
YouTubeにもある
- 42 ：
- >>35
鍼は腕が良いところだと最強やな
- 43 ：
- >>41
大腰筋のストレッチだな
- 44 ：
- なったことないけど首を寝違えたのの腰バージョンと思っておけばよろし？
- 45 ：
- ぎっくり腰で寝てる時にやってくる悪魔的くしゃみ・・・
我慢するんだがこらえきれず・・・ぎゃああああああああああああああ
- 46 ：
- >>44
こむら返りの大腰筋版
- 47 ：
- >>14
そんなんで間に合うとか思ってんのかよ
- 48 ：
- この間生まれて初めてなった
漫画みたいにボキッとはいかなくてメキメキメキィ！って感じだった
- 49 ：
- 結局なる原因ってなんなん？
- 50 ：
- >>44
もっと痛いよ
立てなくなる
- 51 ：
- >>46
なんやそんなもんけ
- 52 ：
- >>49
姿勢の歪みが原因
割と腰は癖になる
- 53 ：
- トイレに行くのも一苦労なんだよな
- 54 ：
- ぎっくり腰って基本腰痛持ちがなるのか？
それともまったくそういうのが無くても
いきなり来るものなのか？
- 55 ：
- 今年初めてなった
ギックリ腰というコミカルな名前とは全く違う
激痛、動けない、全く。
数日間はトイレへ行くことすら困難、玄関に宅配を受け取ることすらできない
3日目に立てるようになる
- 56 ：
- なった時、上半身起こそうとするとRる
- 57 ：
- >>54
いきなり来る
- 58 ：
- 台車に上司寝かせて病院まで走ったことある
- 59 ：
- 安静に寝るのはいいんだけど、1ミリも動かせない。
激痛が走るし、まず動かせない。
おしっこしたいのに、どうすればいいのか悩む。
看護士さんと尿瓶って神だよな。
おばちゃん看護士さんだったけど少しま怒らないし、嫌な顔もされなかったし、すごく優しいし。
おばちゃん看護士さんに恋しちゃいそうになったけど、痛さですぐ忘れた。
そりゃ退院した後にちゃんとおかしな持ってお礼したさ。
母ちゃんと保育園の保母さん以外でおしっこ処理してくれたの看護士さんだけ。
- 60 ：
- >>57
それ聞いて安心したような怖いような
俺腰痛持ちだからいつかぎっくり腰くるんじゃねーかと
思ってヒヤヒヤしてたんだわ
- 61 ：
- 声にならない声
とどまることを知らない脂汗
- 62 ：
- 寝床でなんとか痛くない体勢を作るが、よく眠れない
そして翌朝になっても全く回復していない絶望感
しかし2日目の途中から徐々に回復してくる
3日でなんとか立てるようになり、痛みは残るが歩ける、10日で完全に痛みが消える
- 63 ：
- >>54
いきなり来るね
その後に年寄りが腰が痛いという程度の事が日常になったりするのかもしれない
俺はそんな感じだけどわからん
- 64 ：
- これまでに数十回は経験してるのでもう慣れた
寒気がして「これはアレだな」って痛みが出る前に分かるようになった
経験上、最初が最も肝心で
ピキった瞬間に腹筋に全力で力を入れて背筋が攣る力を相Rれば
完封とまではとても行かないが症状は間違いなく軽減できる
腰痛モメンは覚えておけ
- 65 ：
- >>51
こむら返りと違うのは
体の中の方にある筋肉で分かりにくいのと股関節の上下で
曲げる方向が逆になってて（股関節の屈曲＆腰の伸展）
簡単に伸ばせないこと
数日間すぐにつりそうになって激痛が発生する状態が続く
- 66 ：
- >>45
炸裂する直前に勢いよく息を吐き出すことでくしゃみの威力を大幅に減衰できる手法を使えば悲劇は避けられる
うっかり忘れて腰を入れてやっちまうと・・・
- 67 ：
- ほんとすごい痛み
トイレにもいけなくなる
途中涙溢れてきた
- 68 ：
- >>64
発生してしまった後だが
歩くときは腹筋ガチガチに固めるな
- 69 ：
- デッドリフトで腰やってから痛くなったり治ったり繰り返してる
もうこれ一生腰痛持ちかも
- 70 ：
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@W_Fei_hung
https://twitter.com/W_Fei_hung?s=09
https://togetter.com/li/1172468
https://togetter.com/li/1245978
http://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/1172310
https://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q14182486039
- 71 ：
- 腰痛改善にはヤンキー座りがいいらしい
- 72 ：
- 予防方法おしえてよ
一人暮らしだからこええよ
- 73 ：
- なったら救急車呼べばいいのかな？
それとも痛みが治まるまで自宅療養？
- 74 ：
- >>72
ストレッチするだけで大分違う
- 75 ：
- あとロキソニンは神だよな。
これだけでも大分違う。
常備薬で常に財布の中に一錠入れてる。
ぎっくり腰以外にも突然きたときに助かる。
突然の痛み系なら大抵、次どうするか、タクシー呼ぶか救急車しかなあか、って考える余裕が出来る。
- 76 ：
- 仙骨辺りめちゃくちゃ痛くなってまともに立てなかった時あったけどあれはぎっくり腰じゃないよな？
- 77 ：
- 腰やる奴は大体尻の筋肉がガッチガチなのが原因だから仰向けに寝て床との間に拳入れてグリグリ刺激しとけ
- 78 ：
- ぎっくり腰は急性腰痛症というらしい
俺は去年の秋にやらかしたが今のこの時期になった人かわいそう
- 79 ：
- >>68
日常生活の全ての場面で常にお腰様お大事精神で
腹筋フル稼働させれば悲劇は未然に防げるんだが
中々そうは行かないな
- 80 ：
- 経験者多すぎだろ
さすがじじい板w
- 81 ：
- >>77
その手のテニスボールマッサージは下手すると余計に筋肉痛めて悪化するから素人止めたほうがいい
坐骨神経痛で地獄の苦しみを味わったがグリグリマッサージを推奨する医者や整体師は一人もいなかった
- 82 ：
- >>80
20代前半でもなるぞ
- 83 ：
- 腹筋と背筋のバランスが悪いのもいけないらしいね。
- 84 ：
- 家から出られなくなってマクドやココ壱から出前が取れることを初めて知ったわ
- 85 ：
- >>84
玄関まで受け取りに出れるギックリ腰はギックリ腰じゃない
- 86 ：
- 大昔に魔女の一撃とか名前つけられてるんだから二足歩行では避けられない
- 87 ：
- まずロキソニンは常備する。
すぐ飲めるように保管する。
おれは財布の中に一錠。
一人暮らしの鉄則。
- 88 ：
- 調子こいて大きなくしゃみしようとしてやらかす
- 89 ：
- 大学生の時なった。数日は直立しかできず歯磨きで困った🤗
- 90 ：
- >>44
痛みの質は寝違えに近い
寝違いよりももの凄く痛いけど
- 91 ：
- わかるわー
でも会社休める
- 92 ：
- 背もたれのない椅子に長時間座らされたあとで20代にもかかわらず一回だけぎっくり腰なったことある
出先だったけど歩けなくて直立不動ならいけた
少しでも歩くと激痛が走るからおじいちゃんみたいに数センチずつのヨチヨチ歩きになった
- 93 ：
- >>73
ぎっくり腰なら痛みが引くまで寝ているしかない。
ある程度動けるようになったら病院。
- 94 ：
- 海外だと「魔女の一撃」って言うんだっけ？
マジで魔女。可愛い魔女じゃなくてしわくちゃの醜いクソババア魔女だよアイツは…
- 95 ：
- 這いつくばってトイレに行き用を足すも立てなくなる
- 96 ：
- マジで身動きできないからな
一人暮らしだったら絶望してたと思う
- 97 ：
- アッて声が出る
- 98 ：
- まあ3日寝てたら治るけどね
- 99 ：
- なって初めてわかるあの絶望感
漫画やアニメでギャグみたいに描写されてるのなんなんだろう
- 100 ：
- ギックリ腰やって会社に連絡したら這ってでも出てこいって言われた事ある。
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