「ともだちがいない」「運動しない」「人に親切にしない」人は病気や寝たきりになる可能性が高いことが判明 [765875572]

1 ：2018/06/06 ～最終レス：2018/06/07: http://img.2ch.sc/ico/telephomen1.gif
家族がいつまでも元気でいてほしい。
こんな願いを持つすべての人にとって是非気をつけたいのが、
「寝たきり」や「要介護」になってしまうことです。

実は今、健康寿命を延ばすために最も効果的とされているのは、禁煙よりも、
運動よりも、肥満解消よりも、「人とのつながりを作ること」。
人とのつながりが少ないことは、心臓病や認知症、筋力低下を引き起こし、
結果として「早死にリスクが50％高くなる」というアメリカの調査結果が発表されるなど、
体の衰えを加速させる最大の要因とわかってきました。
イギリスでは今年１月に「孤独担当大臣」が誕生して、国をあげての対策に乗り出したほどです。

番組では、人とのつながりに関する最新研究と、体を守るための対策を徹底追求！
家族を寝たきりや要介護にしないために、全ての世代に送る大特集です。

http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20180606/index.html