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米科学誌「マルチビタミンは効果ないぞ」 [741292766]
- 1 :2018/05/14 〜 最終レス :2018/05/17
- http://img.2ch.sc/ico/nida.gif
ダマされるな! 飲んでも効かない「サプリ」一覧 えっ、あれも…?
サプリ大国、アメリカでは、'13年にマルチビタミンサプリを含むほとんどのビタミン剤について、
「明白な恩恵があることは証明されなかった」という論文が科学誌『アナルズ・オブ・インターナルメディシン』に発表され、大きな話題を呼んだ。
テキサス大学教授で、同誌の副編集長でもあるシンシア・マルロウ医師が言う。
「確かに現代の食生活ではビタミン不足の人が増えています。だからといって、マルチビタミンのサプリを摂るのは間違いです。
その人にどんなビタミンが不足しているか検査もせず、個々人の体調を無視してマルチビタミンを摂り続けても意味はない。
それどころか、飲みすぎると害になる可能性すらあることがわかりました」
マルロウ氏によれば、ビタミンAやビタミンE、ベータカロチンなどは、体内の酸化を防ぐ抗酸化作用があり「アンチエイジングやがんの予防にもつながる」と宣伝されているが、摂取しすぎると「若返るどころか、がんを促進し寿命を縮める」危険性があるという。
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/51559
- 2 :
- マルチビタミンだけ飲めばいいってこと?
- 3 :
- アナル ズオブ
- 4 :
- アナルズ・オブ・インターナルメディシン
- 5 :
- アナルっておめぇ…
- 6 :
- 良かった
マルチミネラルは効くんだね
- 7 :
- アナルから入れると良いってこと?
- 8 :
- タブレットなんかじゃなくレッドブル飲めって事か
- 9 :
- 単に取りすぎになるからダメって事じゃん
- 10 :
- アナライズをアナルだと勘違いしてるガイジばっかやな
- 11 :
- まーたはじまった
- 12 :
- そりゃ過剰摂取したら大抵身体に悪い
- 13 :
- 最低だなDHC
- 14 :
- 髪の毛の成分を飲んだからといって髪は生えないのと同じで、軟骨の成分を飲んだからといって、軟骨は再生されないのです
- 15 :
- 飲みすぎるくらいサプリ飲んでるやつおんの?
- 16 :
- こういうのって二年おきぐらいに効果ある→実はない→やっぱりあった!を繰り返してる気が
- 17 :
- 全ビタミン足りてないからマルチビタミンで問題ない
- 18 :
- 鉄、亜鉛は地雷
- 19 :
- アナルズ(複数形)
- 20 :
- そうか 性欲が増す気がするかプラシーボ効果か
- 21 :
- アナルズオブインターアナル
- 22 :
- ビタミンCの安定感
- 23 :
- 効果ないじゃなくて必要なやつだけ取った方がいいよじゃん
- 24 :
- >>10
Annalsだよガイジ君
- 25 :
- めちゃくちゃな食生活おくってた昭和時代のじじばばが長生きしてるんだから
栄養なんかぶっちゃけあんまり健康に関係ないよな
- 26 :
- ビタミン系サプリ飲む頭が痛くなるし
何らかの効果があるだろ
- 27 :
- ごめんめちゃめちゃ効いてるわ特異体質かな
- 28 :
- 効果ないわけがない
MVMとAとCとEとってるわ
- 29 :
- サプリ会社はなんの為に存在するのか
- 30 :
- この手の論文は話にならん
読んでみたら超極少量しか摂取させていないパターンばかり
ビタミンCの風邪予防効果を否定する論文も250mgとかだからな
ビタミンC健康法の提唱者であるポーリング博士は10gを推奨していたにも関わらずだよ
- 31 :
- 口内炎にビタミンC効きすぎワロタ
- 32 :
- プチ鬱みたいな症状には効くぞマルビタ
何が効いてるのかは知らん
- 33 :
- 個別に買うと高いし飲むのが面倒なんだが
- 34 :
- >>25
それな
- 35 :
- 亜鉛だけはガチおじさん「ちんこめっちゃ立つわ」
- 36 :
- 亜鉛とノコギリヤシ飲んでたけど意味なかった
- 37 :
- 夜飲んで朝にでこのシワが消えてツルツルになるよ
- 38 :
- いやビタミン剤はめっちゃ効く
飲んでれば肌荒れしないし口内炎できないし風邪もひかない
- 39 :
- >>25
飢餓状態でサーチュイン遺伝子がどうたらこうたら
- 40 :
- 目覚めすっきりするから効果あるぞ
- 41 :
- >アナルズ・オブ・インターナルメディシン
もう少しまともな名前無かったのかよ…
- 42 :
- アフリカの難民にマルチビタミンを飲ませたやつとそうでない奴を比較したら?
- 43 :
- 『アナルズ・オブ・インターナルメディシン』
物凄いパワーワードだな
- 44 :
- 知ってた速報
- 45 :
- ビタミンBに関しては効果を実感してるが?
プラシーボだと?
- 46 :
- サプリ信者「アメリカ産は日本産とは違う!」
- 47 :
- 亜鉛で髪は増えたぞ
- 48 :
- 効かないのに害があるって、何か効いてるんじゃね?
- 49 :
- こんなの単なる逆張りモメンだろ
相手にする必要なし
- 50 :
- そろそろ三流学者でいいから亜鉛サプリと勃起は無関係の論文出せょ
- 51 :
- 普通に口内炎になる回数10分の1くらいになったから
効果はあるよ
足りてないビタミンが日々変わるから
別にマルチビタミンでも良いだろ
毎日「今日は何が足りてないかなー」とか考えるのが面倒
あと摂り過ぎって言ってもたまに1日基準の1.5倍とか摂っても
悪影響はないよ
- 52 :
- アメ公は過剰摂取で病院運ばれてるイメージ
- 53 :
- サプリは儲かるんだろうな広告の量が半端ねえわ
不安に漬け込むからな
- 54 :
- ソース嫁
グルコサミンとコンドロイチンが意味ねーて書いてあるだけやん
- 55 :
- じゃあ何飲めば良いんだよ
- 56 :
- 葉酸はガチ
体感出来るレベル
- 57 :
- 皮膚弱いからビタミン剤めっちゃ効くわ
スパシーバ効果とは思えんが
- 58 :
- ケツの穴が喋った!???
- 59 :
- 人間に栄養学は無理だ
さっさと人工知能様に管理してほしい
- 60 :
- そこらへんに転がってる異物を食べたら体がおかしくなるんだから
マルチビタミンだけ何の影響も無いとかあるわけねえだろ。
- 61 :
- 健康食品は毎年のように新しい説が出ては消えていく未解明項目
- 62 :
- >>54
狙った効果は出ないかも知れんが、まったく体になんの影響もないとかありえねーから。
- 63 :
- プラシーボ効果だぞ
- 64 :
- >>53
40も過ぎれば、健康の話ばかりだよw 同窓会もw
- 65 :
- プラシーボ効果
- 66 :
- >>25
その世代は免疫力高そう
- 67 :
- アルギニンだけはガチ
おちんちん元気になる
- 68 :
- 国産サプリメントのマグネシウムだけは効果ない
下剤と全く同じ成分
- 69 :
- >>45
水溶性でおしっこに流れるBとCだけ取ってればいい
AとかEは油溶性で過剰症になるからサプリはやめろってだけの話
- 70 :
- しかし、野菜を摂るのは大変
- 71 :
- >>54
「抗酸化作用があると宣伝されているサプリは老化を防ぐと言われますが、それは激しい運動をして活性酸素がたくさん出た場合には多少は効果があるかもしれない、という程度の話です。運動もせずに抗酸化サプリを飲むと、逆に健康を害する。
身体というのは多少の酸化傷害があると、それを消去するために、自分の体内で抗酸化酵素を作ります。ところが抗酸化サプリを飲むと、そういう身体の働きが無くなってしまい、がんの発生を促進するのです」
らしいじゃん
マルチビタミンの摂取はヒキモメンは控えた方がいいんじゃない?
- 72 :
- 日本国内のサプリは効かないからまぁ合ってる
- 73 :
- 肉体疲労に効くサプリはよ売ってくれ
筋肉痛が辛いわ
- 74 :
- 小便黄色の時点で取りすぎて排出されてんじゃねーの?
- 75 :
- 飲むのやめてから体の調子がすごくいいんだけど
- 76 :
- これ飲まないとめっちゃ口内炎できる
- 77 :
- ダイソーのミネラルミックスとビタミンミックスがコスパ最強
- 78 :
- デブにならないように気をつける
塩分を摂りすぎない
適度な運動
- 79 :
- 口内炎
はい論破
- 80 :
- >>76
食生活見直せよ
- 81 :
- 過剰摂取が問題なだけやん
焼き鳥のレバー2本でビタミンAの過剰摂取になる
- 82 :
- 病は木から
木を切り倒したほうがいいね
- 83 :
- 効く効かないとかその発想がもう昭和平成
- 84 :
- 摂りすぎよくない
- 85 :
- >>1
飲みすぎると害になることがわかりましたって大発見のように書いてるけれどそんなの常識じゃねぇか
- 86 :
- じゃあデパス増やしてもらえますか
- 87 :
- ばいたるあみんだから、麻薬っぽくも働くんじゃ?
- 88 :
- ビタミンCだけのヤツ飲んどるぞ
- 89 :
- 害になるならやっぱ影響はちゃんとあるってことか。良否は別にして
- 90 :
- >>1
そもそもマルチビタミンが効果がないなんて書いてない
いつものアフィカスBE
- 91 :
- >その人にどんなビタミンが不足しているか検査もせず、個々人の体調を無視してマルチビタミンを摂り続けても意味はない。
>それどころか、飲みすぎると害になる可能性すらあることがわかりました
マルチビタミンだと普段の食生活で足りてるかもしんない栄養まで摂っちゃうから意味なかったり非効率だったりするぞ、
それどころか摂りすぎて害になるおそれがあるぞ、
って当たり前のことしか言ってなさ過ぎてワロタ
そりゃそうだろとしか
- 92 :
- 毎日一袋ザラ飲みしたらどう?
- 93 :
- 果物食っても意味ないっていってんのとか同じだろ
- 94 :
- >コラーゲンもまた経口摂取による効果は認められていない。
>コラーゲン鍋を食べた後、肌がプルプルになったという人がいるが、それは思い込みにすぎないのだ。
だまされた・・・
- 95 :
- 油性のは蓄積されるから飲み過ぎるなよ
- 96 :
- プロテインは?
- 97 :
- 思い込みが大事
- 98 :
- だから野菜ジュースにしとけと言ったのに
- 99 :
- マルチミネラルは結石になるぞ
- 100 :
- アメリカのサプリメントは含有量多すぎるんだろ
1日の必要摂取量の10000%とか異常だろ
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